六年级体育上教案.docx

1、六年级体育上教案小学六年级体育（上）教学计划 一、指导思想:体育与健康课程标准的核心是惯彻健康第一的指导思想,促进学生健康成长,充分体现了以学生为本的教学,有利于学生身心发展和终身学习,具有与时俱进性,开拓创新性,纲领性,方向性和指导性.而传统的体育教学计划中的教学目标表述,是以教材为中心和以教师为中心,缺少明确的导向作用,因此对学生的学习效果难以进行有序有效的做出客观评价.在实施新课程改革中,要贯彻新课标,运用新理念.体育与保健基础知识,也是推进素质教育的主要课程,为了发展体育与保健的综合能力打基础.本学期根据体育新课标中,明确地规定了小学体育的目的:通过教师与学生互动性体育教学,向学生进行

2、体育卫生保健教育,增进学生健康,增进体质,促进德,智,体全面发展,为提高全民族的的素质奠定基础.二、教材分析 在小学体育教学中多以跑、跳为主，在走和跑的练习中，主要发展学生的速度、耐力为主要的练习内容，全面提高学生的身体素质；在跳的练习中，主要发展学生的弹跳能力为主要的练习内容，如:急行跳远，跳绳等;在发展力量方面，主要以投掷实心球为主；在技巧方面，主要以垫上练习和简单反应游戏为主。三、教学目的 体育教学是以增进学生健康，增强学生体质，促进德、智、体全面发展为主要目的，在本学期中要积极做到以下三点：1、掌握基本的卫生保健常识懂得简易急救及体育常识。2、掌握快速跑、耐久跑、垫子上的动作技术及1分

3、钟跳绳的动作要求，提高学生的运动能力。3、对学生的运动能力得到稳步提高。四）学校基本情况1、因为条件限制，全校学生没有早操，所以在体育课上就要弥补这一不足，学生在做热身活动时六年级基本每节课都跑1KM左右。2、学校没有专门的训练队，拟定计划时，还要考虑到区市两级的运动会，要提前介入，让学生提早适应的同时还要完成教学计划。西峰中心小学六年级体育教学设计课题室内体育课（常规及早操）课时1课型新授教学目标1、 通过教学使学生了解做早操的好处，知道体育课简单的常规要求。2、 使学生养成认真做操，遵守课堂常规的习惯，以及坐、立、行正确的身体姿态。3. 培养学生能够经常做早操，养成锻炼身体的好习惯。教学重

4、难点1、通过本节课初步了解学生，认识学生2、和学生进行相互了解增进感情。3、了解做早操的好处。4、养成良好的做早操的习惯。导 学 过 程 一、准备部分1. 唱歌：2. 师生问好：3. 宣布本次课的内容和任务：要求1、教师语言要清晰。2、学生坐在教室里按自己的座位坐好二、基本部分一、讲解本学期体育课的要求和任务内容。1、穿着 2、言行 3、纪律 4、安全二、讲解做早操的好处。1、能够清醒头脑，有利于学习。2、能够呼吸新空气，有利于健康。3、能够全面锻炼身体，有利于培养良好的姿态。4、能够养成经常锻炼身体的习惯小游戏：（抓手指）规则：1、手放平。2、食指尖必须顶着手掌心。3、听到教师口令后才 能抓

5、手指。要求：1、教室讲解语言要清晰。2、学生认真遵守纪律。3、养成良好的坐立行的正确姿态。4、能够自觉做到无故旷课，迟到，有事要请假。三、结束部分1、总结本次课的情况。2、下课。西峰中心小学六年级体育教学设计课题队列队形 游戏课时1课型新授教学目标1、通过本次课的学习使学生基本掌握整队的方法和要领。2、培养学生身体的正确姿势，发展空间体位感觉。培养学生的纪律性，组织性和集体主义精神。教学重难点1、挺胸抬头。难点：腿要伸直，身体要正、动作要迅速。导 学 过 程 一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、 小游戏；“抓人”2、做二到三节简单

6、徒手操。（专项准备活动）要求1. 教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。3、教师带领学生一起做游戏。4、教师做徒手操的讲解和示范。5、（组织）基本部分一、队列队形 立正、稍息、集合、解散：二、游戏（快快集合）规则：1、 必须按信号散开，集合站队时要迅速。分散和集合队伍时不准堆人，拉人冲撞他人。2、学生练习 ，分组练习。要求（学生练习时精神饱满整齐一致。）1、 学生认真听游戏方法和规则。2、学生练习比赛。3、分组比赛。结束部分一、 总结本次课的情况。二、下课。西峰中心小学六年级体育教学设计课题队列队形课时1课型新授教学目标1、 通过本次课的学习，使学生进一步掌握队列队形的方法与技巧。2、

7、培养学生遵守课堂纪律，听从指挥的习惯，明确个人和集体的关系。3、培养学生变向跑的能力和克服困难的精神。教学重难点1、重点：动作自然，协凋准确。2、难点：重心前后稳定，节奏一致。导 学 过 程 准备部分课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、 小游戏；“抓人”2、小型徒手操。3、专项准备活动。：要求1、教师语言要清晰。2、师讲解课堂要求和任务。3、教师带领学生一起做游戏。4教师讲解徒手操的动作和要求。5、师生一同练习。基本部分一、一、队列队形：1、集中注意力练习；2、快快集合；3、稍息、立正、向右看齐；4、变换队形要求1、 教师讲动作方法和

8、要领。2、教师做正确的示范。3、教师个别指导。找好学生做表演。二、游戏：穿过小树林；规则：1、 必须站在起跑线后，拍手后才能起跑。2、不得碰到下树，如碰到扶起后才能起跑。要求1、教师讲解游戏方法和规则。2、教师做正确示范。3、教师做正确评定胜负。结束部分1、教师总结本次课的情况。2、放松。3、下课西峰中心小学六年级体育教学设计课题队列队形 节奏跑1课时1课型新授教学目标1、 通过本次课的学习，使学生进一步掌握队列队形的方法与技巧。2、培养学生遵守课堂纪律，听从指挥的习惯，明确个人和集体的关系。3、培养学生节奏跑的能力和吃苦耐劳的精神。教学重难点1、 教学难点：脚步一致，跑出节奏。2、 教学重点

9、：体会节奏跑的呼吸。导 学 过 程 一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。一、 准备活动：1、小游戏；“抓人”2、小型徒手操。3、专项准备活动。要求：1、教师语言要清晰。2、师讲解课堂要求和任务。3、教师带领学生一起做游戏。4教师讲解徒手操的动作和要求。5、师生一同练习。三、基本部分（一）、队列队形：1、集中注意力练习；2、快快集合；3、稍息、立正、向右看齐；4、变换队形（二）、节奏跑：1、田径场100米节奏跑，100米放松走。一圈2、田径场200米节奏跑，200米放松走。一圈要求：跑步时不能讲话，节奏跑的时候体会呼吸方法，放松走的时候调整呼吸。全班

10、同学保持队形的整齐度，边跑边用耳朵听听节奏规律，随时调整自己的脚步。四、结束部分1、全体同学和老师一起放松2、总结本节课3、师生再见下课。西峰中心小学六年级体育教学设计课题队列队形 节奏跑2课时1课型新授教学目标1、 通过本次课的学习，使学生进一步掌握队列队形的方法与技巧。2、培养学生遵守课堂纪律，听从指挥的习惯，明确个人和集体的关系。3、培养学生节奏跑的能力和吃苦耐劳的精神。教学重难点1、 教学难点：脚步一致，跑出节奏。2、 教学重点：体会节奏跑的呼吸。导 学 过 程 一、课堂常规：1、 体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、小游戏；“抓人”2、小

11、型徒手操。3、专项准备活动。要求：1、教师语言要清晰。2、师讲解课堂要求和任务。3、教师带领学生一起做游戏。4教师讲解徒手操的动作和要求。5、师生一同练习。三、基本部分（一）、队列队形：1、集中注意力练习；2、快快集合；3、稍息、立正、向右看齐；4、变换队形（二）、节奏跑：1、田径场200米节奏跑，200米放松走。一圈2、田径场400米节奏跑，200米放松走。一圈半要求：跑步时不能讲话，节奏跑的时候体会呼吸方法，放松走的时候调整呼吸。全班同学保持队形的整齐度，边跑边用耳朵听听节奏规律，随时调整自己的脚步。四、结束部分1、全体同学和老师一起放松2、总结本节课3、师生再见下课。西峰中心小学六年级体

12、育教学设计课题队列队形 节奏跑3课时1课型新授教学目标1、 通过本次课的学习，使学生进一步掌握队列队形的方法与技巧。2、培养学生遵守课堂纪律，听从指挥的习惯，明确个人和集体的关系。3、培养学生节奏跑的能力和吃苦耐劳的精神。教学重难点1、 教学难点：脚步一致，跑出节奏。2、 教学重点：体会节奏跑的呼吸导 学 过 程 一、课堂常规：1、 体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、小游戏；“抓人”2、小型徒手操。3、专项准备活动。要求：1、教师语言要清晰。2、师讲解课堂要求和任务。3、教师带领学生一起做游戏。4教师讲解徒手操的动作和要求。5、师生一同练习。三、

13、基本部分（一）、队列队形：1、集中注意力练习；2、快快集合；3、稍息、立正、向右看齐；4、变换队形（二）、节奏跑：1、田径场200米节奏跑，200米放松走。一圈2、田径场400米节奏跑，200米放松走。一圈半要求：跑步时不能讲话，节奏跑的时候体会呼吸方法，放松走的时候调整呼吸。全班同学保持队形的整齐度，边跑边用耳朵听听节奏规律，随时调整自己的脚步。四、结束部分1、全体同学和老师一起放松2、总结本节课3、师生再见下课。西峰中心小学六年级体育教学设计课题队列队形 12分钟定时跑课时1课型新授教学目标1、 通过本次课的学习，使学生进一步掌握队列队形的方法与技巧。2、培养学生遵守课堂纪律，听从指挥的习

14、惯，明确个人和集体的关系。3、培养学生节奏跑的能力和吃苦耐劳的精神。教学重难点1、 教学难点：学生掌握节奏跑，分配体力完成12分钟耐久跑。2、 教学重点：体会呼吸，正确摆臂。导 学 过 程 一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、 宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、小游戏；“抓人”2、小型徒手操。要求：1、教师语言要清晰。2、师讲解课堂要求和任务。3、教师带领学生一起做游戏。4教师讲解徒手操的动作和要求。5、师生一同练习。三、基本部分（一）、队列队形：1、稍息、立正、向右看齐；2、变换队形（二）、12分钟定时跑：1、男生成两列纵队，从起点开始。2、女生成两列纵队，从起

15、点开始。要求：1、跑步时不能讲话，节奏跑，不能太快，分配好体力，体会呼吸方法。全队同学保持队形的整齐度，边跑边用耳朵听听节奏规律，随时调整自己的脚步。随时调整呼吸。2、男女生分开跑，跑自己的节奏，女生不必超越男生。3、体育委员随男生队，老师随女生队。四、结束部分1、全体学生放松2、分享定时跑体会。3、师生再见下课。西峰中心小学六年级体育教学设计课题队列队形 13分钟定时跑课时1课型新授教学目标1、 通过本次课的学习，使学生进一步掌握队列队形的方法与技巧。2、培养学生遵守课堂纪律，听从指挥的习惯，明确个人和集体的关系。3、培养学生节奏跑的能力和吃苦耐劳的精神。教学重难点1、 教学难点：学生掌握节

16、奏跑，分配体力完成12分钟耐久跑。2、 教学重点：体会呼吸，正确摆臂。导 学 过 程 一、课堂常规：1、 体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、小游戏；“抓人”2、小型徒手操。要求：1、教师语言要清晰。2、师讲解课堂要求和任务。3、教师带领学生一起做游戏。4教师讲解徒手操的动作和要求。5、师生一同练习。三、基本部分（一）、队列队形：1、稍息、立正、向右看齐；2、变换队形（二）、13分钟定时跑：1、男生成两列纵队，从起点开始。2、女生成两列纵队，从起点开始。要求：1、跑步时不能讲话，节奏跑，不能太快，分配好体力，体会呼吸方法。全队同学保持队形的整齐度，

17、边跑边用耳朵听听节奏规律，随时调整自己的脚步。随时调整呼吸。2、男女生分开跑，跑自己的节奏，女生不必超越男生。3、体育委员随男生队，老师随女生队。四、结束部分1、全体学生放松2、分享定时跑体会。3、师生再见下课。西峰中心小学六年级体育教学设计课题队列队形 14分钟定时跑课时1课型新授教学目标1、 通过本次课的学习，使学生进一步掌握队列队形的方法与技巧。2、培养学生遵守课堂纪律，听从指挥的习惯，明确个人和集体的关系。3、培养学生节奏跑的能力和吃苦耐劳的精神。教学重难点1、 教学难点：学生掌握节奏跑，分配体力完成12分钟耐久跑。2、教学重点：体会呼吸，正确摆臂。导 学 过 程 一、课堂常规：1、体

18、委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、 宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、小游戏；“抓人”2、小型徒手操。要求：1、教师语言要清晰。2、师讲解课堂要求和任务。3、教师带领学生一起做游戏。4教师讲解徒手操的动作和要求。5、师生一同练习。三、基本部分（一）、队列队形：1、稍息、立正、向右看齐；2、变换队形（二）、14分钟定时跑：1、男生成两列纵队，从起点开始。2、女生成两列纵队，从起点开始。要求：1、跑步时不能讲话，节奏跑，不能太快，分配好体力，体会呼吸方法。全队同学保持队形的整齐度，边跑边用耳朵听听节奏规律，随时调整自己的脚步。随时调整呼吸。2、男女生分开跑，跑自己的节奏，女生不必超越男

19、生。3、体育委员随男生队，老师随女生队。四、结束部分1、全体学生放松2、分享定时跑体会。3、师生再见下课。西峰中心小学六年级体育教学设计课题队列队形 跳绳（小绳）课时1课型新授教学目标1、 培养学生足尖弹跳能力，锻炼学生四肢协调能力。2、 培养学生遵守课堂纪律，听从指挥的习惯，明确个人和集体的关系。3、 锻炼学生吃苦耐劳的良好品质。教学重难点1、 教学难点：不间断的连续弹跳2、 教学重点：双脚并拢，足尖连续弹跳。导 学 过 程 一、课堂常规：1、 体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、 宣布课的内容和任务。3、宣布本节课安全注意事项（练习时一切行动听哨音，同时开始同时结束，中间休息时不能

20、用跳绳互相打闹追逐）二、准备活动：1、田径场节奏跑一圈，2、小型徒手操。（扩胸运动、腹背运动、腰部运动、膝关节运动、踝关节，腕关节运动运动、小纵跳、大纵跳）三、基本部分（一）、队列队形：1、稍息、立正、向右看齐；2、各种转发（二）小跳绳各三组1、全体男同学跳绳摆后，听到哨音集体开始每人50个2、全体女同学跳绳摆后，听到哨音集体开始每人50个。3、自由搭配4人一小组进行小组练习。4、每组一根大绳，进行入绳练习，组长负责。要求：双脚并拢，直膝跳，足尖着地有弹性。四、结束部分1、全体学生放松2、分享定时跑体会。3、师生再见下课。西峰中心小学六年级体育教学设计课题队列队形 跳绳（大绳）课时1课型新授教

21、学目标1、 培养学生足尖弹跳能力，锻炼学生四肢协调能力。2、 培养学生遵守课堂纪律，听从指挥的习惯，明确个人和集体的关系。3、锻炼学生吃苦耐劳的良好品质。教学重难点1、 教学难点：摆动中的大绳出入2、 教学重点：观察大绳的摆动，看准机会入绳。导 学 过 程 一、 课堂常规：1、 体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。3、宣布本节课安全注意事项（练习时一切行动听哨音，同时开始同时结束，中间休息时不能用跳绳互相打闹追逐二、准备活动： 1、田径场节奏跑一圈， 2、小型徒手操。（扩胸运动、腹背运动、腰部运动、膝关节运动、踝关节，腕关节运动运动、小纵跳、大纵跳）三、基本部分（一

22、）、队列队形1、稍息、立正、向右看齐2、各种转发（二）、摆动中大绳的出入图一1、老师和体育委员摆动大绳，其他同学观察绳的摆动，告诉老师，什么时候，从什么地方入绳最合适图二2、大组练习（四路纵队的每一组为一个大组），组长负责，进行组内练习。要求：每组同学共同努力，争取使组里的每一个同学无障碍的进入大绳，互相之间不许埋怨，互相之间取他人之长补己之短。四、结束部分1、全体学生放松2、分享定时跑体会。3、师生再见下课。西峰中心小学六年级体育教学设计课题队列队形 跳绳（大绳）课时1课型新授教学目标1、 培养学生足尖弹跳能力，锻炼学生四肢协调能力。2、 培养学生遵守课堂纪律，听从指挥的习惯，明确个人和集体

23、的关系。3、锻炼学生吃苦耐劳的良好品质。教学重难点1、 教学难点：摆动中的大绳出入2、教学重点：观察大绳的摆动，看准机会入绳。导 学 过 程 一、课堂常规：1、 体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。3、宣布本节课安全注意事项（练习时一切行动听哨音，同时开始同时结束，中间休息时不能用跳绳互相打闹追逐二、准备活动： 1、田径场节奏跑一圈，2、小型徒手操。（扩胸运动、腹背运动、腰部运动、膝关节运动、踝关节，腕关节运动运动、小纵跳、大纵跳）三、基本部分（一）、队列队1、稍息、立正、向右看齐2、各种转法（二）、摆动中大绳的出入1、大组练习（四路纵队的每一组为一个大组），组长负

24、责，进行组内练习。根据路线进行练习要求：每组同学共同努力，争取使组里的每一个同学无障碍的进入大绳，互相之间不许埋怨，互相之间取他人之长补己之短。2、大组比赛。四、结束部分1、全体学生放松2、分享定时跑体会。3、师生再见下课。西峰中心小学六级体育教学设计课题身体素质课时3课型新授1教学目标1、 提高学生心肺功能，体会匀速跑的呼吸与节奏。2、 锻炼学生的吃苦精神，团结精神。教学重难点重点： 体会匀速跑的呼吸与节奏。导 学 过 程 一、开始部分课堂常规整队：检查人数，师生问好，宣布本课内容，安排见习生 要求：四列横队，静、快、齐 二、准备部分请同学们跟随老师绕场地慢跑活动。我们一起来做徒手操。5 上

25、肢运动；下蹲运动；扩胸运动；提膝运动；体侧运动；体前屈运动；全身运动；跳跃运动。三、基本部分1、宣布课内容（1）、400米节奏跑-2组400米节奏-400米调整走-400米节奏-400米调整走（2）、要求：摆臂：跑步时前后摆臂，双肩放松下沉，双手半握拳，做到前不漏肘，后不漏手。呼吸：有节奏的呼吸，三步一吸，三步一呼，呼吸要长而深。节奏：大家一起注意步伐，比正常跑操快一点即可。四、结束部分1、放松调整 2、总结本节课 3、下课西峰中心小学六级体育教学设计课题身体素质课时3课型重复2教学目标1、提高学生心肺功能，体会匀速跑的呼吸与节奏。2、锻炼学生的吃苦精神，团结精神。教学重难点重点： 体会匀速跑

26、的呼吸与节奏。导 学 过 程 一、开始部分课堂常规整队：检查人数，师生问好，宣布本课内容，安排见习生 要求：四列横队，静、快、齐 二、准备部分请同学们跟随老师绕场地慢跑活动。我们一起来做徒手操。6 上肢运动；下蹲运动；扩胸运动；提膝运动；体侧运动；体前屈运动；全身运动；跳跃运动。三、基本部分1、宣布课内容（1）、400米节奏跑-3组400米节奏-400米调整走-400米节奏-400米调整走-400米节奏-400米调整走-（2）、要求：摆臂：跑步时前后摆臂，双肩放松下沉，双手半握拳，做到前不漏肘，后不漏手。呼吸：有节奏的呼吸，三步一吸，三步一呼，呼吸要长而深。节奏：大家一起注意步伐，比正常跑操快

27、一点即可。四、结束部分1、放松调整 2、总结本节课 3、下课西峰中心小学六级体育教学设计课题身体素质课时3课型重复3教学目标1、提高学生心肺功能，体会匀速跑的呼吸与节奏。2、锻炼学生的吃苦精神，团结精神。教学重难点重点： 体会匀速跑的呼吸与节奏。导 学 过 程 一、开始部分课堂常规整队：检查人数，师生问好，宣布本课内容，安排见习生 要求：四列横队，静、快、齐 二、准备部分请同学们跟随老师绕场地慢跑活动。我们一起来做徒手操。7 上肢运动；下蹲运动；扩胸运动；提膝运动；体侧运动；体前屈运动；全身运动；跳跃运动。三、基本部分1、宣布课内容（1）、400米节奏跑-4组400米节奏-400米调整走-40

28、0米节奏-400米调整走-400米节奏-400米调整走-（2）、要求：摆臂：跑步时前后摆臂，双肩放松下沉，双手半握拳，做到前不漏肘，后不漏手。呼吸：有节奏的呼吸，三步一吸，三步一呼，呼吸要长而深。节奏：大家一起注意步伐，比正常跑操快一点即可。四、结束部分1、放松调整 2、总结本节课 3、下课西峰中心小学六年级体育教学设计课题蹲踞式起跑课时3课型新授1教学目标1、运动参与、运动技能领域：通过本课的学习和实践，使90%的学生能够初步理解蹲踞式起跑的技术要领，知道两脚之间的位置摆放及离起跑线距离的设定，60以上的学生能做出臀高于肩、重心前移，肩超过起跑线的动作。教学重难点重点：学生能做出臀高于肩、重心前移，肩超过起跑线的动作。导 学 过 程 开始