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1、听心理健康讲座心得体会5篇听心理健康讲座心得体会5篇 听老师心理健康讲座心得1 所谓健康，有许多人认为只要有强健的体魄就可以了。其实不然，在当今日益简单的社会中，我认为不仅要身体健康，还要心理健康，二者缺一不可。所以今天下午的讲座，对于我们这些还很年轻的老师来说，是特别重要的。 师生关系、家长关系和同伴关系的不协调是导致当今中小学心理不健康的主要缘由，其中师生关系是最主要的因素。而当前的应试教育导致了师生关系的异化，要克服这些我们应当做的措施就是调适好师生关系，根据人际关系中的互动的规律去做。其中，人类的心理适应最主要的是人际关系的适应，而人类的心理变态最主要的是人际关系的失调。 我们可以从以

2、下这几方面去入手：首先是人际互动的心理规律是人偏好正性刺激，就是说无论什么样的人，都喜爱听好听的话，即使心理明白是假的、虚的，还是喜爱听。所以我们老师就要抓住这一特点在教学中做出相应的措施，比如赏识、赞扬。我们常说“好孩子是夸出来的”，就是因为赞扬可以改善机体气氛，有利于搞好儿童教育，提高老师的领导艺术，可以促进人的心理健康，但前提这些赞扬必需是真诚的、是被在意的，在教育教学的过程中才会起到事半功倍的效果。 其次就是自我性，通常情况下人都是在利益相关的时候为自己考虑的多一些，不过这也是人的一种正常的心理现象，还有就是在某种情况下会消失嫉妒之心，这是很不好的心理不健康的表现，所以我们老师在平常的

3、教育过程中，准时地观察了解学生，尽量避开这种现象的发生，否则有的后果会很严峻。还有一种就是就是艳羡之心，这是产生在一种美好基础之上的。 还有就是心理归属感。无论是什么样的人都很惧怕孤独、期望能够远离孤独，尤其是差生，作为老师我们应当准时地关心他们，让他们感受到班集体的温暖，自己也是这个班集体中不可缺少的，从它的闪光点出发，逐步建立他们的自信念。使他们不觉得孤独。我们每个人都一样都期望自己的情感被共享、被分担，同时也期望自己在不幸或遇到困难的时候能有人相信。 之所以我们常常听到现在有许多学生跳楼自杀的.、离家出走的、误入歧途的这些悲剧发生。我也在想假如我们这些教育者能够准时地去从心理健康教育的角

4、度去多关心他们、去教育他们，或许就会削减这些悲剧的发生了。 通过今天上午李教授的讲解后，让我明白，学生消失逆反、任性等问题，是由于多种缘由造成的，并非有意和老师作对。而且，消失问题的孩子正是需要我们的包涵和帮忙，我们老师不应当嫌弃他们，就像医生不能嫌弃病人一样，要真诚地帮忙他们。当我们把问题学生当成一个个研究对象“对症下药”时，就会觉得有乐趣在其中了。我真得很庆幸能够有这么好的机会去学习，给我今后的教育教学工作带来了很大的帮忙，所以在最终几天的学习中，我肯定会好好珍惜的! 听老师心理健康讲座心得2 经过半个多学期心理健康教育学问的学习，让我进一步了解了心理健康教育的深刻含义,认为学习这是很有必

5、要的,在本我、自我、超我中不断完善自己,并将助人也自助。从而发觉心理健康教育原来就是一门艺术，探究这门艺术，开启学生心灵之锁，从中可以体会到老师德育工作的无穷乐趣。下面谈谈自己的几点体会: 尽管学习的时间不长，但对我的冲击却是极大的。我不仅学到了许多心理学理论学问，学到了许多教育学的方法，也学到了正确对待生活的方式，如怎样释放压力，调整自己心态，与他人如何沟通、如何相处的方式，建立乐观向上的健康心态，以健康的心态工作、学习、生活，遇到问题不消极，想办法解决。并且通过学习，我深深认识到心理健康教育是做教育工作、是当一名好老师所必不可少的基础学问。 心理健康教育主要是针对儿童青少年心理发展的需要而

6、开展的教育活动，旨在提高和培养学生的心理素质，帮忙学生学会如何恰当有效地应对现实生活中所面临的各种压力、如何进行情绪调节等，使学生更有效、乐观地适应社会、适应自身的发展变化，促进儿童青少年心理健康的发展。所以，预防问题发生、促进心理素质提高才是心理健康教育的主要目标。从本质上来讲，心理健康教育是心理素质的教育和培养，是促进学生全面发展的重要方面，是素质教育的详细体现。 心理健康问题，是每一位学生在成长与发展中都必定会面临的挑战，包括那些学习优秀、在老师看来是“好”孩子的学生，也同样需要心理健康教育。许多研究与实践证明，有时这些“好”学生反而更需要心理健康教育。因为，往往由于学习成果好，这些“好

7、”学生心理发展中不健康的侧面就常常被忽视，得不到老师的重视和准时的帮忙教育。如，一些“好”学生由于长期被宠、被捧，心理承受能力已变得极脆弱，稍不如意就发脾气，有的还采取极端措施进行打击、报复，甚至走上犯罪道路，清华大学生向狗熊泼硫酸便是一个最好的例证。还有的学生甚至迈上了自杀、轻生的道路来面对失败和挫折的压力。可见，心理健康教育是一个老师的重要课题，它应成为我们学校教育的重要任务。 老师作为教育实施的主体，其自身的素质对开展心理健康教育起着举足轻重的影响。当然，社会的力气也是举足轻重的。而获得来自社会的支持和认可，首先应获得来自家长的支持和认可。学校开展心理健康教育时还必需注重与家长达成共识，

8、打破家长那种认为只要学习好就是发展得好的旧观念、旧框框，帮忙家长建立现代的、科学的人才观，获得家长的支持和认同，鼓励家长参与，创设出全体成员共同参与和支持心理健康教育的环境与氛围，从而使心理健康教育扎扎实实地开展下去。 今后，我把要传授的心理学问寓于活动之中，让学生潜移默化地受到心理健康教育。在课堂教学中，以活动课为主淡化理论，强化行为指导和行为训练，进行各种心理健康教育渗透。通过多种途径，多种手段，有目的、有计划地对学生的心理发展施加影响，从而更加全面提高学生的心理素质。这一课程是博大精深的，越是学习，我越是感觉自己对许多学问的了解还很肤浅，当今世界心理学发展极快，我必需不断地学习，才能使自

9、己的心灵与学生的心灵共同成长。我将不断的提高心理学的理论学问,同时也运用到实践中去,不断的学习成长,争取做到我好,你好,世界好。搬开别人脚下的绊脚石,就是为自己铺路。 听老师心理健康讲座心得3 7月17日至7月19日，我特别荣幸的参与了宁县教育体育局组织的心理健康教育培训，分别倾听了西北师大心理学院彭霞老师心育有行、育心无痕、丁艳芬老师做阳光智慧的老师、赵国军教授中学生人际交往问题及其辅导和中学生心理健康教育教学设计、杨晓莉教授中学生典型学习问题及其辅导、姜艳斐博士放松心情，迎接挑战的精彩报告，通过三天的学习我受益匪浅,感受颇多。 通过学习使我认识到了心理健康教育的重要意义。心理健康教育是一种

10、时代的要求。良好的心理素质是人的全面素质中的一个重要组成部分，是将来人素质中的一项非常重要的内容。在中小学开展心理健康教育，是我们学生健康成长的需要，是推动素质教育的必定要求。开展心理健康教育，可促使老师更新教育理念，促进学生主动发展，形成完善的人格;有利于学生心理障碍的排除、心理健康的维护。因此说，开展学生心理健康教育具有重要的意义。 从班主任的职责来看，班主任要当好学生的心理保健医生，促使他们身心健康的发展。这是因为心理健康是班级德育工作的一个组成部分，班主任做好心理健康教育，才能够全面地提高学生的心理素质和全面素质。心理健康内涵的核心是自尊。加强对学生的心理健康教育。结合不同年龄阶段的学

11、生特点，为学生创设良好的心理发展环境。一个学生要能与四周人保持一种融洽、正常的交往，才能在心理上产生平安感、归属感和自信念。因此，我们要乐观为学生创设良好的心理发展环境，应当把工作重点放在平常维持其心理平和、乐观、顺畅等上面，营造好孩子们良好的心理健康成长环境，为孩子们建设和谐公平的集体，尽量让每一个孩子能够在布满关爱、温暖、上进的学习环境之中，避开对于孩子们成长不利因素的消失。 老师本身也要注重自己的心理健康。老师心理不健康就不能正确理解学生的行为，更无法巧妙地处理学生问题，轻则影响师生关系，重则可能伤害学生心灵。因此，为了更好地教育学生，老师自己首先必需是心理健康的人。老师的心理健康从根本

12、上说还得由老师自己维护。一个优秀的老师应当能够处理好两个方面的关系-既关注学生的心理健康，同时也重视自己的心理健康。优秀的老师在需要的时候能承受巨大的压力，但他绝不应让自己始终处于压力之中以至于身心俱损，影响工作和生活的正常进行。身为老师，只有不断提高自身的综合素质，不断学习和把握新的学问，尽快适应新的教学观念，把握新的教学方法，达到新的教学要求，才能寻求新的发展，也才能真正拥有心理上的平安感。老师不断地接受新学问，开拓自己的视野，也能使自己站在更高的角度看问题，以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处，更少地体验到焦虑和挫折，对维护心理健康有重要意义。 我也加深了对学生的认识，擅长读懂学生

13、的心：1、了解学生的心理需求;2、懂得学生的情绪表达;3、推断学生的行为异样。做好自身的心理调节及保健工作，了解自我，辩证地看待自己的优缺点;学习心理卫生学问和心理健康学问，把握心理调节的方法，学会缓解心理压力，改善不良人格，提高心理承受能力;调整情绪，保持心理的平衡;擅长选择自己心情开心的角度去思考问题、处理问题，建立起良好的人际关系;乐于为工作奉献，并合理安排时间，张弛有度;培养多种兴趣与爱好，陶冶情操，只有这样，才能以乐观健康地工作热忱投入到教学活动中去。为了让学生形成健康的心理，老师就要不断完善自己的人格，不断提升自己的人格魅力。只有形成学校、家庭、社会的心理健康教育网络，齐抓共管，学

14、生的心理素质和心理水平肯定能朝着健康的方向发展。 老师只有在了解学生心理的基础上，才能真正地关心学生尊重学生，在教育教学的过程中力图营造宽松的心理环境，并允许个性的张扬，允许权利的捍卫，允许爱好的发展，允许孩子自主的选择，使孩子的自尊自信得到充分发展。并在教育中乐观地挖掘教育思想，在学生思想、学习、生活等方面遇到困难时，才能主动关心帮忙引导他们。 一名老师对学生的影响不仅是学问上的智力上的影响，更是思想的、人格的影响。老师作为一个人，作为社会的一个人，对成长中的学生有着巨大的又是潜移默化的影响。但这种精神上的影响需要精神的感染，需要老师的人格力气，需要老师自身的心理健康和不断的学习与发展，需要

15、老师发自内心的喜爱和体验教育真谛并为之感到幸福。所以，作为一名老师，我们就需要不断的接受新学问，新观念，在不断的学习过程中充实、完善自我。 在今后的教育教学中我肯定会保持一颗健康、公平的心态，关注每个学生，善待每一个学生，关心爱惜自己的学生，让他们在轻松开心的氛围中欢乐成长，成为祖国的有用人才。 听老师心理健康讲座心得4 我有幸参与了老师心理健康培训，虽然时间不长，但是对我个人而言，收获确是丰富且充实的。这次培训不仅仅是一次心理健康教育的专业培训，也是一次心灵的洗礼，更是一次精神的盛宴，每个讲座都蕴含着丰富的人生哲理，在此期间，我自学了网络课程，对心理健康有了初步的了解，使我意识到把握心理健康

16、教育学问的重要性，意识到育人的重要性，意识到老师健康的心理对学生以及自身的重要性。在这次培训中，我有了很大的收获，感受颇多。 一、通过培训，我认识到： 学生心理健康教育的重要性。做为一名教育工，每次看到一些有关学生因品德障碍或人格障碍做出违法事情的时候，我的心情便很沉重。为何有那么多的学生，会无所顾忌地去违法犯罪，为患社会，我想这除了少数客观的缘由以外，更多的还在于对学生的心理素质教育不够重视，导致他们有不同程度的心理问题，任性、偏激、冷漠、孤独、自私、嫉妒、自卑等。造成小学生消失心理问题的缘由是多方面的，但主要的是学习压力、社会影响、家庭环境和老师的教育方法等。如我班有个小男孩，长的活泼可爱

17、，但是上课总是喜爱打断老师讲话，跟同学玩时又喜爱动手动脚去搞别人，因此常常遭到同学的打骂，还有，作业老是慢别人一拍，就此，我将情况向家长反映了几次，但家长却不重视，一段时间后其成果及下降。后来我只好再次找来了家长，先教育家长要从小重视培养小孩的良好习惯，并告诉他其孩子智力很好，很有发展前途，应当用鼓励的方法让他改掉坏习惯。接下来我也找学生交谈了几次，跟他聊聊学习上的优点与缺点，让他要有信念地改掉坏习惯。经过一段时间的努力，他现在基本上能改掉上课不任凭插嘴的坏习惯，对学习也有了更浓的兴趣，也变的更细心了。由此可见，只有了解学生存在问题的成因，对学生进行心理健康教育，才能在教育教学中有意识地去避开

18、它，学生才能更好地学习各科文化学问，养成良好的习惯，得到全面发展。 二、通过培训，我体会到： 没有良好心理素质的老师，就不能培养出良好心理素质的学生。 教学活动是师生双向互动的过程。老师教学的对象是学生，要达到教书育人的目的，就要了解学生的心理特点，存在的问题以及把握如何使学生保持心理健康的措施。只有心理健康的老师，才能造就身心健康的学生;反过来说，老师人格不健全、心理不健康，将对学生的人格成长、个性形成和心理健康状况都会造成不良的影响。当我们心理健康时，做事就能达到事半功倍的效果。心理素质良好的老师，会凭借自己的语言、行为和情绪，潜移默化地感染学生，促使学生乐观主动地投入学习;学生在老师的感

19、召下，会表现出剧烈的求知欲，体验到愉悦的情感，并流露出对老师的尊敬和爱戴。作为一个社会个体，我们应当正确对待自身的工作压力，学会自我调节，努力克服不良情绪的困扰，让自己在不断提高学问素养的基础上，做一个自信乐观、豁达开朗的健康心理的人。只有这样才能充分发掘自己的潜能，发挥自己的才干，促进学生的健康成长，提高教育教学的整体效益。 三、通过培训，我学会了： 1、自我调节心理，保持乐观的心态。人不可能永久处在好情绪之中，生活中既然有挫折、有苦恼，就会有消极的情绪。一个心理成熟的人，不是没有消极情绪的人，而是擅长调节和掌握自己情绪的人。作为老师，在教书育人的过程中更要学会自我调节心理，保持乐观的心态，

20、才能以乐观的一面去影响你的学生。 2、准确客观的自我定位，情绪不佳，很大程度上是对自己的定位不够合理，定位越高，越难以实现，给自己带来的失望也越大，从而导致心绪不佳。 3、工作之余多参与体育熬炼，体育熬炼能使人忘却苦恼，愉悦身心。老师必需劳逸结合，适量参与体育熬炼以缓解工作的压力，释放工作中的不快心情，同时达到强身健体的目的。 4、用心情开心的角度去思考问题、处理问题，建立良好的人际交往圈。 5、培养多种兴趣与爱好，陶冶情操。 只有这样，才能以乐观健康地工作热忱投入到教学活动中去。 这一次培训虽然结束了，但思考没有结束，行动更是没有结束。我会将所学所感用于今后的教育教学实践之中，带着收获、带着

21、感悟，在自己的教学岗位上锐意创新，制造出属于自己的一片天地，让自己这颗种子能在教育教学的沃土中茁壮成长! 听老师心理健康讲座心得5 听了老师心理健康专题讲座，受益匪浅，感想颇多。现谈谈自己的体会。 当听到:“早在1996年，联合国的心理学专家就预言：从现在到21世纪中叶，没有任何一种灾难能像心理危机那样给人们持续而深刻的苦痛，现在这种苦痛已经在老师和其他群体中体现出来了，但解决还仅仅才开始。”我震动了。随着我国经济飞速发展，科学技术进步,生活节奏加快,人际关系简单,人们的思想观念不断更新，社会环境也日趋简单。这一切给人们的心灵带来极大的冲击，也波及到了校园，波及到了学生。而作为一名老师只要自己

22、拥有健康的心理，才能培养出健康的学生。 心理健康与心理不健康没有严格的界限，由于内外因素的影响，使人的心理功能受到阻碍的情况是常常发生的，所以对任何一个人来说，都有可能消失某些不够健康的心理状态。老师也不例外。尤其是现代高速发展的布满竞争的社会，对老师提出了更高的要求，给老师带来更大的心理压力，更可能产生不健康的心理状态。老师心理不健康就不能正确理解学生的行为，更无法巧妙地处理学生问题，轻则影响师生关系，重则可能伤害学生心灵。因此，为了更好地教育学生，老师自己首先必需是心理健康的人。 老师的心理健康从根本上说还得由老师自己维护。一个优秀的老师应当能够处理好两个方面的关系-既关注学生的心理健康，

23、同时也重视自己的心理健康。优秀的老师在需要的时候能承受巨大的压力，但他绝不应让自己始终处于压力之中以至于身心俱损，影响工作和生活的正常进行。 身为老师，只有不断提高自身的综合素质，不断学习和把握新的学问，尽快适应新的教学观念，把握新的教学方法，达到新的教学要求，才能寻求新的发展，也才能真正拥有心理上的平安感。老师不断地接受新学问，开拓自己的视野，也能使自己站在更高的角度看问题，以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处，更少地体验到焦虑和挫折，对维护心理健康有重要意义个尽职的老师是特别辛苦的，需要休息和放松。充当无所不能的教育者形象的确使人精疲力尽。因此，老师可以试着在假期给自己充电，例如：学习做旅行家，用胶片记录生活中的美景美事;学习做美食家，在品评佳肴的同时自己也做一次大厨。新的工作体验不仅能使老师得到放松，而且可以开阔老师的视野，增加老师的学问面。老师可以把从其他工作体验中获得的阅历、乐观情绪带到教育工作中来，更好的促进教育工作。