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心理健康教育C证面试材料重组.docx

1、心理健康教育C证面试材料重组 一、为自己喝彩培养学生自信心理辅导课适用年级 初中二年级活动目标1、使学生了解自信心对学习和生活的重要作用,从思想上重视自信心的培养。2、使学生掌握树立自信心的方法,增强自我发展的能力。活动准备1、 请四个学生准备表演课本剧我是小草我怕谁。、请两个学生准备朗诵诗歌为自己喝彩。3、请所有学生课外收集一个因为自信而成功或者因为缺乏自信而失败的故事。4、教师收集本堂课需要的资料如问卷调查测测你的自信心,学习相关的心理学知识,对学生的自信心的程度进行问卷调查并汇总调查结果。制作多媒体课件,指导学生做好准备工作。 活动设计(一)自信程度知多少 测测你的自信心。课前给学生发问

2、卷,并收集问卷调查的结果。开始上课时公布。(二)自信的重要性 1、出示学生作文一个蝴蝶结,有一个叫珍妮的小女孩,她总爱低着头走路,因为她一直觉得自己长得不够漂亮。只要你昂起头,快乐自信会让你变得可爱!请一位学生有感情的朗读,学生认真倾听之后,小组讨论,这篇文章给你怎样的启示?A、因自信而美丽,因美丽更自信 B、因自信而成功2、 请学生讲自己收集到的古今中外因自信而成材的名人故事,或者讲述因为没有自信而导致失败的故事。(三)如何培养自信心帮你找回丢失的自信心 案例:帮 同学找自信A学生讨论自信来自于对自己的正确评价。自信来源于提出适当的奋斗目标。 自信来源于榜样的力量。 拥有自信,还要有耐心等待

3、的精神。B、表演小品,我是小草我怕谁世间有种植物,也许它是最不起眼的,但它却是最顽强的。它往往可以为这个世界添光加彩,那就是“野火烧不尽,春风吹又生”的小草。一株无人知道的小草,遇到了大树、鲜花和野火,它们之间展开了一系列的故事。让学生说说从这个小品中学到了什么?引导学生再次感受自信,从而激发他们今后积极的行动。C在卡片上用“虽然我 ,但是我 。”造句。(四)诗歌为自己喝彩做结束 二、正确评价辅导课题:做个最好的自己辅导目的:发现“每个人都是独一无二的”。 认识自己的优点,增进自我接纳。发挥自身的优势,寻求自信的支撑点,做个最好的自己。 教具准备:多媒体课件,白纸,卡片等。辅导过程:(一)游戏

4、我是特别的 游戏过程:由老师问出10个问题,回答“是”或“不是”。答“是”的人站起来,答“不是”的人坐着。大家要注意,找找看有没有人从头到尾跟你一样!题目分别是:喜欢踢足球的、喜欢跳舞的、喜欢吃(二)引导讨论:1、刚刚谁发现有没有人从头到尾跟自己的答案都是一样的? 2、为什么很多不一样?因每个人的个性、外表、习惯、兴趣.都有很多种,所以组成每一个人都是特别的,你是世界上独一无二(三)优点轰炸 两人一组,先写出自己的优点,并做交流,同时真诚地赞美对方的优点。注意一些认为自身无优点或对同学的表扬不接受的学生,启发他们拓展原有的认知观念,改变对自己的看法。(四)手指比较: 让学生领悟到每个人有自身的

5、优点和缺点,不要盲目比较。教师引导学生善于接纳和欣赏不同个性的同学。学生反省:在我的优点中,哪些已经得到了充分的发展?我是如何在学习和生活中利用和发挥这些优势的?哪些优点很容易被我所忽视,还需要在以后得以充分发挥?这样的状况到底对我产生什么影响呢?(五)给自己一份礼物:给每个学生发一张事先设计好的纸张,请学生填写:1、我是很独特,因为 2、我喜欢自己 因为 3、我曾经克服最大困难是 所以我觉得 写完后可以放在自己常常看到的地方,每天就像收到一个礼物,让自己心情愉快,充满信心。(六)教师总结:今天是想让大家了解每个人在世界上都是独一无二的,有自己的特色,要认识自己,喜欢自己,对自己有信心,肯定自

6、己与别人的价值。三、让挫折丰富人生 活动目标1、使学生懂得人生免不了要经历挫折。挫折磨练人生,挫折丰富人生、孕育着成功。2、通过实践活动,结合典型事例和自己应对挫折的经验,总结出应对挫折的一般方法。 活动准备1、搜集有关奋斗名人的图片和名人的故事。2、回忆自己所经历的最难忘的一次挫折所造成的后果,从中总结几条经验或教训。3、排练挫折应对方法的小品。活动设计1暖身活动,导入新课播放Flash歌曲阳光总在风雨后。2揭题 板书:让挫折丰富人生环节1 名人故事与讨论二位同学讲贝多芬和张海迪的故事。同学们就名人“挫折与成功”的故事进行集体讨论。出示讨论题目:他们有哪些共同点和不同点?挫折对人会造成什么影

7、响?战胜了挫折会怎样?被挫折打倒后又怎样? 懂得人生免不了要经历挫折。挫折磨练人生,挫折丰富人生、孕育着成功。环节2 成长中的挫折与讨论 多媒体课件显示了贴近学生生活的画面:面对50分考卷。问:他在想什么?同学们纷纷讲述自己的想法。环节3轻松驿站,感受挫折心灵碰碰车,体验挫折模拟“实话实说”电视栏目,由小记者采访同学、老师在现实生活和学习中遇到了哪些挫折。环节4火花迸发,应对挫折1老师将学生分成三队(红、黄、蓝)分别找出应对挫折的方法。2、小试牛刀 老师呈现前几天在“知心姐姐信箱”中收到的一封求助信,请同学们运用已掌握的克服挫折办法来帮助她。结束活动 1、总结 2、音乐响起真心英雄四、如何调控

8、消极情绪学会控制自己的情绪,做个快乐的少年【活动设计】烦恼是一种比较消极的情绪体验,烦恼会使人们的工作和学习效率降纸,而且长期的烦恼也使人的身心健康受到影响。因此,有意识地帮助学生认识自己的烦恼,并引导他们排解这些烦恼,也是帮助学生培养健康积极情绪、树立完美人格的一个方面。本活动以“做个快乐的少年”为内容,帮助学生认识自己的烦恼,并寻找排除的途径。【辅导目的】认识不良情绪对自己生活、学习所带来的危害。 寻找缓解和消除不良情绪的几种方法。 增强对自己情绪的调控能力,做自己情绪的主人。【辅导准备】排练小品。 准备录音机和音乐 “祝你平安曲”、“幸福拍手歌”。 一个课件。过程:一、引入课题。 出示两

9、张脸谱,让学生说一说这两张脸谱的主人心情怎样。 引出并说明主题。 愉快的情绪让人精神振奋,精力充沛,学习、工作的效率特别高;那么消极的情绪会给我们带来什么影响呢? 二、认识消极情绪的危害。 小品表演:“数学考砸了,情绪跌落深渊”。 学生观看后讨论,小品中的小方表现出什么情绪? 这种情绪给他的学习和生活带来什么影响? 教师启发引导:小品中人物表现的情绪是消极情绪。这种消极的情绪往往导致产生不良行为和后果。 老师将学生的发言归纳并屏幕显示出来。事情情绪行为后果数学测验成绩不理想难过、伤心悲观、自责讨厌、不安紧张、害怕不敢告诉父母上课没精神躲避老师不理同学,对同学态度不好,作业应付了事成绩下降更快与

10、同学关系不好与父母关系不和谐怨恨老师问:刚才的小品使你明白了什么? 不良情绪的危害性有多大,因此,我们应该学会如何摆脱不良情绪,调整心态,走出阴影,做自己情绪的主人,那我们应该怎么做呢? 三、开展“走出深渊,登上顶峰”的活动。 说明活动方法: 回忆一小组讨论全班交流归纳方法联系实际 学生回忆情绪深渊并进行小组讨论: 在“祝你平安”音乐声中回忆:引起消极情绪的事情;情绪表现是什么;你是怎么想的;消极情绪会带来什么影响。 小组讨论: 当你落入不良情绪的深渊时,是用什么办法来缓解和消除不良情绪的? 同学提出你在学习、交往和生活中难以克服的不良情绪,请其他同学帮助。 教师引导全班讨论,把发言归纳起来。

11、屏幕显示: 调节情绪常有的方法: 自我控制。 转移回避。 合理发泄。 自我安慰。 激励进取。 调整目标。 改变认识。 问:还有没有更好的方法?找一找这些方法中,那种比较适合你? 尝试用以上办法解决实际问题 让各组把没克服的烦恼提出来,全班同学为他们出谋献策。 讨论:遇到下面问题,怎么办? 父母感情不好,吵架,心里很烦燥。 被老师误解并批评了一顿,心里很难受。 四、总结。 问:参加今天的活动,你有什么收获?(学生自由发言) 师小结:克服消极情绪的方法很多。只要我们有决心,并且找到适合自己的方法,我们一定能战胜不良情绪,同时我们别忘了在别人遇到挫折,心情沮丧时,向他伸出友爱之手。每个人都需要别人的

12、帮助。 放音乐:“幸福拍手歌”师生齐唱活动结束。 五、在学习中你会自我调控吗?-控制愤怒教学目标:1、使学生了解愤怒情绪的外在行为表现。2、使学生认识愤怒情绪对人的行为的负面影响。3、教育学生认识控制愤怒情绪的重要性。4、教育学生学习控制愤怒的几种方法。教学方式:1、展示图片或观看录像。2、讲述与讨论。3、角色扮演。课程准备:1、教师收集有关愤怒情绪表现的图片,以及在愤怒情绪驱使下的冲动行为造成不良后果的事例。2、教师事先编制故事短剧,准备同学表演。教学步骤:1、教师展示愤怒表情的图片(或播放录像),和学生一起讨论愤怒时有哪些行为表现,如攥紧拳头,咬紧牙关,呼吸加快,满脸通红等。2、师生一起讨

13、论愤怒产生的原因,并让学生介绍自己愤怒的经验。因为什么事情愤怒?为什么要愤怒?你当时是怎么处理的?你的处理有什么后果?3、师生一起讨论在愤怒条件下冲动行为的危害。最后教师总结,我们应该学会控制自己的愤怒。4、角色扮演。设计一个因为愤怒产生过激行为的具体情境,让学生表演。例如:小茵在操场上和同学玩,突然,一只足球飞过来,打中了小茵的头,这时小林跑过来说:对不起,对不起。小茵与小林发生争执表演结束后,组织学生讨论:小茵、小林做得对吗?小林为什么要打小茵?如果小茵接受了小林的道歉,结果会怎样?如果小林控制了自己的愤怒,结果会怎样?小茵和小林应该怎么做?根据学生的讨论,修改小茵和小林的对话,并进行表演

14、,友好对待的场面,组织学生讨论前后两种结局的不同。5、教师总结,学会一些控制愤怒的方法,会使我们更好地处理问题,解决一些突发事件,避免冲动行为的发生。6、大家知道的控制愤怒的方法有哪些呢?请全班同学集思广益,找出更多控制愤怒的方法,先小组讨论,再全班分享,大家都来说说哪个小组的方法更好,哪些方法比较适用,哪些方法并不适用。通过小组之间的讨论及每组学生的发言,让学生学会更多的控制愤怒的好方法,产生良好的心理体验。六、主题:如何增强你的记忆力教学目的:1、使学生了解自己的记忆力状况2、通过活动与训练,让学生掌握良好的记忆方法3、结合学生自己的情况,选用一些记忆方法来提高学生的记忆能力教学准备:将心

15、理测验与训练材料、记忆常识、方法等知识制成课件活动过程:1、引入课题:什么是记忆力:记是记住(识记、保持),忆呢是提取(再现)。2、记忆规律:(记忆是有规律可循的)做一个小测验。(1)中文单词识记 ?(幻灯)请同学们记住以下词组,材料只呈现一分钟,然后我请同学们默写出来。 让同学默写,然后统计。全班同学同时默写,另请4位同学到黑板上默写,注意中间6个词与前后6个词错误率的比较。 请默写较好的同学谈谈的方法。(2)记忆规律的介绍 引出记忆规律A:中间的材料较难记忆。克服的方法是先记中间的材料。 引出记忆规律B:遗忘是先快后慢的。克服的方法是学到的东西要及时复习。就是说记忆的新材料及时复习可以减少

16、遗忘。(幻灯:艾宾浩斯遗忘曲线图-先快后慢) 引出记规律C:理解的材料容易记。可以赋予意义联想法,归类法等来记忆。3、记忆方法的介绍与训练(1)重复记忆:(2)过度记忆:(3)联想记忆:(4)归类记忆法:(5)特征法:(6)谐音记忆法:练习:马克思的生日是1818年5月5日(一巴掌一巴掌打得呜呜响) 4、做一个记忆力评估问卷,测验。5、小结(1)学习新内容,短时间的间隔复习有助于记忆。(2)把握自己每天最佳的记忆时间。(如睡前,早晨,上午9:00,下午3:00,晚7:00,具体因人而异)(3)你的自信心、目的性、动机、兴趣和情绪等非认知因素对记忆也有重要的影响。记忆的十要诀:记忆的根本在于背诵

17、,记忆的基础在于理解;记忆的窍门在于重复,记忆的技巧在于设问;记忆的益友在于争论,记忆的措施在于整理;记忆的助手在于联想,记忆的捷径在于简化;记忆的良方在于摘录,记忆的动力在于应用。小结:“冰冻三尺,非一日之寒”,大家一定要持之以恒地去运用它,你的记忆力才能有所增强,你的知识才能有更大的收获。七、给心灵加钙 意志与意志品质的辅导适应年级:初中二年级学生【活动目标】辅导背景:对于初中而言,有的学生并非都对一切无所谓,他们也希望自己能像优等生那样,取得骄人的成绩,受到老师的表扬。他们也试图努力,但一旦遇到种种困难时,它们又会选择退缩,这是意志力薄弱的表现。活动目的:1、认识意志力在学习中的重要性。

18、2、使学生知道怎样培养自己顽强的意志。3、激发他们的斗志。【活动准备】1.课前组织编排好心理短剧 2.课前准备学生意志力测试结果 3.概括学生意志薄弱的几种“通病”【活动设计】(一)游戏热身:游戏:Up And Down学生从椅子上起身和坐下30次,教师观察有多少学生中途退出,多少学生坚持到最后。(这是1915年,心理学家博伊德巴雷特曾经提出的一套锻炼意志的方法)提问:在刚才的活动中有何感受?教师总结:刚才的游戏有很多同学都坚持到了最后,很好。当感到疲倦但能坚持下去,这就是一个意志磨砺的过程。今天活动课的主题就是意志 。(二)课程导入: 生命的奇迹讲述“乐刘会”的故事”1出示图片生命的奇迹(地

19、震中的乐刘会)当被埋在废墟中70多个小时却笑着对救援人员说出“我相信你们会来救我”时,女孩乐刘会在一瞬间感动了所有的人,被大家称作“最坚强的女孩”。2小组讨论:1乐刘会的故事给我们什么启示?意志力的重要性(三)启思驿站1 心理短剧(学生表演) 班级里同学们存在的现象 (1)观看 (2)讨论:上面的案例,他在意志方面存在什么问题?引导学生回答:意志力薄弱没有恒心学习 行决策事情患得患失、犹豫不决, 联系自身,觉察问题,我们都看到了,意志力薄弱,对学习成绩有影响。2、反省自身问题那么我们自身的意志力是怎么样的。下面我们来做一个测试测试卷:教师发给学生一份意志强弱自我测试问卷(每人一份)让学生自己填

20、写,当场了解自己学习意志的强弱。3、解决问题:我们应该怎么样实现学习意志的增强呢?许多学习成绩优秀的学生,都具有“锲而不舍”的顽强学习意志,历史上的许多成功人士,也是因为这种顽强的意志才获得了成功。了解意志有四个特性:自觉性、果断性、坚持性和自制性意志不是先天生来就有的,而是在长期的学习过程中培养出来的。培养意志不是一朝一夕就能养成的,需要我们持之以恒的长期努力。(3)(时间充足的话)学生结合自己的情况,举例谈谈自己的看法。(四)智慧平台1.请学生发言:生活中,你在什么时候或什么事情比较容易放弃?2.大家献计:怎样才能持之以恒,争取最后胜利?(将学生总结的方法写在黑板上)制定一份自我约束,自我

21、锻炼意志的计划。3名人名言(学生齐读)(五)自助沙龙拓展练习:老师给同学们发一张锻炼自己意志的具体计划表,同学们可以在课外完成。(六)课堂小结:齐唱壮志雄心结束本课。八、如何帮助学生养成某种良好学习习惯一、主题;好习惯,我的好伙伴二、教学目的: 1、正确认识学习习惯与学习质量之间的关系,体会良好习惯与不良习惯对学习的促进与阻碍作用。 2、全面检查并评估自己反映在各个学习环节中的学习习惯的优劣状况,形成矫正不良学习习惯的强烈愿望。3、 掌握纠正不良习惯的方法与技巧。4、 感受因不良学习习惯阻碍学习进步而产生的困扰体验。三、课前准备的主要内容:让学生检查并评估自己的学习习惯。四、活动的主要过程:(

22、一)导入 上课之前,给你们讲几个小故事(可以是本班的优秀同学学习事迹)。 (二)教学内容 完成鉴别判断部分 1、学生自由评判这几位好学生所具有的良好的学习习惯。将所有学生的评价板书。 2、四人小组的同学交流自己的看法和意见。归纳出良好是学习习惯有哪些方面。 3、全班交流,谈谈自己有没有以上这些良好的学习习惯。写下自己具有的学习好习惯和不良习惯。 4、评一评。教师不必对具体和个别学生进行评价,只是针对现象进行估计,适度表扬他们,并给他们指出需要改进的地方。 完成策略训练 1、根据自己的亲身经历讲一个能反映自己已经养成良好的学习习惯的事迹。 2、教师出示改进的几种方法和措施。 针对自己某一点进行2

23、1天“制定训练计划”。 五、活动中应注意的问题1.充分体现学生主体、教师主导;老师对学生的评价不作批评,使学生在课堂畅所欲言,大胆评价。2.要通过不断重复与练习,养成有利于学习的习惯。此活动要持续进行到课后,良好的学习习惯养成需要一个阶段的努力过程。九、改善学习方法-我的注意力活动目标 让学生初步了解注意力的特点,并体会注意力的重要性。学会根据注意力的特点,有意识地训练提高自己的注意力水平。活动准备 注意力自测题、小故事活动设计暖身小活动:播放音乐,请全班同学跟着一起做反向运动(说左要右),目的活跃气氛,集中注意力。导入: 由学生的“没注意”,自然引出本节课活动的主题-我的注意力。注意力小测验

24、:分发注意力自测题。完成后教师对结果进行解释说明,并向部分学生了解其得分。注意力理论知识及其在生活中的运用。注意力是记忆力的基础,记忆力是注意力的结果。没有良好的注意力就没有良好的记忆力,良好的记忆力是建立在良好的注意力基础上的。1、请学生思考,注意力在日常生活学习中对他们的影响。2、指出注意力分有意注意和无意注意。并展示图片,让学生体验有意注意与无意注意的区别。教师:从刚才的看图游戏中,同学们有什么感悟呢?请学生联系自己在课堂上的表现,思考有意识主动学习与被动接受知识的差别。注意力在生活中运用的拓展1、游戏:边听音乐边做简单的四则运算。2、教师:通过这个游戏,同学们有什么体会吗?学生讨论。3

25、、再一次思考“一心可以两用”吗?设计意图 通过游戏,让学生亲身体验“一心不能两用”。4、思考如何合理分配我们的注意?5、介绍集中注意的方法。(1)保证良好的睡眠;(2)做些放松训练;(3)将要注意的事物转化为感兴趣的;(4)明确注意目标;(5)做事情时,尽量做到“一心一意”;(6)排除外界干扰;注意力的训练方法(1)倒读法:(2)视物法:(3)曲线跟踪法:(4)辨别法:(5)数数法可以倒数数字,(6)听音法十、考前放松的秘诀教学目的:通过学生考试紧张心理自测,使学生懂得对待考试会有适度紧张心理,但要注意消除过度紧张心理。二、课前准备:准备独木桥材料三、 教学过程:1、 做游戏,初步体验 “过平

26、地独木桥”的游戏(学生过独木桥)述:让独木桥升高些。我们再过一次桥。(学生过升高的独木桥)让同学们谈体会,述:第一次过独木桥和第二次过桥心里有什么不同感受?小结 由于大家过度紧张,因此影响了大家正常水平的发挥。2、 引导学生:师述:其实,生活中常常会出现紧张的情绪,老师第一次站在讲台上给同学们上课也非常紧张。这是非常正常的。问:同学们,平时你在哪些情况下会出现紧张的情绪?出示:考试。问:你们在考试前、考试时、考试后会有哪些紧张的表现?让同学们讨论:(4人一组)交流,你会有哪些紧张的表现?(自由谈)同学们说:a、考试前,睡不好觉,整天担心b、考试前就想去小便c、考试前拿到考卷心里怦怦乱跳d、答卷

27、时有时看错题e、有时漏做题,心里烦恼极了。过渡:对,正像同学们说的那样,由于过度的紧张影响了你们正常水平的发挥,影响了同学们的成绩,甚至会影响身心健康发展。3、 我们怎样克服这些过度紧张的情绪呢?语言调节法:在情绪紧张时用语言告戒自己“不要紧张,要镇定”、“冷静下来,问题会解决的”、“我这道题做不好,他们也不一定行“等,通过自我暗示,达到缓解紧张焦虑的目的。深呼吸法:站定或坐定,双肩下垂,闭上双眼,然后慢慢地做深呼吸。按照“一呼一吸一呼一吸”或“深深地吸进来.慢慢地呼出去”这样的节奏反复进行。想象放松法:把注意力从使你紧张的对象上转移出来,在头脑中想象一下最轻松、愉快、舒适、惬意的情景。比如,

28、想象出自己静卧在海滨的沙滩上,周围没有一个人,你静静地感受着阳光。天上是蓝天白云,面前是湛蓝的大海,岸边是高大挺拔的耶树,身下是如粉的细纱,耳边是永恒的涛声.“6秒钟放松法”:由于做一次只需要6秒钟时间而得名。具体做法是:什么也不要想,赶紧连续做以下几个动作:收缩腹部收拢下颌扭动身体打哈欠。在最后,希望大家面对以后的考试不要紧张,自信的去面对,相信你们即将成功!4、 实践:“做个小记者”用学到的方法,采访身边老师同学,并谈谈体会。四、总结:通过本节课的活动,让学生学会了克服过度紧张情绪的方法,同学们可以用学到的方法,在学习中进行尝试,克服过度紧张的情绪,发挥自己的最佳水平和潜能。十一、青春你我

29、他中学生的异性交往适用年级初中二、三年级活动目标 帮助学生树立健康的异性交往理念,明白异性交往应该注意的一些准则。活动准备1、游戏:夹气球、男女生手拉手 2、录像 5、歌曲:同桌的你友谊地久天长活动设计暖身运动: 夹气球分两组,每组8人,按男女男女男女男女间隔站立成一排。游戏规则:选手必须用颈部和肩膀夹紧气球,然后将气球传个下一位选手。不能用手,落地重来。活跃课堂气氛为下面内容的导入创设轻松愉快的情境。情境设定:宣布心理辅导活动课的保密原则和尊重原则。(一)1、游戏:请三个男生和三个女生,让他们手拉手组成一个圆圈。结果三个男生在一起,三个女生在一起,男女生之间没有拉起手。2、讨论: 问题1:游

30、戏中男女生为什么不拉起手?问题2:如何处理好初中男女生的交往?设计意图:内容贴近学生实际的游戏,容易引起学生共鸣。学生自由讨论发言,得出“异性间交往是正当的、健康的”的结论。(1)、促进学习(2)、丰富情感(3)、完善个性(4)、学会交往教师指导语:世界是由男女两种性别构成的,男女各顶半边天。青少年之间的异性交往是应该的,正当的,也是健康的。(二)心理剧(录象):1、学生看录象:一位女同学从书包里发现了一张字条,打开一看,上面写着:“我喜欢你,喜欢你的微笑我想和你交朋友,你不会拒绝我的友谊之手吧。”女孩看完后把纸条揉了,假如是你,你会如何做呢?2、自由发言:假如是你,你会如何做?并陈述你的理由。3、金点子征集,教师点评,根据同学们对以上案例或心理剧的讨论,归纳总结,得出青春期异性交往的基本准则。(三)最真挚的祝福(背景音乐同桌的你请男女同桌同学分别书写对同窗异性朋友的祝福。小组内交流贺卡内容。请同学们站起来,异性同学握手致意,互增贺卡。(背景音乐:友谊地久天长)教师赠语:我们刚才讨论学习了异性交往的方式和准则,相信我们班的每一位同学都会好好地把握,健康、正常地进行交往。那么我们的友谊之树一定会枝繁叶茂、硕果

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