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1、责任作文之责任与压力作文责任与压力作文【篇一：关于压力和紧张的作文句】 关于压力和紧张的作文句 1. its not surprising that stress is a common part of everyones life. without stress, we would never learn anything or grow or change. but too much stress can hurt you. 2. when you are under too much stress, you can set up a plan to finish your work, g

2、o to a doctor or try to work things out with your family or friends. 3. exercise if one of the simplest and best ways to reduce stress. you can take a walk in the peaceful park or ride your bike in the beautiful countryside to relax yourself completely. 4. if you dont get enough sleep, you may feel

3、more nervous or get angry more easily. in addition, you will have a harder time concentrating and doing your work. 5. therefore, its necessary to get enough sleep to provide you with a clear mind (good mood) and lots of energy 6. you can also reduce your pressure by enjoying a sense of humor. laught

4、er breaks worry and helps us take a break. so, why not read some cartoon stories, watch a funny movie or trade(交易,交换) jokes with a friend. 7. there are many different relaxation methods that can make you feel less stressful, such as deep breathing, imagining peaceful scenes, or doing yoga. 8. its ac

5、tually natural to be a little bit nervous before exams. that nervousness wont keep you from succeeding. but being too nervous will get in the way of success. 9. the exam anxiety may be due to a lack of preparation for the exam. so its important to go over your lessons in a scientific way and prepare

6、 well for the test. 10. i find that the best way to relax is to read a good book because it allows me to escape from real life. it also gives me a sense of peace. 1 压力是每个人生活中常见的部分，这是不足为奇的。没有压力，我 们不会学习不会成长不会改变。但是太多压力能伤害你。 2 当你处于太大压力下，你可以建立一个计划来完成你的工作，去看 医生或者试着和家人或朋友一起解决问题。 3 运动是最好最简便的减压方式之一。你可以在宁静的公园

7、散步或在 美丽的乡村骑自行车来彻底放松你自己。 4 如果你没有充足的睡眠，你也许会感觉更紧张或更容易生气。此外， 你将更难集中注意力并做你的工作。 5 因此，拥有足够的睡眠来给你提供清晰的头脑和足够的精力是有必 要的。 6 你也可以通过享受幽默感来减压。笑声打破焦虑并帮助我们得到休 息。所以，为什么不读一些卡通故事，看一部好玩的电影或和朋友一起互开玩笑呢。 7 有许多种能让你不那么压力大的放松方法，比如深呼吸，想象宁静 的场景或做瑜伽。 8 考试前有一点点紧张是当然正常的。那样的紧张不会阻碍你成功。 但是太紧张将妨碍成功。 9 考试焦虑也许是因为对考试准备的缺乏。所以科学地复习功课并好 好准备

8、考试是很重要的。 10. 我发现放松最好的方式是读一本好书因为它允许我逃离真实的生活。它也给我一种平和的感觉。【篇二：压力 话题作文】 阅读下列材料作文 在本届奥运会上，我国运动员中，不少名将失手，而“黑马”却不时杀出。有人说，压力太大，影响了发挥；也有人说，没有压力，发挥不了高水平。看来，压力是个奇怪的东西。人们又说，没有压力不喷油，人无压力轻飘飘。看来压力又不可少。到底应该怎样 请以压力为话题，自拟题目，写一篇不少于800字的议论文。认识压力呢？ 生活处处存在着压力，有时，压力犹如泰山压顶，使我们不堪重负，甚至被压垮。但没有压力就没有动力，机遇与挑战并存，压力与动力共生。莎士比亚曾经说过：

9、“压力是一柄双刃剑。”正确地对待压力，可以使人进步，反之，它则会成为你失败的根源。 她，倒在压力下原指南针乐队的女主唱罗琦可谓20世纪90年代流行乐队的风云人物之一。但由于与人发生摩擦，罗琦被刺瞎左眼后，为了排解心中压力，她开始吸毒。后来她被娱乐圈公开暴光以后，便远赴德国音信皆无了。我认为，最大的压力来自于自己。要学会应对压力，首先要认识到适度的压力是生活所必需的。研究压力对人类身心影响最有名的加拿大医学教授赛勒博士曾说：“压力是人生的燃料。”他提醒我们，不要以为压力只有不良影响，而应转换认知情绪，多去开发压力的有利因素。而罗琦面对生活的压力，仅仅看到了黑暗的一面，她选择了毒品，无异于自毁前程

10、。生活在现实中，更多的时候，我们是要背负着心灵的灼痛和压力前行。对生活的热爱，对命运的豁达态度，对美好明天的乐观，应该是我们每个人心头必备的一把伞。直面生活的风雨，才能走出风雨。 只要自己的心不被风雨淋湿，我们总能找到一片属于自己的丽日蓝天。 他，在压力下成为了大力士 在美国，有这么件事儿。一个孩子在事故中被一辆小卡车压在水沟里，眼看要不行了。孩子的父亲赶来，跳进沟中，居然把小卡车抬到了一定的高度，孩子获救了！但 事后，他再也抬不起那辆小卡车了。我想，这正是因为救子心切的强大压力激发了他的无穷潜力，使他的力气超出了往常。这验证了爱默生的一句名言奇迹往往是在压力中产生的。当孩子的父亲看到孩子在死

11、亡的边缘上时，心中只有一个念头：“无论如何，一定要把孩子救上来，一定！”作为父亲的他，压力与责任并存，他甚至来不及考虑自己是否可以搬得起这辆小卡车。这种“一定要救出孩子”的信念与无形的压力使他不顾一切，释放出了前所未有的力量。用辨证的观点来看，事物有坏的一面，也就一定有好的一面。压力也是如此。这正是“双刃剑”的另外一面。人们不是常说“井无压力不喷油，人无压力轻飘飘”吗？ 又要它没能杀死你，就会使你更强大！ 他们，在压力下失手 在奥运会上，不少名将因为压力太大而失手，而黑马却不时杀出。为什么他们会有压力？因为他们把自己定位在一个“名将”的位置上，认为自己拿了几块金牌，这次也就一定要再拿一块。因此

12、，他们就背上了沉重的思想包袱，所以发挥得比较保守，顾虑也太多了。而“黑马”们却把自己的定位在一个挑战者的位置上：如果我输了，没有什么，你是名将，各方面都比我强，理所应当；如果我赢了，当然更好，说明我有夺冠的这个实力。因而“黑马”们便可以发挥出自己的正常水平，甚至超常。这又应了一句老话，“攻城容易守城难”。其实，面对压力主要是自我定位问题。若是“名将”们把这次比赛看作是一个与其他选手们交流的平台 ，以一颗平常心来面对，把自己定位在一个较低的位置上，也就有了更大的发挥空间。在这次的雅典奥运会上，李婷婷她们这支网球队伍不正是因为自我定位好而取得了最后的胜利吗？ 人最大的敌人是自己，只要战胜了自身压力

13、，那么，其他一切外界压力也就不值得一谈了。 学会自我减压，才能正常发挥。 压力无法逃避压力是人生的燃料 化压力为动力迎战压力， 让压力来得更猛烈些吧！ 以独特的心情对待压力 许 月 路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。一句包含无奈的血语。路漫漫的压力对诗人来说是谈何容易的求索。每个人都会遇到不同的压力，关键在于你怎样对待。 人的一生中，难免会遇到挫折。挫折的压力，将你整日压在痛苦之中，让你的世界一片昏暗。冲出挫折压力的包围，是你唯一的出路。苏东坡被贬到黄州以后，也是一度沉浸在这挫折的痛苦之中，然而他并没有从此消沉，而是积极的建设黄州，为民所称颂。驾一叶之扁舟，据匏樽以相属。这是怎样的心情，怎样的闲

14、适。倘若诗人从此一蹶不振今天的我们又如何欣赏这赤壁赋的美呢？ 人们每天都在为生计而忙碌，然而在动荡的社会中，如果你在贫困中挣扎，心力交瘁，你是否让精神向死亡之神靠近呢？生活的压力也许带给你许多凄凉于无奈，但如果你用一颗阔达的心去对待，那就将是另一番情景。杜工部的漂泊人生可谓艰难困苦，从他的诗中潦倒新停浊酒杯就可看出生活的压力。然而诗人不在意这些身外之物，安得广厦千万间，大庇天下寒士俱欢颜，风雨不动安如山！这是怎样的气魄，怎样的豁达。贫困并没有让这个伟大诗人精神的死亡，生活的压力在这精神势气下又能怎样？ 古人有云：君臣如父子。但谁又敢逾越这无形的界限？谁又能逃避这伴君如办虎的危险呢？君臣的压力是

15、天地间最不好把握的。如此，这佞人便应运而生。在社会上做事，顶住这君臣的压力，应该是正义的人们所追求的。魏玄成乃是天下第一诤人，他直言进谏，又不失礼节，正天下之气。正因为谏臣的直谏，唐朝才迎来一片繁荣。君臣的压力虽然系着于你的性命，但天地之正气是否更该为你所重呢？ 面对你所遇见的种种压力，唯有保持一份独有的心情去对待，你才能在天地间自由行走。人的本能不能忘，人的作风不能忘，人的正直不能忘。这样，压力只不过是一层薄纸，捅破它，光明就在你眼前。 以独特的心情对待压力 许 月 “路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。”一句包含无奈的血语。“路漫漫”的压力对诗人来说是谈何容易的“求索”。每个人都会遇到不同的压

16、力，关键在于你怎样对待。 人的一生中，难免会遇到挫折。挫折的压力，将你整日压在痛苦之中，让你的世界一片昏暗。冲出挫折压力的包围，是你唯一的出路。苏东坡被贬到黄州以后，也是一度沉浸在这挫折的痛苦之中，然而他并没有从此消沉，而是积极的建设黄州，为民所称颂。“驾一叶之扁舟，据匏樽以相属。”这是怎样的心情，怎样的闲适。倘若诗人从此一蹶不振今天的我们又如何欣赏这赤壁赋的美呢？ 人们每天都在为生计而忙碌，然而在动荡的社会中，如果你在贫困中挣扎，心力交瘁，你是否让精神向死亡之神靠近呢？生活的压力也许带给你许多凄凉于无奈，但如果你用一颗阔达的心去对待，那就将是另一番情景。杜工部的漂泊人生可谓艰难困苦，从他的诗

17、中“潦倒新停浊酒杯”就可看出生活的压力。然而诗人不在意这些身外之物，“安得广厦千万间，大庇天下寒士俱欢颜，风雨不动安如山！”这是怎样的气魄，怎样的豁达。贫困并没有让这个伟大诗人精神的死亡，生活的压力在这精神势气下又能怎样？ 古人有云：君臣如父子。但谁又敢逾越这无形的界限？谁又能逃避这伴君如办虎的危险呢？君臣的压力是天地间最不好把握的。如此，这佞人便应运而生。在社会上做事，顶住这君臣的压力，应该是正义的人们所追求的。魏玄成乃是天下第一诤人，他直言进谏，又不失礼节，正天下之气。正因为谏臣的直谏，唐朝才迎来一片繁荣。君臣的压力虽然系着于你的性命，但天地之正气是否更该为你所重呢？ 面对你所遇见的种种压

18、力，唯有保持一份独有的心情去对待，你才能在天地间自由行走。人的本能不能忘，人的作风不能忘，人的正直不能忘。这样，压力只不过是一层薄纸，捅破它，光明就在你眼前。 压力造就辉煌 陈菡青 六朝元老王义夫慢慢地举起最后一枪，10.1环，这一刻他成为了世界冠军。压力就是这样在八年前戏弄了他一次，而八年后成就了他。汹涌大江水，激起万丈浪；沉重身上担，造就千古名。 中国是一部沉甸甸的曲折的历史。无数圣主贤臣，仁人志士为谱写这首“炎黄之歌”鞠躬尽瘁。是周总理顶着中国饱经风霜后憔悴的面容的压力，在国际外交上树立了自强不息的中国形象；是邓小平顶着贫穷落后的严峻的现实的压力，带领中国人民走向了幸福生活。如果不是这一

19、个个巨大压力，中国何以进步，何以发展？可见，压力造就了一个国家的辉煌。 压力是一种积存在内心的力量。没有压力，即没有动力。一位刚步入it界的有志青年说道：“人在痛苦中进步最快。”其实，正所谓是“人无压力轻飘飘。”压力的力量，你无法计算，但却可以深切的感受。非典之战是人与疾病的较量，更是人与压力的比拼。大家说这年是悲惨的，我说，这年是辉煌的。是巨大的压力为我们呈现了一派“团结一心，众志成城，和衷共济，永不放弃”的感天动地的景象。只有经历过风雨的民族，才能经受住更大的挑战。于是，我们说，压力造就了民族精神的辉煌。 在中国原子弹研究初期，科研条件十分艰苦，还没有计算机，所有的计算都是人的笔算。我至今

20、深刻的记得，一位科研人员因在计算出了差错，造成了爆炸事故。他是如此的内疚以至于所有的衣衫上全写满了他的演算。终于，他明白了错误的所在，静静地坐在小学校的操场上，倾听“乘法法则”。放弃了与久别的爱人多呆哪怕一天的时间，他毅然返回了基地，投入了中国第一颗原子弹的研制工作。同样，伏明霞得到了“跳水皇后”的美誉，邓亚萍成为中国乒乓球队精神的象征，不都是压力缔造的传奇吗？所以，我们说压力造就了个人事业的辉煌。 人们的每一点进步都有强大的推动力，每一次超越都是一个艰难的胜利。人生应该精彩。视压力为动力，发挥人最大的潜能，明天，必定辉煌。 火山喷发出熊熊的岩浆，是因为地下那股强大的压力；海啸翻腾出那巨大的海

21、浪，是因为水底那股强大的压力。是压力，加快了国家的发展；是压力，促进的民族的进步；是压力，实现了个人的成功。是压力，造就了辉煌。 作茧自缚的悲哀 论环境压力 于 童 人往往只看到加在自己身上的压力，对自己给别人的则默然置之，现而今，我们已不得不看看我们给环境的巨大压力。 大地正承受着来自人类的压力。但是这每天增加的人口，张开无数张嘴要饭吃，就已经让我们的大地吃不消了。昔日参天古木伴着电锯的轰鸣而倒下，一片片脆弱的经济作物伫立在贫瘠的土地上。于是狂风可以轻而易举地带来沙尘，于是暴雨肆无忌惮底冲刷着大地留血的伤口。大地不只受着水土流失之苦，人类的垃圾也给他压上了沉重的包袱。难以降解的人工合成物散落

22、在大地的各个角落。大地以被压得喘不过起来。 天空正承受着来自人类的压力。自从工业革命发明了汽车，制造了飞机，建成了工厂，天空就没有过过一天安稳的日子。高耸入云的烟囱没日没夜地冒着黑烟，吐着瘴气，洁白的云彩几乎被染上了黑色。于是酸雨这空中死神沛然降下，于是巨大的臭氧空洞出现在南极的上空。昔日李凭箜篌，石破天惊逗秋雨，如今机器咆哮，天破鸟惊下酸雨。人类的力量戳破了天空，给天带来了莫大的压力。可女娲又在哪里呢？ 谁正承受着来自人类的压力。人类为了灌溉几乎抽干了河流的血液，但这还不够，五花八门的废水更是倾入河中，涌入海中。即使大海这样广博的胸襟也不看污秽无休止的涌入，终以赤潮伴着死亡的气息表达着自己的

23、愤怒。昔日春江月夜 ，海上明月共潮升，而今黄水接天让人目不忍视。还在人类的压迫下失去了原有的生机。可又谁来安抚海的愤怒呢？生物承受着来自人类的压力，南美大草原上不再有称群的野牛悠闲的吃草，北美上空也不再有蔽日的旅鸽飞过，太平洋的小岛上不再见渡渡鸟优雅的身影，中国的大陆上也不见新疆虎神秘的足迹。就这样逝去了，存者且偷生，死者长已以。在人类的屠杀与迫害下，同在一片蓝天下的地球的主人走向绝境。有谁来保护我们的朋友呢？都看见了吗？环境在这样的压力下真的真的很痛苦。那么，请不要在抱怨经济危机的压力，不要再埋怨财政赤字的压力，不要栽指责消费低下的压力，环境正无辜的承受着来自人类的压力，而我们也正慢慢用自己

24、吐出的灭亡之丝降自己束缚。也许，我们唯一的出路就是回归自然。不要以为钢筋水泥隔开了人类与自然的连接，不要以为一层薄薄的皮肤是人类于自然的分界。像爱惜自己一样爱惜自然，这样环境才会卸去沉重的包袱，给我们一个最最柔软的拥抱。 徐 阳 人生，时有黯淡，时有辉煌，你能否像种子，破土则出后茁壮成长？你能否像蛹，破茧成蝶后翩翩起舞，那颗试金石压力，会给你答案，鉴证你的得与失，决定你成功或是失败。 缩小压力，失败即是你得到的最终答案。缩小压力，即逃避它的存在，无视它的作用，只是一味地闪躲。偶尔的一次成功，你会觉得飘飘然，忘记了成功的对面还站立着失败；偶尔的失败，你总会用那句“是金子在哪里都不得发光”来敷衍你

25、自己，岂不知躲避了压力的失败背后仍是失败？更何况，那颗试金石已经鉴证：你还不是金子。 放大压力，失败最终仍会降临于你。放大压力，你会感觉到，黑暗充斥着你的天，痛苦覆盖着你的心，你周围的一切都是不美好的。于是你把这一切归结于压力。于是，你变得更加沮丧，颓废，直至最终的绝望。 只有面对压力，顶住压力，支起来，依靠它，让它成为自己前进的动力，你才会成功。其实这一点古人早就教给我们了。 还记得那位忍辱负重，却成就辉煌，享誉千秋的史学家司马迁吧？他只是为别人申辨了几句，就被处以极刑这对他心灵的迫害，人格的污辱，是常人无法子忍受的。然而，他顶住了，抵住 这压力，不公，污辱带给他的压力。于是，他成就了他的伟

26、大事业史记，一部写满了他的辛酸，记载了他的努力，充满了他化压力为动力的坚韧精神的伟大史书。是压力，是压力成就了史记，成就了司马迁，成就了中国的文化。 还有那成就了红楼梦的曹雪芹先生,他经历了家族辉煌而后败落,孤苦伶仃,无依无靠,最后却完成了不朽之作红楼梦。是什么给予他力量？是什么支持他的信念？是压力转化为动力，是压力后的觉醒与坚强，是压力后那不可磨灭的意志。 因而，没能 被压力毁灭了的人，会善待它，尊重它，让它引导自己走向成功。压力，这块试金石，承载了太多的悲与喜，愁与乐，却也注定了许多的成功与失败，扮演着人生中重要的角色。只有善待它，珍惜它，尊重它，你的人生才会如金子般 闪闪发光。【篇三：压

27、力为话题的(1300字)作文】 精选作文:压力为话题的(1300字)作文启灯，执笔，埋首于书案。忙忙碌碌不知都干了些什么，看钟，竟又是近子夜。 我们像长期的悔过者，白天犯罪，入夜忏悔，第二天重复，好友如是说。我笑，感觉她说中了要害，但说得如此优美，也就不痛不痒了。 时间就在我们无所作为的忙碌中匆匆而过了，有时我想留住它，却只见它远去的背景。此一日又一日，所有凌云壮志都这样在记忆中暗淡了。也曾痛定思痛地在考试后大彻大悟过，却终究还是归于麻木，麻木到不知究竟为什么而活着。 听到考试全身一颤，名次，家长会？！仔细想想却说不出为什么要颤，本能？条件反射？大概吧！生物老师说把扒了皮的青蛙放进醋酸它会抽筋

28、，叫那个什么，搔爬反应？对！搔爬反应。没想到我与青蛙还有一样的功能。 期中考试正在进行中，却没有以前那种轻松，愉悦的感觉，以前在合肥，无论大小考试都不用像现在这样不知所措。因为那儿注重的是素质及能力培养，完全没有考试的束缚，最多也就能力测试，叹！叹！叹！来到舅舅的家砀山，这里有着浓厚的学习氛围，我又在a班，班里的同学，个个好学上进，我在其中则显得非常异类，给以前不太在意文化课程的我不小的冲击，我成绩不太差，但却害怕考试，非常非常。大概是想起自己还有太多东西没做，无形中的压力，压得我窒息，很多人都怕，甚至每个人。 我觉得很悲哀，明明不是为了试卷而活的，却无缘由地对它们有不可推卸的责任。有时狂喊一

29、句我们的命凭什么由一张卷子决定？结果四周全是尖冷的笑声，疯子！他们说。疯子？我吗，也许吧！呵呵。 成绩、名次、老师的眼神，像三座大山压向我，我时而感到沉重，时而感到麻木，叹！ 一日又一日，我犯罪我忏悔，有时我也愤慨，试图挣开这单调的生活，可无形中的压力，压力！有什么用呢？我还是要听话，好好学习，安安静静读书，认认真真考试，快快活活地生活，如此简单面已，希望可以考个好成绩！ 我虔心祈祷。第二篇爆米花我本是袋中白米一粒，今却把我带来给加压力？！看着漂亮的主人端着我欣然将我放在黑乎乎的爆米机旁，看着这铁制的家伙，再瞧瞧那红红的炭火，我心颤抖啊！考试啦！考试啦！晚自习上我大呼我狂叫。可谁不知道明天就考

30、试呀！同学们都不予理睬。就像孙悟空负山前行似的，疲惫的我生怕自己倒下，我人不停地说着话，好像只有这样，我的血液方能流淌。突然，嘭的一声，吓得我心惊胆战，随之一阵白烟扩散开来，许多小朋友蜂拥上前而我呢，则与其他伙伴被小主人毫不留情地一股脑倒进了大黑炉里。随之，啪！一声脆响。果然不出我所料：黑炉子给了我黑色的眼睛！同伴们也如此，迷惘又迷惘，谁知道一会儿又将怎样？站在窗前，我翘首观望，原本应是繁星点点、银河漫天的迷人星空，却被这繁华的城市灯火照的模糊。教学楼则灯火通明，照彻了校园的黑暗。我们在炽热的黑炉里滚来滚去，这刻不知下刻的命，真是要多难受有多难受。再加上干渴难耐，我的身体渐渐膨胀，兄弟们亦是如

31、此，我们的空间急剧紧缩，大家难以呼吸下去。夜晚，我坐在桌前，回想白天老师说过的话：这次考试一定十分严格，过后我会把你的各科成绩都排出来开家长会。怎么办呢？我的思绪开始飞扬假若有一双天使的翅膀，假若能有桃花源，假若永远不再考试，假若【1】 【2】 篇一：压力 话题作文 阅读下列材料作文 在本届奥运会上，我国运动员中，不少名将失手，而“黑马”却不时杀出。有人说，压力太大，影响了发挥；也有人说，没有压力，发挥不了高水平。看来，压力是个奇怪的东西。人们又说，没有压力不喷油，人无压力轻飘飘。看来压力又不可少。到底应该怎样 请以压力为话题，自拟题目，写一篇不少于800字的议论文。认识压力呢？ 生活处处存在

32、着压力，有时，压力犹如泰山压顶，使我们不堪重负，甚至被压垮。但没有压力就没有动力，机遇与挑战并存，压力与动力共生。莎士比亚曾经说过：“压力是一柄双刃剑。”正确地对待压力，可以使人进步，反之，它则会成为你失败的根源。南针乐队的女主唱罗琦可谓20世纪90年代流行乐队的风云人物之一。但由于与人发生摩擦，罗琦被刺瞎左眼后，为了排解心中压力，她开始吸毒。后来她被娱乐圈公开暴光以后，便远赴德国音信皆无了。我认为，最大的压力来自于自己。要学会应对压力，首先要认识到适度的压力是生活所必需的。研究压力对人类身心影响最有名的加拿大医学教授赛勒博士曾说：“压力是人生的燃料。”他提醒我们，不要以为压力只有不良影响，而应转换认知情绪，多去开发压力的有利因素。而罗琦面对生活的压力，仅仅看到了黑暗的一面，她选择了毒品，无异于自毁前程。生活在现实中，更多的时候，我们是要背负着心灵的灼痛和压力前行。对生活的热爱，对命运的豁达态度，对美好明天的乐观，应该是我们每个人心头必备的一把伞。直面生活的风雨，才能走出风雨。 只要自己的心不被风雨淋湿，我们总能找到一