精选教学教师个人总结模板合集10篇.docx

1、【精选】教学教师个人总结模板合集10篇教学教师个人总结篇1一、善于仰制，寓教于学现在独生子女多，有的学生在家被宠成“小皇帝”，在学校专横霸道，欺负小同学。有一次我上数学课，发现一位男同学将同桌的一位女同学挤到一边，随着我在黑板上写了一个“朋”字，问学生：“这个字写得好看吗？”学生异口同声地说：“不好看。”我又问：“如果我们同桌的两个同学，一个同学坐大半个座位，另一个同学坐一点儿座位，好看吗？”学生的回答非常响亮，他们的回答当然是否定的。那位霸道的学生吐了一下舌头，连忙回到了自己的座位。我仰制了自己不发脾气，又保护了学生的自尊心，很容易达到了自己的目的，收到了令人满意的效果。二、给学生创造表现的

2、机会有的老师让成绩一般的学生板演，我认为，在课堂教学中，特别是后进生，老师要根据设计适当安排一些简单的练习题，让后进生也有发言、板演的机会，并给予表扬、鼓励，由于后进生挨批评多，自卑感很强，受到了表扬，心里的那个高兴劲儿比穿一件新衣服还要高兴。慢慢地，学生从心里喜欢你，并喜欢上你的课，成绩很快地得到了提高。三、给“制高点术”所谓“制高点术”是根据学生的不同基础制定出不同的要求。同样的试题，有的学生考得好，有的学生考得很差。根据他们的基础不同，老师要做到心中有数。一位成绩很差的学生上次考了20分，这次考了25分，这位同学两次考试的成绩都很低，但总算是有了一点小小的进步，我在班上表扬了他，评他为“

3、进步生”。这位同学在以后的每一次考试中，都有进步，期末考试，他竟然考了62分，他的妈妈在家长会上流下了眼泪，他说他的儿子第一次考了一个及格分数。有的学生成绩很好，能考满分，而只考了95分，虽然95分是高分，我还要批评这位学生，帮助他找出失分的原因。只有多关心学生，多了解学生，才能给他们制定出较为合适的分数。四、善于发现学生的闪光点经验告诉我，不能下结论后进生蠢，有的学生见了作文就怕，见了数学脑子里一片混乱，但是他们对美术、音乐等有着浓厚的兴趣。如果老师对其反感并加以训斥、伤害，收到的效果就会更糟，不但使他们更加厌学语文、数学，连最起码的一点兴趣爱好也扼杀了。我有一个学生很喜欢手工制作，这是从教

4、他劳动课的老师得知的。我曾经因为他数学成绩太差而忽视了他，一次下课，我让他拿出制作的手工作品给我看看，他很快地拿出来摆在桌上，我一边看一边“啧啧”称赞，看得出，他很高兴，眼里流露出数学课时没有的光彩。我乘机说：“做得太好了，你真聪明。只要你在数学上也下这样的功夫，我相信，你的成绩一定不错。”从那以后，这位学生真的很用功，不但数学成绩上升很快，其他学科成绩也有了明显的提高。我们的老师应该多了解学生，找出他们的闪光点，多一些鼓励，少一些训斥，有时还可以给他们戴一顶“高帽”，那样，收到的效果将会事半功倍，这也是一种光环效应。总之，数学是一门艺术他有待于我们老师多探讨，多研究。只要我们在这方面多下功夫

5、，将会硕果累累，丰收在望。教学教师个人总结篇2教学常规是学校工作的核心。教学常规的有效管理，是构建学校正常的教学秩序，切实提高学校教育教学质量的保证，也是新课程改革得以深入有效开展的基础和要求。在校长室直接指导和支持下，教务处一直把教学常规管理作为一项重要的工作。从学期初，教务处根据省市县有关教学常规管理的精神，对这项工作进行了明确的强调和布置，注重过程管理，做了大量工作。现总结如下：一、教学常规工作规范化、制度化。1、逐步完善学校的教学常规管理制度，教师工作分工明确，职责到位。期初学校工作计划重点体现教学常规工作内容，并制定东山三中教学常规管理细则，出台奖教奖学奖励制度，对业绩显著、表现突出

6、教师给予奖励，形成良好的激励竞争机制。同时建立行政值班制度，为学校的健康正常运转提供切实保证。2、在教师的日常教学管理方面，学校形成有特色的教学常规检查实施办法，每学期由教务处牵头，采用随堂听课、参加学科教研、开展沙龙、校内定期与不定期常规检查等多种形式，分期中、期末进行若干次检查，注意教师常规工作的跟踪督促。通过检查进一步规范教师教育教学工作行为，对教师的教学设计、课堂教学、教学反思、作业批改及听课笔记情况逐一检查登记，并作为学年评优评先的参照依据。3、能够坚持教学质量过程监控，成立教学质量监控小组，严把质量关。教务处多次教研组长等学校骨干对薄弱学科、教学学科差距较大薄弱班级进课堂听课、调研

7、、学生访谈等，深入了解和分析原因，及时帮助解决，有效地促进教学质量的提高。4、建立和完善教师个人档案量化考评档案，及时记录教师教学工作完成情况，期末拟定将教案本，集体备课本，学科成绩登记表，教学手记，听课笔记等进行个人归档，为以后“量化考核，评先评优”提供依据。二、教学常规检查情况不容乐观，管理工作不可松懈。我校对检查情况进行了详实的记录和统计，并对教师的常规工作完成进行比较。发现教师对教学常规的完成很不平衡。好的做法有：1、大部分老师按照要求认真、扎实完成常规工作，教案设计和编写按照规范详细、具体。2、部分新教师主动听课，听课笔记次数较多，又能做好详细的评课过程记录。3、作业按质按量布置，批

8、改认真。4、有的老师除了教务处明确的内容外，还展示了一些具有创造性的教学成果。但是，我们看到存在的一些问题：1、部分教师工作自觉性、竞争意识较薄弱，未能自觉将”要我做”内化为”我要做”。依然墨守成规，照搬老师爷的一套，凭经验走老路。一些教师教学理念落后，毫无创新，没能发挥学生的主体地位，上课平淡乏味。教学理念不更新，教学方法不改进，教学水平依然停滞不前或提高缓慢、影响教学质量的提高。2、部分教师责任心不强，应付了事，马马虎虎，教学计划过于简单，有的备课不充分、教案设计没有按照要求，不规范，不能很好地发挥课堂45分钟的效益，教学效果较差，授课照本宣科，组织教学差；有的教师以讲为主，学生训练少。3

9、、个别教师布置没有按时按量，作业量少，作业批改马虎应付，如学生作文中错别字没纠正、数学题错批对，有的未注明批改日期等等。4、存在部分教师听课量不够，听课评议体现少，以及教学反思过于简单等问题。三、下阶段的工作思路：1、树立质量意识，努力加强教研与教改工作。在我校师资队伍中，年轻教师居多，教学水平高的骨干教师偏少。因此，建设一支高水平、高素质的教师队伍是提高我校教学质量的关键。通过常规检查，在一定意义上也促进教学和新课程改革工作。教师的积极性得到鞭策，参加教研教改的热情受到一定激发，对推动我校教育教学的健康有序地开展以及新课程改革的顺利实施起着极大作用。下阶段主要通过创设各种教研教改平台，加强教

10、师队伍建设，提高教师队伍素质。并继续深入开展师德教育，继续完善教师培训和继续教育制度，强化骨干教师培养，深化学校内部管理体制改革，逐步形成有利于提高教师队伍素质的竞争机制，全面加强教师队伍管理，努力建设一支素质高、教育理念新的教师队伍，以实现提升我校教学质量的目标。2、强化管理意识，健全评估机制，促使教学常规管理工作制度化。坚持“向管理要质量”，进一步强化管理意识，把教学常规管理纳入学校工作计划，不同程度地开展工作，加强过程性跟踪和检查力度，并形成一套比较科学、规范、有效的管理机制。对教师的专业发展评价还须不断摸索，学校将努力不断修订完善教师的业绩考核办法以及教师职称评审办法，努力促进教师的专

11、业成长，形成长效的激励机制。3、加强听课和规范学生作业布置与批改，作业要精选精练，并认真进行批改与反馈，杜绝无作业无批改现象。作业批改检查进一步规范学生各科作业的格式和老师的批阅，要求做到练习卷有发必收、有收必改、有改必评，切实提高各科练习的综合利用效率。4、对未能完成工作或效果较差的教师采取切实有效的措施，形成校内通报制度，记入档案,没有完成常规工作的老师一律取消学期评优评先资格。使他们警醒，帮助他们发现自身存在的问题与不足，化压力为动力，形成有效的约束力。教学教师个人总结篇3岁月如梭，转眼间一个学期就过去了。在这一学期中，我担任了二、四、六年级的美术教学工作。在工作中我享受到了收获与喜悦给

12、我带来的快乐，也在工作中发现了一些令人不满意的问题。现就这一学期中的美术课教学工作总结如下：一、贯彻落实教学计划本学期我认真贯彻党的教育方针，坚持思想教育和技能教育，大力推广素质教育；教学中我认真遵照新美术课程标准要求，以身作则，言传身教，亲自示范，细心指导，按时保质保量地完成教育教学工作。二、注重美术教学过程在教育教学工作中，我认真遵照课程标准的要求，遵循美术教育原则，根据学校的学科教学要求以及学生的年龄特征制定出切实可行的教学计划。同时，在课堂上认真上好每一节课，把自己的美术知识尽心尽力地传授给学生，使学生学到一定的基础知识，掌握了一定的美术方面的基本技能和技巧，使学生提高审美能力。在教学

13、中，我注重激发学生学习美术的兴趣。利用媒体展示，讲述名人故事等，我认为兴趣是学习美术的基本动力，我充分发挥美术教学的特有魅力，使课程的内容形式和教学方式都能激发学生的学习兴趣，并使之转化成持久的情感态度。此外，将美术课程内容与学生的生活经验紧密联系在一起，强调了知识和技能在帮助学生美化生活方面的作用，使学生在实际生活中领悟到了美术的独特魅力。为使学生形成基本的美术素养，在美术教学中，我更注重面向全体学生，以学生发展为本，培养学生的人文精神和审美能力。为促进学生健全人格的形成，促进他们全面发展奠定了良好的基础。因此，我选择了基础的有利于学生发展的美术知识和机能，结合过程和方法，组成课程的基本内容

14、，收到了良好的效果。三、辅导学生精心表现美术作品在美术指导方面我市精心细致，一丝不苟。学期中，无论在哪个年级，我都会根据学生的年龄特点、美术水平等实际情况，辅导学生精心设计和表现美术作品，及时发现问题、解决问题，使每个学生都知道自己的不足之处以及修改的方法，让每幅作品都充满了创意。总之，在这一学期的教学工作中，通过扎实的工作，不懈的努力，培养了学生对美术的兴趣与爱好、训练了学生的美术表现方法和技能、培养了学生健康的审美能力和情操、提高了学生的观察、想象、思维和创新能力，成绩显著。但尚有不足之处：一是关照差生不够，还有少数个别学生的作品不理想；二是课堂不够严谨，创新氛围不够浓厚。教学教师个人总结

15、篇4本学期在学校领导的正确领导下，我不仅圆满地完成了本学期的教学任务，还在业务水平上有了很大的提高。立足现在，放眼未来，为使今后的工作取得更大的进步，现对本学期工作作出总结，希望能发扬优点，克服不足，总结经验教训，以促进教育工作更上一层楼。这半年的教学历程，是忙碌的半年；是充满艰辛的半年；这也是收获喜悦的一学期。现将有关方面总结如下：1、热爱并忠诚于人民的教学事业，教学态度认真，教风扎实，严格遵守学校的规章制度。2、认真备课，不但备学生而且备教材备教法，根据教材内容及学生的实际，设计课的类型，拟定采用的教学方法，并对教学过程的程序及时间安排都作了详细的记录，认真写好教案。每一课都做到“有备而来

16、”，每堂课都在课前做好充分的准备，并制作各种利于吸引学生注意力的有趣教具，课后及时对该课作出总结，写好教学后记，并认真按搜集每课书的知识要点，归纳成集。3、增强上课技能，提高教学质量，使讲解清晰化，条理化，准确化，情感化，生动化，做到线索清晰，层次分明，言简意赅，深入浅出。在课堂上特别注意调动学生的积极性，加强师生交流，充分体现学生的主作用，让学生学得容易，学得轻松，学得愉快；注意精讲精练，在课堂上老师讲得尽量少，学生动口动手动脑尽量多；同时在每一堂课上都充分考虑每一个层次的学生学习需求和学习能力，让各个层次的学生都得到提高。现在学生普遍反映喜欢上课数学课。4、在课堂教学中，坚持“以学为主当堂

17、达标”的教学模式，坚持向40分钟要质量。以学生为主体，以训练为主线。教学过程重视知识与技能，学习过程和方法，情感态度与价值观，培养学生自主学习，合作学习，探究性学习的精神。5、认真批改作业：布置作业做到精读精练。有针对性，有层次性。为了做到这点，我常常通过互联网搜集资料，对各种辅助资料进行筛选，力求每一次练习都起到最大的效果。同时对学生的作业批改及时、认真，分析并记录学生的作业情况，将他们在作业过程出现的问题作出分类总结，进行透切的评讲，并针对有关情况及时改进教学方法，做到有的放矢。6、做好课后辅导工作，注意分层教学。在课后，为不同层次的学生进行相应的辅导，以满足不同层次的学生的需求，避免了一

18、刀切的弊端，同时加大了后进生的辅导力度。对后进生的辅导，并不限于学习知识性的辅导，更重要的是学习思想的辅导，要提高后进生的成绩，首先要解决他们心结，让他们意识到学习的重要性和必要性，使之对学习萌发兴趣。要通过各种途径激发他们的求知欲和上进心，让他们意识到学习并不是一项任务，也不是一件痛苦的事情。而是充满乐趣的。从而自觉的把身心投放到学习中去。这样，后进生的转化，就由原来的简单粗暴、强制学习转化到自觉的求知上来。使学习成为他们自我意识力度一部分。在此基础上，再教给他们学习的方法，提高他们的技能。并认真细致地做好查漏补缺工作。后进生通常存在很多知识断层，这些都是后进生转化过程中的拌脚石，在做好后进

19、生的转化工作时，要特别注意给他们补课，把他们以前学习的知识断层补充完整，这样，他们就会学得轻松，进步也快，兴趣和求知欲也会随之增加。总之，教育工作，是一份常做常新、永无止境的工作。一份春华，一份秋实，在教书育人的道路上我付出的是辛勤的汗水和真挚的泪水，但同时我也收获了充实与快乐。在以后的工作中我将一如既往用心去教诲我的学生，相信今日含苞欲放的花蕾，明日一定能盛开绚丽的花朵。希望在以后的工作中能发扬优点，克服不足，总结经验教训，使教学工作更上一层楼。教学教师个人总结篇5时光荏苒，岁月如歌。一年骨干教师的工作已悄然而过。回首走过的路，虽然很艰辛，但获得更多的是欣喜、是快乐、是成熟。我有幸成为一名县

20、级骨干教师，这为教师成长搭建了展示自我、体现自身价值的舞台。骨干教师它不仅是一种荣誉与肯定，更主要的是一种责任，是对我以后工作的鞭策。我深知这既是一种荣誉，更是一种压力与责任。于是，我把压力化作动力，做好每样工作，不辜负老师、领导、家长、学生对我的厚望。一、教育教学工作方面：作为县级骨干教师，我深知自己肩上的担子很重，师德要模范、班级管理要优秀、教育教学成绩要突出，随着教改的不断深入，我时刻感到自己的不足。小学数学教师、澄迈教育和海南教育等理论书籍成为我业余时间的“朋友”。我阅读摘录教育理论，学习先进经验和新的教育理念不断的充实自己，更好的进行教育教学实践。每年，学校领导为我们骨干教师提供了许

21、多学习锻炼的机会：骨干教师的示范课、指导所带领的徒弟都为我的能力注入了新鲜的“血液”我的认识也有了提高。可以说，学校领导的费尽苦心，为我们创造机会，丰富我们的理论知识，用于指导自己的实践活动。为此，我珍惜每一次学习的机会，积极参与，认真记录，事后写出自己的心得体会。力求把新的教育教学思想在自己的教学中实践、吸收。二、师带徒工作方面我是县级骨干教师中的一员，我深知“一棵树不成林”的道理。我不仅严格要求自己、大胆实践，还与积极肯干的李经达和谢世孝两位老师建立师徒关系，每次听课或培训回来，我都会主动把笔记和学习材料给他们看。他们每次参加学校的教研活动前，我都主动和他们一起研究教材、编写教案。听试讲、

22、一起寻找课上调动学生积极性的方法。我们互相听课、评课多次。三、科研工作方面：苏霍姆林斯基曾经对校长说过：“如果你让老师的劳动能够给教师带来一些乐趣，使天天上课不致变成一种单调乏味的义务，那么就应该引导教师走上科研的道路上来。”这足以说明科研是教研的先导。为此，我根据县级骨干教师的工作要求，我积极参加学校组织的各种教研活动。给参加教研活动的教师出谋划策，指点迷津;积极准备参加自己的教学献课活动。还积极参与各种县级举办的网上研讨活动，在活动中相互学习，互相提高，并且认真笔记。今年4月份我的教育教学论文如何激发小学生对数学的学习兴趣荣获县级二等奖。四、自身成长方面课堂是教师展现自我、体现自身价值的主

23、阵地，我本着“一切为了学生，为了学生的一切”的理念，我将自己的爱全身心地融入到全体学生中。我积极推广“先学后教”的教学模式，并力求让我的数学教学形成独具风格的教学模式，更好地体现素质教育的要求，提高语文教学质量。1、备好课。我积极参加教研室组织的教研活动，在领导的指导下进行听课，听讲座，领会课改精神实质。然后根据要求，撰写课后反思。回到学校，我把学到的知识应用在教学上。备课时认真钻研教材、教参，学习好课改，虚心向名师及同事学习、请教，力求吃透教材，找准重点、难点。为了上好一节课，我查资料、做教具，集中别人的优点确定自己的教学思路，全面提高自己的教学水平，使学生能更快掌握教材内容。2、上好课。我

24、听了许多有经验的老教师的课，发觉他们上课有激情，有很深的教学艺术，也深深懂得上好一节课不容易。上好一节课是每个教师最起码的要求，我在课堂教学力求抓住重点，突破难点，精讲精练，运用多种教学方法，从学生的实际出发，注意调动学生学习的积极性和创造性思维，使学生有举一反三的能力。我还注意培养学生的学习兴趣，有难度的问题找优等生;一般问题找中等生;简单些的总是找后进生回答。做练习巡视时，我注意对后进生进行面对面的辅导，争取让他们更快地进步。3、做好课后辅导，对后进生做到从友善开始，理解和尊重他们。从学习上生活上真正关心他们。能及时倾听学生意见，想法，与学生建立良好的师生关系，同时虚心向名师学习教学方法、

25、教学艺术，博采众长，努力提高教学水平。4、除此之外，每天我还给自己一个反省的机会和时间，坚持独立地思考，即时做好教学后记，反思自己这堂课上得怎样，学生掌握了吗?哪些能力得到了提高，或是哪个问题没有讲透，怎样讲会更好。五、严格遵守学校规章制度，做好骨干教师的带头作用。我严格遵守学校规章制度，并积极运用有效的工作时间做好自己分内的工作。同时,发挥自身骨干教师的带头作用,积极培养青年教师, 通过多种渠道锻炼,提升青年教师的教学水平和工作能力,为学校培养新的教学能手。六、存在问题作为一名县级骨干教师，我认为我应该是一名智慧型，科研型的教师，是有实力、有能力、有潜力、有定力、有魅力的。我深知，教育是一门

26、科学，我们不能只停留在知识的传授上，而应该发展每个学生的价值、发挥每个学生的潜能、发展每个学生的个性。理论与行为的融合是至关重要的，也是我困惑的，更是我迫切需要解决运用的，因此，我必须不断学习，不断反思总结，积累教学经验，才能真正成为实际教育教学工作意义上的骨干教师，成为教育教学上的排头兵。教学教师个人总结篇6一、以理论学习为基础点，不断提升自身修养经过学习，我进一步认识到：仅有不断学习，才能不断提高自我的政治理论水平，才能增强政治敏锐性，才能从思想上筑起拒腐防变的堤防。我常常告诫自我：做人要做一个堂堂正正地人，要做一个高尚的人，要做一个脱离了低级趣味的人，不要为一点点利益而降低自我的人格。否

27、则，有损于教师的形象。于是，我处处严格要求自我，不断地学习、反思，使自我沿着正确的轨道前进。二、以学生的教育需求为出发点，不断提升自身业务水平1、真情关爱学生，有力的促进了学生健全人格的培养。在平时的日常教育教学工作中，我尽可能的把所有学生当作自我的孩子一样关爱。凡是学习有提高的同学，都会得到不等的奖品;班上无论哪位同学遇到困难，我都会尽_大的努力帮忙他;无论哪位同学病了，我都会送上_及时的问候。同时，我还在平时的语文课堂上有意识的强化情感教育，不断健全学生的人格。总之，我尽可能的用自我真情的付出来赢得学生的信任，为学生的健康成长保驾护航。2、大兴教研之风，有力的促进了教育教学水平的提高。一年

28、来，我在努力做好常规教学工作的同时，进取参加各类语文教研活动，不断加强新课程理念的学习，经过不断的学习和实践，课堂教学水平有了进一步的提高，得到了广大教师和学生的普遍认可。教学教师个人总结篇7数学，以高度的抽象性，严密的逻辑性，广泛的应用性为其显著特点。但许多学生闻数学色变：“一听就懂，一做就错，一多就乱，一考就砸是他们普遍的毛病。”因此，在课改制度下进行数学教学对我来说是一个很大的挑战，我在实践中遇到了很大问题：1、学生语言组织能力差。2、条理不清晰。3、解题步骤混乱。这些问题搅得我无从下手。于是我执教的班级第一次月考成绩很不理想。后来在我校课改交流会上，我从同行那里发现了我自身存在的问题，

29、并且汲取到了不少好的经验。我发现自己最主要的问题是导学案的编排。于是我在编排导学案时，参照了铜都双语学校的导学案的编制技巧。在新课内容这一块，我会很清楚地注明讲题思路。我尽量分为6-8个小步骤，这样可以让全组成员都有机会参与进来。在后面的合作探究部分中，按照易、中、难三个层次安排问题的顺序，尽量让能力各阶层的学生都能做一部分导学案，并且在此过程中都有收获，从而达到精讲精练的目的。教学教师个人总结篇8实习接近尾声了。最近比较多学生问我：“老师，你什么时候走啊？”“老师，你实习完之后去哪里啊？”“老师，实习之后你还教我们吗？”特别是十一国庆前，我说，你们就这么想我走啊。他们说，不是啊，我们是怕放假

30、回来就见不到你了！照这样看来的话，的确是跟学生建立了感情。实习之前工作了十几年的姐姐还在担心着我会被学生欺负，例如说不听我的话啊，当我不存在啊，排挤我啊，上课起哄啊。其实担心也不是没道理，本身我说话底气也不是很足，样子也不是很威严，被欺负也不是什么没可能的事情。我也想过仅仅是实习一个半月，可能刚刚熟悉了学生们之后就要面临离别。所以，在一开始的时候就尽量地增加自己在他们面前的“出场率”其实就是利用了心理学里的曝光效应，让大家觉得不会生疏；努力地记住他们的名字和样子，在打招呼的时候都会看到他们或惊喜或惊讶的表情。也有的学生表面上酷酷的，很少说话，一脸生人勿近的样子，其实高中生有一两个这样喜欢突出自

31、己个性的同学也很正常，对这些我都不会很在意。总得来说给他们上过几节课，自己会比较在意他们有没有很多人在听，是不是有人在开小差或者做其他的事。我们班的学生还是比较给老师面子的，特别像我这种新来的老师。他们没有趴着很没精神，没有睡觉，反而是很给面子地配合我上课，课堂气氛比我想象的要活跃的多，很少冷场。课后也有同学会找我聊天，聊关于课上的问题，聊学习上遇到的问题，聊跟同学相处的问题，甚至是家庭关系等一些很隐私的问题。我感到了一种信任，感到了他们很渴望解决他们的问题，也感到无力，因为我除了可以给一些过来人的建议，除了倾听他们的烦恼之外，无法做什么能够帮到他们的事情。在实习期间有时会与其他同学联系，关心

32、一下他们的实习情况。各种各样的情况都有。有的同学专门做学生的心理咨询，有的同学上课上得非常好，有的同学实习的住宿条件十分艰苦，有的同学一节课都没有上过，有的同学每天的课都排得很满，一天下来嗓子都能哑了人生真是奇妙，明明是四年来上同样的课，最后各有各的境遇。这些境遇也不能单纯说好还是坏，要看自己怎么去看吧。有时候会埋怨学校给我们上的课太少，根本无法锻炼到授课技能；有时又会抱怨实习生活过的太无趣，总之就是觉得自己的经历和机遇没有别人的好。其实经历就是自己的，过得怎样、学没学到东西只有自己知道。宇宙给你的，就是你所吸引的。永远不知足是好，永远向上看、永远对自己不满意也能迅速提高自己的能力地位，获得更多的东西。但是，只有珍惜自己所有的，知足才