1、,青春期健康教育,我是男生,我爱我身-小荷才露尖尖角,我快乐,我成长,我快乐,我成长,青春期的定义,二、青春期的生理变化,(1)身高、体重迅速增长-是人体迅速生长发育的关键时期,也是继婴幼儿期后,人生第二个生长发育的高峰期。(男生平均每年增长7-9CM,女生平均每年增长5-7CM)体重增加89公 斤。,(2)身体各脏器功能逐步成熟 大脑、肺脏、心脏等(3)生殖系统发育成熟 性激素经血液循环到达全身,内、外性器官发育成熟,男性出现第二性征和遗精。,第二性征,毛发(阴毛、腋毛及胡须)生长:阴毛最先出现,其次是腋毛。腋毛出现年后,长出胡须。变声 出现喉结:喉结的突出是男性特有的第二性征。,总结:青春
2、期男孩的性特征,10-11岁:睾丸及阴茎开始增大11-12岁:喉结开始突起12-13岁:出现阴毛,睾丸、阴茎进一步增大,骨骼发育,身高迅速增长13-14岁:声音变得粗沉,有个别人乳房发胀14-15岁:阴囊色素增加,腋毛生长,脸上开始长胡须或盾形,睾丸增长完成,出现遗精。15-18岁:脸上出现“青春痘”。18-20岁:骨骺闭合,停止长高。,三、青春期的心理变化,青春期心理变化(一),青春期心理变化(二),三、青春期常见心理问题,(一)性心理发育引起的心理问题,性意识增强:从童年末期对异性的疏远发展到对异性产生兴趣和仰慕心理,有意识地接近异性,希望与异性建立友谊,同时又存在对异性的神秘、紧张、恐慌
3、、害羞心理。表现为心理矛盾和冲突。,窈窕淑女,君子好逑,(二)独立意识增强,进入青春期以后,逐渐摆脱对家庭的依附关系,独立意识发展,自由意识逐渐增强,心理上与双亲疏远,与同性间建立伙伴关系。但年轻好胜,容易产生自高自大、冒失等缺点。如果家长对青年人不理解,片面地斥责子女,可形成“代沟”,加深子女和父母间的隔阂,子女由于情绪不稳定已发生顶撞父母行为。,(三)情绪不稳定性增加,情绪的不稳定性是青春期情绪的重要特点。如青年人情感丰富、热情高、好幻想,但受到挫折又易产生悲观失望情绪。要警惕自伤、自杀等过激行为。,五、青春期不良行为,早恋,早恋者的学习成绩急剧下降,给学习和生活带来不良影响,吸烟,WHO
4、指出:“一个人越早开始吸烟,患肺癌和威胁生命的其他疾病的危险就越大。”青少年正是发育时期,对烟草中尼古丁等有害物的吸收比成人为快,故危害更大。,酗酒,饮酒加重肝脏的负担,破坏肝功能。青少年的神经系统发育尚不健全,酗酒会造成注意力涣散、记忆力减退。,吸毒,近年在我国有些地区出现少年吸毒问题。吸毒成瘾常致以下情形:精神颓废,人格缺损,心智功能紊乱,身体素质下降,直至衰竭死亡。,自杀和意外事故,自杀原因除与少年期思想、性格特点有关外,宣传媒介的冲击,仿效行为的作用亦不可忽视。意外死亡主要包括车祸、溺水、中毒等。,六、青春期的常见问题及自我保健,1、包皮过长与包茎,如果青春发育后包皮仍然包着龟头,需要
5、翻动后才能露出者,称为包皮过长;若不能翻出来的,叫做包茎,需要手术治疗。,2、遗精,遗精是男性特有的生理现象,是青春期发育的重要标志。梦遗就是指男性在睡眠中,由于做梦而射精。梦遗乃正常现象,虽会弄脏衣物,是正常现象,不必担心。正常情况下,一般每月二、三次左右,过多会伤害我们的身体.,遗精,遗精是男性特有的生理现象,它就和女性的“月经”一样,是青春期发育的重要标志。也是男孩成熟的标志。由于精液不断产生,积存多了就会排出,这就是古人所说的“精满自溢”。是一种正常的生理现象。首次遗精年龄平均为岁。,生理健康,注意遗精卫生,遗精使大量精液通过勃起的阴茎排除体外,不可避免地要“污染”内裤,常使人不知所措
6、,摸不得又弃不得,尤其是在集体宿舍,更叫人难堪。针对这种情况,最好事先在床上放些卫生纸,及时擦拭,若不予理睬,很快就会浸湿被褥。所以,要另外再准备一条内裤(可以放在被套内)以便及时更换,换下的内裤应随即清洗,并在阳光下曝晒(里层要朝外朝阳),达到防菌杀菌的效果。遗精后必定会有少量精液残留在尿道里,最好去厕所小便,使之及时排出,有条件的最好用自来水清洗清洗,来个干净利落。,3、粉刺(青春痘),由于青春期雄激素分泌的增加,促进皮脂腺的过度分泌,油脂黏厚不易排出,在毛囊口堆积。使皮肤鼓起一个疙瘩青春痘。,怎么处理?,粉刺是正常生理现象,一般不必处理。1、首先,要注意面部清洁,多用温水或洗面乳清洗,以
7、去除过多的油脂与污垢,保持毛囊畅通无阻。2、其次不要挤捏,以防感染!3、少吃糖类、高脂肪食物和 刺激性食品。4、避免使用含油脂较多的 化妆品。,4、青少年变声应注意什么,4、青少年变声应注意什么,变声期首要的是保护好嗓子,不要过度地使用嗓子,否则会加重声带的负担,使声带更加充血和水肿;不食或不宜吃辛辣与油腻食物;应禁止吸烟和喝酒;一旦声音变嘶哑时,立即休息少说话,更不能大声说话,要心平气和不生气。平时应坚持体育锻炼,提高身体抵抗力,作好上呼吸道感染的预防和治疗工作。,5、青春期男生该不该穿紧身裤,如果穿紧身而不易透气的牛仔裤,把睾丸和阴茎紧紧挤在裆的体壁上,等于是人为的给睾丸加温!再者,睾丸、
8、阴茎的体积在青春期正在迅速生长,成人睾丸体积是青春期以前睾丸体积的1750倍,成人阴茎体积是青春期以前儿童阴茎体积的1014倍。如果给它们加上“紧箍咒”,将妨碍它们的生长。诚然,小伙子穿上牛仔裤是显得帅气,可付出的代价也是高昂的,青春期的朋友白天不该穿牛仔裤。,6、预防性传播疾病,概念:指主要通过性行为传染病原体的疾病。传播途径:人际间性行为的直接传播、医源性传播、间接接触传播、母婴传播。,几种常见的性传播疾病,淋病:最常见的性传播疾病。由奈瑟氏双球菌引起。梅毒:由梅毒螺旋体引起的生殖器、所属淋巴结及全身 慢性病变的性传染病。尖锐湿疣:由人乳头状瘤病毒引起。艾滋病:由人免疫缺陷病毒感染引起。人体一旦感染,将永久携带,存在于组织和体液中,尤其以 血、精液、阴道分泌物为多。,如有疑问请举手,祝同学们成为真正的“男子汉”,拥有更美好的明天!,
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