抗日英雄手抄报内容.docx

1、抗日英雄手抄报内容抗日英雄手抄报内容北京4日行手抄报内容关于北京手抄报内容：北京市，位于华北平原，北京市平均海拔43.5米。北京平原的海拔高度在2060米，山地一般海拔10001500米，面积16800多平方千米。北京有着三千余年的建城史和八百五十余年的建都史，最初见于记载的名字为蓟。民国时期，称北平。新中国成立后，是中华人民共和国的首都，简称京，现为中国四个中央直辖市之一，全国第二大城市及政治、交通和文化中心。北京是中华人民共和国首都、中央直辖市、中国国家中心城市，中国政治、文化、教育和国际交流中心。2015年7月31日，国际奥委会主席巴赫宣布：中国北京获得2022年第24届冬季奥林匹克运动

2、会主办权。北京也创造历史，成为第一个既举办过夏奥会又举办冬奥会的城市。世界粮食日手抄报内容世界粮食日手抄报图片世界粮食日手抄报内容：世界粮食日（World Food Day，缩写为WFD），是世界各国政府每年在10月16日围绕发展粮食和农业生产举行纪念活动的日子。世界粮食纪念日，是在1979年11月举行的第20届联合国粮食及农业组织（简称联合国粮农组织）大会决定：1981年10月16日为首次世界粮食日纪念日。此后每年的这个日子都要为世界粮食日开展各种纪念活动。民以食为天，粮食在整个国民经济中始终具有不可替代的基础地位。1972年，由于连续两年气候异常造成的世界性粮食歉收，加上苏联大量抢购谷物，

3、出现了世界性粮食危机。联合国粮农组织于1973年和1974年相继召开了第一次和第二次粮食会议，以唤起世界，特别是第三世界注意粮食及农业生产问题。敦促各国政府和人民采取行动，增加粮食生产，更合理地进行粮食分配，与饥饿和营养不良作斗争。但是，问题并没有得到解决，世界粮食形势更趋严重。关于世界粮食日的决议正是在这种背景下做出的。世界睡眠日手抄报内容世界睡眠日手抄报内容 世界睡眠日设立于2001年，由国际精神卫生组织发起，旨在唤起全民对睡眠重要性的认识。每年的3月21日被定为世界睡眠日。2003年中国睡眠研究会把世界睡眠日正式引入中国。如何睡个好觉根据2015中国睡眠指数显示，睡眠指数得分从高到低排名

4、的十大职业依次是：公务员、销售、金融从业者、蓝领、教师、广告/公关人、企业高管、医务人员、it从业者、媒体人，分数越高，表明睡眠质量越好，媒体人连续两年睡眠指数得分垫底。如何才能睡个好觉呢? 良好的睡眠可以改善人们的精神状态，提高人们的幸福指数。据中国睡眠研究会公布的资料显示，患有睡眠障碍的人不仅白天疲倦、嗜睡、注意力分散，记忆力减退、反应能力下降，本篇文章来自资料管理下载。而且会引起烦躁、焦虑、易怒、抑郁，严重的会引起心理障碍和精神疾病，影响与同事的关系和家庭关系。睡眠障碍既是精神心理障碍的重要诱因，又是精神心理疾病的重要症状。目前，有睡眠障碍的人群已经越来越庞大，但是人们对于睡眠障碍的认识

5、还很不足。影响睡眠的因素是多方面的，而心理问题是其中很重要的一环。要想改善睡眠，心境平和是关键。同时，生活要规律、要创造良好的睡眠环境、睡姿要正确;睡前要避免各种不良刺激、养成运动习惯，这样，入睡才更容易。此外，要想有个好睡眠，还需注意做到以下几点：1.维持规则的睡眠作息，每日按时上床入睡及起床。2.不要强迫自己入睡，如果躺在床上超过三十分钟仍然睡不着，就起床做些温和的活动，直到想睡了再上床。3.睡前可用温热水洗脚，以改善血液循环。4.维持舒适的睡眠环境：适当室温、灯光、少噪音及舒适床垫。5.避免使用床或卧房为其它活动的场所，如看电视、打电话、讨论事情。6.晚餐后禁喝咖啡、茶、可乐、酒及抽烟。

6、7.为了避免夜间频尿而起床上厕所，影响到睡眠，最好晚餐后少喝水及饮料。8.睡前的小点心有助睡眠，然而不宜吃太饱。9.每日应规律运动，睡前宜做温和及放松身心的活动，如泡热水澡、肌肉松弛及呼吸运动，切忌睡前两小时进行剧烈活动。10.每日应有规律及充满活力的生活，积极参与社交活动。失眠了怎么办1.自我联想法想象出一幅美丽的场景要睡觉了，躺下就不要胡思乱想了，闭上眼睛，脑中只为自己想象出一个浩瀚无垠的宇宙，(或者可以选择自己喜欢的事物)在这个宇宙里什么都没有，只有无数闪亮的星星，你看着这些星星感觉很美很美&慢慢的看着&于是不知不觉你就睡着了。2.食物助眠法热牛奶、百合、小米等睡觉前可以喝上一杯热乎乎的

7、牛奶，不要在睡前喝咖啡、绿茶这类会让大脑兴奋的食物或饮料。晚餐可以加些有助睡眠的食物。3.自我保护法抱个抱枕还有些人是因为严重缺乏安全感导致很难入睡，睡觉的时候喜欢整个人都躲进被窝，或者用其他的方法隐藏自己，对于这样的情况，没有被子的时候可以试试抱个抱枕或者毛绒玩具之类的东西。如果怕黑的，那就在床前放个小夜灯。4.书本电影助眠法选择自己认为枯燥的书或电影躺在床上实在睡不着，可以在床头准备一本自己认为不爱看甚至是枯燥至极的图书认真的看，像我最讨厌看历史书了，认真看几页就想睡觉。本篇文章来自资料管理下载。或者看些节奏特别缓慢而且情节单调乏味的电影，看着看着或许你就困到不行了。5.运动助眠法睡前几小

8、时适量运动对于长期入睡困难户来说，运动是非常好的方法，跑跑步、跳跳绳、打打羽毛球都是非常不错的选择，不过切记不可做太激烈的运动。6.睡姿助眠法选择自己认为最放松的睡姿睡觉最重要的是放松，躺在床上可以不用向坐在教室、办公室那样的拘谨，可以找一种自己认为最舒服最放松的睡姿，然后美美入睡。7.隔离外界干扰法声音、光线等有很多人是因为无法静下心来，一听到有任何响动或者由光线射到眼睛就无法入睡。对于这样的情况，我们可以用隔音耳塞，阻隔部分噪音，用眼罩遮挡光线。这样如果可以让心静些，那就可以美美睡上一觉了。8.闻香助眠法摆放有助睡眠的花草、香薰有很多植物散发的香味都可以帮助我们舒缓神经，利于睡眠，例如茉莉

9、花、芦荟、薰衣草、迷迭香之类的植物，如果觉得种植植物麻烦，那就使用方便简单的助眠香薰也是可以的。世界读书日手抄报内容世界读书日手抄报图片 世界读书日手抄报内容 世界读书日的由来 1995年，国际出版商协会在第二十五届全球大会上提出世界图书日的设想，并由西班牙政府将方案提交联合国教科文组织。后来，俄罗斯认为，世界图书日还应当增加版权的概念。设立世界读书日的建议是由西班牙提出的，其灵感源自西班牙加泰罗尼亚地区的圣乔治节。另据图书馆杂志，世界读书日来源于西班牙加泰罗尼亚地区的一个传说：美丽的公主被恶龙困于深山，勇士乔治只身战胜恶龙，解救了公主;公主回赠给乔治的礼物是一本书。从此书成为胆识和力量的象征

10、。4月23日成为圣乔治节。节日期间，加泰罗尼亚地区的居民有赠送玫瑰和图书给亲友的习俗。1995年，联合国教科文组织宣布4月23日为世界读书日。4月23日是西班牙著名作家塞万提斯和英国著名作家莎士比亚的辞世纪念日。读书的名言 书籍是人类进步的阶梯。高尔基 好书是伟大心灵的宝贵血脉。弥尔顿不去读书就没有真正的教养，同时也不可能有什么鉴别力。赫尔岑 读书可以抚育青年，慰藉老年。读书可以增进幸福，消灾解愁。在家时，给你带来快乐;外出时，让你心旷神怡。(古罗马)西塞罗 书籍是夜间的伴侣。当你翻开它时，它会使你忘记压抑在心头的苦衷;书籍传授给你知识，增长你的才干;它从不妒忌，更不会疾恶如仇;它总是认真完成

11、你的重托，无论时间多么长久，它绝不背叛友谊的誓言。(阿拉伯)阿里一伊本.扎赫姆 我像吝啬鬼对待自己的财宝那样，迷恋着图书。我坚信，只要我愿意，我就可以享用它;我为能享有这种权利，而感到心满意足。每当我启程上路，总要书籍陪伴着我。(法国)蒙田 对书籍的爱，是我一生的骄傲和荣耀。即使将所有的印度宝石跟我的藏书交换，我也不乐意。我的藏书室，是我著作的依据和最大的生活乐趣。(英国)吉本 读书有三到，谓心到，眼到，口到。朱熹 一本书像一艘船，带领我们从狭隘的地方，驶向生活的无限广阔的海洋。凯勒 没有书籍，就不能打赢思想之战，正如没有舰就不能打赢海战一样。罗斯福 评价一座城市，要看它拥有多少书店。鲁宾斯坦

12、 没有书籍的屋子，就像没有灵魂的躯体。西塞罗 更多关于世界读书日手抄报内容，请点击下面标题 世界读书日的由来 世界读书日宣传标语 世界读书日主题 以上这篇是世界读书日手抄报内容。就为您介绍到这里，希望它对您有帮助。如果您喜欢这篇文章，请分享给您的好友。世界地球日手抄报内容每年的4月22日为世界地球日，活动旨在唤起人类爱护地球、保护家园的意识，促进资源开发与环境保护的协调发展，进而改善地球的整体环境。2015世界地球日是几月几日：2015年04月22日，农历三月初四，星期三世界地球日手抄报世界地球日手抄报内容：历届主题2015年地球日活动主题为珍惜地球资源 转变发展方式提高资源利用效益。2014

13、年 珍惜地球资源 转变发展方式节约集约利用国土资源共同保护自然生态空间2013年 珍惜地球资源 转变发展方式促进生态文明 共建美丽中国2012年 珍惜地球资源 转变发展方式推进找矿突破，保障科学发展2011年 珍惜地球资源 转变发展方式倡导低碳生活2010年 珍惜地球资源，转变发展方式，倡导低碳生活。2009年 绿色世纪(Green Generation)2008年 善待地球从身边的小事做起2007年 善待地球从节约资源做起2006年 善待地球珍惜资源，持续发展2005年 善待地球科学发展，构建和谐2004年 善待地球，科学发展2003年 善待地球，保护环境2002年 让地球充满生机2001年

14、 世间万物，生命之网2000年 2000环境千年行动起来吧!1999年 拯救地球，就是拯救未来1998年 为了地球上的生命拯救我们的海洋1997年 为了地球上的生命1996年 我们的地球、居住地、家园1995年 各国人民联合起来，创造更加美好的世界1994年 一个地球，一个家庭1993年 贫穷与环境摆脱恶性循环1992年 只有一个地球一齐关心，共同分享1991年 气候变化需要全球合作1990年儿童与环境1989年 警惕，全球变暖!1988年 保护环境、持续发展、公众参与1987年 环境与居住1986年 环境与和平1985年 青年、人口、环境1984年 沙漠化1983年 管理和处置有害废弃物;防

15、治酸雨破坏和提高能源利用率1982年 纪念斯德哥尔摩人类环境会议10周年提高环境意识1981年 保护地下水和人类食物链;防治有毒化学品污染1980年 新的10年，新的挑战没有破坏的发展1979年 为了儿童和未来没有破坏的发展1978年 没有破坏的发展1977年 关注臭氧层破坏、水土流失、土壤退化和滥伐森林1976年 水：生命的重要源泉1975年 人类居住1974年 只有一个地球关于世界地球日的手抄报内容关于世界地球日的手抄报内容 关于世界地球日的活动影响生态环境1990年4月22日这天，全世界有数亿人身穿蓝绿两色服装参加了地球日活动。他们为纪念地球日20周年，开展了捡拾废纸和塑料袋、严禁随地倒

16、垃圾的活动。这些活动的目的是提醒人们重视保护地球环境，制止生态恶化，使每一位地球居民都为悍卫地球环境、改善地球环境作出贡献。身穿蓝绿两色服装是表示为捍卫地球环境而行动的决心。活动效果地球日这天，美国全国大约有1亿人把汽车放在家里不用，以防汽车排放出来的废气和其他有害的排放物散发到空气中去。在中国，当时的李鹏总理在4月21日通过电视发表了环境问题讲话，中央电视台还播放了只有一个地球的专题报道。从此，中国每年都进行地球日的纪念宣传活动。2000年2月末，海斯接受中国的邀请，来中国参加了中国2000年地球日中国行动启动仪式。在20世纪90年代末，盖洛尼尔森和布鲁司安德森（太阳能建筑师、作家、新罕布什

17、尔州地球日组织者）共同为把地球日办成一个年度性、高水准的活动，创办了美国地球日组织。地球日网页于1995年开通。1999年美国地球日组织更名为地球日网络，成为一个面向全世界、推动每年地球日国际活动的组织。本篇文章来自资料管理下载。2000年的地球日，又是由盖洛尼尔森和丹尼斯海斯领导，所不同的是，这次他们在1970年地球日的基础上，加入了全球性的公众运动，并充分利用了网络这一新兴的信息手段，把各国人民的智慧和热情都聚集在了一起。在盖洛尼尔森、丹尼斯海斯和其战友们的努力下，今天的地球日已真正成为全地球的节日，提醒着人类保护地球、善待地球。关于世界地球日的活动标识地球之旗地球之旗的主要图案是美国国家

18、航空暨太空总署的阿波罗17号飞船在太空拍摄的地球照片蓝色弹珠，放置在深蓝色的背景上，它是由约翰麦克尼尔于1969年为首届地球日活动设计的，这面旗帜是环境保护运动的象征。活动标志世界地球日的标志是白色背景上绿色的希腊字母。关于世界地球日的相关人物地球日之父丹尼斯海斯生长在美国华盛顿州环境幽美的哥伦比亚河峡谷，他从小养成爱好大自然的个性。到了大学时代，他虽然读的是法律，却始终没有放弃对环境问题的关心。第一个地球日活动之后，被称为地球日之父的海斯先后到史密森尼恩研究所和伊利诺州政府任职，研究制定有关能源方面的政策。以后又得到美国当时的能源部长施莱辛格的赞赏，担任了由能源部经办的太阳能研究所的所长。本

19、篇文章来自资料管理下载。海斯一直从事环保活动，1990年，他同朋友们一起讨论筹办纪念地球日20周年的活动。他的倡议很快得到了世界上大多数国家和联合国的支持。鉴于丹尼斯海斯在环保事业中所做出的重大贡献，他曾荣获sierra club、联邦野生动物协会、美国慈善协会、美国太阳能协会、远离战争组织和interfaith centerfor corporate responsibility的最高荣誉奖项。丹尼斯海斯还荣获了1978年度，35岁以下杰弗逊最佳社会服务奖，还曾被形象杂志（look magazine）评为20世纪100个最具影响力的美国人之一，并被国家奥杜邦协会评为100个最杰出的环保人士之

20、一。在2000年又被著名的时代周刊（time magazine）提名为100个地球英雄之一。助残日手抄报内容1、 也许你没健全的身体，但你有坚强的毅力，并不是每个健全的人都能够成功，同样也并不是每个身体有缺陷的人都不能够成功，只要你有坚定的信心，成功的大门始终会向你敞开，世界残疾人日到了，世界也会因你们而不同!2、 天苍苍，野茫茫，少了关心真凄凉。冷清清，惨戚戚，没有关怀没活力。这样的生活是不行滴。关心不能少，凄凉赶走了。关怀不能缺，活力立马到!世界残疾人日，行动起来，让关心和关怀充满生活!3、 一条短信仅一毛，一份祝福值千金。纵使千金全散尽，未必求得温暖心。人心温暖并不难，多多关怀多关爱。世

21、界残疾日到来，温暖人心动起来。献出自己的一份爱，共创美好的未来!5、 天空的关怀，是一朵朵洁白的云;大地的关怀，是一颗颗嫩绿的草;大海的关怀，是一条条欢快的鱼。而人与人之间的关怀，则是一颗颗温暖的心。世界残疾人日，让我们用自己的心，温暖世界!6、 人人都有缺陷，只要勇于面对，生活的坎坎坷坷就会顺利走过，经历了风雨的洗礼你会更坚强、更向上。国际残疾人日到了，祝你们生活如芝麻开花节节高，幸福之神常围绕，快乐无忧更美好。7、 鲜花有了绿叶的陪衬，才显得妩媚无限。水里有了生物的出现，才显得生机盎然。我有你的陪伴，才显得生活的灿烂依然。世界残疾人日到了，愿你开心，快乐，健康常相伴。8、 世界残疾人日，愿

22、你与爱心牵手，用实际行动关爱身边的残疾人;愿你与真诚牵手，尊重残疾人，消除心中的歧视，隔阂;愿你与残疾人牵手，成为他们的朋友。祝你在爱的奉献中，获得无穷的快乐。9、 天空或许阴霾，骄阳永远都在，江河或许滞留，都永远向海，人生总有挫折，情坚持梦想，生活或有灾难，请一直向前，残疾人日，拿出我们的情谊，为他们照亮前进的路，愿我们的世界更温暖。10、 人生其实更像一座钟，总是在受到打击之时，才释放出自己美丽的新生，虽然你们身体受到打击，可你们却有一颗坚强的心。残疾人日愿天下心身受打击的人们都坚强起来。11、 冷落是对他们最大的侮辱，哪个人不需要关爱?一个雪糕就可以行一次善，那么简单举手之劳。世界残疾人

23、日，愿你能早日行动起来，关爱残疾人事业需要你的加入。12、 残疾天所为，生活自所选;可敬残疾友，心中志却坚;凡事尽极限，凡人莫比肩;我等寻常人，拱手心赞叹!祝所有残疾人朋友们国际残疾人日幸福快乐!希望所有看到此条短信的朋友们可以把最诚挚的祝福送给残疾人朋友们!13、 有金钱，但还没找到爱情;有人生目标，但还没实现理想;有事业，但还没有成功;有朋友，但总觉得友情难以表达;你因此有一种期待圆满的残缺的人生。世界残疾人日，向你送去祝福，愿你天天开心，早圆美梦。努力吧，朋友。14、 你的尊重是他们的幸福，你的帮助是他们的感动，你的关心是他们的快乐，你的问候是他们的温暖，残疾人日，送出一份关心，发送一句

24、祝福，愿他们的生活更幸福。15、 伸出你的手，让他感到力量更足;献出你的爱，让他感到世界更暖;拿出一片情，让他感到人间更美。世界残疾人日到了，祝他节日快乐，永远幸福，生活美好。16、 失去力量不失去方向，失去光明不失去热情，失去完整不失去追求，失去完美不是去纯美，残疾人日，送出你的关心，增加他们的幸福，愿世界更加完美。17、 我托小鸟给你带去一份问候，我托阳光给你带去一份温暖，我托微风给你带去一份祝愿，我托天空给你带去一份关怀。世界残疾人日到啦，愿我的问候给你带来温暖，愿我的祝愿给你关怀无限。18、 灾难夺走了应有的幸福，这并不可怕，可怕的是别人对这一群体的歧视，这种歧视必为善良、和谐社会的污

25、点，让我们拿出一份爱，放出一份情，让歧视转为爱护，让厌烦转为友好，如此而来，和谐社会必然到来。19、 世界残疾人日：用短信送去我们的问候，让电波传递我们的爱心，把希望和光明带到你的身旁，来感受世间的温暖，鼓起生活的勇气，体验美好的人生，祝你们节日快乐，幸福到永远。20、 心怀希望，忘记忧伤;满怀信心，永不败场;怀揣理想，幸福流淌;心境平常，内心亮堂!国际残疾人日，不管你是否完美都希望你有个好心态，放眼欣赏这个世界，珍惜美好生活!21、 残疾人需要的是我们的雪中送炭，不是雪上加霜，需要是我们的爱心治疗，不是伤口上撒盐，需要我们的是关爱帮助，不是歧视羞辱。残疾人日，愿大家行动起来，爱心助残，给他们

26、更多关注。22、 若是歧视盲人，则是素质的残疾;若是歧视聋哑人，则是修炼的残疾;若是歧视肢体不全者，则是爱心的残疾。世界残疾人日，不要让爱残疾，让残疾人坚强起来。红十字日手抄报内容1430902760788557.jpg世界红十字日的由来5月8日是世界红十字日，国际红十字会及其在各国的分会将以各种形式纪念这一日子，以表示红十字运动的国际性以及红十字人道工作不分种族、宗教及政治见解的特性。第一次世界大战后，鉴于战争给各国人民带来的巨大痛苦，捷克斯洛伐克红十字会首先倡议每年举行为期3天的红十字休战日活动，并在此期间大力宣传红十字会的人道思想，增进各国人民之间的友谊与合作，促进世界和平，减少战争。与

27、此同时，还结合红十字会业务进行全国的卫生、救济、儿童福利等方面的宣传教育。捷克斯洛伐克红十字会的这一倡议受到了国际红十字界的普遍赞赏和支持。1921年，在瑞士日内瓦召开的第10届国际红十字大会上通过一项决议，向各国红十字会推荐捷克斯洛伐克红十字会组织红十字休战日的做法。接着在次年举行的红十字会协会理事会第2次会议上，根据已取得的成就和经验，敦促各国红十字会认真考虑红十字休战日的做法。随后，第11届国际红十字大会再次审议了这个问题，建议在全世界范围内规定一天为红十字日，并指示国际红十字会成立一个小组委员会研究和制定一套切实可行的办法。1930年第14届国际红十字大会在布鲁塞尔举行，根据大会的一项

28、决议，设立了由捷克、比利时和协会共同指派的三国委员会，负责在3年期内亲赴现场实地考察捷克斯洛伐克红十字会红十字休战日的组织工作和实践经验。1934年在东京举行的第15届国际红十字大会上，听取了三国委员会的考察报告，充分肯定了红十字休战日的活动。1938年在伦敦举行的第16届国际红十字大会上，红十字休战日的作法再次得到肯定。到1946年协会举行第19次理事会会议时，世界红十字日的活动已比较普遍。理事会在其决议中指示协会秘书处研究确定一个固定的日子为国际红十字日，各国红十字会在这天都要举行纪念活动。1948年协会召开的执行委员会会议正式建议，今后各国红十字会尽量选择5月8日亨利杜南(国际红十字组织

29、的创建人)的生日作为世界红十字日。同年，在斯德哥尔摩举行的协会第20次理事会会议上，批准了执行委员会的建议。于是，国际红十字会正式确定每年的5月8日为世界红十字日。中国红十字会成立于1904年，是国际红十字会与红新月会国际联合会的成员，目前全国有32个分会。基本原则人道：国际红十字与红新月运动的本意是要不加歧视地救护战地伤员。在国际和国内两方面，努力防止并减轻人们的疾苦，不论这种痛苦发生在什么地方。本运动的宗旨是保护人的生命和健康;保障人类尊严;促进人与人之间的相互了解、友谊和合作;促进持久和平。公正：本运动不因国籍、种族、宗教信仰、阶级偏见和政治见解而有所歧视，仅根据需要，努力减轻人们的疾苦

30、，优先救济困难最紧迫的人。中立：为了继续得到所有人的信任，本运动在冲突双方之间不采取立场，任何时候也不参与带有政治、种族、宗教或意识形态的争论。独立：本运动是独立的。虽然各国红十字会是本国政府的人道助手并受本国法律的制约，但必须经常保持独立，以便任何时候都能按本运动的原则行事。志愿服务：本运动是个志愿运动，绝不期望以任何方式得到好处。统一：任何一个国家只能有一个红十字会或红新月会。它必须向所有的人开放，必须在全国范围内开展人道主义工作。普遍：国际红十字与红新月运动是世界性的。在运动中，所有红十字会享有同等地位，负有同样责任和义务，相互支援爱牙日手抄报的内容 爱牙日手抄报图文资料内容一、口腔疾病会对全身健康造成威胁，导致和加剧许多全身性疾病。(1)心脏疾病口腔疾病的致病菌及其产生的毒素可侵入血液，加重或引起亚急性感染性心内膜炎、冠心病等心脏疾病。大量研究证实牙周炎是冠心病急性发作的一个独立的危险因素。(2)呼吸道疾病据有关资料统计，肺炎80%的诱因是吸入口腔、咽部含有细菌的分泌物，而这些分泌物大多是来自口腔。(3)糖尿病大量研究显示出糖尿病与牙周病发病存在共同危险因素，且互为高危因素。研究表明，