100个热门培训游戏团队拓展.docx

1、100个热门培训游戏团队拓展100个热门培训游戏（团队拓展）团队游戏 1.趣味跳绳 2.蒙眼三角形 3.蒙眼作画 4.圆球游戏 5.翻叶子 6.航空公司的经营游戏 7.核弹头 8.平结绳圈 9.齐眉棍/圈 10.交通阻塞 11.迷失丛林 12.纸牌游戏 13.解手链 14.橡皮筋 15.瞎子走路 16.你说我做 17.如何建立信任 18.报数 19.六盒冰红茶 20.踩报纸 21.连点游戏 创造力游戏22.错位的点 23.水草 24.沙漠奇案 25.巧扮女郎 26.举胖子 7.找变化 28.铁钉 29.高空飞蛋 破冰游戏30.天龙八部 31.猜猜我是谁 32.训练幽默乐观的游戏 33.分组游戏

2、 34.大树与松鼠 35.串名字游戏36.红黄牌 37.优点与缺点 晚会游戏 38.扮时钟 39.猜五官 40.酒令游戏知多少 41.衔纸杯传水 42.瞎子背瘸子 43.踩汽球 44.踏板运水接力（共48人） 45.挑水接力（共16人） 智力游戏 46.上升还是下降 47.偶数游戏 48.观察力测验 49.水池 50.挡风玻璃上的弹孔 51.黑手党 52.哪位小姐养蛇？ 53.你想得到汽车吗 54.会发生什么？ 55.海盗的难题 56.数数有多少个正方形 57.考考您的逻辑能力 58.失踪了的十文钱 59.分割图形 60.连锁逻辑问答 61.奇妙的正方形 62.水桶测验 63.微软的智力题 6

3、4.猜人名游戏沟通游戏 65.苹果与凤梨 66.狗仔队 67.商店打烊时 68.空方阵 69.取水游戏 70.拼图游戏 71.部属角色与领导角色 72.画图游戏 73.瞎子摸号 74.撕纸 75.数字传递 76.囊中失物 领导力游戏 77.踢足球 78.教练技术 79.他的授权方式 角色模拟游戏 80.啤酒游戏 81.“听与说”游戏 心理游戏 82.寻猎 83.勇于承担责任 84.抓间谍 85.“杀人游戏”之攻略 86.公平与不公平团队游戏1.游戏名称：趣味跳绳 大家都跳过绳吧，在玩的时候会发生很多事，不同的人会有不同反应，为什么呢？这是一个典型的团队活动，需要大家共同配合，怎样取得最佳合作效

4、果？这些问题，您是否想过。让我们带着这些问题，再玩一次跳绳。目标：使学员互助合作形成共识，完成低难度活动。规则：请两个人各握住绳子的一端，其他人要一起跳过绳子，所有人都跳过算一下， 数一数整个团队总共能跳多少下。讨论：（1） 当有人被绊倒时，各位当时发出的第一个声音是什么？（2） 发出声音的人是刻意指责别人吗？（3） 想一想自己是否不经意就给别人造成压力？（4） 接下来我们应该怎么做，刚才的感觉才不会发生？注意：（1） 提醒膝盖或脚部有伤者，视情况决定是否参与。（2） 场地宜选择户外草地进行，以免受伤。（3） 合组跳绳时应注意伙伴位置及距离，以免踏伤伙伴或互相碰撞。变化：（1） 可考虑不同的跳

5、绳方式，如：每个学员依序进入。（2） 可用两条绳子，或变换用绳方向。教具：粗棉绳一条。2.游戏名称：蒙眼三角形 蒙着眼睛做游戏，一个团队还能合作愉快吗？因为我们是一家人，因为我们有着共同的目标，所以我们能行！目标：使学员互助合作形成共识，完成低难度活动。规则：用眼罩将所有学员的眼睛蒙上，在蒙上前先观察一下四周的环境。然后，将双手举在胸前，像保险杆般保护自己与他人。目标是整个团队找到一条很长的绳子，并将它拉成正三角形，且顶点必须对着北方。完成时每个人都能握住绳子。讨论：（1） 回想一下发生过什么事？（2） 各位是怎么找到绳子的？（3） 各位是如何拉正三角形的？（4） 想象和蒙上眼之前看到的差异大

6、吗？其他人当时的想法如何？（5） 各位觉得绳子像什么？（6） 这个游戏和工作类似吗？（7） 游戏最有价值之处是什么？（8） 如果再玩一次你会怎么做？注意：场地应选择在户外草地上进行，以免跌倒受伤。变化：（1） 可以排列不同队形。（2） 绳子可以用尽（难），可以不用尽（易）。教具：粗棉绳一条、眼罩（依人数而定）。 3.游戏名称：蒙眼作画人人都认为睁着眼睛画画比闭着眼要画得好，因为看得见，是这样吗？在日常工作中，我们自然是睁着眼的，但为什么总有些东西我们看不到？当发生这些问题时，我们有没有想到可以借助他人的眼睛？试着闭上眼睛，也许当我们闭上眼睛时，我们的心敞开了。目标：1 使学员明白单向交流方式与

7、双向交流方式可以取得不同效果。2 说明当我们集中所有的注意力去解决一个问题时，可以取得更好的结果。游戏过程：所有学员用眼罩将眼睛蒙上，然后分发纸和笔，每人一份。要求蒙着眼睛将他们的家或者其他指定东西画在纸上。完成后，让学员摘下眼罩欣赏自己的大作。讨论：1 为什么当他们蒙上眼睛，所完成的画并不是他们所期望得那样？2 怎样使这一工作更容易些？3 在工作场所中，如何解决这一问题？变化：1 让每个人在戴上眼罩前将他们的名字写在纸的另一面。在他们完成图画后，将所有的图片挂到墙上，让学员从中挑选出他们自己画的那幅。2 教员用语言描述某一样东西，让学员蒙着眼睛画下他们所听到的，然后比较他们所画的图并思考，为

8、何每个人听到是同样的描述，而画出的东西却是不同的，在工作时呢？所需时间：1015分钟教具：眼罩，纸，笔4.游戏名称：圆球游戏游戏规则：1、所有的人分成三组，每个小组约20人，分别配有1、2、3号球2、游戏要求将球按1、2、3号的顺序从发起者手里发出，最后按此顺序回到发起者手里。在传递过程中，每一人都必须触及到球，所需时间最少的获胜。3、球掉在地上一次额外加10秒 培训师必读：1、游戏开始时，三组人一般会不约而同地围成了三个圈，一个接一个地传递，计下三组的成绩，例如分别为17秒、18秒和50秒。2、“有没有更好的办法让时间变得顼短些？这个游戏的最好成绩为8秒。”培训师可以向所有小组提出挑战。（参

9、考思路：用手围成一个圆筒状，让三个球分别从上面滑下，所用时间仅为4秒！这是一个绝妙的想法！当然可能还有更快的方法，培训师需要不断启发学员去思考新的方法。）培训师点评：有的队员在看到成绩连自己都不敢相信-“开始觉得三十秒已是不可思议的！”“能不能再快些？”一个又一个想法从队员们的脑中蹦出来，游戏过程中不断传来喜讯9秒、5秒、4秒，最快的居然只用了0.58秒！通过这个游戏让学员感受到：每一件看似不可能的事情摆到面前时，这种“不可能”的心理定势，使每个人都会想到放弃。做了才能成功，但最终的成功不是因为你做了，而取决于你怎样去做。发挥团队智慧，集合团队的创意，一件不可能完成的事情奇迹般的成功了，这就是

10、团队的力量！思维可以指导人们的行动，同时也约束人们的行动。要想成功唯有敢于超越自己的思维。 对一家企业而言，也许你的条条框框为你的发展立下了汗马功劳，但一味的遵循就易沦为守旧。为员工建立一种启发创造性和冲破框架的环境条件：鼓励创新精神，从而开发突破性的解决方案与策略，也就为企业创造更多地意想不到的机会。 5.游戏名称：翻叶子道具：依人数多少给予大、中、小的塑胶帆布说明：参加游戏的人都必须站在塑胶帆布上，然后需要将塑胶帆布翻过来。规则：1、所有人都必须站在叶子上（包含讨论）2、只要有人的身体任何部分碰触到地面就要重来讨论：1、我们怎么办到的？在过程中听到什么？有何感受？2、各位觉得叶子象什么？而

11、整个过程又是什么？3、在生活中有无类似感受？4、从过程中你学到什么？变化：帆布面越小越难，可计算难度系数。 6.游戏名称：航空公司的经营游戏游戏方法：1、将学员分成5-6个组，每个组将分别代表一家航空公司在市场经营；2、市场经营的规则就是：所有航空公司的利润率都维持在9%；如果有三家以下的公司采取降价策略，降价的公司由于薄利多销，利润率可达12%，而没有采取降价策略的公司利润率则为6%；如果有三家和三家以上的公司同时降价，则所有公司的利润都只有6%3、每个小组派代表叫到小房间里，交代上述游戏规则。并告诉小组代表，你们需要初步达成协商。初步协商之后小组代表回到小组，并将情况向小组汇报；4、小组经

12、过讨论五分钟之后，需要作出最终的决策：降还是不降？并将决定写在纸条上，同时交给讲师。 5、讲师公布结果 点评：1、本游戏看似简单，但结果往往出人意料但又在意料之中，因为大部分公司都会选择降价，结果降价会导致两败拒伤；2、还告诉我们两个道理：1）不要假定竞争对手比你傻；2）不要打价格战，因为价格战没有赢家； 7. 游戏名称：核弹头形式：12人一组为最佳类型：问题解决，团队合作时间：30分钟材料及场地：25米长的绳子一条，20米长的绳子2条，水桶一只，短竹2条，砖头1个及空地游戏目的：让学员体验自己团队解决问题的能力，计划能力及团队合作精神。操作程序：1、 培训师让学员把25米长的绳拉成一个圈，并

13、把水桶装9成满的水放在圆圈的中间，用砖头把水桶垫起来。2、 培训师开始给学员们讲下面一段故事：“在伊拉克的一个山村中有一枚没有引爆的核弹头，给该地区造成了威胁。你们作为美国的特工人员将去该地区取出核弹头，并进行引爆。圆圈为辐射区，所有人员都不得进入圈中，2条20米长的绳子及2条竹子为防辐射物品，故可以进入辐射区，但不能碰到地上。”3、 全团成员必须在30分钟把水桶提出，水不能洒出来。有关讨论：1、 全队中共出现多少个主意，为什么采纳了现在所使用的主意来执行任务？2、 在全过程中你认为最佳表现在哪里，团队的合作精神体现在哪里？3、 团队在解决问题时，采取的是什么步骤，这些步骤有什么地方可以改进？

14、8. 游戏名称：平结绳圈道具：准备长短不一的绳子若干条（依人数而定）说明：1、 训练师将平结的打法教会学员，（注意平结是一种绳子的活结打法，节点可以任意伸缩）2、 学员将平结打好后成一绳圈，放在地上，然后学员将脚放在绳圈之3、 训练师提醒学员：“你们的脚在绳圈之了吗？确认安全了吗？”4、 学员确认之后，训练师说：“开始换位”，学员全部离开自己的绳圈并到其他的绳圈之；三次之后，开始逐渐减少绳圈的数量，每次减少一个，并经常提醒学员：“你们的脚在绳圈之了吗？确认安全了吗？”；但要求就是所有学员不得在绳圈之外。（可能是几个人同时挤在同一个绳圈里） 5、 到最后只剩下一个绳圈的时候，所有人都站在一个绳圈

15、里，不段缩小圆圈，直到所有人都紧紧挤在一起；游戏第一阶段结束6、 游戏第二阶段：当训练师不断地将绳圈缩小至极限围，并不断询问所有人有没有信心挑战极限。学员不断地会进行挑战，当到达极限的时候，往往会出现一些意想不到的结果：比如，有人会提示出我们有没有办法寻找新的思路来挑战极限。记住，培训师要注意把握学员的场上气氛，及时加以引导。如果学员没有办法解决问题的时候，培训师视情况将解决方法公布所有学员可以坐在地上，将脚放在绳圈，就符合游戏的要求：“脚在绳圈之” 游戏点评：该游戏可以分为两个阶段：第一阶段可从团队的角度挖掘游戏的涵；第二阶段可以从创新的角度挖掘游戏的涵。培训师应注意把握分寸，否则会起不到游

16、戏的效果。9. 游戏名称：齐眉棍/圈游戏方法：1)准备一根2-3米左右的轻质塑料棍(最好可伸缩)；2)让小组成员站成相对的两列/并排一列亦可，让小组成员全部将双手举到自己的眉头的位置；3)将轻质塑料棍放在每个人的双手上(可以是平行伸出的两个食指），注意：必须保证每双手都接触到轻质塑料棍的,并且手都在轻质塑料棍下面；4)要求小组成员将轻质塑料棍保持水平，小组成员的任务是：在保证每个人的手都在轻质塑料棍下面的情况下将轻质塑料棍完全水平的往下移动。一旦有人的手离开轻质塑料棍或轻质塑料棍没有水平往下移动，任务就算失败。用圈亦可代替做本游戏。 游戏的启示：1、看似游戏很简单，但要成功的完成非常不容易；2

17、、如果一个人去完成这个任务是相当简单的一个事情，但是一个人做的工作由几个人来作，它比一个人干时还要不容易完成，因为几个人之间将形成许多的相互关系，制造出许多新工作，因此团队的力量不容忽视，可以引伸到帕金森定律；3、如小组中有任何一个人不同于组织的共同节奏，轻质塑料棍将无法保持水平下降10. 游戏名称：交通阻塞道具：比参加人数多一个塑胶地垫说明：1、将塑胶地垫呈一字型在地上铺开，学员全部站在地垫上，留中间一个地垫不站人；2、学员分成两边相对而站，通过中间的空格进行移动，3、移动的方式是只能前进一格或跳一格，不能后退4、完成两边人的互换，并且大家维持同一个方向。规则：1、学员只能前进不能后退，只要

18、有人后退就要重来2、当有人知道答案时，我们要每个人都知道答案 11. 游戏名称：迷失丛林形式：先以个人形式，之后再以5人的小组形式完成类型：团队建设时间：30分钟材料及场地：迷失丛林工作表及专家意见表，教室及会议室适用对象：所有学员活动目的：通过具体活动来说明，团队的智慧高于个人智慧的平均组合，只要学会运用团队工作方法，可以达到更好的效果。 操作程序1、培训师把“迷失丛林”工作表发给每一位学员，而后讲下面一段故事：你是一名飞行员，但你驾驶的飞机在飞越非洲丛林上空时飞机突然失事，这时你必须跳伞。与你们一起落在非洲丛林中有14样物品，这时你们必须为生存作出一些决定。2、在14样物品中，先以个人形式

19、把14样物品以重要顺序排列出来，把答案写在第一栏。3、当大家都完成之后，培训师把全班学员分为5人一组，让他们开始进行讨论，以小组形式把14样物品重新按重要顺序再排列把答案写在工作表的第二栏，讨论时间为20分钟。4、当小组完成之后，培训师把专家意见表发给每个小组，小组成员将把专家意见转入第三栏。5、用第三栏减第一栏，取绝对值得出第四栏，用第三栏减第二栏得出第五栏，把第四栏累加起来得出一个个人得分，第五栏累计起来得出小组得分。6、培训师把每个小组的分数情况记录在白板上，用于分析： 小组全组个人得分团队得分平均分12347、培训师在分析时主要掌握两个关键的地方：1）找出团队得分低于平均分的小组进行分

20、析，说明团队工作的效果（1+1大于2）；2）找出个人得分最接近团队得分的小组及个人，说明该个人的意见对小组的影响力。 有关讨论：1、你对团队工作方法是否有更进一步的认识？2、你的小组是否有出现意见垄断的现象，为什么？3、你所在的小组是以什么方法达成共识的？将以下容打印给学员物品清单 1个人顺序 2小组顺序 3专家排列 个人和专家比较（3-1） 小组与专家比较（3-2） 1 药箱2 手提收音机3 打火机4 三只高尔夫球杆5 七个大的绿的垃圾袋6 指南针7 蜡烛8 手枪9 药箱一瓶驱虫剂 10 大砍刀11 蛇咬药箱12 一盒轻便食物13 一防水毛毯14 一个热水瓶第6步：计算个人得分（第4步总和）

21、第7步：计算团队得分（第5步总和）第8步：统计小组中最低个人得分第9步：计算个人得分低于团队得分的总和第10步：计算个人得分的平均数 专家选择药箱6 手提收音机13打火机23支高尔夫球杆117个大绿色垃圾袋7指南针（罗盘）14蜡烛3手枪12一瓶驱虫剂5大砍刀1蛇咬药箱10 一盒轻便食物8一防水毛毯4一个热水瓶912. 游戏名称：纸牌游戏游戏规则：1、每4人一组，每人手里拿着标有X、Y标记的纸牌各一2、进行10局选择。每人出X或Y，根据如下记分规则进行记分 4X 每人输1元 3X 每人输1元 1Y 每人输3元 2X 每人输2元2Y 每人输2元 1X 每人赢1元3Y 每人输1元 4Y 每人赢1元

22、3、分别与游戏的第3次和第6次开始前有30秒时间进行沟通，其余的过程当中不允许说话4、培训师游戏结束之后分析学员的游戏过程，讲解类似囚犯的困境 /将下面的容打印给学员/纸牌游戏记分规则：4X 每人输1元 3X 每人输1元 1Y 每人输3元 2X 每人输2元2Y 每人输2元 1X 每人赢1元3Y 每人输1元 4Y 每人赢1元 回合 你的选择 群体的选择 支付 备注 1 X Y X Y 2 X Y X Y 3 X Y X Y 4 X Y X Y 5 X Y X Y 奖金支付x3倍6 X Y X Y 7 X Y X Y 8 X Y X Y 奖金支付x5倍9 X Y X Y 10 X Y X Y 奖金

23、支付x5倍13. 游戏名称：解手链形式：10人一组为最佳时间：20分钟材料：无适用对象：全体人员 活动目的：让学员体会在解决团队问题方面都有什么步骤，聆听在沟通中的重要性，以及团队的合作精神。操作程序：1、培训师让每组圈着站成一个向心圈。2、培训师说：先举起你的右手，握住对面那个人的手；再举起你的左手，握住另外一个人的手；现在你们面对一个错综复杂的问题，在不松开的情况下，想办法把这乱网解开3、告诉大家一定可以解开，但答案会有两种。一种是一个大圈，另外一种是两个套着的环。4、如果过程中实在解不开，培训师可允许学员决定相邻两只手断开一次，但再次进行时必须马上封闭。 有关讨论：你在开始的感觉怎样，是

24、否思路很混乱？当解开了一点以后，你的想法是否发生了变化？最后问题得到了解决，你是不是很开心？在这个过程中，你学到了什么？14. 游戏名称：橡皮筋游戏方法：将学员分成两组，一组学员排成一排，站在凳子上。给每位凳子上的学员发一支牙签衔在嘴里，给第一位学员的牙签上套一个橡皮筋，要求第二名学员用牙签接住后向下传。第三名接住后再往下传直到最后。而站在地上的一组学员除了不能推凳子上的人外，可以用任何办法进行干扰，如果橡皮筋掉了的话，就要重新开始。一组传完后，两组队员交换角色。分析：体现团队合作的重要性、方法。15. 游戏名称：瞎子走路游戏方法：两人一组（如A与B）A先闭上眼睛，将手交给B，B可以虚构任何地

25、形或路线，口述注意事项指引A行进。如：“向前走，迈台阶跨过一道小沟向左手拐”然后交换角色，B闭眼，A指引B走路分析：通过亲身体验，让学员体会信任与被信任的感觉作为被牵引的一方，应全身心信赖对方，大胆遵照对方的指引行事而作为牵引者，应对伙伴的安全负起全部的责任，对一举一动的指令均应保证准确、清楚另外，万一指令有错，信任受到怀疑后很难重建 16. 游戏名称：你说我做道具：七彩积木参加人数：20-30人用时：约1小时游戏前准备：培训师先自己用积木做好一个模型。过程：1、将参加人员分成若干组，每组4-6人为宜。2、每组讨论三分钟，根据自己平时的特点分成两队，分别为“指导者”和“操作者”。3、请每组的“

26、操作者”暂时先到教师外面等候。4、这时培训师拿出自己做好的模型，让每组剩下的“指导者”观看（不许拆开），并记录下模型的样式。5、15分钟后，将模型收起，请“操作者”进入教室，每组的“指导者”将刚刚看到的模型描述给“操作者”，由“操作者”搭建一个与模型一模一样的造型。 6、培训师展示标准模型，用时少且出错率低者为胜。7、让“指导者”和“操作者”分别将自己的感受用彩笔写在白纸上。游戏点评：1、身为指导者的你，体会到什么？2、身为操作者的你，体会到什么？3、当操作者没有完全按照你的指导去做的时候，指导者的你有什么感觉？4、当感觉到你没能完全领会指导者意图的时候，操作者的你有什么感觉？5、当竞争对手已

27、经做完，欢呼雀跃的时候，你们有什么感受？6、当看到最后的作品与标准模型不一样的时候，你们有什么感受？7、是效率给予的压力大，还是安全性给予的压力大？8、指导者和操作者感受到的压力有什么不一样？ 适用课程：职业压力、团队建设。 17. 游戏名称：如何建立信任带眼罩行走，两人一组第一阶段：一个人带眼罩行走，另一人手牵手，可以提示；第二阶段：一人带眼罩行走，另一人在其左右，不能身体接触，也不能使用语言提示；第三阶段：一人带眼罩行走，另一人与你保持一定距离，不能使用语言提示。 游戏说明：1领导行为、观点的连续性、一致性，保持沟通，是信任建立的根本保障2手把手教引导建立信任，授权，同时不断给予指导18.

28、 游戏名称：报数所需时间：30-60分钟，由团队的人数的多少决定，培训者打算用多少时间做此练习。小组人数：越多越好所需物品：秒表游戏概述：一个关于促进团队效率游戏目的：1、 使团队通过竞争提高他们的效率。2、 使队员看到团队的责任心步骤：1、游戏第一步就是将所有参加的人，要求在两分钟之分成平均分成两组。2、挑选男女队长各一名，组织团队进行比赛（队长不参加比赛。）3、教练要求队长宣誓，问三个问题：“有没有信心战胜对手”、“如果失败，敢不敢于面对队员的指责”、“如果失败，愿不愿意承担由此所带来的一切责任”4、教练宣布比赛规则：1）全队学员进行报数，速度越快越好；2）分别进行8轮比赛，每轮比赛间隔休息3分钟、2分钟（2次）、1分半钟2次、1分钟（2次）3）每轮比赛进行奖惩。输者，由队长率领队员向对方表示诚服，并对对方队员说：“愿赌服输，恭喜你们！”并有男女队长做俯卧撑10次，如果以后再输，俯卧撑的次数将会乘倍递增。赢者，将全队哈哈大笑，以示胜利。4）将每轮比赛的结果记录在白板上