艾灸后的50种反应你占了多少种.docx

1、艾灸后的50种反应你占了多少种艾灸后的50种反应，你占了多少种？ 2017-01-18 09:34 灸法起源于远古时期的用火，久远于针法及其他医术，是中国传统文化中的一朵奇葩。民间也有“家有三年艾，郎中不用来”的谚语。艾灸可以增强人体的抗病和抗衰老能力，是现代人养生保健的一种简便易行而又切实有效的方法。艾灸是以艾绒为主要原料制成艾柱或艾条，点燃后熏熨或温灼体表穴位，借助灸火温热的刺激，通过经络的传导，起到温通气血、扶正祛邪的作用，从而达到保健养生的目的。但是有的人在做艾灸时为了追求效果，想着在最短的时间内得到效果，觉得温度越高越好，距离穴位越近越好，最后的结果往往是灼伤了自己，甚至还发生一系列

2、的问题。其实，艾灸的作用在于加快经气的运行，以达到把病邪排走的目的。如果一直是表面热、表面烫，病邪更会往里走，即往内脏走，这样又怎么能取得好的效果呢？艾灸时感觉到烫是有原因的如果艾灸时感觉很烫，一定是哪儿出问题了：1、皮肤表面烫，可能是因为寒气太重了2、经络里面烫，可能是经络堵塞比较严重3、艾条的艾绒过于新鲜，不够陈，穿透力不够艾灸和 烤肉是有区别的别以为艾灸只是简单地让艾柱在穴位表面熏烤，它还注重一个透，穿透的透。艾灸产生的近红外辐射具有较高的穿透性，可通过经络系统，更好地将能量送至身体内部。而往往很多时候，我们艾灸感觉烫、没有效果，都是因为没有发挥艾灸的穿透性。“得气”才是关键“灸之要，气

3、至则有效。”这句话的意思就是：艾灸的要点，是通过艾灸某一个敏感的地方，并且这个地方发生了“感传”的现象，传到了其他地方去了，就是灸法所谓的“得气”了。如果发生了这种感觉，那么就算是“气至”，就是有效的。如果没有发生这个感觉，仅仅是下面的皮肤感到了“烧灼、烫痛”的感觉，就是没有找到正确的方法。艾灸要有穿透力、后劲灸也有久的意思，指的是火候：一个是指艾灸需用陈艾，才能得到它温和敦厚之气；再一个就是指艾灸需要时间，需要长久坚持。为什么艾灸要用陈艾呢？艾艾君告诉你，新艾会比较躁烈，灸起来会感觉烫，所以能用作灸的艾，以陈年的为佳。而艾艾贴选用的就是陈年艾草，经过选材、筛选、敲打、提纯、晾晒、成型六大步骤

4、，用传统的制作工艺，制作出高品质的黄金艾柱。另外，如果艾灸一离开皮肤，里面就没有热的感觉，这个也不行，就是后劲不足。所以，艾条好不好，不仅要看穿透力，还要有后劲！艾灸后发生各种反应艾灸疗法是先补充脏腑正气，艾灸到一定时间和数量后，脏腑元气充足，功能恢复，人体元气和艾的纯阳联合作用，使体内病邪（浊水、浊气）通过经络、血管、关节、皮肤毛孔以各种形式不断地排出，此时身体会出现各种反应。但很多初入门的朋友往往对艾灸后的反应手足无措，下面艾艾君为各位整理了艾灸后的各种反应以及其所对应的问题，一起来看看吧！艾灸后常见的50种反应序号艾灸后反应所代表的身体问题解决方案1水泡体内的湿气比较重小水泡继续艾灸，大

5、水泡用针将里面的液体去除，避免感染，控制好灸量2红疹体内的湿寒或者毒素比较重掌握好灸量，保证红疹部位的清洁和干爽3口渴上实下虚继续施灸，平时多喝水，注意饮食4症状加重身体虚弱继续施灸5返病没有去根的病加强营养，继续施灸6上火表明体质热或灸量大艾灸涌泉穴、太溪穴、足三里穴等下焦穴位，引火归元。平时多喝水7口干舌燥上焦有虚火配合做肩颈灸8烦躁体内有虚火继续施灸，艾灸时不灸上焦部位9烫经络有瘀堵现象，热无法渗透下去，烫的部位大多是有问题的部位：按下去有疼痛或结节的部位，或是平时不舒服、平时疼痛的部位用手轻揉，疏通经络10痒体内有风邪（和肝有关）、和湿有关用手揉，继续施灸11不热表明体内寒气较重，体内

6、寒气和热抵消，因此感觉不到热；也可能因最近太疲劳，气血虚弱适当加大艾灸量12灸后皮肤红白相间点有风邪（和肝有关），且湿气重继续施灸，红白点会自动消失13头晕、头胀下焦部位经络堵塞，艾灸补进的气血全拥到脑部，加上原本脑部经络不通，而导致头晕、头痛现象头部和手臂进行适当按摩；有序渐进施灸，可艾灸大椎穴14全身无力感或增加酸痛痛风、体内有风湿继续施灸，慢慢该症状就会消失15全身乏力体虚或其他病症掌握好灸量，注意饮食，加强运动16身体沉重气血循环不畅、经络不通继续施灸17呼吸急促或不顺畅，情绪不稳定、头重心脏功能弱、心肌供血不足、血偏稠继续施灸18想睡觉气血补足后，改善了脑部缺氧状态，使脑部放松进入自

7、然睡眠状态继续施灸19酸痛、疲劳、嗜睡血液循环差、气血不足继续施灸，不要熬夜，注意劳逸结合，适当运动20鼻流清涕肺部有寒气，身体免疫力差，近期感冒未愈加大艾灸量21面色红润有光泽，皮肤饱满滋润体内毒素排出，身体机能恢复继续施灸22色斑变淡、痘痘消失体内毒素排出，身体机能恢复继续施灸23左热右凉血瘀或血虚右侧疏通时多加强24右热左凉气虚或气瘀左侧疏通时多加强25忽冷忽热阴阳不协调继续施灸26上半身热或只是下半身热不热的那半边身经络不通继续施灸27局部皮肤凉相应经络不通，阳气到达不了，相应的脏腑功能就会下降继续施灸，加强运动28越来越凉，感觉冷开始将病气驱除体外加大艾灸量29粘汗湿气重（多是脾脏方

8、面的问题）继续施灸30冷汗寒气重（表明肾有问题）继续施灸31腹部或后腰出油血液粘稠、血脂高、血液毒素过多继续施灸32酸麻胀痛体内的经气被激发，和病灶的邪气相搏斗时的反应加大艾灸量，疏通相关经络33腹泻体内有寒湿，艾灸之后，阳气提升，体内运行时，肠胃功能开始恢复，肠蠕动增强，寒邪化开，排出体外继续施灸，脏腑中浊气排出体外，症状就会消失34肾脏有酸痛感（腰酸腰凉）尿量增加，尿色变化肾功能不佳，肾气不足，阳虚继续施灸，多喝水，注意饮食35脐部出黄水有妇科或者肠胃炎症继续施灸，多喝水，不要吃辛辣食物，常注意饮食卫生、加强运动36脐下出水泡有妇科或者肠道湿寒，严重的人会在脐周起一圈硬皮继续施灸，多喝水，

9、不要吃辛辣食物，常注意饮食卫生、加强运动37肚脐出水泡，且还有红点有妇科或者肠胃炎症继续施灸，多喝水，不要吃辛辣食物，日常注意饮食卫生、保证该部位的清洁和干爽，加强运动38排尿多身体毒素、寒邪从身体排出在原有穴位上加肾俞穴39染病本身的慢性病，正气足了以后的正邪相争继续施灸40月经异常调理过程中，也会消耗一部分人体津液，若吸收功能差，补液不足，此时气血虚弱，出现的假象适当减少灸量，艾灸前后补充温水，适当吃一些山药等补益脾胃的食物，增加气血的转化这种症状就会得到缓解41月经提前或推后气虚、血热、精神紧张、压力大继续施灸，慢慢就会恢复42白带异常寒邪循经而走，经脉绕于阴气。阳气增强之后，阴邪驱逐，正邪相争中，细菌暂时滋生，出现炎症继续施灸，保持外阴清洁、干爽，多喝水，尽量吃清淡的食物43百会、鱼际穴，手心，涌泉冒凉风体内瘀，有寒气继续施灸44百会冒热风虚火旺上焦少灸或不灸，先疏通后再艾灸；灸滋阴的穴位及下焦为主45鱼际冒热风肺部有热疏通手太阴肺经，艾灸涌泉穴46手心冒热风心肺火旺上焦部位少灸或不灸，好转反应后正常灸47三阴交冒凉风有妇科炎症继续施灸48关节冒凉风关节内有寒气，容易患关节炎继续施灸49膝盖冒热风胃火旺艾灸中脘穴泻胃火，少吃辛辣食物50涌泉冒热风肾阴虚继续施灸