六年级卫生与保健教案.docx

1、六年级卫生与保健教案茨营镇哈马寨小学云教版 六 年级下册科 目 卫生与保健班 级 6年级教 师 代绍能1、认识艾滋病教学目标 1 使学生了解艾滋病是一种什么样的疾病，它的性质和危害是什么。2.使学生知道艾滋病的起源，蔓延趋势和对人类的威胁。3.使学生初步了解艾滋病的传播途径以及该如何处理相关问题。教材重难点 了解艾滋病的性质和危害，了解艾滋病的传播途径以及该如何预防教具和学具 有关艾滋病的相关资料教学过程: 导入新课师：同学们一定都听说过艾滋病，请大家说说你对艾滋病的问题都了解些什么？生：（讨论交流）师：（小结交流的情况）今天，我们就来进一步学习，了解关于艾滋病的一些具体问题。2.学习新课师：

2、让我们先了解一下艾滋病的名称是怎么来的（学习艾滋病的英语名称），以及它是由什么病毒引起的。生：（讨论，学习）师：为什么说艾滋病是一种严重传染病，而不说是一般传染病？请大家学习课文的第一小结，说说它严重在哪里？生：（讨论，学习后全班交流）师：让我们来了解一下什么是人的免疫系统。（介绍有关人的免疫系统知识）人的免疫系统就像一个国家的军队和治安保卫系统，国家保卫系统一旦瓦解，结果会怎样？那么人呢？通过学习，说说现在你对人的免疫系统重要性的新认识。生：（讨论，交流）师：原来中国和许多国家一样，根本没有艾滋病，结果后来慢慢的有了。让我们一起学习课文的第二部分，了解这样几个问题：1. 艾滋病的起源地在哪里

3、？2. 中国是什么时候开始出现艾滋病的？3. 艾滋病在中国和世界上传染和蔓延的情况怎么样？艾滋病为什么会引起国际上的严重关注？最让人担心的问题是什么？生：（阅读，讨论，交流）师：让我们全班交流一下大家的认识。（组织全班讨论，交流）现在我们对艾滋病的严重性，对它在中国和世界传染和蔓延的严重势头都有了不少新的了解和认识。那么我们应该如何应对呢？让我们先来了解一下什么是艾滋病和艾滋病感染者，艾滋病毒在人体里最多可能潜伏多少时间？艾滋病人和艾滋病感染者有什么不同和相同？生：（阅读，讨论，交流）师：虽然现在世界上还无法彻底治疗艾滋病，但是艾滋病是可以预防的。怎样预防呢？这就是需要了解它的传染途径。下面让

4、我们来了解这个问题。生：（阅读，讨论，交流）师：现在我们小结一下：1.一切卖淫嫖娼和不正当的性关系都可能传染上艾滋病，这是艾滋病最大的传染途径。吸毒也是艾滋病传染的重要途径之一，因为吸毒和卖淫嫖娼往往是捆在一起的。2. 输血也是艾滋病传染的途径之一，这是由于目前许多地方和部门从不正当的赢利目的出发，采用不洁血液造成的。3.再就是非一次性注射器的交叉感染，因此我们今后到医院注射，必须要求使用一次性注射器，拒绝使用非一次性注射器。千万不要大街头那些没有经过卫生部门批准的游医那里就医，注射。4.再一个是遗传，那些因遗传而传染艾滋病的幼小生命是非常可怜的。那么作为小学生应该怎样对待艾滋病传染和艾滋病让

5、呢？生：（阅读，讨论，交流）师：我们应该在了解和认识的基础上，积极参加宣传活动，提高全社会对艾滋病的认识，大家都来杜绝艾滋病的传染途径。最终达到在全世界范围内消灭艾滋病的目的2、绿化与健康教学目的要求 1 .使学生知道绿化与人们生活，健康的关系。 2.教育学生从小养成关心绿化，积极参加绿化，爱护植物的好品质。 教材重难点 1、植物对美化、净化大自然的巨大作用2、认识绿化的重要性教具和学具：挂图、录像教学过程 1 导人新课师：夏天，当你走在绿树成阴的公园里的时，会有什么感觉？生：凉爽，舒服，有心旷神怡的感觉。师：为什么会有这种感觉？生：因为这些公园里有很多树木。师：绿化了公园空气新鲜凉爽，能使人

6、精神振奋，心情愉快。植物是人类的好朋友，和人类的关系十分密切，所以我国把一年中的一天定为植树节，你们知道是哪一天吗？生：是3月12日。师：定植树节的目的是什么？生：使大家认识到植树造林的重要性，号召大家来植树造林，绿化祖国。2.学习新课师：绿化植物好处很多，课文第二小节重点介绍的是哪一点？生：产生大量的氧气。师：同学们知道，植物白天释放氧气，吸收二氧化碳；晚上则相反吸收氧气，释放二氧化碳。那课文里为什么还说植物供应了大量氧气呢？多少亩植物能释放出50亿人所需的氧气？（约0.83亿亩）师：人类一天需要那么多亩植物提供氧气，当前因为人为破坏，火灾，空气污染等原因，使森林面积正在逐年减少，所以绿化环

7、境，植树造林是件十分紧迫的事。植物除了提供大量氧气，吸收二氧化碳外，还有什么作用？师：植物除了可以起到不断调节自然界空气成分重要作用外，还有哪些重要作用？请大家浏览课文，并小组讨论一下，准备交流。师：植物有那么多好处，和人类关系又如此密切，在当前森林面积日益减少的情况下，我们应该怎样做呢？3.结束语师：今天我们知道了绿化的重要性，希望你们今后重视绿化，积极参加绿化活动。3、怎样探望病人教学目标 1、主动关心身边的亲人。 2、学习探望病人的常识。教学过程：一、导入 你们是怎样探望病人的？二、学习探望病人的常识。1探望病人时遵守基本的礼仪是必不可少的。探望病人之前，应当对病人所患的疾病和病情有所了

8、解。如探望患传染病的病人，像传染性肝炎、伤寒、痢疾或流行性脑膜炎、流感、肺结核等呼吸道传染的病人时，要尽量避免接触病人的用具、衣服，更不要带小孩去医院。探望病人最好避开休息时间，以免干扰病人休息。 2进入病房看望病人，应遵守规章制度。要在医院允许的探视时间范围内，才能进入病房探望病人。否则，既破坏了医院正常的工作秩序，又影响了病人的治疗和休息。 3切忌言行举止不当。由于特殊的心理状态，人在患病期间显得相当敏感。因此，探望病人时，如果言语不慎或举止不当，往往会给病人增加思想负担，甚至更大的精神压力。进房时要先敲门，让病人感到自己仍然受别人的尊重。看到病床周围的医疗器械或药品等，不要大惊小怪，那样

9、会使病人增加一种无形的压力。见到病人要像平时一样握手(不宜握手的病除外)，亲昵的表示常能传达出言语不能表示的情感。尽快落座。站在床前会使病人产生紧迫感，因此要尽快找一把椅子挨着床边坐下。 4探望病人时，最忌的是说些增加病人负担的话。应该尽量让病人减轻心理压力。探望重病人，一定要同家属、医生口径一致，不可轻易当病人的面泄露“天机”，以免影响治疗效果。说话时要看着病人的眼睛，不要东张西望，使病人感到你在真心实意地关注他。注意问话。不要问：“你怎么啦?”最好问：“今天感觉好多了吧?”不夸夸其谈。闲谈中始终让病人处于“主导”地位，有时可让病人多说几句。要有分寸地用乐观的话语鼓励病人。不可提及使病人不愉

10、快或伤害病人自尊心的事情，因为病人需要的是安慰和鼓励。 5不宜拖沓探望时间，一般以15分钟左右为宜。探望病人要选择合适的礼物。探望病人所带的礼品要根据对象和病情而定。选择探望病人的礼品，应更多地注重精神效应。如一本美丽的画册、一封充满情意的信，都能使病人享受到生活的乐趣，增强战胜疾病的信心。无需人照料的各种植物是送给住院病人的好礼物，不过，在送花草之前得先问明白，有些医院是不准给病人送花草的。病人康复回家后可以送些插花。 6探望病人所带的礼品是有一定的讲究的，既然送礼就要送到心坎里，不要送一些病人忌讳或华而不实的东西。4、噪声对人体的危害一、教学活动目标：1、认识噪音的来源和危害。2、激发学生

11、对“噪音与健康”活动主题的兴趣，培养学生筛选课题及进行课题研究的能力。3、提高学生的社会实践能力、协调能力和表达能力。4、激发学生对噪音的厌恶情感，培养学生关注自己，关注他人，关注自然环境的社会责任感。二、教学准备：有关噪音的音频和资料、分贝计三、教学过程：（一）创设情境，引出课题：师播放音频：一段是优美的音乐，一段是建筑工地的敲击声、混凝土搅拌机的轰鸣声、电锯声、机器的轰鸣声等噪音。（学生交流各自的体会感受）师小结并板书：噪音（二）走进生活，寻找身边的噪音。师：在我们的日常生活中，在我们的身边存在着哪些噪音呢？（本环节设计思路：尊重学生的兴趣、爱好，从学生已有的生活体验中寻找合适的切入点。）

12、（三）动手测试，深入感知什么是噪音。师生一起测试教室安静时的声音分贝。师生测试平时说话的声音分贝。教师补充课间吵闹声的分贝值（大约是95分贝）。师：到底多少分贝的声音才是噪音呢？学生交流看了这些数据的感想。师小结：我们每天就生活在这种噪音的环境中，我们的器官、神经又会怎么样呢？（生交流）（板书：健康）（四）确定研究课题，成立各课题研究小组。师：对于这个主题，你最想探究哪方面的内容呢？学生汇报交流：1、哪里有噪音？2、噪音的危害有哪些？、怎样消除噪音？、噪音与健康的关系？学生自己选择感兴趣的问题，然后重新划分研究小组。师：一份详细的计划，会让我们的研究进行得更顺利，也更容易取得成功！以小组为单位

13、讨论，你们打算用什么方法去进行研究，并做一记录，形成计划。（各小组讨论，做计划。）（五）交流、整理、完善研究计划。各课题小组交流自己的研究计划。其他学生提出疑问或建议，教师进行恰当的指导：比如，准备到什么地方采访？要采访哪些人？采访时可能会遇到的问题？需要带哪些工具？实地考察应选择哪些地点等促使小组的计划更科学，更实用。5、同疾病做顽强的斗争教学目标1.举例说出传染病的病因、传播途径和预防措施。2.列举常见的寄生虫病、细菌性传染病和病毒性传染病。3.说出艾滋病的病原体、传播途径及预防措施。教学重难点：学会同疾病作斗争。教学过程一、故事导入 有一位老人生病在济南治疗了一个月，省立医院要求可以出院

14、了，一个月后再去复查！然后在确定具体的治疗方案!老人回来的时候精神很好，觉得手术也动了，身体上也没觉得什么大碍，很多的时候老人还会下楼散散步，还会陪着安迪玩玩，但我知道老人的病情没有想得那么乐观！我根据老人的病情在网上搜索了很多食疗的方法，然后给老人做饭！首先营养方面要加强！还要把饭做的好吃!日子就这么过着，我似乎也觉得老人的病也痊愈了！ 二、预防疾病的办法1疾病的致病因素很多。要预防疾病必须找出疾病和致病因素的关系，并消除或避免这些致病因素，使人体处于相对安全状态。 但是，自然界是个相对开放的环境，一个人要生存、要发展，不可能完全与世隔绝。在漫长的进化过程中，人体已经形成了一定的自我防御系统

15、，即免疫系统，同时人也具有趋利避害的本能，并具有适当自我补偿和恢复平衡的能力，最典型的是再生。 2、预防疾病应该从了解疾病开始。 疾病分传染病和非传染性疾病两类。 传染病是由病原体（如细菌、病毒、寄生虫等）引起的，并能够在人与人之间或人与动物之间传染的疾病，具有传染性和流行性等特点。主要的传染病有结核病、乙肝、流行性感冒等，性病大多也是传染病。对于传染病，切断其流行三个环节(传染源、传播途径、易感人群)中的任何一个，都可终止传染病的流行。 3、非传染性疾病是指那些因为身体细胞、组织、或器官损伤、功能缺失或非传染性病变而发生的疾病，如癌症、损伤、心脏病等等。非传染性疾病可能存在于任何组织或器官，

16、具有复杂性和多样性，需要就事论事进行预防、保健或治疗。 4、注意营养、作息、运动和卫生是预防疾病的主要做法。科学研究表明，人的心理状态、特别是情绪对身体健康有着巨大的影响。传统中医很注意“七情”与疾病的关系。最近许多西方科学家的研究表明，正是“情绪因子”大大缩短人的寿命。 我专门找了一些心理与健康的有关文章直接搬到网上，希望能对您有所帮助。 5、在疾病发作的时候，合理治疗是使身体恢复健康必不可少的。 合理治疗包括药物治疗、改善饮食、合理运动、多休息等。 在了解用药的基本知识以后，小病可以自己服药解决，但要看清药品说明，避免用药剂量过大、药物中毒。从未用过的药要在医生指导下服用，并做好过敏测试。

17、6、健康检查教学目标：1、知道自己身体是否健康。2、懂得健康检查的重要性。教学过程：一、导入你们体检过吗？二、了解体检时应该注意的事项：1、体检前3日内保持正常饮食，不吃过于油腻、高蛋白食品，不要饮酒，晚上应早休息，避免疲劳。 2、体检前需禁食至少8小时，否则将影响血糖、血脂、肝功能及腹部B超的检查结果（但饮少量的清水，送服平时服用的药物，不会影响检查结果）。 3、体检前3天不要服用维生素C、减肥药及抗生素类药物。对体检当日停服常用药应区别对待，慢性病患者如高血压及冠心病的降压、抗凝和抗栓治疗，不能贸然停药或推迟服药，应清晨服药后再接受体检，而糖尿病或其他慢性病病人，也应在抽血后及时服药，不可

18、因为接受体检影响现有疾病的常规治疗。4、体检当日最好着宽松、休闲之衣物，以方便各种检查；勿穿有扣子或金属饰物的内衣，以免影响X光检查的结果。 5、应按规定时间采血。最迟不宜超过10：00抽血，否则太晚会由于体内生理性内分泌激素的影响，血液状态发生变化，虽然仍是空腹采血，但检测值容易失真（例如血糖值），失去化验的意义。 6、为了保证体检后您能准确的了解自己的体检结果，请在体检前认真填写体检表和每张化验单，字迹要清楚，尤其是姓名、项目要填全。三、教师小结。 7、蔬菜与健康教学目标、 1、激发与人交际的兴趣，能大胆表达自己的交流意图。2、认识常见的蔬菜，能用恰当的语言把自己喜欢吃的蔬菜从样子、颜色等

19、方面进行介绍。3、培养学生的口语交际能力,引导他们养成良好的口语交际习惯。4、教育学生多吃蔬菜,养成不挑食的习惯。教学重、难点1、能用几句通顺的话把自己喜欢的蔬菜介绍给大家，培养良好的交际习惯。2、注意口语简洁、清楚，能正确表达自己的意思。课前准备老师：收集有关蔬菜的实物、图片和营养价值等方面的知识,。教学过程（一）揭题导入1、揭题。今天我们围绕蔬菜进行口语交际。（指名拼读课题）2、导入。同学们，课前您们到菜市场或自家的小菜园里去认识了许多蔬菜，谁来说一说，你都认识了哪些？（学生交流）3、今天呀，有的同学把自己最喜爱的蔬菜画了下来，还有的同学把自己最喜爱的蔬菜带来了，这节课，我们就要来说一说蔬

20、菜。（二）认识蔬菜1、出示茄子、西红柿 南瓜、青菜等实物2、请大家看讲台上，仔细观察，说说你看到了什么蔬菜？3、下面老师把三种蔬菜放在一起，谁能告诉大家你看到了什么、什么和什么。出示课件：说话训练 我看到了（ ）、（ ）和（ ）。指名练说小结：同学们真能干，看得仔细，说得完整。（三）蔬菜的搭配、 水果(1)+蔬菜(2)+地瓜+米饭(1：2：1：1)。 1一种水果： 选果原则：以当地、当季、盛产之水果为原则，凡是进口水果与非当季之冷藏品均不宜。 * 慢性病患所食水果，需经专业人员一一检视过，方可食用。 2二种蔬菜： 选菜原则： 以根、茎、花、果四大类为主，凡是芽菜类与叶菜类暂时不宜。 举例： 根

21、-红萝卜、白萝卜、山药、牛蒡.等。 茎-西洋芹、明日叶.等。 花-花椰菜(绿)、包心菜.等。 果-大小黄瓜、苦瓜、青椒、大蕃茄.等。 * 为安全与最佳效果考量，凡是慢性病患所食蔬菜，需经专业人员检测 过方可食用。 * 水果与蔬菜均需生食、完整地摄食(连皮吃)。 * 叶菜类和芽菜类都是很好的食物，暂时较不适合病人在康复期使用。 3地瓜(黄比红适合)慢性病患吃两份，一般保健者吃一份，均要蒸后连皮食用(冬天可用烤的)。 4糙米(或加小米、薏仁等五谷类)一份。 * 蔬菜杂粮均需选择无农药、不用化肥栽种的农作物，否则会影响效果。若对所购食物无把握，可以先以臭氧产生量每小时达200mg以上之蔬果解毒机处理

22、，较为安全。 、午、晚餐的原则： 1. 5060%五谷杂粮。 2. 2530%蔬菜类(1/23/4生食)。 3. 1015%豆类和海藻类(癌症患者或尿酸过高与肾脏病患，则尽量不吃豆等蛋白质类)。 4. 510%汤(可用海带、紫菜.等蔬菜) 、每天生饮好水 (不要饮用开水，因为没有氧了，也不可饮用完全没有的矿物质的水例如蒸馏水等)3000c.c.以上(这一点特别重要)。 好水的条件： 1.PH值为弱碱性。 2.保留原矿物质。 3.干净无杂质(无氯)。 4.不可煮沸饮用。 5.如为慢性病患每天喝4000cc以上。 6.符合国际生饮标准。 7.高含量的氧。 8、大气污染教学目标：1、了解我国环境质量

23、现状。2、环境污染的危害。3、通过学习使学生认识到环境污染的危害，树立爱护环境、保护环境意识。4、通过查阅资料、实验活动、收集信息等，培养学生综合分析、处理信息的能力，以及参与、解决实际问题的能力。教学重点、难点分析：1、环境污染。 2、环境污染的危害。教学过程：（1）大气污染对人体健康的危害：人需要呼吸空气以维持生命。一个成年人每天呼吸大约2万多次，吸入空气达1520立方米。因此，被污染了的空气对人体健康有直接的影响。 大气污染物对人体的危害是多方面的，主要表现是呼吸道疾病与生理机能障碍，以及眼鼻等粘膜组织受到刺激而患病。 由上例可知，大气中污染物的浓度很高时，会造成急性污染中毒，或使病状恶

24、化，甚至在几天内夺去几千人的生命。其实，即使大气中污染物浓度不高，但人体成年累月呼吸这种污染了的空气，也会引起慢性支气管炎、支气管哮喘、肺气肿及肺癌等疾病。 （2）大气污染对植物的危害：大气污染物，尤其是二氧化硫、氟化物等对植物的危害是十分严重的。当污染物浓度很高时，会对植物产生急性危害，使植物叶表面产生伤斑，或者直接使叶枯萎脱落；当污染物浓度不高时，会对植物产生慢性危害，使植物叶片褪绿，或者表面上看不见什么危害症状，但植物的生理机能已受到了影响，造成植物产量下降，品质变坏。 （3）大气污染对天气和气候的影响：大气污染物对天气和气候的影响是十分显著的，可以从以下几个方面加以说明： 减少到达地面

25、的太阳辐射量：从工厂、发电站、汽车、家庭取暖设备向大气中排放的大量烟尘微粒，使空气变得非常浑浊，遮挡了阳光，使得到达地面的太阳辐射量减少。据观测统计，在大工业城市烟雾不散的日子里，太阳光直接照射到地面的量比没有烟雾的日子减少近40。大气污染严重的城市，天天如此，就会导致人和动植物因缺乏阳光而生长发育不好。 增加大气降水量：从大工业城市排出来的微粒，其中有很多具有水气凝结核的作用。因此，当大气中有其他一些降水条件与之配合的时候，就会出现降水天气。在大工业城市的下风地区，降水量更多。 下酸雨：有时候，从天空落下的雨水中含有硫酸。这种酸雨是大气中的污染物二氧化硫经过氧化形成硫酸，随自然界的降水下落形

26、成的。硫酸雨能使大片森林和农作物毁坏，能使纸品、纺织品、皮革制品等腐蚀破碎，能使金属的防锈涂料变质而降低保护作用，还会腐蚀、污染建筑物。 增高大气温度：在大工业城市上空，由于有大量废热排放到空中，因此，近地面空气的温度比四周郊区要高一些。这种现象在气象学中称做热岛效应。 9、如何与人相处教学目标：1、懂得助人为乐、和睦相处是高尚的品质，愿意做个助人为乐、和睦相处的人。2、对别人的困难或不幸加以关心和同情，并为能帮助别人解决困难而感到高兴。教学重点：对别人的困难或不幸加以关心和同情，并为能帮助别人解决困难而感到高兴。教学难点：联系学生实际，让学生在解决实际问题中体会本课的主要观点。教学过程：一、

27、组织教学二、导入谈话 引出观点师：同学们生活、学习在同一个班集体，相互之间应怎样相处，才能使班集体和谐呢？生：【小结】互相关爱、互相帮助、和睦相处。板书课题。三、组织学生初步讨论师：怎么能体现一个班集体的助人为乐、和睦相处？生：师：你们身边发生过这样的事情吗？请分我们大家分享一下。生：【小结】生活中，每一个人都帮助过别人，同时也都得到过别人的帮助。像这种，在帮助了别人以后，心情愉悦，不图表扬与报答，就是助人为乐的表现。四、结合事例、启发明理1、出示雷锋的画像，简介雷锋。同学们，你们听说过雷锋的故事吗？2、录音故事雷锋雨夜送大嫂，同时出示雷锋帮助大嫂的图片。提问：大嫂遇到了哪些困难，大嫂这时心里

28、会想些什么？3、雷锋看到此情此景，心中是怎样想的？为什么不认识大嫂，雷锋心中却那么不安？【小结】雷锋虽然并不认识大嫂，但是，当他看到别人有困难，就想自己遇到困难一样。他把别人的困难、不幸，当作自己的困难、不幸，发自内心地想帮助别人。4、雷锋是怎样做的？（引导学生从雷锋的做法中体会，雷锋一心为别人解决困难）【小结】雷锋与大嫂素不相识，看到她有困难毅然帮助解决。同时雷锋帮助别人排忧解难，不图表扬与报答，不要求得到任何报酬。这就是助人为乐的表现。我们生活在一个班集体，就要更加的体现同学之间助人为乐的精神。五、联系实际 深化认识1、 其实在我们的班上，像雷锋这样助人为乐的人是很多的。谁能讲一讲。（意在

29、通过学生身边好人好事，使学生懂得帮助别人也师件快乐的事情。）2、我们班上的同学不仅助人为乐，而且大家都很团结。六、小结我们的国家是一个文明古国，礼仪之邦。助人为乐、和睦相处是中华民族的传统美德。我们应该发扬光大，献出自己的爱，为集体和社会增加一份温暖，使我们的生活更加充满阳光。10、用药常识教学目标1、使学生懂得些用药常识，对保障身体健康有着重要的意义；2、学会正确用药以及保存药物的方法。教学重难点1、要在治疗疾病过程中用药的种类。2、正确使用药品的常识。3、保存药物的方法。教学过程：人在治疗疾病过程中，经常需使用各种药物，有中药，也有西药。前者又包括成药（如牛黄解毒片、蕾香正气丸、六味地黄丸

30、等）和方剂（即由医生根据病情而开出处方，配制不同种类和剂量的中草药），后者则有口服药、注射药和外用药等。第一，在使用各种药物时，一定要遵照医嘱，不应自行增加或减少剂量，也不要自行停药。因为在许多因病原体引起的疾病中病原体可被少量药物所控制，病情出现好转，但这时并没有完全杀死病原体，如停药，它们还会卷土重来，甚至出现耐药性，那时就会造成更大的病痛。第二，不要私自滥用药物。因为有些药物常可引起副作用，如磺胺类过敏引起血小板减少、出血、肾结石等，青霉素过敏引起休克等，抗组胺、抗过敏的扑尔敏、非那根引起嗜睡、乏力等，链霉素、卡那霉素引起听力损害，这些均应引起警惕。第三，要注意药物的有效期与使用方法的剂量。过期的药物只能延误治疗时机，外用药物如果口服，往往会造成中毒，成人的药物有些对儿童是不合适甚至是有害的。成人用药的剂量也高于儿童，一般来说，从初生一l岁的用药量是成人量的124l12，l2岁是成人的18，24岁是成人的16，46岁是成人的l4，68岁是成人的13，812岁为成人的12，1215岁为成人35，1518岁为成人的34第四，不要用茶水吃药。因为茶叶中含中鞣酸，能与药物中的重金属离子（如铁、银、铜。锌、钻等）、生物碱等化合形成能溶于水的沉淀物，使之不能为机体所吸收。第五，要注意药物的禁忌症。例如：结核病人如果服用了肾上腺皮质激素（如可的松、强的松等），会造成结核菌