戴尔卡耐基名言集萃.docx

1、戴尔卡耐基名言集萃戴尔-卡耐基名言集萃1.事实上，你不能在争执中获胜。你输了，就是输了，即使你赢了，也等于输了。原因何在？即使你赢了对方，把他说得体无完肤，你也许觉得当时很解恨，但是，因为你逼得对方低你一等，剌伤了他的自尊，就招致了他对你一辈子的怨恨。2.与人沟通的诀窍就是:谈论别人最为愉悦事情。3.那些有着丰功伟业的人，多半是那些在看来毫无希望的处境下仍然努力不懈的人。4.成功者与失败者最大的差异是，成功都会设法由失败中获益，再尝试其他的办法。5.如果在你一心向往的事上，尚未能成功，千万不要放弃。成功者多半都有这个信念，要知道，挫折是难免的，重要的是怎么样去克服它。坚持并战胜挫折，世界就在你

2、的脚下了。6.只要改变想法，就能改变人生。7.如果你真正对别人感兴趣，相信不超过两个月，你就会交到许多朋友；绝对比你两年内想吸引别人注意所交到的朋友更多。简单地说，交朋友的另一个方法是让自己成为别人的朋友。8.认真对待别人的姓名，等于是给他一个赞美，表示他给你的印象非常地深刻。记住他人的姓名，让他觉得自己很重要。9.能让一个人发自内心的大笑，就表明你与他的友谊己经开始了。愿意对你欢笑的人，或多或少，他是喜欢你的，至少不排斥你。10.不要错过任何一个做好事的机会，每天都思索一下它对你的意义。你也许不能体会所有的意义，但至少，你帮助了别人，就是一种友好的表示，别人起码也会回报某种程度的友善。11.

3、与人有约，表示你己经取得他人的一点信任，如果你不能守信，你就等于从对方那儿不告而取当然不是偷取他口袋里的钱财，而是盗取他的时间，一种他失去后永不能复得的东西，你也就失去了他对你的信任。12.人类最重要的特质，不是执行的能力，不是伟大的心智，不是仁慈，不是勇气，也不是幽默感，虽然这些都极为重要。我个人认为，最重要的是交朋友的能力，说到其本质，其实也就是欣赏别人优点的能力。13.我们应该表现得谦逊，因为你我都是凡人，也许百年后，你我将完全被人遗忘。生命太短促了，我们实在不堪以自己渺小的成就去惹人厌烦。让我们多鼓励别人谈话吧！14.很多时候，我们只要一个眼神、一种声调或一个手势，就能告诉别人，他错了

4、。可是，告诉他错了，能获得他的称赞吗？绝对不可能！因为你的表现等于对他的知识、判断、荣誉给予了否定，这会激起他的恼怒，却不能令他改变心意。你可以向他搬弄柏拉图的理性观点，或是不朽的康德，但是你无法改变他的意见，因为你己经伤害了他的感情和自尊。15.让我们记住与我们交谈的人吧，因为他对于他自己、他的需求以及他的问题比对我们及我们的问题兴趣大得多。即使非洲因饥荒而死了百万人，也比不上他的牙痛来得重要，他脖子上的一个肉瘤也会比亚洲大地震更令他关切。每一次你和别人开始谈话前，可以先想想这一点。 16.想要让别人做事的办法只有一种。你知道是什么吗？是的，只有惟一的一种方法，那就是令他自己想要去做。17.

5、当然，用一只左轮枪抵住别人的脑袋，也可以叫他交出钱财；老板也可以用炒鱿鱼来威胁员工跟你合作，但是只在你看得见他们的时候；一根皮鞭也可以任意差遣小孩。虽然这些方法都可以奏效，但是这些强制手段只会引起更加强烈的反弹。18.让别人得到他想要的，是我们能令他自愿做事的惟一方法。19.为什么我们不用训练狗的常识来改变别人？为什么不把皮鞭换成肉片呢？为什么不用赞赏代替惩罚呢？即使他的改进再微小，我们也应赞美，这样才能激励对方继续改进。20.要想让别人得到快乐，其实轻而易举。只要对那些寂寞灰心者说几句真诚的赞赏就可以了。也许你今天说的话到了明天就忘记了，但接收者却会珍视一生。21.如果你想要别人憎恨你，让他

6、一辈子都记住你的坏，我们只需要对他说上几句尖刻的话，不管你说的话有没有道理。22.与人相处时，切记人并非都是理性的，我们所面对的是一位充满情绪与偏见的人，只有给他尊严与面子才能打动他的心。23.一旦你的婚姻发生了裂痕，试着这样做：记下你配偶的一切优点，在优点的旁边列下你自觉较难相处的特点，进行一下比较，你可能会有很意外的发现。24.不要让恨意充满你的心。与人发生磕碰时，不要害怕让步，因为，只有小人物总是坚持己见以维护尊严；愿意主动伸出手与人言和坦承自己的错误，并提议重新开始的人，才称得上是气度宽宏的人。25.如果你能花上一天的时间对别人宽厚体恤，就一定可以继续做下去。这样做对你没有任何损失，何

7、不从现在就开始？26.暂时忘却自己，开始对别人感兴趣吧！每天都去做一件能带给别人欢笑的事。27.在争执中，你只有避免争执才能得到最大的好处，因为逃避它如同避开蛇蝎或地震。28.很多争执只能使双方更坚持自己是对的。29.我们若已接受最坏的,就再没有什么损失。30.精神振作的商人,除了有小心谨慎的习惯之外,还得要有敏捷和不因循两种长处。31.朝着一定目标走去是“志”,一鼓作气中途绝不停止“气”,两者合起来就是“志气”。一切事业的成败都取决于此。32.想交朋友，就要先为别人做些事那些需要花时间体力、体贴、奉献才能做到的事。33.私有财产，财富的积累法则，竞争法则，所有这些都是人类经历的最高结果，是迄

8、今为止社会结出最佳果实的土壤。34.凡不关心别人的人，必会在有生之年遭受重大的困难,并且大大的伤害到其他人.也就是这种人导致了人类的种种错误。35.关心他人与其他人际关系的原则是一样的，必须出于真诚.不仅付出关心的人应该这样,接受关心的人也应当如此。36.行为胜于言论,对人微笑就是向人表明:我喜欢你,你使我快乐，我喜欢见到你。37.世上人人都在寻找快乐,但是只有一个确实有效的方法,那就是控制你的思想,快乐不在乎外界的情况,而是依靠内心的情况。38.行动好像是跟随感觉走的,其实不是如此,行动是与感觉平行的,我们能使直接受意志支配的行动有规律,也能间接的使不直接受意志制约的支配有规律。39.一种简

9、单，明显,最重要的获得好感的方法,那就是记住他人的姓名,使他人感觉对于别人很重要。40.多数人记不住别人的姓名,只是因为他们没有下必要的功夫和精力去记忆,他们给自己找借口:他们太忙。41.始终挑剔的人,甚至最激烈的批评者,都会在一个有忍耐和同情心的倾听者面前软化降服。42.如果希望成为一个善于谈话的人,那就先做一个致意倾听的人。43.如果你要使别人喜欢你,如果你想他人对你产生兴趣,你注意的一点是:谈论别人感兴趣的事情。44.现实生活中有些人之所以会出现交际的障碍,就是因为他们不懂的忘记一个重要的原则:让他人感到自己重要。45.人类本质里最深层的驱动力就是希望具有的重要性，你要别人怎么对待你,你

10、就先怎样的对待别人。46.我的座右铭是：第一是诚实，第二是勤勉，第三是专工作。47.一个不注意小事情的人，永远不会成就大事业。 文库网辑录48.尽量在舒适的情况下工作。记住，身体的紧张会制造肩痛和精神疲劳。49.在人生的道路上能谦让三分，即能天宽地阔，消除一切困难，解除一切纠葛。50.人生如舞台，如果你单单叙述一件事情，就无法打动人心。51.零星的时间，如果能敏捷地加以利用，可成为完整的时间。所谓“积土成山”是也，失去一日甚易，欲得回已无途。52.“世俗有时间是金钱”这句话，所以窃取他人时间的小偷，当然该加以处罚，即使是那些愉快的好人，还是该如忌讳疾病地躲避他们。53.如果我们想交朋友，就要先

11、为别人做些事那些需要花时间、体力、体贴、奉献才能做到的事。54.一个人事业上的成功，只有15%是由于他的专业技术，另外的85%要依依耐人际关系、外世技巧。软与硬是相对而言的。专业的技术是硬本领，善于处理人际关系的交际本领则是软本领。55.当机会呈现在眼前时，若能牢牢掌握，十之八九都可以获得成功而能克服偶发事件，并且替自己找寻机会的人，更可以百分之百的获得胜利。56.真正的读书使瞌睡者醒来，给未定目标者选择适当的目标。正当的书籍指示人以正道，使其避免误入歧途。57.今天太宝贵，不应该为酸苦的忧虑和辛涩的悔恨所消蚀。把下巴抬高，使思想焕发出光彩，像春阳下跳跃的山泉。抓住今天，它不再回来。58.你有

12、信仰就年轻，疑惑就年老；有自信就年轻，畏惧就年老；有希望就年轻，绝望就年老；岁月使你皮肤起皱，但是失去了热忱，就损伤了灵魂。59.要使别人喜欢你，首先你得改变对人的态度，把精神放得轻松一点，表情自然，笑容可掬，这样别人就会对你产生喜爱的感觉了60.精神振作的商人,除了有小心谨慎的习惯之外,还得要有敏捷和不因循两种长处。61.朝着一定目标走去是“志”,一鼓作气中途绝不停止“气”,两者合起来就是“志气”。一切事业的成败都取决于此。62.凡不关心别人的人，必会在有生之年遭受重大的困难,并且大大的伤害到其他人.也就是这种人导致了人类的种种错误.63.一种简单明显但最重要的获得好感的方法,那就是记住他人

13、的姓名,使他人感觉自己对于别人很重要。多数人不记得姓名,只是因为他们没有下必要的功夫和精力去记忆,他们给自己找借口:他们太忙。64.始终挑剔的人,甚至最激烈的批评者,都会在一个有忍耐和同情心的倾听者面前软化降服。如果希望成为一个善于谈话的人,那就先做一个愿意倾听的人。65.与人沟通的诀窍就是:谈论别人最为愉悦事情。如果你要使别人喜欢你,如果你想他人对你产生兴趣,你注意的一点是:谈论别人感兴趣的事情。66.现实生活中有些人之所以会出现交际的障碍,就是因为他们不懂的一个重要的原则:让他人感到自己重要。人类本质里最深层的驱动力就是希望具有重要性。你要别人怎么对待你,你就先怎样对待别人。67.打动人心

14、的最佳方式是跟他谈论他最珍贵的事物。 68.如果一个人看清了自身的处境，知道哪些情况是必得承受，无可避免的，就得想法子让自己承受得愉快些，有意义些。也就是说，你要支配情绪、控制情绪，不能让情绪支配、控制你，甚至摧毁你。健康愉快的生活来自勇敢进取的生活态度，只会诅咒生活的人，永远不会尝到生活的乐趣。69.如果我们将忧虑的时间用来寻找解决问题的答案,那忧虑就会在我们智慧的光芒下消失。70.即使开始时怀有敌意的人，只要抱着真情和诚意去接触，就一定能换来好意。71.人际关系是人与人之间的沟通，是用现代方式表达出圣经中“欲人施于己者，必先施于人”的金科玉律。72.如果你把自己的思想隐藏起来，却想去了解对

15、方的一切，那是办不到的。73.尊重别人所尊重的人，就是尊重他本人，因为这说明我们赞成他的判断，反之，尊重他的仇敌，则是轻视他。74.成功的人际关系在于你捕捉对方观点的能力；还有，看一件事须兼顾你和对方的不同角度。75.能设身处地为他人着想，了解别人心里想些什么的人，永远不用担心未来。76.尽量去了解别人，而不要用责骂的方式；尽量设身处地去想：他们为什么要这样做。这比起批评责怪要有益、有趣得多，而且让人心生同情、忍耐和仁慈。77.生活中大概有90%的事情是对的,只有10%才是错的.如果我们要得到快乐,我们所应该做的,就是把精力放在那90%正确的事情上,而不要理会那10%的错误。78.我们很少去想

16、到我们已经拥有的,而总是想到我们所没有的,这正是世界上最大的悲剧,它所造成的痛苦可能比历史上所有的战争和疾病都要多。79.生活中应该有两个目标,首先,要得到你所希望得到的,然后,在得到它之后,要充分享受它,只有很少聪明的人才能做到第二步。80.批评不但不会改变事实，反而会招致愤恨。81.别人都有自己的想法与做法，努力去找出背后的原因，你就会拥有一把了解他的行为甚至个性的钥匙。82.试着站在别人的立场看问题，你就会更加了解他。83.始果你常常埋怨别人，那就试试这样来做；专门找他的优点，每个人或多或少都有一些优点的。84.如果你有一个正确的思想，就可以使任何工作变得更有趣。你的老板希望你更用心工作

17、，对他才有好处。但是，我们先不要去想老板的目的，只要想想我们自己对工作感兴趣，能够给我们带来什么帮助。85.不断地提醒自己，工作可使你享受双倍的人生乐趣，因为你的一半清醒的时间都在工作，如果你在工作中找不到乐趣，别的地方多半也找不。常常想到投入工作会令你无心烦恼，做久了，还有可能会获晋升或加薪。即使不能得到晋升或加薪，但有正确的想法才能将倦怠减至最低，帮助你好好享受休闲的时间。86.即使我们“假装”出对工作感兴趣的样子，就有可能使自己产生真正的兴趣，也有助于减少疲倦、紧张与忧虑。87.因批评而引起的羞忿，常常使雇员、亲人和朋友的情绪大为低落，并且对应该矫正的现实状况，一点好处也没有。88.天底

18、下只有一种方法可以促使他人去做任何事给他想要的东西。文库网辑录89.在你每天的生活之旅中，别忘了为人间留下一点赞美的温馨，这一点小火花会燃起友谊的火焰。90.爱默生说：“我遇见的每一个人，或多或少是我的老师，因为我从他们身上学到了东西。”91.成功的人际关系在于你捕捉对方观点的能力；还有，看一件事须兼顾你和对方的不同角度。92.为了成功地生活，少年人必须学习自立，铲除埋伏各处的障碍，家庭要教养他，使他具有为人所认可的独立人格。93.我们应该谦虚，因为你我都成就不了多少。我们都只是过客，一世纪以后都会被完全遗忘。94.生命太短促，不能老谈自己微小的成就来叫人厌烦，且让我们鼓励别人多谈吧。95.如

19、果你不能成为山巅上一棵挺拔的松树，96.永远不要对敌人心存报复，那样对自已的伤害将大过对别人的。97.不要指望别人感激你！98.寻求快乐的唯一途径，是不要期望他人感恩，付出是一种享受施与的快乐。99.生命太短暂不要为小事烦恼。100.当我们害怕被闪电击倒，怕所做的火车翻车时，想一想发生的概率，会把我们笑死。101.要懂得闲暇时抓紧，繁忙时偷闲。102.对必然的事轻快的承受，就象杨柳承受风雨，水接受一切容器一样。103.如果我们以生活来支付烦恼的代价，支付得太多的话就是傻瓜！104.当你为已经过去的事烦恼的时候，你应该想到这个谚语：不要为打翻了的牛奶而哭泣！105.罗兰说：人生的快乐来自工作上的

20、成功！要做个快乐的人就去努力工作吧！106.成功的人，都有浩然的气概，他们都有是大胆的，勇敢的。他们字典上，是没有“惧怕”两个字的，他们自信他们的能力是能够干一切事业的，他们自认他们是个很有价值的人。107.一个不注意小事情的人，永远不会成功大事业。108.任何人的信用，如果要把它断送了都不需要多长时间。就算你是一个极谨慎的人，仅须偶尔忽略，偶尔因循，那么好的名誉，便可立刻毁损。所以养成小心谨慎的习惯，实在重要极了。109.我们只要注意维护别人的自尊，那么不管对方是什么人，都同样会还报你以自尊110.与别人保持适当的默契，不是表面上，而是打心底里想与人合作，你就一定会取得成功的111.生活应该

21、有张有弛，所谓精神的“弛”，就是时常的幽默。而且，用幽默来处理烦恼与矛盾，会使人感到愉快友好。112.成熟男士对妇孺的富有责任感的照料，以及妇孺对帮助者表达的谢意，都不只是礼节上的客套，而是双方发自内心的真诚行为。113.尝试改变一下平静如水的生活，你会发现，往日的幸福感觉并不会随时光流逝。114.适当地让次要者参与到你们的谈话中，不仅可以打消次要者的尴尬，同时还可以为你赢得朋友的心。115.运用适当的方式，以有礼回报无礼，会有另一番效果。文库网辑录116.在平素的礼尚往来中，一些人认为礼送得越多越好，越能把关系搞得很近，越能交到好朋友，殊不知，礼仪过度会变成一种令人难以忍受的压力。117.一

22、些个人的坏习惯如果不改，不仅会引起别人的反感，往往也会因此得不偿失。118.得体地参加社交宴请，不仅能提高你在宾客心中的地位，同时给宴请的主人留下好印象，对任何一个人来说都是有百利而无一害的。119.只要你时时超越自我情绪的困惑，让面孔涌起微笑，就会感染他人形成你与他人之间人际关系的良性循环。120.一个人最糟的是不能成为自己，并且在身体与心灵中保持自我。121.不论发生什么事，永远保持自我本色。122.你在这个世界上是一个崭新的自我，为此而高兴吧！善用你的天赋。123.一个人总有一天会明白，嫉妒是无用的，而模仿他人无异于自杀。124.秩序是天国的第一要律，秩序也是商界和生活的第一要律。125

23、.有两种能力至关重要：一是思考能力，二是分清事情的轻重缓急，并妥当处理的能力。126.厌倦远比艰辛的登山运动更容易让你疲劳。文库网辑录127.一次只提一个问题，直到解决为止，决不拖延。128.快乐并非取决于你是什么人，或你拥有什么，他完全来自于你的思想。129.人的大部分疲劳源于精神因素，真正因生理消耗而产生的疲劳是很少的。130.放松！放松！再放松！要学会在工作的时候让自己放松！131.紧张是一种习惯，放松也是一种习惯。坏习惯可以改正，好习惯可以慢慢养成。132.厌倦是降低工作能力的唯一原因。133.每天时时跟自己交谈，可以引导自己思考什么是勇气和幸福。134.战胜自己的心灵比攻占一座城市还

24、要伟大。135.我们在人生中体会到的心灵的平安与喜乐，完全是由我们的心理态度决定的。136.如果我们拥有勇气和平静地思想，我们就能坐在自己的棺木上欣赏风景，在饥寒交迫时欢唱。137.除了你自己，没有别人能带给你平安。138.能让你变得开心的唯一办法就是开心地坐直身体，并装作很开心的样子说话及行动。139.不能生气的人是傻瓜，不会生气的人才是智者。140.如果我们一直期望别人感恩，多半只是自寻烦恼。141.今天是多么的珍贵，我们如果是为了苦涩的烦恼及悔恨而糟蹋它，那太不值得了。昂起你的头，让心情开朗些吧，如同和煦的阳光滋润心田。珍惜今天的时光，因为它将不会再重现。142.人是多么奇怪的动物啊，明

25、明幸福就在眼前，却很少有人能够抓住它，非要等到它失去了，才追悔莫及143.原谅你的敌人，并忘掉对他的仇恨，有一个很好的方法，那就是诉诸超越我们的一种理想。当我们把精力都放在追求自己的理想时，哪里还有时间来考虑敌人所带给我们的屈辱呢。144.想要得到快乐，就不要去计较得失，不要想着别人对你付出什么，记住，我们付出只为享受施予的快乐。145.在你所遇到的人当中，大部分都渴望着被人同情。把你的关怀和同情给他们吧，这样你就会赢得他们的爱。146.经常找点事做，让自己处于忙碌状态。这是世界忘却烦恼最廉价的良药却是最好的一种。147.不要因为小事太小，就不愿做出最佳表现。事实上，完成任何一件事，都能使人更

26、强壮。能把小事做好，做大事也不会有什么问题。148.生活中大部分的忧虑与紧张，在于我们从未能发掘自己喜爱并擅长的工作。结果因为觉得浪费生命从事自己厌恶的工作，而心生厌烦心理，不得平静。149.你现在所做的工作是你喜欢的吗？如果你不热爱它，快想想办法吧！除非爱自己的工作，否则人就没有成功的机会。很多人尝试过多种工作，直到找到自己真正兴趣，才能得到成功。150.如果你感到非常地悲伤、不幸，被灾难压得透不过气来，那就赶快让自己忙碌起来。不要让自己的手和心空闲下来，这是最有效的方法。151.我从不认为人不管男女需要谋生而觉得难过。但我对那些视工作如嚼蜡的人却有着无比的怜悯。在我看来，一个人若不能在年轻

27、时找到自己喜爱的工作，无法投入青春的热忱，这是一个巨大的悲哀。152.敢于承担责任的人，身处任何地方，都比别人容易脱颖而出。无论小事还是大事，我们都要负责，成功必将属于我们。让我们欢迎责任的到来吧！要想让自己得到提升，必须付出巨大的努力，以及额外的付出。这在当时也许是很痛苦的，甚至可能是吃力不讨好的事，但从长远来看，必然会有所收获。153.要想获得成功，必备条件有几个：健康（或许不是永远重要）、活力（有了活力才有健康）、坚毅、知识、热忱与天赋。但其中还少了一项最要的，没有它，即使具备所有其他的条件，也不可能成功，那就是工作。154.成功的精美食谱：判断力加上企图心，再以活力作为调味料。155.

28、心灵平安的最大秘诀是肯定自己的价值观。我真心地相信，只要我们拥有自己的黄金标准，50%的烦恼马上可以消失得无影无踪，这套黄金标准是由我们生命中真正有价值的事物所组成的。156.你见过不开心的马吗？或是忧愁的鸟雀？雀鸟和骏马都没有烦恼，因为它们从不在同类面前显耀自己。157.每个人都拥有许多未知的潜力，有时我们做的事，自己连做梦都想不到。在很多紧急情况下，我们总有完成看来不可能完成的事。与其忧虑别人对自己的评价，还不如利用忧虑的时间去做一些值得人们敬仰的事。158.如果你能勇敢承认自己错了，那你一定能从这个错误中获得好处。因为承认错误，不仅可以赢得别人的尊敬，也可以增加你的自尊。159.快乐是不

29、假外求的，它来自你全心全意投入一件事的过程。要想快乐，就给自己订立目标，以集中心力，发挥能力并激发希望。如果你想要快乐，就试着对更多事物投入热情吧！160.如果你的心中充满一些坚定的信念，就不要在意别人说什么和做什么，只要不违背自己内心的信念就行。161.世上丰功伟业无不是对抗“不可能”的结果。只要你深信自己做的是对的，就不要让任何事拖累你。重要的是不计困难，完成工作。162.一旦我们在困难面前想找别人帮忙时，就对自己说，我一定可以自己解决。不要想着逃避，那只是在愚弄自己。自己采取行动解决它，就己经开始走上成功之路了。163.我所渴望的是真正掌管我自己掌管我的思想，我的恐惧，以及我的心灵。最神

30、奇的是，我知道在任何时候，只要控制自己的行动，就可以控制自己对事物的反应。164.我们不要让生活的弦绷得太紧，以致没有时间欣赏草原的美妙或歌颂森林的交响曲。世界有很多事物远比钱财更重要，欣赏美好景物的能力便是其中的一种。165.放下手边的活，看看处面的世界多么精彩。美好的风景等着我们去欣赏。晚上到户外去看看星空，闪烁的星光及自然界瑰丽的奇景。166.世上充满有乐趣的事，在如此多彩多姿的世界中，千万不可容许自己过得无聊。在这世上，从来都有只有惟一的一次机会去品尝人生这场精彩的探险。何不精心安排，全心全意地活得充实、活得快乐？167.对于很多变化，应该常持开放的心态，欢迎它，礼遇它。只有不断省察自

31、己的想法及意见，才能保持进步。168.世上没有人能解释生命的奥秘。人的生理机能固然是一项深奥的秘密，但我们家里用的电力何尝不是，路边的小花，草坪的小草，不也是一项奥秘吗？169.表现出有勇气的样子。即使用只是假装的，但也不露出恐惧的神色，这样会让自己更勇敢一些。170.观察别人面对挫折与困难的反应，并注意他们如何克服。别人能够解决，你也一定可以。171.人生起伏不定，当你觉得抑郁、又无力自拔时，那说明你正处于人生的低潮，只要保持勇气，你就能帮助自己再爬起来。172.牢记夜晚比白天更令人沮丧难过。阳光会带来勇气。173.勇气是衡量伟大心灵的一把尺，请想办法去度量它吧！174.每个人在必要的时候，都能忍受灾难与悲剧，并且战胜挫折。其实我们内心拥有强大的力量，只要懂得善加利用，就一定可以战胜困难。因为，我们比自己想像中要强大得多。175.人除了自己，没有谁可以减少他的自由意识，我还没有看过其他毛病有比这个更简单的方法忘掉你自己。当你觉得羞怯、别人似乎都在看你时，你只需立刻把你的心思转移到其他事上去。176.只要你下定决心，就一定能克服任何恐惧，记住，恐惧只存在于人的内心。177.害怕时，把注意力集中在你应该做的事上。忙碌的事情可以减轻恐惧。178.