小学三年级下体育教学计划.doc

1、小学三年级下体育教学计划 一 学生情况分析：三年级的学生年龄在8-9岁之间，男女差别较大，男生活泼好动，表现欲强；女生和男生一样活泼，喜欢竞争性的项目，但考虑到某些女生的天性，要因势利导，加强男生的身体素质练习，培养女生积极参与体育锻炼的习惯。应该努力培养学生主动进取的态度，掌握好学习方法，把握学习规律，让学生在学习过程中去探讨，去理解，去发现。去创造。二 教学目标及重难点：教学目标：1、通过队列广播操的练习，规范学生动作。2、掌握各种素质技能的练习，发展学生身体素质以及柔韧耐力。3、在上课过程中多做一些辅助性练习，如发展耐力速度的定时跑，定距离跑；发展下肢力量，提高立定跳远成绩的跳起，原地抱

2、膝跳，跳台阶、免子跳等；发展素质，为训练队大好基础。4、以速度力量练习和耐力练习的课（跳跃性、耐力性的反复练习）来改善肌肉的协调性和力量的发挥。教学重点：投掷动作；后滚翻教学难点:蹲距式跳远；后滚翻三 教材分析：小学三年级体育教材以实践教材为主。根据学生的能力以及学校的条件，体育教材主要选择田径的跳跃（单双脚跳立定跳远蹲距式跳远）；投掷（沙包实心球垒球）；跑（30-40米加速跑 600-800跑走交替）。授课时数根据我校校历安排和学校要求，本学期共讲20周，每周体育授课为2学时，共40学时。每个学期实际上课定为16周，共32学时。上课过程中，若因场地，天气条件等因素的影响，将临时调整。第一学期

3、以教学队列，队形走为主，每节课都要有队列对形的练习。每次授课一个到二个主教材（如：跑步或；立定跳远）其余（如队列队形、身体素质）训练将作每次课的准备部分内容。每节课都争取有一个或两个小游戏。及时对学生进行评价，根据实际情况将制定小学生体育与健康课成长评价记录袋。四 课时安排：每周2课时，共32课时五教学措施及注意的问题：1、采用学生为主体，少讲多练的方式提高锻炼身体的主动性和关心自身健康的社会责任感。2、运用体育对学生特有的影响，培养学生的美感和文明行为，逐步提高培养遵守纪律，尊重他人，团结友爱。互相帮助等集体意识和良好作风。3、发展学生个性，培养勇敢、顽强、朝气勃勃和进取向上的精神，注意能力

4、的培养，启迪思维，培养学生的主动性、创造性采用主题教学、情景教学等方法，充分发挥游戏活动的作用，激发学生参与体育活动的兴趣。三年级（下）体育（与健康）课教学进度表周次 日期课次学习目标教材内容 二：2.162.221知道体育课简单的常规要求。体育常识：认真上好体育课2体验后退走，提高他们走的能力发展其身体平衡能力。1、后退走。2、触物折返跑。三：2.233.13掌握用前脚掌着地奔跑，灵巧转身的动作，发展其快速跑的能力。1、蛇形绕障碍跑。2、10米*4往返跑。4发展学生快速起动的反映能力，体验在弯道跑时的身体内倾感受。1、8字接力跑。2、圆形接力跑。四：3.23.85通过游戏学会控制转弯的速度和

5、身体平衡。1、游戏“跑四角”。2、2分钟自然地形跑。6引导学生积极与结伴合作跑，掌握快速起动、低重心急停、灵巧转身的动作，发展变速跑能力。1、结伴赛跑。2、10米*4往返跑。五：3.93.157巩固曲线跑时对身体的控制，提高他们的奔跑能力，克服身体的疲劳的感受，发展耐力素质。1、 绕、跨低障碍物跑。2、200300米饶图形跑8巩固动作技术，进一步提高学生变速跑的能力。1、考核：10米*4往返跑六：3.163.229掌握双人蹲跳的12种方法，发展腿部力量1、双人蹲跳10通过练习双脚快速蹬地，发展学生的下肢力量和身体的协调性。1、原地双脚起跳触高物七：3.233.2911进一步加强快速蹬地的练习，

6、发展学生的下肢力量和身体的协调能力。1、空中接来球12使学生能在快速奔跑中单脚蹬地踏跳双脚轻巧落地入沙坑，发展学生的协调和弹跳力。1、跑几步，在一定的区域内单脚起跳，双脚落入沙坑。八：3.304.513通过考核使学生能快速奔跑中单脚蹬地踏跳、双脚轻巧落入沙坑。1、考核：比比谁跳得远14使学生理解两脚前后站立侧向投掷的动作，并掌握挥臂的线路及完成动作1、两脚前后站立侧向投掷垒球九：4.64.1215使大部分学生能用交叉步投掷沙包并且做到动作有一定的连贯性。1、 侧向站立上两步投掷小沙包。2、“激战前哨”游戏16掌握从正面起动过渡到交叉步动作的方法。1、正面站立上两步2、侧向投掷小沙包十：4.13

7、4.1917通过练习巩固学生提高投掷步动作，并且熟练地完成投掷垒球。1、正面站立上两步2、侧向投掷垒球3、考核：侧向投掷垒球18体验队列练习中动作的连贯性，能够在游戏中运用学得的动作。1、齐步走立定2、游戏“老狼老狼几点钟”十一：4.204.2619体验队列练习中动作的连贯性，能够在熟练的掌握队形变动1、行进间一（二）路变成 二（四）路纵队。20通过学习能够迅速完成整队，报数快而正确；能够按口令完成跑步走立定动作。1、横队整队2、跑步走立定十二：4.275.3劳动节211.初步学会跑步变便走的动作要领2.体验正确的身体姿势，感受队列练习的纪律性和集体性1、跑步法疏散和密集队形2、游戏：踏步中叫

8、好起跑22通过学习两手扶箱一端，一脚跨上另一脚紧跟提过去越箱的练习，发展学生灵敏素质和身体的协调性。爬越80100厘米高的障碍物十三：5.45.1023巩固爬越方法，提高爬越能力，发展学生的灵敏素质和身体的协调性爬越80100厘米高的障碍物24通过考核，使学生进一步巩固爬越的能力。1、考核：爬越障碍物2、游戏比赛十四：5.115.1725使学生初步掌握跪跳起摆臂制动及小腿压垫的动作，发展腰腹力量。1、跪跳起26进一步学习跪跳起，使其掌握身体向上腾起的动作，发展灵敏素质。1、跪跳起十五：5.185.2427进一步改进跪跳起动作，使学生做到动作连贯、协调、收腿快、发展腰腹力量。各种图形前滚翻。2.

9、、仰卧传接球。28检查教学效果，发展学生的腰腹力量。考核：跪跳起十六：5.255.3129通过复习后滚翻练习，使其动作圆滑、协调、并能与同伴合作、交流，勇于展示自我。1、后滚翻2、后滚翻组合动作30学生基本会做后滚翻，并能提高自我保护意识和灵敏、协调素质。1、后滚翻十七：6.16.731通过考核，改进教学方法，发展学生的腰腹部力量考核：后滚翻32通过复习，使学生巩固对传球伸臂、翻腕和接球迎球缓冲等动作1、复习对墙胸前传接球十八：6.86.1433通过各种双手胸前传接球的练习，巩固学生正确的传接球技术，提高他们传球的准确性。 1、熟悉球性2、胸前传接球练习34通过各种传接球的练习，提高学生传球的准确性和速度。1、传球击打目标2、传球过圈3、传接球比赛十九：6.156.2135通过多种方式的传接球练习和比赛，进一步提高学生双手胸前传接球的能力。1、各种方式的传球。2、传接球接力赛36了解学生传接球动作的掌握情况，进一步提高学生传接球的能力考核：双手胸前传接球二十：6.226.2837随机机动备：如有下雨天，根据情况随机安排内 容项 目体能50米跑步力量（投掷）跳远知识与技能体育常识篮球跪跳起学习态度课堂表现考勤