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1、怕吃苦，吃苦一辈子，不怕吃苦，吃苦一辈子豁出去了，立马干掉！虽然闹钟响时我会懊恼，会拉棉被盖住头。我要感谢上苍，因为我能听得到。有好多人耳聋。虽然我还是闭着眼睛，厌恶清晨的阳光，我要感谢上苍，因为我能看到。有好多人眼瞎。虽然我赖床不想起身，感谢上苍我有能力站起来。有好多人需终生睡在床上。虽然这一天刚开始就一塌糊涂，袜子找不到，稀饭溢得到处都是，小孩又吵又闹，每个人火气都很大。感谢上苍，我有一个家。孤寂的人到处都是。虽然我们的餐桌从来没有像杂志的图片那样，早餐也是拼拼凑凑。感谢上苍赐给我们食物。饥饿的人是那么多。虽然我的工作枯燥乏味，常常千篇一律。我还是要感谢上苍。我有工作机会。失业的人好多好多

2、。虽然我常抱怨、感叹命运不好。感谢上苍赐给了我生命。读后感 不知道这篇短文对你有什么影响。我看完之后，曾闭上眼睛好好的思索了一会儿。我想到在同一个办公室里，薪水一样的同事，为什么有的人比较快乐，充满活力？为什么经济状况近似的家庭夫妻恩爱，亲子关系良好，小孩的笑容完全不同，幸福指数的差异会这么大？卡内基有卅条方法帮助人克服忧虑、压力，其中一条就是盘算一下你的福气。不幸的是我们常盘算自己不如意之处。你到底是想要成功，还是一定要成功？ 成功有三个最重要的秘诀：1、要有强烈的欲望2、还是要有强烈的欲望3、还是要有强烈的欲望。要设立高的标准，绝对不要接受第二流的表现。 你做事的品质和你个人的成就成正比，

3、跟你服务的人数成正比，跟你的态度成正比，跟你的知识成正比，跟你的标准成正比，成功者都拥有高的标准，失败者的标准都不高。凡事零缺点。一定要求第一名。潜意识的力量比意识大三万倍以上。影响一个人潜意识最重要最重要的关键，就是要不断地重复，不断地重复，再一次不断地重复，大量地重复不断地重复，不断地重复。这方法很简单，一般人都不愿意去尝试，不尝试，铁定没有效。路是脚印重复的结果。记住，关键在于持续重复。持续、不间断是心灵财富训练的秘决。要想烧开一壶水，你就要持续地不间断地把木柴投入火堆，一段时间后方能烧开这壶水。九十九度加一度，水才会沸腾。如果把你的努力只坚持到九十九度时就放弃，那你永远也不能烧开这一壶

4、水。当一位中国学生向他西方的同学讲述在中国几乎家喻户晓的愚公移山的故事时，他的同学却暗自摇头，疑惑地问道：“宁愿花那么大的力气去移走房前的大山，为什么不换个没有山挡路的地方重建一座房子呢？”勤奋固然可贵，但是，新经济时代的今天，人们已渐渐发现这样的事实：努力工作只是成功的前提，聪明工作才是成功的关键选择比努力更重要。我们都无法回避这样的事实：人们要么在上升，要么在下滑人的一生只有三天：昨天、今天、明天。你今天的一切是由你的昨天决定的；你的明天将取决于你今天的选择。蝴蝶以后再也飞不起来，只可以在地上爬，因为它还没有经过自己奋斗，将蛹打开然后飞出来这个过程。成功之道在于发挥优势而不是克服弱点由于缺

5、乏心理支撑，你发现越来越难以保持热情。这里谈到的就是激情的源泉打从十几岁开始送货、当餐厅小弟、做推销员，到现在，可以用演讲及写作的方式，把我的一些经验和知识分享给许许多多的人，回想起来，在这些过程当中，不断支持我前进的只是一个信念：没有失败，只有暂时停止成功。成功很难，但是不成功更难。我无法想象有些人可以忍受失败一辈子，当然，每一个人对成功的定义都不一定一样。在过去，我曾听说过：努力的人不一定会成功，但是成功的人都是努力过的。成功就是简单的事情重复做。八个成功信念：A、过去不等于未来。B、没有失败，只有暂时停止成功。C、假如我没有得到我要的，我即将得到更好的。D、任何事情没有一定的定义，除非自

6、己下的定义。E、我们无法控制事情，但我们永远可以控制自己的心情。F、问题越多，成就越大。G、成功者在问题当中找机会，失败者在机会面前找借口。H、假如我不能，我就一定要；假如一定要，我就一定能。聪明的人往脖子以上投资，所以越来越聪明；愚蠢的人懂得往脖以下投资，所以越来越饭桶。成功与借口无缘朋友分两种类型：（1）资产型：快乐、认真、带动活力，带来积极进步（2）负债型：抱怨、消极，带来消极退步员工也同样分为这两类。跟负债型的朋友在一起就象背着一个人在跑。李嘉诚语：世界上最成功的人就是人际关系网最广的人。不够成功，就是不够努力。越顶尖的人越努力。要提款前，请先存款。第一名做3件事： （1）做别人不愿意

7、做的事 （2）做别人不敢做的事 （3）做别人做不到的事行动的反义词拖延，杜绝拖延。动作创造情绪，快乐与肢体动作有密切关系。检查自己有哪些负面语言、负面思想，清除它。（1）没有努力是白费的。（2）没有经验是没有价值的。（3）没有课程是白上的。改变用词造句一日之计在于昨夜成功的三个公式1.成功 = 知识 + 人脉 （30%）（70%）2.成功 = 意愿 + 方法（100%）（100%）意愿永远比方法来得重要。成功属于最认真最努力的人。3.成功 = 态度 + 技巧 （100%）（100%）二、如何学习学习的五大步骤：1.初步了解。2.重复重复是学习之母。3.开始运用，经常演练。4.融会贯通。5.再一

8、次加强。看到障碍就看不到目标，只看到目标就看不到障碍我时常问很多学员，你从事什么行业？他说：“我在从事房屋中介。我说：“你不是。“我是。我问另外一个，他说从事保险。“你不是从事保险工作。后来我又问另外一个学员，我说你从事什么行业？“我从事电脑。” 他们开始很纳闷：“陈老师，我明明就是，为什么你说我不是？我们开始辩论。后来我跟他们讲：“你们从事的是人际关系的行业。所有的成功学、知识，都是讲述一件事情：怎样去发现你自己，认识你自己，让你的自我获得自由。智慧就是在纷乱的经验中认出生命的本相。情绪 定义：情绪是内心的感受经由身体表现出来的状态。家长往往针对孩子的情绪而加以斥责，目的只是制止情绪的出现，

9、便是最普遍的例子，情绪只是告诉我们，人生里有些事情出现了，需要我们去处理。情绪是教我们在事情中该有所学习人生中出现的每一件事都提供我们学习怎样使人生变得更好的机会。情绪的出现，正是保证我们有所学习。每份情绪都有其意义和价值，不是给我们指明一个方向，便是给我们一份力量，甚至两者兼有。情绪应该为我们服务，而不应成为我们的主人 如果情绪能被妥善运用，是可以使人生变得更好的。只是要“运用”它，必须先使它臣服，受你驾御。情绪既是生命的一部分，就像我们的手与脚、过去的经验、累积了的知识能力等，是为我们服务，使人生更美满的。可惜的是，在今天社会上有很多人都陷入了迷惘苦恼中，不能自拔，成为了自己情绪的奴隶，而

10、不是驾御自已情绪的主人。这种情况是可以扭转的，有很多技巧可以帮助每一个人成为自己情绪的主人。情绪就是我们的能力活到今天，你当然拥有很多能力，在很多事情上，你都有自信、勇气、冲动，或者是冷静、轻松、优悠，或者是坚定、决心，也或者是创造力、幽默感，更或者是敢冒险、灵活、随机应变所有这些能力，细想一下，你会发觉都是一份感觉，一份内心里的感觉。即使有知识、技能和其他的资源去助你，使用这些资源的原动力，仍是这份内心里的感觉。没有这份感觉，我们即使具备了这些资源也不会去用，或者用不好。现在来谈谈“负面情绪”。本来情绪并无好坏正负之分。当人还是一种低等动物的时候，就像其他动物一样，有某些情况出现，就会有相应

11、的情绪出现。例如当威胁出现时我们有恐惧，失去一些心爱事物时我们会感到悲伤，发现食物时我们觉得开心。情绪就是推动我们去做某些行为的推动力。所有人都希望每天过得开心、惬意，所以不希望有恐惧和悲伤的时刻，而这类人不希望出现的情绪，便被称为负面情绪。细心分析上面一段文字，我们会很容易领悟到所有负面的情绪其实都是一份推动力。因为我们不满意带给我们这些情绪的情况，故此我们会有所行动，直到这些情绪不复出现。另外，凡有负面情绪出现，我们的信念、价值及规条必然有部分受到冒犯或挑战。改变或者扩阔自己的信念、价值或规条，是解决负面情绪的一个“治本”的有效方法。情绪在NLP的理解层次中属能力的层次。陷入一种情绪的束缚

12、中，我们就不能发挥自己的能力。把自己带离这种情绪，转入另一种更有效用的情绪状态之中，就是能力的表现。丹尼尔说EQ包括5个范畴：认识自己的情绪处理自己的情绪推动自己认识别人的情绪处理好人际关系第一点：清楚认识和正确运用情绪去帮助自己。第二点：了解和分享别人的看法和感受。传统上，我们经常以批判的态度去处理另一个人的事（“这样不对”，“这样更好”，“为什么你不”）。而事实上，每一个人的大脑推动身体作出行为的基本推动力来源是感觉而不是道理。所以，处理每一个人（包括自己）的事情，我们都需要在理性与感性并存的情况下，才能取得最佳的效果。这一点的技巧，我统称之为“他人情绪处理技巧”。1 人的名字真的是太神奇

13、了；他睡着的时候，其他人在旁边高谈阔论他会继续熟睡；当有人叫他的名字他会醒来并且应答。名字是世界上最美的语言，也是最重要的语言；这反映出一个人是多么的在乎自己啊；尊重他，赞美他，鼓励他，羡慕他！拿到照片，你第一个找的人是谁？是自己。2 关于管理自己管自己；自己管不了自己就会有人来管你；别人也管不了你，你就彻底淘汰完蛋。自己管-别人管-完蛋评价一个经理的好坏，不是看他在场的时候员工表现的多么卖力，而是看他不在的时候员工的工作状态。评价一个老师也是如此。3 人生是由许多小事聚集而成的4 精神上的不安，便是生活之证明。人拥有未来，可是无法由自己保证未来的发展，所以会过的不安。晚上睡觉时，你松一口气，

14、心想终于平安地过了一天。其实，在安心的背后，还隐藏着忧虑。有了铁饭碗，就可以安心了吗？有家庭医生和常备药，就可以高枕无忧了吗？就算能拥有一切，也无法摆脱生的不安。因为不安是生命的基本精神，是生活的标记。5 人们请你批评时，其实是获得赞赏我常在席间遇到那种三杯黄汤下肚，就马上跑过来找我“批评指教”的人。他们口里说“你认为我那里做的不对，请尽管说，没关系”。可千万别信以为真！因为世间没有一个人能坦然面对别人的喋喋不休，在被批评后，仍能心平气和的。6 家具店老板和狗打瞌睡那两个非常相似的画面，使我猛然一惊，想到任何其他动物是多么相像，如果没有觉醒的心，提升自己的智慧，人只是一只动物呀！人在睡眠时，没

15、有觉醒的心，和一只狗睡觉没有什么两样。人在吃饭时，没有觉醒的心，和一只老鼠吃饭没有什么两样。人在生命中张皇奔走，只顾衣食欲望而没有觉醒的心，和蟑螂、蚊子又有什么两样呢？7 就在这一刻和几位新认识的朋友泡茶聊天，有一位问我“我们要怎样才能感受到生命的无常呢？“无常是随时随地都在的，只是没有发生在我们身上时，我们不能感觉罢了！就像我们正在喝茶的这一刻，这个世界有人正在热恋，而有人刚刚失恋；也就在这一刻，这个世界有人正在死亡，而有人刚刚诞生；这一刻有人正在欢欣大笑，也有人正在悲哀哭泣。我们时空的每一刻，都是如此无常，如果我们仔细聆听，会同时听到婴儿生的啼哭与老人的死的悲叹，会听见笑声与哭声同时存在！

16、众人听了，都陷进沉思里，默默无言，我趁这沉默的空当，把因久泡而失去滋味的茶叶倒掉，边倒边说“你们看这萎黄的茶叶，在一小时前还有着多么甜美的芬芳呀！这就是无常，我们的人生短暂，实在经不起泡几泡的”等朋友走了，我一边收拾茶桌，一边想着，因为生命无常，所以每泡一杯茶都要专心的泡；由于人生短暂，每一个此刻都要用心地生活。8 肺病光是想象力也会让人致病。听说在一家医院里，由于护士交错了诊断书，把严重肺病甲的诊断书与轻微感冒者乙交递错误。听到自己是肺病患者的乙，立刻显现出许多肺病的症状，发烧、咳嗽，躺在床上呻吟。听到自己只是感冒的甲，病情则好了一半，烧也退了，咳嗽也好了，高兴地跳跃起来。（天才儿童的故事）

17、（电工触电的故事）（杀老师的故事）9 痛苦来自于执著过去棺材，升官发财事物本身并不影响人，人们只受对事物看法的影响 -叔本华人，其实活在自己的想象中。成功者找方法，失败者找借口；要成功，就不要有任何借口成功是因为态度我是一切的根源我是我认为的我我是最棒的，我一定会成功过去不等于未来人，因梦想而伟大，我因梦想而成功不是没有成功，不是没有成功，只是暂时没有找到成功的方法命运在自己的手里，而不是在别人的嘴里（手里的命运线）决心决定成功只要我们面向太阳，阴影就永远在我们的后面你暂时没有得到，是因为你要得到更好的；不是没有成功，只是暂时没有找到成功的方法你在我的心中留下梦痕，却让我独自在梦中追忆剑法要能

18、完全归属于自己，才是活的剑法，就算你们看过师父出招进击的方式，也不能囫囵吞枣地学，要将师父出招的意念转化成自己的剑意，才是上乘武功。剑是拿来杀人的，不是拿来练功的，真正的剑法，若要杀人，只要一招就足够了。我跟阿义则专注地瞧着师父扭来扭去，在心中形塑着属于自己的剑意。我跟阿义就这样，每天清晨到中午间间断断在海底行走，下午在海滩上练剑，不，是自由创剑，有时我还会哼着流行歌曲一边舞剑，想找出属于我自己的节奏。偶尔我跟阿义也会效法以前的师父，在海潮中、海底挥剑，但是树枝往往承受不住潮水的力道而折断。师父说：“傻瓜，要将内力灌输到兵器上，当然不是这么容易的事。一张拉的长长的脸可以熏黑任何一片晴朗的天空（

19、恶劣的情绪具有污染性）一个心里有彩虹的人，就能维持美丽的心情；在彩虹升起的时候，会觉得阳光与雨都很好；因为没有雨，彩虹也就不能看见了。当你动怒时，在讲话前先从一数到十；当你激愤时，先从一数到一百。我们大多数人的体内都潜藏着巨大的才能，但这种潜能酣睡着，一旦被激发，便能做出惊人的事业来。而人只有到了前无去路、后有追兵，感到一切外援都已丧失的时候，才会发掘出全部的内在力量。每个人的心中都有一个洁白的天使，天使有一对洁白的翅膀；着翅膀是用来飞翔的，不是用来载重的。释放真正的自我，让烦恼不再！有时候，真的感觉好多人，包括自己，在带着面具生活；而且还不止一种面具，我们在自己的生活中扮演着不同的多个角色；

20、我们有时候说的话却并不是心里想说的。做自己想做的人，做自己想做的事，说自己想说的话，该是多么洒脱啊！想象中的困难比实际的困难大一万倍！you never know what you can do till you try.成功就是认识你自己，保持你自己，坚持最初的梦想，就是把梦想变成行动，在最短的时间内采取最大量的行动，不管环境多么恶劣，坚持到底，永不放弃，直到成功。其实只有一个人能告诉你人生的目标是什么，那个人就是你自己，只有一个地方能找到你的目标，那就是你心里。为了成为最好的自己，最重要的是找到并做你最感兴趣的事；当你对某个领域感兴趣时，你会在走路、上课或洗澡时都对它念念不忘，你在该领域内

21、就更容易成功。更进一步，如果你对该领域有激情，你就可能为它废寝忘食，连睡觉时想起一个主意，都会跳起来。这时候，你就不是为了生活而工作，而是为了“享受”而工作了。这时候，你想不成功都很难。只要比竞争对手活的长，你就赢了。阿里巴巴的创始人也说过：当其他公司都到下去的时候，我们还跪在地上，我们就赢了。你有一个苹果，我有一个苹果，交换之后，还是每人只有一个苹果；你有一个主意，我有一个主意，交换之后，我们有了更好的主意；你有一份快乐，我有一份快乐，交换之后，我们有了两份快乐；你有一份痛苦，我有一份痛苦，交换之后，我们只有一半的痛苦，多多交流，世界少了一份冷漠，多了一份关怀；多多交流，生活更加灿烂，更加美

22、好。有一句古话这样说：当有一天回顾今天的种种，你便会感觉到可笑不是人的身体受到限制， 而是人的心灵受到限制。最可怕的是心灵受到限制。人的本能就是：渴望快乐，害怕痛苦给他人受尊重的感觉，微笑，发怒，再微笑。人 - 囚；1 破，就是信念的改变信念决定了你的态度，态度决定了你的行为，行为决定了你的结果-改变你的信念，就改变你的结果因为你外在的结果是由你内在的信念所决定的2你为什么不参与呢，你为什么不行动呢？你只是要来做一个看客，还是要做主角？在生命中，在这个世界上， 你是要做看客，还是要做你自己的主人？那你为什么不行动呢？你要做一个被别人控制的人，还是要自己控制自己的人？3我们的怀疑让我们不行动。我

23、们信誓旦旦地说，我要行动起来，但是关键时刻，我们怀疑了：可能吗？ （游戏：一块钱买一本书） 我们都是一只鹰，但我们总是不相信我们能够翱翔，不相信好事会发生在我们的身上；就在你怀疑的刹那，多少人已经拿走了那个可以改变你一生的机会！就在那一刹那，你已经失去了很多；在游戏里面，你失去的只是一本书，但在生活中，这就不仅仅是一本书了；他有可能是十万元，百万元，或上亿资产。就在你怀疑的时候，有很多人已经采取了行动，他们又学到了很多很多宝贵的智慧和知识；但80%的人，就在不断的怀疑中，过完了自己的一生4当我们怀疑，我们就会不参与，也就沦为了看客；有时候我们也想参与，但总不愿做第一个参与的人，这就是从众心理；

24、于是80%的人变成了被人操纵的人。5过去不等于未来，从今天开始改变，改变信念，拿出行动。过去不等于未来，但今天决定了你的未来今天是一个界限，它划分出你昨天是什么样的人和你未来是 什么样的人；today is when you can take action just do it.Take action action is power6世上无事不可为，生命有无限的可能性。说你想说的话，做你想做的人机遇是什么，机遇是机会加准备；我们总是把别人的成功想象成为他们具有我们所不具备的条件，于是心理有了一丝安慰。高考填报志愿，每个人都有权利填报清华和北大，机会对每个人都一样，但并非每个人都能把握住这个机会

25、；因为准备的不同！不怕没有机会，就怕没有准备；不是没有机会，而是没有准备。当我们有了准备的时候，我们才会敏锐地辨认出这是一个机会；有很多人，甚至 都没发现这个机会，机会就已经与我们擦肩而过了。因为当机会来临的时候，总是披着一件丑陋的外衣，你是否能够认出他来？你是否有能力解开这件丑陋的外衣，露出那闪闪发光的机会？ 危机，就是危险加机会；机会来临的时候，总会有点让人犹豫和怀疑，但有能量的人，大胆行动，转危为机；他的能量，就来自于平常的准备。什么时候可以做准备？你有大段的时间吗？任何时间，任何地点，让生命的密度增强；（桶里装石头、沙子和水的故事）怎样准备？ 李阳为了过四级，在兰州大学烈士亭大喊四个月

26、的英文，阅读了数以千计的英语书， 在殡仪馆旁奠定了疯狂英语的基业；新东方校长俞敏洪系统研究了十六本字典，挑灯夜战，在漏风漏雨的办公室里开始他的事业；宝剑的锋芒要经过多少次的打磨和锤炼！体育比赛、文艺表演，台上三分钟，台下三年功！分享一句我最喜欢的广告词：为了那完美的刹那，有你看不见的艰辛。很多人以为成功是偶然的，但机遇永远是给那些有准备的人（松鼠磨牙）有一个国王，突然有一天发现，是啊，成功是有方法的，那么为什么不把全世界最成功最顶尖的方法编成书，让全国人民看，那所有人不就都成功了吗？马上召集各文武大臣，马上收集全天下 地成功宝典，一年以后，成功宝典出现了；但是这本成功宝典非常多，非常大；三大本

27、，因为把天下所有成功的方法都收集在里面了；但是国王一看不行；太多了， 能不能再简单一点，他说。能不能再简单一点，抓关键，好，一年以后，另一个版本出来了，但是还是密密麻麻太多太多，他说，不行，老百姓不会这样看的；他说能不能再归纳，再简单，简单到连五岁的孩子都懂；你们能不能把它提炼出来；结果他们又提炼，一年以后他们说：国王，我们把世界上所有的成功宝典全部都查阅过，我们认为只有这一句话，连五岁的孩子都看得懂，它绝对说出了成功的必要法则！国王打开一看：好！我就要这句！是什么？天下没有白吃的午餐！不见风雨怎么见彩虹，不见耕耘怎么见收获！9 全力以赴。所有的成功都是来自于全力以赴；全力以赴是一种习惯；是一

28、种态度；是一个人的生命中最重要的活法。如果你不全力以赴，你就永远都无法达到生命最高点；设定目标，玩命去干，累不死就有出头的一天，拨云见日，山鸣谷应，生命得到了升华，凤凰涅磐，这是生命中最快乐的时候；当你最苦最累得时候，想一下吧，你正在通向成功的路上！是累，但我们还怕累吗？你有没有全力以赴？学习，生活，工作？你五十分还七十分还是就十分还是一百分？你用了多少分力气，你这一辈子就活到了多少分。百分之一百地投入和专注！练习三十遍的人永远赶不上练习五十遍的人，但练习五十遍的人永远赶不上用心练习三十遍的人。你要练习多少遍？肯德基桑德斯的故事，1456次的拒绝，他都没有放弃，你才练了几遍？很多销售人员在打第一次销售电话的时候就放弃了努力，于是沦为平庸；什么是不容易？就是把容易的是重复着去做；什么叫不简单，就是把简单的事情重复着去做；能够成功的人，愿意做平常人组愿意做的事，重复重复再重复；奇迹最终产生。这个世界上有两种人，一种是成功者，一种是失败者；凡