1、如何提升个人素养#如何提升个人素养自我修养是指一个人经过学习、磨练、经历的生活，为提高自己#的素质和能力，在各个方面进行自我管理，是实现自我完善的必由之路，修养是一个人的内在素质，也约束着我们的行为，不是一朝一夕就能培养的出来的，而是需要长时间的培养。#我身边就有一位修养特别好的邻居姐姐，每走一步路就自带气场，很有气质，有一次我在下楼的时候碰到了她，看她走路简直就是一种享受，她路过我身旁时，笑眯眯的而且很有礼貌的跟我打了声招呼，我也跟她打了声招呼，听说她是一个瑜伽班的老师，怪不得这么有气质，对人还很礼貌。#有次我们学校举办一个晚会，听周围同学说是有一个漂亮的主持人，结果在看到主持人的时候很惊讶
2、，这个主持人就是我的邻居姐姐，没想到她竟然是我们的主持人，看她在上边游刃有余，自信的样子，越来越觉得这个姐姐气质和修养不是一般的好。#有修养的人总是自信的，自信的人很容易让人信赖，那种充满信心的样子让人很有感染力，自信的人会更容易自己充满期望，做起事来也更有动力。#别人的赞扬或者是和自己的认可会让自己更加有信心，这个就需要自己付出努力来获得这些。#运动也是获得自信的一个方式，姣好的身材会让你由内而外显现出阳光，朝气的魅力，同时得体的穿着也会加强你的自信心，个人的言谈和举止也很重要。#在生活中也要细心，多观察细节，在平时学习或者工作中，要认真吸取以前的教训，做更深刻的改正，并且无论做什么事都要养
3、成有条不紊的习惯，多注意观察周围的事物，观察别人看不出的事情，对自己要有正确的认知，正确认识自己的优点和缺点。#要学会拒绝，在一个公司里，也是公司的老员工了，别人都喜欢找他帮忙，他也从不拒绝，看起来和公司的人关系都很好，有一次公司晋升由同事们投票决定，可是没有一个人给他投票，问其他的同事，理由是不投他也没事，他脾气那么好，那个人脾气不好，不投就会得罪。#无论是生活中还是职场中，都要学会拒绝，不要一昧的对别人好，当习惯之后，突然哪天拒绝他们了，他们就会理所当然的觉得是你的错，要学会理性思考，这个忙一定要自己帮吗，应不应该去帮，能不能帮得上忙，都是要考虑的问题，如果不好意思拒绝，那就先表达自己还需要时间考虑一下。#多读书，多读书真的很重要，书中自有黄金屋书中有许多知识是平常我们不知道，看的书多了，我们的知识面也就扩展了许多，眼界也拓宽了不少。#但不要是垃圾类书籍。#百科，政治，艺术等都可以看，而且当你懂了很多知识的时候，你就会很有自信而且不自觉地说出来。#那样别人会觉得你谈吐不凡。#修养是慢慢积累的，不要刻意，刻意出来的那不叫提高修养，提高修养首先从心灵的净化和提升做起，一个善良的人更容易有修养，不论是男人还是女人都要养成良好的修养，修养是一种内在的力量，#
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