作文范文之有关南极的作文.docx
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作文范文之有关南极的作文
有关南极的作文
【篇一：
企鹅沉潜作文联系】
阅读下面的材料，根据要求作文
南极企鹅在将要上岸时会猛地低头，从海面扎入海中，拼力沉潜潜得越深，海水所产生的压力和浮力越大，企鹅一直潜到适当的深度，再摆动双足，迅猛向上，犹如离弦之箭蹿出水面，腾空而起，落于陆地之上，画出一道完美的弧线
这种沉潜是为了蓄势，看似笨拙，却富有成效
人生何尝不是如此？
企鹅的沉潜一定能给你一些人生哲理的启示
请根据你对这段文字所蕴涵哲理的理解，自拟题目，自定立意，运用横向并列式结构写一篇不少于800字的议论文
【审题立意】
审题立意是写好文章的最重要环节，一定要多读多思，抓住材料的核心，切勿“下笔千言，离题万里”那么这则材料到底要说明一个什么道理呢？
我们在审读材料时，必须要注意把握材料中的关键句：
“这种沉潜为了蓄势，看似笨拙，却富有成效”和“人生何尝不是如此？
企鹅的沉潜一定能给你一些人生哲理的启示”也就是说，企鹅通过拼命向海水下沉潜，最终借助积聚而来的海水的压力和浮力成功登岸，即拼命沉潜——积聚力量（蓄势待发）——成功登岸；没有一定程度的蓄势（力量的积聚），企鹅无法成功登岸人生也是如此，没有成功前的沉潜蓄势——积累、准备、拼搏、努力，就不会取得成功抓住关键词“沉潜”
分析“沉潜”的内涵：
沉潜是一种智慧，一种清醒的选择，一种以退为进的策略，是厚积薄发，是蓄积，是涵养，它不是沉沦，不是甘于平庸，不是知不可为而为之的愚蠢面对困难、失败、屈辱，沉潜是忍耐，是蓄积，是化被动为主动，变不利为有利，如勾践、刘邦、韩信、王力宏、刘翔等；面对理想的召唤，沉潜是积累知识、学问、技能，以达到质变，是厚积薄发，如司马迁、托尔斯泰等；面对鲜花掌声，沉潜是冷静的淡退，是知识的完善，是技能的丰盈，如杨澜、刘谦等
拉弯弓射箭，用力拍皮球，种子向下扎根，蝉四年地下生活，跳远的助跑等，都是一种沉潜
为什么要“沉潜”：
沉潜能使人一鸣惊人，沉潜能使人更加强大，沉潜能使人反败为胜，沉潜能使国家走向复兴
“沉潜”需要什么：
沉潜需要冷静、忍耐，沉潜需要勤奋、积累，沉潜需要淡定、自知，沉潜需要持之以恒的毅力、自始至终的专注、不畏困难的勇气
人生又何尝不是如此？
当我们面前困难重重，出头之日遥不可及时，何不学学企鹅的沉潜？
这种沉潜绝非沉沦，而是自强如果我们在困境中也能沉下气来，不被“冰棱”吓倒，在喧嚣中也能沉下心来，不被浮华迷惑，专心致志积聚力量，并抓住恰当的机会反弹向上，毫无疑问，我们就能成功登陆！
反之，总是随波浮沉，或者怨天尤人，注定就会被命运的风浪玩弄于股掌之间，直至筋疲力竭
甘于沉下去，才可浮出来，企鹅的沉潜原则，也适用于人的生存一个人要想获得事业上的成功，也必须要进行相当程度的积累
【立意示例】
关键词嵌入法
1、沉潜，成功的基石
2、成功，源于静静的沉潜
3、在沉潜中完成华丽的转身
4、拒绝浮躁，学会沉潜
5、适当的后退是为了更好的前进
诗意表达法
6、蝴蝶也能征服沧海
7、伊米花也有春天
8、做一株荒原上的野百合
【思路拓展}
古往今来，彪炳青史的杰出人物，都曾做过非同寻常的积累，才在事业上创造了辉煌，走向了成功
试想，如果没有李时珍跋山涉水、遍尝百草，没有他数十年如一日的搜集整理、笔耕不辍，哪里会有药学巨著《本草纲目》的问世？
如果没有陈景润孜孜不倦、甘守清贫，没有他成千上万次的精心演算、分析推理，哪里会有数学难题“哥德巴赫猜想”的攻克？
如果没有居里夫人历尽千辛、战胜万难，没有她无数个日日夜夜的反复试验、精心提炼，哪里会有化学元素“镭”的发现？
如果没有司马迁搜集史料、整理文献，没有他数十年如一日的伏案攻读、笔耕不辍，哪里会有史学巨著《史记》的流传？
如果没有刘翔经风历雨、勤习苦练，没有他一次次反反复复的下蹲起跑、跨栏冲刺，哪里会有12秒88世界纪录的诞生？
医学、数学、化学、文学、体育以至人生事业的各个方面，你要想走向最终的成功，无不需要相当程度的积累
【写法指导】
我们在论述的过程中，无论是开头立论、中间论述还是结尾重申，始终扣住“积累与成功”进行叙例、展开论述，文章就会中心突出，条理清晰
按照横线并列式结构的议论文提炼分论点的方法提取分论点示例：
1.概念分析法——是什么
沉潜是一种以退为进的智慧
沉潜是一种不惧艰险的精神
沉潜是一种积极进取的态度
2.因果分析法——为什么
（1）沉潜是为了拥有底气和希望
沉潜是为了找准成功的方向
沉潜是为了获得更强大动力
（2）沉潜是为了更好地发掘自身
沉潜是为了更好地抓住机会
沉潜是为了更好地实现飞跃
（3）中心论点及题目：
《沉潜，为成功蓄势》
分论点：
①沉潜能够使我们变得意志坚定；
②沉潜能够使我们变得信心十足；
③沉潜能够使我们变得日趋完善
（4）中心论点：
沉潜，为成功蓄势
分论点：
沉潜能够历练我们的意志；
沉潜能够积聚我们的实力；
沉潜使我们准备得更完善；
沉潜使我们对未来更有信心
3.条件分析法——怎么办
中心论点：
为人生蓄势
分论点：
为人生蓄势，要有足够的勇气
为人生蓄势，要有坚定的信念
为人生蓄势，要有恒久的耐心
【规律总结】
1.分论点以三个为宜，分论点应尽量简短，同时不失准确与生动，分论点应单独成段或放在段首，以引人注意
2.不能以叙代议，一定要有自己的分析论证
3.开头、结尾是文章的脸面，力争简洁、精彩、前后呼应如：
弯弓如满月，是为了期待一场不朽的百步穿杨；黄河九曲回，是为了酝酿一次惊心动魄的跌荡；企鹅奋力下沉，努力深潜，是为了积聚破水而出的力量沉潜，不是胆小者逃避压力的借口，而是勇敢者奋勇拼搏的宣言！
4.所举事例最好概括说明，无须事无巨细如：
越王勾践被吴国国王捉获后，受尽了各种苦，他在尝了吴王的粪便之后?
?
吴王便把他放了回去，回到自己国家之后，他仍然过着在吴国一般的生活，每天晚上睡在柴草堆上，每天都尝苦胆，以此来提醒自己不要忘了曾经受过的苦与自己失去的种种?
?
可以改为：
“越王勾践沉潜于阶囚苦海，卧薪尝胆，换来的是‘三千越甲可吞吴’的雪耻奇迹?
?
”
5.不能以叙代议，一定要有自己的分析论证如：
十九岁高中毕业，他便像企鹅奋不顾身地潜入水底一样，投入了深圳的人海中（叙述）潜入水底就意味着面对冲击力的窒息与海水的冰冷（议论）七年间他送过早餐，做过收银员，遭遇过无数的白眼、冷遇（叙述）却也是这七年，沉潜成就了他的淡定与宠辱不惊，也是这两千多个日夜让他的歌声更丰厚，更深刻，有了穿透人心的力量所以当他在舞台上勇敢地挥舞双翅时，人们没有惊异，谁能不承认七年的沉潜积蓄的力量呢？
（议论）
【佳作欣赏】1、人生的深度决定人生的高度
喷薄而出的海啸蓄势在大海的深处，震烁天地的雷电酝酿在云层的深处，参天屹立的大树扎根在泥土的深处自然的力量大都来自于自然的深处，而我们人生的力量又源于何处呢？
沉潜深度源自持之以恒的毅力俗话说：
“水滴石穿，绳锯木断”水滴的力量来源于它们将自己沉潜在时间的长河中，日复一日，终成穿石壮举；细绳的力量来自于它们将自己捆绑在岁月的车轮上，一次又一次，终成断木伟业俄国著名画家列宾为了画好那幅《涅瓦河边的普希金》，阅读了大量有关的历史书籍和诗作，进行了长时间的构思，画了数百张草图他不断描绘，反复修改，为了完成一幅理想的画作，他竟花去了20年20年的描描绘绘多么枯躁，可列宾坚持了下来；20年的涂涂抹抹多么耗费心血，可列宾沉潜了下来列宾用20年的光阴展示了他人生沉潜的深度
沉潜深度源自始终如一的专注人的生命是有限的，精力是有限的，只有专注才能将人的力量发挥到极致人们常说“上有天堂，下有苏杭”，“欲把西湖比西子，淡妆浓抹总相宜”，可有人偏偏不为之所动著名昆虫学家洪式闾在杭大工作期间，潜心科研，身在西湖边，竟十
多年不曾游览西湖他说：
“天下美的东西太多，而我的事情更多”古人云：
“性痴，则志凝”而洪式闾正是用他的性痴去挖掘他人生的深度，这样的深度美足以让西子湖黯然失色
沉潜深度源自不畏困难的勇气人生的道路蜿蜒曲折，荆棘丛生，只有具备开拓进取的勇气才能无往不前阴冷、肮脏、潮湿的实验室可以让仪器失灵，可以使人的健康受损，但从未动摇过居里夫人投身科学研究的信念居里夫人1899年2月6日的工作日记上记下了室温：
摄氏六度，然后在旁边一连打了十个惊叹号，表示了她征服任何困难的决心居里夫人，一个女子，一个科学家，更是一个勇者她的人生深度在她战胜了一个又一个困难后，在打下的一个又一个惊叹号中延伸
没有深潜入水，企鹅就不会有破水而出、登上陆地的力量，也就没有了那一道优美的经线；同样，如果没有深潜的功夫，一个人就只能永远漂浮在人生的长河中随波逐流，永远无法登上属于自己的陆地，更无法飞上属于自己的天空
冰冻三尺，非一日之寒，长江万丈，非一川之功我们的深潜需要我们的毅力，我们的专注，我们的勇气有了这些，那么就让时间去蓄积我们的能量，让生活去酝酿我们的爆发只有冲天而起的那一刻，才是我们创造人生新高度的时刻，才是显示“沉潜”巨大力量的时刻
2、沉潜是为了蓄势
南极的企鹅,没有灵活的双足,也没有健壮的翅膀,却能从海底腾跃而起,在冰天雪地中演绎出一段完美的弧线,它沉潜的智慧,令人叹服于沉潜中窥探人生的真谛,获益颇多
沉潜并不是沉沦,不是甘于平庸,沉于安逸沉潜是面对问题,解决问题的一种手段,是成功路上必要的准备,是蓄势就像撑竿跳,用力将竿压弯,是为了跳得更高；挽雕弓如满月,是为了射程更远更像跳远运动员为了跳得更远而助跑,他距离沙坑看似更远了,但却可以获得冲刺的空间和机会,在越来越快的奔跑中,他又渐渐接近目标,并最终完成完美的一跃
刘翔，一个肩负着13亿中国人希望的跨栏冠军，当他拖着沉重的步伐进入“鸟巢”的时候，他的脸上写满了焦虑和犹豫因为他知道自己的跟腱拉伤了，根本不能跨栏在“鸟巢”面对全世界的观众，他最终还是选择了后退他没有在受伤时选择飞翔，是为了以后在蓝天中飞得更高如果他带伤款过第一个栏，第二个栏?
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，恐怕他以后再也没有机会飞翔了事实证明，他在沉潜中积蓄了更大的能量2009年9月20日晚，在上海国际黄金大奖赛最引人注目的压轴大戏——男子110米栏的冠军的争夺赛中，沉潜一年之久的中国“飞人”刘翔的表现可谓惊艳全场，他最后以13秒15的成绩与美国名将特拉梅尔同时撞线
清代学者金兰生说：
“把意念沉潜得下,何理不可得；把意志奋发得起,何事不可为”纵观古今,许多名人志士无一不是靠沉潜之绝,卓然于世、名扬天下的马克思沉潜于资本主义经济理论的研究与写作,花了四十年时间,才使《资本论》光照于世；曹雪芹十年寒窗,沉潜于《红楼梦》的创作之中,虽耗尽了心血,但却为世界文学之林增添了一支奇葩；越王勾践沉潜于阶囚苦海,卧薪尝胆,换来的是“三千越甲可吞吴”的雪耻奇迹?
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由此看出,只有耐得住寒冬的寂寞,才可以在春天歌唱只有在成功前不倦地蓄势,才能有腾飞、爆发的那一天因此,甘于且经得起沉潜的人,才能取得更高的成就正如一年的树木只能当柴烧,十年的树木可以制成椅凳橱柜,百年的树木才能成为栋梁
在人生的征途上，让我们于沉潜中铭记我们的梦想和追求，牢记未来的的虔诚期盼与庄重许诺吧，我们要永远坚信：
即使追求受阻，即使今天征途崎岖、步履蹒跚，但只要学会积蓄能量，懂得沉潜，明天定将登上属于自己的陆地，飞上属于自己的天空！
3、沉潜，为成功蓄势
昙花用一年的默默酝酿换来一夜的风姿绰约；蝉用四年的地下修练换来阳光下的自由放歌；企鹅用竭尽全力的沉潜换来一道完美的弧线?
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自然现象无不向我们暗示着一个哲理：
成功源于静静地沉潜，心无旁骛，积聚力量，等待机会
沉潜往往能化被动为主动，变不利为有利，从而获取成功公元前496年的吴越之战，
越国败北，勾践请降吴王夫差以越王质吴为条件，许降撤兵勾践一如夫差手下忠实的臣子，听凭夫差呼于车前马后甚至在夫差犯病时，勾践竟愿亲尝夫差粪便，以配合太医用药三年，夫差为勾践的“忠诚”所动，如勾践所愿，他终于再次回到了越国于是，他卧薪尝胆，整顿国政，励精图治；招贤礼士，重用能人；发展生产，安富救贫，使越国逐渐走向强盛，十年后，终于像企鹅一样“潜到适当的深度”，于公元475年，来了一个漂亮的腾越——击败吴国，逼近夫差自刎
沉潜往往能使一个国家由衰落走向复兴当年，邓小平同志根据复杂的国际形势，根据中国处于社会主义初级阶段这一现实和面临的任务，高瞻远瞩，提出了“韬光养晦，有所作为”的国家发展战略，使中国经济走向了高速发展的快车道作为一个发展中国家，我们不可事事都锋芒毕露，甚至以一种“大国主义心态”处理国际问题，热衷于在国际事务中起“带动”和“领导”作用，事事想冲在前面，那样就可能引起本可避免的、不必要的对抗倘若我们当初不是像企鹅一样奋力沉潜，韬光养晦，能取得今天如此辉煌的成就吗？
沉潜不是消极等待，而是像昙花一样不懈地蓄积养分；沉潜不是贪图安逸，而是像蝉虫一样默默地磨砺自强；沉潜不是忍气吞声，而是像企鹅一样奋力地下潜蓄势虽然沉潜的过程充满寂寞与痛苦，可是它却能让我们的力量变得强大，结果变得精彩
没有静静的沉潜，哪能画出完美的弧线！
让我们把沉潜作人生的策略吧！
不管目前我们的处境多么艰难，形势多么被动，条件多么恶劣，只要我们有了企鹅的智慧，就一定能“腾空而起”，抵达看似陡不可攀的彼岸
4、在沉潜中蓄势
有一首歌这样唱道：
“一颗种子只有落到地里死了，才能结出子粒来”它不在阳光下展现自己的光泽，而甘愿沉下心来，伏在厚厚的土壤里在落入土壤的那一刻，它心中便有一个芽儿在萌发在积蓄
像企鹅上岸前深深扎入水底一样，像种子萌发前静静落入土地一样，像每个生命辉煌前的岑寂一样，人生也需经历沉潜的静寂，积蓄绽放的力量
2007年在快乐男声的舞台上，陈楚生吸引了众人的目光他站在领奖台上举起双臂，大屏幕上一双雪白的巨大翅膀伴着他伸展那洁白的羽翼是多么光鲜，然而那让翅膀挥动的力量却是陈楚生用七年，二千多个日日夜夜积蓄的
十九岁高中毕业，他便像企鹅奋不顾身地潜入水底一样，投入了深圳的人海中潜入水底就意味着面对冲击力的窒息与海水的冰冷七年间他送过早餐，做过收银员，遭遇过无数的白眼、冷遇却也是这七年，沉潜成就了他的淡定与宠辱不惊，也是这两千多个日夜让他的歌声更丰厚，更深刻，有了穿透人心的力量
所以当他在舞台上勇敢地挥舞双翅时，人们没有惊异，谁能不承认七年的沉潜积蓄的力量呢？
沉潜不只是人生中一断难耐的静寂，更是静寂中的发现与积蓄
十年文革，对于那些下乡的知识青年是比常人更大的遗憾，因为他们的光明前途突然被乡村的尘土掩埋可也是这人生的沉潜，让他们更看清了生活的纹理，体味了人生的丰富史铁生《我那遥远的清平湾》，姜戎的《狼图腾》，这些不朽的作品都是他们在下乡生活中积蓄的力量
【篇二：
材料作文“企鹅沉潜的启示”写作指导与范文示例】
材料作文“企鹅沉潜的启示”写作指导与范文示例
材料作文题目：
阅读下面的材料，根据要求作文。
南极大陆的水陆交接处，全是滑溜溜的冰层或者尖锐的冰凌，企鹅身躯笨重，没有可以用来攀爬的前臂，也没有可以飞翔的翅膀，如何从水中上岸？
纪录片《深蓝》，详尽地展示了企鹅登陆的过程。
在将要上岸时，企鹅猛地低头，从海面扎入海中，拼力沉潜。
潜得越深，海水所产生的压力和浮力越大，企鹅一直潜到适当的深度，再摆动双足，迅猛向上，犹如离弦之箭蹿出水面，腾空而起，落于陆地之上，画出一道完美的弧线。
这种沉潜为了蓄势，看似笨拙，却富有
成效。
人生何尝不是如此？
企鹅的沉潜原则一定能给你一些人生哲理的启示。
请根据你对这段文字所蕴涵哲理的理解，自拟题目，写一篇不少于800字的议论文或记叙文。
立意示例——关键词嵌入法
1、沉潜，成功的基石
2、成功，源于静静的沉潜
3、在沉潜中完成华丽的转身
4、拒绝浮躁，学会沉潜
诗意表达法
7、蝴蝶也能征服沧海
8、伊米花也有春天
9、做一株荒原上的野百合
优秀范文：
沉潜，为成功蓄势昙花用一年的默默酝酿换来一夜的风姿绰约；蝉用四年的地下修练换来阳光下的自由放歌；企鹅用竭
尽全力的沉潜换来一道完美的弧线?
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自然现象无不向我们暗示着一个哲理：
成功源于静静地沉潜，心无旁骛，积聚力量，等待机会。
沉潜往往能化被动为主动，变不利为有利，从而获取成功。
公元前496年的吴越之战，越国败北，勾践请降。
吴王夫差以越王质吴为条件，许降撤兵。
勾践一如夫差手下忠实的
臣子，听凭夫差呼于车前马后。
甚至在夫差犯病时，勾践竟愿亲尝夫差粪便，以配合太医用药。
三年，夫差为勾践的“忠诚”所动，如勾践所愿，他终于再次回到了越国。
于是，他卧薪尝胆，整顿国政，励精图治；招贤礼士，重用能人；发展生产，安富救贫，使越国逐渐走向强盛，十年后，终于像企鹅一样“潜到适当的深度”，于公元475年，来了一个
【篇三：
作文沉潜】
[文题回放]
阅读下面的文字，根据要求作文。
南极大陆的水陆交接处，全是滑溜溜的冰层或者尖锐的冰凌，企鹅身躯笨重，没有可以用来攀爬的前臂，也没有可以飞翔的翅膀，如何从水中上岸？
纪录片《深蓝》，详尽地展示了企鹅登陆的过程。
在将要上岸时，企鹅猛地低头，从海面扎入海中，拼力沉潜。
潜得越深，海水所产生的奋力和浮力越大，企鹅一直潜到适当的深度，再摆动双足，迅猛向上，犹如离弦之箭蹿出水面，腾空而起，落于陆地之上，画出一道完美的弧线。
这种沉潜为了蓄势，看似笨拙，却富有成效。
人生何尝不是如此？
企鹅的沉潜原则一定能给你一些启示。
请根据你对这则文字的感悟，自定立意、自选文体、自拟标题，写一篇不少于800字的文章。
[主要问题]
分论点设置不当，主要包括以下几个方面：
1、分论点角度失当。
例如论点：
沉潜具有强大力量。
分论点：
1）写文章，讲求的是一种让人喟叹的气势。
2）搞学术研究的人尤其需要注意沉潜。
分论点只有两个，不完整；句式随意，不匀称；仅从写文章、搞学术研究两个方面来阐述，视野欠开阔，缺乏代表性。
2、分论点重心偏移。
例如论点：
美丽的弧线来自沉潜。
分论点：
1）沉潜之后的弧线，是最完美的弧线。
2）沉潜之后的弧线，是最具魅力的弧线。
3）沉潜之后的弧线，是创造奇迹的弧线。
分论点的重心偏向了弧线，而不是“沉潜”。
3、分论点杂乱无章。
例如论点：
沉潜重要分论点：
1）沉潜，是为了下一次还能够爆发。
2）沉潜，是为了下一次有力的爆发。
3）沉潜，是为了掩藏自己的爆发行为。
[精彩分论点]
1、《为人生蓄势》
为人生蓄势，要有足够的勇气；为人生蓄势，要有坚强的信念；为人生蓄势，要有恒久的耐心。
2、《沉潜，为成功蓄势》
沉潜能够历练我们的意志；沉潜能够积聚我们的实力；沉潜使我们准备得更完善；沉潜使我们对未来更有信心。
沉潜
当企鹅深深地扎进海水中，它知道，每一次沉潜都是为了更高的飞跃；当弓狠狠地弯曲如满月，它知道，每一次弯腰都是为了更远的目标；当我们默默地挥洒汗水时，我知道，每一次低头都是为了更大的进步。
当我们想要飞越时，先要学会沉潜！
厚积薄发，没有沉潜的蓄势，不会有飞跃的高度，没有沉潜的默默无闻，不会有飞跃的一鸣惊人！
雪耻需要沉潜。
最难忘的，是那个曾经沦为亡国奴的男人。
丢掉了灯红酒绿，丢掉了纸醉金迷，他不甘心做阶下囚，它一头扎进苦海，开始了飞跃前的沉潜。
卧薪尝胆，在沉潜中，它默默的充实着自己的力量，在沉潜中，他为东山再起做好了准备。
“苦心人，天不负”，他的沉潜，终于换来了“三千越甲可吞吴”的奇迹，越王勾践告诉我，什么叫君子报仇十年不晚，告诉我想要飞跃必须沉潜！
闻达于世需要沉潜。
最难忘的，是那个出身布衣的人，不去追名逐利，不愿虚度光阴，他卧居隆中草庐，修身养性，认真治学，“非宁静无以致远，非淡泊无以明志”是他的座右铭。
宁静和淡泊中的沉潜给了他满腹才学和满身智慧，当他从山中飞跃而出时，世人看到了一位神机妙算的卧龙先生，看到了运筹帷幄之中，决胜千里之外的武候。
诸葛孔明，是他告诉我“静以修身，俭以养德”，告诉我想要飞跃必须沉潜！
明天的成功需要沉潜。
孟子曰：
“天降将大任于斯人，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，所以动心忍性，增益其所不能。
”司马太史公云：
“文王拘而演周易，仲尼厄而作《春秋》，屈原放逐，乃赋《离骚》，左丘失明，厥有《国语》”。
翻开历史发黄的书页，每一点墨迹都告诉我，想要飞跃，必须沉潜！
于是，我们放弃了少年轻狂，我们放弃了风花雪月；我们选择踏上书山勤径，乘上学海苦舟。
沉默不是我们的本性，但是沉潜是我们渴望飞跃的智慧，就像蛹破茧才能化蝶，就像凤凰浴火才能重生，就像企鹅深深地扎入冰冷的海水，我们准备着一飞冲天！
山泉喷涌而出，一落千丈，在阳光中画出美丽的彩虹，只有它自己知道，为了这飞跃，它经历过多久的沉
笔者在看《动物世界》时仔细观察了企鹅从水中登陆的全过程：
企鹅要上岸时，它会猛地低下头，从海面扎入水中，拼力沉潜，潜得越深，海水产生的压力和浮力就越大，企鹅一直潜到适当深度，再摆动双脚，迅猛地向上一冲，就会如离弦之箭一样蹿出水面，落到陆地上。
现实生活中，我们都希望个人发展一帆风顺，但事实上，常常是挫折与良机并行，失望与希望同在。
是怨天尤人还是奋起直追，是望难兴叹还是蓄势待发，关键要看自己以怎样的心态和行动去对待。
在这方面，企鹅的沉潜给我们以有益启示，学会以“沉潜”积蓄力量，变被动为主动，变无为为有为，就能最终实现自己的人生价值。
有面对困难的勇气。
企鹅沉潜得越深，承受的压力越大，积聚的破水而出的力量就越大。
现实生活中，我们有的干部“沉潜”一会儿还行，长时间“沉潜”或多次“沉潜”就受不了了，最终半途而废。
邓小平同志曾“三落三起”，但他始终保持高昂的革命斗志，以坚定的共产主义者的巨大勇气和坦荡胸怀，面对不公正对待和种种困难，最终成为改革开放的总设计师。
“新一代青年士兵楷模”向南林，两次失去提干机会，对于这样的人生不如意，他始终保持积极向上的进取精神，最终成为同龄人中的佼佼者。
人生不如意十之八九，需要我们把挫折当做重新崛起的开始，当作历练自己的机会，坚持、坚持、再坚持，迎难而上才能强势跃升。
有持之以恒的锐气。
有的同志遇到一点挫折和困难就想不开、想不通，有的甚至“打退堂鼓”，悲观失望、意志消沉，失去前进的信心和干劲。
知难而退常常使我们一次又一次失去机会，最终一事无成。
要像企鹅“沉潜”那样自强不息，不管遇到多大的困难，都要看长远、看发展、看未来，不能一叶障目，不见泰山。
要有“积跬步以成千里、积小流以成江海”的精神，淡泊名利、厚积薄发，不被困难吓倒、不向困难低头，持之以恒发力，一点一滴做起，定会有所作为。
有淡定自若的心气。
淡定是一种境界，它与玩世不恭、妄自菲薄有着本质区别。
有的干部一遇到挫折就心灰意冷，静不下心，沉不下去，有的甚至心浮气躁、迷失方向。
人生难有一帆风顺，干部的成长进步也是一样，越在困境中越要勇敢应对。
要像企鹅那样，主动“沉潜”下去，专心致志、聚精会神地积聚力量，心无旁骛地学习积累，为今后发展打好基础、做好准备。
如此，今后定能破水而出，获得事业上的成功。
在南极大陆的水陆交接处，全是滑溜溜的冰层或尖锐的冰凌，企鹅身躯笨重，既没有可以用来攀爬的前臂，也没有可以飞翔的翅膀，那么，企鹅如何才能从水中上岸？
纪录片《深蓝》给我们详尽地记述、展示了企鹅登陆的全过程：
在将要上岸时，企鹅猛地低头，从海面扎入海中，拼力沉潜，一直潜到适当的深度，再摆动双足，迅猛向上，犹如离弦之箭窜出水面，腾空而起，落于陆地之上，画出一道完美的弧线。
企鹅在数千年演化中学会的这种在逆境中生存的本领———沉潜，看似笨拙，却很有成效。
企鹅的这种沉潜精神具有极好的借鉴和示范意义，给予我们深刻启迪和思考。
其实，人生何尝不是如此？
沉潜，从字面意义来说，即在水中潜伏、沉没。
从引申意义来说，即思想感情深沉，不外露，
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