如何进行职业规划.docx

1、如何进行职业规划当你为自己设计职业规划时，你正在用有条例的头脑为自己要达到的目标规定一个时间计划表，即为自己的人生设置里程碑。职业生涯规划一旦设定，它将时时提醒你已经取得了哪些成绩以及你的进展如何。一个没有计划的人生就像一场没有球门的足球赛：对球员和观众都兴味索然。 第一步： 分析你的需求： 你也许会问：这一步怎么做呢？不妨试试以下两种方法。一种是开动脑筋，写下来10条未来5年你认为自己应做的事情，要确切，但不要有限制和顾虑哪些是自己做不到的，给自己头脑充分空间。第二种更直接，完成这个句子：“我死的时候会满足，如果”想象假设你马上将不在人世，什么样的成绩、地位、金钱、家庭、社会责任状况能让你满

2、足。 第二步： SWOT（优势/劣势/机遇/挑战）分析 分析完你的需求，试着分析自己性格、所处环境的优势和劣势。以及一生中可能会有哪些机遇；职业生涯中可能有哪些威胁？这是要求你试着去理解并回答自己这个问题：我在哪儿？ 第三步： 长期和短期的目标 根据你认定的需求，自己的优势、劣势、可能的机遇来勾画自己长期和短期的目标。例如，如果你分析自己的需求是想授课，赚很多钱，有很好的社会地位，则你可选的职业道路会明晰起来。你可以选择成为管理讲师 这要求你的优势包括丰富的管理知识和经验，优秀的演讲技能和交流沟通技能。在这个长期目标的基础上，你可以制定自己短期目标来一步步实现。 第四步： 阻碍 确切地说，写下

3、阻碍你达到目标的自己的缺点，所处环境中的劣势。这些缺点一定是和你的目标有联系的，而并不是分析自己所有的缺点。他们可能是你的素质方面、知识方面、能力方面、创造力方面、财力方面或是行为习惯方面的不足。当你发现自己不足的时刻，就下决心改正它，这能使你不断进步。 第五步： 提升计划 现在写下你要克服这些不足所需的行动计划。要明确，要有期限。你可能会需要掌握某些新的技能，提高某些目前的技能，或学习新的知识。 第六步： 寻求帮助 能分析出自己行为习惯中的缺点并不难，但要去改变它们却很难。相信你的父母、老师、朋友、上级主管、职业咨询顾问都可以帮助你。有外力的协助和监督会帮你更有效地完成这一步骤。 第七步：

4、分析自己的角色 制定一个明确的实施计划：一定要明确根据计划你要做什么。那么现在你已经有了一个初步的职业规划方案。如果你目前已在一个单位工作，对你来说进一步的提升非常重要，你要做的则是进行角色分析。反思一下这个单位对你的要求和期望是什么。做出哪种贡献可以使你在单位中脱颖而出？大部分人在长期的工作中趋于麻木，对自己的角色并清晰。但是，就像任何产品在市场中要有其特色的定位和卖点一样，你也要做些事情，一些相关的、有意义和影响但又不落俗套的事情，让这个单位知道你的存在，认可你的价值和成绩。成功的人士会不断对照单位的投入来评估自己的产出价值，并保持自己的贡献在单位的要求之上。我们自己也来做一个规划！如果能

5、够成功回答第五个问题“我的职业规划是什么？”您就有了最后答案了。在许多机构和专家那里，职业生涯规划似乎非得借助他们。不可否认，这方面的研究必须有心理学等方面的知识和训练；而一个有基本人文素养的人，做职业生涯的规划，则可使用一些简便易行的方法，包括五步法。这种笔者在工作实践中设计的、被许多人士成功应用的方法，依托的是归零思考的模式：从问自己是谁开始。然后一路问下去，共有五个问题 1 我是谁？ 2 我想做什么？ 3 我会做什么？ 4 环境支持或允许我做什么？ 5 我的职业与生活规划是什么？ 回答了这五个问题，找到它们的最高共同点，您就有了自己的职业生涯规划。如果您有兴趣，现在就可以试试。先取出五张

6、白纸、一枝铅笔、一块橡皮。在每张纸的最上边分别写上以上五个问题。然后，静下心来，排除干扰，按照顺序，独立地仔细思考每一个问题。 对于第一个问题“我是谁？”回答的要点是：面对自己，真实地写出每一个想到的答案；写完了再想想有没遗漏，认为确实没有了， 按重要性进行排序。 对于第二个问题“我想干什么？”可将思绪回溯到孩童时代，从人生初次萌生第一个想干什么的念头开始，然后随年龄的增长，回忆自己真心向往过想干的事，并一一地记录下来，写完后再想想有无遗漏，确实没有了，就进行认真的排序。 对于第三个问题“我能干什么？”则把确实证明的能力和自认为还可以开发出来的潜能都一一列出来，认为没有遗漏了，就进行认真的排序

7、。 第四个问题“环境支持或允许我干什么？”的回答则要稍做分析：环境，有本单位、本市、本省、本国和其他国家，自小向大，只要认为自己有可能借助的环境，都应在考虑范畴之内；在这些环境中，认真想想自己可能获得什么支持和允许，搞明白后一一写下来，再以重要性排列一下。 如果能够成功回答第五个问题“我的职业规划是什么？”您就有了最后答案了。做法是：把前四张纸和第五张纸一字排开，然后认真比较第一至第四张纸上的答案，将内容相同或相近的答案用一条横线连起来，您会得到几条连线，而不与其他连线相交的又处于最上面的线，就是您最应该去做的事情，您的职业生涯就应该以此为方向。并在此方向上以三年为单位，提出近期、中期与远期的

8、目标；再在近期的目标中提出今年的目标；将今年的目标分解为每季度目标、每月目标、每周目标、每天目标。这样，您每天睡前就可以对照自己的目标进行反省，总结当日成就与失误、经验与教训，修正明天的目标与方法，第二天醒过来后稍加温习就可以投入行动了！这样日积月累，没有不能实现的规划。大学生职业规划与就业的关系密切，大学生职业规划做得好，就业就更有目标性，就业后也更容易适应企业的要求，但很多大学生却对职业规划望而却步，觉得职业生涯规划难以操作，其实大学生职业规划中最难做的就是第一步自我分析，本文介绍了SWOT分析方法，以帮助大学生更有效地做好职业生涯规划。 南非前总统曼德拉曾经说过，“与改变世界相比，改变自

9、己更困难”。因此，了解现实的、实际的自己既困难又重要。自我分析是职业规划的第一步，缺少必要的自我分析，盲目地定出自己的职业发展目标，是大学生在进行职业规划时，最常见的失误。 把职业目标定得很低，或许还可以“知足常乐”；如果职业目标定得完全超过自己的能力，所谓的“志大才疏”，就只能带来痛苦了，因此，人生目标、职业目标与自我分析是大学生进行职业规划的两个重要支点，它们一定要匹配，才能达到让自己满意的结果。 怎么进行自我分析呢？我们不妨从MBA课堂借点决策工具，对自己进行一番从里到外的体检，在职业生涯规划中常用的自我分析工具为：个人SWOT分析法，这是一种检查个人技能、能力、职业、喜好和职业机会的有

10、用工具。 SWOT分析中的四个英文字母分别代表：优势（Strength）、劣势（Weakness）、机会（Opportunity）、威胁（Threat）。其中，优势与劣势是对自身条件的分析，机会与威胁是对外部环境的分析，如下图所示。SWOT分析 来源：汤梦娟点击放大 对个人自身条件的优势与弱势可从以下这些项进行分析： 1、职业爱好：自己喜欢与不喜欢做的事情 2、学习能力：学习速度、学习深度、特长的学科 3、工作态度：对工作执着上进的程度 4、与人交往能力：交往意愿、交往范围、交往深度、合作经验 5、自己的资金、家庭、朋友的支持程度 其中2、3、4这三项可参考：求职成功最重要的三项素质 对外部环

11、境的机会与威胁可从以下这些项进行分析： 1、国际环境：行业的开放性、外资情况、全球经济情况 2、国内环境：政策导向、人口结构、GDP 3、所在的具体地区或城市情况 4、学校的情况、专业的情况 5、行业情况：行业特性、行业景气度、行业发展趋势、竞争程度、上下游产业价值链 6、企业的发展状况：老板、高级管理者、企业文化和制度、产品和市场、竞争对手 7、岗位就业情况：岗位发展趋势、竞争程度、待遇水平 SWOT分析是大学生职业规划必做的作业，虽然有点抽象、有点难度，但花些时间与精力把这份作业做好了，在整个职业生涯中都会受益无穷。如何进行职业规划我的工作我做主！近些年来，“职业生涯”规划来这一概念逐渐“

12、热”了起来，许多同学也提到如何进行职业规划的问题。实际上，不仅是即将面临就业的毕业生，就连已经踏出校门的职场人都十分关心这一话题。那么，如何进行自我职业规划？有没有比较简单快捷的方法？本期小编将为您支招，教给您自我职业生涯规划的方法和技巧，还等什么，现在就开始吧！ 【内容导航】1 认识职业生涯规划2 职业生涯规划“三部曲”3 职业生涯规划小常识4 潜力新人编辑部留言 一个人看不到未来，就把握不了现在。 英国前首相丘吉尔认识职业生涯规划【定义】职业生涯规划，是指个人发展与组织发展相结合，对决定个人职业生涯的主客观因素进行分析、总结和测定，确定个人的事业奋斗目标，并选择实现这一事业目标的职业，编制

13、相应的工作、教育和培训的行动计划，对每一步骤的时间、顺序和方向做出合理的安排。 简言之，就是对个人的职业发展历程作出合理的安排和计划。【重要性】哈佛大学有一个非常著名的关于目标对人生影响的跟踪调查，对象是一群智力、学历、环境等条件都差不多的年轻人。调查结果如下：3%有清晰且长期的目标；10%有清晰但短期的目标；60%有较模糊的目标；27%无目标。25年后：3%：25年来都几乎不曾更改过人生的目标。他们都朝着同一方向不懈的努力，现在他们几乎都成了社会各界的顶尖成功人士。10%：大都生活在社会的中上层，他们的共同特点是短期目标不断被达成，生活状态稳步上升，成为各行各业不可或缺的专业人士。60%：几

14、乎都生活在社会的中下层面，他们能安稳地生活与工作，但没有什么特别的成绩。27%：几乎都生活在社会的最低层，他们的生活都过得很不如意，常常失业。靠社会救济，并且常常都在抱怨他人，抱怨社会，抱怨世界。由此看来，人必须要有长期清晰的目标，利用目标来牵引实现个人发展。而职业生涯的规划就是在了解自己的基础上，树立坚定的奋斗目标，并按照情况变化及时调整自己的计划，从而实现成功的愿望。【职业规划的期限】职业生涯规划的期限，通常可划分为短期规划、中期规划和长期规划。 短期规划，为三年以内的规划，主要是确定近期目标，规划近期完成的任务。中期规划，一般为三年至五年，规划三年至五年内的目标与任务。长期规划，其规划时

15、间是五至十年，主要设定较长远的目标。 Tips了解职业规划的期限，才能够合理地从长期、短期、中期进行个人规划和安排，从而逐步地实现职业规划的目标，而不会让职业规划成为空中楼阁，可望不可及。职业生涯规划“三部曲” STEP1 【我是谁？】职业生涯设计第一步首先要回答“我是谁”，进行自我分析，即通过分析自己性格、能力、爱好，了解自己的长处、短处、所处环境的优势和劣势，甚至于一生中可能会有的机遇和职业生涯中可能受到的威胁。现在就交给你一个小方法。先取出四张白纸、一枝铅笔、一块橡皮。在每张纸的最上边分别写上以下四个问题。NO.1 我的优点是什么？NO.2 我的缺点是什么？NO.3 我所处的环境有哪些机

16、遇或优势？NO.4 我所面临的挑战和困难有哪些？然后，静下心来，排除干扰，按照顺序，独立地仔细思考每一个问题。回答的要点是：面对自己，真实地写出每一个想到的答案；写完了再想想有没遗漏，认为确实没有了， 按重要性进行排序。最后，将四个问题的答案进行汇总和整理，你就能够对自己有一个全面的、整体的、客观的了解，从而为进一步确定职业生涯规划的目标以及如何在职场上扬长避短打下基础。 STEP2 【去哪里？】了解了“我是谁”以后，接下来要回答的问题就是：你要去那里？也就是说你的方向和目标在那里？制定目标很重要，它将决定你的职业规划成功与否。不妨试试以下两种方法。一种是开动脑筋，写下来10条未来几年及一生你

17、认为自己应做的事情，要确切，但不要有限制和顾虑哪些是自己做不到的，给自己头脑充分空间。往往你会高估了一年能做的事情，而低估了十年能做的事情。第二种更直接，想象假设你马上将不在人世，什么样的荣誉、成绩、地位、金钱、家庭、社会责任状况能让你满足。根据你认定的需求，自己的优势、劣势、可能的机遇来勾画自己长期和短期的目标。例如，如果你分析自己的需求是想成为知名演说家，赚很多钱，有很好的社会地位，则你可选的职业道路会明晰起来。你可以选择成为管理培训讲师，这要求你的优势包括丰富的管理知识和经验，优秀的演讲技能和交流沟通技能。在这个长期目标的基础上，你可以制定自己短期目标一步步来实现。 Tips制定个人发展

18、目标时一定要注意SMART原则。SMART是五个英文单词的缩写：S是指要具体明确，尽可能量化为具体数据；M是指可测量的，要把目标转化为指标，指标可以按照一定标准进行评价；A是指可达成的，要根据个人的资源、个人技能和环境配备程度来设计目标，保证目标是可以达成的；R是指合理的，各项目标之间有关联，相互支持，符合实际；T是指有完成时间期限，各项目标要订出明确地完成时间或日期。根据SMART原则使个人发展目标具体化、可视化、可达成、合理的、有时间要求，这样你就基本明白要“去哪里”了。 STEP2 【怎么去？】在明确“去那里”以后就有了个人的发展方向和目标，你要做的事情就是如何去实现个人的目标，就是设计

19、职业生涯的各个发展价段。你可以在头脑为自己要达到的目标规定一个时间计划表，它将时时提醒你已经取得了哪些成绩以及你的进展如何。其次要考虑阻碍你达到目标的自己的缺点和所处环境中的劣势，这些缺点一定是和你的目标有联系的，而并不是分析自己所有的缺点。他们可能是你的人脉关系、性格方面、素质方面、知识方面、经验方面、能力方面、创造力方面、财力方面或是行为习惯方面的不足。当你发现自己不足的时刻，就下决心改正它，这能使你不断进步。现在写下你要克服这些不足所需的行动计划，一定要明确，要有期限。你可能会需要掌握某些新的技能，提高某些目前的技能，或学习新的知识。其实能分析出自己行为习惯中的缺点并不难，难的是去改变它

20、们，所一定要学会坚持，懂得行胜于言！如果你的自觉性和自控力比较差，还可以借助外力的监督来帮你更有效地完成这一步骤，比如你的父母、老师、朋友、职业咨询顾问等。 Tips有个观念很重要：成功者做别人不愿做的事情，每个人有一扇只能从内开启的改变之门。职业生涯规划小常识【霍德兰的职业兴趣测试理论】霍兰德是美国著名的职业生涯指导专家。他强调：同一类型的人与同一类型的职业互相结合，才能达到适应状态。例如倾向与“人”共事并且在该方面颇具技巧的人能在于他人的交往中获得乐趣，并且喜欢人际交往中的领导、劝说、教导或咨询等事务；对“数据”王国颇感兴趣并具备一定才能的人倾向与通过词语和符号表达出来的数字和抽象概念打交

21、道；喜欢实用机器、工具、器械的个人则属于喜欢“事物”的人，他们喜欢在实际的物理环境中解决问题。喜欢观念的人可以从事抽象的、利用想象的工作。根据霍兰德理论，职业兴趣分为六种类型，每个人都归属于职业兴趣中的一种或几种类型。具体如下：1、社会型：（S）共同特征：喜欢与人交往，不断结交新的朋友，善言谈，愿意教导别人，关心社会问题、渴望发挥自己的社会作用，寻求广泛的人际关系，比较看重社会义务和社会道德。典型职业：典型职业如：教育工作者（教师、教育行政人员），社会工作者（咨询人员、公关人员）。2、企业型：（）共同特征：追求权力、权威和物质财富，具有领导才能，喜欢竞争，敢冒风险，有野心，为人务实，习惯以利益

22、得失、权利、地位、金钱等来衡量做事的价值，做事有较强的目的性。典型职业如：项目经理、销售人员、营销管理人员、政府官员、企业领导、法官、律师。3、常规型：（）共同特点：尊重权威和规章制度，喜欢按计划办事，细心、有条理，习惯接受他人的指挥和领导，自己不谋求领导职务，喜欢关注实际和细节情况，通常较为谨慎和保守，缺乏创造性，不喜欢冒险和竞争，富有自我牺牲精神。典型职业如：秘书、办公室人员、记事员、会计、行政助理、图书馆管理员、出纳员、打字员、投资分析员。4、现实型：（）共同特点：愿意使用工具从事操作性工作，动手能力强，做事手脚灵活，动作协调。偏好于具体任务，不善言辞，做事保守，较为谦虚，缺乏社交能力，

23、通常喜欢独立做事。典型职业如：技术性职业（计算机硬件人员、摄影师、制图员、机械装配工），技能性职（木匠、厨师、技工、修理工）。5、研究型：（）共同特点：思想家而非实干家,抽象思维能力强，求知欲强，肯动脑，善思考，不愿动手，喜欢独立的和富有创造性的工作，知识渊博，有学识才能，不善于领导他人，考虑问题理性，做事喜欢精确，喜欢逻辑分析和推理，不断探讨未知的领域。典型职业如：科学研究人员、教师、工程师、电脑编程人员、医生、系统分析员。6、艺术型：（A）共同特点：有创造力，乐于创造新颖、与众不同的成果，渴望表现自己的个性，实现自身的价值；做事理想化，追求完美，不重实际；具有一定的艺术才能和个性；善于表达

24、、怀旧、心态较为复杂。典型职业如：艺术方面（演员、导演、艺术设计师、雕刻家、建筑师、摄影家、广告制作人），音乐方面（歌唱家、作曲家、乐队指挥），文学方面（小说家、诗人、剧作家）。Tips大家快根据上述理论，结合自身的特点，为自己归归类，找到合适的职业兴趣吧！大学生求职含金量最高的证书证书如同敲门砖，既可以在求职路上助你一臂之力，又能丰富你的人生。那么哪些证书是我们所需要的呢？NO.1：英语等级证书 大学英语四、六级证书(CET-4，CET-6)：极其重要； 专业八级：只有英语专业才有资格考，但很多职位要求，如翻译或者外籍主管的助理； 大学英语四、六级口语证书：证书不重要，能力重要，面试的表达重

25、要； 英语中高级口译：含金量很高； 托福(TOFEL)：只有少数企业会问到是否考过托福，但同时会担心你工作不久后，可能会出国溜掉； 雅思(IELTS)：少数英联邦国家企业会注意到你考过雅思，但绝不是必要条件； 剑桥商务英语(BEC)：证书说明了你的英语能力，还有你在大学里很好学，懒惰的同学不会去学，或者学了考不过的；这是企业关注的。 托业考试(TOEIC)：鸡肋，有比没有好；没有培训，只是考试，企业不感冒。 小结：四六级证书最重要，其他有比无好；至于口语，关键看面试时的表现。 NO.2：计算机证书 Office操作是基本技能，不需要证书的。 全国计算机二级证书：有些大城市申请户口时用，必要条件

26、，如上海市。 此外还有三级和四级。 其他如：ACCP、MCSA、CCNA，以及名目繁多的专项技能计算机证书，则与未来具体的工作选择相关，不是每个企业都会看重，甚至知道这些证书的。 我们统计了约5万条招聘信息，18.6%的招聘信息中提到了计算机，但提及具体证书的不到0.1%。更多的描述是模糊的，例如：“从事Java编程两年经验”“熟练电脑操作”。对很多同学来说，如果从大二开始学习Java，到大四时可以算做三年经验了。 小结：关于计算机技能的各种培训很多，但被企业认同的证书却不多，关键看实际操作技能。 NO.3：学校证书 包括：奖学金证书、三好学生、优秀毕业生、优秀学生干部等 奖学金证书非常重要，

27、有的HR看不懂大家给出的各种复杂算法的GPA，但一看是否有奖学金，就有一个大概印象了。奖学金证书被很多企业列为筛选简历的必要条件，没有奖学金，就没有面试机会。 学生干部经历非常重要，如果再有一个“优秀学生干部”的证书，就更能起到证明作用了。 三好学生、优秀毕业生等，在申请户口时候可以加分(上海)，非常重要。 还有一项不是证书的，党员，在申请公务员、到中学当教师的时候，作用很大。 NO.4：第二外语证书 会一门第二外语，将大大增加进入相关企业的机会。 时下比较热门的第二外语： 日语(世界500强中87家日本企业) 法语(世界500强中36家法国企业) 德语(世界500强中35家德国企业) 韩语(

28、世界500强中13家韩国企业) 其他如葡萄牙语、西班牙语、意大利语、阿拉伯语等，因为中国与南美国家的经济往来，与阿拉伯国家的石油合作，前景看好。 还有，学习德语和法语，不仅是找工作，还可以在申请到德国或法国留学时起到作用。 NO.5：财务类证书 注册会计师(CPA)：共五科，每科报名费80元 注册金融分析师(CFA)：需要相关方面3年以上工作经验，考证难度很高(考证费用23万元)。 特许公认会计师(ACCA)：ACCA被称为“会计师界的金饭碗”。英国立法许可ACCA会员从事审计、投资顾问和破产执行的工作，有资格直接在欧盟国家执业。(考试费用在2万元以内)。 希望从事财务工作，或者以后要做职业经

29、理人的，财务知识必不可少，财务类证书和财务知识使你早日成功。 NO.6：专业资格证书 很多很多，要看专业和行业情况，如：律师资格证书，适用于未来立志于当律师的同学； CAD工程师认证证书：多用于机械、室内装饰、建筑行业； 导游资格证书：根据国家规定，导游人员必须持证上岗； 报关员证书：有证书才有资格；有益职业的八种知识一、历史学：俗话说：“读史使人明智。”像国家史、地方史、历史哲学、人物传记等等，这些不仅大有趣味，而且也往往能给你带来很多启发。 推荐书目：西方的另类文明纲鉴易知录草原帝国第三帝国史二、未来学：未来学知识对于突破既定思维有很大帮助。 推荐书目：财富的革命权力的转移第三次浪潮B模式

30、2.0由绿转金三、心理学：心理学对于帮助理解个体心理发展及个体之间的关系有很大帮助。 推荐书目：时尚的样式革命心理学乌合之众四、社会学：社会学有独特的方法让我们认识习以为常的社会关系，并点出其中的奥秘，使人对社会心理、行为与社会现实有更多觉悟。简单而言，就是社会学可以让我们更清楚得看清眼前的社会。 社会学的分类有：社会心理学、大众社会学、组织社会学、文化社会学。一些比较著名的社会学家有哈贝马斯、戈德曼、布坎南，我个人认为他们的作品都不错，主要的作品有格调恶俗X一代市民社会五、文学艺术：文学艺术主要如当代艺术欣赏等。工艺美术知识对于改善、提升日常生活中的感性素养更有意义。 文学艺术更像浮躁生活中的清新剂，它带给你的会是另一种美的享受。六、经济学：经济可以使你成为一个明白人，把这个纷纭的社会看得非常透彻。 主要的经济学家有郎咸平、茅于轼等。七、应用数学：高等数学与应用定量方法课是我们永远都不应该忽视的。八、国际关系：研究国际关系，进行国别研究，可以拓宽我们的视野，以适应全球化职业需要。