防溺水安全教育记录表整合版.docx

1、防溺水安全教育记录表整合版琯头中心校 学校每日防溺水安全教育记录表班级： 三 年（5）班 日期：2018.04.18防溺水安全教育内容预防溺水的措施： 1、应在成人带领下游泳，学会游泳； 2、不要独自在河边、山塘边玩耍； 3、不去非游泳区游泳； 4、不会游泳者，不要游到深水区，即使带着救生圈也不安全； 5、游泳前要做适当的准备活动，以防抽筋。上午最后一节课任教师签名：防溺水安全教育内容溺水时的自救方法： 1、不要慌张，发现周围有人时立即呼救； 2、放松全身，让身体飘浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援；下午最后一节课任教师签名：琯头中心校 学校每日防溺水安全教育记录表班

2、级： 三年（5）班 日期：2018.04.19防溺水安全教育内容溺水时的自救方法：1、身体下沉时，可将手掌向下压； 2、如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救。如周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋。上午最后一节课任教师签名：防溺水安全教育内容发现有人溺水时的救护方法：可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边；若没有救护器材，可入水直接救护。接近溺水者时要转动他的髋部，使其背向自己然后拖运。下午最后一节课任教师签名：琯头中心校 学校每日防溺水安全教育记录表班级： 三年（5）班 日期：2018.04.20防溺水安全教育内容发现有人溺水时的

3、救护方法：拖运时通常采用侧泳或仰泳拖运法。特别强调：未成年人发现有人溺水，不能冒然下水营救，应立即大声呼救，或利用救生器材呼救。救人也要在自己能力范围之内！ 上午最后一节课任教师签名：防溺水安全教育内容同伴溺水后如何急救？ 万一同伴发生溺水的情况后，切莫贸然下水救人，应马上呼喊大人搭救。将溺水者搭救上岸后，立刻撬开牙齿，清除口腔和鼻内的杂物，使呼吸道通畅；抢救者屈膝，将病人俯卧于大腿上，头朝下，按压腹部迫使呼吸道及胃内的水倒出，如溺水者呼吸和心跳均已停止，应头向上做胸外心脏按摩和人工呼吸，同时急速送医院抢救。下午最后一节课任教师签名：琯头中心校 学校每日防溺水安全教育记录表班级： 三年（5）班

4、 日期：2018.04.23防溺水安全教育内容岸上急救溺水者方法： 1、迅速清除溺水者口、鼻中的污泥、杂草及分泌物，保持呼吸道通畅，并拉出舌头，以避免堵塞呼吸道； 2、将溺水者举起，使其俯卧在救护者肩上，腹部紧贴救护者肩部，头脚下垂，以使呼吸道内积水自然流出。但不要因为呛水而耽误了进行心肺复苏的时间； 3、进行口对口人工呼吸及心脏按摩；并尽快联系急救中心或送去医院。 上午最后一节课任教师签名：防溺水安全教育内容防溺水六不要：1、不私自下水游泳。2、不私自结伴去游泳。3、不得不在无家长或老师的水域游泳。4、不得在无安全设施，无救援人员的水域游泳。5、不到不熟悉的水域游泳。6、不熟悉水性的人不得擅

5、自下水施救。下午最后一节课任教师签名：琯头中心校 学校每日防溺水安全教育记录表班级： 三年（5）班 日期：2018.04.24防溺水安全教育内容防溺水安全知识：1、未成年人必须在成年人的带领下去游泳，若单独一人去游泳，在出现险情时，很难保证能够得到妥善的救助。2、游泳中遇到意外时，要沉着、冷静，按照一定办法进行自我救护，实在不行时，发出呼救信号，以便及时得到同伴或救护员的帮助与救护。3、过饥、过饱、有醉意或心情欠佳时，不应下水游泳，饭后游泳最好要隔1小时。上午最后一节课任教师签名：防溺水安全教育内容防溺水安全知识：1、在感冒、发热、精神疲倦，身体乏力等情况下不要去游泳，不但容易加重病情，而且还

6、容易发生抽筋、意外昏迷，危及生命。2、您知道急救电话是多少吗？答案：120。3、下水前观察游泳处的环境，若有危险警告，则不能在此游泳。下午最后一节课任教师签名：琯头中心校 学校每日防溺水安全教育记录表班级： 三年（5）班 日期：2018.04.25防溺水安全教育内容防溺水安全知识：1、溺水者主要是气管内吸入大量水阻碍呼吸、或因喉头强烈痉挛，引起呼吸道关闭，窒息而死 。2、当发生溺水时，不可以将手臂上举乱扑动。3、学生不可以相互比谁潜水的时间更长。上午最后一节课任教师签名：防溺水安全教育内容防溺水安全知识：1、游泳过程中，应该互相关照，互相关心，而不要相互嬉水，或捉弄对方。一起去游泳，如果有人提

7、前上岸，要告诉他，一起去游泳应该一起回家。2、为防止溺水事故发生，学生游泳要做好准备活动。3、未成年人发现溺水者，应立即大声呼救，不要贸然下水施救，可拨打“110”报警。下午最后一节课任教师签名：琯头中心校 学校每日防溺水安全教育记录表班级： 三年（5）班 日期：2018.04.26防溺水安全教育内容如何防溺水:1.不要私自在海边、河边、湖边、江边、水库边、水沟边、池塘边玩耍、追赶，以防滑入水中。 2.严禁学生私自下水游泳，特别是小学生必须有大人的陪同并带好救生圈。 3.严禁小学生私自外出钓鱼，因为钓鱼蹲在水边，水边的泥土、沙石长期被水浸泡，而变很松散，有些水边长年累月被水浸泡还长了一层苔藓，

8、一踩上去就滑入水中，即使不滑入水中都有被摔伤的危险。 上午最后一节课任教师签名：防溺水安全教育内容如何防溺水:1.在没有大人陪同或配带救生圈的情况下，严禁私自结伙去划船。 2.到公园划船，或乘坐船时必须要坐好，不要在船上乱跑，或在船舷边洗手、洗脚，尤其是乘坐小船时不要摇晃，也不能超重，以免小船掀翻或下沉。 3.在坐船时，一旦遇到特殊情况，一定要保持镇静，听从船上工作人员的指挥，不能轻率跳水。如果出现有人溺水，更不要冒然下水营救。 下午最后一节课任教师签名：琯头中心校 学校每日防溺水安全教育记录表班级： 三年（5）班 日期：2018.04.27防溺水安全教育内容如何防溺水:1.遇到大风大雨、大浪

9、或雾太大的天气，最好不要坐船，也不要在船上玩。 2.如果不慎滑落水中，应吸足气，拍打着水，大声地呼喊，岸上的人应马上呼喊大人救援，并找附近的有长树枝、竹子、草藤什么的，便于抛向落水的人抓住，如果没有大人来救援，岸上的人应一边呼喊一边马上脱掉衣服、皮带并把它们接起来抛向落水的人。上午最后一节课任教师签名：防溺水安全教育内容如何防溺水:1.如果不幸溺水，当有人来救助的时候应该身体放松、让救助的人托住腰部。 2.当自己特别心爱的东西，掉入水中时不要急着去捞，而应找大人来帮忙。下午最后一节课任教师签名：琯头中心校 学校每日防溺水安全教育记录表班级： 三年（5）班 日期：2018.04.28防溺水安全教

10、育内容预防溺水的措施：1.小学生应在成人带领下游泳，学会游泳； 2.不要独自在河边、山塘边玩耍； 3.不去非游泳区游泳；上午最后一节课任教师签名：防溺水安全教育内容预防溺水的措施：1.不会游泳者，不要游到深水区，即使带着救生圈也不安全； 2.游泳前要做适当的准备活动，以防抽筋。3.发现有人溺水小学生千万不要下水去施救，应该赶快就近呼喊大人。下午最后一节课任教师签名：琯头中心校 学校每日防溺水安全教育记录表班级： 三年（5）班 日期：2018.05.02防溺水安全教育内容溺水时的自救方法：1.不要慌张，发现周围有人时立即呼救； 2.放松全身，让身体飘浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力

11、丧失，等待救援； 3.身体下沉时，可将手掌向下压； 4.如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救。如周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋。 上午最后一节课任教师签名：防溺水安全教育内容水中抽筋自救法：1、对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止； 2、若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直； 3、要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。 下午最后一节课任教师签名：琯头中心校 学

12、校每日防溺水安全教育记录表班级： 三年（5）班 日期：2018.05.03防溺水安全教育内容游泳安全要点：1.下水时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水，以免抽筋。2.下水前试试水温，若水太冷，就不要下水。3.若在江、河、湖、海游泳，则必须有伴相陪，不可单独游泳。4.下水前观察游泳处的环境，若有危险警告，则不能在此游泳。上午最后一节课任教师签名：防溺水安全教育内容游泳安全要点：1.不要在地理环境不清楚的峡谷游泳。这些地方的水深浅不一，而且凉，水中可能有伤人的障碍物，很不安全； 2.跳水前一定要确保此处水深至少有3米，并且水下没有杂草、岩石或其他障碍物。以脚先入水较为安全； 3.在海中游泳，要沿着

13、海岸线平行方向而游，游泳技术不精良或体力不充沛者，不要涉水至深处。在海岸做 一标记，留意自己是否被冲出太远，及时调整方向，确保安全。下午最后一节课任教师签名：琯头中心校 学校每日防溺水安全教育记录表班级： 三年（5）班 日期：2018.05.04防溺水安全教育内容如何预防游泳时下肢抽筋：1、游泳前一定要做好暖身运动。 2、游泳前应考虑身体状况，如果太饱、太饿或过度疲劳时，不要游泳。 3、游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。不要立刻跳入水中。 4、游泳时如胸痛，可用力压胸口，等到稍好时再上岸， 腹部疼痛时，应上岸，最好喝一些热的饮料或热汤，以保持身体温暖。上午最后一节课任教师签名：防溺水安全教

14、育内容夏季游泳溺水自救方法：1、后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止； 2、若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直； 3、要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。下午最后一节课任教师签名：琯头中心校 学校每日防溺水安全教育记录表班级： 三年（5）班 日期：2018.05.07防溺水安全教育内容游泳时如何陆上抢救：1、溺者若已喝了大量的水，救护者可一腿跪着，另一腿屈膝，将溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶着溺者的头，将他的嘴向下，另一手压在背部，使水排出。2、若是溺

15、者已昏迷，要进行人工呼吸。可使溺者仰卧，救护者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另一手托着他的下颚，吸一口气，然后用嘴对着溺者的嘴将气吹入，并用手压一下溺者的胸部，帮助他呼气。如此有规律地反复进行，每分钟约做1420次，开始时可稍慢，以后可适当加快。上午最后一节课任教师签名：防溺水安全教育内容溺水急救方法：将伤员抬出水面后，应立即清除其口、鼻腔内的水、泥及污物，用纱布（手帕）裹着手指将伤员舌头拉出口外，解开衣扣、领口，以保持呼吸道通畅，然后抱起伤员的腰腹部，使其背朝上、头下垂进行倒水。或者抱起伤员双腿，将其腹部放在急救者肩上，快步奔跑使积水倒出。或急救者取半跪位，将伤员的腹部放在急救者腿上，使其头部

16、下垂，并用手平压背部进行倒水。下午最后一节课任教师签名：琯头中心校 学校每日防溺水安全教育记录表班级： 三年（5）班 日期：2018.05.08防溺水安全教育内容溺水急救方法：心跳停止者应先进行胸外心脏按摩。让伤员仰卧，背部垫一块硬板，头低稍后仰，急救者位于伤员一侧，面对伤员，右手掌平放在其胸骨下段，左手放在右手背上，借急救者身体重量缓缓用力，不能用力太猛，以防骨折，将胸骨压下4厘米左右，然后松手腕（手不离开胸骨）使胸骨复原，反复有节律地（每分钟6080次）进行，直到心跳恢复为止。上午最后一节课任教师签名：防溺水安全教育内容溺水急救方法：呼吸停止者应立即进行人工呼吸，一般以口对口吹气为最佳。急

17、救者位于伤员一侧，托起伤员下颌，捏住伤员鼻孔，深吸一口气后，往伤员嘴里缓缓吹气，待其胸廓稍有抬起时，放松其鼻孔，并用一手压其胸部以助呼气。反复并有节律地（每分钟吹1620次）进行，直至恢复呼吸为止。下午最后一节课任教师签名：琯头中心校 学校每日防溺水安全教育记录表班级： 三年（5）班 日期：2018.05.09防溺水安全教育内容游泳时耳朵进水怎么办？1、单足跳跃法：患耳向下，借用水的重力作用，使水向下从外耳道流出。 2、活动外耳道法：可连续用手掌压迫耳屏或用手指牵拉耳廓；或反复地做张口动作，活动颞颌关节，均可使外耳道皮肤不断上下左右活动或改变水屏障稳定性和压力的平稳，使水向外从外耳道流出。 上

18、午最后一节课任教师签名：防溺水安全教育内容游泳时耳朵进水怎么办？外耳道清理法：用干净的细棉签轻轻探入外耳道，一旦接触到水屏障时即可把水吸出。 由于游泳池或河水不干净，污水入耳后引起外耳道皮肤及鼓膜感染，或耳内进水后处理不当，如不洁挖耳等，常可引起以下几种耳病：外耳道炎，外耳道疖肿，耵聍阻塞，鼓膜炎，化脓性中耳炎。 如果耳内进水后出现以上症状，应暂时停止游泳，并去医院检查，对症治疗。下午最后一节课任教师签名： 琯头中心校 学校每日防溺水安全教育记录表班级： 三年（5）班 日期：2018.05.10防溺水安全教育内容夏天游泳注意事项： 1、饭后、饮酒不宜游泳。 2、有开放性伤口、皮肤病、眼疾不宜游

19、泳。 3、感冒、生病、身体不适或虚弱不宜游泳。 4、雷雨的天候不宜游泳。 5、水温太低、太凉不宜游泳。 6、游泳时禁止与同伴过份的开玩笑。 7、不要随兴下水，特别是野外。上午最后一节课任教师签名：防溺水安全教育内容夏天游泳注意事项：1、风浪太大、照明不佳不要游泳。 2、不明水域不要游泳、跳水。 3、水浅、人多不可跳水。 4要在有救生员及合格场所游泳。 5、下水前先做暖身运动。 6、下水的装备要带全，一定要带泳镜。 7、水中切忌慌、乱，如遇抽筋，请保持冷静，改用仰漂。下午最后一节课任教师签名：琯头中心校 学校每日防溺水安全教育记录表班级： 三年（5）班 日期：2018.05.11防溺水安全教育内

20、容夏天游泳注意事项：平日有机会就参加心肺复苏术训练及水中自救训练，如遇人溺水，没有把握不应下水救人，可一面大声呼救一面利用竹竿、树枝、绳索、衣服或漂浮物抢救。 露营、钓鱼、野外活动如*近水边时，应严防小孩意外落水。 海边或户外游泳要防止晒伤及脚底刺伤。上午最后一节课任教师签名：防溺水安全教育内容水致死原因：主要是气管内吸入大量水分阻碍呼吸，或因喉头强烈痉挛，引起呼吸道关闭、窒息死亡。 症状： 溺水者面部青紫、肿胀、双眼充血，口腔、鼻孔和气管充满血性泡沫。肢体冰冷，脉细弱，甚至抽搐或呼吸心跳停止。 下午最后一节课任教师签名：琯头中心校 学校每日防溺水安全教育记录表班级： 三年（5）班 日期：20

21、18.05.14防溺水安全教育内容溺水自救与救护：当发生溺水时，除呼救外，取仰卧位，头部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼气要浅，吸气要深。此时不要将手臂上举乱扑动，而使身体下沉更快。 会游泳者，如果发生小腿抽筋，要保持镇静，采取仰泳位，用手将抽筋的腿的脚趾向背侧弯曲，可使痉挛松解，然后慢慢游向岸边。 救护溺水者，应迅速游到溺水者附近，观察清楚位置，或投入木板、救生圈、长杆等，让落水者攀扶上岸。上午最后一节课任教师签名：防溺水安全教育内容出水后的救护：首先清理溺水者口鼻内污泥、痰涕，取下假牙，然后进行控水处理。救护人员单腿屈膝，将溺水者俯卧于救护者的大腿上，借体位使溺水者体内水由气管口腔中排出。有

22、些农村将溺水者俯卧横入在牛背上，头脚下悬，赶牛行走，这样又控水、又起到人工呼吸作用。如果溺水者呼吸心跳已停止，立即进行口对口人工呼吸，同时进行胸外心脏按摩。下午最后一节课任教师签名：琯头中心校 学校每日防溺水安全教育记录表班级： 三年（5）班 日期：2018.06.02防溺水安全教育内容如何防溺水:1、不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所，对场所的环境，如该水库、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况要了解清楚。 2、必须要有组织并在老师或熟悉水性的人的带领下去游泳。以便互相照顾。如果集体组织外出

23、游泳，下水前后都要清点人数、并指定救生员做安全保护。上午最后一节课任教师签名：防溺水安全教育内容如何防溺水:1、要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳；镶有假牙的同学，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。 2、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳，更不要酒后游泳。下午最后一节课任教师签名：琯头中心校 学校每日防溺水安全教育记录表班级： 三年（5）班 日期：2018.05.15

24、防溺水安全教育内容如何防溺水:1、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，要立即上岸休息或呼救。 2、在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。 3、在游泳中遇到溺水事故时，现场急救刻不容缓，心肺复苏最为重要。将溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的呕吐物和泥沙等杂物，保持呼吸通畅；应将其舌头拉出，以免后翻堵塞呼吸道；将溺水者的腹部垫高，使胸及头部下垂，或抱其双腿将腹部放在急救者肩部，做走动或跳动“倒水”动作。上午最后一节课任教师签名：防溺水安全教育内容遭遇溺水 你该怎么自救：当发现有人落水时，救助者不要贸然去救人，因为一旦被落水者

25、抓住将十分危险。在水中与落水者纠缠不但会消耗救助者的大量体力，有时甚至会导致救助者体力耗尽最终丧命。如果当时情况十分紧急，而救助者又具备一定的救护技巧，那么救助者在下水前应尽快脱去衣裤和鞋子，在向落水者接近时，要尽量避免被落水者抓住。下午最后一节课任教师签名：琯头中心校 学校每日防溺水安全教育记录表班级： 三年（5）班 日期：2018.05.16防溺水安全教育内容在游泳中究竟需要掌握哪些安全知识呢？ 1、不要用鼻子吸气2、不要在游泳池四周打闹3、防止腿抽筋4、不让孩子离开家长的视线5、不到江河湖海和水库游泳上午最后一节课任教师签名：防溺水安全教育内容游泳16忌：1、忌饭前饭后游泳 2、忌剧烈运

26、动后游泳 3、忌月经期游泳 4、忌在不熟悉的水域游泳 下午最后一节课任教师签名：琯头中心校 学校每日防溺水安全教育记录表班级： 三年（5）班 日期：2018.05.17防溺水安全教育内容游泳16忌：1、不要用鼻子吸气2、不要在游泳池四周打闹3、防止腿抽筋4、不让孩子离开家长的视线5、不到江河湖海和水库游泳上午最后一节课任教师签名：防溺水安全教育内容游泳16忌：5、忌长时间曝晒游泳 6、忌不做准备活动即游泳 7、忌游泳后马上进食 8、忌游时过久下午最后一节课任教师签名：琯头中心校 学校每日防溺水安全教育记录表班级： 三年（5）班 日期：2018.05.18防溺水安全教育内容游泳16忌：9、忌有癫

27、痫史游泳 10、忌高血压患者游泳 11、忌心脏病者游泳 12、忌患中耳炎游泳上午最后一节课任教师签名：防溺水安全教育内容游泳16忌：13、忌患急性眼结膜炎游泳 14、忌某些皮肤病游泳 15、忌酒后游泳 16、忌忽视泳后卫生下午最后一节课任教师签名：琯头中心校 学校每日防溺水安全教育记录表班级： 三年（5）班 日期：2018.05.21防溺水安全教育内容为了保证您和其他人在参加游泳活动中的人身安全，有几种情况需要注意：1.心脏病和传染病患者，千万不要游泳； 2.泳技不高或在有危险的水域中，切忌朋友之间打闹，以免发生意外； 3.要做好陆上准备活动,以免因冷水刺激而发生肌肉抽筋； 4.如遇到危险情况

28、，首先要保持冷静，可大声呼救及自救解脱。上午最后一节课任教师签名：防溺水安全教育内容怎样拯救溺水者：1、下水前应准备一块结实足够长的长条布或毛巾，救生圈； 2、如果决定下水救人，尽量不要让溺水者缠上身。如在游向溺水者时，与溺水者正面相遇，必须立刻采用仰泳迅速后退； 3、在溺水者抓不及处，将布或毛巾，或救生圈递过去，让溺水者抓住一头，自己抓住另一头拖着溺水者上岸；4、安慰溺水者，尽量让溺水者情绪稳定； 5、采取仰泳的方式将溺水者拖回岸； 若溺水者不省人事，可用手抓住溺水者的下巴，游回岸边。下午最后一节课任教师签名：琯头中心校 学校每日防溺水安全教育记录表班级： 三年（5）班 日期：2018.05

29、.22防溺水安全教育内容在游泳池游泳安全常识:1.池边不可奔跑或追逐，以免滑倒受伤。 2.池边不可任意推人下水，以免撞到他人或撞到池边受伤。 3、池边严禁跳水，常因水浅，造成颈椎受伤而终生瘫痪。 4.戏水时，不可将他人压入水中不放，以免因呛水而窒息。 上午最后一节课任教师签名：防溺水安全教育内容在游泳池游泳安全常识:5.水中活动时，已感有寒意时，或将有抽筋现象时，应登岸休息。 6.若发现有人溺水时，即刻发出有人溺水呼救或打110请求支持，如果自己没有学过水上救生，不可冒然下水施救。 7.若在水中发现自己体力不足，无法游回池边时，应立即举手求救，或大声喊叫救命等待救援。下午最后一节课任教师签名：琯头中心校 学校每日防溺水安全教育记录表班级： 三年（5）班 日期：2018.05.23防溺水安全教育内容在海滩游泳安全常识:1.应在设有救生人员值勤的海域游泳，并听从指导及勿超越警戒线。 2.海边戏水，不要依赖充气式浮具（如游泳圈、浮床等）来助泳，万一泄气，无所依靠，容易造成溺水。 3.海中游泳，因为是动水，有海流、有波浪，与游泳池不同，故需要加倍的耐力及体力才能达到同等距离，所以不可高估自己的游泳能力，才不会造成不幸。 4.严禁单独游泳，以免发生意外。上午最后一节课任教师签名：防溺水安全教育内容在海滩游泳安全常识:5.在海中，若有皮肤受伤出血时，应立即上岸。6.在遇有人溺水时