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1、,优雅的女生是怎样培养的,外貌的美和你们现在正拥有的 青春的美都不是永恒的，谁也 阻挡不了美貌的衰老和青春的 流逝，而有一种美是不会衰老 的，这就是魅力！,女性的魅力表现在哪里呢?,一 是高尚的人格。,二 是知识与修养。,高尚的人格是一种发自内心的高 贵气质的自然流露。与你的生活 贫富无关，与身材高矮、容貌美 丑无关。高尚的人格它表现为心地善良、有道德，富有同情心；不向权势 低头，不为利益出卖良心；有分 辨是非的能力，言行一致。具有 这些品格，就具有了超脱平庸的 魅力。你可能没有美丽的容貌，但可以 拥有后天学得的知识与修养。现 在学的知识，将来不一定全用得 上，但知识的积累对我们自身却 有一种

2、潜移默化的作用。它能使 你思想敏锐，聪明睿智，胸怀博 大，深沉豁达，使你的“内容”丰富。,2019/12/31,6,仅仅是外表的优雅是不够的,2019/12/31,7,外表的优雅只是对 外示人的表象注重“内功”的修 炼才是女生由表及 里凸显优雅的本质所谓内功，无非是 待人接物和行为处 事的态度,对于我们学生来说，内功就体现在生活习 惯和与同学、老师、父母相处的方式上在学校里，良好的卫 生习惯，整洁的生活 环境，是一个女生修养的直接体现,仅仅是外表的优雅是不够的,2019/12/31,8,保证自己的寝室卫生 整洁是很必要的,仅仅是外表的优雅是不够的,2019/12/31,9,平时的谈吐和交流方式

3、体 现着一个人的教养 一个女人最伟大的资本是 教养 教养不是随心所欲，唯我 独尊；是善待他人，善待 自己，认真地关注他人，真诚地倾听他人，真实地 感受他人。尊重他人，就 是尊重自己。真正的教养 来源于一颗热爱自己，热 爱他人的心灵。“己所不 欲，勿施于人”是对教养 的最好诠释。,做青春阳光的女中学生,光灿烂的心灵2019/12/31,10,怎样的女孩是阳光的？微笑 自立 宽容 读书 爱心 坚持 理想 责任 女生的可爱，不仅在于美丽的容颜，更源于一颗委婉温柔，阳,如何正确处理人际关系,学会赞美与鼓励 每一个人都有存在的价值，而这种价值的体现往往需要从别人的口中得到承认 学会分享与付出 爱默生说：

4、“付出爱的人，也能得到对方的爱，世界就这么公平。”学会包容 包容别人，其实就是包容我们自己。多一点对别人的包容，其实，我们生命中就多 了一点空间。包容就是忘却 学会换位思考 耶稣说：“你们愿意人怎么样对待你们，你们也要怎么样对待人。”,学会感恩 感20恩19/是12/3人1 生的必修课,11,一、第一性征：人生来就有的、先天形成的男 女性器官的差异，称为第一性征。二、第二性征：人到了青春期以后，男女在身体 形态、生理功能、内分泌、心理、智力、行为等方 面发生突变，最为明显的是生殖系统迅速发育，是 性成熟阶段、是决定身心发育的关键时期。主要表现在：男：阴毛、腋毛、胡须、变声、喉 结、遗精出现等方

5、面。女：阴毛、腋毛、体态、乳房发育、月经初潮出现等方面。青春期出现女性比男性早12年。,2019/12/31,12,男女青春期性征,女孩从11 岁左右开始进入青春期。男孩从13 岁左右开始。月经的出现，是女孩迈入青春期最显著的 生理标志，正常的月经证明你的身体是健 康的，从此逐渐具备了生育的能力。女孩 来月经被有些人称为“来坏事了”、“身上脏了”、“倒霉了”，女孩子将变得不如男孩子聪明了。这些都是很不积极的说 法。,2019/12/31,13,女孩要了解自己的身体,你了解月经吗？,2019/12/31,14,请同学们回答以下问题：1、青春期月经不调正常吗？经期不规律：许多青春期少女的月经周期和

6、血量均不规律在初潮后的前几年中，月经周期间隔可达两个月或三个 月，这是正常的。,2、来月经时捶腰好吗？,2019/12/31,15,腰酸腿胀时，我们通过捶打酸胀的肌肉来 缓解不适，同样，不少女性在经期也会习惯性 地捶打腰部来缓解腰部酸胀。但这么做，却犯 了错。妇科专家指出，经期腰部酸胀是盆腔充血引起的，此时捶打腰部会导致盆腔更加充血，反而加剧酸胀感。另外，经期捶腰还不利于子 宫内膜剥落后创面的修复愈合，导致流血增多，经期延长。,3、来月经时吃油炸食品好吗？,2019/12/31,16,油炸食品也是经期女性的一大禁忌。因 为受体内分泌的黄体酮影响，经期女性 皮脂分泌增多，皮肤油腻，同时毛细血 管

7、扩张，皮肤变得敏感。此时进食油炸 食品，会增加肌肤负担，容易出现粉刺、痤疮、毛囊炎，还有黑眼圈。另外，由 于经期脂肪和水的代谢减慢，此时吃油 炸食品，脂肪还容易在体内囤积。,4、来月经时吃生冷食品好吗？,2019/12/31,17,青春期女孩在月经期大脑皮层兴奋 性降低，常出现疲劳、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁，所以，经期不宜喝浓茶、咖 啡，尽量少吃或不吃冷饮。应多喝开水，多吃水果、蔬菜，因为水果含有丰富的维生素等。且维生素C是 人体合成胶元等细胞间质所必须物质，可以 增强人体的抵抗力，减轻经期劳动后引起的 疲劳，减少由于经期抵抗力下降而引起的感 染。,5、来月经时可不可以做运动？,2019

8、/12/31,18,月经是女性的正常生理现象，由于健身活动可提 高人体的机能水平，改善血液循环系统功能，以及腹 肌和盆底肌的收缩和放松，有利于子宫经血的排出。所以女性经期做运动是完全可以的，但也不能忽视月 经期的特殊性，此时健身应注意以下卫生要求：经期应避免过冷，过热的刺激（冷水淋浴和桑那），特别是下腹部不易受凉，以免痛经或月经失调。经期的第一，二天应减少运动量及强度，运动时间 不宜太长。经期不易做剧烈练习，尤其是震动强烈，增加腹压的动作，如疾跑，跳跃（剧烈的健身操），负荷过大的 力量练习等。以免造成经血量过多或影响子宫的正常 位置。经期一般不易游泳，以免在生殖器官自洁作用降低 时病菌侵入造成

9、感染。月经期不能做腹部按摩。,勤换用前洗手慎用药物或含香味卫生巾，过敏体质的女性尤其要慎重 使用平时不宜用卫生护垫,2019/12/31,19,如何正确使用卫生巾,请同学们讨论以下问题,2019/12/31,20,青春期女孩脸上为什么会长痘？青春期的女孩要怎样保护自己的皮肤呢？,青春期女孩脸上为什么会长痘？,2019/12/31,21,健康专家介绍说痘痘的成因主要有两种：毛,孔堵塞或自身体内激素分泌失衡。要战胜痘痘，我们首先要学会了解自己的 皮肤状况和作息习惯。很多mm本身是油性皮肤，我 们都知道油性皮肤皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺，过剩的油脂堵塞住毛孔，毛孔代谢不畅通，就很容 易形为痘痘。特

10、别是夏天，天气高温引发人体汗腺 和皮脂腺新陈代谢旺盛，更适合痘痘生长。痘痘产 生的另一个原因是：体内激素分泌失衡。由于工作 压力大，作息紊乱，熬夜喝过多的咖啡，或者酗酒 等都会让mm们的健康情况恶化。最常见的情况就是 体内激素分泌失衡。因为这种原因长成的痘痘，很 难去掉。,2019/12/31,22,青春期的女孩要怎样保护自己的皮肤呢？,2019/12/31,23,其实青春期的女孩子，不要过度的养护皮肤，但也不能丝 毫的不在意，护肤品不需要用大的牌子，用平价的就好，关键是适合，如果你是混合偏油或者油性的皮肤的话，可 以用一些泡沫比较丰富的洗面奶，干性的皮肤就用滋润的 乳液。其实最重要的还是生活

11、作息，平时不要熬夜，不要再电脑 前待太久，吃东西要清淡，早晨起来就喝一杯淡的蜂蜜水，多吃蔬菜水果，少吃零食，尤其是薯片蛋糕什么的，多吃 粗粮，女孩子的话多吃点红枣,因为爱情,2019/12/31,24,这是青春期教育最难回避的一个话题真的是因为爱情吗？所有的一切不过是身体里的荷尔蒙在作 怪所以还是叫因为激素比较好那么要如何正确处理男女之间这种感情 呢？,早恋？,2019/12/31,25,早恋的出发点相互促进、依赖、照顾,增强心理承受能力,你们需要爱，需要关怀成熟？,利大于弊？弊大 于利？,青春期：从幼稚走向成 熟的过程是否会影响到学习你知道这就是爱？,禁果效应,2019/12/31,26,为

12、什么青春期孩子喜欢与异性 同学在一起？随着异性接近期的延长，青春期孩 子会产生向往与异性交往的强烈渴 望，他们被彼此间的情感所吸引，互相有好感，产生了接触的欲望和 要求，开始由疏远走向靠拢。他们 对异性同龄伙伴产生亲近感，喜欢 和异性在一起交谈、游玩、聊天。这是一种先天性行为，是由遗传因 素决定的，也是进入青春期后，体 内的性激素在悄悄地起作用。,在古希腊神话故事中，有位叫 潘多拉的姑娘从万神之神宙斯 那里，得到一个神秘的小匣子，宙斯严令禁止她打开，这就激 发了姑娘的猎奇和冒险心理，一种急欲探求盒子秘密的心理，使她终于将它打开，于是灾祸 由此飞出，充满人间。潘多拉 姑娘的心理正应一句俄罗斯谚语

13、：禁果格外甜，也就是所谓禁果效应。,不是“早恋”而是“来往过密”,2019/12/31,27,男女学生的来往，哪怕是过密，也都是青 春期的反映，是学生长大、成熟的标志。这 是学生自我心理的体现，是正常的，无可挑 剔的。红颜知己：一个介于恋人与同学之间的关系。热衷异性交往是成长中正常心理现象。这种 感觉几乎每个人都会经历，它不是早恋。,正确处理男女生关系,2019/12/31,28,把握男女生交往的分寸 学会控制自已的感情 别把欣赏当“爱”不要自作多情（别太敏感男生的一个眼神，一份好意）戒除虚荣心、好奇心（有男孩追求显得自己更优秀）拒绝态度要坚决 尽量避免和男生单独相处 多与家长沟通，让家长做你

14、成长的保护伞“冻”起来、“隔”开来,“爱上了”你能“把持”得住吗？,2019/12/31,29,有数字证明：某省级医院年度未婚少女做人工流产的占人 工流产总人数的90%以上。人工流产会对女性身体造成巨 大的伤害。避孕药对青春期少女的副作用 一、胃肠道反应类似早孕反应的症状，表现为恶心、食 欲减退甚至呕吐、腹泻；二、神经系统症状：头晕、乏力、嗜睡。远期发生的副作 用则可能有月经不调、体重增加、皮疹、色素沉着等。三、会导致青春期出现无排卵现象，严重者可以出现青春 期无排卵型功能性子宫出血。最大的副作用是导致不孕,有位作家说过，早恋是一朵带 刺的玫瑰，我们常常被它的芬芳所吸引，然而，一旦情不自禁地触

15、摸，又常常被无情地刺伤。,2019/12/31,30,谈早恋的危害,在爱河面前，请留步！,2019/12/31,31,早恋是纯洁而幼稚的早恋是酸涩而令人遗憾的,2019/12/31,32,1、分辨不清“爱情”与“好感”的区 别2、认识不到爱情与友谊的差别,2019/12/31,33,3、早恋具有盲目性,4、早恋具有隐蔽性,5、早恋具有兴奋性和冲动性,6、过于美化、迷恋对方,7、情绪多变，难舍难分而又喜怒无常,早 恋的 特 点,早恋的危害,2019/12/31,34,1、危害自己的身心健康2、对学习干扰极大3、容易产生越轨行为4、可能导致犯罪,失恋少年自杀 体 内鲜血流出一半,事例1,2019/

16、12/31,2003年9 月26日傍晚，沈阳市康 平县第一中学校园 内发生一幕惨剧，一名高二年级男生 因恋人提出分手，用尖锐的玻璃碎片 扎破自己胸口，造 成严重的心脏破裂，裂口长达1.5 厘米，生命岌岌可危。35,早恋酿恶果 一初中生杀死暗恋女生,2019/12/31,36,曾轰动省会郑州市“5 21”校园凶杀案近日告破，涉 嫌故意杀人的犯罪嫌疑人普某已被依法逮捕。17 岁的犯 罪嫌疑人普某系郑州铁路某中学初中学生。经初步查明：普某因暗恋的女同学李某喜欢上别人，决定第二天把本班 的女同学李某强奸后杀死，然后自杀。,5,月21 日下午，普某在商店购买了锁、刀片、啤酒、烧,饼等物品，将被害人李某骗

17、至校园附近小屋内，要与其发 生性关系遭到拒绝后，普某竟将李某掐死。作案后，普某自杀未遂逃窜，后到公安机关投案。据悉，普某受早恋影响，心理不健康，且平时爱浏览黄色网站，中毒颇深，最终导致铤而走险，以身试法酿成命案。,事例2,怕四,2019/12/31,37,奶一 告女 密生她早，恋 杀被 死奶,奶看见,早恋奶川,犯罪奶奶,早恋酿恶果 一初中生杀死暗恋女生,2019/12/31,38,曾轰动省会郑州市“5 21”校园凶杀案近日告破，涉 嫌故意杀人的犯罪嫌疑人普某已被依法逮捕。,事例3,北京：初中生“情侣”相拥卧轨自杀身亡怀柔三中初二八班的古伟、李青男女两同学 在牵手进教室时，被老师看见，随后遭到老

18、师 教育，认为两人还小，不该有谈恋爱的行为。当天，这两同学便离开学校，在铁路怀柔段相 互拥抱卧轨自杀，死于非命。京华时报 2002年01 月15 日第二十一版,2019/12/31,39,事例4,如何自我保护？,2019/12/31,40,应懂得，自己的身体任何人都无权抚摸或伤害，受到侵犯应向信 赖的成年人和警察求助。外出时，应了解环境，尽量在安全路线行走，避开荒僻和陌生的 地方。晚上外出时，应结伴而行。衣着不可过露，不要过于打扮，切忌 轻浮张扬。女孩外出，随时与家长联系，未得家长许可，不可在别人家夜宿。应该避免单独和男子在家里或封闭的环境中会面，尤其是到男子 的家里去。,2019/12/31,41,2019/12/31,42,2019/12/31,43,