六年级下册体育教学计划与教案1Word文档格式.docx

1、向左转走 快速跑 双手胸前传接球跑：高抬腿跑39月17-9月21向右转走 跳短绳 武术操 立定跳远49月24-9月28跳过去钻回来 跳绳武术操 双手胸前投篮610月8-10月122分钟25米往返跑 投篮各种姿势追逐跑 蹲踞式起跑710月15-10月19行进间高抬腿跑 仰卧起坐一分钟投篮 运球接力810月22-10月26连续跳远 滚铁环跳绳 行进间高抬腿跑910月29-11月2快速跑接力 仰卧起坐1011月5-11月9跳绳 仰卧起坐投掷 前滚翻1111月11-11月15投掷 仰卧起坐双脚跳过垫子游戏 仰卧起坐1211.2111.24五一放假双人连续前滚翻 30米往返接力1311.2812.11分

2、钟投篮 运球接力跳绳 400-600米走走跑跑1412.512.8机动仰卧起坐 快速跑接力1512.1212.15原地一分钟投篮考核跳绳考核1612.1912.22立定跳远考核仰卧起坐考核1712.2612.29181.21.6期末复习191.91.13六年级期末考试201.161.20期末检测 1、体育课堂常规 仰卧起坐一、教学内容：二、教学目标：1、初步学习、了解体育课堂常规，培养学生良好的组织纪律性2、通过仰卧起坐的练习进一步发展腰腹肌力量。三、教学重点：课堂常规的重要性教学难点：遵守课堂常规的持久性四、教学过程：（一）、体育课堂常规概念：在体育课的学习过程中，大家所必须要遵守的行为准则

3、。1、上课的时间、地点的安排2、体育课中运动服、鞋的要求3、身上不宜带比较锐利的东西4、体育课上关于迟到、早退等情况的处理5、场地、器材的要求6、师生关系的要求（二）、仰卧起坐两人一组，老师计时，学生轮换进行一分钟仰卧起坐，看一看哪一名同学做的最多。 （三）、结束部分1、集体放松 2、教师讲评小结2、双手胸前传接球运球接力双手胸前传接球运球接力1、初步学习篮球传接球的技术，正确掌握篮球双手胸前传接球的基本手型。2、通过练习发展身体灵敏、协调素质。3、在活动中养成良好的意志品质，主动学习，敢于展示自己，树立自信。4、学会与他人合作，培养集体主义及团队精神。正确掌握小篮球双手胸前传接球的基本手型传

4、接球动作的协调连贯（一）、准备部分1、课堂常规教学：（1）、体育委员整队（2）、师生问好、（3）、宣布本课内容与要求（4）、安排见习生2、准备活动：（1）、慢跑操场两圈（2）、徒手操：头部运动、肩部运动、体侧运动、踢腿运动、腹背运动、压腿要求：认真积极，全心投入 组织：四列横队（二）、基本部分1、双手胸前传接球1）、教师镜面示范完整动作；2）、教师分拍讲解传、接的动作要领；学生听口令徒手练习。3）、学生两人一组练习动作；4）、相互指导动作；5）、教师巡回纠正错误6）、对于出现错误较多的动作重点讲解7）、再次练习，提高动作准确性掌握基本的传接球的手型 组织：成广播体操队形-散点；2、运球接力：1

5、）、示范讲解动作要领以及游戏规则和方法。2）、小组尝试练习。3）、集体听口令练习4）、分组比赛5）、讲评提高控球能力，运球的动作正确 组织：四路纵队3、下课3、队列队形：向左转走 跳短绳1、使学生初步掌握体育活动中常用行进间队列练习。初步掌握向左转走的动作要领。2、通过跳短绳练习,发展学生的弹跳力和身体的协调性，提高快速跳绳的能力。3、培养学生的注意力、观察和判断力。发展动作的准确性和节奏感。姿势正确、动作整齐快速摇绳，提高快速跳绳的能力四、教学过程:（2）、广播体操一、队列练习：向左转走1、全班呈一路纵队在老师的带领下进行原地踏步走、齐步走、向左转走，由教师动作示范结合语言讲解，再进行分解动

6、作练习与连贯动作练习2、指导学生分组练习3、认真跟随老师，听从老师口令4、仔细观察老师动作5、认真按要求练习，分组练习，每人轮流发令6、分组练习、轮流7、集体练习8、集体汇演与同伴积极配合，争取作到动作一致 组织：成广播体操队形；二、跳绳1）、教师示范讲解动作要领。2）、原地无绳练习。3）、集体1分钟练习。4）、分小组练习。5）、教师巡视，纠正错误动作到位，积极练习。组织：广播体操队形-散点4、双手胸前传接球跑：能做出大腿高抬、前脚掌着地的原地高抬腿跑的动作。2、高抬腿跑：1）、集体按口令练习原地高抬腿跑。2）、指名说一说原地高抬腿跑的要点和动作要求。3）、集体听口令练习原地高抬腿跑，动作不要

7、太快，主要是大腿抬高，前脚掌着地。4）、分组按教师的节奏行进间高抬腿跑练习前脚掌着地、大腿高抬 组织：广播体操队形5、队列队形：向右转走 跳短绳向右转走1、全班呈一路纵队在老师的带领下进行原地踏步走、齐步走、向右转走，由教师动作示范结合语言讲解，再进行分解动作练习与连贯动作练习6、武术操 立定跳远1、使学生初步掌握少年武术操1-4节的动作要领。2、通过立定跳远的练习,发展学生的弹跳力和身体的协调性，提高跳远的能力。动作流畅，协调一摆二蹲三起跳，动作流畅一、武术操1、由教师动作示范结合语言讲解，再进行分解动作练习与连贯动作练习5、认真按要求练习，分组练习6、巡视指导，纠正错误动作到位 组织：二、

8、立定跳远2）、原地一摆二蹲三起跳练习。3）、集体向前跳练习。5）、两人合作比赛跳。6）、教师巡视，纠正错误。7、跳过去钻回来 跳绳1、使学生初步掌握几种跳、钻的方法。2、通过跳绳练习,发展学生的弹跳力和身体的协调性，提高一分钟跳绳的能力。反应快速动作流畅一、跳过去钻回来6、分组比赛反应快速 组织：8、2分钟25米往返跑 投篮1、通过练习让学生主动参与，培养体育活动兴趣、爱好和坚持体育活动的好习惯。2、通过情境教学，增强在奔跑中主动参与学会协调转身和提高终身体育锻炼的意识和能力，加深学生动作的印象。能使85%的学生能够正确做出单手肩上投篮动作，加强篮球基本技术3、通过教学建立和谐的人际关系，尊重

9、和关心他人，和良好的相互合作精神、个人和集体的和谐关系提高学生的耐久跑能力抬肘、伸臂、压腕（1）、关节操一、2分钟25米往返跑1、由教师示范讲解：在快速跑中快速转身3、认真按要求练习，分组练习4、分组比赛二、投篮1）、教师示范讲解动作要领：抬肘、伸臂、压腕。2）、原地徒手练习。3）、分小组练习。4）、教师巡视，纠正错误器材准备：篮球若干教后反思：本课的主题内容的选择和针对教学重点安排的教学程序是合理的。本课选择的主题内容为“快速跑”，整堂课贯彻了“快速起动及运用”的教学思路。本课的教与学的策略是较为适当的。在快速跑与篮球教学部分，均设计了自主、探究、激励等学习策略，较好地激发了学生的主体意识，

10、也较好地规划了学生的参与方式。课上，采用了直观教学、整体与分解教学等教学方法，设计了反应、追逐球等练习手段，较为有效地促进了学生掌握快速起动的动作技能。让学生带着疑问探索“投篮”，培养了学生发现问题、分析问题、解决问题的意识和能力。使学生学会了学习的方法，拓宽了篮球学习的思路，促进了学生思维的迁移，为学习其它篮球技术起到举一反三的作用。本课的教学效果较为显著。全课学生学练较为投入，也表现出吃苦耐劳的行为。学生通过课堂上的多种反应跑和加速跑练习，在一定程度上发展了奔跑能力；学生在篮球比赛中积极对抗、斗智斗勇，体现了适度的身心负荷。全课学生学习了起跑、起跑的运用等方法，基本掌握了快速起动的技能，能

11、在比赛中运用行进间传接球和投篮技术，并表现出了同伴间的友善关系及合作行为。9、各种姿势起跑 蹲踞式起跑各种姿势起跑 蹲踞式起跑1、通过各种形式的自然姿势的起跑，使学生初步掌握各种姿势的起跑方法，培养正确自然跑的身体姿势，发展灵敏、速度和一般耐力素质，提高奔跑能力。2、让85%的同学知道蹲踞式起跑的知识和动作要求、能初步做出起跑的动作。了解蹲踞式起跑的每个环节及要领，能按要求进行练习。3、能积极参与学习活动，表现出积极的态度和浓厚的兴趣；能感受到运动的乐趣。了解蹲踞式起跑动作，能做到听口令快速起动。如何做到蹬地有力。一、各种姿势起跑1、由教师示范三种姿势：全蹲、俯卧、背向2、指导学生尝试练习3、

12、分组比赛二、蹲踞式起跑1）、教师示范讲解分节动作要领：第一阶段：各就各位姿势，第二阶段：预备姿势，第三阶段：鸣哨。2）、原地听教师口令分阶段练习。5）、集体听口令练习比赛。6）、总结：比较，与前面的三种方法比较，得出蹲踞式起跑的优势。 跑是田径运动的基础项目，在小学六年级体育教学与学生的体育锻炼中，跑是毕不可少的内容。起跑，作为一个动作环节对于各种形式的跑都非常重要，特别是短距离跑，它要求学生用最短的时间，最快的速度跑完全程，起跑可使学生获得最快的初速度。教导蹲距式起跑的要领和方法：前脚距起跑线一脚的距离，后脚距前脚一脚到一脚半的距离；双手放在起跑线后，两手距离与肩同宽或稍宽一些；当听到预备时

13、，提臀，使臀部高于肩，肩超过起跑线；听到发令声后，两脚用力后蹬；两手推离地面，迅速摆臂，逐渐加大幅度。通过本节课学生对蹲踞式起跑有了一定的了解，并基本掌握动作方法，但由于蹲踞式起跑是个技术性较强的动作，在以后还需加强练习，尤其是起动后重心提得太高还有待于改进。另外在教学过程中还应加强一下几点： 第一，是对学生情况的掌握不很全面，没有充分考虑到个体差异。蹲踞式起跑“预备”阶段中，按照要求需要学生四指并拢紧贴起跑线，身体的重量落在两手和前脚之间，这一点没有充分考虑到弱小学生，由于手臂手指力量不够，身体的重心平稳前移没有按要求做到。可以解决的方法是让学生用拳面支撑，以减少身体对手指的压迫，从而达到身

14、体重心的平稳前移。 第二，是在脚的位置的选择教学中太禁锢学生思想，束缚学生手脚了。我带学生一起找脚的位置的时候，没有充分强调有力脚放在前面，导致绝大多数学生是和我一起做，一样右脚在前，左脚在后。 第三，组织纪律有待加强。在练习过程中发现学生有点乱，在组织纪律上有点差，并且有的学生在练习过程中抬腿太多，导致了直腿起跑动作，这是必须要进行纠正的。10、行进间高抬腿跑 仰卧起坐1、通过练习高抬腿跑练习，发展学生身体灵敏、协调素质，提高奔跑速度。通过仰卧起坐练习，发展学生的腰腹力量。2、在活动中养成良好的意志品质，主动学习，敢于展示自己，树立自信。3、学会与他人合作，培养集体主义及团队精神。大腿高抬，

15、前脚掌着地控制好频率与步幅1、行进间高抬跑1）、教师镜面示范原地高抬跑的完整动作，提示大腿高抬，前脚掌着地；2）、学生根据教师的击掌速度练习。7）、教师示范行进间高抬腿跑的动作要领8）、学生练习9）、讲评，纠正错误，指导注意步频和步幅的关系大腿高抬，频率快 组织：成广播体操队形2、仰卧起坐：1）、集体按口令两人一组练习。2）、1分钟时间练习。3）、讲评动作正确 组织：垫子若干11、一分钟投篮 运球接力2、通过情境教学，增强在运球过程中主动参与学会协调转身和提高终身体育锻炼的意识和能力，加深学生动作的印象。能使85%的学生能够正确做出单手肩上投篮动作，加强篮球基本技术练习。提高学生的控球能力（1）、玩球一、一分钟投篮1、由教师示范讲解动作要领：4、巡视指导，纠正错误动作看准篮球，投准 组织：二、运球接力1）、教师示范讲解游戏方法规则。2）、学生分小组练习。3）、学生比赛。4）、讲评12、行进间高抬腿跑 跳绳行进间高抬腿跑 跳绳（二）、基本