必备趣味运动会方案集合5篇Word文档下载推荐.docx

1、八、活动项目及现场负责人：、二龙戏珠（乒乓球反投，共40人）负责人：石丽梅、商美红、吴 萍、白文蓉队员组成：各队限报人数10人，5男5女；比赛用具：乒乓球、塑料桶；比赛距离：投掷人与投掷点相距4米；比赛规则：各队接球人手拿桶站在投掷人身后，投球者向背后投球，接球人手持塑料桶站在一平方米区域内任意接球（不准脚出界），每人投五球，最终以各队投入桶内球数多少分胜负。、齐心协力（步调一致，36人） 负责人：田德堤、黄丽君、李魏红共4个队伍，每队人，男女搭配；各参赛队出9名男、女队员，分别组成三组，每组人（每组必须保证有男队员和女队员）。事先将每组相邻队员的两条腿绑在一起，站在起始点发令同时，各组队员开

2、始向折返点走去，手触摸到对面队员手臂后，对面一组队员朝起始点返回，返回起始点与本组下一组队员触臂后，本队下一组队员继续进行，最后以参赛队到达终点所用时间最少的队为胜。取前两名。注意事项：绑腿均绑在腿关节处，跑步途中必须始终保持绑脚状态。起始点与终点相距30米。、集体跳绳（共40人）负责人：熊俊玲、商美红、石丽梅、吴 萍4支队，每轮2支队伍参赛，每队10人，4男6女（含两名摇绳人员）。每轮比赛3分钟，在比赛时间内计算各队跳绳的总次数，按跳绳的次数由高到低排序。跳绳的8名队员排成一排，待裁判宣布比赛开始后，跳绳队员按次序依次跳过。若一名队员跳绳失败，无须重新跳过，其后队员可继续进行。比赛成绩按每队

3、3分钟内跳过总次数多少计算，跳过次数最多的参赛队为获胜。（1）每人每次限跳2次，多跳1次无效；（2）队员次序不能发生错误，若发现次序有误，取消成绩；（3）比赛共取前名，以跳绳的次数计算成绩，当出现并列情况时，由并列的队伍进行加赛，负者获得下一个等级的名次；（4）比赛时，若没跳过则不作计算。（5）跳绳走位为“8”字形方式；（6）如果有其他情况，以裁判为准。、踩挤大战（踩气球共12人） 负责人：张小平、李卫红、白文蓉参赛队伍：4支队伍参赛，每支队伍三个人，最少一个女队员参赛队员每人每只脚捆绑4个气球，在一个平方米的区域内用脚踩破对方脚上捆绑的气球，直到时间结束，游戏结束。规定3分钟时间内踩气球，剩

4、下气球多的队获胜。（1）每个人不允许出圈，出圈算负。只能用脚，否则视为违规，取消继续比赛的资格。（2）裁判发出哨音后方可开始比赛。（3）参赛队员穿运动鞋，以防踩伤其他人。（4）比赛时不能用手推，手抓。、心心相印（夹球跑，共0人） 负责人：李勇鸿、石丽梅、黄丽君、周建文4支队，每队10人，5男5女参赛队员10人，每一组2人背靠背夹球（软式排球，赛方提供），手放置胸前，两者身体仅以球为接触点，违例不计名次，分5组迎面接力跑。球落地时，参赛人员拾球从落地处继续进行，否则成绩无效。以每参赛队5组全部进行完毕时间快慢记胜负。、摸爬滚打（共16人） 负责人：王 儆、白文蓉、吴萍、田德堤一共支队，四支队伍同

5、时比赛。每队出4人，不得少于一个女队员。当比赛开始时，每个小组第1选手以蛙跳的方式从起始点开始向前跳10米，第2选手接到棒后，立即原地转5圈，然后继续向前跑30米，第3位选手接到棒后做10个蹲起后，往回跑20米，第4个人接到棒后，全力向起点冲去。时间最短者胜利。（1）如果中途出现掉棒的现象，则扣掉该队2秒时间。（2）如果中途出现与其他队伍发生肢体碰撞，则扣掉该队1秒时间。、拔河比赛（共60人）负责人：俞建萍、张小平、周建文、李勇鸿共4个队60人，每队10男5女各队站好位后，等裁判哨声响起，便开始拔河。若哪一方将红绳子拉过标志线则为胜利。上场的队员分A1、A2、B1、B2四队进行比赛，比赛采用抽

6、签办法决定比赛组别，A1对A2，B1对B2，以3局2胜的比赛规则进行淘汰，A队和B队的胜方决出1、2名。（1）在比赛过程中，有拔河人数超过15人的，则该组当局比赛算输；（2）比赛的开始与结束均以裁判的哨声为准。*安全注意事项：有心脏病、高血压或身体不适者请勿参加比赛活动，所有运动员必须穿运动鞋参赛，请参赛者注意安全、防滑防摔，赛前做好热身运动。九、报名时间：1、各参赛单位按单项竞赛规程规定报名，于月1日前，将运动员名单上报到公司工会办公室。逾期未报名者，视为自动放弃参赛资格。、参赛项目和运动员一经确定，无特殊情况不得更改和弃权。 趣味运动会方案 篇2一、指导思想。为了活跃教职工生活，更好地开展

7、全民健身活动，倡导“每天健身一小时，健康生活一辈子”理念，我园工会特举办此次秋季趣味运动会。本次趣味运动会共设置了8个趣味竞赛项目，望各工会组积极参加，踊跃报名。二、活动主题。强身健体，全员参与。三、分组名单。1、人员安排：xx。2、主持人：3、裁判员：4、记分员：5、背景布置：6、道具准备：工会小组长。四、举办地点。幼儿园东园大操场。五、参加对象。全体工会会员。六、举办时间。20xx年xx月xx日上午xx点。七、比赛方式。1、以工会小组为单位参加比赛，每位教职工至少参加一个项目。30日前请各位教职工到组长处报名，以便各组安排人员。如个别老师确有特殊情况不能参加活动的，请提前向工会组长请假。2

8、、比赛项目按总成绩排名次积分，按第一名、第二名、第三名、第四名分别计5、3、2、1分，最后以八个项目的总积分算成绩。八、活动环节。（一）运动员入场：以工会小组为单位，运用简单的器械，编排简单的律动及口号入场。按14组的顺序展示。1、运动员宣誓。2、裁判员宣誓。3、由xx园长宣布比赛开始。（二）比赛项目1、转呼啦圈吹气球：规则：每个小组各派四人参加。每人转起呼啦圈后吹气球，中途若呼啦圈掉落此球重吹，每人吹起三个气球后换下一人，最后一人吹完比赛结束，用时长短决定名次。2、骑慢车比赛：自行车在规定的跑道上（约50厘米宽，15米长的跑道）行驶，看哪辆自行车行驶的速度最慢，谁就是获胜者。参赛者单脚触地、

9、压线均为犯规。3、袋鼠跳接力：每人分别把球夹在两小腿中间（上不能过膝，下不能低于脚踝），往返各二十米，途中球掉落要分别回到往返的起点重新运，一组运完另一组接着用同一球运，最后一人运完比赛结束，用时长短决定名次。4、串珍珠：比赛采用接力形式进行，每队第一人听到发令后，跑向终点处绳子穿5个塑料彩色珠子，挂到指定地点跑回，第二个继续，最先完成的队为胜。5、定点投球比赛：参赛人员在规定位置定点投球。共投五个球，按进球数多者胜利。6、赶“猪”赛跑（用短棍赶两个球比快）：每个小组各派三人参加。比赛距离为20米往返，两球和人都到达往返线才可返回，两球和人都到达终点结束，最短时间抵达终点者为胜。器材：羽毛球拍

10、1副，红绿球各2个，标志物2个7、穿衣接力：每队准备一件五粒钮扣的衣服，在起点将衣服穿好，裁判发令后跑到终点，把衣服脱掉后给队友穿上，然后从终点处跑至起点，以此类推。时间最短者为胜8、集体跳大绳：每组两名甩绳队员，另请5名队员跳绳，5名队员同时跳过绳为1个计数，以合作完成的个数，评出14名。五人同时跳过绳开始计数。（三）记分员统计分数，由唐园长公布比赛结果，颁奖仪式。宣布本次秋季运动会闭幕。九、安全保障。1、参赛人员尽可能穿适合运动的鞋服，注意自身安全。2、活动前请充分做好准备运动，避免运动受伤。十、如有未尽事宜，敬请各位老师及时反馈指出，另行通知。 趣味运动会方案 篇31、金箸夹球选手：以个

11、人为单位器械：两个盆，乒乓球若干个场地：篮球场上放置一高一低两个盆和一双筷子。（1）两个盆相距一米，参赛选手必须把球从低的盆中利用筷子夹到高的盆中，夹的过程中不得用手抓或者身体的任何部位使球进入高的盆中，否则判为该球失败，不计入总数。（2）夹球过程中不能用手抓球，如乒乓球掉落盆外，该球可以视为放弃，可以重新从盆里夹另外的球，并加以计数。计时与名次：时间1分钟，以夹球个数多者胜出。若个数相同，则名次并列。2、气球连击三个气球4m乘4m正方形场地所有队员分为若干组，每人三个气球，听到哨声后在规定比赛场地内从手中同时放开三个气球并开始计时，选手可以用身体的任何部位拍击气球，使三个球在空中运动不得停留

12、在身体的任何部位。有任何一个气球触及地面停止计时，比赛结束。比赛过程中，身体的任何部位不得触及比赛场地之外的地面（线为比赛场地），否则判比赛结束停止计时。比赛取前八名，时间多者列前。3、接力跑以教研组为参赛单位，小的教研组合并参赛，其中合并的教研组有：生物组+政治组，历史组+地理组，综合组+后勤组。接力棒在田径场上划两条起跑线，距离20米。比赛方法：每队由八名选手参加比赛（其中必须有二名女教师），每位选手跑完20米以后绕过障碍跑回起点将接力棒交给下一位队员。以此类推，直到最后一名队员跑回起点计时，用时少者名次列前。（1）采用站立式起跑，当裁判员发出“预备”口令后，所有队员做好准备，听到起跑信号

13、（哨声）后方可跑进，不得抢跑，抢跑二次的队取消比赛资格。（2）比赛中必须绕过障碍物后才能返回，如违反规定，则取消该队成绩。（3）接棒运动员双脚不得越过起跑线接棒。如违反规定，则取消该队成绩。最后一名队员身体各部位均过终点停表计时，用时少者胜出。4、五人持球跑以教研组为参赛单位，每个教研组都必须参加，其中合并的教研组有：五人任意组合，男女不限田径场跑道划两条相距30米的平行直线，一条为起跑线，一条为终点线。5名队员平行站在起跑线上，相邻队员用手掌持球，掌心相对，五指朝上，利用两人手掌的推力使球不掉下来。五人共持四只排球。听到出发信号后，集体向终点线跑进。（1）站在起跑线后结队成预备姿式，等待起跑

14、发令。当裁判发出“预备”口令后，所有队员做好准备，听到起跑信号（哨声）后方可跑进，不得抢跑，抢跑二次的队取消比赛资格。（2）比赛中如中途掉球，所有队员必须立即停止并回到出现上述情况的地点，在裁判员指挥下重新开始起跑。其间，裁判不停表，不再发出起跑口令。落地点由裁判员确定。（3）全队以最后一名队员躯干过终点线为比赛结束。（4）听到出发信号后开始计时，最后一名队员躯干过终点线后沿计时结束，用时短者获胜。（5）比赛中途不得换人。比赛场地及器材比赛在田径场中间进行，使用标准排球。比赛取前八名，用时少者列前。5、集体跳长绳：以教研组为单位，每个教研组都必须参加，其中合并的教研组有：生物组+政治组，历史组

15、+地理组，综合组+后勤组，每队8人，性别不限，比赛时，从8人中任选2人摇绳。（一）比赛方法：两人摇绳，6名队员成一路纵队站立在规定区域内（长5米、宽1米），听到开始信号（哨声）后，两人摇绳，使绳向一个方向从6位队员的一侧，经头顶到另一侧，绳子绕过360度回到起始位置继续，中间6位队员原地跳，以6人都跳过绳子计算为一个。（二）比赛规则：1、比赛时间为2分钟，在规定时间内跳的个数多少排定名次，次数多者名次列前，如相等则失败次数少者名次列前，如再相等，则并列。2、中间6位队员必须在规定区域内成一路纵队跳绳，不得出区域或踩线，如有发生，则判犯规，每犯规一次算一次失败，并在比赛结束后扣所跳绳个数3个。3

16、、以绳子绕过一圈（360度），且6位队员同时跳过，方能计算个数。如有队员未跳过不计个数，可继续开始。一队比赛时，由3人计数。4、比赛时上场8人，性别不限。5、比赛开始后不得换人，中途也不得缺人，不足8人时比赛则中止，不计成绩。（三）比赛场地及器材：比赛在田径场，比赛时用麻绳，直径约为1CM，长度为7米。 趣味运动会方案 篇4元旦佳节即将来临，回顾快要走过的XX年我们倍感自豪！挖掘机顺利通过新产品鉴定、is09001质量体系认证通过、新开发机型实验成功、挖掘机销售突破100台这一个个骄人成绩的取得无不让员工欢欣鼓舞。现在，公司全体员工正在摩拳擦掌，准备为XX年取得更大的辉煌而贡献自己力量！为了给

17、为这一大好形势推波助澜，更为了丰富员工的业余文化生活、提高员工的团队合作精神，促进公司的精神文明建设和企业文化建设，建议公司利用元旦这一有利时机举办一个“元旦趣味运动会”。具体方案如下：一、运动会项目1、集体项目（1）拔河比赛参赛人员：车间以班组为单位分成六组参赛，后勤为二组（销售组、后勤组），共分成8组，每组8人。实行三局两胜制，各方抽签决定对手，预赛选出四个组进入决赛，决赛评出冠亚军各一组，季军两组。比赛地点：展厅东、西门前空地。比赛用时：3小时比赛用品：拔河绳2根。比赛裁判：两名奖项设置：冠军奖一名奖品每人价值30元衬衣一件亚军奖一名奖品每人价值20元手套一副季军奖二名奖品每人价值10元

18、手套一副（2）结队而行车间以班组为单位分成六组参赛（i小挖班、小装班、试车班、加工班、喷漆班、车间办），后勤为二组（销售组、后勤组），共分成8组，每组4人。（最好有女员工参加）比赛开始前先把每一组人员的左腿和右腿分别绑在一起，多组并排一起站在起跑线上，裁判喊“开始”时，各队齐出，以到达终点的先后顺序决定名次。展厅北门前空地。1小时绑腿绳32根、120cm长方管16根。2名2、单人项目（1）象棋比赛公司全体人员皆可报名参赛（限32名）。抓阄决定对手，三局两胜即为胜出，实行淘汰赛，每场比赛胜出选手参加下场比赛，四场比赛决定出名次。展厅内西区。三小时中国象棋8副。8名奖品 价值60元象棋一副奖品 价

19、值40元象棋一副奖品 价值20元象棋各一副备注：正式比赛前一天可安排前两场比赛。（2）一分钟跳绳公司全体女员工皆可报名参赛。一分钟内所跳个数的多少决定名次。跳绳两根、计时器一个（钟表即可）。展厅内东区。一小时奖品价值60元羽毛球拍一副亚军奖三名奖品价值20元呼啦圈各一个季军奖五名奖品价值10元跳绳各一根（3）升级比赛以班组、科室为单位报名参加，每个班组选两个代表参加比赛，共计14组。按升级比赛规则，最先打到3分的即为胜出，抓阄决定对手，最先胜出的前6组进入下一轮比赛，第二轮最先胜出的两组进入决赛，三场比赛决定出名次。扑克14副。7名二、运动会程序1、会前阶段次序日期内容120日前确定趣味运动会

20、方案220日25日下发趣味运动会通知，开始接收报名，并广泛宣传发动。325日28日最后确定运动会方案及参会人员名单。425日29日采购运动会比赛项目用品及奖品530日上午布置运动会现场，检查器材。630日下午召开全体会务人员会议，检查运动各项准备工作，查缺补漏。2、会中阶段（12月31日）次序时间内容17：308：00会场准备，集合员工。28：008：10全体员工共唱国歌。38：108：30公司主要领导发表讲话，宣布运动会开始。48：40选手及裁判进入比赛场地，正式开始比赛。58：4011：30比赛进行中。611：3012：00举行颁奖仪式及闭幕式。2、会后阶段（12月30日）次序时间内容11

21、2月31日下午清理会场，整理运动会材料，采访员工感受。212月31日下午将整理好的运动会材料上报电视台及报社。31月1日通知员工注意收看电视。41月3日企业报发专版报道运动会。资料再次整理存档，作为企业文化发展的历史见证。三、运动会现场布置1、运动会开幕式设在广场，主席台上方设置条幅*。2、开幕式现场布置*，上方悬挂条幅。3、比赛现场用彩旗、彩纸书写标语（友谊第一、比赛第二；自误自乐、健康生活；倡导健康运动、提高职工素质；我爱趣味运动、我爱*；为*喝彩），彩旗布置在现场绿化带内、彩纸标语贴在展厅玻璃上。4、会议主席台布置音响，并准备国歌光盘。5、展厅西区布置比赛用桌椅12套。四、运动会宣传1、

22、发动公司员工采写运动会报道、感受等文章。2、两名公司员工负责拍照及录象。3、聘请电视台或其他摄影师录象。五、费用预算1、会议现场布置费用2、比赛用品费用3、奖品费用合计：00000元比赛费用总预算：00元00元00元xcvb元比赛人均成本：zxzxz元zczczc0人czczc元人六、效果分析这次职工趣味运动会主要突出的是一个“趣味”，就是让员工在轻松愉快的气氛中感受到团队精神的重要性，感受到*的温暖、感受到*充满亲情的企业文化和欣欣向荣的事业前景，让员工们更加团结一致、更加热爱*、更加以*为骄傲！公司最近招聘的新员工将通过这次趣味运动会很快适应公司的企业文化，并且可能通过这次运动会与老员工结

23、成朋友，为更好的开展今后的工作打下基础，如果将这种轻松愉快的心情带到工作中去，那么卡特重工的员工就真正能达到“工作着、并快乐着”的理想境界啦。以上方案如有不妥，恳请领导批评指正。*XX年12月14日 趣味运动会方案 篇5根据Xx区全民健康生活方式行动实施方案（20xx-20xx）的要求，为了丰富校园体育文化生活，积极推动我校全民健身活动的开展，发扬团队协助精神，增进教职工之间的团结友谊，经学校党支部、工会研究，定于20xx年2月6日下午举行我校教职工趣味运动会。运动会的口号是：我运动我健康 我快乐！运动会的相关事宜通知如下：一、组织人员组 长：副组长：组 员：裁判员：二、活动时间20xx年2月

24、6日下午三、比赛地点学校操场四、参加对象全校教职员工，活动之前抽签分成4个工会小组，每组12人。五、竞赛项目与要求（一）活动项目安排3项投篮比赛、两人夹气球比赛、托球跑（二）除公差老师之外，要求每位在职老师积极参与活动。六、竞赛规则（一）投篮比赛游戏规则：每组12个人，每人投篮机会3次，男教师要求在罚球线上投篮，女教师在罚球线往内1米左右（可根据实际再进行调整）的线上投篮，最终按照投进的个数多少排定名次，如遇投进次数相等，则分别选出男女队员各一名，每人投篮三次，投进次数多的排前，如还是一样，继续进行，直到分出胜负。（二）心心相应（两人拥抱夹气球）游戏方法：每小组2人为合作组。比赛开始，第一小组

25、，两人背对背共同夹住一只气球，步调一致向前走，绕过标志杆迅速返回起点，途中不能用手护球，否则一次罚2秒；返回起点线后，两人用力将气球夹爆。接着有第二小组继续比赛，最后一个小组最先返回起点，并将气球夹爆的时间最短的队获胜。1.途中气球掉地上，继续向前跑着不计分；2.第一合作组气球未夹暴气球第二合作组就出发者不计分。3.两人夹爆气球，不可以借助手、脚踩踏，必须同伴两人用身体夹爆，否则无效。（三）托球跑，距离20m各队排成一路纵队站在起跑线后。组织者发令后，各队第一个人迅速持乒乓拍拿起一个球，从起点托球到终点绕过标志杆，返回起点，击掌本队第二位游戏者后站到对尾，各队以此类推，每人均玩一次，以最后一人先返回起跑端线的队为胜利。（1）乒乓球必须放在乒乓球拍的中间，不能用手固定；（2）球不掉在地上为有效，如果球在托送途中掉到地上，选手必须回到起点重来；（3）在规定的赛程内用时最少者名次最好（其中球掉落一次和用手碰球都加1秒）。七、颁奖工作（一）各项目的得分成绩加在一起为该小组的总成绩，若出现成绩并列时，抽签决定名次。根据成绩排名，分别评出一等奖1个、二等奖1个、三等奖2个，给予奖励。八、本方案未尽事宜，另行通知或由本校工会负责解释。