灵芝简介作用与分类Word文档格式.doc

1、未病并不是指身体健康，而是指病发前的亚健康，如果没有及时调理，就会很快出现病症，而且病症会更加严重。 当今社会生活，偏重于以肉食为主，又加上速食品、加工食品、冷冻食品，以及在过氧化脂质、变性蛋白、内毒素等等化学添加物质的病因的围绕中，一般人都处于半病状态，一旦患了成人病，就不容易恢复健康，考虑到现在的生活环境，实现未病早期调理才对。灵芝是中药中的上药，有广泛的药效，具有改善和预防成人病的功效，并对未病阶段的作用相当大，如果感觉有未发疾病，就当在未病时服用可及时调整到身体之最佳状态。3、灵芝能安神、增智、不忘、增加食欲及对头痛头晕有很好的效果灵芝早已用于神经衰弱症与失眠，另外灵芝对失眠多梦、心悸

2、健忘、神仪乏力、神经细胞的兴奋性和抑制性有很好的作用，使之既保持功能活跃，又保持平衡活动，达到从整体上改善的作用，临床发现应用灵芝后即能改善睡眠，增进食欲，又能使头疼、头胀症状减轻或消失。一般服用灵芝1015天即出现明显疗效。表现为睡眠改善，食欲增进，对心悸、头晕、头痛减轻或消失，对精神振奋，记忆力增强有很好的效果，所以，灵芝粉对于中枢神经系统有较强的调节作用，具有镇静安神的效果，是神经衰弱和失眠患者的必备佳品。4灵芝对降血脂的作用灵芝的有效成分中有一种物质可以阻断羊毛甾醇或二氧羊甾醇合成胆固醇的能力及内源性脂质的合成，同时加快胆固醇和甘油三酯的排出，是体内的脂质代谢重新处于平衡状态，并能预防

3、动脉硬化和斑块的形成，对于硬化斑块以形成者，灵芝粉则有降低动脉壁胆固醇含量、软化血管、防止进一步损伤的作用，并可改善局部微循环。高血脂患者除血液中血脂含量偏高以外，还伴有神疲、乏力、头晕目眩、气短、胸闷气憋、食欲不振、腰酸腿软等症状，灵芝粉能够明显降低血脂，具有提高红细胞膜流动性的作用，对人体的红细胞形成也具有显著的恢复作用。研究表明，灵芝是一种较强的抑制剂，可用于预防动脉血栓形成，阻止血小板活性所致的心脑血管疾病的发生和发展。预防动脉硬化，降低胆固醇，能良好溶解血栓，防止血栓发生。5、有效防止动脉硬化动脉硬化是糖尿病常见而且严重的并发症，大多糖尿病患者都是因为动脉硬化而死，动脉硬化由于胆固醇

4、及血脂关系十分密切，胆固醇很容易沉积在动脉壁上，灵芝粉的某种成分，可植入脂肪质的电子，把胆固醇的聚合物分解为具有流动性的化合物，通过肾脏排出体外，从而达到调理的效果。6、对前列腺增生有奇妙效果前列腺增生、炎症是中老年人常见的疾病，是一种功能性疾病，临床症状表现为不同程度的尿急、尿痛、排尿不畅，尿液增多等症状，灵芝粉对防治前列腺功能紊乱有良好效果，对前列腺体呈现非常显著地抑制作用。据日本医学报导：灵芝粉对前列腺肥大有神奇效果。7、对糖尿病的作用糖尿病是因胰岛素分泌绝对或相对不足以及靶细胞对胰岛素敏感性降低，引起糖，蛋白质，脂肪和继发的水、电解质代谢紊乱而正常生理平衡被打破，所以，如何恢复机体本身

5、的平衡状态，对于糖尿病的治疗有非常重要的意义，灵芝粉的特殊成分具有极好地稳态调节作用，通过服用灵芝制剂可取代胰岛素抑制脂肪酸的释出，改善血糖、尿糖等，灵芝中的水溶性多糖，可减轻非胰岛素依赖型糖尿病的发病程度，调节人体代谢平衡，重建人体健康状态，恢复人体胰岛修复细胞的能力，促进分泌胰岛素，恢复血糖正常水平，协调系统器官之间的平衡，减少并发症的出现，同时还可以减少药物的毒副作用。灵芝孢子粉具有改善胰脏血液循环提高胰脏生理功能，降低血糖，改善糖尿病人症状等效果。8、抑制癌细胞的生长和肿瘤病的发生灵芝粉能减轻化学治疗和放射性治疗的不良反应，肿瘤患者使用环磷酰胺、自力酶素等化学药物治疗和放射治疗后，机体

6、整体生理功能和免疫功能会受到严重损坏，抗病能力急剧下降，身体虚弱会出现心悸气短、神疲乏力、失眠、食欲下降、盗汗、腹泻，便糖等症状。临床观摩证实了应用灵芝孢子粉配合放疗和化疗进行辅助治疗，具有增效，减轻毒副作用，可是患者的神疲乏力、腹胀、疼痛、恶心、食欲不振、咳嗽、腹泻、便秘等症状明显改善，改善了癌症患者的生活质量，减轻疼痛，提高机体免疫力，抑制肿瘤细胞生长，延长癌症患者的生存时间及减少癌症的转移。特别是一些晚期癌症病人病情严重，无法手术切除，亦无化学治疗和放疗指数，经灵芝孢子协助治疗后，情况好转，可以耐受手术，化学治疗和放射治疗。9、灵芝对肝病的作用肝脏可以消除体内毒素，对于外来物质，加以酸化

7、，还原，水分解及化合，将有害物质转化为无害物质，使其易溶于水份，经排泄器官排泄出体外，习惯性饮酒的人，会破坏肝脏解毒、代谢、排泄的作用，当肝机能受损，很容易使肝脏发炎。当人摄入大量糖类而减少蛋白质的摄取时，肝脏容易储存过多的脂肪，形成脂肪肝，脂肪肝和肝炎恶化后，极易转化成肝硬化，并导致腹水积存，很难治疗，半数病人极易死亡。而灵芝则能调理肝脏发炎，降低肝脏脂肪量及时恢复肝的正常代谢功能有很好的作用。白求恩国际和平医院曾发表，赤芝全草汤能降低肝功能损伤、促进肝细胞再生。经由实验证明，灵芝却是可以保肝解毒、调节肝脏损伤及加强代谢作用。灵芝对美丽的作用全球美容护肤热潮风起云涌之际，一种新的保健、美容理

8、论“体内美容”日渐风靡。这种理论揭示，传统的外用型化妆品只是涂抹在皮肤的表皮层，但由于内分泌的失衡或体内大量的毒素的非正常排出，则只能用内调才能达到理想的效果。如果食用保健灵芝，从体内着手，以内养外，就能从根本上解决这个问题。灵芝是一种不可多得的“体内美容”佳品。李时珍早就在本草纲目中指出灵芝有“增智慧，好颜色”的作用。现代医学也证明灵芝是一种具有抗皱去屑、保湿美白、清除色斑、保护皮肤并使头发增加光泽的美容佳品。只要应用得当，灵芝对保持年轻态有惊人的效果，能使人体正常功能活性化。灵芝不是特定针对某一器官有效，而是能够促使全部器官正常化，显示出灵芝具有从整体上调节五脏六腑的功能，具有增强生命力的

9、作用。中医认为，有其内，必行之于外，健康的肤色反映的是机体五脏六腑“精、气、神”的充盈；五脏六腑虚损，精气不足，不能容养肌肤，就会出现面色无光，皮肤萎黄，失去固有的光泽和弹性及有斑点的现象，而灵芝的这种整体调理作用，无疑对机体健康具有重要意义，它不是简单的“增白抗皱”，而是真正意义上的“以内养外”。灵芝富含有机锗，能通过改善微循环来达到滋补强身、养颜护肤的目的。可促使正常的新陈代谢，并调节营养与氧含量，能促使毛细血管瓣的开放，导致微循环灌流量增加，改善人体血液循环，对改善和保护组织及脏器功能十分有利，机体的健康通过皮肤表现为肤色变白、透红、润滑而有光泽。 1、抗衰老作用 灵芝能提高机体超氧化物

10、歧化酶的活性，消除体内自由基，保护细胞膜、细胞器、核酸、酶等具有生物活性部分不受自由基破坏；提高细胞合成DNA、RNA及蛋白质的能力，降低血糖和血脂水平，降低血压，提高供氧能力，降低血液耗氧量；提高机体的生命力和抗逆能力。2、美白现代医学认为，灵芝有抑制黑色素的成分及多种皮肤有益的微量元素，这些成分能够通过减少人体自由基，加速细胞再生，改善微循环，增加皮肤的厚度并增加胶原质。另外灵芝还对保湿光滑、祛痘、去除黑斑雀斑、防止皮肤老化避免皱纹、减肥、改善过敏体质、预防习惯性便秘等有神奇的效果。灵芝服用注意事项1、服用灵芝后的反应与瞑眩反应*服用灵芝后的反应自觉症状渐消失。*精神旺盛。*饥饿感（食欲增

11、加，但能控制体重）。*睡眠改善（能熟睡、睡眠时间可能缩短，但醒后精神舒爽）。*排泄改善（大小便畅通、正常）。*瞑眩反应。A、瞑眩反应好转反应排毒现象 汉药医疗或食物疗法中呈现的一种暂时性现象，常被误视为药物的副作用，事实上，在中医中称为瞑眩反应。出现这种作用后，渐渐地身体的各种不适症状就会消失，甚至有不起瞑眩，症状不愈的说法。瞑眩反应是一种排毒作用、也是发挥效果的一种前兆。瞑眩作用因人而异，故不是所有的人都会呈现相同的症状，完全依个人体质及病症而有所不同。一般而言，食用灵芝时，过敏性体质或化学药品过分摄取者，较易呈现瞑眩反应，不光是颜面或身体，甚至口中，会出现口干、口腔溃疡、荨麻疹等现象，其它

12、也有腹泻、腹痛、头晕、排泄物增加的现象，如产生上述症状时，请不要忧虑，它不是副作用，务请再继续食用，过一段时间，它会自然消失或减轻。 并不是所有的人都有瞑眩反应，十人中有二、三人会出现瞑眩反应，绝大多数人只有轻微感觉，少数人感觉明显。有瞑眩反应的人较容易感觉灵芝的效果，病体也较容易恢复，而灵芝产品提取的浓度越高以及服用灵芝产品的剂量越大，瞑眩反应就会越明显。瞑眩反应持续的时间，轻微者约需持续2-5日，强烈者约需持续7-30日。如瞑眩反应太过强烈者，请减量或先停止服用5-7天，瞑眩反应不是毒副作用，一般在停止服用5-7天后，瞑眩反应现象就会消失（如严重的皮肤过敏者，停用后过敏自然消除），这时可以

13、先以少量开始服用（每天1-2粒），等到身体适应后再慢慢增加服用剂量。发生瞑眩反应时，灵芝可由饭前改在饭后服用，同时应多喝开水、茶水以及多吃梨等生津类的水果，还可以服用一些复合维他命以减轻症状。一般的人在食用灵芝后约3-10日会产生瞑眩反应，但有的人甚至2-3个月以后才有瞑眩反应，并且反应并非只是一次而已，直到本身的病痛已完全痊愈为止。B、瞑眩反应之分析体质改善的正常表现 从酸性体质变成碱性体质时（体质已改善时），体内的有毒物质会加速排出体外，此时会显现出一些瞑眩反应的症状（时间大约在3-10日）。但当瞑眩反应消失时，整个人会感到非常轻松、有精神。酸性体质者，症状较重体质呈酸性时血液较为混浊，容

14、易引起身体各器官的疾病，而且在运用食疗时所产生的瞑眩反应也会比较严重。例如：嗜睡（白天也很想睡）、口干、夜睡中会有尿意，经常放屁。 各种疾病可能出现的轻微症状（一般约3-10日）： 高血压的人：头有比较重的感觉，持续1-2星期。 贫血的人：依体质而定，有人会出现轻微的鼻血（女性较多）。 胃不好的人：胸部会有灼热感，食欲较差。 胃溃疡的人：溃疡的部位会疼痛。 胃下垂的人：有某种胃部沉重感，会吐气。 肠不好的人：会产生腹泻的症状。 肝脏不好的人：会呈气、有时也会呕吐。 肝硬化的人：有时会有血便。 肾脏病的人：体内蛋白质会暂时略有下降。颜面有轻微浮肿。 糖尿病的人：血糖会暂时升高。手、脚有轻微浮肿。

15、 患痔疮的人：会暂时呈现出血现象。 2、注意事项 A、有极少数人对灵芝有过敏，这类人就不宜吃灵芝。 B、还有灵芝在以下情况是不建议使用的：病人手术前、后一周内，或正在大出血的病人。 C、服用灵芝无效之原因。正常的情况服用1-2周后即有改善的表现，继续服用则可让身体恢复健康。但是也会碰到没有效果的，其原因可能如下： *没有定时、定量食用（想到才吃）。 *分量不够。 *有瞑眩（排毒）反应时，因害怕而未再继续食用。 *饮食、运动、生活没有好好配合。 *病得太久，而所服用药物太多，体内毒素无法短时间内彻底排除，或先前用药不当，反而积毒、积患成疾。 *病情时好时坏，过于心急、缺乏耐性而失去信心，没有继续

16、食用。 *心理因素，因接受别人消极的建议，不再食用。 D、灵芝对其它各种慢性病，均有相当的功效，最好亦要与维他命一起长期服用。 E、老人、小孩、孕妇服用也安全？原则上，任何人都可以服用灵芝。小孩与老人的身体抵抗力（免疫力与肝脏之解毒力）比成人弱，因而容易患各种疾病。服用灵芝，抵抗力就会大为增强，因而不易感冒，因此，小孩与老人更要率先服用灵芝。小学生以下的小孩，适量为成人的2/3，体重轻而虚弱型的老人，适量为成人的2/3。孕妇如果是怀孕3个月之内，请勿开始服用，因为当今全是添加物的加工食品，空气污染药害厉害、污染自来水，畸形儿的发生大为增加。而刚开始服用，若在如此不幸状况下时，实际上也难否定其因

17、果关系。因此，还是请不要开始服用为宜。不过怀孕四个月以上，胎儿五体已经完成，所以服用无妨。事实上，服用者之中，也有相当多的报告指出，对妊娠性肾盂肾炎有着效，孕吐得以减轻。 F、疾病痊愈后，可否立即服用？感染症之疾病（肺炎、结核、化脓性疾病等）时，痊愈后药物就完全不需要了，但像成人病那样的慢性疾病时，状况完全不同。成人病的原因，有：1遗传体质、2老化现象3饮食生活的恶化、4精神压力、5过分疲倦、6药害公害、7运动不足。纵使成人病而服用灵芝完全痊愈时，若完全停止服用的话，总有一天，这些原因之中的几个必定会再度袭击我们。因此，即使已经完全痊愈，也应该继续服用（量稍减无妨），以便预防疾病再复发。甚至在

18、中国是建议长期连用的。长期连用完全无副作用，也不会造成习惯性，反而能使我们从根本创造出健康的身心。3、其它A、灵芝药效时间较晚，一般在服后3-5天起效，少数可在第二天起效，有些人要10多天后起效，个别病人要30-60天才起效。B、疗效和疗程有关，疗程长，效果好，疗程少则需2-3个月，多则需6-12个月，亦可长期服用。C、灵芝和其它食品、药品一起服用没禁忌。D、少数病人服用灵芝后会出现轻微不适反应，如胃潮、咽干、便秘、不易入睡等，个别的会出现鼻出血，出现这种情况可不必介意，这同有些人吃辣椒，生姜出现口干、咽痛反应一样，继续服用，不适反应自会消失，个别反应严重的可暂停服用。E、年青、健康的人服用灵

19、芝或灵芝胶囊后，效果一时不易体察，但时间长久后，就会发现，服灵芝或灵芝胶囊的人文明病、慢性病发生率明显减低。灵芝的种类与功效桦褐灵芝又名白桦茸桦树胆，产于俄罗斯和中国东北高寒地区，为珍贵灵芝品种。菌核呈现瘤状，无柄，表面深裂，很硬，干时脆，菌肉木柱质，黄褐色。含有大量具抗癌、降血糖、复活免疫作用的植物纤维类多糖体、桦褐孔菌醇、SOD、多种氧化三萜类化合物等。桦褐孔菌是治疗糖尿病和内分泌疾病的特效药物，据俄罗斯科学家研究，对糖尿病治愈率达93%。可抗癌、防治艾滋病、抗衰老、抑制传染性病毒、清洁血液、解痛等。 功效：1. 治疗糖尿病及高血压。2.抗癌作用。对多种肿瘤细胞（如乳房癌、胃癌、肺癌、皮肤

20、癌、直肠癌）有明显的抑制作用3.防治艾滋病。4.抗衰老。有效抑制传染性病毒。可预防感冒。5.防止高血压,改善并预防过敏性皮质。6.对肝炎、胃炎、十二指肠溃疡、肾炎有明显的治疗作用。并对呕吐、腹泻、胃肠功能紊乱有治疗作用。【用法用量】日2030克，煎水5001000ml,分36次饮用，或磨粉用赤灵芝水冲服更佳平盖灵芝实体多年生.无柄,木质.菌盖半圆形,近扇形,表面灰白色、灰褐色或锈褐色，菌肉棕褐色至深褐色。微苦、平。具有增强人体免疫功能消除疲劳保肝护肝抑制癌细胞生长，提高睡眠质量，排肠毒、美容，滋补强身以及止痛、清热、化积、止血、化痰,安神的功效。平盖灵芝是药食同源的一种真菌，它既可入药治疗多种

21、慢性疾病，又可用作防病保健的滋补食品。当人体内的稳态趋于削弱或波动时，灵芝能增加或保持机体内的稳态。因此，灵芝对于已经有病的人和将要有病的人，都有益处。其原因就是它所具有的稳态调节作用。它可以使人体恒常机能活性化，具有增强生命力的作用，使人体本来具有的自然生命力恢复，全面提高人体精，气，神。当人体的稳态遭到破坏时，灵芝能促进机体恢复或重建稳态；主治食管癌、肺癌、肝癌、鼻咽癌、胰腺癌、急慢性肝炎、早期肝硬化、神经衰弱、肠风泻血、消化不良风湿性肺结核等，并有滋补强身的功效。功效：1）调节血脂和降血糖的作用 2）保肝的作用 3）抗放化疗损伤作用 4）提高免疫力的作用 5）稳态调节机体平衡6）有效预防

22、各种流行性疾病，流感 7）抗肿瘤作用 8）抗过敏和止喘的作用 9）镇静的作用 10）强心作用 11）抗心肌缺氧作用12）抑制实验性动脉粥样硬化斑块形成的作用 13）抗缺氧和消除自由基作用 14）抗衰老作用等。【用法用量】平盖灵芝15克，水煎服，2个月为一疗程。肝炎病人建议长期服用。 西藏灵芝又名：白心赤芝（白心灵芝、白灵芝、赤白灵芝）能补肺益肾、和胃健脾、安神定志，对癌症、脑溢血、心脏病有疗效之外，还对胃肠、肝脏、肾脏、白血病、神经衰弱、慢性支气管炎等有显著的疗效。此外还有强精、消炎、镇痛、抗菌、解毒、利尿净血等多种作用和功效，极为罕见，是灵芝中的上品。薄树芝又名薄盖灵芝（松木层孔菌、红缘树舌

23、、松生层孔、红缘层孔菌），为著名珍稀野生灵芝品种。子实体木栓质,菌盖扇形、肾形至半圆形，深紫红色或黑褐色，有漆样光泽。菌肉近白色或木材色，有浓郁药香味。对心、脑、肝、肾等有良好的保护和活力促进作用，对免疫系统疾病如红斑狼疮、肌营养不良、硬皮症、肌萎缩、肌炎等有特效，是所有真菌中治疗癌症效果最好的品种。能滋补、强身、健脑、消炎、利尿、益胃。可用于神经衰弱、心悸头晕、夜寐不宁、慢性肝炎、支气管炎、哮喘、积年胃病、误食毒菌中毒、冠心病等症。 健脾化湿，抑制病毒，改善睡眠、增进食欲、调整人体机能，增强免疫力，预防疾病发生。【用法用量】每日1020克煎水，煲汤、浸酒尤佳，可长期服用。 桑黄灵芝又名火木层

24、孔菌（猢狲眼、桑耳），子实体为马蹄型，生桑树上为最佳。在日韩倍受推崇，但价格奇贵。色泽金黄至黄褐色，气味芬芳,性平，味淡，为极珍稀野生灵芝品种。子实体无柄，菌盖扁半球形或马蹄形，有明显的龟裂纹，黑褐色或灰黑色，边缘呈黄色，菌肉为黄褐色,孢子黄褐色。具很好的抗癌活性, 功效：本品辛行甘和，入血分以化瘀，瘀血循经而行出血止，有化瘀之功效，清热解毒，润肺化痰，民间把它作力一种治疗肝病、癌症的绝药。用于治疗各种癌症、肺结核、子宫出血、月经不调、血崩、血淋、脱肛泻血、带下、闭经、脾虚泄泻，肠痈下血等症，对子宫癌、结肠癌、直肠癌有特效。 桑黄药用机理-经国外临床总结出桑黄有以下功效：a.抗癌、抗肿瘤； b

25、.增强免疫机能：1、 活化巨噬白血球细胞；2、 清除自由基（Free radicals）；c.抗老化/抗氧化； d.帮助糖尿病患者；e.降低胆固醇；f.维护肝、抗纤维化功能；g.保护心血管、血压正常化、改善偏头痛；h.减低过敏性体质的免疫反应。 【用法用量】每次2040克,水煎1次服完,日服2次。咖啡网孢芝 形态：担子果一年生，有柄，木栓质。菌盖近圆形或近扇形， 3.5-43-4cm，厚0.5-1.2cm，表面紫褐色，有似漆样光泽，具同心环棱；边缘稍呈波浪状，菌肉呈淡褐色或略带褐色。菌管褐色，长4-8mm。孔面污白色或污褐色；管口近圆形，每毫米3-4个。菌柄背侧生或侧生，长9-10cm，紫黑色

26、，有似漆样光泽，菌柄下部具有地下假根，长约8cm，与菌柄上部同粗，无光泽，污褐色。中国分布于海南儋县；广西弄岗；四川金堂县；西藏米林等。味苦、主胸中结、益心气、补中、增智慧，不忘。久食、轻身不老、延年神仙。丹黄灵芝丹黄灵芝是稀有灵芝品种，黄色黄褐色，质脆，性温平，中国海南五指山深山区有极少出产。丹黄灵芝对各种肝病，包括乙肝、丙肝、肝硬化、肝腹水、肝癌等有特效，能修复肝脏受损细胞，排肝毒，促进乙肝等肝部疾病康复，减少肝病复发机率，提高肝脏免疫细胞应答，提高免疫力、安神、解惊等。【用法用量】切碎煲水，每日10-15克，肝病患者宜长服。松针灵芝 又名松针层孔菌，或称松木层孔菌。生于长白山区松、云杉、落叶松等针叶树上，多年生，形状不规则，以黄褐色底为佳，木栓质，菌肉淡黄褐色，味苦。有强烈抗癌、保肝