体育考试项目标准守则规则Word文件下载.docx

1、一、考生不遵守考场纪律，不服从考试工作人员的安排与要求，有下列行为之一的，应当认定为考试违纪，取消该科目考试成绩。（一）携带规定以外的物品进入考场的；体育考试规则一、800米、1000米跑：场地：应在300米或400米田径场地上进行。有塑胶场地的单位必须在塑胶场地上进行。器材：发令旗两面，终点旗一面，口哨两个，小号码布、秒表若干块或使用电子自动计时设备。考试办法：300米场地考生每组为15人、400米场地考生每组为20人（每组人数不得少于2人）。采用站立式起跑，不允许有带跑者。考生从弧线起跑线出发，起跑口令发出前越过起跑线，视为犯规，该组重新起跑。考生在跑程中不允许踏进左侧跑道线（即跑道内沿）

2、，更不允许考生在跑程中有推、拉、阻挡他人的跑进，否则，取消该考生在该项目的考试成绩。男生跑到5分25秒、女生跑到5分钟，即终止考试，记3分，未跑到上述时间，中途退场的考生，记0分。成绩记取：考生大腿侧面（与终点计时摄像机同侧）必须佩带小号码布。当考生到达终点线时，计时（手动或电子计时）停止。 二、立定跳远：沙坑。沙坑面与起跳板或起跳点平面齐平，起跳线为一条白线并于起跳板的后延重合。起跳线至沙坑近端不得少于50厘米。起跳可在木质起跳板或塑胶场地的水平面上进行（塑胶场地应画出起跳线），起跳板或塑胶场地起跳点的水平面不得有坑凹。特制的丁字丈量尺（丈量尺刻度应与标准钢制丈量尺刻度一致，按评分标准用不同

3、颜色划出每一个分值区并标明得分）、三角板两个、铁锹若干、平耙若干个、笤帚若干。两脚自然开立站在起跳线后，双脚不得踩线。两脚原地同时起跳，不得有垫步或连跳动作。考生从起跳线跳到相应成绩评分区的最近点，即得该分。每人试跳2次（2次犯规，可加试跳1次），两次得分以最高得分确认考生成绩，加试跳仍犯规的考生，成绩记取为0分。 三、原地双手肩上掷实心球：在长度20米以上的平整场地进行，地质不限。在场地一端划一条直线（宽度为5公分）作为投掷线,同时考试场地按照评分标准设置相应的成绩区域，并划分出每一个分值的分值区（最好用带有明显标识的线绳）。实心球若干个（男、女均为2kg），钢制丈量尺一把。实心球质量要符合

4、国家标准。其中：重量误差不得超过0.05kg；外皮橡胶制成、不开裂、有防滑颗粒；充气或实心胶球均可。考试方法：考生站在投掷线后，两脚左右或前后开立，身体面对投掷方向，双手举球至头上方，原地双手用力经头上将球投向前方。脚不能踩线，实心球出手前支撑脚不能离开地面（双脚更不能同时离开地面），实心球出手后、身体缓冲时，后支撑脚允许上步并进行并脚缓冲，但后支撑脚不允许超越前支撑脚，更不允许双脚离地或腾空，否则，视为犯规。实心球出手后身体的任何部位不能触到投掷线及投掷线前方区域。考生每人投掷2次（2次犯规可加掷1次）。考生将实心球投入相应成绩评分区，即得该分，两次得分以最高得分确认考生成绩。当实心球落在分

5、值线上，测试成绩按上一分值确认得分。加掷1次后，考生仍犯规者，成绩记取为0分。四、一分钟仰卧起坐场地平坦，不得有坑凹。垫子若干块、秒表若干块。垫子平坦铺放于场地。考生两人一组。测试考生仰卧于垫上，两腿稍分开，屈膝呈90度角，两手手指交叉贴于脑后，另一考生压住其踝关节，以固定下肢。测试考生仰卧时双肩胛必须触垫，起坐时两肘触及或超过双膝为完成一次。监考人员发出“开始”口令的同时，开表计时并大声公开报数，根据考生1分钟完成的次数确认考生成绩。考试时间到，考生未完成完整动作，不记次数。 五、引体向上高单杠或高横杠，杠粗以考生手能握住为准。杠高应以考生直臂悬垂时脚不能触地面为准。垫子若干块。考生跳起双手

6、正握杠，两手与肩同宽呈直臂悬垂。静止后，两臂同时用力引体（身体不能有附加动作），上拉至下颌超过横杠上缘为完成一次。第二次开始时两臂必须是直臂悬垂。根据完成的次数确认考生成绩。不符合动作要求不计次数。倒握杠的考生，视为犯规，主监考员员应提示考生，予以纠正，并重新开始、重新计数。引体向上成绩以中间连续完成的引体次数记取，每个考生只有一次考试机会。第五十三条 体育考试评分标准男生分值1000米跑（分、秒）立定跳远（米）掷实心球引体向上（次）113.50以下103.51-3.5893.59-4.0984.10-4.1574.16-4.292.40以上9.59以上17以上64.30-4.442.40（不

7、含）-2.269.59（不含）-8.2916-1454.45-4.542.26（不含）-2.128.29（不含）-6.9913-1144.55-5.042.12（不含）-1.936.99（不含）-5.3910-835.04以上（不含5.04）1.93（不含）-1.845.39（不含）-4.307-421.84（不含）以下4.30（不含）以下3以下女生800米跑仰卧起坐3.38以下3.39-3.493.50-3.573.58-4.074.08-4.171.90以上6.49以上44以上4.18-4.301.90（不含）-1.776.49（不含）-5.6943-404.31-4.361.77（不含）-1.655.69（不含）-4.8939-354.37-4.441.65（不含）-1.494.89（不含）-4.1934-284.44以上（不含4.44）1.49（不含）-1.414.19（不含）-3.5027-231.41（不含）以下3.50（不含）以下22以下