矫形瑜伽私教.ppt

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2、明的，真正的高手是把问题消灭于无形，防患于未燃。,气血通脉-立竿见影,服务范围：,一切想改善自身健康的个人或团体。瑜伽私教，企业瑜伽，孕妇瑜伽，瑜伽馆、养生馆等大型瑜伽中医养生主题讲座。,气血通脉-立竿见影,目 的,矫形瑜伽的目的在于 帮助客户更好的完成瑜伽体式。在私教的过程中融入中医气血通脉推拿，能更好的引导气血能量的运行，减少因过度拉伸，挤压肌肉，筋膜软组织引发的疼痛。改善神经肌肉骨骼软组织的结构和功能，以促进机体的气血畅通。,气血通脉-立竿见影,特 点,一对一体式指导，在体式练习的过程中融入中医气血通脉推拿，能更好的引导气血能量的运行，减少因过度拉伸，挤压肌肉，筋膜软组织因乳酸代谢失调引

3、发的疼痛。瑜伽体式+手法矫正+中医理疗（经穴调理、刮痧、拔罐、点刺泄邪）+食疗根据不同体质，施以针对性的调理方法。,气血通脉-立竿见影,波浪式按摩矫形按摩的推按是模仿潮起潮落而使体液以节律性振动形式流动。采用特定方向来使软组织复位。并从组织中消除异常的扭曲或扭转。,气血通脉-立竿见影,适宜人群：,亚健康-易疲劳，免疫力差，以及各脏腑功能性失调。（气血通脉推拿+体式）颈肩腰腿痛-脊柱疾病、肩周炎、肌肉劳损、关节炎等。（气血通脉推拿+体式）形体调整-脊柱侧弯、勾肩、驼背、塌腰。（矫形正骨+体式）女性-月经不调、痛经、闭经、肥胖（气血通脉手法+体式）男性-前列腺问题，性功能障碍。（气血通脉推拿+体式

4、）青少年-体态不正、记忆力差、注意力不集中、视力疲劳。（气血通脉推拿+体式）,气血通脉-立竿见影,调理目的,软组织的复位：按摩最基本的目的是软组织的复位。恢复组织的正常螺旋方式。重建软组织的平行排列恢复大量纤维（筋膜）彼此相对滑动的能力。提高细胞活性和产生电流，以修复与再生机体恢复体液的流动，促进营养交换、再氧合,气血通脉-立竿见影,治疗目的：施予机械刺激使胶原纤维重排列到正常平行排列。延长已缩短了的组织刺激液体产生，增加纤维和筋膜之间的润滑性，从而促进正常滑动。刺激液体产生，促进营养交换、再氧合以及代谢物的清除。坚持运动对保证胶原排列有序是非常必要的矫形按摩：不仅可以溶解异常交联和粘连，而且

5、可以有助于纤维的正常平行排列，提高纤维和筋膜之间的润滑，并促进组织的正常滑动。,气血通脉-立竿见影,气血通脉-立竿见影,私教种类,A、普通私教课程1、常规的体能提升2、一对一地细致指导3、提供全面的身体评估4、教授瑜伽知识和健康的养生文化5、按会员的练习需求设置个性化课程（减压、抗疲劳、抗衰老、形体塑造、失眠等）专门设立的一种瑜伽课堂B、矫形瑜伽课程“一对一私人理疗课程”是一种更有针对性的理疗私教课。通过传统的瑜伽自然疗法，包括体位疗法、呼吸疗法、冥想疗法等并结合较显效的中医自然疗法专业治疗失眠、恐怖症、爱吃甜美食品或难控制食欲引发的肥胖症、紧张焦虑、神经衰弱，生活工作压力大、无法放松身心、无

6、法集中精力以及常见的颈椎病、肩周炎、腰肌劳损等病症有显著功效。,气血通脉-立竿见影,私人定制课程,是通过“一对一”的授课模式，为您量身定制专属的瑜伽课，练习效果更加显著、私密。按照您的独特需求和身体状况而特别设计课程细节和教学目标，并可随时根据需要做出调整。由资深的专业瑜伽导师全程为您提供服务，详细讲解授课，并依照课程目标提此课程适合各种练习程度的人群，尤其是瑜伽初习者、有特殊需求的人士、无法固定练习时间的上班族、精英成功人士等。单独授课将让您有更充裕的时间和精力去深度了解瑜伽、探寻身心，令瑜伽练习事半功倍、乐趣多多。适合人数：1-3人时长：75分钟、90分钟,气血通脉-立竿见影,矫形私教可以

7、在哪里进行？,?在您家或者工作地点：根据预约,瑜伽导师在约定时间到您家里或其它指定地点,给您或您的全家带来身心交融的一堂瑜伽课程?在户外：根据预约,瑜伽导师将在约定户外地点，与您共同分享纯粹的绿色瑜伽,您只需一身轻装,就可踏上一次真正的心灵之旅,气血通脉-立竿见影,课程收费,1、收费标准.针对到馆练习 500元/小时（一对一）600元/小时（一对二）上门授课加收100元上门服务费.,气血通脉-立竿见影,瑜伽练习温馨提示：,饮食：不宜饱腹练习。建议空腹2小时。着装：专业瑜伽服最好，或着宽松舒适棉麻料衣服，赤脚练习。练习前：遵循饮食和着装要求，生理期应选择针对性课程（例如：女性调理）练习中：跟随专业教练的引导，循序渐进，量力而行，专注自己。练习后：不宜马上淋浴，休息过后可进食。,气血通脉-立竿见影,预约咨询：15502130045,气血通脉-当场见效,