四年级心理健康全册教案.doc

1、四年级全册心理健康教案第一课 金无足赤教育目标：1.通过讲解和组织活动，引导学生正确、全面、客观地评价自己，找准自己的优缺点，鼓励学生改正缺点，弥补个人的不足。2.认识能否正确评价自己，关系到自己健康成长。因此，要学会评价自己，找准自己的优点和缺点，努力改正缺点，使自己不断进步。一、导入教师：同学们，你们想知道自己的优点和缺点吗？今天我们学习新课-金无足赤。在这节课上不是老师给你们找出优缺点，而是你们找出自己的优缺点，通过老师讲课文和组织一些活动，你要找准自己的优点和缺点，学会自己评价自己。二、讲授新课出示幻灯片我的自画像。欣赏明明的文章。教师：同学们，我们要想找准自己的优点和缺点，就必须全面

2、地、客观地评价自己。要像明明那样，从与别人的比较中，从老师的评价中，从自己行为的反思中，正确地评价自己，对自己的优点要发扬，对缺点要克服和改正。三、课堂活动1.议一议教师在黑板上写出三个问题：（1）你能说说课文中的明明是怎样的一位学生吗？（2）以前你是怎样评价自己的？（3）你能愉快地接受自己的缺点吗？教师：请同学们分组讨论以上三个问题，然后各组选派一位同学发言。目的是从明明对自己的评价中，让学生运动学会自我评价。2.说一说教师在黑板上写出三个问题：（1）你是怎样一个人？（2）说说你的优点和长处？（3）说说你的缺点和不足？教师：请一位同学念一遍题目，然后思考一分钟，最后自由发言。目的是让学生试着

3、自我评价，并找出自己的优点和缺点、长处和不足。3.写一写教师：我先说说题目要求，然后大家默读一遍，最后请同学们认真填写，填写后，同桌交换意见。目的是训练学生的自我评价能力，让他们找准自己的优缺点。4.画一画教师：请同学们将自带的照片或小镜子拿出来，请你们给自己画个像。目的是蹩课堂气氛，激发学生的学习兴趣，并对自己的长相作出实事求是的评价。5.谈一谈教师将谈一谈的三项内容出示在屏幕上，然后请一位同学念一遍。教师：我现在请三位同学按着刚才念过的内容回答问题。教师：美美为什么不敢在同学面前大声说话，上课为什么不敢大胆发言？学生：（略）教师：你曾产生过焦虑、自卑、郁闷及厌烦情绪吗？你如何对待这些问题的

4、？学生：（略）教师：以上三位同学中，能正确评价自己的是谁？过低评价自己的是谁？过高评价自己的是谁？学生：（略）目的是了解学生对本课知识的理解、掌握运用情况。四、实践指导教师请七位学生到讲台来，分别让他们朗读五个手指头吵架的故事目的是让学生会自我评价的方法。五、教师总结教师：同学们，通过本节课的学习，你们懂得了评价自己是为了认识自我的道理，学会了自我评价的方法，并找准了自己的优点和缺点。现在大家要以实际行动，改正自己的缺点，弥补自己的不足。我要看谁的行动快，谁的进步最大啊！六、课外活动请你给自己一个全面地、客观地评价，然后给爸爸妈妈看看，并征求他们的意见。第二课 美丽放大镜教学目标：1.了解学生

5、评价自我的能力，教给学生评价自我的方法。2.了解自己是什么样的人，学会认识自己的方法。一、导入教师：同学们，你们有没有认真想过自己到底是怎样的一个人呢？你们想不想了解自己是个什么样的人？我们通过这节课的学习，让大家了解自己，认识自我。二、授新课出示幻灯片教师：世上没有十全十美的人每个人身上都有优点和缺点，不能过高评价自己，要勇于正视自己的缺点和不足；也不能过低评价自己，不要自卑，不要看不起自己，要挖掘自己身上的优点和长处。只有了解自己，才能正确评价自己。三、堂活动1.议一议教师在黑板上写了三个问题：（1）兰兰怎样了解自己的长相？（2）明明有什么优点和缺点？（3）你打算怎样认识自己？教师：请同学

6、们分组讨论这三个问题，然后各组选派一位同学在全班发言。目的是让学生了解自己，正确认识自己。2.谈一谈教师在黑板上写出四个问题：（1）你喜欢别人夸自己长得漂亮吗？（2）你在同学面前炫耀过自己的能力吗？（3）你是否不自己长得不漂亮而自卑？（4）你喜欢自己的性格吗？教师：请一位同学念一遍，然后想一分钟，最后请四位同学们自由发言。目的是让同学们对自己做出正确的评价。3.说一说教师：请同学们把书翻到指定的页，默读一遍后，按题意在书上写出你们的回答，然后同桌交换着看看各自所写的答案。目的是让学生正确评价自己，如实说出自己的优点和缺点。4.请你选择教师将纸板挂在黑板上，板上有两道选择题：1.当同学给你做出正

7、确的评价时，你应该怎么办？（1）立刻行动起来，改正自己的缺点。（2）反正是老毛病，不改也过得去。（3）我的优点比缺点多，自己很知足了。请将你的选择填在（）里。2.当同学给你提出不完全正确的评价时，你怎么办？（1）把不满的话憋在心里。（2）想方设法为自己的缺点辨解。（3）与同学进行心灵交流，坦诚相待。请你将你的选择填在（）中。教师：请一位同学念一遍，然后请两位同学到黑板前，把你的选择填在括号内。目的是教育学生要有自知之明，正确对待同学的评价。5.采花游戏教师：请两位同学到讲台来，讲台一左一右有两个“花园”，请将喜欢的“花朵”采到“花篮”中。其他同学打开书，将你采摘的“花朵”上的字都写在卡片纸上，

8、然后写上你的名字，交给老师。目的是了解学生想成为什么样的人。四、实践指导1.演讲比赛教师将演讲题目写在黑板上：认识我自己，并向同学宣读演讲要求。目的是了解学生对本节课知识的掌握和运用情况。2.老师教你认识自己教师在教室前的屏幕上呈现“背景知识”中提到认识自己的六种方法。（1）照镜子（2）反省自己（3）参加课外活动（4）听取别人的评价（5）敢于同他人竞争（6）从心理咨询和书本中认识自己教师：老师念一遍，请一位同学念一遍，然后全班齐读一遍。目的是让学生掌握认识自己的方法。五、教师总结教师：同学们，通过本课学习，我们认识到评价自己的重要性，了解了自己是个什么样的人，还学会了认识自己的几种方法。六、课

9、外活动请学生给自己画一幅像。第三课 表达需要勇气一、教学目标：1培养学生的勇敢精神、坚强的意志。2用辨证法的观点理解“勇敢”，从而树立正确的人生观。二、教学重、难点：1通过学习和讨论加深对“勇敢”的认识。2培养学生由浅认识的勇敢上升到在学习上，在困难面前，在紧急关头坚强、勇往直前的品质，从而树立正确的人生观。三、教学过程1.讲述和讨论讲了发生在自己身上的故事，让同学们知道老师也曾有过的胆小的时候，但正确面对后，克服了害怕的心理，经过不断的锻炼现在已不再害怕了。听了老师的讲述，你想对我说什么呢？“你认为什么是勇敢？”“说一件你认为是勇敢的事？”从学生的回答中比较“勇敢”和“大胆”的区别，让学生讨

10、论，作为一名小学生什么才是真正的勇敢？2.情境小品通过小品的形式，让学生判断哪种行为是勇敢的表现。第一个小品：一个孩子和家长在商场里走散了，他就在原地等家长，有人要领他找家长，他也不跟那人走，请售货员阿姨帮忙，用广播找到了家长。第二个小品：一个男孩和同学打架，脑袋上出了血，他不喊疼，别人夸他真勇敢。第三个小品：小丽在写作业，小刚叫她去玩。小丽有一道题算不出来，她不去，小刚同意让她抄自己的作业，小红拒绝。小红经过自己的努力，终于做出来啦!第四个小品：小明看到一所房子着火，他想和消防员叔叔一起救火，于是就冲进了火场。小品表演后，让同学讨论：哪种行为是勇敢的？为什么？通过讨论，让学生更加清楚勇敢的真

11、正意义，对今后生活有定的指导作用。特别是第四个小品，作为小学生来说，是未成年人，是受保护的对象，救火是有危险的，这种行为太鲁莽，不能称为勇敢。3.自我测试(1)你是自己一个人睡觉吗?(2)晚上爸爸、妈妈外出办事，你一个人敢在家吗?(3)做不出题目，你想哭吗?会发脾气吗?(4)遇到危险或困难时，你是否会发抖或出汗?能做到一至二件的同学，你比较勇敢；做到三件的同学，你挺勇敢。“小勇士解难”给那些胆小的孩子出主意想办法，帮助他们克服害怕的心理，同时也是让他们自豪地展现了自己的勇敢。第四课 关心更需要行动教育目标：1.引导学生认识为什么要关心、爱护别人；让他们知道“有爱心”也要“讲原则”的道理；教育学

12、生把心中的爱升华为爱祖国。2.要用自己的爱回报别人对自己的爱，要学会关心、爱护、屿、帮助别人。一、导入教师：同学们，你们多么幸福，爸爸妈妈疼爱你们，长辈疼爱你们，老师爱你们，周围的好多人都关怀你们，爱你们。你们不能光享受别人的爱，还应该懂得要回报别人的爱，把你的爱心献给大家。今天我们讲新课：我有一颗爱心。二、讲授新课教师：请同学听故事。讨论：小丽为什么借书给小芳？小丽的行为说明了什么？三、课堂活动1.读一读教师在黑板上呈现四段话，你就会获得幸福和快乐的体验。A、 当你把爱心献给别人，你就会获得幸福和快乐的体验。如果人人都献出一点爱心，那么，世界将充满爱。B、教育家苏霍姆林斯说：“如果只是享受快

13、乐，他的心就可能变得冷漠、无情，对一切无动于衷，这样的孩子对自己的父母、对他人怎么会爱得起来呢。”C、要记住：只有懂得爱别人的人，才有资格被别人爱。D、能够得到别人的关怀和爱护是很幸福的，我们要用爱心去回报别人的爱。让学生认真读这四段话，并要理解段意，最后记住每段话的意思。2.议一议教师让学生分组讨论以下两个问题，并请各级选派一位代表发言。A、 亮亮为什么又有了笑脸？B、 假如你是吕鑫，你将如何处置社会各方人士的捐款？通过集体讨论，学生进一步理解课文，并联系自己如何献爱心。3.想一想教师在教室前屏幕上呈现三个小故事，请三位同学到讲台上来，每人念一个故事，然后面向同学回答以下问题。A、 蕊蕊做得

14、对吗？为什么？B、 南南做得对吗？为什么？C、 娟娟做得对吗？为什么？让学生判断怎么样做才是有爱心，怎么样做是不对的，检查学生对有爱心的理解程度。4.说一说教师：大家一齐读一遍以下两个问题，然后想一想，最后自由发言回答这两个问题。A、你曾用爱心去关心、帮助过你身边的同学吗？当被帮助的同学进步了，你会有怎么样的感受？B、你记得爸爸妈妈的生日吗？你将怎么样向爸爸妈妈表示祝贺？让学生说出自己献爱心后的感受，提高学生的认识水平，知道今后要去关心身边的人。第五课 爱的回声教学目标：1.使学生感受到父母对自己的爱。2.帮助学生更多地了解父母的爱，体谅、理解父母教学环节：活动预热1.欣赏歌曲，与学生交流：你

15、的谁的宝贝？（爸爸妈妈）2.引入：生活中的我们无时无刻不在感受着爱，在他们爱的呵护中成长，而其中最多的就是来自父母都爱，下面就让我们一同走入今天的课堂爱的回声。（板书）一、初感父母恩1.情境问题：今天是亮亮的生日，爸爸送给亮亮一辆他最喜欢的玩具，并且也送给了妈妈一件礼物，你能告诉老师这是为什么吗？（生独立回答）老师小结：是啊，中国有句老话“儿的生日，母的难日”，母亲经历的漫长的历程，把我们带到了这个美好的世界，并且父亲母亲给了我们无微不至的关爱。2.再问：哪位同学愿意和大家分享一下生活中父母给我们的爱？（生独立发言）3.师小结：同学们说的真好，你们的父母实在是太爱你们了。不过，老师想知道，你们

16、中谁也曾向父母给予你们的爱那样去关心、照顾过他们？请大家完成手里的调查表，咱们看看谁知道的最多（完成调查表）咱们请填好的同学读一读。（生读）师小结：嗯，有的同学真不错，不仅记住了父母最喜欢吃的菜，还记住了父母最高兴的事！没有填写好的同学请回家观察思考后完成，并记住这些爱的信息。二、再感父母恩师：今天老师要给大家介绍两位新朋友，她们分别是菲菲和楠楠，请大家看了他们的故事后，思考一下，你对她们的行为有什么看法？（生独立发言）师小结：是的，父母所作所为都是为了我们。我们不应该埋怨父母，应该不体谅父母。我们也要爱父母，那么我们来看看我们给父母的爱和父母给予我们的爱，到底是怎么样的呢？（小组活动：爱心天

17、平）通过比较得出，父母付出都爱多。生发言-生写钩码-天平平衡三、抒发心声同学们做的很好，我想此时此刻的你肯定有很多心里话要和爸爸妈妈说一说吧？或许我们平时不理解、埋怨父母，或许我们过于任性，等等，你都可以和父母掏心窝的说一说。完成“爱心”-读“爱心”（伴乐）-爱心树四、总结第六课 我的目标教育目标：1.引导学生初步认识学习目标的意义和作用；指导学生学会合理的制订个人的学习目标，使它成为学生学习的动力。2.了解制订目标的意义和作用，学会设计适合于自己的学习目标，自觉地为实现目标而努力。一、导入教师：同学们，在新的学期，你们都有什么新的打算，在学习上有新的计划和目标吗？今天我们讲为什么要制订学习目

18、标以及如何制订学习目标。二、讲授新课教师以讲故事的形式讲解课文，然后讲我国著名乒乓球运动员王涛和体操运动员桑兰的故事，最后作小结。教师：同学们，从约翰、王涛和桑兰的故事中，我们看到了目标在人的心中是多么重要，它能给人以动力，唤起人们的极大热情，从而坚定不移地去获取成功。我们在学习上也要给自己订出恰当的目标，使自己的学习行动更加自觉、刻苦，顺利寺完成四年级的学习任务。三、课堂活动1.议一议教师在黑板上写出三个问题：（1）美国少年约翰给自己制订了怎样的目标，这对他的成长有什么作用？（2）王涛和桑兰的目标是什么？（3）你给自己制订新学期的学习目标了吗？教师：请同学们分组讨论以上三个问题，然后各组选派

19、代表在全班发言。目的是让学生认识学习目标对促进自己学习的重要意义和作用。2.画一画教师给每个学生发三张白纸。请学生给白纸编号，即白纸1号、白纸2号及白纸3号。教师：请同学们在白纸1号上随便画什么都行。（一分钟后）请你在白纸2号上画一只小企鹅。（一分钟后）请你在白纸3号上画一只黄嘴巴、黑身子、白肚皮的小企鹅。目的是让学生懂得无目标、有目标及有明确目标进行学习，其学习结果大不一样。3.写一写教师：（让学生把书翻到指定页）请你将自己制订的学习总目标及阶段目标写出来。目的是让学生懂得，总目标是在小目标的实现活动中得以实现的道理。教师：为了实现自己的学习目标，请写出你的具体做法。4.处画评价。教师在黑板

20、上挂出三幅画。教师：同学们，请你们认识观察和分析画意，最后评说每幅画。大家自由发言，说说-画一：蜗牛的目标画二：母鸡的目标画三：青蛙的目标5.请你诊断教师在教室前屏幕上打出一段故事，又在黑板上挂出一张学习目标诊断表。教师：请一位同学把这段故事念一遍。教师：请四位同学扮演兰兰、芳芳、明明和伟伟，并把自己所担任角色的话念一遍。教师：请角色扮演者到黑板前为你担任的角色诊断，并在诊断表中表示出来。目的是训练学生对本课知识的运用能力。四、实践指导1.演讲比赛教师将演讲韪及要求写到黑板上。通过演讲比赛，调动学生学习的兴趣，并检查学生掌握本课知识及实际应用的情况。2.读一读教师：（让学生将书翻到指定页）我先

21、读一遍，然后请一位同学读一遍，最后大家默读一遍。目的是让学生能够记住，并能把这些方法用于实践中。五、教师总结教师：通过本课学习，同学们认识到学习目标对自己学习进步的重要作用，并学会了制订学习目标的操作方法。希望同学们在新学期一开始，就为自己订出一份学习目标，并征求老师和家长的意见，以便得到他们的帮助和监督，使自己顺利完成四年级的学习任务。六、课外活动把自己制订的学习目标拿给爸爸妈妈看，并征求他们的意见。 第七课 走出依赖教学目标1.让学生认识到应该消除依赖心理，走向独立。2.让学生懂得如何去克服依赖情绪和依赖思想。一、导入现在的孩子大多数是独生子女，过惯了“衣来伸手饭来张口”的生活，我们的自理

22、能力可想而知，久而久之，这种生活上的依赖进一步演化为心理上的依赖，同学好！欢迎你们来到我的“健康乐园”，老师希望能和你们在这里度过轻松、愉快的40分钟。二、讲授新课（一）听老师读一段对话：旁白：乐乐（皱着眉头）放学回家，刚到门口。奶奶：怎么了，我的小公主，这么不高兴？乐乐：（低垂着头）学校要举办半个月的夏令营。奶奶：没关系，孩子！奶奶还陪你去，给你带好多好吃的。乐乐：（重重地坐在凳子上）不行！学校规定这次不让家人陪着。妈妈：没关系，宝贝！爸爸妈妈每天都去看你。乐乐：（急促地）不行！学校还规定不让家长看望孩子，不准回家，不能带任何营养品。妈妈：（焦急地）不让家长看怎么行呢，那乐乐的衣服怎么办？每

23、天都是我替她换洗的。爸爸：是呀！乐乐的作业怎么办？每次她不会时都是我替她做的。爷爷：（摸着孙女的头）在夏令营里，老师会安排好多任务，没有爷爷的帮忙者孩子怎么干得了呢？旁边：屋内一片寂静，只有唉声叹气的声音，乐乐呆呆地望着窗外。（二）分析帮助有依赖思想的乐乐师：刚才同学们的表演很精彩。故事中的小主人公乐乐这个人物你们喜欢吗？为什么？请同学们以小组为单位讨论讨论。生：小组交流讨论。（前后桌四人为一组）师：我刚才听了几个小组的讨论，大家都各抒己见。谁来谈谈你的看法。生：我不喜欢乐乐。因为她什么都不会，独立生活能力太差。生：我也不喜欢乐乐，她太依赖别人了。生：我也不喜欢乐乐。我们年纪小，或多或少的依赖

24、别人是正常的，但自己力所能及的还是要自己去做。师：那么，乐乐为什么会变成这样呢？生：平时家长包办太多，没有从小培养她做事情，使她什么都不会，自已缺乏锻炼。师：说得有道理。现在乐乐到底要不要去参加夏令营？请你们给她提提建议。生：她应该参加夏令营，远离家人，家人不能帮她什么，什么事情要靠自己，这样可以锻炼她，让她从中感悟到独立自主的快乐。（三）分析依赖的危害性师：说得真好。谁来谈谈如果我们不及时纠正依赖会对我们造成哪些危害？生：如果不及时纠正：胆子就会越来越小，长大了一事无成，什么事都不会做，很孤独、没有朋友玩。如果遇到困难就会感到恐惧、焦虑、担心、有压力，还会影响身心健康的。师：小结：说的好！农

25、博网依赖确实危害很大，请看：（大屏幕出示）1.没有主见，缺乏自信。2.总觉得自己能力不足，甘愿置身于从属地位。3.处事优柔寡断，遇事希望别人为自己做决定。4.一旦所依赖的即将失去或可能失去时，立即就会陷入一种极度的不安中。5.对正常的生活、工作都感到很吃力。6.内心缺乏安全感，时常感到恐惧、担心。7.严重者还可能引发抑郁证或焦虑等严重的心理问题。影响身心健康。师：人要是有了依赖思想，无论多么简单的事，都会觉得是一种负担、一种压力。三、检查矫正自我依赖性师：那么同学们你们是否也有依赖思想（依赖现象）呢？我来做个小测验。发给每人一份表格：请根据自己的实际情况对下列题目做出适合你的选择，并计算总分。

26、1.你的学习用具和生活用品是否有父母保管？是0分不确定1分否2分2.遇到难题时，你是否不知所措？是0分不确定1分否2分3.独自在家突然下雨，你是否会主动关好门窗？是0分不确定1分否2分4.放学后你是否总愿意和同学搭伴而行？是0分不确定1分否2分5.你是否经常帮父母做家务活儿？是0分不确定1分否2分6.你是否能独立制定学习计划并顺利完成？是0分不确定1分否2分7.在班会上你是否经常能发表一些独到的见解？是0分不确定1分否2分8.你是否经常找不到自己的东西？是0分不确定1分否2分9.假入你的家人生病了，你是否会主动为他们倒水、拿药？是0分不确定1分否2分10.遇到麻烦时，你是否首先想到的是需要别人

27、的帮助？是0分不确定1分否2分你的得分是多少？如果是06分，说明你的依赖性很强，要努力改掉；714分，说明你的依赖性较弱，自理能力一般；1520分，说明你很少有依赖性，自理能力较强。教学总结：同学们要勇敢地克服困难，从小努力锻炼自己，才能独立。这样我们也会成才。第八课 挑战失败教学目标：1.引导学生面对失败时应该具有正确的态度。2.培养学生战胜失败的勇气和自信。教学重点：引导学生通过敢于挑战失败的例子，培养他们的挫折承受力，提高他们挑战失败的勇气和自信。一、课前设想现在每个家庭只有一个孩子，一些家长实行“小太阳”教育，导致许多独生子女“以我为中心”，依赖性强，经不起一点委屈和失败。有的学生受到

28、老师批评后，回家不吃不喝，用和家长赌气的方式来发泄心中不满；有的评优选先榜上无名，回家后又哭又闹等等。社会对人才的要求越来越高，竞争越来越激烈，这样的孩子将来一旦步入社会，便会无所适从。为了帮助学生更好的成长来开展本科教学。二、导入播放音乐真心英雄，师激情导入我们每个人从小都会有一种“英雄情结”，崇拜某位传奇式的英雄。渴望有一天，自己也能成为英雄。但英雄的道路不是一帆风顺的，有时会遇到无数次失败，无数次挫折，就像我们听到的这首歌真心英雄中所唱：“不经历风雨，怎能见彩虹，没有人能随随便便成功”。三、讲授新课（1）仔细观察课本中的两个小朋友，每两个同学结一组，试着表演。（2）找一组同学到前面扮演“

29、王立”、“李冰”。师：想必我们很多同学都经历过像王立、李冰这样的事吧！那么，你认为他们的态度好不好呢？在自己的生活中，你们遇到过哪些挫折吗？你当时的心情又是怎样的？告诉大家好吗生：独自思考，并汇报。（3）“名人名言”，勇于挑战师：上面我们说了许多自己的态度和观点，让我们再来听一听历史上的名人又是如何做的。多媒体出示：小书架：贝多芬的故事师：你还知道哪些名人勇于向失败挑战而成功的例子。生1：诺贝尔，在发明炸药时，经历了无数次的失败，但他不气馁，最后成功了。生2：爱迪生，为了找到适合做灯丝的材料，花了10年的时间，终于找到了钨丝这种最合适的灯丝材料。生3：华罗庚上中学时，曾因数学不及格而留级，但他

30、没有灰心，后来成为一位伟大的数学家。师：大家说的都很好，成功固然可贵，敢于面对失败，更可贵。只有不敢面对失败的人才是真的失败。跌倒并不可怕，可怕的是跌倒之后就不敢再爬起来，如果没有再试一次的勇气，必将失去成功的机会。四、教学反思：本节课注重了学习成果的交流与展示。因为合作学习非常重视组与组的交流，交流本身就是一种学习。而将自己的成果展示出来，并获得别人的赞赏，则是学生的一种需要。为此，本节课办“名人名言”集锦，又是评不同的奖项，这样，学生参与学习的积极性更高了。当我翻着这本”名人名言“集锦，看着同学们对于失败的种种理解的文字，我的心再一次被震撼了，这才是一群小学四年级的孩子，别小瞧他们，他们有了一定的思维，有了一定的见解。这更使我有了紧迫感，从各方面锻炼自己，要不，怎么为人师呢？我又想了好多，好多第九课 竞争给我机会教学目标：1.知识与能力：使学生认识到社会生活中竞争是必不可少的，竞争是前进的动力。引导学生锻炼顽强的毅力，树立坚定的信心面对生活中的挑战和竞争，善于把竞争的压力转化为动力，懂得以正当的方式参与竞争。2.情感、态度与价值观：使学生形成正