格言联壁.docx

1、格言联壁格言联璧：清山阴金先生山阴金先生，姓金，山阴人，清代学者，真实姓名和生平不详，其所编格言联璧一书，按儒家大学，中庸之道，以“诚意”、“正心”、“格物”、“致知”、“修身”、“齐家”、“治国”、“平天下”等主要内容为框架，收集有关这些内容的至理格言，按当时人的阅读习惯分为八类，从个人、家庭到社会、国家，凡所应有，无所不有。作者的用意在于以金科玉律之言，作暮鼓晨钟之警，即用圣贤先哲的至理格言来鞭策启迪童蒙，从小懂得做人的道理、树立远大的人生志向、努力进取、长大以后成为于国于家有用的人。该书说理之切、其举事之赅、其择辞之精、其成篇之简，皆萃古今。每一条事理内涵丰富，广博精微，言有尽而意无穷，

2、先哲的聪明智慧和无限期望尽在这联珠妙语之中。一册在手，揣摩研读，细心体会，必能驾驭人生的真谛，游刃于生活空间，既能修身齐家，又能报效社会，不失为难得的济世良药，人生指南，因而其成书问世后即为宫廷收藏，流传民间，远播海外，成为影响深远、读者众多，历久不衰的蒙学读本。 格言联壁：清金缨格言联璧是金缨选录其所辑觉觉录中浅近格言另刻之单行本。该书刊行之后，民间有异本流布，“惜坊本刊印草率，讹压滋多，附刻喧宾夺主，传本各异”。潮阳郭辅庭有感于此，取旧所校定格言联璧，“就正通人，复加雠勘，端楷书写，重付精刊”。岳麓书社出版的格言联璧，即以上述郭氏刊本为据，于格言原文原注之外，复加今注今译，以利一般读者理解

3、及意旨。 格言联璧全书以类编次，计有“学问”、“存养”、“持躬”（附“摄生”）、“郭品”、“处事”、“接物”、“齐家”、“从政”、“惠吉”、“悖凶”，凡十类。各类之间，并非经纬分明，而是有所交错，要之皆以“修已、行仁、省躬、察物为归。” 引 言格言联璧一书是集先贤警策身心之语句，垂后人之良范，条分缕晰，情给理明。全书主要内容包括学问类、存养类、持躬类、摄生（附）、敦品类、处事类、接物类、齐家类、从政类、惠吉类、悖凶类。所谓是成己成人之宝筏，希圣希贤之阶梯也。 格言联璧（全文）清金兰生先生编述处 事 类1、处难处之事愈宜宽，处难处之人愈宜厚，处至急之事愈宜缓，处至大之事愈宜平，处疑难之际愈宜无意

4、。 译文 : 处理难处理的事，越应宽大；与不好相处的人在一起，越应宽厚，处理紧急的事，情绪越要和缓，处理重大的事，态度越应平和；处理有疑难的问题，心中越应没有意见。 2、不自反者，看不出一身病痛。不耐烦者，做不成一件事业。 译文:不自我反省的人，看不出自己一身的病痛；不耐烦的人则不能成就一件事业。 3、日日行，不怕千万里。常常做，不怕千万事。 译文:天天走路不怕千万里路遥，天天做事则不怕千万件事多。 4、过去事丢得一节是一节。现在事了得一节是一节。未来事省得一节是一节。 译文:过去的事不必多计较，现在的事能做多少是多少，未来的事不必自寻烦恼。 5、居处必先精勤，乃能闲暇。凡事务求停妥，然后逍遥

5、。 译文:生活工作首先勤快才能有所闲暇，一切事务都能处理得当才能逍遥自在。 6、无心者公，无我者明。 译文:心中没有成见则处事公平，心中没有自我则光明正大。 7、任事者，当置身利害之外。建言者，当设身利害之中。 译文:当事人应置身于利害之外，提出倡议的人则应设身于利害之中，才能知道利弊得失。 8、无事时，戒一偷字，有事时，戒一乱字。 译文:没事要戒掉一个“偷”字，有事要戒掉一个“乱”字。 9、提得起，放得下，算得到，做得完，看得破，撇得开。 译文:有见识的人做事能提得起，放得下，算得到，做得完，看得破及撇得开。 10、救已败之事者，如驭临崖之马，休轻策一鞭。图垂成之功者，如挽上滩之舟，莫少停一

6、棹。 译文:挽救失败的事，就好像驾驭悬崖边的马，不能轻拍一鞭。对于即将成功的事，就好像拉船上沙滩，不能少停一桨。 11、以真实肝胆待人，事虽未必成功，日后人必见我之肝胆。以诈伪心肠处事，人即一时受惑，日后人必见我之心肠。 译文:用真诚待人，事情虽不一定成功，日后他人必定知我真心诚意。以欺骗的心肠处事，别人一时或许受到迷惑，但日久必见我心肠狡诈。 12、天下无不可化之人，但恐诚心未至。天下无不可为之事，只怕立志不坚。 译文:天下没有不能教化的人，只怕诚心不够。天下没有不能成功的事，只怕志向不坚定。 13、处人不可任己意，要悉人之情。处事不可任己见，要悉事之理。 译文:与人相处，不能随自己的意志，

7、要了解人情世故；做事不能固执己见，要明白事情的道理。 14、事到手，且莫急，便要缓缓想。想得时，切莫缓，便要急急行。 译文:事情来临时，不能着急，要周全考虑解决的方法。想到解决的方法时，不能怠缓，一定要尽快果决执行。 15、事有机缘，不先不后，刚刚凑巧。命若蹭蹬，走来走去，步步踏空。 译文:事情的成功有很多机遇，若不能把握机遇而任时间流逝总做不成一件事情。 接 物 类1、事属暧昧，要思回护他，著不得一点攻讦的念头。人属寒微，要思矜礼他，著不得一毫傲睨的气象。 译文:属于人家的隐私,要想着维护，不能有一点说坏话的念头。对于贫寒卑微的人，要想着礼遇他，不能有一丝傲慢轻视的态度。 2、凡一事而关人终

8、身，纵确见实闻，不可著口。凡一语而伤我长厚，虽闲谈酒谑，慎勿形言。 译文:凡事关系人一生的名誉，即使亲眼目睹，也不能说出去。如果某句话有伤自己的敦厚，即使喝酒闲谈，也要谨慎不说。 3、待己当从无过中求有过，非独进德，亦且免患。待人当于有过中求无过，非但存厚，亦且解怨。 译文:严于律己，不断地检讨错误，不仅使自己的品德增进而且能免除祸患。对待别人应从过错中看到他的长处，不但能保厚道，而且能化解对方的怨恨。 4、事后而议人得失，吹毛索垢，不肯丝毫放宽；试思己当其局，未必能效彼万一。旁观而论人短长，抉隐摘微，不留些须余地； 试思己受其毁，未必能安意顺承。 译文:事后议论别人的过错，吹毛求疵，一点一滴

9、也不放过，如果换成自己，未必能如他。在一旁对别人说长道短不留余地，想想如果换成自己遭人诋毁，能否就默默承受呢。 5、人好刚，我以柔胜之。人用术，我以诚感之。人使气，我以理屈之。 译文:别人好强，我则以柔克刚。别人用心计，我用诚恳感染他。别人动怒气，我用道理折服他。 6、柔能制刚，遇赤子而贲、育失其勇。 讷能屈辩，逢喑者而仪、秦拙于词。 译文:柔能克刚，当大力士孟贲、夏育遇到小孩子时，他的勇力也无处可用。木讷能制服，即使像苏秦、张仪一样的善辩家，当他遇到哑巴时，也无计可施。 7、何以息谤？曰无辩。何以止怨？曰不争。 译文:如何制止毁谤？只有不去辩白。如何停止怨恨，只有不去争辩。 8、人之谤我也，

10、与其能辩，不如能容。人之侮我也，与其能防，不如能化。 译文:别人毁谤我，与其与他辩解，不如宽忍他。别人欺侮我，与其提防，不如化解。 9、律身惟廉为宜，处世以退为尚。 译文:自律只有谦洁最适宜，处事以不争先为崇尚。 10、径路窄处，留一步与人行。滋味浓底，减三分让人尝。任难任之事，要有力而无气。处难处之人，要有知而无言。 译文:路窄的地方，要留一点地方让别人通过。好的味道，要留一些让别人品尝。负责处理困难的事要有力而没有怨言。与难以相处的人在一起，要心中有数而口中不说。 11、轻信轻发，听言之大戒也。愈激愈厉，责善之大戒也。 译文:轻信谣言而随便动怒是听别人说话的大忌，劝人从善不能用激烈的方法，

11、否则将事倍功半。 12、施在我有余之惠，则可以广德。留在人间不尽之情，则可以全交。 译文:尽我的力量帮助需要帮助的人，则可以增广德性。人情留给对方，则朋友之间的交情可以长久。 13、古人爱人之意多，故人易于改过；而视我也常亲，我之教益易行。今人恶人之意多，故人甘于自弃；而视我也常仇，我之言必不入。 译文:以前的人教导别人，多出于爱意，所以人乐于改过，关系也亲近，所以教导容易推行。现在的人教导别人，多出于厌恶，所以被教的人宁可自暴自弃，关系也不融洽，所说的话对方也难以接受。 14、喜闻人过，不若喜闻己过。乐道己善，何如乐道人善。 译文:喜欢听别人的过错，不如喜欢听自己的过失。喜欢说自己的优点，不

12、如说别人的善行。 15、听其言，必观其行，是取人之道。师其言，不问其行，是取善之方。 译文:听对方说的话，一定要观察他是否能做到，这是选择人才的方法。只领会他的好坏，而不过问他的行为，这是择善的方法。 存 养 类1、涵养冲虚，便是身世学问。省除烦恼，何等心性安和！ 译文:涵养虚心便是做人学问。去除烦恼心性自然祥和。 2、存养宜冲粹，近春温。省察宜谨严，近秋肃。 译文:存养人性的功夫，要像春天一般温和。省察自己的缺失要像秋天身般严肃。 3、人心如谷种，满腔都是生意，物欲锢之而滞矣。然而生意未尝不在也，疏之而已耳。人心如明镜，全休浑是光明，习染薰之而暗矣。然而明体未尝不存也，拭之而已耳。 译文:人

13、的心就好像稻谷一样，到处都是生机，只因物欲掩盖了生机，但生机始终存在。人心像明镜一样，充满着光明，只因外在的污染而变暗，然而光明并未消失，只不过少了擦拭而已。 4、人之心胸，多欲则窄，寡欲则宽。人之心境，多欲则忙，寡欲则闲。人之心术，多欲则险，寡欲则平。人之心事，多欲则忧，寡欲则乐。人之心气，多欲则馁，寡欲则刚。 译文:人的心胸欲念多则狭窄，欲念少则心胸宽广。人的心境多欲则忙乱，少欲则悠闲。人的心术多欲则险恶。少欲则和平。人的心事多欲则忧愁，少欲则快乐。人心之气象，多欲则软弱，少欲则刚强。 5、宜静默，宜从容，宜谨严，宜俭约，四者切已良箴。忌多欲，忌妄动，忌坐驰，忌旁骛，四者切已大病。常操常存

14、，得一恒字诀。勿忘勿助，得一渐字诀。 译文:宜安静、少说话、从容不迫、严谨及俭约，这些都是监督自己的良言。避多欲、盲动、心不专一，以此避免自己的缺失。在实践这些修养的过程中，能体会到恒字的秘诀。而在不间断的过程里，能体验出渐字的秘诀。 6、忿如火，不遏则燎原。欲如水，不遏则滔天。 译文:忿怒如火，不阻止则会烧掉一切，欲望像洪水，不阻挡则淹没一切。 7、敬守此心，则心定；敛抑其气，则气平。 译文:谨慎坚守善良的本性，则心灵安定，收敛抑制浮躁之气，则心气平和。 8、心一松散，万事不可收拾。心一疏忽，万事不入耳目。心一执著，万事不得自然。 译文:心如果松散则凡事做不成，心如果疏忽则凡事不能专心，心如

15、果固执则万事不得真谛。 9、一念疏忽，是错起头。一念决裂，是错到底。 译文:一念疏忽是错误的开始，一念不能有始有终便是错误到底。 10、名誉自屈辱中彰，德量自隐忍中大。 译文:名誉从屈辱中彰显，德性雅量从忍耐中壮大。 11、谦退，是保身第一法。安祥，是处事第一法。涵容，是待人第一法。洒脱，是养心第一法。 译文:谦虚退让是保身的第一法；安静祥和是处事第一法；包涵容忍是待人的第一法；潇洒脱俗是养心的第一法。 12、静能制动，沉能制浮，宽能制褊，缓能制急。 译文:安静能克服浮动，沉潜能克服浮躁，宽和能克服偏狭，舒缓能克服急躁。 13、天地间真滋味，惟静者能尝得出。天地间真机括，惟静者能看得透。 译文

16、:天地间的真谛，只有心静的人才能体会。天地间的玄妙，只有心静的人才能看明白。 14、气忌盛，心忌满，才忌露。 译文:脾气切忌旺盛，心志切忌满足，才情切忌显露。 15、世俗烦恼处，要耐得下。世事纷忧处，要闲得下。胸怀牵缠处，要割得下。境地浓艳处，要淡得下。意气忿怒处，要降得下。 译文:处于世俗烦恼，要能忍耐；处于世事纷扰，要能清闲；胸中牵挂处，要能抛得开；处于浓艳境地，要能淡然处之；处于失意愤怒时，要能稳定情绪。 16、观操存，在利害时。观精力，在饥疲时。观度量，在喜怒时。观镇定，在震惊时。 译文:看一个人的操守，在其利害得失时，看一个人的精力，在其饥饿疲倦时，看一个人的度量，在其面临喜怒哀乐时

17、；看一个人的沉着，在其有惊吓时。 17、大事难事看担当，逆境顺境看襟度。临喜临怒看涵养，群行群止看识见。 译文:面临大事与难事，可看出一个人的责任；处顺境逆境，可看出一个人的胸襟气度；遇喜事怒事，看一个人的涵养；与同辈相处，可看一个人的见识。 持 躬 类1、浓于声色，生虚怯病。浓于货利，生贪饕病。浓于功业，生造作病。浓于名誉，生矫激病。 译文:纵情于声色生心虚胆怯病，热衷于财货生贪心病，嗜好功名生虚伪做作病，看重名誉生矫情偏激之病。 2、经一番挫折，长一番识见。容一番横逆，增一番器度。省一分经营，多一分道义。学一分退让，讨一分便宜。去一分奢侈，少一分罪过。加一分体贴，知一分物情。 译文:经历一

18、番挫折，才能增长一分见识。经过一番磨难，才能增一分度量。省一分利益的经营，则多一分道义。能学一分退让，可得一分便宜。去掉一分享受，则减少一分罪过。对事物多一分认识，而多知一分物情。 3、人心如谷种，满腔都是生意，物欲锢之而滞矣。然而生意未尝不在也，疏之而已耳。人心如明镜，全体浑是光明，习染薰之而暗矣。然而明体未尝不存也，拭之而已耳。 译文:人的心就好像稻谷一样，到处都是生机，只因物欲掩盖了生机，但生机始终存在。人心像明镜一样，充满着光明，只因外在的污染而变暗，然而光明并未消失，只不过少了擦拭而已。 4、有真才者，必不矜才。 有实学者，必不夸学。 译文:有真才能的人不依恃才能，有真学问的人不夸耀

19、学问。 5、诿罪掠功，此小人事。掩罪夸功，此众人事。 让美归功，此君子事。分怨共过，此盛德事。 译文:争功诿过是小人的本事，掩饰过错、夸耀功劳是凡人的本色，功劳美好谦让于别人是君子的行为，替他人担当罪过是成就德行的事。 6、毋毁众人之名，以成一己之善。毋没天下之理，以护一己之过。 译文:不要诋毁众人的成就而归功于自己，不要埋没天下的事理以掩饰自己的过失。 7、读书有四个字最要紧，曰阙疑好问。做人有四个字最要紧，曰务实耐久。 译文:读书最要紧的就是勤学好问，做人最要紧的就是实实在在的而持之以恒。 8、物忌全胜，事忌全美， 人忌全盛。 译文:事物忌讳到达极点，事情避免极其完美，人则忌讳飞黄腾达。

20、9、步步占先者，必有人以挤之。事事争胜者，必有人以挫之。 译文:凡事抢先必定人挤兑，而凡事争胜则必有人打击。 10、护体面，不如重廉耻。求医药，不如养性情。立党羽，不如昭信义。作成福，不如笃至诚。多方说，不如慎隐微。博声名，不如正心术。恣豪华，不如乐名教。广田宅，不如教义方。 译文: 注重体面不如注重廉耻，求医药养生不如调养性情，结交党羽不如重信义，作威作福不如忠笃诚实，多说不如谨慎自己的缺失，博取名声不如端正自己的意念，纵情享受不如因名设教，积聚田宅不如教子有方。 11、度量如海涵春育，应接如流水行去， 操存如春天白日，威仪如丹凤祥麟，言论如敲金戛石，持身如玉洁冰清， 襟抱如光风霁月，气概如

21、乔岳泰山。 译文:度量要大如海能容纳一切，如春风润育万物；待人接物如行云流水般清白，情操像春天白日般光明，威仪如丹凤呈祥，言论如敲金石般响亮，持身如玉洁冰清般纯洁，胸襟抱负有如和风明月般和蔼，气概则如泰山般崇高。 12、心术以光明笃实为第一，容貌以正大老成为第一，言语以简要真切为第一。 译文:心境以光明诚实为最重要，仪容外貌以老成持重为最重要，说话以简洁诚恳为最重要。 13、勿吐无益身心之语，勿为无益身心之事， 勿近无益身心之人，勿入无益身心之境，勿展无益身心之书。 译文:不要说对自己无益的话，不做无益身心的事，不接近无益于自己的人，不进入无益身心的环境，不看无益身心的书籍。 14、此生不学一

22、可惜，此日闲过二可惜，此身一败三可惜。 译文:人生有三件事最为可惜：第一是不学习，第二是虚掷光阴，第三是败坏身心。 15、休诿罪于气化！一切责之人事。休过望于世间！一切求之我身。 译文:不要把过错推诿于气愤，应平息一切责难他人的事，不要过于期望世间，一切事情应求助自己。 16、自责之外，无胜人之术。自强之外，无上人之术。 译文:除自我反省之处，再没有胜过别人的方法。除了自我发奋之外，再没有超过别人的方法。 17、聪明者戒太察，刚强者戒太暴，温良者戒无断。 译文:聪明的人戒太明察，刚强的人戒暴躁，温和的人戒优柔寡断。 18、以恕己之心恕人，则全交。以责人之心责己，则寡过。 译文:以宽恕自己的心宽

23、恕别人，则交情深。以责备他人的心责备自己，则过错少。 19、见人不是，诸恶之根。见己不是，万善之门。 译文:只看别人的一切坏处，是恶的根源。能明察自己一切的缺失，才是所有善的根本。 20、品诣常看胜如我者，则愧耻自增。享用常看不如我者，则怨尤自泯。 译文:常看修养品德胜过我的人，则惭愧耻辱油然而生。常看物质享受不如我的人，则埋怨情绪自然消失。 21、将劳役者比，则优闲自乐。将疾病者比，则康健自乐。将祸患者比，则平安自乐，将死亡者比，则生存自乐。 译文:与饥饿的人相比，则能温饱的人快乐；与寒冷的人相比，则得到温暖的人快乐；与吃苦力的人相比，则悠闲的人快乐；与生病的人相比，则健康的人快乐；与多祸的

24、人相比，则平安的人快乐；与死亡的人相比，则生存的人快乐。 22、对失意人，莫谈得意事！处得意日，莫忘失意时。 译文:对失意的人，不要谈得意的事！处于得意的时候，不要忘记失意的日子。 23、贫贱是苦境，能善处者自乐。富贵是乐境，不善处者更苦。 译文:贫贱是受苦的境遇，但是若能善于调理，便苦中有乐。富贵是快乐的境地，但不善于调理的人则乐中生悲。 24、好讦人者身必危，自甘为愚，适成其保身之智。好自夸者人多笑，自舞其智，适见其欺人之愚。 译文:喜欢攻讦毁谤他人的人必遭祸患，大智若愚的人可保全他内在的智慧；喜欢自夸的人多遭人讪笑，自以为智的人可看出他自欺欺人的愚蠢。 25、惩忿窒欲，其象为损，得力在一

25、忍字。迁善改过，其象为益，得力在一悔字。 译文:对待心中的欲念，放纵即有所损，所以关键在于忍。改过向善，努力即有所助益，所以关键在于悔。 26、欲心正炽时，一念著病，兴似寒冰。利心正炽时，一想到死，味同嚼蜡。 译文:欲念旺盛时，能想到招致疾病，兴趣即能冷却如寒冰。利欲熏心时，想到死后全无，即索然无味。 27、事不可做尽，言不可道尽，势不可倚尽，福不可享尽。 译文:凡事要留有余地，话不能说穿，势力不能倚尽，福气不能享尽。 28、难消之味休食，难得之物休蓄。难酬之恩休受，难久之友休交。难再之时休失，难守之财休积。难雪之谤休辩，难释之忿休较。 译文:难以消化的食物不吃，难得的财物不存，难以报答的恩惠

26、不受，难以长处的朋友不交，难以重逢的时光不失，难以守的财富不聚，难以澄清的诽谤不辩，难以释怀的忿怒不计较。 29、谦，美德也，过谦者怀诈。默，懿行也，过默者藏奸。 译文:谦虚是美德，但过于谦虚的人心怀诡诈；缄默是好的行为，但过于沉默的人则胸藏奸伪。 30、圆融者无诡随之态，精细者无苛察之心，方正者无乘拂之失，沉默者无阴险之术，诚笃者无椎鲁之累，光明者无浅露之病，劲直者无径情之偏，执持者无拘泥之迹，敏炼者无轻浮之状。 译文:性情圆融随和的人没有诡诈的神态，精明细心的人没有苛刻审查的心思，行为方正的人没有乘戾的行为，沉着的人没有阴险的手段，诚信笃实的人没有无能的牵累，光明正大的人没有肤浅的缺点，刚

27、直的人没有性情上的偏失，果决的人没有拘泥的毛病，达练的人没有轻浮的外貌。 31、私恩煦感，仁之贱也。直往轻担，义之贱也。足恭伪态，礼态贼也。苛察岐疑，智之贼也。苟约固守，信之贼也。 译文:恩惠授予个人，是仁的危害；轻率从事而无担当，是义的危害；伪装恭敬的仪态，是礼的危害；细察而多疑，是智的危害；不能坚守诚信，是信的危害。 摄 生1、慎风寒，节饮食，是从吾身上却病法。寡嗜欲，戒烦恼，是从吾心上却病法。 译文:注意风寒，节制饮食，是从身体上预防疾病；减少嗜好欲念，是从心理上预防疾病。 2、少思虑以养心气，寡色欲以养肾气，勿妄动以养骨气，戒嗔怒以养肝气。薄滋味以养胃气，省言语以养神气， 多读书以养胆

28、气，顺时令以养元气。 译文:减少思虑烦恼以养心气，少色欲以养肾气，不乱动以养骨气，不发怒以养肝气，少吃喝以养胃气，少说话以养精神，多读书以养胆气，不逆时令以养元气。 3、忧愁则气结，忿怒则气逆，恐惧则气陷，拘迫则气郁，急遽则气耗。 译文:忧愁使气郁结，愤怒则气受阻，恐惧则气陷逆，压抑则气闷，急速则耗气。 4、行欲徐而稳，立欲定而恭，坐欲端而正，声欲低而和。 译文:行动要慢而稳重，站要直而恭敬，坐要端正，说话声音要低而温和。 5、多静坐以收心，寡酒色以清心，去嗜欲以养心，玩古训以警心，悟至理以明心。 译文:常静坐以收心，少酒色以清心，省嗜好以养心，鉴古训以警惕，悟道理以明心。 6、宠辱不惊，肝木

29、自宁。 动静以敬，心火自定。饮食有节，脾土不泄。 调息寡言，肺金自全。恬淡寡欲，肾水自足。 译文:宠辱不惊则肝宁，动静皆诚敬则心定，饮食有节制则脾不病，调整呼吸少说话则保肺，平淡少欲则肾水足。 7、道生于安静，德生于卑退， 福生于清俭，命生于和畅。 译文:道生于安静，德见于谦让，福生于清俭，命生于平和。 8、天地不可一日无和气，人心不可一日无喜神。 译文:天地不能一日没有和气，人心不能一日没有喜悦的神情。 9、言语知节，则愆尤少。举动知节，则悔吝少。 爱慕知节，则营求少。欢乐知节，则祸败少。饮食知节，则疾病少。 译文:说话有分寸则少得罪人，行为有节制则少悔恨，爱慕有节制则要求少，快乐有节制则祸

30、败少，饮食有节制则疾病少。 10、人知言语足以彰吾德，而不知慎言语乃所以养吾德。人知饮食足以益吾身，而不知节饮食乃所以养吾身。 译文: 人都知道说话可以显示自己的优点，但不知说话谨慎可以培养德性；人都知道饮食可以有益生命，却不知节制饮食可以养生。 11、败德之事非一，而酗酒者德必败。伤生之事非一，而好色者生必伤。 译文:败坏德行的行为有许多，而酗酒必定败德；伤害生命的行为也有许多，而好色必定伤生。 敦 品 类1、人以品为重，若有一点卑污之心，便非顶天立地汉子。品以行为主，若有一件愧怍之事，即非泰山北斗品格。 译文:人的品格最重要，有一丝污秽的心便不是顶天立地的男人。品格以行事为主，若做了一件愧对良心的事，品格便不如泰山北斗般崇高。 2、君子之事上也，必忠以敬，其接下也，必谦以和。小人之事上也，必诌以