皮肤生理学概论.docx

1、皮肤生理学概论皮肤生理学概论(一)一、 皮肤生理学概论皮肤的功能：皮肤是人体最大的保护器官，它包裹全身1、 保护作用：皮肤可以保护体内器官2、 知觉作用：皮肤真皮层富含神经末梢，对冷、热、触、痛、压有所反应3、 调节体温：皮肤的血管、汗腺可借血管缩张及汗液蒸发来维持身体的常温（36.5C37C）4、 排泄作用：皮肤可借汗液将体内水分排出体外5、 分泌作用：皮脂腺可分泌油脂，如果分泌的油脂过多，则会产生漏脂现象，而情绪过度发泄也可以增加油脂分泌6、 呼吸作用：皮肤具有限度呼吸的功能，呼吸量占肺部的1/160，所以应选择透气性的保养品7、 吸收作用：特定物质可由表皮进入到真皮8、 合成维生素D9、

2、 美观作用特定物质分子的机构：大分子（霜）：毛孔在皮肤表面吸收慢，锁水功能强中分子（乳液）：细胞与细胞的间隙小分子（水）：细胞膜锁水弱，易蒸发，补水强皮肤的老化：分为两种:1、 自然老化：跟年龄有关，25岁过后就逐渐退化2、 提早老化：分内、外因素外在因素：空气污染，环境温度和湿度的变化，臭痒的破坏造成紫外线的伤害，皮肤的保养不当或不足内在因素：皮肤血液循环，遗传，皮肤的睡眠，情绪的低落，内分泌失调.与皮肤有关的四大系统：a、内分泌系统 b、神经系统 c、消化系统 d、免疫系统皮肤是动态的，活的，皮肤的变化分为三个期：1、青春期 2、妊娠期（皮肤易黄，长斑） 3、更年期（变化最大，荷尔蒙减少，

3、皮脂分泌不足，卵巢功能下降，皮肤变干，变皱，松弛，再生能力下降）紫外线对皮肤的影响优点：在体内制造维生素D，可促进钙的代谢，帮助骨骼发育，具有抑菌，杀菌的作用，有助于皮肤病的治疗缺点：促进肌肤干燥，促进皮肤老化，产生或加深黑斑或雀斑，过度晒伤也会形成皮肤癌光可分为可见光和不可见光-可见光：日光、彩虹、灯光 不可见光：紫外线、红外线（杀菌 有益）防晒措施：1、 物理防晒：将紫外线折射采用穿衣、戴帽、太阳镜、打伞（麻的比尼龙的好，紧身比宽松好）紫外线反应最强：海边、湖边、雪地 紫外线最强时段10：0014.00SPF15-物理 SPF25以上化学 SPF测定皮肤防晒伤的能力和吸收紫外线的能力 PA

4、测定皮肤防晒黑的能力细胞细胞是所有生命物质最小的单位,包括动植物及细菌,同时也是构成组织最基本的元素,细胞需要足够的氧气,水分及营养,并且必须吸收与支出之间取得平衡，才能完成细胞的新陈代谢。细胞膜：像围墙一样起保护作用，掌管着与外界物质的互通细胞核：是细胞的控制中心，细胞核中有浓密的核原浆（含有DNA），DNA控制人的大脑，RNA是传递信息的粒腺体：利用养分及氧气转换成细胞所需能量（相当于人体的发电厂）核酸糖小体：接到RNA讯息后进行蛋白质合成二、表皮什么叫保养：人总是在不经意破坏，刺激当中造成细胞功能的损坏，所以保养就是延续细胞原本该有的功能皮肤有外到内可分为：表皮、真皮、皮下组织表皮不含有

5、血管，含有很多的神经末梢起保护作用（所有保养品只能在表皮做改善）表皮是部位不同厚度也不同（脸部的表皮只有十张保鲜膜的厚度）表皮由内而外可分为：基底层、有棘层、颗粒层、透明层（只存在于手和脚掌）角质层基底层：是表皮最下面的一层，仅一层柱形细胞组成，基底层的营养来自真皮的乳凸层，基底层又叫种子层，基底层由基底层细胞和黑色素细胞组成，每十个基底层细胞就有一个黑色素细胞功能：基底层有分裂、再生和自我修复的功能。黑色素细胞是保护基底层细胞向上分裂、分化的没，当黑色素细胞保护基底层细胞向上分裂分化时,受到外界的刺激，如：紫外线、内分泌、保养不当使黑色素细胞大量分泌黑色素来保护基底层细胞，如果没有黑色素细胞

6、的保护，基底层细胞就无法走到终点，黑色素决定你的肤色，有一部分黑色素停留在你的表皮，就会形成色素沉淀-斑点。基底层细胞到有棘层的分化要14天有棘层：细胞的外围有很多凸出物，又称包桥小体，有棘层有数十层小细胞组成，它占表皮的一大部分，是生命力最强的，有棘层中有蓝格罕氏细胞，它是负责免疫功能，保护对外来的侵害。 有棘层到颗粒层需要28天颗粒层：三到五层扁状细胞组成，颗粒层在表皮相当于水杯，里面有大量水分，粘多糖体，蛋白质，细胞属于半死亡状态，分解酶的多少决定皮肤角化的完不完整角质层：含有10%-25%的水分，属于完全死亡，有2030层，当角质层含量低于10%时，皮肤会无感觉脱屑，当它低于5%时，皮

7、肤会失去保护能力，变敏感。 角质层脱落要14天真皮层：分为乳凸层和网状层-乳凸层有很多的神经末梢和微细血管，神经末梢是对外感受冷热触痛压的，微细血管是输送营养和调节体温的，乳凸层占真皮20%，网状层占真皮80%。网状层：网状纤维，弹性纤维，胶原纤维胶原纤维：是由胶原母细胞制造的一种有利纤维，它能提供有力的张力和承受力，让皮肤细胞有支撑的架构网状纤维：是比较细小脆弱的纤维，它起到保护的作用弹性纤维：它能提供弹性，介于胶原蛋白之间基质：介于细胞之间，它能润滑及隔离细胞，它含有大量的氨基酸粘多糖体，它是皮肤天然的保湿因子（粘多糖体含有70%的玻尿酸，1公克玻尿酸能吸收500cc的水分）皮下组织：松弛

8、的结缔组织（脂肪）它的厚度取决于脂肪量，脂肪可以调节体温，它是一种热量。脂肪作用-免于受机械的伤害，有缓冲的功能，保护骨骼器官起到支撑的作用，保护血管。皮肤老化的结构变化：表皮、真皮、皮下组织表皮角质层：天然保湿因子流失，老化的角质开始囤积表皮基底层：黑色素沉淀开始增加，再生功能缓慢（黑色素形成容易，分解难）真皮层：真皮层纤维（胶原纤维、网状纤维、弹性纤维）的萎缩，营养物质（粘多糖体、玻尿酸）的流失皮下组织：脂肪的黏合度不够才会产生皮肤松弛皮脂腺分布于全身除嘴、手掌和脚掌小汗屑主要排汗达到调节体温及排泄废弃物的功能。汗中有99%的水分，以及少量的钠、硫酸盐、乳酸皮脂膜：由皮脂腺分泌的油脂和汗腺

9、分泌的汗水，在皮肤表面乳化形成一道弱酸性（4.5-6.5）的皮膜，就是皮脂膜，皮肤是凹凸不平的，由纵横交错的纹理组成皮脂膜功能：对外保护和抑菌，对内湿润、滑润、滋润皮脂膜：水油平衡的皮脂膜才是健康的皮肤的属性：由皮脂腺分泌油脂的多少来决定。分为四类：中性、油性、干性、混合性 一般情况分为：一般肌肤、问题肌肤、病变肌肤皮肤的类型和问题的深入研究一、 油性：油脂分泌过多，表面油腻粗糙，皮脂腺分泌过于旺盛外观特征：1、肤质厚硬，纹理粗，皮沟深，毛孔粗大，无透明感，皮丘凹凸多 2、毛孔易阻塞，形成粉刺，青春痘，面疮，容易上妆也容易脱妆生理特征：1、肤色泛红 2、皮下微细血管活络 3、提升雄性荷尔蒙 4

10、、大量分泌油脂 5、毛孔粗大 6、角质肥厚 7、脸部泛油光1 8、形成粉刺、青春痘、毛囊炎二、 干性：是肌肤表面分泌的油脂和水分不足，干燥且容易失去柔软性，毛孔小，纹理细外观特征：1、皮肤较薄，色泽暗淡，缺乏光泽度，洗脸后皮肤易感到紧绷跟刺痛 2、肌肤成干性易敏感，发炎，紧绷，缺乏弹性，在眼尾处有小细纹，容易老化而产生细纹及黑斑 3、角质触感粗糙，干涩，容易长鳞屑，脱皮，上妆容易浮粉，不均匀影响皮肤的十大因素：1、年龄 2、睡眠 3、遗传 4、运动 5、性别 6、健康 7、日光的暴晒量 8、服用药物的习惯 9、饮食 10、正确的保养处理干性肌肤的问题类别：1、敏感，细纹 2、斑点 3、干燥缺水

11、 4、敏感脆弱一、 干燥缺水：形成原因：1、皮肤受日晒风吹冷暖气的影响，使得表皮的水分流失，角质含水量降低 2、皮脂腺不完整 3、细胞衰弱发生状态：1、干燥脱屑 2、小细纹保养重点：1、加强保湿，使用保养品，加强水分补充，以重建皮脂膜达到水油平衡 2、水分的补充，一定要摄取足够的水分 3、避免长期处于空调或暖气的环境 4、切勿使面膜过干或敷至隔夜造成吸管原理将水分吸回面膜中 5、适当的蒸脸，可使水分渗透至角质层中，增加交错的含水量二、 皱纹松弛：形成原因：内因和外因-外因：1、缺水干燥 2、紫外线已被公认为早发性老化最大的元凶，紫外线会破坏真皮层中的胶原纤维和弹性纤维 3、不当的生活作息，过度

12、的疲劳，睡眠不足，抽烟，凶酒，高温等都会是新陈代谢及细胞的修护能力减弱。 内因：1、皮下组织损伤 2、年龄的增长发生状态：1、皮肤松弛无弹性，当真皮内的弹性纤维和胶原蛋白老化而萎缩或数量减少，皮肤会渐渐失去支撑力与弹性，此类皮肤受手指向下压或外拉测试后，很慢恢复，当老化情况更严重时，脸部轮廓下垂 2、细纹或皱纹-皮肤表面的小细纹多发生于干燥缺水及由表情所牵动的肌肉处，较深层的皱纹生成原因在于真皮乳凸层，因纤维老化而变得平坦，因此表皮层产生向下凹陷的皱纹（假性皱纹是可以消除的，真性皱纹只可以改善）保养重点：1、多敷脸按摩加强细胞组织活化 2、饮食均衡，尤其多摄取抗氧化的食品（维E、维C） 3、生

13、活作息必须正常 4、避免高温，最好使用冷蒸汽三、斑点、暗沉形成原因：1、紫外线 2、荷尔蒙 3、精神紧张或不安 总的在于内在的色素细胞受到外在和内在的刺激大量分泌黑色素，再加上新陈代谢的缓慢和混乱，形成色素沉淀，最终形成斑点黑色素形成过程：酪氨酸催化酪氨酸酶-氧化-多巴-催化-多巴醌-催化-麦拉宁色素阻断黑色素形成三大要素：1、抑制酪氨酸酶的活性 2、阻断它的起动，加强新陈代谢，还原已有的黑色素 3、外在做好防晒，内在做好荷尔蒙的调节（多喝水，多运动，多补充维C）发生状态：1、血液循环及新陈代谢较弱，色素易沉淀 2、肤色较淡，皮肤较薄 3、皮肤表面角质缺水，油脂分泌不足保养重点：三大点-1、斑

14、前修复 2、斑中处理 3、斑后维护斑前修复：1、增加含水量 2、增加皮肤厚度 3、加速皮肤新陈代谢 4、养健康的皮肤斑中处理：1、美容院的护理疗程 2、居家护理斑后维护：1、防晒隔离 2、持续的正确的保养处理色斑改善的速度决定因素：1、年龄2、斑龄3、了解客人曾经使用过哪些产品4、斑的面积黑斑皮肤细胞代谢功能及注意八大保养点：身体的饮食保健，多按摩及敷脸促进新陈代谢,并选择温和滋润，保湿效果高的美白保养品，每日的防晒隔离也相当重要1、避免阳光直射，外出时应撑伞或戴帽子，降低斑点的产品与增加的机会2、选择温和、滋润和保湿效果高的保养品，不可使用含铅汞的劣质化妆品3、每日使用有保护作用的防晒、隔离

15、产品4、避免长期或过量使用药物（尤其某些避孕药）5、保持身心愉快，睡眠充足6、多摄取含维生素C的蔬菜水果 （五）7、适度运动促进体内新陈代谢旺盛8、保持内脏机能与体内废物代谢正常过敏和敏感的区别-所有敏感都是因为细胞不稳定，所以容易反复，敏感不是病，不要依赖药物来治疗。而过敏是需要单一的过敏源，是猛发性的块状的，一片片红疹，会痒，过敏体质是先天性的敏感脆弱的恶性循环图:微细血管的受压增加，使得收缩和扩张，导致红血丝明显;生活当中的过敏源无处不在：衣服、花粉、酒精、金属、药物、化纤、皮具等等敏感形成原因：1、环境污染 2、生活习惯，饮食习惯，压力 3、保养品（含铅汞的化妆品，酒精，香精，蜡质）

16、4、气候，日晒，季节的转换保养重点：1、避免可能造成敏感的至敏源 2、避免使用香料及色素 3、尽量减少皮肤的按摩与过度的蒸脸，避免处于高温及干燥的环境中，减少日晒和风吹斑的种类：1、太田母斑：比较大片，黑色素增生（不可去）2、黑斑：日晒引起，颜色较深（可去）3、妊娠斑：由于年龄，保养不当会残留表面（可去）4、老人斑（角化斑）：平面或凸面的，还有受创性的5、汞斑：前提是脸上必须长有其他斑。片状，面积比较大6、血素斑：血管的病变造成的，大多形成于颧骨附近，生小孩时情绪波动大造成的（内因：90%，外因：10%，不可去，可改善）7、雀斑：99%来自于遗传，对称和内分泌有关的三大斑：妊娠斑、汞斑、血素斑

17、 SPA-S健康P通过A水宗旨：预防胜于治疗，强调身、心、灵和协统一健康：是由内到外器官的代谢正常，身体，心里，灵魂的健康五感六觉：听 触 视 味 嗅中医五行五行 五脏阴 五腑阳 五色 五体 五官 五味 五季 五感 木 肝233 胆2123 青 筋 目 酸 春风 怒 火 心1113 小肠1517 赤 血脉 舌 苦 夏暑5-6月 喜 土 脾911 胃79 黄 肌肉 口 甘甜 长夏7-8月 思 金 肺3-5 大肠57 白 皮毛 鼻 辛辣 秋燥 忧 水 肾1921 膀胱 黑 骨 耳 咸 冬寒 恐1、春天属于肝胆最脆弱的时候，青筋暴露，脸色发青，说明肝胆不好23：003：00是肝胆帮助血液解毒的时间，

18、胆是辅助肝解毒，春天要养肝护胆2、心脏是推动血液循环的，小肠主吸收，心火旺表示血液循环快，容易出虚汗，夏季是心脏病高发期3、脾是运化水湿的，胃是蠕动消化的，脸色泛黄表示脾胃不好，早上空腹喝蜂蜜水可以养胃4、肺是主呼吸，大肠是排毒的，肺虚会腹泻，脸色发白且容易感冒得鼻炎，肺火旺容易便秘，皮毛干燥，毛孔粗大5、肾和膀胱是排毒的，肾虚会腰酸背痛，失眠，月经不调，耳聋，耳鸣，头晕，骨髓是造血的，肾虚也容易骨质疏松，吃太咸容易得肾积水，动态易手脚冰冷人体的七大营养素：1、水 2、维生素 3、蛋白质 4、矿物质 5、脂类 6、碳水化合物 7、食物纤维蛋白质：是构成人体一起组织细胞的基本物质，生命的产生、存

19、在与消亡都跟蛋白质有关，蛋白质是高分子有机化合物，氧、碳、氢氧和少量硫、磷、铁作用：1、构成和修复身体各种组织细胞的材料 2、构成酶激素和抗体 3、维持正常的血浆渗、透、压，是血浆和组织物之间交换平衡 4、供给机体的能量 5、维持机体的酸碱平衡 6、输运氧气及营养的物质 动物蛋白优越于植物蛋白蛋白质主要来源：谷类、豆类、坚果类、肉类、鱼类、蛋类、奶类脂类作用：1、供给机体热能 2、促进脂溶性维生素吸收 3、提供人体必须的脂肪酸 4、在人体内起到保温和防震作用 5、构成生物和身体组织的活性物 6、能改善食物的感官性状，具有保护感官作用 脂类来源：动物油和植物油碳水化合物分为单糖，多糖，双糖作用：

20、1、提供热能 2、构成机体和参与细胞多种代谢活动 3、保肝解毒 4、帮助脂肪代谢 5、节约蛋白质矿物质：是构成人体的多种元素，除了氨、氢、碳、氮作用：1、构成人体的组织 2、维持水电解质的平衡 3、维持组织细胞的渗、透、压 4、维持机体的碳酸平衡，参与人体代谢钙的来源：乳制品、海带、紫菜、水产品（只有维生素D才能帮助钙的吸收）铁的来源：瘦猪肉、猪肝、鹅肝、鸭血、猪血、豆类和蔬菜、芝麻浆、黑木耳锌的来源：肉类和内脏碘的来源：干海带和紫菜缺铁容易贫血，缺磷容易变胖，缺锌味觉会退化，厌食，偏食，生长发育迟缓，严重的会得侏儒症维生素的种类：脂溶性和水溶性脂溶性：VA、VK、VE、VD 水溶性：VB群、

21、B1、B2、B6、B12B1、缺乏B1会导致糖代谢不能正常，比较容易多发于神经性皮炎、脚气B2、具有可逆的氧化还原特性，参与生物氧化，参与蛋白质，脂肪碳水化合物的代谢，缺乏B2会导致口角炎，舌炎，脂溢性皮炎，角膜炎B6、香蕉中含量最多，缺乏容易得牙周炎VC、1、促进胶原蛋白的合成 2、有氧化的作用 3、有助于解毒 4、促进铁的吸收和储备 5、预防贫血，防癌，胆结石，缺乏时会大出血VC食物来源：新鲜的蔬菜水果，柑橘，柠檬，草莓，猕猴桃VA、缺乏会造成夜盲症，干眼症，角膜炎，失眠，毛囊角化 ，骨骼发育不良VA食物来源：动物的肝脏，蛋黄，胡萝卜，红色食物VD、促进钙和磷的吸收和代谢，从而使血液浓度增加，缺乏是容易的骨质疏松症VD来源：太阳光VE、对肌肉细胞的营养，保持细胞的完整有重要意义，它有抗氧化抗老化的作用，缺乏是，人容易变老，皮肤容易出现皱纹和细纹VE来源：禽蛋，麦芽油，玉米油，芝麻油食物纤维素：是一种特殊的营养素（粗粮）生理功能：1、利于通便2、利于食物的正常消化和吸收3、降低血清胆固醇，防止动脉硬化及胆结石的形成4、调节热能的摄入5控制体重，预防糖尿病来源：燕麦片，柠檬，菠萝，香蕉，苹果，蚕豆饮食的原则与类型-食用各种不同的食物，多吃水果蔬菜，尽量避烟熏烤的食物