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1、鼓励学员勇敢面对困境；学习如何在压力下保持冷静；学习如何设身处地地理解和体谅他人；学习如何激励他人；理解如何设定合理的工作目标。体会合作的重要性；体会在团队中来自同伴的支持对树立信心和增强勇气的巨大作用；通过相互关心、支持与合作增强团队的凝聚力；体会个人成功与团队成功的辨证关系。团队桥、高空断桥、水手绳、相扶相依、太空车、协力桥、高空单杠、命悬一线、巨人梯、走出困境、第一部破冰游戏圈地运动：所有人员进行石头、剪刀、布。进行PK游戏，输的人员到赢的人员身后将双手放在他的肩膀上，跟随赢的人员继续PK，一直到决胜出最后一名。不倒长城：所有队员围成一个圆圈，面向顺时针的方向站立，双手放在前一名队友的肩

2、膀上，右脚向圈内跨出一步向内圈收索，一直到后一名队员的脚尖顶住前一名队友的脚跟为止，当听到口令坐下时，前一名队友坐在后面队友的大腿中间，标准以教练用身体去靠不倒为标准。大树与松树： 所有队员围成一个圈面向圈内，按1到3报数，报1的队员向左转，报3的队员向右转，报2的队员蹲下，报1和3的队员双手交叉在一起并高举过头顶。多出来的队员到圆圈的中间。游戏分为3个口令，大树，松树，着火了。当听到大树的口令后所有装扮大树的人员，要全部打乱重新找组合，不能跟相邻的队友组合。当听到松树的口令后，所有装扮松树的人员要重新找位置相邻的不可以。当听到着火了的口令后所有人员全部打乱重新组合。下口令的为站在圆圈中间的队

3、友。梅花朵朵开： 所有队员围成一个圆圈，手牵手同时说梅花梅花朵朵开，教练会下达口令如3朵开，所有队员要3人一组抱在一起，一直到最后出现2名队员。水的游戏：所有学生围成一个大圆。每个学员向身体两侧自然伸开双臂。左手手掌展开，掌心向外，右手握拳，伸出食指，指向右边的学员左手的掌心。培训师：下面我要讲一个故事，当故事中出现“水”字时，你们所有人都要尽量用左手去抓相邻人的食指，同时要注意自己的食指不被别人抓住。.讲故事，故事如下：从前有座山，山里有个庙，庙里有个老和尚。有一天，老和尚派小和尚下山去挑柴，小和尚就高高兴兴地下山了。不料，天上下起了大雨，把小和尚的袈裟都淋透了。小和尚脱下袈裟到河里去洗，洗

4、好后，他把袈裟从河里捞出来。他拼命的拧，拧啊拧啊拧啊拧，拧出了很多的沙子。然后，他穿上袈裟继续赶路，路上遇见他的大师兄，大师兄扛着一箱矿泉水，大师兄看着小和尚穿着湿衣服，担心他感冒，就叫他回寺庙。小和尚回去烧了一锅热饭，吃饱饭后，他又烧了一锅热水，洗了一个热水澡。生日重组：解人结：我是谁：结伴同行：心灵密码：进化论：似曾相识：连体婴：齐齐行：漏四点：环球速递：第二部分场地项目毕业墙:1、团队大融合，提升团队凝聚力，帮助新人融入团队；2、培养学员勇于迎接挑战、树立克服困难的决心。所有队员在不借助任何外力的情况下，在规定的时间内爬上四米高的墙面。合力致胜 七巧板 强调团队的信息与资源共享，通过加强

5、资源的合理配置来提高整体价值;体会团队成员之间加强合作的重要性，合理处理竞争关系实现良性循;团队的目标管理与目标实现；培养学员科学、系统的思维方式，增强全局观念；将一个团队分成7组，所有人在身体不得离开椅子的情况下完成各自任务书的任务，会有积分，全队在规定的40分钟内，总分达到1000万团队目标才算项目成功。生死60秒 锻炼队员对市场分析的能力受:增强队员对目标达成的时间紧迫感. 感觉到团队1+1的效果项目简介 30张带有数字信息的卡片（数字从1到30）被放置在绳接成的圈中，每个队有几次进入现场收集数字信息的机会。每次进入绳圈的时间为60秒。在采集卡片信息时，只允许一名队员在圈内活动（可随时换

6、人），其他队员只允许在圈外给予语言上的帮助。在60秒时间内采集数字信息卡片且按照数字顺序交予培训师确认。准确无误则胜出。驿站传书 培训目标:学习如何突破思维定式, 持续不断地进行创新;提高解决问题的能力;提高决策能力;理解如何灵活地面对环境的变化项目简介:两个或两个以上的队伍同时进行。每个队纵向排成一列，将教练所给的信息从队尾传至第一个人，传对多者算胜出。生命之旅感悟用心沟通的的重要性 :换位思考、助人助己:体验人生精彩，分享团队合作、真情、友情一半或选择全部学员的眼睛被蒙上眼罩，不可以说话，在搭档的引领下爬坡涉水，完全将自己交到了同伴的手上。当然，这些同事们自然不会辜负对方的信任，或背或抱，

7、齐心协力，约1个时候的“生命之旅”后， 所有选手都毫发无损地回到了原地。感恩的心通过“感恩家人”培训唤醒我们对生活充满感恩之心:充满希望与热情，会少一些指责与推诿，多一些宽容与理解；少一些争吵与冷漠，多一些和谐与温暖；少一些欺瞒与涣散，多一些真诚与团结，把正力建设成为我们的精神家园。强调受训者的付出精神，对家庭、企业、团队、同事的责任感！在夜晚上或闭光的教室里，让所有学员轻轻的闭上眼睛，用音乐与旁白把学员带入到心灵深入让学员去感觉他们的情感世界。木桶原理了解管理情绪、心态、沟通、人际关系、目标、坚持的重要性学员坐在板凳上彼此依靠后，把板凳抽出，让学员形成一个相互依靠的圆抱团打天下 培训目标：优

8、秀的个人和不合作的团队一样，同样没有效益。同心协力，目标一致克服难关，团队因你的加入而更加精彩:理解一枝竹篙轻轻被折断，众人划桨开大船所有的队员翻越1.6米高的绳子，不得触动绳子，否则全体返回直到全体通过为成功。同心桥提升团队凝聚力，帮助新人融入团队；同心同步，患难与共情深重:培养学员勇于迎接挑战、树立克服困难的决心 项目简介：让团队两人一组共同用绳组成一个桥梁，团队所有人互帮互助和激励下，坚难的爬向自己彼岸与目标疯狂突破面对疑虑和困难将不可能变为可能:克服自我设限，实现团队与个人的超越:理解什么是：不是做到，只是还没有下决心把自己所有的障碍写在木板上，然后通过教练调整与激发及自身的努力，团队

9、的力量，用手把木板劈成两半。通过劈木板，告诉学员要克服生活中的种种困难，所有的困难是可以劈开的，战胜自己才能战胜木板、战胜恐惧、才能战胜困难。雷区取水打破传统的思维定式，给学员练习创造性解决问题的机会；了解团队协作的重要性，培养团队共同解决问题的能力；了解不断创新给团队带来的好处，提高团队创新能力；资源有限，时间紧迫，简单的道具、未加设计的组合在一起都陌生的环境里唯有创新才是出路前方一片未知的雷区，每一次都可能触雷，严格的规则，唯一的出路，如何快速取出？如何避免失误？十几个人用一根绳子将在禁区里的水取出来，这不仅需要大家团结协作，把个人力量凝聚成团队力量，还需要借势思考，合理利用一切可以利用的

10、资源。真人CS1、激发团队潜能，提高团队工作热情；2、增强团队凝聚力及同事间相互配合的团队意识；3、改善人际关系，形成积极向上的团队气氛；4、增进员工之间的沟通与交流，提高团队沟通.配合意识；5、培训积极向上的进取心态，像狼一样的拼搏精神；真人CS激光对抗装备采用激光、无线通讯等先进技术,以红外代替了发射实弹,对人体没有任何的伤害,就是模拟军事战争的一种。拿上激光枪，穿上CS里的衣服分警匪在一定的地区开是打。有可以震动的马甲，马甲震动就是被打中了，激光枪，给以打中接收器表示打中。所有的战斗成绩均会在电脑里显示具体数据。责任报数通过特殊的模拟演练唤醒队员的责任良知，让受训者强烈地、震撼性地体验到

11、负责任的重要性；让受训者体验到企业负责人、管理者或一个真正愿意承担的责任者肩上的重担、压力与痛苦。在震撼人心的同时，学员们也会真切的发觉提高效率核心在哪里采用报数的方式，让学员在指定的时间内完成一个几乎不可能完成的时间数字，每一次没有达成目标，所选出来的队长要接受成倍的俯卧撑惩罚，直到目标达成。孤岛求生强调主动沟通，信息共享的重要性，尤其说明了主管者运用资源和决策的重要性把团队分成三个队，分别放到模拟的三个岛屿，每个岛屿均有一张任务单，团队要在规定的时间内完成任务为胜利。盲人方阵全队学员在蒙眼的状态下将培训师交给的一捆绳索在规定的时间内拉成一个最大的正方形，所有人要大致均匀的排列在绳子的四周。

12、1、培养学员的主动沟通意识；2、培训学员如何提升沟通技巧：表达，倾听，反馈。穿越电网项目介绍：每个小组的学员都必须在规定的时间内穿越面前的一张大网，项目进行中，任何人的任何身体部位不得触网。（一个网洞仅限一人次使用，一旦触网或一个人通过后将被封掉）项目目标：学习有效利用资源；提高计划和实施的能力；理解精确执行的重要性；增强理性决策能力；理解合理分工、各尽职守的重要性；理解合作的重要性。信任背摔1、着眼于贡献；2、诚信、责任等职业素质的建立；3、探讨作为职业人应具备的素质。每一位学员依次从一座高1.6米的背摔台上背向大家，身体笔直向后倒下，其他学员在背摔台下平伸双臂进行保护。齐眉棍：这是一个考察

13、团队是否同心协力的体验。在所有学员手指上的同心杆将按照培训师的要求，完成一个看似简单但却最容易出现失误的项目。此活动深刻揭示了企业内部的协调配合之问题。在团队中，如果遇到困难或出现了问题，很多人马上会找到别人的不足，很少发现自己的问题。队员间的抱怨、指责、不理解对于团队的危害,如何找出正确办法来处理工作中出现的问题,这个项目将告诉大家：“照顾好自己就是对团队最大的贡献”,提高队员在工作中相 互配合、相互协作的能力,统一的指挥+所有队员共同努力对于团队成功起着至关重要的作用共同进退：探马来报，阿里八八第二个储藏财宝的大门，密码是一组神奇的数字。按着特定的顺序拍打便能打开，宝藏也将属于你群体决策的

14、方法及意义，有限理性代替最优方案大胆尝试，勇于付出挑战未知领域，培养创新意识，合理的分工与合作，资源的优化配置，认识统一指挥的意义与重要作用，体会对于团队的领导技巧角色的合理分配与运用，避免“熟练工”对团队造成的负面影响.团队学习保证新的创意。怪兽过河：一支探险队在深山探险时，遇到一条神秘河流的阻隔。必须通过特殊的方式才能通过，无疑这又是一次艰难的旅程 领导如何带领团队走出困境 ， 有效有序的沟通对团队的重要，合理计划，学习在困难和挑战面前保持清醒和冷静的头脑，团队配合，合理分工，树立队员的责任心，建立开放的交流环境，体会集思广益的价值。大脚板：将成员分成几个小组，经过数轮次，每组通过“大脚板

15、走路”的方式，根据每轮的得分标准，按照到达终点的名次获得不同的得分，最终看哪个小组数轮总得分最高。只有步调一致，方向一致，才能顺利、高效地完成团队任务。美女野兽：葡萄美酒夜光杯，欲饮琵琶马上催。醉卧沙场君莫笑，古来征战几人回提高队员组织、沟通和协作的能力和技巧，团队的领导艺术和决策技巧，行动之前的讨论和计划对于事情的成败起重要作用，培养人处理事情良好的计划性和条理性，培养队员集体荣誉感。星球大战团队里所有队员每人都会得到一个“神奇”的工具，要求所有人必须以最快的速度搭建一个高效的梯队，去完成一项“伟大”的任务，距离也许会很长，考验的不仅仅是个人的耐力，还有团队成员之间的互助、支持、合作认识到机

16、会的宝贵，培养人积极进取的人生态度，学习在不成熟条件下勇敢抉择的能力，体会到团队的鼓励与支持对于个人能力的发挥起着重要作用，从而主动地在组织内建立这种良好的文化气氛,服 心理障碍，增强自信心，团队气氛达到高潮。雷阵:要求全组成员在规定的时间内通过面前的一个模拟的地雷区，每次触到隐藏的地雷都必须停止前进，并按照进入的路线原路返回。突破思维定势，培养团队解决问题的能力，创建组织学习氛围，学习制定可行性方案，体验和培养聆听的能力。无敌风火轮:使用报纸或其他纸张，以及胶纸制作一个可以容纳全组成员的大型圆桶，且保证每个队员都能踏着圆桶向前进一段距离学会合理分配资源；加强团队合作和沟通；体会心灵的默契是团

17、队合作的最高境界。风中劲草:大家围成一个圈，一个人站在中间脚位置保持不动的情况下在队友伸出的手围成的圈中滚动此为破冰活动，让大家开始进入团队协作的意识吸管穿土豆:挑战的就是不可能，一般时候我们认为柔软的吸管是不可能一下子刺穿一个拳头大的土豆的，结果呢？是可以的。勇敢尝试、敢于挑战、不可能是因为你还没做，或者还没有找到方法逃出生天:故事背景是某天大伙被困。不巧，钥匙只在头顶.我们要如何获取？协调，贡献，领导力，技巧合力气球:小组人员纵队排列，每两人之间夹一个规定大小的气球，从A点快速到达B点，过程不出现气球的破裂即可，别看任务假单做起来不容易。承上启下，协作能力，沟通飞燕筑巢:一群燕子在一个直径

18、5米的水塘上建设巢穴，他们只能利用有限资源，在有限时间内把巢穴建设完成。协作能力，沟通，开拓思维，提高解决问题的能力，深刻体会团队目标的实现需要每位成员的共同努力袋鼠跳:袋鼠跳可以是单人也可以是双人，单人速度较快，双人讲究配合；参赛人员站在口袋里面像袋鼠一样狂奔到指定的终点即锻炼身体，平衡能力，协作能力，技巧，高效地完成团队任务建桥过河:团队利用有限的资源建设一座桥，将所有人成功转移至河对岸团队合作，时间管理，计划性，加强学员对于团队合作精神的认识，帮助学员理解团队内和团队间合作的重要性，帮助学员理解有效的沟通才是合作成功与否的关键。夺宝骑兵:战争时期，前线物资极其缺乏，每个参战的部队都面临不

19、断的补给，物资是有限的，而且“对手”的力量与我们相当，我们将别无选择的与“对手”遭遇，机遇只留给有准备的团队，时间紧迫，刻不容缓，伙伴们冲啊-面临紧急任务，计划、分工的重要性，强烈的目标责任感建立，出色的完成任务方法和技巧一样重要，协助他人成功就是帮助自己成功，以团队荣为荣，以团队耻为耻，团队成员共赢思想的确立。宇宙黑洞:我们驾驶宇宙飞船在宇宙空间进行穿梭。当我们返回地球时，飞船失去动力，最后大家一致决定放弃飞船，通过穿越黑洞才能返回地球提高团队成员在工作中相互配合，相互协作的能力，实现队员间的讨论,沟通及决策都在有组织有计划的进行，培养队员为了团队的共同利益，无私奉献的精神。一路同行:一支考

20、古探险小分队，在深山中发现上古时的一座山洞。据传说里面有神奇的“宝藏”，可要进入必须先通过一片 “神秘”沼泽的考验。于是有效有序的沟通对团队的重要，团队分工配合的重要，如何做到步调一致，个人或团队遇到困难时，每个人应如何来做，认识到“一方有难八方支援”的含义切身体会其中的“苦”与“乐”从而求学路上肩并肩手拉手一路同行。泰山绳:你们在野外探矿时，岩洞出现部分坍塌你们小组逃出但还有人被困。你们小组返回营地取出液体炸药回去营救中途被一条爬满鳄鱼的河拦住。你们只能用一条绳子过河同时液体炸药一滴不许漏出四十分钟后队友将有生命危险。怎么办，开动脑筋加油吧加强队员间的信任与合作，增强团队凝聚力，提升团队解决

21、问题的能力，促进内部沟通，培养大家为了团队的利益，无私奉献的精神合力轮胎:整个团队齐心协力把一个汽车内胎从4米高的木柱中拿出来,它的难度在于不能让内胎在拿的过程中碰及木柱子增强员工对公司的向心力,让他对自己的团队有十足的信心，在团队有问题出现的时候，自己敢于担当责任，同时，需要有奉献精神，使每个人都能在最关键的时刻发挥自己的最大能力。梅花庄:团队的所有队员在手拉手的条件下，从高低不一、距离不等的梅花桩上通过，并且所有队员都必须过起点、中点和终点的三个桩点后才视为成功完成。针对视实环境，作行动计划，共同目标的整清与协作，培养团结一致，密切合作克服困难的团队精神，突破自己的盲点，建立解决问题的共两

22、路模式，促使团队共 同完成目标。穿越沼泽：全组队员站在由两块架于三个大型铁桶上的木板上，在规定的时间内，要求在人和木板均不落地的情况下，将人、木板和铁桶都向前挪动约15米的距离。学习PDCA的工作方法，体验团队决策的过程，突破思维局限，锻炼沟通技巧。牧羊人：团队成员分为“牧羊犬”（哑人）和“牧羊”（盲人），在规定的时间内，“牧羊犬”运用团队事先确定的沟通代码指挥“牧羊”进入“羊圈”，并按照规定的位置进行分布。如何解决沟通障碍，学会倾听，在困难和挑战面前保持清醒和冷静的头脑，改善沟通技巧，学习用多种方式沟通交流，学会换位思考。罗马炮兵：前线罗马帝国的炮兵勇士们!大部队的开进需要你们的支持要以最快

23、的速度击垮敌人的炮兵阵地。大部队才能顺利前行进攻下一个目标点,为了帝国的荣誉而战，勇士们！团队成员相互支持及合作的重要性，明白在团队中缺少信任的的危害性，如何合理分工提高工作效率，在危机面前领导如何带领大家走出困境。交通阻塞：将人分成两组，按照地上多于人数的方格，使两组人在规定条件下交换位置，在过程中任何人都不能用语言交流确立核心领导的必要性，体会在缺乏有效沟通的条件下，不能进行有效的领导，没有严格的执行力，严重影响做事情的效率，使团队成为一个学习型组织。鼓动人心我们的任务首先是利用所给的材料制作出一面靠绳子牵拉的鼓。然后使每个队友都牵拉着其中一条绳子，通过绳子控制鼓面来颠球，并至少完成一定的

24、颠球次数。目标分解与激励人心； 合理分工与细化的绩效考核； 执行力；（目标、计划、跟进、人员、抓住重点和把握细节） 锲而不舍、关注成就。第三部分高空项目断桥：A、B两块木板架在9米高空，其间相距1米至1.8米（间距可调），学员佩戴全套安全保护装备，依次自A木板跨越至B木板并返回。体验极端环境带来的挑战，增强自我控制与决断能力以适应存在巨大压力的外部环境；克服心理恐惧感，建立突破自我、挑战困难的自信心与勇气，扩展心理舒适区；建立相互鼓励、相互支持的团队氛围高空单杠小组每位成员配带全套安全装备依次爬上9米高的一根钢柱，先站立在钢柱顶 端的小圆盘上，然后奋力跃出，去抓住面前悬空的一根横杠。建立相互鼓

25、励、相互支持的团队氛围。天梯：直径大于20公分的六根木桩成梯状悬于12米高空，最低一根距地约1.2米，且间距自下而上逐渐增大，团队成员分成2人一组，相互配合，共同登顶。体验相互合作在达成目标过程中的巨大作用；在合作中发现他人所长，了解自己所短；在合作中坦诚地帮助他人，并学习主动从他人处获取帮助；体会合作共同达到巅峰时的成功喜悦。相依为命两根钢缆固定在9米高的训练架上，所有队员两人一组，在穿好安全装备的情况下，在规定时间内，两两相扶，沿着钢缆行走，直至本小组所有队员顺利通过体验相互合作的精彩过程；天使之手新疆的阿迪力，“达瓦孜”的传人，英雄的化身，拥有强健的体魄，超人的勇气，他还拥有一帮支持、帮助、鼓励他的优秀团队。我们每个人都要成为“阿迪力”式的人物。收获: 设定合理目标、挑战自我极限，磨练人的意志，重新发现自我, 培养人们战胜困难的勇气，树立自信,实践良好的决断能力，熔炼果敢的性格体验战胜自我、激荡心灵、超越梦想的快乐.攀岩学员在培训师的指导下，在只允许抓、握、蹬、踩岩石点的情况下，全力向岩