关于健康生活的演讲稿.docx

1、关于健康生活的演讲稿关于健康生活的演讲稿一个人的生活适应决定着躯体素养。关于健康生活的演讲稿第一篇“文明礼貌究竟是什么?”尽管不同的人答案会有些不同，但咱们的共识是： 在取得他人帮忙时说一声“谢谢”，在打搅他人工作时说一声“对不起”，这确实是文明礼貌。公共场合自觉排队等候，公共场合轻声漫步，这确实是文明礼貌。在您的话语中多加一个“请”字，在您的面容上多带一些微笑，这也是文明礼貌。对个人，文明礼貌反映着一个人的素养;对集体，文明礼貌意味着集体的凝聚力;对社会，文明礼貌更表现着社会的进步。同窗们：咱们不难体会，天天早晨当你背着书包走进教室，听到同窗的一声问“早”的时候，看见同桌的一个微笑的时候，仅

2、仅这一声问候、一个微笑，或许就能够给你带来一天的好心情。同时，潜移默化中，你会加倍酷爱关切那个集体，若是集体中的每一个成员都能友好相处、彼此帮忙，那必将促使咱们的一起进步。 不仅如此，文明礼貌更直接或间接推动社会向前进展。社会是人与人彼此联系的社会，社会的财富靠的是人们的制造。生活在社会大伙儿庭中，更需要人与人的沟通、协作。讲文明、讲礼貌正是成立良好人际关系必不可少的条件，文明礼貌将人与人拉的更近。作为中学生，咱们在校注重讲文明、讲礼貌，更应该尊重教师的劳动果实。不要光说“教师您早”、“教师再会”，还要认真听好每一堂课、认真完成每一次作业。如此，咱们将学到更多的知识、把握更强的本领，从而在以后

3、为社会的进展奉献等大的力量。中国是一个具有五千年文明史“礼仪之邦”，咱们是以后的主人，文明礼貌是历史给予咱们的责任，文明礼貌是时期对咱们的呼唤，文明礼貌是社会对咱们的期待。同窗们：讲文明，有时只是举手之劳;讲文明，有时只是一念之想;讲文明，有时只是一点点关爱。让咱们一起尽力，从小事做起、从此刻做起、从身旁做起，让文明礼貌 生花，咱们的生活会加倍美关于健康生活的演讲稿第二篇尊重的列位领导教师，亲爱的同窗们，大伙儿好!我是一年二班的孙雅琳，今天，我演讲的题目是阳光下绽放的“蓓蕾”。 从小我就生活在一个欢乐的家庭中，家是幸福的港湾、温暖的依托、是心灵的乐园。爸爸妈妈是上帝赐予我的守护神，他们关切我，

4、爱惜我，教给我做人的道理。我自信、乐观、尊重长辈，而且勇于面对任何困难。从四岁起，妈妈就带我学习绘画。妈妈告知我学好了绘画，就能够够用手中的笔画出祖国的千山万水，秀美风光。我奇怪的问妈妈，祖国是什么?妈妈说，祖国是每一个中国人的母亲。她用乳汁哺育着中华儿女，因为她的壮大，我才能够过上幸福的生活。今年九月，阳光洒满田野，装点绚丽多彩的秋季之际，我成长的旋律奏响了最婉转的前奏踏进了漂亮的校园，成了一名小学生。碰到了像爸爸妈妈一样关切我的教师。在那个地址，咱们聆听教师的谆谆教诲，学知识、长能力、明道理，和同窗一路唱歌、跳舞、做游戏，每一天的生活都充满阳光。 同窗们，咱们是含苞欲放的花朵，不时刻刻，阳

5、光滋润着咱们，这阳光是父母的心血，是师长的厚爱，是祖国的希望。让咱们健康、欢乐的成长。带上你阳光般的笑容，去迎接每一个明天，做阳光下绽放的最美的蓓蕾。关于健康生活的演讲稿第三篇歌德曾经说过：人不但是靠他生来所拥有的一切，而是靠他从学习中所取得的一切来造就自己。今天，我演讲的题目是学习，改变人一辈子前人云：“青年不知勤学早，老来方悔念书迟”、“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟”。这些古语之因此能够流经千年而不衰，是因为他专门好的诠释了人一辈子成长进步的真理，在大浪淘沙的岁月中显示出它聪慧的光芒。因此咱们要通过学习改变人一辈子，用勤奋成绩妄图。今世之世界，现今当中国，科技日新月异，信息、知识、技术不

6、断进展。在这种形势下，我厂开展了“创建学习型企业，培育知识型员工”的活动，这不只是一个口号，而是需要咱们每一个人去参与、去感悟、去实践。闻名的桥吊专家许振超曾说过：一个人能够没有文凭，不能够没有知识;能够不进大学，不能够不学习。“学习是人类进步的阶梯”人类社会的进步、文化经济的进展、一个国家的兴隆、一个民族的兴盛，都无不是不断学习、不断创新的结果。学习关乎着人类、国家、民族和社会的命运，也关系到咱们每一个人的前途和以后。学习虽不能造就人一辈子，但能够改变人一辈子，对此我有三点体会。第一学习是生活的好帮手。大伙儿试想一下，当你面对网络科技的时期，若是你没有去学习把握大体的操作技术，不明白你如何来

7、亲躯体验信息化给咱们带来的方便与快捷。当你面对市场上各类各样琳琅满目的商品，若是你没有去学习把握大体的分辨知识，不明白你可否招架着住精美的外包装和活力的广告语所带来的诱惑。当你面对形形色色的冒充伪劣和坑蒙拐骗时，若是你没有去学习把握大体的防范常识，不明白你还可否招架得住翘舌如簧魔幻般的骗术。等等这一切告知咱们，只有不断地学习，才能使咱们的生活加倍绚丽多彩，只有不断地学习，才能使咱们的生活加倍充实和谐。第二，学习是工作的指南针。随着我厂的不断进展壮大，咱们所涉及的油田注水工作，新技术的不断应用。我突然发觉不学习新的知识就无法应付突飞猛进的科技进步。曾经的我，靠着自己的成长经历而自以为是，但是面对

8、他人成功的体会和自己失败的教训时，我突然感觉到自己在很多领域上是何等的无知和幼稚;曾经的我，以自己是油田相关专业毕业而倍感自豪，但是当我引用了书本里的旧理论而受到朋友的嘲弄时，我内心突然感觉一种无地自容的惭愧，因此我时刻警示着自己，只有不断地学习，自己的人一辈子价值才能取得更全面的表现，只有不断地学习，胸前的山丹丹花才能绽放的加倍耀眼夺目。第三点体会学习是创新的源动力。创新是人类社会进展的源泉，是第一个民族进步的灵魂，是国家兴隆发达的动力。没有创新就没有前途，没有创新就没有以后。国家离不开辟新，社会离不开辟新，咱们的油田事业也离不开辟新。就如咱们注水大队的赵庆飞同志确实是通过不断的学习，反复实

9、验，自制研究发明了撬装式加药装置。由此咱们能够看出只有尽力地学习各类专业技术，才能为创新提供持久不衰的源动力。只有咱们把握了灵活的学习方式，才能在自己的职位上游刃有余、步步为嬴。学习力决定制造力，制造力决定竞争力，竞争力决定前途命运。只有咱们学会擅长试探和制造，咱们的油田事业才能与时俱进、再创辉煌。前人云：“圣贤由学而成，道德由学而进，才能由学而得”，不管一个国家、一个民族仍是一个人，都必需注重学习，学以立德、学以增智、学以资政、学以致用。同志们、朋友们，让咱们从自身做起，踊跃投入到学习型企业创建活动中吧。让咱们的青春岁月在学习中取得永久!让自己的人一辈子价值在学习中取得提升!让咱们吴起采油厂

10、在学习中制造出更灿烂辉煌的明天!关于健康生活的演讲稿第四篇重视食物平安，学会约束自己同窗们，教师们：大伙儿下午好!不知哪位名人说过：“健康是1，健康之外的所有东西是1后面的0。若是1没有了，那么所有的0也就没成心义。”而卫生与健康是紧密相关的，讲卫生是拥有健康躯体的前提。人们常说病从口入，而一旦生病就必然阻碍人的躯体健康，因此咱们必然要保证进入咱们口中的食物的清洁，注意饮食卫生，避免病从口入。据了解，我国现有经营食物的超市万个，其中，万个超市在食物平安治理方面存在问题，1694个超市的经营资格不符合相关法律法规要求，4478个超市在进货查验、购销台账、质量许诺等治理制度方面存在问题，4001个

11、超市销售的食物质量存在问题。因此说食物平安问题十分值得关注和重视。近两年发生的许多事件，告知了咱们不能把食物平安抛在脑后，置之不睬。食物卫生隐患有很多，但我想关于咱们小学生而言，危害最大的莫过于路边、大街上、小巷中那些小摊小贩摊子上的食物了。为了求方便，有些同窗会从路边的小摊随意买一些解解馋。却不知这些食物大多是过时食物、含有色素和防腐剂，乃至有些是地下工厂生产的不合格食物。再加上摆摊的地址很不卫生，尘埃很容易沾到食物，吃了容易生病，轻那么腹痛，重那么呕吐、腹泻、以至食物中毒。它的危害程度相信每一名同窗都很清楚 ，也就不需要我多讲了。但它们的诱惑力却不容轻忽，以至于从咱们看见它的那一刻起，就被

12、它调走了所有的注意力，全然不可能分心去试探其卫生是不是合格。买回来后，或许有的同窗意识到了，但碍于它是花了钱买来的，不吃感觉对不住它，结果肚子只能成了这些垃圾的最终归宿。可你们想过没有，校外小贩的这些食物什么缘故这么诱人呢?什么缘故这些小摊上的东西令大伙儿百吃不厌呢?它到底有什么魅力呢?唯一的说明是这些食物中加了某些调味品，其实你喜爱吃的是这种调味品罢了。而这种调味品会对人的躯体造成危害。前几年天台小学十二名学生因买了这一类食物集体中毒事件确实是最好的见证。由此可见，小摊上的食物对咱们的健康造成的危害是不可估量的。若是你将这些食物和死亡联系在一路，那么我相信你对死亡的恐惧必然能克制这些食物对你

13、的诱惑。在此还专门要提示列位同窗，对这些食物切不可有仅吃一次，下不为例的态度。吃这些“美味”犹如吸毒一样，吃一回忆两回，会越陷越深。若是你感觉自己有很强的意志力和克服能力足以对付第二次欲望，那么它早在第一次之前就该发挥出来了。恶性肿瘤不是因为一天吃垃圾食物就会长出来的，也可不能因为一天不吃就可不能长出来的，它是一个毒素积存的进程，到必然量就长出来了。因此要想有一个健康的躯体，就必需不时对小摊上的食物维持高度警戒。何况要想有一个好成绩，好以后，躯体是本钱。在这物质生活极为丰硕的时期同窗们可不要因为贪吃而以自己健康的躯体来作为互换。同窗们，作为一名新世纪的小学生，让咱们大伙儿学会重视食物平安，学会

14、约束自己，不去买那些“三无”食物，踊跃提倡卫生的、健康的饮食适应吧!谢谢大伙儿!关于健康生活的演讲稿第五篇有一个真实的故事，一样告知了咱们体育运动的重要性与益处。法国闻名作家雨果，年青时很有才华。29岁就写了长篇小说巴黎圣母院，这本小说轰动了整个法国。以后他还写了很多小说、散文、诗歌可合法他激情奔放的时候，心脏病却突然发作了。许多人看到雨果发青的脸色，都为他感到可惜。人们都以为巨星就要坠落了。可雨果并非悲观，他在医生的指导下，天天坚持跑步、游泳、登山。没多久，雨果的病情渐渐好了起来。于是他又提起笔从头写作。60岁创作了文学名著凄惨世界，80岁创作了戏剧笃尔克玛。最终他活了84岁。人们看到雨果4

15、0岁得了心脏病，最终却成了一个长寿者，都赞扬不已地说：“这真是一个奇迹。”同窗们必然听说姚明、刘翔等运动员吧。他们都是运动高手，有着强壮的躯体与拿手的运动项目。他们那强壮的躯体与拿手的运动项目都是从运动中取得的礼物哦。除在体育课、大课间的运动外，天天，你自己有无自觉地参加体育运动?当你学习、看书超过一个小时，就要站起来走走了;当你迷恋在电视机前、沉迷在电脑游戏的时候，更要站起来到外面运动运动一下。运动不在于多，不在于猛烈，而在于锲而不舍和适量。跑步和走路是最好的运动。早上来到学校可先到运动场跑两圈再上教室;下午下学时也能够去跑几圈或到操场打打球跳跳绳等;饭后在家或周围慢走十分钟。这些看似简单而

16、且不花时刻的运动，若是锲而不舍地去做，必然会收到事半功倍的成效。只有健康的意识，锲而不舍的体育锻炼，才能战胜疾病，恐怖的流感病毒也可不能侵犯你。为了提高咱们的体质健康水平 ，在此我号召大伙儿做到以下几点：第一、坚持天天早上跑三两圈，跑步时，统一往一个方向，幸免相撞，眼睛向前看,双手应该踊跃摆动,不要插在口袋里;不要一边跑、一边发言，因为很容易把跑步时带起的尘埃吸到嘴里.第二、冬季锻炼要注意预防伤风，锻炼时着装要合理,锻炼后要及时穿衣保暖.第三、参加冬季锻炼要有顽强的毅力，锲而不舍的精神，切不可三天打鱼，两天晒网，咱们很多同窗身上缺乏的确实是这种坚持。来吧，亲爱的同窗们!在那个冬季里，面对酷寒，

17、让咱们走向操场，走进大自然，走到阳光下，在运动中增强体质，在操场上考验意志，让运动成为咱们终生的爱好爱好!让健康成为咱们全面进展的不懈追求!让欢乐成为咱们成长进程的伴奏音符!关于健康生活的演讲稿第六篇尊重的列位家长、教师、亲爱的同窗们：大伙儿好!体育是力量的比赛，是聪慧的较量，更是美的展现。我由衷地感到幸福，因为我是一名体育教师;我由衷地感到庆幸，因为我搭上了新课程改革这趟列车。放眼咱们的体育课堂，新一轮的课程改革犹如一股强劲的飓风，给咱们的课堂注入崭新的生机与活力。体育再也不是“头脑简单，四肢发达”的代名词，她鼓励着每一个学生自主、踊跃地参与。课堂上，小孩们小手如林，小脸儿通红，小嘴儿不休，

18、广漠的空间生成了小孩们的自信、自主和自立。是新课程让咱们朝气蓬勃意气风发，是新课程让咱们敢为人先、屡创佳绩。这段时刻的教学实践，使我知道了该如何去唤醒学生、鼓励学生、提升学生。说到这儿，我不由想起了前不久发生的一件事：那是一节篮球课，小孩们听得超级认真。我对他们说：“下面教师给大伙儿示范一下。”没想到，我投的球擦着篮框掉了下来，没进!站在一旁的刘亮同窗不屑地说：何教师，让我来!坦率地讲，那是一个上课纪律不太好的学生，竟想跟我挑战。想了想，我决定给他一个展现的机遇。只见他熟练地举起球,自信地得意地看了我一眼，抬肘、伸臂、压腕，一个漂亮的弧线,球进了!我不由大叫一声：“好球!”其他同窗马上围了过来

19、，小声议论起来：“他好厉害，比教师还准!”“何教师还没刘亮投得准呢?!”我把学生集中起来，分析刘亮投得准的缘故，并对他们说：“同窗们，我希望你们像刘亮那样，比教师投得更好、更准，教师和大伙儿一路继续练习，看谁的进步大，看看还有谁能超过教师。”大伙儿争先恐后地练习，刘亮也练得更欢了。在小孩们眼前，当为人师者偶有失误时，我放下了师道威严，剖析自己，凝视自己，给予学生平等与信任;当学生表现出众时，我充分地信任学生，尊重个性，鼓舞超越，给予学生赏识与鼓励在如此的课堂上，在如此的气氛里，教学相长，师生互动，和谐共进，我尽力以我的关爱、引导、启发、奉献为学生构建奔向以后的坚实桥梁。听!体育课上传来的时而轻

20、巧、时而缓和的音乐，那是咱们借助音乐来为课堂渲染气氛，调剂练习强度的大小;课堂上不时有“turn left. turn right”的英语口语响起，那是 “学科互通”的理念在体育课中的渗透;生动活泼、充满童趣的主题式情景教学，让小孩们运动着、健康着、欢乐着!看!一张张荣誉证书纷至沓来，运动小健将们说：“教师，咱们的荣誉里记载着您的辛劳与汗水!”一个个光荣称号接踵而至，我想说：“小孩们，教师和你们一起成长，你们的成功是我最大的荣耀!”太阳无语，却放射着辉煌;高山无语，却表现着巍峨;蓝天无语，却流露着深远。列位领导，列位教师，古希腊有如此一段格言：若是你想伶俐，跑步吧!若是你想健康，跑步吧!在那个

21、地址我要和咱们的小孩一路高声说：若是你想拥有健康的心灵，若是你想拥有强壮的体魄，若是你想拥有成功的人一辈子，请来参加运动吧!因为我运动?我健康?我欢乐!运动会上，我希望咱们全部同窗能团结友爱、文明参赛，严格遵守竞赛规那么和大会纪律。咱们要求参加竞赛的同窗能遵规守纪，竞赛期间不要在场地之间随意跑动;每一个班级都有明确的休息场地划分，当竞赛终止后，地面都要维持干净。在竞赛期间，希望各班能踊跃投稿，通信报导既要追求数量，更要讲究质量。你们在报导中既能够为自己班级同窗加油，也能够为对手喝彩。运动会上，希望全部裁判员师生能认真履行自己的职责，发扬吃苦耐劳的精神，尽力克服各类困难，忠于职守、坚守职位、踊跃

22、热情、以身作那么，确保运动会的圆满成功。希望全部班主任、任课教师、咱们广大的同窗和所有工作人员，都能热情效劳、踊跃参与。运动会后，我希望同窗们能把竞技的精神，“更快、更高、更强”的奥林匹克精神迁移到学习和尔后的工作、生活中去，使你的生活更具魅力、人一辈子加倍出色。谢谢大伙儿!关于健康生活的演讲稿第七篇尊重的列位家长、教师、亲爱的同窗们：大伙儿好!漂亮的青春，散发着诱人的芳香，潇洒的身姿为人一辈子插上理想的翅膀，青春与健康使你在人一辈子的征途上自由翱翔。在这秋高气爽的十月里，咱们迎着秋天的阳光，伴随着收成的季节，迎来了轻巧而又出色的校第20届运动会。健康是人类文明的象征，是事业成功的基石，是为祖

23、国和人民效劳的大体前提，也是提高中华民族素养的基础。咱们要计划好自己的人一辈子，第一要把重视健康的思想落实到自己的行动中去，在操场上，在阳光下，在大自然的怀抱中，自觉的投入到体育锻炼中去吧。不管是过去，此刻和以后，健康一直是人类追求的永久主题。体育运动是增进健康最踊跃、有效的手腕。你会体验到它能够减缓学习的压力，调剂紧张的节拍，提高学习效率感受到它能全面提高躯体各器官系统性能和不断提升运动技术的成效，领略到它对提高内心素养和社会适应能力所特有的价值，感悟到体育实践中学会认知，学会做事，学会与同伴相处，学会生存的策略和方式，体育锻炼是走向健康，全面进展进程中的必经之路。体育运动充满魅力。爱因斯坦

24、陶醉于科学的同时会常常散步，比尔盖茨在研究运算机之余会投入大量的精力于不痛的运动中。这是运动的独特魅力吸引着这些巨人，也正因为他们被运动所倾倒，才使爱因斯坦一直维持清醒的头脑，使比尔盖茨年轻充满活力，让更多的人们被他们折服。体育运动给人带来活力。毛泽东曾说：“有健康的人，便有希望;有希望的人，便有了一切。”众所周知，毛泽东从青青年时期起，就坚持刻苦的学习和顽强的体育锻炼。在刻苦攻读之余，不管做操、跑步、游泳、登山和野营，毛泽东都踊跃参加，认真锻炼。解放后，毛泽东曾先13次横渡长江，并写下了“万里长江横渡，极目楚天舒。不管风吹浪打，胜似闲庭信步”的豪迈诗句。运动，他像精神抖擞的使者，向老年人微笑

25、致意，给年轻人点燃激情。他的作用无以伦比，可令人体运动富有节律，使动作变得优美，柔中有坚毅。他让咱们知道，取得成功的关键，只能是体力和精神融为一体。若是没有经历跑步的冲刺，咱们就不能深深地知道坚持的意义，无法明白得终点前世人急切的眼神和无法抑制的呐喊。若是没有经历跳高中的一跃，就不可能体会到跨越艰险所需要的勇气，也无法品尝到超越的快感。学校一年一度的体育节就要拉开帷幕了，体育节的宗旨是：人人参与，班班展现。在运动进程中，咱们有了向上的动力。凸显了班级建设与年级建设的凝聚力，激发了咱们阳光运动的踊跃性，增强了咱们终身锻炼的意识，使咱们在收成友谊的同时，也取得了成功的体验。运动，何等自豪，它让生命之树常青。生命，给予运动以真实意义。每一个细胞的组合，每一神经的连动，每一骨骼的存在，都串起了运动的全数，生命，何等宝贵，它让运动的顶峰迭起;生命，何等值得珍爱，它让运动之火绚丽多姿。生命，制造了运动;运动，使生命辉煌。“我运动，我健康，我欢乐”，生命关于咱们而言，只仅仅是一个开始罢了，良好的开始意味着美好的结局，因此，咱们不能马虎地对待咱们的开始，那么，就动起来吧，在运动中建筑出一个健康欢乐的自己，在运动中感受一切值得快乐的事，让咱们的生命因运动而出色!祝愿校20届运动会能够顺利的举行!谢谢大伙儿!