关于当代大学生群体中常见心理问题的分析报告.doc

1、学校心理咨询作业关于当代大学生群体中常见心理问题的分析报告文学院汉语言文学专业09级4班 1044409122 马丹摘 要指点江山，激扬文字，大学生是风华正茂的一代，虽然生理、心理日趋成熟，但由于处于从被动生活到主动生活过渡的状态，且大学是个微型社会，人际关系比中学复杂，加之面临毕业后的一系列问题。出现心理困惑一旦解决不当或不及时，就会造成各种心理问题或心理障碍。因此，我们应该对大学生群体的心理卫生进行及时的关注，发现其常见问题，分析其产生原因，以寻求恰切有效地应对策略。关键词大学生；心理问题；成因；应对策略心理问题普遍存在于大多数人身上，不同的人群有不同的心理问题。大学生处于心理、生理日趋成

2、熟的阶段，由于生活环境、学习方法的巨大改变，人际关系的复杂化，就业考研的挑战等因素，给大学生的身心健康发展带来了很大的压力。从马家爵事件到药家鑫事件等等屡见不鲜的大学生因心理不健康导致的违法犯罪问题警示我们：大学生心理健康问题不可小觑，一旦解决不当或不及时，常常会造成各种心理问题或心理障碍。因此，我们在分析其形成原因的基础上，更要寻求解决的办法。一、常见发生问题及发生概率心理问题是指所有各种心理及行为异常情形，通常把心理问题根据其严重程度，分为心理困扰、心理障碍和精神病。心理困扰主要是指各种适应问题、应激问题、人际关系问题等:心理障碍主要是指神经症、人格异常和性心理障碍等轻度失调;精神病是指人

3、脑机能活动失调，丧失自知力，不能应付正常生活，不能与现实保持恰当接触的严重的心理障碍。12004年7月4日中国青年报的一份调查结果显示，大学生中，14%的人出现抑郁症状，17%的人出现焦虑症状，12%的人存在敌对情绪。2根据以上定义和数据，又加之网上大量调查问卷及资料显示，大学生群体中常见心理问题应为心理困扰，心理障碍和精神病只占一小部分。大学生心理困扰方面出现的问题大多集中在以下几个方面：1.关于环境适应困惑的抑郁症。2.关于学习、就业或考研抉择的焦虑症。3.关于人际交往矛盾的恐惧症。二、常见问题发生原因及表现每个问题总有其特殊的表征与产生原因，下面笔者将对以上三个方面的心理问题的表征及发生

4、原因进行分析。1.关于环境适应困惑的抑郁症。大学生心理问题中最常见也最严重的要数抑郁症，因为由其导致的自杀可给家庭带来不可估量的伤害和损失。而抑郁症的产生多是因环境适应性差导致。这类病症主要出现在新生群体中，多出现于大一学年至大二上半学年。跨越了几乎决定人生命运的高考独木桥来到令人羡慕的象牙塔，人生经历了一个重要转折：由每日的分秒必争日程安排到稀稀落落的课表排列；由每日被老师家长督促到自我安排自我督导的转变；由两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书到学着适应社会等等。生活环境、学习环境、学习方法、人际关系、身份角色的大幅度改变，使尚未成熟的大学生难以适应；面对生活中的种种境遇难于抉择而产生巨大的困惑。

5、依赖性与独立性的矛盾，被动学习与自主学习的矛盾，学生工作与学习时间的矛盾，新鲜感与恋旧感的矛盾，自豪感与自卑感的矛盾等等。“如果这些矛盾过于激烈和持久，则容易导致心理压抑，甚至引发心理疾病。”3而对于大部分心智尚未成熟，独立生存能力差的大学生在这种心理压力下产生抑郁症的可能性极大。2.关于学习、就业或考研抉择的焦虑症。高中时代，学校为了使学生努力学习，提高升学率，在鼓励学生时经常以“上了大学你们就轻松了”“考上大学以后你们自己的时间就多得多了”“在大学你想做什么就能做什么”一类考上大学一了百了的言论误导学生，导致很多学生进入大学后，真的“轻松”、“想做什么就做什么”，完全把学习当作副业，沉迷于

6、交友、网络、玩乐，然而又迫于学分压力，只在考试的前两星期或前几天突击，造成精神高度紧张。而另一种极端则是进入大学后，发现学习进度快、学习内容多、学习难度大，而且任课教授往往上完课就不见踪影，又迫于考研和就业的压力，无奈自己天天埋头苦读，比高三时更累，然而最终成绩却不甚理想，于是产生了自卑、厌学及精神不振的情况，严重则会自暴自弃。3.关于人际交往矛盾的恐惧症。“社会心理的研究表明，人们心理矛盾乃至心理疾病的产生很大一部分是由于人际交往的不适造成的。”3大学生扮演着特殊的社会角色，生理年龄与心理年龄的不同步，使得他们一方面对于友情、爱情渴望心理及对社会的探奇心理强烈，另一方面由于缺乏社会生活经验和

7、社交阅历，在人际交往方面难免存在问题，因此两方面因素交相作用使得大部分人在矛盾中恐惧着人际交往。同时，大学是个微型社会，学生与学生之间、学生与辅导员之间、学生与教授之间，都存在着一定的利益关系，对大学生的人际交往能力提出了更高的要求，高要求下的高压使得恐惧心理加重。三、应对及解决方法“大学生正处于身心发展时期，他们独立性强，但自制力弱；情感丰富，但控制力差；追求新事物，但缺乏远大理想。因此，大学生应随时随地加强自我心理的调节，以确保身心全面健康发展。”4关于上述三个方面的心理问题，笔者建议通过以下几个途径解决：1 重视心理辅导，学习心理知识心理辅导其实是一个由他助到自助的过程，最终目的也是为了

8、咨询者能自我分析，自我调节，以最终解决问题。所以，大学生一旦发现自己被上述等问题困扰，要学会充分利用学校的心理辅导室，网络辅导平台等对自己的心理问题及时进行疏导、改变不合理的认知、掌握解决心理问题的办法。同时，作为一名新时代的大学生应该利用选修课、专题性讲座或者其他媒介学习基本的心理知识，做到能基本分析自己的现状，以期做到心理问题早发现、早预防、早控制，最终达到自立、自强，提高心理健康水平。2.学会自我调适，树立正确人生观、价值观。任何外在的教育都必须通过内在的努力才能奏效。要有效地培养健康心理，要求大学生必须学会自我调适。面对进入大学后众多的挑战，自我的心理调适对适应大学生活有很大作用。“目

9、前，大学生自我调适的方法很多，其中学会养成心理卫生习惯和善于自我调适情绪最为重要。”4在大学这个身心日趋成熟的时期，养成健康向上的心理对整个人生都具有重大意义。同时作为一名大学生，我们要明白考入大学后，人生才真正开始，考入大学只是向目标更靠近了一步而不是以达到目标。要想实现人生价值需要我们主动、自觉地接受积极向上、情趣高雅的教育和思想，提升自己的品位；同时还要正确面对遇到的各种挫折和坎坷，积极寻求解决的办法，对自己消极、不良的情绪进行主动的调节和控制，以保持淡然、稳定的心态，为日后的人生旅途加上一道保险。3.调整学习方法，提高自主学习的能力。大学教育以自主学习为主要理念，任课教授大多只出现在课

10、堂上，同时大学课程相比中学课程学习内容更加多样，对于知识的学习深度要求增加，而学习活动中的特殊部分学生工作对于大学生的要求也更高。很多人已意识到，“自主”二字在大学中非常重要。由于时间、利益等原因，同年级的同学大多不会将自己习得的经验轻易告诉别人，这时就需要你去主动向老师、学长学姐、辅导员求教。曾听到过一句话，说不要愤怒于别人不告诉某些事情，他们没有这个义务。所以，自主学习是我们获得经验和方法的重要途径。另外，学校图书馆的巨大藏书和网络的无数资源，更是一个大宝库。很多学习方法、工作方法都能在图书馆和网络中找到规范。北大一校长曾说过：“一名真正优秀的大学生，不是以获过多少奖来衡量，而是看他是否充

11、分利用了学校提供的资源来提升自己。”因此，面对新的学习环境，提高我们的自主学习能力可以帮助我们解决学习焦虑等很多心理问题。4 参加校园活动，提升实践能力。一个人的心理素质、意志品质只有在工作、实践中才能真正锻炼培养起来。校园活动为我们扩展人生视野，扩大交际范围，提升自身综合素质提供了一个良好的平台。在参与实践的过程中，表达力、观察力、统筹力、执行力、创造力等一系列能力都将在一次次的实践中慢慢锻炼出来。同时，这种外向型、扩张型的生活圈不但有助于帮助我们避免因孤僻无助造成的心理问题的产生，也为我们丰富生活情趣，陶冶情操、磨练意志，完善人格，提高心理素质等提供了一个良好的平台。当然，在此过程中我们也

12、要注意处理好学习与工作二者的关系，以学习为主，合理安排时间，提高自己工作效率，避免因处理不当产生新的心里矛盾问题。综上所述，关于当代大学生群体中出现的种种心理问题，我们必须完整全面地找出其原因，才能对症下药。大学生需要有全面的发展，不仅是知识的学习，还有人格的培育。当代大学生必须树立远大志向，朝气蓬勃地学习和参与学生工作，同时也要培养健康的人格，才能从容应对未来的挑战。“真正的失败是害怕竞争、逃避学习、放弃发展，成为人生的逃兵。人生之路只有一条：独立进取，永不投机；人生的成功标志只有一个：发展自我，探索生命。”5参考文献1大学生常见心理问题(2009-09-12 10:07:51)转载标签：心理教育 分类：云卷云舒2 韩晓蕾.调查报告反映：一到三成大学生有心理问题DB/OL.2010-5-113 佚名.大学生心理健康调查报告DB/OL.2010-5-114 佚名.大学生常见心理问题及克服方法DB/OL.2010-5-115 郭斯萍.大学生常见心理问题与对策DB/OL.2010-5-11http: / 2011年6月4号 3 / 3