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1、队列训练第一节队列指挥和队列基本要求第六条队列指挥位置指挥位置应便于指挥和通视全体。通常是：停止间，在队列中央前；行进间，纵队时在左侧中央前，必要时在中央前，横队、并队纵队时在左侧前或左侧，必要时在右侧前或右侧。变换指挥位置通常用跑步（5步以内用齐步），进到预定的位置后，成立正姿势下达口令。纵队行进时，可在行进间下达口令。第七条指挥员在队列指挥时必须：（一）姿态端正，精神振作，动作准确；（二）清点人数，检查着装，检查装备；（三）严格要求，认真维护队列纪律；（四）正确选择指挥位置；（五）口令要准确、清楚、洪亮。第八条保安（护卫）员在队列中必须：（一）坚决执行命令，做到令行禁止；（二）按规定的顺序

2、列队，牢记自己的位置，姿态端正，精神振作；（三）集中精力听指挥员的口令，动作要迅速、准确、协调一致；（四）保持队列整齐、肃静、自觉遵守队列纪律；（五）将学到的队列动作，自觉地用于训练、执勤和日常生活中。第二节立正第九条立正是保安（护卫）员的基本姿势，是队列动作的基础。1、口令：立正。2、要领：两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度；两腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上体正直，微向前倾；两肩要平，稍向后张；两臂自然下垂，手指并拢自然微屈，拇指尖贴于食指的第二节，中指贴于裤缝；头要正，颈要直，口要闭，下颌微收，两眼向前平视。跨立第十条跨立主要用于执勤等场合，可与立正互换。跨立。左脚向左跨出约一脚之长，

3、两腿自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心落于两脚之间。而手后背，左手握右手腕，右手手指并扰自然弯屈，手心向后。稍息第十一条稍息 稍息。左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二，两腿自然伸直，上体保持立正姿势身体重心大部分落于右脚。稍息过久，可自行换脚。第五节停止间转法 第十二条向右（左）转 向右（左）转 以右（左）脚跟为轴，右（左）脚跟和左（右）脚掌前部同时用力，使身体和脚一致向右（左）转90度，体重落在右（左）脚，左（右）脚取捷径迅速靠拢右（左）脚，成立正姿势。转动和靠脚时，两腿挺直，上身保持立正姿势。3、半面向左（左）转，按向右（左）转的要领转45度。第十三条向后转 向后转。按向右转的要领向后转

4、180度。第六节行进 第十四条行进的基本步法分为齐步、正步和跑步，辅助步法分为便步、踏步和移步。第十五条齐步 齐步走。左脚向正前方迈出约75厘米着地，身体重心前移，右脚照此法动作；手指轻轻握拢，拇指贴于食指第二节；两臂前后自然摆动，向前摆臂时，肘部弯屈，小臂自然向里合，手心向内稍向下，拇指根部对正衣扣线，并与最下方衣扣同高（着夏装时，与第四衣扣同高；着冬装时，与第五衣扣同高），离身体约25厘米；向后摆臂时，手臂自然伸直，手腕前侧距裤缝线约30厘米。行进速度每分钟116122步。第十六条正步 正步走。左脚向正前方踢出（腿要绷直，脚尖下压，脚掌与地面平行，离地面约25厘米）约75厘米，适当用力使全

5、脚掌着地，同时身体重心前移，右脚照此动作；向前摆臂时，肘部变屈，小臂略成水平，手心向内稍向下，手腕下沿摆到高于最下方衣扣约10厘米处（着夏装时，约与第三衣扣同高），离身体约10厘米；向后摆臂时（左手心向右，右手心向左），手腕前侧距裤缝线约30厘米。行进速度每分钟110116步。第十七条跑步 跑步走。听到领令，两手迅速握拳（四指蜷握，拇指贴在食指第一关节和中指第二节上），提到腰际，约与腰带同高，拳心向内，肘部稍向里合。听到动令，上体微向前倾，两腿微弯，同时左脚利用右脚掌的蹬力跃出约85厘米，前脚掌先着地，身体重心前移，右脚照此法动作；两臂前后自然摆动，向前摆臂时，大臂略直，肘部贴于腰际，小臂略平

6、，稍向里合，两拳内侧各距衣扣线约5厘米；向后摆臂时，拳贴于腰际。行进速度每分钟170180步。第十八条便步便步走。用适当的步速、步幅行进，两臂自然摆，上体保持良好姿态。第十九条踏步 1、停止间口令：踏步走。2、行进间口令：踏步。3、要领：两脚在原地上下起落（抬起时，脚尖自然下垂，离地面约15厘米；落下时，前脚掌先着地），上体保持正直，两臂按齐步走或跑步摆臂的要领摆动。4、踏步时，听到“前进”的口令，继续踏2步，再换齐步或跑步行进。第二十条移步（5步以内） （一）右（左）跨步 右（左）跨步走。上体保持正直，每跨1步并脚1次，其步幅约与肩同宽，跨到指定步数停止。（二）向前或后退 向前 后退走走。向

7、前移步时，应按单数步要领进行（双数步变为单数步）。向前1步时，用正步，不摆臂；向前3、5步时，按照齐步走的要领进行。向后退时，从左脚开始，每退步靠脚一次，不摆臂，退到指定步数停止。第七节立定 第二十一条立定立定。齐步和正步时，听到口令，左脚再向前大半步着地，两腿挺直，右脚取捷径迅速靠拢左脚，成立正姿势。跑步时，听到口令，再跑2步，然后左脚向前大半步（两拳收于腰际，停止摆动）着地，右脚靠拢左脚，同时将手放下，成立正姿势。踏步时，听到口令，左脚踏1步，右脚靠拢左脚，原地成立正姿势（跑步的踏步，听到口令，继续踏2步，再按上述要领进行）。第八节步法变换 步法变换，均从左脚开始。1、齐步、正步互换，听到

8、预令，即换正步或齐步行进。2、齐步换跑步，听到预令，两手迅速握拳提到腰际，两臂前后自然摆动；听到动令，即换跑步行进。3、跑步换齐步，听到口令，继续跑2步，然后，换步行进。第十三条行进间转法 （一）齐步、跑步向右（左）转 向右（左）转走。左（右）脚向前半步（跑步时，继续跑2步，再向前半步），脚尖向右（左）约45度，身体向右（左）转90度时，左（右）脚不转动，同时出右（左）脚按原步法向新方向行进。3、半面向右（左）转走，按向右（左）转走的要领转45度。（二）齐步、跑步向后转 口令：向后转走。要领：左脚向右前迈出约半步（跑步时，继续跑2步，再向前半步），脚尖向右约45度，以两脚的前脚掌为轴，向后转1

9、80度，出左脚按原步法向新方向行进。（三）转动时，保持行进时的节奏，两臂自然摆动，不得外张；两腿自然挺直，上体保持正直。第九节脱帽、戴帽 脱帽脱帽。双手捏帽檐或帽前端两侧，将帽取下，置于左小臂，帽徽向前，掌心向上，四指扶帽檐或帽前端中央处，小臂略成水平。戴帽 戴帽。双手捏帽檐或帽前端两侧，将帽迅速戴正。第十节坐下、蹲下、起立 坐下坐下。左小腿在右小腿后交叉，迅速坐下，两手自然放在两膝上，上体保持正直。蹲下 蹲下。右脚后退半步，臀部坐在右脚跟上（膝盖不着地），两手自然放在两膝上，上体保持正直。蹲下过久，可自行换脚。起立起立。全身协力迅速起立，成立正姿势。第十一节保安（护卫）队的队形第十九条保安（

10、护卫）队的基本队形，分为横队和纵队。需要时，可成二列横队或二路纵队。队列人员之间的间隔（两肘之间）约10厘米，距离（前一名脚跟至后一名脚尖）约75厘米。横队或纵队通常按保安（护卫）队长、保安（护卫）班长、副班长、队员的顺序列队，必要时也可按身高列队。第二十条指挥员列队位置的变换 保安（护卫）队（班）长出列指挥后，其列队位置，应由下一名依次替补。第十二节集合、离散 集合集合，是使单个保安（护卫）员、分队按规范队形聚集起来的一种队列动作。集合时，指挥员应先发出预告或信号，如“全体队员（或：各队）注意”，然后，站在预定队形的中央前，面向预定队形成立正姿势，下达“成纵/横队集合”的口令。所属人员听到预

11、告或信号，原地面向指挥员成立正姿势；听到口令，跑步到指定位置面向指挥员集合（在指挥员后侧的人员，应从指挥员右侧绕过），自行对正、看齐，成立正姿势。1单个保安（护卫）队集合 成横队（二列横队）集合。基准兵迅速到队（班）长左前方适当位置，成立正姿势；其他队员以基准兵为准，依次向左排列，自行看齐。成班二列横队时，单数保安（护卫）员在前，双数保安（护卫）员在后。成纵队（二路纵队）集合。基准兵迅速到队（班）长前方适当位置，成立正姿势；其他保安（护卫）员以基准兵为准，依次向后排列，自行对正。成班二路纵队时，单数保安（护卫）员在左，双数保安（护卫）员在右。2多个保安（护卫）队集合（汇操时适用）成横队集合。基

12、准班在指挥员前方适当位置，成班横队迅速站好；其他班成班横队，以基准班为准，依次向后排列，自行对正、看齐。成纵队集合。基准班在指挥员右前方适当位置，成班纵队迅速站好；其他班成班纵队，以基准班为准，依次向右排列，自行对正、看齐。第二十二条离散 离散，是使列队的单个保安（护卫）员、分队各自离开原队位置的一种队列动作。1离开 各队带开（带回）。队列中的各队指挥员带领本队迅速离开原列队位置。2解散 解散。队列人员迅速离开原列队位置。第十三节整齐、报数 第二十三条整齐 （一）向右（左）看齐向右（左）看齐。基准兵不动，其他队员向右（左）转头、眼睛看右（左）邻保安（护卫）员腮部，前四名能通视基准兵，自第五名起

13、，以能通视到本人以右（左）第三人为度。后列人员，先向前对正，后向右（左）看齐。（二）向中看齐以同志为准，向中看齐。当指挥员指定以“同志为准（或以第名为准）”时，基准兵答“到”，同时左手握拳，大臂前伸与肩略平，小臂垂直举起，拳心和向右。听到“向中看齐”的口令后，迅速将手放下，其他保安（护卫）员按照向右（左）看齐的要领实施。（三）向前看向前看。迅速将头转正，恢复立正姿势。（四）一路纵队看齐时，可下达“向前对正”的口令。第二十四条报数 （一）单个队伍报数报数。横队从右至左（纵队由前向后）依次以短促洪亮的声音转头（纵队向左转头）报数，最后一名不转头。数列横队时，后列最后一名报“满伍”或“缺名”。多个队

14、伍集合时，由各队长在队列内向指挥员报告人数。如“第排到齐”或“第排实到（二）多个队伍报数多个队伍实施统一报数时，各队不留间隔，要补齐，成临时编组的横队队形。报数前，连指挥员先发出“看齐时，以为准，各队补齐”的预告，尔后下达“向右看齐”口令，待全体队伍看齐后，再下达“向前看”和“报数”的口令，报数从第一排第一名开始，后列最后一名报“满伍”或缺出列、入列第二十五条单个保安（护卫）员和分队出、入列均用跑步（5步以内用齐步，1步用正步），或按照指挥员指定的步法执行；因故出、入列要报告（须经允许）。第二十六条单个保安（护卫）员出列、入列 1出列 同志（或第名），出列。出列保安（护卫）员听到呼点自己姓名或

15、序号“出列”的口令后，应答“是”，然后，进到指挥员右侧前适当位置或指定位置，面向指挥员成立正姿势。（1）位于第一列（含一列横队）的保安（护卫）员出列，按本条上述规定执行。（2）位于中列（路）的保安（护卫）员出列，向后（左）转，待后列（左路）同序号的保安（护卫）员向右后跨1步（左后退1步）让出缺口后，按本条的上述规定实施出列；位于“缺口”的位置的保安（护卫）员，待出列保安（护卫）员出列后，即复原位。（3）位于最后一列的保安（护卫）员出列，先退1步，然后，按本条有关规定实施出列。2入列 入列。听到“入列”口令后，应答“是”，然后，按出列的相反程序入列。第二十七条班的出列、入列 第班（排），出列/入

16、列。听到“第班，出列”、“入列”的口令后，由出、入列班的指挥员答“是”，并用口令指挥本班，按本条的有关规定，以纵队形式出、入列。第十五节敬礼第二十八条敬礼分为举手礼、注目礼。敬礼。向右看敬礼。2、动作要领：（1）举手礼上体正直，右手取捷径迅速抬起，五指并拢自然伸直，中指微接帽檐右角前约2厘米处（戴无帽檐帽时，微接太阳穴上方帽墙下沿），手心向下，微向外张（约20度），手腕不得弯屈，右大臂略平，与两肩与两肩线一线，同时注视受礼者。（2）注目礼 面向受礼者成立正姿势，同时注视受礼者，并目迎目送（右、左转头角度不超过45度）。第二十九条礼毕 行举手礼者，将手放下，行注目礼者徒手或背枪时，停止间，应面向

17、受礼者立正，举手敬礼，将头转正。第三十条单个保安（护卫）员和分队敬礼 （一）单个保安（护卫）员敬礼要领：单个保安（护卫）员在距受礼者57步处，行举手礼或注目礼。徒手时，停止间，应面向受礼者立正，行举手礼，待受礼者还礼后礼毕：行进间，（跑步时换齐步），转头向受礼者行举手礼（手不随头移动），并继续行进，左臂仍自然摆动，待受礼者还礼后礼毕。（二）分队敬礼 1、停止间敬礼当领导进到距本分队适当距离时，指挥员下达“立正”的口令，跑步到领导前57步处敬礼。礼毕后，向首长报告。例如：“同志，（单位）保安（护卫）队正在进行队列训练，全队应到名，实到名，请指示，队长”。报告完毕，待领导指示后，答“是”，再敬礼。

18、礼毕后，跑步回到原来位置，下达“稍息”口令或继续进行操练。2、行进间敬礼 由带队指挥员按单个保安（护卫）员行进间敬礼的规定实施，队列人员照原步法行进。消防训练第三十一条转盘式水带箱使用1、人员A（1）开启水带箱门。（2）拿起水枪与水带一个接口连接好。（3）手持水枪与水带接口处向前跑，直至水带全部拉出。（4）在灭火位置做立射姿射，喊“出水”。2、人员B（1）将拉出的水带接口与消火栓连接好。（2）听到喊“出水”后，开启消火栓阀门至全开。（3）跑步至人员A处协助射水。第三十二条卷盘式水带箱（2）背起水枪。（3）拿起盘卷好的水带，一手卡带两个接口，将水带抛开。（4）放下一个水带接口，将另一个水带接口与

19、水枪连接好。（5）手持水枪与水带接口处向前跑至灭火位置，做好射水准备，喊“出水”。（1）将放下的水带接口与消火栓连接。第三十三条手提式二氧化碳灭火器1、将灭火器提到跑燃烧处2m3m左右处。2、压把式则先拔出保险插销，一手持喷筒对准水源，一手同时按下压把。3、灭火时应顺风从火源的侧上方朝下喷射，喷射方向要保持一定的角度。第三十四条推车式二氧化碳灭火器1、人员A、B一起将灭火器拉或推到距离着火处10m左右。2、人员A（1）快速取下喷射筒并展开喷射软管。（2）握住喷射筒根部的手柄，对准起火源。3、人员B（1）将阀开启至最大位置。（2）灭火时顺风起火源的侧上方朝下喷射，喷射方向要保持一定的角度。第三十

20、五条手提式轻水泡沫灭火器1、将灭火器提到距着火处6m左右。2、拔出灭火器保险销。3、一手紧握喷枪，对准火源根部。4、压下开启压把。第三十六条推车式轻水泡沫灭火器1、人员A、B一起将灭火器推出或拉到离着火处10m左右。2、人员A取下喷枪，拉出喷射软管，做好喷射准备。3、人员B拔出球阀手柄保险销，将气阀打开。4、人员A枪口对准火焰的根部边沿，由外往里喷射。第三十七条手提式干粉灭火器1、将灭火器提到距着火处2m3m左右的上风处，拔出保险销，压下压把。2、干粉喷出后，迅速对准火焰的根部左右摆动喷射灭火。第三十八条推车式干粉灭火器1、人员A、B一起将灭火器推到或拉到离着火处7m左右。2、人员A快速取下喷

21、射筒并拉开软管，做好灭火准备。3、人员B拉出保险销，打开阀门。人员A两手持喷枪，枪口对准火焰边缘根部，扣动开关，将干粉喷出，由近而远推进缓慢摆动。交通指挥第三十九条直行信号动作要领：右臂（左臂）向右（向左）平伸，手掌向前，准许左右两方直行的车辆通行；各方右转弯的车辆在不妨碍被放行的车辆通行的情况下，可以通行。第四十条直行辅助信号（直行快速通行信号）左臂向左平伸、手掌向前；右臂向右平伸，手掌向前，向左摆动，指挥右方直行的车辆快速通行；第四十一条左转弯信号1、左大转弯信号右臂向前平伸，手掌向前，准许左方的左转弯和直行的车辆通行；各方右转弯的车辆和形路口右边无横道的直行车辆，在不妨碍被放行的车辆通行

22、的情况下，可以通行。2、左小转弯信号左壁同时向右前方摆动时，准许车辆左小转弯；第四十二条左转弯辅助信号（左转弯待转信号）左臂向左下方平伸，手掌向下，上下摆动，准许左方的左转弯的车辆进入路口，沿左转弯行驶方向靠近岗台或者路口中心，等候左转弯信号，直行车辆准许通行；第四十三条停止信号左臂向上直伸，手掌向前，不准前方车辆通行。第四十四条停止辅助信号（靠边停车信号）左臂向上直伸，手掌向前，不准前方车辆通行；右臂同时向左前方摆动时，车辆须靠边停车。第四十五条右转弯信号：左臂向前平伸，手掌向前，右臂同时向左前方摆动时，准许右方的车辆右转弯，其他方向右转弯和左方直行、左转弯车辆可以通行。第四十六条减速慢行信

23、号右臂向右前方平伸，手掌向下，上下摆动，右方车辆应当减速慢行。第四十七条前车避让后车信号左臂向前平伸，手掌向左，向左摆动；右臂向前屈臂，手掌向后，向后摆动，前方车辆应当向右避让后方车辆通行。第四十八条示意违章车辆靠边车信号：右臂向右平伸，手掌向左，向左前方摆动，违章车辆须靠边停车。第五章公司集体活动汇操第四十九条汇操 汇操，是公司对各管理中心（处）保安（护卫）队实施的检阅、评比。一般包括：各管理中心（处）保安（护卫）队、汇操总指挥、评委、公司领导及观摩人员等。 第五十条汇操程序 （一）公司领导接受汇操总指挥报告 当公司领导行至汇操队列右翼适当距离时或在主席台就位后，汇操总指挥在队列中央前下达“

24、立正”的口令，随后跑步到公司领导步处报告。同志，广州*公司汇操整队完毕，请指示”。公司领导回答“开始”。汇操总指挥然后回答“是”，然后跑步回到指挥位置。（二）开始汇操汇操总指挥回到指挥位置后，下达口令“汇操开始”，并根据实际情况，下口令调整队列位置，宣布各管理中心（处）上场次序。随后按照事先编排的顺序，由各管理中心（处）轮流进行队列汇操。（三）各管理中心（处）保安（护卫）队汇操程序1、带队入场参加汇操的保安（护卫）队由保安（护卫）队长按照队列要求，跑步带队入场后，下达口令整队（整队口令顺序为：立正、向右看齐、向前看、报数、整理着装、稍息、立正）。2、汇操前报告整队完毕，由保安（护卫）队长向总指

25、挥报告。程序为：保安（护卫）队长跑步到总指挥57步距离处，敬礼后报告，报告词：“报告总指挥，（单位）保安（护卫）队参加汇操准备完毕，应到名，是否开始，请指示”，总指挥指示：“开始”，保安（护卫）队长答复：“是”，敬礼后跑步回到指挥位置。3、队列汇操由保安（护卫）队长指挥本管理处中心（处）保安（护卫）队按照预定的队列汇操科目进行。所有科目操练完毕后，整队（整队顺序为：4、汇操后报告（单位）保安（护卫）队参加汇操操练完毕，请指示”，总指挥指示：“带回”，保安（护卫）队长答复：“是”，敬礼后跑步回到指挥位置，将队伍带回。（四）总指挥汇报所有保安（护卫）队汇操完毕后，总指挥下达口令“立正”，然后整队，跑步到公司领导57步处报告。同志，广州*公司汇操完毕，请指示