心理辅导活动及反思总结.docx

1、心理辅导活动及反思总结江苏省涟水县河网中学“心理健康教育”“心理辅导活动”及反思、总结2010-10-19为青春掌好舵团体心理辅导评优活动反思河网中学 王海通 随着社会的发展，学生的心理问题日益突出。主要表现在学习心理、学习习惯和能力、语言行为、狭隘心理、生活适应、合作交往、情绪调控、人格健全、青春期问题等各个方面。学校作为教育的主渠道，教师除传道授业解惑外，作为学生的引路人，必须要扛起重任，帮助学生提高心理素质，增强心理承受能力，提高社会适应能力，不断健全和完善人格。所以，学校心理健康教育，不仅仅是一门课程或学科，而应渗透于学校教育教学的方方面面，关注个别辅导的同时，更应该促进全体学生发展的

2、团体心理辅导，变单一的矫治性辅导为集预防、优化、发展的多元化辅导。作为学校的心理健康教育工作者，我们更有责任倡导“每个教师都应成为心理健康教育工作者”的理念，以人为本、以班级为核心、促进全体学生全面发展的心理辅导模式，使班级团体心理辅导真正为广大师生认可和接受，并积极参与其中。如何上好班级团体心理辅导活动？我认为团体心理辅导活动，不是思品课、班会课，也不是心理知识讲授课，而是心与心的碰撞与沟通。只有精心准备，倾心交流，才能达到心理辅导的效果。首先，辅导“话题”来自生活，来自学生。在团体心理辅导活动中“话题”的选择非常重要。辅导是为了解决学生的心理问题，因此，话题要来源于学生生活，是学生中确实存

3、在的、急待解决的问题。这就要求辅导者，要充分了解学生实际存在的共性问题，选取他们最为关心的问题作为辅导的话题，这样才能引起学生的兴趣，抓住学生的心灵，使其有话可说，有话能说，有话愿说。如在本次活动之前，我就与孩子们、和他们的班主任老师交流沟通，了解平时的表现，并作了问卷调查以后，才确定了话题。究竟话题的选择如何？不想多说，只看孩子们兴奋的表情、课后与我的亲近、许多同学和我互留联系方式等，已经告诉了我答案。题目的确定要恰当，出示的时机也要合适，如果放在辅导最后，效果会更好。其次， 重体验、淡知识，讲究有效辅导。心理辅导活动，不是简单说教，不是上课，不是强调知识落实，未必一定要给学生出示一个结论，

4、而是注重学生的情感体验与感悟。因此，在辅导活动中，应以活动为主。辅导者应精心设计活动，并使其具有可操作性，要能通过活动，达到全员参与，让每一位学生都能参与其中，有体验、有感悟。注重参与广度的同时，更要注重参与的深度，活动设计要环环相扣，层层递进，真正为解决学生问题服务，避免为活动而活动。游戏是一种最能启发个性、自我创造的教育方式。我在整个活动过程中，以“教育无痕”为理念，设计活动，尽量使参与者轻松地参与体验，深入地反思与感悟，真实地收获与成长。第三， 细节决定成败。疏导语言的措辞，必须准确恰当。对学生的行为、观点，一般不能直接予以否定，避免伤其自尊，应保护学生的心灵不受伤害。否则，就背离了心理

5、辅导的初衷。对活动过程中的突发事件，要机智，妥善解决。第四，多积淀、常思考。选题明确、设计巧妙、疏导恰如其分、学生体验深刻，达到以上要求，需要辅导者有较强的理论素养和功底，需要多读书、多积累、多思考、多实践，只有知识积淀到一定程度，才能厚积而薄发，在辅导中运用自如。同时多向有经验的专家、同行学习，取人之长补己之短；常反思自己的不足，在反思中提高。参与活动之余，及时记录，注重积累，掌握第一手资料，为今后更好地开展工作奠定基础 第五，真情比智慧更重要。心理辅导是心与心的交流与沟通。辅导者只有付出真心、传递真情，才能赢得学生的心，学生才会信任你喜欢你；只有让他有了安全感，他才会向你倾吐真心，做到知无

6、不言，言无不尽，心理辅导才会有针对性，出效果。即使在辅导时间内，辅导者一句话不说也没关系，只要你把心和耳朵交给学生，让他说出烦恼、说出心里话，也就达到了一定目的。在这其中，也包含着一个关键问题，即角色转换问题。辅导者要从教师、长者的座位上走下来，走到学生中去，真正以朋友的身份，甚至蹲下来和每个孩子交流，静下来听每个孩子的心声，俯下身为每个孩子办事。从这个意义上讲，真情比智慧更重要，更能赢得学生的信任与依赖，使你成为最受学生喜爱的老师。当然在团体心理辅导中，还要善于抓住比较突出的个性问题，日后及时做个别辅导和反馈。以求能解决学生实际存在的心理问题，实现辅导的目的。心理学的规律、效应、法则是科学严

7、肃的，但我们如果能用生动的故事、有趣的游戏、鲜活的案例来演绎它们，我们就会充分激活自己的旧知，生成新的理解，从而受到智慧的启迪、心灵的震撼。教育犹如开垦一片荒地，需要教师的耐心、信心及爱心的滋润与浇灌，才能“辟荒地为良田，化光秃为青翠”。愿我们中小学心理辅导教师都能成为学生的人生顾问，为他们提供有效的心理支持和辅导，使他们把握好青春的船桨，驶向成功的彼岸。对问题学生的心理辅导策略、过程及反思涟水县河网中学 宋秀云 一、问题概述与背景资料 黄浩（化名），男，16岁，初三年级学生，独生子女。父母因工作无暇照顾孩子，黄浩一直由爷爷奶奶所带。初一年级时就开始表现出和同学不能友好相处，情绪容易激动，脾气

8、暴躁，常常“以自我为中心”，心理有障碍，经常为一些小事与同学打架，语言表达能力较差。 黄浩的父亲，大专毕业性格内向，无不良嗜好。黄浩的母亲，高中毕业，在外地经营一家连锁商店。因工作两地分居，故夫妻俩时常为一些鸡毛蒜皮的事吵架，有时黄浩犯了错误，得到的不是拳脚相加就是一顿谩骂。 针对其情况，教师找到其父母进行家庭教育方面的交流，其父母开始意识到问题的严重性，并允诺与老师配合共同教育好该生。二、分析及诊断 黄浩之所以出现上述问题，除因从小父母不在身边照顾，缺乏应有的父母之爱外，主要是由于父母经常在孩子面前吵架，黄浩感受不到家庭的幸福与温暖，渐而产生了不良的心理。 具体地说，黄浩从小经历的孤独、缺少

9、爱的处境，造成了他不健康的心理，致使他上学后缺乏自信，一遇到不顺心的事情绪就会波动，导致行为的过激，加剧了他与家长、学校、老师、同学的态度。 据以上分析，这是一名情商比较低下的孩子，教师采取了心理辅导的教育方式。一、辅导策略与过程（一）辅导策略 黄浩的问题需要采用综合性的辅导对策来解决，即综合采用“调整认知，调控情绪，指导行为”的策略。“调整认知，调控情绪，指导行为”的策略。“调整认知”就是通过改善与黄浩所处环境的关系，满足其爱与归属感的需要，帮助其建立安全感，消除戒备心理，提高交往自信。“调控情绪”就是帮助黄浩及时觉察、妥善处理，有效消除自己的负面情绪，提高处理人际关系的能力。“指导行为”，

10、就是以明示、暗示、奖罚等手段对黄浩的交往行为进行及时的指导。 （二）辅导目标 开启黄浩的心灵之锁，提高语言表达能力。使他学会自觉控制自己的过激情绪，鼓励他积极融入到集体中，并和周围的人群有较好的交往。 （三）辅导过程 1、转变认识。主要是调整黄浩对其所在群体的评价，对其他人反应的期待，以及对特定事件作出反应式的自我陈述。案例一：铅笔盒风波 有一天下课时，一位坐在后排的同学经过黄浩的座位时，衣服碰到了他的铅笔盒，使得他的铅笔盒掉落在地，并且里面的学习用品撒了一地，好几支铅笔的头都断了。黄浩见了恼羞成怒，一把拉住那位同学，朝他脸上就是一拳。我待他情绪平复之后，请他到办公室进行交谈。一开始黄浩闭口不

11、谈，脸上的表情是一副“我没错”的模样。后来我告诉他老师不是想批评他，而只是了解一下情况而已，他才放下架式。在听黄浩倾诉时，我发现他总认为别的同学是在故意欺负自己。于是，我告诉黄浩：用打人的方法来对付这种“欺负”，虽然痛快，但并没有给自己带来欢乐；自己如果能和周围同学友好相处，就会得到真正的快乐；改善和其他同学的关系应该采取语言沟通等文明的方式。案例二：“钢笔”的误会 中午来上班时，我看到黄浩和翟喜在教室里扭打。我连忙制止，据其他同学说，是黄浩偷了翟喜的钢笔，翟喜骂了黄浩，黄浩就打翟喜了。我质问黄浩为什么要打人，黄浩竟然大声哭起来，委屈的样子。于是我把黄浩请到办公室进行交谈。原来是黄浩捡到了一支

12、钢笔，看见翟喜在着急地寻找，就把钢笔还给了他，哪知翟喜以为是黄浩偷的，就骂了黄浩一句。这时被误会的黄浩火冒三丈，不管三七二十一向翟喜打去。了解了情况后，我首先表扬了黄浩有拾金不昧的精神，接着告知黄浩单纯的动作容易引起误解，以后要锻炼语言沟通的能力。 为了改变黄浩对班级的整体认知，促进它与所在群体的交往，我鼓励黄浩积极参加班里的各项活动，如义卖旧书、向贫困生捐书等爱心活动，培养合作精神的野炊活动等。这些活动使黄浩感到了融入班集体的快乐与温暖，与此同时，其认知结构也得到了积极的转变。 2、调控情绪。 主要从以下三方面入手： （1）帮助黄浩体验不同情绪带来的不同感受。通过多种方式引导黄浩充分体验正面

13、情绪带给自己的愉快，以及发怒对自己和周围同学的负面影响。 （2）帮助黄浩及时宣泄情绪。我平时注意观察黄浩与人交往中的情绪反应，一旦发现问题，就及时和他进行交谈。以使他尽快消除不良情绪。 （3）帮助黄浩学会控制自己发怒的方法。感到自己“受欺负”时，用“发怒有害身体健康”作为控制情绪的座右铭；和同学发生冲突时，要努力推迟自己动怒的时间；和同学发生冲突后，及时评价自己动怒行为的得失。案例：“为小事发火，不值得” 一次课间，同学徐露的脚不小心踩在了黄浩的脚上，黄浩马上脸涨得通红，抬手就要打。这时，徐露连连道歉说对不起，周围同学也说徐露不是故意的。还有同学劝黄浩说“为小事发火，不值得”！在同学的劝说下，

14、黄浩终于放下了举起的手，慢慢地坐了下来，但脸上仍然涨得通红，有些不服气的样子。事后我找了黄浩谈话，通过交谈，黄浩认识到虽然这次没有打人，但是发火还是不对的，以后要多听同学的劝阻，对人要宽容，要学会“宰相肚里能撑船”。 3、指导行为 少年在向青年过渡的阶段，具有很大的可塑性。问题学生不过是缺乏肥水的禾苗，沾着污垢的玉石，既有阴暗的消极面，又有潜在的闪光点，他们同优秀生、中等生一样渴望进步，也能成才。我们作为施教育人的教育工作者，要善于从问题学生身上了解他们的志趣、个性特征及心理需要，观察发现他们时隐时现的闪光点，因势利导，作为教育转化他们的突破口和推动其前进的动因。案例一：“跳蚤书市”的经历 我

15、组织学生参加学校举办的“跳蚤书市”，让黄浩策划设计我们班图书销售广告。黄浩不但很用心地画了许多广告画，还别出心裁地设计了有奖销售这个活动。就是买一本书，摸一次奖，奖品是黄浩自己从家里带来的动画片碟片。经过黄浩的努力，我们班同学卖出的图书销售业绩非常好。全班同学都非常兴奋，都夸黄浩的金点子真是棒极了。从这件事黄浩认识到为班集体做事的快乐，感受到被同学称赞的喜悦。案例二：“我和大家交朋友” 黄浩的生日快到了，我帮助黄浩设计了一个班队活动方案，主题是“我和大家交朋友”，希望他能在这节班队课上获得更多的朋友。活动中，我不断鼓励黄浩竭尽所能给同学们唱歌、朗诵诗歌、猜谜等，让他把自己想交更多朋友的想法表达

16、出来。同学们也积极配合，许多同学表示只要他能改正坏脾气，愿意与他交朋友。接着同学们都向他赠送了生日礼物。事后，黄浩非常兴奋，提着高八度的音调对我说：老师，我现在有很多朋友了！这次，黄浩完全认识到了和同学们友好相处能够给自己带来温暖与快乐，他说以后一定会努力与同学建立起融洽和谐的关系。 四、效果与思考 （一）辅导效果 1、通过长期的跟踪辅导，黄浩的语言表达能力明显提高。同学们都说：“现在，我们都喜欢和他玩了！”黄浩也说：“和大家在一起真快乐，我以后一定要和大家真心相处。” 2、黄浩不但交了许多朋友，还学会了热心帮助他人。班里的余凯同学生活困难，他把自己“富贵猪”储蓄罐里的钱全都捐了出来，今年的助

17、残日，全班同学中，他捐助的也是最多的了。 3、黄浩渐渐有了“热爱班集体”的观念，并积极付诸于行动。如运动会上给运动员带巧克力、饮料，自己利用课间的时间给班级修理坏拖把和坏扫帚。此外，他还每天中午清理讲台，整理图书角的图书。 4、黄浩开始实施积极的自我控制，发怒的频率降低了，平常总能看到他的脸上散发出友善的微笑。 （二）反思 在对黄浩长期的心理辅导中，我受到了很大的启迪： 1、家庭环境是一个不容忽视的重要因素。学校教育是至关重要，但家庭教育也不可偏忽，需要学校、家庭、社会携起手来，创造和谐温暖的教育环境，才能拨去问题学生心头的云雾，才能拨开云天见月明。而我们教师所要做的就是平时应多接触这些问题学

18、生的家长，通过谈话，推荐其阅读一些教育刊物，力求纠正其不正确的教育方法，与其达成教育共识，与学校步调一致，协调地促使其子女发展，并及时反映这类学生的点滴进步，提高其家长参与教育的积极性，让学生的心里时刻充满“爱的归属感”。 2、把个别学生放在全体中一起进行教育，通过集体的帮助，是改善问题学生所处的社交环境的一种方法。因为这些问题学生大都是后进生、差生，而他们的周围有大量的中等生、优等生，教育管理好这些同学，就可以形成一种良好的生活学习氛围，就可以形成积极向上的班风，良好的班风必然会对他们产生一种积极有益的带动和促进作用。其次，要让同学多和问题学生接触，切忌采用孤立政策，使他们游离于集体之外。要

19、经常和他们一起参加集体活动，让后进生感到自己也和其它同学一样是集体不可缺少的一员。满足他们的归属感，他们就会从心理上和同学融为一体，愿意顺集体潮流而上。再次，还可以通过先进帮后进的办法，指定一名或几名品学兼优的同学共同帮助一个后进生，让他们多接触，一起参加活动，在自然的接触中，潜移默化的就可以帮助后进生解决思想、心理上的问题。还可以指导他们的学习方法，解答他们学习中的疑难问题。同学们的帮助可以使他们感受到集体的温暖，也给他们树立起了一个个看得见的、学得了的示范。 3、在辅导过程中，及时给予受辅者正反馈十分重要。认知结构的调整，包括使受辅者产生对其他人反映的正面期待。只有这种期待的合理兑现才能使

20、受辅者产生成功的体验，从而树立和强化与他人交往的信心。比如当问题学生有了一些进步的时候，老师对他们已取得的成绩和进步要及时予以肯定和表场。有时一句激励的话语，一束赞许的目光，一抹满意的微笑都会产生神奇的力量。从而使他们也体会到老师和同学们对他们的期望，而产生报答老师帮助关心同学的责任感。自信、自豪与责任感同在，就可以激发起他们强烈的上进心，并且可以形成良性循环，即越有进步，上进心越强；上进心越强，进步越大。这就使问题学生的转化进入了良性发展的阶段。 总之，调整认知、调控情绪、指导行为等三个策略在整个辅导过程中是有机结合的。个体的认知结构决定着他的情绪反应和行为决策，认知结构的调整为健康的情绪和积极的行为决策打下基础，而行为决策的成功体验进一步强化正确的认知结构。当然，“冰冻三尺非一日之寒”。问题学生的转化有其反复性和多变性，决非一朝一夕之功，我们要长期不懈、持之以恒地去做好这一项工作，让更多学生健康成长。