1、爱眼小课堂 如何保护我们的眼睛,主讲:刘生荣教授,刘生荣教授:北京嘉铖视欣近视防治研究中心副 主任,专家团团长,副主任医师,硕士研究生导师,现代眼保健学创始人,国内最资深的眼保健专家之一。,前言,目前,我国近视率居高不下,近视率世界排名第二,仅次于日本,近视人数世界第一.孩子们的视力健康问题已引起党中央、国务院以及社会各界的的高度关注,降低孩子们的近视率除了政府、学校、全社会共同参与之外,家长应负怎样的责任?这个问题有待于我们以后进一步探讨。,眼睛,是我们认识世界的一个最重要感觉器官我国目前有.亿人患有近视眼:国家体育总局2006年9月18日第二次国民体质监测公布.(学生视力不良率)小学生31
2、.67.比2000年增加8.5 初中生58.07.比2000年增加8.7 高中生76.02.大学生82.68 每百名大学生中83人视力不良.每年有上千万患有近视和弱视的儿童需要治疗,近视防控关乎国民素质,泰安市文化路小学视力精细调研分析,视力检测数据分析,1、假性近视逐年递减,真性近视逐年递增2、三年级是视力变化的转折点3、边缘视力是降低近视率的关键4、五年级学生不良视力比率高是因为边缘视力的人 群逐年减少所致5、说明小学毕业后,10个孩子6个是近视眼6、针对高中调研发现,几乎是人手一副眼镜7、现在是视觉环境问题,根据遗传因素,下一代将是民族素质问题,幸福街小学学生视力精细化调查报告,现 场
3、调 查,结论:屈光度 发生时间 600度以上-小学 400度左右-初中 200度左右-高中或大学,近视的危害,1.玻璃体混浊,2.视网膜剥离,3.视网膜出血,4.黄斑部变性,5.青光眼,6.失明,正常眼底,黄斑部变性、裂孔,视网膜剥离,高度近视性青光眼,视网膜出血,高度近视眼底,玻璃体混浊,回 忆 童 年,孩子为什么会近视?,看近的时间太长,请问:,您的孩子放学回家后到睡觉前都在做什么?,D=1/F(D:用眼量,F:用眼距离),结论:写字姿势不正的用眼量是正确姿势的三倍;也就是写字姿势不正的用眼量1小时=看近3小时.如果你孩子每天下午放学至睡觉前持续看近3-5小时,再加上2小时写字姿势不正,相
4、当于每天的用眼量达10小时左右.试问孩子每天10小时左右 的用眼量,孩子能不近视吗?,正确写字姿势1 0.33 3.33写字姿势不正1 0.10 10.0,调查表明:10小时以上/天近视发展速度为100度-200度/年5个小时以上,10小时以下/天近视发展速度为50度-100度/年,爬山:1.一口气上去 2.爬40分钟,休息10分钟 3.其他方法,近年来近视学生人数大幅度增长的原因,1、全社会各阶层人员的防近科普知识极度匮乏2、孩子学前教育提前,用眼方法不当3、学生学习任务繁重又存在不良的学习习惯4、学生、家长不清楚近视的危害,因此不重视近视问题5、家长获取的防近信息不正确,造成错误的防近观念6、医疗机构、保健机构、眼镜店有些不规范、不专业、不负责任的做法给学生造成的危害增大7、有些主管部门不掌握真实数据,影响防近的指导力度,降低学生近视率的三个关键,一、降低近视新发率预防和预测是关键:预防的核心保障是科普 预测的核心保障是建立视光档案 二、降低近视率治“假”是关键:治“假”的关键是有效的方法和系统的防护 三、减小近视眼的伤害控制屈光度加深是关键:控制屈光度加深预防和治“假”是关键,