脾经的位置图Word文件下载.docx

1、浅刺0.1寸。附注：足太阴经所出为“井”。2、大都穴 SP2 D d在足内侧缘，当足大趾本节（第1跖趾关节）前下方赤白肉际凹陷处。在拇展肌止点；有足底内侧动、静脉的分支；布有足底内侧神经的趾底固有神经。腹胀，胃痛，呕吐，泄泻，便秘，热病。配足三理治腹胀。直刺0.30.5寸。足太阴经所溜为“荥”。3、太白穴 SP3 Ti b在足内侧缘，当足大趾本节（第1跖骨关节）后下方赤白肉际凹陷处。在拇展肌中；有足背静脉网，足底内侧动脉及足跗内侧动脉分支；布有隐神经及腓浅神经分支。胃痛，腹胀，肠鸣，泄泻，便秘，痔漏，脚气，体重节痛。配中脘、足三里治胃痛。直刺0.50.8寸。足太阴经所注为“输”；脾经原穴。4、

2、公孙穴 SP4 Gng sn在足内侧缘，当第一跖骨基底部的前下方。有跗内侧动脉分支及足背静脉网；胃痛，呕吐，腹痛，泄泻，痢疾。配中脘、内关治胃酸过多、胃痛。直刺0.61.2寸。足太阴经络穴；八脉交会穴之一，通于冲脉。参考资料：据报道，对消化性溃疡病人进行X线胃肠检查时，观察到针刺内关、足三里对胃蠕动多有增强作用，尤以足三里为明显，而针刺公孙则胃蠕动多减弱。据报道，针刺公孙、内关、梁丘等穴有抑制胃酸的分泌作用。5、商丘穴 SP5 Shng qi在足内踝前下方凹陷中，当舟骨结节与内踝尖连线的中点处。有跗内侧动脉，大隐静脉；布有隐神经及腓浅神经分支丛。腹胀，泄泻，便秘，黄疸，足踝痛。配气海、足三里治

3、腹胀肠鸣。足太阴经所行为“经”。6、三阴交穴 SP6 Sn yn jio在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。在胫骨后缘和比目鱼肌之间，深层有屈趾长肌；有大隐静脉，胫后动、静脉；有小腿内侧皮神经，深层后方有胫神经。肠鸣腹胀，泄泻，月经不调，带下，阴挺，不孕，滞产，遗精，阳萎，遗尿，疝气，失眠，下肢痿痹，脚气。配足三理治肠鸣泄泻；配中极治月经不调；配子宫治疗阴挺；配大敦治疝气；配内关、神门治失眠。直刺 l1.5寸。1）足太阴、少阴、厥阴经交会穴。（2）孕妇禁针。7、漏谷穴 SP7 Lu g在小腿内侧，当内踝尖与阴陵泉的连线上，距内踝尖6寸，胫骨内侧缘后方。在胫骨后缘与比目鱼肌之间，深层有

4、屈趾长肌；有大隐静脉，肢后动、静脉；有小腿内侧皮神经，深层内侧后方有胫神经。腹胀，肠鸣，小便不利，遗精，下肢痿痹。配足三里治腹胀肠鸣。8、地机穴 SP8 D j在小腿内侧，当内踝尖与阴陵泉的连线上，阴陵泉下3寸。在胫骨后缘与比目鱼肌之间；前方有大隐静脉及膝最上动脉的末支，深层有胫后动、静脉；布有小腿内侧皮神经，深层后方有胫神经。腹痛，泄泻，小便不利，水肿，月经不调，痛经，遗精。配三阴交治痛经；配隐白治崩漏。足太阴经郄穴。9、阴陵泉穴 SP9 Yn lng qun在小腿内侧，当胫骨内侧踝后下方凹陷处。在胫骨后缘和腓肠肌之间，比目鱼肌起点上；前方有大隐静脉，膝最上动脉，最深层有胫后动、静脉；布有小

5、腿内侧皮神经本干，最深层有胫神经。腹胀，泄泻，水肿，黄疸，小便不利或失禁，膝痛。配肝俞、至阳治黄疸；阴陵泉透阳陵泉治膝痛。直刺 l一2寸。足太阴经所人为“合”。10、血海穴 SP10 Xu hi屈膝，在大腿内侧，髌底内侧端上2寸，当股四头肌内侧头的隆起处。简便取穴法：患者屈膝，医者以左手掌心按于患者右膝髌骨上缘，二至五指向上伸直，拇指约呈45度斜置，拇指尖下是穴。对侧取法仿此。在股骨内上髁上缘，股内侧肌中间；有股动、静脉肌支；布有股前皮神经及股神经肌支。月经不调，崩漏，经闭，瘾疹，湿疹，丹毒。配三阴交治月经不调；配曲池治瘾疹。11、箕门穴 SP11 J m在大腿内侧，当血海与冲门连线上，血海上

6、6寸。在缝匠肌内侧缘，深层有大收肌；有大隐静脉，深层之外方有股动、静脉；布有股前皮神经，深部有隐神经。小便不利，遗尿，腹股沟肿痛。配太冲腹股沟疼痛。避开动脉，直刺0.5l寸。12、冲门穴 SP12 Chng m在腹股沟外侧，距耻骨联合上缘中点3.5寸，当髂外动脉搏动处的外侧。在腹股沟韧带中点外侧的上方，在腹外斜肌腱膜及内斜肌下部；内侧为股动、静脉；布有股神经。腹痛，疝气，崩漏，带下。配大敦治疝气。避开动脉，直刺0.5一l寸。足太阴、厥阴经交会穴。13、府舍穴 SP13 F sh在下腹部，当脐中下寸，冲门上方0.7寸，距前正中线4寸。在腹股沟韧带上方外侧，腹外斜肌腱膜及腹内斜肌下部，深层为腹横肌

7、下部；布有腹壁浅动脉，肋间动、静脉；布有髂腹股沟神经（右当盲肠下部，左当乙状结肠下部、。腹痛，疝气，积聚。配气海治腹痛。足太阴、厥阴经与阴维脉交会穴。14、腹结穴 SP14 F ji在下腹部，大横下l.3寸，距前正中线寸。在腹内、外斜肌及腹横肌肌部；有第十一肋间动、静脉；布有第十一肋间神经。腹痛，泄泻，疝气。配气海、天枢治腹痛。刺灸法 ：15、大横穴 SP15 D hng在腹中部，距脐中4寸。在腹外斜肌肌部及腹横肌肌部；布有第十一肋间动、静脉；布有第十二肋间神经。泄泻，便秘，腹痛。配天枢、足三里治腹痛。足太阴与阴维脉交会穴。16、腹哀穴 SP16 F i在上腹部，当脐中上3寸，距前正中线4寸。

8、在腹内外斜肌及腹横肌肌部；布有第八肋间动、静脉；布有第八肋间神经。消化不良，腹痛，便秘，痢疾。配合：配气海治肠鸣。阴作：17、食窦穴 SP17 Sh du在胸外侧部，当第5肋间隙，距前正中线6寸。在第五肋间隙，前锯肌中，深层有肋间内、外肌；布有胸外侧动、静脉，胸腹壁动、静脉；布有第五肋间神经外侧皮支。胸胁胀痛，噫气，翻胃，腹胀，水肿。配膻中治胸肋胀痛。斜刺或向外平刺0.50.8寸。本经食窦至大包诸穴，深部为肺脏，不可深刺。18、天溪穴 SP18 Tin x在胸外侧部，当第肋间隙，距前正中线6寸。 解剖：在第四肋间隙，胸大肌外下缘，下层为前锯肌，再深层为肋间内、外肌；有胸外侧动、静脉分支，胸腹壁

9、动、静脉；第四肋间动、静脉；布有第四肋间神经。胸胁疼痛，咳嗽，乳痛，乳汁少。配膻中治胸肋疼痛。19、胸乡穴 SP19 Xing xing在胸外侧部，当第肋间隙，距前正中线6寸。在第三肋间隙，胸大肌、胸小肌外缘，前锯肌中，下层为肋间内、外肌；有胸外侧动、静脉，第三肋间动、静脉；布有第三肋间神经。胸胁胀痛。20、周荣穴 SP20 Zhu r在胸外侧部，当第肋间隙，距前正中线6寸。在第二肋间隙，胸大肌中，下层为胸小肌，肋间内、外肌；有胸外侧动、静脉，第二肋间动、静脉；布有胸前神经分又，正当第一肋间神经。咳嗽，气逆，胸胁胀满。配膻中治胸肋胀满。21、大包穴 SP21 D bo在侧胸部，腋中线上，当第6

10、肋间隙处。在第六肋间隙，前锯肌中；有胸背动、静脉及第六肋间动、静脉；布有第六肋间神经，当胸长神经直系的末端。气喘，胸胁病，全身疼痛，四肢无力。配足三里治四肢无力。斜刺或向后平刺0.50.8寸。脾之大络。脾经的作用足太阴脾经和脾脏相关，中医医学里所谓的脾脏，以现代医学而言，是指胰脏的功能；特别和胃有深厚的关系，两者相互影响，以完成消化机能。其主要的机能是温暖五脏，并吸收运送胃部消化，完成之养分入五脏六腑，以生成身体需要的细胞。胃和脾两个脏腑，具有表里关系，主宰着消化和吸收的功能。因此，脾经一发生异常，身体各种症状就会呈现出来。如心窝或胃附近会有重压感，出现疼痛、恶心、打嗝等现象。容易下痢或便秘，

11、身体消瘦下去。尿量少，有时甚至完全无法排尿。脚部容易冰冷、浮肿、身体有倦怠感。因为经常失眠，故身体感觉不适，不活跃。若出现以上所述的症状时，只要刺激经上的穴道，就能改善不适的症状。脾经上的穴位共有二十一个，列举如下：胸、腹部分有大包、周荣、胸乡、天谷、食卖、腹哀、大横、腹结等。下肢部份有府舍、卫门、箕门、血海、阴陵泉、地机、漏谷、三阴交、商丘、公孙、太白、大都、隐白等。主要病候脾经失调主要与运化功能失调有关。中医认为脾主运化，为后天之本，对于维持消化功能及将食物化为气血起着重要的作用。若脾经出现问题，会出现腹胀、便溏、下痢、胃脘痛、嗳气、身重无力等。此外，舌根强痛，下肢内侧肿胀等均显示脾经失调

12、。主治概要：脾胃病，妇科，前阴病及经脉循行部位的其他病证。如胃脘痛、食则呕、嗳气、腹胀、便溏、黄疸、身重无力、舌根强痛、下肢内侧肿胀、厥冷、足大趾运动障碍等。本经穴位主治胃病、妇科、前阴病及经脉循行部位的其他病。虚症：内分泌失调或分泌不足、胃弱、膝异常、易失眠、疲劳、食欲不振、大便异常、腹胀等。实症：脾胃不和，消化吸收不好、易腹胀气打嗝、头疼、疲倦乏力、膝关节异常、排便异常等。脾经养生足太阴脾经运行时间：巳时（9点至11点）旺。巳时脾经旺，造血身体壮；“脾主运化，脾统血。”脾是消化、吸收、排泄的总调度，又是人体血液的统领。“脾开窍于口，其华在唇。”脾的功能好，消化吸收好，血液质量好，所以嘴唇是

13、红润的。唇白标志血气不足，唇暗、唇紫标志寒入脾经。脾胃不和，消化吸收不好，脾虚会导致记忆力下降。这段时间是脾经开穴运行的时间，也是护脾最好的时间段。要吃中午饭了，建议多选择牛肉、羊肉、猪肉、扁豆、番薯、马铃薯、豆腐、芹菜、玉米、大米等。水果可以选择苹果、橘子、柠檬、柳橙、等。茶水可以选择绿茶、花茶、蜂蜜水等。脾经不通的症状一、“久坐伤肉”中医认为，“久坐伤肉”，肌肉得不到锻炼，就会引起脾虚，“伤肉”也就是伤脾。平时多敲敲脾经可增强脾经的运化功能，补充因久坐损耗的元气。二、判断脾虚的方法1：看眼皮：如果平常眼睛很大，明亮有神，而现在眼皮却耷拉下来了，双眼看上去没精神，就说明脾虚。因为中医认为眼皮

14、也是为脾所主的，如果眼皮松了下来，说明脾主肌肉的功能:出现问题了。不过这种情况在老年人中比较常见。2：观察舌头：如果舌头颜色较淡，舌边出现齿痕，说明脾很有可能出了问题，最好赶紧去医院检查一下，或抓紧时间调理。脾经的按摩方向脾经的正确按摩方法：自隐白穴起，沿脾经向上按摩。坐姿：将一只脚的脚踝压在另一条大腿上的坐法，也就是架腿法。采用这种坐法利于对脾经的按摩。因为脾经起于足大趾内侧端的隐白穴，然后沿小腿内侧正中线上行，再进入大腿内侧前缘，然后进入腹部。这个坐姿正好可以将脾经暴露出来，从而便于按摩。敲打法：拍打时要握空拳，用掌指关节端由上至下一路拍打下来，用力适中，对于大腿部位的脾经拍打时可稍用力。两只腿都要敲，每侧以敲打10分钟为好，敲打的时间自然是上午9：0011：00之间，气血流注脾经之时。敲打的次数视自己的时间多少而定。3：功效：上班时可利用工作间隙，将腿盘成“4”字形，然后沿着脾经的循行路线一路敲打下来，可以起到健脾的效果。4：提示：如果拍打的过程中发现痛点，表明脾经上有堵塞的地方，这时可以用点按的方法对其进行按揉，将淤堵的穴位打通，从而将整条脾经的气血通畅。感谢您分享：足太阴脾经与足太阴脾经相关的人体穴位 血海穴阴陵泉穴三阴交穴太白穴大包穴隐白穴箕门穴