一片看懂肠道菌群在人体中的作用Word文件下载.docx

1、 现在肠内生态系统的研究使医疗产生了巨大的变化。全世界的国家接二连三地启动了国家级的项目,使用最先进的基因解析技术,陆续发现了新的细菌。研究发现这些肠内细菌会影响到全身的健康。癌症、糖尿病、肥胖症、过敏,之前从未考虑过这些疾病跟肠内细菌有关。我们已经发现了30多种疾病与肠内生态系统的关系。虽然还无法预知研究会达到什么程度,但毋庸置疑,这使得医学发生了巨大的进步。肠内生态系统已经被运用于临床医疗中。这位女性患有重度感染征,她被全身的倦怠感与眩晕所困扰。她接受了最新技术的治疗,替换了她的肠内细菌之后,居然完全康复了。我现在感觉很棒。令人惊奇的肠道生态系统对美容也有效果。肠内细菌分泌出的某种物质能够

2、减少皮肤皱纹。另外肠内细菌竟然也能对大脑产生影响。能够改变性格与情感等等。大脑与肠内细菌的关系,将在以后的研究中有惊人的发现。肠内细菌的世界正备受关注。让我们对肠内生态系统的惊人力量探索一番。肠内生态系统:揭秘奇异的细菌的力量。酸奶主要有两种菌,对肠道有一定好处（因人而异）。但肠道菌群种类非常多,每个人都略有不同,像指纹一样。肠道菌群与健康人类肠道总共发现了200种左右的细菌,如大家熟悉的乳酸菌。每个人的细菌相当的不一样,虽然体内的细菌每天会一点一点发生细微的变化,但不会有很大的变化,恐怕在人的一生当中肠内生态系统的类型也不会改变。从5、6年前开始,细菌的全貌才清晰了起来。这些超过200个种类

3、,数量超过100兆的细菌每天在肚子里增值,增加的细菌作为粪便排出。大便的三分之一实际上就是肠内细菌的固体形态,换算成重量有1到2公斤左右。现在我们知道肠内生态系统与我们的健康有着密不可分的关系。想减肥的人与在意皮肤皱纹的人,这两类人群的肠内细菌貌似有很大的不同。高登男神,本领域最有希望拿诺奖的人,每年把CNS发个遍。肠内细菌对全身各处都有影响,与肥胖相关的研究让全世界都知道了这一点。发表这项研究结果的就是杰弗里 戈登博士。她凭借着肠内细菌的研究成为了世界顶级的科学家。博士做了一个大胆的实验。这就是小白鼠的隔离装置,装置内的空间与外界完全隔离,细菌完全无法进入。对使用这个装置,在完全无菌状态下培

4、育出来的老鼠,做了一些处理,制造出了特殊的老鼠。这就是移植了人类肠内细菌的老鼠。在这个研究中,把胖人与瘦人的肠内细菌分别移植到老鼠体内。这样就制造出了拥有人类的肠内细菌的老鼠。然后在相同饲料、运动量等条件下培育这些老鼠。这时出现了让人吃惊的结果。移植了瘦人的细菌的老鼠没有变化,但就是移植了胖人的肠道细菌的老鼠的脂肪逐渐增加,变得肥胖起来。无论做几次,结果都就是一样的。移植了胖人的肠内细菌的老鼠会变得肥胖。于就是我们知道,胖人的肠道内缺乏某种细菌。就就是肥胖的问题所在。胖人的肠内缺乏的就是多形杆状菌等细菌。这类细菌有防治肥胖的作用,到底就是如何做到的呢。肠内细菌分解我们所摄入的食物,以此为营养来

5、源生存下去。此时肠内细菌分泌出各式各样的物质。研究发现,肠内细菌所分泌的物质对人体有着重要的作用。上图字幕有错误,瞧英文,就是停止吸引脂肪多形杆状菌分泌出来的就是短链脂肪酸,它能够防止肥胖。下面来解释原理。原本肥胖就是由脂肪细胞吸收脂肪引起的。脂肪细胞不断摄入,随着血管流动的脂肪使得细胞变大,从而导致肥胖。多形杆状菌分泌出来的短链脂肪酸被肠道吸收,进入血液,通过布满全身的血管,被送到人体的每个角落。短链脂肪酸在脂肪细胞中发挥作用,阻止细胞吸收脂肪。抑制多余的脂肪堆积,这样就避免了肥胖。此外短链脂肪酸还有一个作用,就就是可以作用于肌肉等之上,燃烧脂肪。减少脂肪堆积,增加脂肪消耗,全身的能量由肠内

6、细菌来控制。除了短链脂肪酸,肠内细菌还分泌出很多其她的物质。研究发现,这些物质拥有各式各样的疗效。如糖尿病预防、血栓预防,其中一个疗效就就是防止老化。这位就是藤田保健大学皮肤科的松永佳世子医生,她证实了肠内细菌所分泌的物质能够保持肌肤的活力。这种细菌分泌出来的雌马酚,就是一种类似女性荷尔蒙的物质。试验中让67位更年期女性服用雌马酚并进行跟踪调查。服用了雌马酚的女性的皱纹变浅了。研究认为,肠内细菌分泌的雌马酚让皮肤保持弹性,增加了胶原蛋白。胶原蛋白通常就是由纤维细胞来制造的。但就是利用雌马酚来让胶原蛋白变得更多,让皮肤的弹性更好,不就是也挺好不。这种细菌的代谢产物可以帮助女性缓解更年期症状。另外

7、报告中称,胶原蛋白对于防止困扰更年期女性的脸色发红与骨质疏松也有效果。在我们的肠道内,存在着100兆以上可制造出各式各样的物质的细菌。它们就是保证我们美貌与健康的不可或缺的存在。肠内生态系统可以说就是人体内非常重要的一部分,就好像就是我们的器官一样在工作。饮食过量或者运动不足等,这些不良的生活习惯过多,难免会造成肥胖。不过最近肠内细菌非常受人瞩目。我们有一些重要的发现。我们与肠内细菌共生共存。共享摄入的食物。摄入的食物首先被肠内细菌消化,制造出短链脂肪酸之类的物质。正就是有了这些物质,我们才不会发胖。数量不仅要多,种类也得多。这样便拥有了多样性,这就是非常重要的。怎样才能增加多形杆菌的数量呢,

8、关键字还就是食物纤维。食物纤维实际上就是肠内细菌的食物。最近我们摄入的食物纤维非常少,达不到日本人的摄入标准。如此一来,肠内细菌的食物减少,肠内细菌的数量无法增加,它们的作用就会减弱。比如说牛蒡,洋葱、芦笋等这些蔬菜,还有豆类,比如纳豆与大豆,这些食物富含天然的食物纤维,所以一定要多吃一些。能够减少皱纹的雌马酚也就是肠内细菌通过分解大豆得到的不。就是的,我们本来就就是喜欢吃大豆的民族,所以很多人拥有能够分泌出雌马酚的细菌。但就是现在吃大豆的人越来越少,难得拥有能够分泌雌马酚的细菌,却没有好好珍惜这个上天的恩惠。有人缺少能分泌雌马酚的细菌不？有的。可以摄入自己缺少的菌 然后在体内培养出新的出来不

9、？我想这样的想法将来有可能实现。最近经常瞧到美魔女,它们可以一直保持年轻,她们一定就是吃得香且大便通畅,拥有大量能够分泌雌马酚的细菌的人。即便上了年龄,也许还能风韵犹存。有那样的体质想不漂亮也难呀。说到体质,我们立马会想到基因。会觉得没有办法通过后天改变了。但那样的体质可能就是由肠道细菌决定的。我们知道了肠道细菌分泌的各种物质能够保持我们全身健康。皱纹、肥胖、糖尿病、癌症,还有国民等病症都可被医治。现在肠内生态系统正在医学界掀起一场革命。肠内生态系统的神秘力量开始运用与实际的治疗了。这就是美国政府支持的创投企业的研究室。这里正在开发利用肠内生态系统治疗糖尿病的新型药品。糖尿病就是由于缺乏调节血

10、糖必不可少的胰岛素而引起的疾病。研究发现,病因与肠内细菌分泌的短链脂肪酸有关。如果短链脂肪酸减少,那么胰岛素的分泌也随之减少。如何增加短链脂肪酸呢？这家公司认为,增加可以分泌短链脂肪酸的细菌就可以了。公司开发了一种药物,使用可以增加细菌的食物纤维等成分调配而成,并进行了临床试验。这位就是开展实验的弗兰克 格林博士,她就是美国糖尿病研究的领导者之一。让患者服用这种药物,增加肠道中能够分泌短链脂肪酸的细菌,两周后,让我们瞧瞧饭后胰岛素的变化。服用能够增加细菌的药物的人,其饭后的胰岛素的量轻松地提高了。实验证实,肠内生态系统的力量可以改善糖尿病。虽然医学在进步,但至今还无法攻克糖尿病,我们发现了一种

11、全新的方法,即改善肠内生态系统,这对于糖尿病的治疗就是一个巨大的进步。此外,致力于预防癌症这个人类的强敌的研究也开始了。有明医院的癌症研究会,收集患者与来体检的人的大便,开展一个调查肠内生态系统的项目。这就是项目负责人英二原村,她发现了引发癌症的肠内细菌,通过基因解析的结果证实,这就是一种从未发现过的细菌。这种细菌被命名为有明菌。这就是有明菌分泌出来的物质DCA,它可以诱发癌症。DCA作用于人体细胞,引起细胞老化。老化了的细胞分泌出致癌物,让周围的细胞产生癌变。这项研究被科学杂志评为年度十大科学突破之一,受到全世界的关注。此为,还查明了肥胖会导致有明菌的大幅增加,这就是一个解释了肥胖与癌症的关

12、系的重要发现。通过控制肠内细菌很有可能可以预防癌症。我们期待这个可能成为现实。虽然我们用日本的名字命名了这种细菌,但还就是不要有的好,这毕竟不就是好的细菌呀。从古至今,肥胖跟癌症的关系一直被讨论着。一份报告称,全世界约有280万人,包括肥胖者,由于她们的生活习惯引发了癌症。报告并没有告诉我们,肥胖为什么可以诱发癌症。但就是我们发现了肠内细菌,也许这就是原因之一吧。我专攻前列腺癌、乳腺癌、大肠癌、肝癌,据说5大癌症之间有相当密切的联系,大肠癌在女性死亡原因中排名第一。很多肥胖者确实都患上了大肠癌,就可能就是这种有明菌干的事,有明菌给我们一种坏细菌的感觉。我们的研究团队还发现了一种称为坚果菌的细菌

13、,这就是对大肠有益的细菌。在我们目前的研究中发现,这就是对预防前列腺癌有帮助的细菌。预防就是很重要的,患上癌症后的治疗费用相当庞大,但就是为了预防癌症,需要研发什么药物,合成什么化合物给患者服用,这些还就是很不靠谱的事情。就就是说,改变我们的生活环境,或者说,让肠内细菌产生变化,用这种方式来预防疾病的话,可就是非常高效的。这真就是令人高兴的事啊。现在很多疾病的发生原因我们还就是不清楚的。如果我们能够认识到,肠内细菌就是医疗领域的一个全新的分支,也许就能破解很多疾病的谜团,掌握全新的治疗方法。因此肠内细菌能够将我们的医疗推向一个更高的舞台。现在无法医治的疑难杂症也许会被攻克。通过肠内细菌找到病因

14、,或许就能够找到新的治疗方法。在开头片中出现的这位女士,之前,由于她肠道中的艰难肠梭菌异常繁殖,引发了疾病,导致全身不适。药物也几乎没有效果。这种严重的疾病仅在美国每年导致1万人死亡。在这两年间,使用肠道内细菌的治疗法急速发展,就就是这种粪便微生物移植。这种方法真就是让人吃惊。获取健康人的大便,用100毫升左右的水进行溶解,用管子直接灌入肠道中。这真让我震惊呀。这种治疗方法就就是把健康的人的完整的肠内环境,作为整体,原封不动地移植给患者。这种治疗方法的确产生了神奇的效果。这位女士在采访的第2天就完全康复了。之前她还离不开生命维持装置,结果第2天就被完全治愈了。虽然这就是相当严重的疾病。但美国的

15、报告称,治愈的几率在8成到9成左右。实际上在欧美国家的治疗指南中,强烈建议使用药物没有效果的患者使用这种治疗法。日本还没有达到这一步。但就是我的医院已经开展这种治疗法的临床实验了。肠道细菌与性格肠内细菌竟然能够影响到我们的性格。不安与恐惧,幸福与喜悦,这样的感情就是在大脑中产生的,但就是在大脑中产生的感情,却有可能被肠内细菌控制。关于老鼠的性格研究揭示了这一切。弗拉基米尔 贝鲁契科医生做了这个带有冲击性的实验。把活跃鼠与胆小鼠的肠道菌互换,原来活跃的鼠胆子变小了,原来胆小的鼠胆子变大了。无论几次重复实验,都得到相同的结果。通过交换肠内生态系统,改变了老鼠的性格。此外还发现,交流能力有可能也跟肠

16、内细菌有过关联。在交流能力低下的老鼠血液中,4EPS的含量增加。研究人员认为这对大脑有不良影响。服用了去除4EPS的药物,老鼠的交流能力得到了改善。我对这个预料之外的结果感到惊喜。大脑与肠内细菌的关系的探索与研究就是现在最热门的领域。我们的大脑就是一个由1000亿个神经细胞组成的网络。神经细胞互相交换电信号。神经网络不仅存在于大脑,还遍布我们的全身。除了大脑,还有一个地方有神经网络集中,这就就是肠道。约有1亿个神经细胞覆盖肠道。其数量之多仅次于大脑,在人体中位居第二。被称为肠神经系统。实际上肠内细菌分泌的物质当中,有很多可以刺激神经细胞,这些刺激下产生电信号。这些电信号传递到大脑,可以影响人的

17、感情等等。目前使用肠内细菌来治疗抑郁症的研究已经开始了。通过替换肠内生态系统改变老鼠的性格,震惊了世界的贝鲁契科博士,从去年开始进行临床实验,让患者服用可能会影响大脑的细菌,对控制不安与恐惧的大脑相关区域进行调查。肠内生态系统能否改善抑郁症呢,现在数据解析正在推进。在抑郁症患者当中,应该有人可以通过替换掉肠内生态系统就能得到治疗。今后一定会使用肠内生态系统来治疗心理疾病。我一自以来觉得大脑就是人类的高级器官,肠道只就是负责吸收养分,然后将人体不需要的东西排泄出去。瞧来有些小瞧我们的肠道了。实际上肠内细菌与大脑的关系,在最近两三年相继出现了很多相关论文。瞧来,毫无疑问,大脑与肠道之间存在这样的关

18、系。但就是这样子的话,总觉得人类的身心就是被肠道细菌所控制的。不就是这样的。肠道细菌从哪里来虽然瞧起来就是这样,实际上就是由我们自己来选择,那些细菌才能留在体内。某些细菌可以留下,某些就不行。对人类来说,还就是希望好的东西留在体内。所以我们选择了对我们有利的东西。例如,目前地球上可知的细菌大致可分为70种,黄色标记的细菌就是生活在我们肠道内的细菌。只有这4种细菌才被允许留下来。在漫长的进化过程中,人类认为这些细菌有益,因而它们被留下来。人类就是如何选择要与我们共生共存的肠内细菌呢。在孕妇腹中的胎儿,被保护在一个完全无菌的环境中,这就是胎儿刚出生的一瞬间,从口腔与鼻腔进入胎儿体内的细菌到达肠道,

19、逐渐存活下来。但并不就是进入胎儿的细菌全部都能留下来。最新研究发现,人体有一套只会选择必要的细菌留下来的机制。这就是研究人体与肠道细菌共生机制的斯杜利亚-法格瑞莎博士,她发现人类肠道中分泌的物质有一种特别的作用,蓝色的就是肠道细菌,吸附在肠道细菌周围的绿色物质就是IgA抗体,抗体本身就是为了攻击侵入体内的细菌而存在的物质。抗体吸附在细菌表面而杀死细菌。但不可思议的就是,被IGA抗体吸附的细菌没有被杀死,IGA抗体不就是为了对抗肠内细菌,而就是为了帮助肠内细菌。IGA抗体只挑选人类必要的细菌,让它们留在肠道中。实际上,对于细菌来说,在肠道中生存并不就是那么简单的事,肠道中经常会发生蠕动流,唯一不

20、会受到蠕动流影响的就是覆盖在肠壁的透明的部分,这就就是粘液层。它的厚度为0、1毫米,对于细菌来说,这就是舒适的栖身之地。但粘液层的粘性很强,普通的细菌无法进入。法格瑞莎博士发现,只有IGA抗体选择的细菌才能进入粘液层。无数的细菌生活在粘液层中,大量IGA抗体从肠壁中涌出,到达粘液的表面,吸附在粘液层表面的细菌上,引导细菌进入粘液层中。由于抗体吸附在细菌上,减少了粘液对细菌的排斥,细菌才得以进入粘液层。这就是显微镜下瞧到的肠道粘液层的横截面。可以发现无数的细军进入到粘液层中。IGA抗体选择细菌的方式,就是在我们的祖先与细菌共处的过程中,逐渐确定下来的。经过漫长的岁月形成的这个精妙的机制,就隐藏在

21、我们的身体当中。我们与细菌一起度过了漫长的进化的历史,在这个过程中形成了成熟的互相帮助的机制。我们应该知道,人类跟肠内细菌共生共存的真正意义。我们跟肠内细菌在一起,才能成为一个完整的生命体。我们吃下去的食物,也就是它们的食物,所以在互助互利中,就形成了这样一种共生的关系。肠内细菌会对人体产生那么多生理作用,我们花了5年左右的研究才发现。首先肠内细菌的数量实在太庞大,其次之前的科学技术水平也无法支撑这个研究,现在正就是由于科学技术的提升,才解决了这个复杂的难题。就是的我们能瞧到这些真相。肠内生态系统的影像有一种宇宙的感觉。感觉到我们的体内有一个小宇宙一般。肠内细菌让人思考,还可以做到这样的事情不

22、。每一个事情都超越了我们的想象。因此,我越发觉得,它们就像一个个人类一般,就是一种非常可爱的,重要的存在。我们肚子里的不可思议的小伙伴,肠内生态系统,人类与肠内细菌一起构建的这套机制,经历了几百万年的考验。但也有人说,药物的使用以及饮食生活的变化,就是不就是正在使得这神奇的平衡遭到破坏呢。我们终于知道了与肠内细菌一起共存的真正意义。此时此刻,肠内细菌也在您的肚子里活蹦乱跳哟！动物中的作用在线资源腾讯独家1080p英语中英字,限会员 https:/v、qq、com/x/cover/qzrjwfp0aprbido/m0019tif46e、htmlB站720p日语繁中字 http:/www、bili

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