中学生应该具备的能力详尽Word文档格式.docx

1、比如对美好的音乐、美术、课外读物、影视作品的欣赏，可以提 高你的文化修养。三是对科学的欣赏。可以唤起人的探索精神。四是对人的品质、才华的欣赏。会发现自己的不足，找到学习的榜样。学习能力。能开始，申请进入澳大利亚高中读书的中学生要进行一项评 估学习能力的测试，简称学习力测试。学习力是学习能力、动力、态度和创新能力的总和。对于中学生而言，学习有预习、上课、作业、复习、考试5个环 节。学习能力是在这5个环节都要掌握好方法的基础上学懂知识、运 用知识的能力。学习的动力是指学习的原因。有的同学是为名次，学好了让老师、同学喜欢自己；有的同学是 为了升入好的学校；-同学觉得是“为父母学习”。其实，学习的动力

2、最能维持长久的还是“掌握知识，为将来学更 多的知识打下基础，增强自己的竞争力”这一想法。学习的态度主要指要珍惜时间，勤奋努力，学习时要认真。创新能力是指运用知识进行创造的能力。有人说，学习力就是竞争力，不仅在中小学、大学学习时如此， 对于一个企业，员工的学习力也是这个企业与其他同行的竞争力。国学能力。我们有时看到“自学成才”这个提法。从中就可以看到“自学”与“成才”有因果关系。现代社会，知识更新的速度越来越快，更需要通过自学来接受新 的知识，所以中学生的自学能力甚至比学到的学科知识更为重要。有了自学能力，就为今后更快地接受新知识、新事物打下了基 础。自学能力，是学习者能够独立完成某项学习任务的

3、能力。中学生自学主要体现在学科知识的预习、课外知识的掌握上。自学的重要方法是要学会运用已理解的知识，找出要学知识中的 难点，通过查阅资料、请教别人、自己思考加以解决，从而学会新 的知识。中学生不仅要养成自学的习惯，还要多掌握自学的途径，比如通 过看英文报纸和英文电视节目来学习英语知识，因为仅靠冥思苦想 的刻苦自学效果不会太好。读书能力。苏联作家M.高尔基说：“书是人类进步的阶梯。”但是前提是要学会选好书。俄国教育家V. G.别林斯基说：“不好的书告诉你错误的概念， 使无知者变得更加无知，好的书籍是最贵重的珍宝。”所以还要会读书。中国西汉经济学家、文学家刘向说：“书犹药也，善读之可医愚。”总之，

4、就是要具备读书的能力。读书能力是指会选择书、会读书、会运用书中的知识的能力。现在的书浩如烟海，人们一辈子也读不了其中的万分之一，所以 要选择自己喜欢的、对自己的生活和学习有益的书来阅读。这些书最好具有权威性。读书的方法很多，例如审题法（根据书名、目录中的章节名、文 中的标题等推断所讲内容，然后在默读、朗诵和背读）、追踪法（根据你的问题去找相关的书读）、复述法、分类法、精读法、略读法、“关键词”读法、跳读法、抄读法、比较法、批注法等。学会运用书上的知识有两个途径：一是读的时候结合自己学习中 遇到的相似、同类的问题思考，现学现用；二是遇到问题找相关的 书，现用现学。写作能力。有不少同学在为写作文而

5、苦恼，他们急切地想提高自己的写作能 力，所以去买作文书、作文辞典之类的书籍。但是，如果写作文只是掌握一些优美的词汇，套用一些名人逸 事、名人名言，多用一些修辞手法，写出的文章是没有血肉的。怎样才真正有助于写作能力的提高？关键是要写出自己内心想说 的话、想抒的情，才会吸引别人，自己也写得得心应手。因为只有发自自己内心的，才是独特的。同时，只有自己的思想和见解深刻，才会写得深刻。要做到这一点，就要多看、多观察、多学习、多思考。还要学会写得贴近现实生活，才会让人有亲近感。作为学生，语文课的学习侧重点应该放在欣赏上，因为会欣赏，你才懂得什么样的文章和什么样的写法能打动人。语言表达能力。每个人都要说话。

6、但要说的“中听”、“好听”，就需要有较强的语言表达能力。语言表达能力对人际交往至关重要，而且在以后求职的过程中多 了诸如主持人、演讲家、记者等更多的职业选择，这也是晋升职位 的重要指标。语言表达能力，指的是个人对语句、词语的理解和使用能力，以 及表达自己的观点和向别人介绍信息的能力。语言表达能力可以简单分成书面表达能力、口头表达能力和说服 能力。书面表达能力最基本的要求是要有条理、文从字顺，在此基础上 写得生动，使别人乐意看下去。口头表达能力，要做到口齿清楚，简明扼要，有条不紊，富有逻 辑性。不能吞吞吐吐、结结巴巴，也不能口若悬河，速度过快。一定要态度从容，言辞得体。说服能力在学生的辩论中尤其

7、重要，除了上面的要求外，还要求 自己掌握大量的基础知识与常识以及社会热点知识，以便能够雄辩。调查能力。毛泽东说：“没有调查研究，就没有发言权。”调查研究能力在西方发达国家的学校教育中非常受重视。在中国，越来越多的中学实践活动课引进了调查研究的内容。调查是指为了 了解情况进行考察，调查能力是指人们有意识地对 客观实际情况进行了解的能力。调查的方法有很多种，对于中学生而言，主要有：（1）书面问卷法。把要调查的问题列成问卷在相关人群中分发，要求填写真实的情 况，然后收回、统计、分析。（2）访谈法。先明确访谈目的，了解访谈对象的各种情况，然后就你所关心的 问题通过面对面、电话或者邮件的方式进行访谈。（

8、3）拍摄法。主要利用照相机、摄像机把相关的现象拍摄下来，呈现出来。（4）观察法。多用对生物的成长、繁殖过程的持续观察与记录等。（5）实验法。多用于物理、化学方面的验证。碉究性学习能力。研究性学习在21世纪开始之际，已经越来越被教育界所重视。很多学校都成立了研究性学习小组。研究性学习有助于学生通过亲身实践获取直接经验，培养他们的 科学精神和科学态度，掌握基本科学方法，提高综合运用所学知 识、解决实际问题的能力。研究是指探索事物的真相、性质、规律等。研究性学习能力是指在学习的过程中采用研究的方法去接受、验 证、探索知识的能力。研究性学习的步骤是：确定小课题，制订计划，搜集信息，统计 结果，处理与分

9、析，写出课题总结报告。在这个过程中，小课题的选择要侧重于现实生活中的、有利于学 科学习的以及自己感兴趣的问题。在研究过程中，要采取一些研究方法：观察研究法、实验研究法、文献研究法、调查研究法。在结果分析中，要善于提炼出新的观点和建议，这样才会体现出 研究的意义。火际沟通能力。“这个人好打交道”或者“这个人不好打交道”，这是我们经常 说到或者听到的两句话。这两句话是对一个人的人际沟通能力的基本判断。人际沟通能力就是处理人际关系的能力。人的一辈子都在不断和人打交道，“好打交道”，就容易受到欢 迎；“不好打交道”就容易让人厌烦。一个学习好、能力强的人不善于人际沟通，不仅会影响到平常的 心情，还会影响

10、自己的发展。作为中学生，人际沟通能力主要体现在和同学友好相处、互相帮 助的能力。提高人际沟通能力要注意5个方面：一是要主动去和人交流；二 是要坦诚，要“将心比心”、“以心换心”；三是要谦虚但不能自 卑，要自信但不能清高、傲慢；四是要多寻找共同话题，只有共同 话题才能提供更多的交流机会；五是要热心，热心的人往往具备领 导才能。创新能力。第d2月30日，中华人民发布了国家中长期科学和技术发展规划纲要（xx2020）,明确提出了未来15年内中国 科学技术发展的目标：增强自主创新能力，建设创新型国家。要创新，首先就是要培养创新能力。所谓创新能力是指在学习和工作中能够创造出具有社会价值的新 理论、新观点

11、或发现新事物、提出新见解、解决新问题的能力。中学生创新能力具体包括以下几方面：（1）创新意识。包括求知的欲望与好奇心，善于发现和思考问题的思维习惯；（2）创新性学习。掌握学习方法，形成多角度思考问题的思维习惯；（3）开发创 新能力。包括对外界信息的接受、筛选、分类、加工、应用的能力；学会 观察、分析和解决实际问题的能力；语言表达能力和写作能力等；（4）培养创新个性。包括竞争意识、协作意识、风险意识、独立自主意识、大胆探索 意识、勇于实践意识等。图我认识能力。一个人“自以为是”、“缺乏自知之明”、“不知道自己几斤几 两”，说明这个人缺乏自我认识能力。只有具备了自我认识能力的人，才能正确地评价自我

12、，扬长避 短。自我认识能力是指一个人对自身优缺点、气质、性格了解的能力。自我认识的方面主要在于对自身的能力、智力、兴趣、爱好、气 质、思维和情感有一个清晰的认识，从而对自身的长处、短处有明 确的认识。认识自己的方法除了自己把所有的优点和缺点罗列出来外，还可 以“以人为镜”，从父母、老师和同学对自己的反映中看到自己的 优缺点。对自身的不足和缺陷，要有改进计划，比如害怕与人交往，就要 注意平时主动与人接触，多参加集体活动，多发表自己的看法等。血变能力。上课时发现自己的课本丢在家里了，老师突然让自己回答不会的 问题，和同学发生了冲突，遇到拦路抢劫，被老师当众批评这 些都属于意外。遇到这样的事情，就要

13、有应变能力。应变能力指对待问题能够迅速、准确地作出反应，从而提高学习、生活与工作效率的能力。培养应变能力，主要培养临危不乱、反应敏锐的能力。在意外情况发生时，需要保持稳定的情绪，马上想出解决问题的 办法。对于实在没有办法的事情，比如在课堂上回答不出问题，就只能 让自己在事后补救。一味害怕、紧张、慌乱是于事无补的，应变能力要从平时的生活 中培养。选择能力。生活中，我们要选择朋友、选择学校、选择专业、上网选择信 息，将来我们还要选择工作、选择恋爱对象人生中经常要进行 选择。中学生要具备的选择能力主要有：（1）道德准则的选择。也就是明辨是非，知道哪些事情可以做，哪些事情不能做。（2）学习方法的选择。

14、对提高学习效率非常重要。（3）朋友的选择。朋友交往的关键是“谈得来”，当然能相互帮助最好，但给你带 来不好影响的人不能交往。（4）信息的选择。中学生应该具备选择信息、处理信息、运用信息的素质，选择是 运用的基础。（5）人格的选择。人格并不是天生的，而是在学习、生活、做事、交往中获得的。比如独立的人格要从避免依赖父母、自己料理生活开始；宽容的 人格是要从小对同学、朋友的包容开始。推理预测能力。曾经有一批人被称为“预测大师”，他们推测哪一年世界上会发 生什么样的事情，后来有的发生了，有的没有发生。为什么他们预见的事情能够发生？是因为他们有一定的推理预见 能力。推理预测能力不是凭空的想象，而是根据自

15、身条件和能力，以己 发生的情况及该事情各方面的发展情况，来推测判断将来的结果的 能力。当然这种预见性不一定准确。有的中学生因为现在成绩差就自暴自弃，但如果多分析自己的长 处和喜好、努力程度、周围环境，就能够预测将来在某一方面还是 会有所发展，从而充满自信。在科学学习中，比如在语文、英语阅读中，要有预见下文的能 力。在生活中，要预见怎样做会朝坏的方向或好的方向发展，避免不 必要的曲折。在将来，自己从事什么样的工作，也要具备推理预见能力，否则 就有可能在工作中失败。推理预见能力要以知识和生活为基础，缺乏知识和生活经验，就 不容易发现事情发展的前因后果和发展趋势。那受挫折能力。人的一生中遭受的挫折不

16、计其数，任何人都不会一帆风顺。和家人的争执、和朋友的别扭、成绩不理想、丧失亲人、升学落榜、工作不顺心、婚姻家庭不幸等等，都是人生中的挫折。承受挫折能力是指面对挫折不要被打倒，坚韧顽强的能力。培养承受挫折的能力，一是要学会欣赏自己，每个人都有自己的 长处和不足，欣赏自己的长处，就会有信心。二是要学会分析原因，任何挫折都有主观原因和客观原因。例如在学习上遇到问题，不要总认为自己笨，而是要积极地找原 因，然后去解决问题。三是要降低对自己的期望值。四是要明确一些不可能有大改变的甚至无法实现的状况，比如长 相不好，父母离异，甚至失去亲人等，就干脆不要再为此去伤心。五是对挫折本身要有乐观的认识，把挫折看成

17、是磨炼自己的机会。制争能力。电视报纸上常说：现代社会的竞争是人才的竞争。竞争能力强的人才能有更好的发展。且J竞争能价反窠件事，成联取优势的能心o m中学生首先要有竞争意识，竞争是将来个人发展所必须具备的素 质。在成绩、选干部、各种荣誉评选、各种竞赛上互相竞争，这都是 好的事情，但在衣食住行上攀比，就不属于竞争。中学生的竞争要注意两点：一是要有好心态，既有勇气面对竞 争，同时要适应失败，获胜或失败都是正常现象。二是不要因为竞争就互相攻击，不要用不正当的手段比如 争，不要因为竞争就不去帮助别人。竞争能力是实力的体现，中学生要学会培养自己的竞争能力，如 在学习、交往、领导（班干部）、适应环境、身体等

18、各方面提高自 己的竞争能力。宦作能力。教育科学文化组织提出：“教育必须围绕4种基本技能来培 养下一代，即学会认识、学会做事、学会共同生活和学会生存。”其中“学会共同生活”是指学生在人际交往中与人合作的优良 品质和能力，即合作能力。现在社会的分工越来越细，善于与他人合作是未来社会对人才的 要求。合作能力是指几个人分工协作来完成共同任务的能力。凡是两个人一起做事情，都要讲究合作。合作能力的培养要注意几点：找准自己某方面的长处，相信自己，在合作中发挥自己的才能。悦纳别人，尊重别人 。包容别人的失误，学会共同分享成功的喜悦，共同承担失败的痛 苦，还要互相鼓励。勇于承担责任，不能把自己的失误和不足推到同

19、伴的身上。多参加集体活动有助于合作能力的培养。领听能力。有的人“听不懂”别人的话，不是话的每个字音没听懂，而是意思没听懂。在人与人的交往中，倾听是非常重要的能力。倾听的意思是悉心听取。有的人夸夸其谈，却不注意别人愿不愿意听。不去听别人说话，这是人际交往中的忌讳。倾听别人说话是对人的一种尊重。作为学生，要养成“五心”的倾听习惯：专心地听，明主旨；用 心地听，辨是非；细心地听，记要点；虚心地听，作对照；耐心地听，重细节。除了上面的“五心”，倾听还有许多细节：根据不同场合要保持 认真听别人说话的姿势，不要急于插话，不要一边听一边去考虑别 的事情，对于别人提意见时不要激动，不要因为对方有某方面不如 自

20、己而不去认真听对方说。同时，要听出别人的真实意思和意图。锻炼倾听的能力还有一个方法，就是要学会概括别人的意思并把 它复述出来。犯容力。我们有时用“大度”评价一个人。大度是包容力的一种体现。有人说，包容是文明的标志、文明的成果，也是文明的成因。包容力是指一个人能够接受不同意见、见解和习惯、道德观等各 方面的能力。世界上没有两个人是完全一样的，包括人的长相、性格、成绩、喜好、追求与信仰等。区:如果一个人总以自我为中心，总觉得自己好，别人跟自己的想法 不一样就不能容忍，这样就无法与别人交往。包容，就是要根据人或者事物的本来面貌加以接纳，只有包容，自己才能保持心平气和的心态。只有多些包容力，才会减少偏

21、见。而且，很多交往对象往往是你无法选择的，比如同学、同事，往 往很难都符合你的心意，如果不去包容他们的存在，那就只有自己 苦恼。当然，社会有公共准则，完全不符合公共准则的人和事情是应该 加以反对的。凰我管理能力。很多老师希望学生提高自控能力、自理能力等能力，这些能力都 属于自我管理能力。自我管理能力，就是自我监督、自我约束、自我反省、自我修 正、自我安排、自我调整、自我补充等多方面的综合能力。中学生自我管理能力的培养主要从四方面着手：一是生活上要自理。自己的文具书包自己，自己的衣服要学会自己洗，自己的房间自 己收拾，能够做力所能及的家务。二是学习上要自觉。不用别人催促，要知道自己什么时间该学什

22、么，不能耽误宝贵的 学习时间。另外，还要学会总结学习方法。三是时间要有计划性。现在白领阶层提倡一种时间管理理念，做事情要有轻重缓急，按 计划行事，这样在有限的时间内效率最高。四是情绪要学会自控。不会控制情绪的人，不利于健康与交往，影响自己的正常思维， 作为学生，还会影响自己的学习。席我保护能力。班d2月26日，印尼苏门答腊岛附近海域发生了 40年来最强烈的地震，并引发海啸。在这次有20多万人死亡的大灾难中，10岁的英国小姑娘蒂莉史密斯却成了英雄。海啸袭来时，她正在泰国普吉的海滩上玩耍。史密斯发现海水的变化，就像书上所说的海啸来临的征兆。正是史密斯的这些知识，使在场的几百人及时撤退，幸免于难。这

23、说明知识能增强一个人的自我保护能力。现在，交通事故、被抢劫、食物中毒、运动伤害、网络陷阱、性 伤害、吸毒以及火灾、地震、泥石流、海啸等天灾人祸，随时威胁 着人们的安全。中学生在危害来临时增强自我保护能力，首先平时要有自我保护意识，多学习一些自我保护的知识。第二，要遵守法律法规、校纪校规、社会功德，这样既不去招致 伤害，也不会去伤害别人。第三，自己或者看到别人遭遇绑架、抢劫、网络陷阱、性伤害 时，要机智应对，首先保证人身安全。第四，避免看黄色或暴力影视以及这方面的网页，也避免去玩情 色或暴力游戏。第五，增强挫折承受能力，学会求助，避免因心理负担过重而自 残、自杀或报复伤害他人。遒德决策能力。“勿

24、以善小而不为，勿以恶小而为之。”说的是再小的善事我们也要去做，再小的恶行我们都不能去做。分清善恶并崇善疾恶，就是一种道德决策能力。道德决策能力，就是面对道德问题，怎样去处理的能力。道德包括社会公德、伦理、人际交往等各种做人的准则。有人把社会主要道德品质用标准划分为三个层次：“大公无私， 舍己为人”为第一个层次；“大公无私，先人后己”为第二个层 次；“公私兼顾，推己及人”为第三个层次。一般人做到第三个层次就算不错了，但是有很多人却在“损人不 利己” O比如，未成年人犯罪，就是伤害了别人又危害自己。中学生的道德决策能力的培养先要从身边的小事、自己力所能及 的事做起，比如谦虚礼让，在公共场所不大声喧

25、哗，不吸烟、酗 酒，不去做违反法律、校纪校规的事，并且通过学习知识来提高自 己的修养，让自己真正有内涵，分清善恶是非。嘉我完善能力。人无完人，但每个人都可以通过努力让自己做到更好，这就是人 的自我完善能力。自我完善能力是指有意识地改正缺点，改进不足，不断提高自己 各方面素质的能力。中学生自我完善能力的培养，需要注意以下几点：一是学会看到 自己的不足。每个人都有不足之处，可以从别人对自己的态度、劝告中找到自 己的不足并列举出来。只有找到不足，才能找到完善自己的方向。二是学会从各方面去完善自己。思想品德、人际交往、实践能力、学习方法等各方面，都有可以 完善的地方。三是学会激励自己。相信自己只要付出努力，就能做到更好。四是学会立即行动。不要做“说话的巨人，行动的矮子”，只想着怎样做好，就是不 愿意去行动。五是从进步中找到动力。要学会从努力的结果中看到进步，哪怕是再小的进步，增强成功感，从而产生更强烈的完善自己的动力。六是有恒心、有毅力。模板，内容仅供参考