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1、公众个性心理第九章 个性心理特征（6学时）一、章节名称及学时分配节 次名 称学时分配第一节气质2学时第二节性格2学时第三节能力2学时二、授课类别:理论课三、教学目的及要求：1、理解气质的概念2、掌握气质的高级神经类型学说3、掌握性格的概念，了解性格与气质的关系4、了解性格的特征与类型5、掌握性格形成的影响因素，学会结合实际或自身进行性格形成因素的分析6、掌握能力的概念了解能力的种类7、了解能力的个体差异及形成的影响因素，会结合实际或自身进行能力形成因素分析四、教学重、难点：气质的概念、气质的高级神经类型学说、性格概念、性格形成的影响因素、能力概念、能力的个体差异 五、教学方法：讲授法六、教学组

2、织与设计1、由于下学期要开设人格心理学，为避免学科之间的重复，因此，只用6课时对此章进行简单的介绍；2、要求学生带着对自己的分析来学习相关知识点；3、在理论讲解完毕后，安排一次实验：人格测量与分析，让学生初步了解心理测量的基本方法，在对自己的人格有初步的认识的同时，理解与巩固相关知识。七、教学内容：第一节 气质（2学时）一、什么是气质气质是指人的心理活动的动力特征。所谓心理活动的动力特征是指心理过程的强度、速度、稳定性以及心理活动的指向性特点等方面在行为上的表现。人的情绪体验的强弱，意志努力的大小，知觉或思维的快慢，注意集中时间的长短，注意转移的难易，以及心理活动是倾向于外部事物还是倾向于自身

3、内部等等，都是气质的表现。1、气质具有稳定性。每个人心理活动或行为都有这种动力表现。一般说来，人在遇到顺境或获得成功，总会精神振奋情绪高涨，干劲倍增；反之，遇到不幸的事情回精神不振，情绪低落。但是我们所说的气质不是指这种一时的情况，而是指人们在许多场合一贯表现的比较稳定的动力特征。正因为这样，气质使个体的全部心理表现都染上一种色彩。2、气质又具有可塑性。俗话说：“禀性难移”。这说明气质比其他心理特征更有稳定性，但它又不是固定不变。例如，一个女中学生在学校里的表现是胆怯、孤僻、羞涩和烦恼，由于对她进行专门的长期教育和自我锻炼，如引导她积极参加集体活动，并安排一些重要任务等，这个学生的胆怯、孤僻、

4、羞涩、烦恼等气质特征消失了。可见，在社会活动实践中，尤其是在教育的影响下，气质是可以改变的。二、气质类型学说（一）气质的体液学说早在公元前五世纪，古希腊著名医生希波克拉底就观察到人有不同的气质。他认为人体内有四种体液：血液、粘液、黄胆汁和黑胆汁。这四种体液在人体内的不同比例就形成了不同的气质。后来古医学家根据人体内哪一种体液占优势把气质分为四种基本类型：多血质的人血液占优势，胆汁质的人黄胆汁占优势，粘液质的人粘液站优势，抑郁质的人黑胆汁占优势。根据日常观察，四种气质类型的心理特征可表述如下：多血质：活泼好动，容易适应新环境；注意易转移，接受新事物快，但印象不深刻；情绪和情感易于产生改变，并直接

5、表露于外。胆汁质：直率热情，精力旺盛；性情急燥，反应迅速；情绪明显外露，但持续时间不长；行为上表现出不平衡，工作特点带有明显的周期性。粘液质：安静平衡，反应缓慢；善于克制自己，情绪不易外露；注意温定但难于转移。抑郁质：柔弱易倦，情绪发生慢，体验深刻，言行迟缓无力，胆小、忸怩、善于觉察在日常生活中，具有单一典型气质的人是极少见的，绝大多数人是混合性气质，只是侧重略有不同罢了。（二）气质的血型学说A型：敏感多疑B型：活泼善于交际AB型：介乎于AB之间0型：刚毅、支配欲强（三）气质的高级神经类型学说巴甫洛夫关于高级神经活动类型与特性的研究，对气质的生理机制提出了比较有说服力的解释。巴甫洛夫在研究高等

6、动物的条件反射时，确定了大脑皮层神经过程(兴奋和抑制)具有三个基本特性：强度、灵活性和平衡性。神经过程的强度指神经细胞和整个神经系统的工作能力和界线。灵活性指兴奋和抑制过程更替的速率；平衡性指兴奋过程和抑制过程之间的相对关系。这三种特性的不同结合构成高级神经活动的不同类型。最常见的有四种基本类型：强、平衡、灵活型(活泼型)；强、平衡、不灵活型(安静型)；强、不平衡型(不可遏止型)和弱型。巴甫洛夫认为上述四种神经系统的显著类型恰恰与古希腊学者提出的四种气质类型相当。因此，高级神经活动类型是气质类型的生理基础。其关系如表高级神经活动类型与气质类型对照表 高级神经活动类型与气质 气质类型类型 强度

7、平衡性 灵活性兴奋性(不可遏止型) 强 不平衡 胆汁质活泼型 强 平衡 灵活 多血质安静型 强 平衡 不灵活 粘液质弱型(抑制型) 弱 不平衡(抑制占优势) 抑郁质四、气质的意义1、气质本身没有好坏之分。它只表明一个人心理活动的动力特征，不涉及心理活动的方向和内容。但每一种气质类型都有积极的和消极的方面。胆汁质的人既有感情丰富、热情、勇敢、朝气蓬勃等积极方面，又有暴躁、任性等消极方面。多血质的人既有灵活、机敏、热情开朗、感情丰富等积极的方面，又有轻浮多变、精力分散等消极方面。粘液质的人既有自制力较强、坚毅、冷静等积极的方面，又有呆板、冷淡、动作迟缓等消极的方面。抑郁质的人既有感情体验深刻而稳定

8、、细心、认真、观察细致、敏锐等积极的方面，又有缄默、孤僻、多疑等消极的方面。人应当学会掌握和控制自己的气质特点，发扬积极的一面，克服消极的一面，使自己成为具有优良的个性品质的人。2、气质本身不能决定一个人活动的社会价值和成就的高低。在任何一个领域的杰出人物当中，都可以找到各种气质类型的人。如普希金属于胆汁质，果戈里属于抑郁质，赫尔金属于多血质，克雷洛夫属于粘液质。他们都在文艺领域内取得了杰出的成就。可见，每一种气质类型的人都能为社会作出自己的贡献。3、气质对实践活动的性质和效率产生一定的影响，是职业选择的一个依据。研究和实践表明，某些气质特征为一个人从事某种工作和职业提供了可能性和有利条件。例

9、如，胆汁质、多血质的人较易适应迅速灵活的工作。粘液质、抑郁质的人则较易适应持久而细致的工作。因此，在选择职业时，应考虑气质特征的影响，以便扬长避短，找到更适合于个人气质特征的职业或工作。另外，由于不同的职业和工作对人的气质有着不同的要求，因此在选拔和安置人员，尤其是在选拔和训练特种职业的工作人员时，应该特别注意个人的气质特征，并适当进行气质特征的测定。第二节 性 格（2节）一、性格的概述(一)什么是性格性格是指一个人对现实的态度和习惯化了的行为方式中表现出来的比较稳定而具有核心意义的个性心理特征。1、性格是在社会实践中形成的，具有明显的社会性，这是性格特征与气质特征的主要差别。2、性格是个性具

10、有核心意义的部分。性格在一定程度上标志着某个人的行为方向和其行为的结果，对于社会也不可能有不同的效果。因此，性格始终有道德评价的意义。3、人的性格一旦形成就具有相对稳定性，但还是具有一定的可变性和可塑性。 (二)性格与气质的关系（二）性格与气质的关系1、气质和性格的联系(1)性格特征可能普遍会形成于各种气质类型的个体身上，气质则影响人的性格以使这种性格体现不同的气质特色。如具有正直性格的人，胆汁质者敢仗义直言，路见不平，拔刀相助；粘液质者则可能暗中帮忙，行动中体现正义。(2)气质可以影响某些性格特征形成发展的速度。如自制力性格特征的形成，胆汁质的人往往需要做极大的努力和克服；而抑郁质的人则比较

11、容易形成。(3)有些性格特征则具有较多的动力性质，鲜明地表明了个性的气质特点。如性格的某些情绪特征，往往会引起情绪反应的快慢和情绪活动的强弱。(4)性格特征也会影响人的气质类型的改变，或在一定程度上掩盖、改变气质特征，使它服从生活实践的需要。2、气质与性格的区别性格与气质属于两种不同的个性心理特征，二者之间有非常明显的差异。(1)从起源上看，气质更多地受个体的高级神经活动类型的影响，一般产生在个体发展的早期阶段，主要体现为神经的自然表现；而性格是人在活动中与社会环境相互作用的产物，是人较稳定的态度与习惯化的行为方式相结合的个性心理特征，反映了人的社会性。(2)从其稳定性与可塑性特征来看，气质和

12、性格都属于人的个性心理特征，都带有一定的稳定性与可塑性特征。但相对而言，性格的可塑性略大一些，气质的稳定性要大一些。(3)从社会评价来看，人的每一种气质类型各有其优缺点，但无绝对的好坏之分；而人的每一种性格都有褒贬社会评价的意义。(4)从其在个性结构中的地位与作用来看，年幼儿童的个性结构中，性格特征还未完全成熟，气质特点起重要作用；成年人在个性结构中，气质成分的作用渐少，性格特征逐渐起核心作用。二、性格的结构性格是一种十分复杂的心理构成物，它有着各个侧面，并形成一个性格特征系统。性格特征主要表现在下列四个方面。1、对现实态度上的性格特征人对现实的态度主要是指对社会、对集体、对他人、对劳动以及对

13、自己的态度。(1)对待他人、集体和社会的态度属于这方面的特征好的方面有：集体主义、富有同情心、正直、诚实、大公无私、见义勇为等，而与此相反的是个人主义、无情、虚伪、自私、狡诈、惟利是图等。(2)生活、学习、劳动、工作态度属于这方面的性格特征有：乐观或悲观、朝气与坠落、勤奋与懒惰、有责任心或粗心大意、认真与马虎、创新与守旧、节俭与铺张等。(3)对自己的态度属于自我态度的性格特征有：谦逊或自满、开朗与羞怯、胸怀坦荡和心胸狭窄等。2、性格的意志特征意志品质特征是在个人身上经常表现出来的，自觉而又稳定的调节自己行为的方式和水平特征，如目的性与盲目性，果断性与优柔寡断，坚韧与软弱等，这些构成了性格的意志

14、特征。具体表现为：(1)对行为目标明确程度的特征。如独立性与被暗示性；目的性与盲目性；组织性、纪律性与无组织、无纪律的散漫性等。(2)对行为自觉控制水平的特征。属于这方面的特征主要有：主动性或被动性；自制力或缺乏自制力，冲动性等。(3)在紧急或特殊情况下表现的意志特征。如镇定、果断、勇敢、顽强以及献身精神等；相反的则有惊慌、犹豫、怯懦、软弱、灰心、贪生怕死等。(4)对己作出决定贯彻执行方面的特征。如持之以恒、坚忍不拔、严肃认真等；而反之则有虎头蛇尾、半途而废、摇摆不定等。3、性格的情绪特征 情绪状态能直接影响人的行为与活动，当人对情绪的控制具有经常的、比较稳定的表现时，这些特点就构成一个人的性

15、格情绪特征。具体表现为：(1)情绪强度方面的性格特征。如情绪高涨、鲜明、精力充沛与情绪安宁、冷漠等。(2)情绪的稳定性、持久性方面的性格特征。如忽冷忽热、热情持续时间短与始终高涨的情绪。(3)主导心境方面的性格特征。如经常处于精神饱满、愉快的情绪中，属于乐天派；而经常处于郁闷的环境中则可能抑郁消沉、悲观厌世。4、性格的理智特征表现在感知觉、思维、记忆、观察、想象等认知方面的性格特点，称为性格的理智特征。如果从认识水平出发，这就构成了智力。但性格理智特征与智力水平是不同的。具体表现为：(1)感知方面的性格特征。这主要表现在被动感知与主动观察方面。被动感知易受环境干扰，易受暗示；主动观察具有一定主

16、动性、自觉性、独立性和计划性，不易受环境干扰，表现在知觉的综合概括和详细分析方面。前者，多注意事物的整体与总的结构，而后者特别注意事物的细节。在感知的敏捷性和精确性方面，前者反应迅速，但不深入，不持久；后者观察较慢，但深入细致，判断深刻。(2)表现在思维方面的性格特征。思维的逻辑性、敏捷性、独创性、深刻性、批判性等品质差异，标志着人与人之间性格的理智特征差异。如喜欢归纳与演绎；富于创新与保守；看问题全面、辨证与片面、形而上学等。(3)表现在想象方面的性格特征。有主动想象和被动想象之分，前者以想象打开自己的活动界限，而后者以想象掩盖自己的无所作为。三、性格的类型 在某一类人身上所共有的某些性格特

17、征的独特结合称之为性格类型。性格类型的划分依据多种多样，我们主要掌握以下几种：1、按知、情、意在性格中的表现程度为依据进行分类按照人的智力、感情、意志在某个人身上占优势程度不同可划分为情绪性格、意志性格、理智性格三种类型。情绪型性格的人情绪体验深刻而占优势，言行举止易受情绪左右；意志型性格的人意志占优势，其行动目标明确，行为具有主动性，具有果断、自制、持久而坚定的特性；理智型性格的人智力占优势，能理智地看待所有问题，并以理智支配自己的行动。三种类型性格的典型人物在闩常生活中是极少数，多数人是介于几者之间的中间类型或混合类型。2、以心理倾向为划分依据进行性格分类 瑞士心理学家荣格继承了弗洛伊德的

18、“力必多”(1ibido)学说，认为人生命中的“力必多”的活动是一切行为活动变化的基础。如果一个人的“力必多”活动倾向于外部环境则属于性格外倾性的人，“力必多”的活动倾向于自己则属于内倾性的人。外倾性的人感情外露，自由爽快，做事果断，不拘小节，善交际，活动能力强，但轻率从事。内倾性的人处事谨慎，深思熟虑，凡是三思而后行，缺乏决断力，但下定决心做的事则锲尔不舍，他们交际面窄，不易适应外界环境变化。3、以个体独立性程度为划分依据进行性格分类美国心理学家魏特金透过知觉宋研究人的性格。这种按照个体独立性程度划分性格类型是现代西方较为普遍和流行的方法。魏特金依据场理论，把人分成依存性和独立性两种类型，前

19、者为顺从型，后者为独立型。他认为此两种类型的人是按照两种对立的信息加工方式进行思维与工作的。独立型者具有坚定信念，不易受外界环境干扰，他们能独立地判断事物，发现问题，解决问题，易发挥自己特长与力量。倾从型者倾向于以外在参照物作为信息加工的依据，他们易受干扰，无主见，奸从众，应急能力差。这种分类具有实验支持。4、文化、社会的类型论德国心理学家嘶卜兰格和底尔太从文化社会学的观点出发，对性格予以分类。嘶卜兰格把人的基本生活领域分为六个方面，以此将人的性格区分为理论型、经济型、审美型、政治型、社会型和宗教型六种。而底尔太则把人分为官能型、英雄型和瞑想型三种类型。5、优越型与自卑型。奥地利心理学家Ap可

20、德勒创立“个人心理学”，用精神分析的观点划分性格类型。阿德勒认为个人的生命和精神活动都具有一定目标，所有一切精神的动力都是处于一种指导性观念的控制之下的。人人都有一种根本的求权意志，一种求统治和优越的冲动力。人对优越的渴望起源于人的自卑感，而人的自卑感则是肇端于人在幼年时的无能。儿童对自卑的对抗叫补偿作用，补偿作用就是推动一个人去追求优越目标的基本动力。由此他根据竞争性的不同，把性格划分为优越型与自卑型两种。前者好胜心强，不甘落于人后，时刻想着超过、胜过别人；而后者缺乏进取心、甘愿退让、甘愿落后，不于人争。五、性格的形成性格反映一个人的生活历史，它是在人与周围环境相互作用的过程中逐渐形成的。而

21、学生的性格是家庭、学校和社会环境是影响下，通过自我教育而逐渐形式和发展起来的。1、遗传素质物质条件2、家庭教育早期的奠基作用家庭对子女性格的形成起着重作用。这种作用主要是通过儿童在家庭中所处地位和家庭成员首先是父母对儿童的影响和教育实现的。一个家庭的经济状况、政治地位、父母教养方式、家庭气氛以及家庭结构(健全家庭或不健全家庭)等都会影响儿童性格的形成与发展，特别是父母的教养态度在子女性格的形成中起着相当重要的作用。父母态度与子女性格关系父母态度子女态度滥用支配消极、倾从、依赖、缺乏社会性过分溺爱赖、胆怯任性、骄傲、利己主义、缺乏独立精神、缺乏社会性、依过分严厉顽固、冷静、残忍、独立；或懦弱、盲

22、目、不诚实、缺乏自信心和自尊心漠不关心妒忌、情绪不安、创造力差、甚至有厌世和轻生的情绪作风民主独立、直爽、协作、亲切、社交、灵活、快乐、大胆、有毅力和创造精神意见分歧易生气、警惕性高；或两面讨好、投机取巧、好说谎2、学校教育主导作用学生随着年龄的增长，社会环境对他们的影响越来越广泛，尤其是学校教育和社会风尚，对他们的性格形成起着潜移默化的作用。一方面，学校向学生提出要求，校风、班风的熏陶，教师的楷模，课内外的活动都会直接或间接地影响着学生性格的形成。学校中的师生关系、规章制度、学生集体发展的水平，学校教育的方法都不可避免地要影响儿童对现实的态度以及相应的行为方式的掌握，影响他们性格的形成与发展

23、。另一方面，社会舆论非议时，会促使他们改造不良性格特征；当学生通过社会活动，养成谦虚诚实、爱劳动、守纪录、有礼貌、勤劳朴素、助人为乐等良好性格特征，受到学校、社会赞扬时，更会促使他们的性格向更好方面发展因此，塑造学生具有良好的性格，必须把家庭、学校和社会教育结合起来，全方位促进学生性格的发展。青少年在性格上存在着类型和特征的个别差异，教师应当根据他们的性格特点采取不同的教育方式。例如，对自尊心强的，要注意照顾面子，有问题用个别谈心、批评的方式解决；对好胜自负的，要一方面肯定成绩，一方面指出问题；对感情冲动的，要暂放一放，等冷静下来以后再讲明道理，陈述利害；对性情软弱、缺乏自信的要多子表扬鼓励，

24、肯定成绩；对讲哥们意气的，要提高认识，指出危害。在教育工作中，教师要有教育机智，要善于发现学生不同性格类型和特征，选择最优的教育方法，做到“一把钥匙开一把锁”。4、社会环境重要影响5、个体努力主观能动作用人的性格是逐渐形成、发展的，这个过程大体上可分为三个阶段；第一阶段是对学龄前儿童所特有的、性格受情境制约的发展阶段，这时儿童的行为直接取决于具体的生活情境，直接反映外界的影响，对现实还缺乏稳定而巩固的态度；第二阶段是学龄初期和学龄中期所特有的，稳定的内外行动形成的阶段，这时稳固的行为方式在形成中，性格在被塑造，改变已形成的不良习惯须花一定力气；第三阶段是学龄晚期所特有的，内心制约行为的阶段，这

25、时稳固态度和行为方式已以趋于定型，性格的改造就较前阶段困难。青少年处于学龄中期和晚期，在这个时期，由于自我意识的发展，个人对性格的自我培养具有重要意义。他们常常能自觉地分析自己的性格，要求克服自己的各种缺点，形成良好的性格特征，使自己的性格更加完善。第三节 能力（2节）一、能力的概述(一)能力的内涵：能力是直接影响活动效率，保证活动顺利完成的个性心理特征。能力总是和活动联系在一起，成为影响活动顺利进行的心理因素。能力和活动的关系主要有两个方面：一方面，个人的能力总是在活动中形成和发展起来，并在活动中得到表现。如一名公安人员在破案过程中锻炼了他丰富的想象力、敏锐的观察力和判断力，这些能力也只有在

26、他进行破案过程中才首邑显示出来。另一方面从事某种活动又必须有一定的能力作为条件和保证。如进行学习研究活动，必须以记忆力、注意力、感知及抽象概括能力为前提，才能保证学习活动顺利完成。也就是说，能存在于活动之中，离开了活动也就无所谓能力，因此人若离开活动，其能力不仅无法形成与发展，而且也失去它存在的意义与作用。但同时能力也是完成某一活动的必备的、最基本条件。人的活动一般比较复杂，要想保证某种活动的顺利完成，不是单靠某种能力就能胜任的，而是需要多种能力的结合。为完成某种活动所需的各种能力的有机结合就是才能。才能的高度发展叫天才。表现在一个人能独立地、富有创造性地完成某些活动上。例如，华罗庚、钱学森、

27、爱因斯坦等都是我们所说的某一领域的天才人物。天才不是天生的，它是人凭借先天获得的生理条件，在社会环境和教育的影响下，加上主观努力而逐渐发展起来的。天才的发明家爱迪生家境贫苦，只受过三个月的学校教育，但他刻苦努力，认真自学，一生进行了1300多项发明。他说：“天才是百分之一的灵感加百分之九十九的汗水。”(二)能力与知识、技能现实生活中，有人把能力与知识、技能混为一体，结果出现“填鸭式”的教学方法，以为灌输就能促进能力的发展。也有人把三者割裂开来，结果又犯“形式训练”的错误，不重视系统的科学知识的学习，片面强调实际训练与“智慧”的启迪。其实，能力和知识、技能既相互区别，又紧密联系。三者的区别在于：

28、知识是人类社会历史经验的概括和总结；技能是由于不断联系而自动化的动作方式；能力则是顺利完成活动所必备的个性心理特征。首先，能力与知识经验不同。人类已经积累的知识经验是社会的财富，它既是人的心理活动的结果，又是个体心理活动的对象和内容。当它以思想、观念等内容的形式被个体认识(领会、理解、掌握)时，就变成个体意识和个体的知识系统，从而有利于人们去完成改造现实的某些活动。知识本身并不是个性的能力特征。人对知识的掌握(即认识加工)是一种心理活动过程。虽然有个别差异，但差异不稳定，有易变的特点，所以也不是能力特征。只有在加工过程中，掌握知识的快慢速度，领会理解知识深浅，记忆的敏捷、持久、精确程度，运用知

29、识是否灵活等，才存在较明显而又稳定的个别差异。这是对知识材料进行加工的心理活动过程的概括化程度差异，即调节认识活动的能力差异。能力也不同于技能。技能是一种通过练习而巩固了的自动化的活动方式。它是以行动方式的形式被人所掌握，基本上属于心理活动过程的范畴。而能力是指心理活动的可能性和动作的可能性而言。能力和技能都有概括性，但概括水平不同。技能是动作和动作方式的具体概括，能力是调节技能行动方式的心理活动的概括，是较高水平的概括。总之，能力和知识、技能不能混同。比如婴儿掌握的知识和技能虽不多，但其能力的发展却很快，而年长者知识经验丰富，有很高的技能熟练程度，但其能力发展却逐渐减慢。能力与知识、技能虽有

30、区别，但又是相互依存和相互制约的。首先，知识的掌握，技能的形成是以一定能力为前提的。一个人能力的发展直接影响它掌握知识和运用技能的快慢、深浅、难易、灵活性、巩固程度。其次，知识掌握和技能形成，又能推动和促进能力的发展。人们正是在学习知识和技能和过程中发展了各种能力。但是，能力和知识、技能的发展并不是完全同步的。一个人知识的多少不能完全表明他的能力大小，因为具有同等知识的人，他们能力水平可能不同。能力较强的人在学习这些知识可能比较轻松自如，能力弱的人就要花一番力气，下一番功夫。因此，能力是人们获得知识、掌握技能的基本条件，但不是唯一条件。人们的原有知识基础、学习态度、学习条件、个性特征等都制约着

31、人们获得知识技能的速度、深度及巩固程度。(三)能力的种类从不同角度、按不同的标准可以将人的能力作不同的分类。1、一般能力和特殊能力按能力的活动领域来分，可以把能力分为一般能力和特殊能力。一般能力是指人从事一切活动所必须具备的能力。一般能力也叫智力包括观察力、记忆力、注意力、想象力和思维力，其中，以思维力为核心。一般能力是各种特殊能力和创造能力形成和发展的基础。特殊能力是指适合于某种特殊活动要求的能力。如音乐能力、绘画能力等。特殊能力的形成和发展有赖于个体的先天素质，但更主要的是环境和教育影响的结果。2、再造能力和创造能力按在活动中的创造性大小，可以把能力区分为再造能力和创造能力。再造能力是指能顺利地掌握前人积累的知识与技能，和按提供的式样进行活动的能力。创造能力是指根据一定目的、创造出有社会价值的、新的、独特的思想与产品的能力。3、认知能力、操作能力和社交能力，按能力的功效宋分，可以把能力分为认知能力、操作能力和社交能力。认知能力是指人脑加工、储存和提取信息的能力，即我们一般所讲的智力。操作能力是指人们操纵自己的肢体以完成各种活动的能力，如运动能力、实验操作能力等。社交能力是指人们在社会交往活动中所表现出来的能力。如沟通能力、组织管理能力等。这三种能力是相互联系的。人是在操作活动和交往活动中认识世界，提高认识能力