1、自己对自己的了解和规划，此规划建议一个学期 更新一次。学期学习计划表本学期学习目标周期（具体日学习计划、安排完成进度完成未完 成期第1周第2周3周4周5周6周7周8周9周10周11周12周13周14周15周16周17周18周19周第20周第21周备注：一个学期的规划表，注意是技能、排名的体现 月度学习计划表 年月份学习计划表，制订人： 提醒人： 上月未完成的学习任务本月度计划的完成任务任务名称完成时间具体措施家长评价以上需重点解决的问题考核结果 自评根据自己的情况，每个月最后的一周根据当月的 情况制定下周的计划一周计划表本周为学期的第 周，从 月日至 月 日本周 目标星期计划/任务记录备注周一
2、周二周三周四周五周六周日一周 总结根据自己的月度计划，规划自己每个周的进度， 在星期六、日将下周学习计划进行规划每日学习情况记录表 年月日，星期 ，天气:学科听课和作业中的疑问预习中的疑问不会的题目根据每天学习的情况，记录自己疑问的、没有完 全掌握好的部分课题，在周六周日进行复习直至自己完 全掌握并熟练为止。各科成绩对比表时间： 年月日成绩提高/下降原因分析考试名次变化情况表名次班级名次年级名次变化上次考试本次有进步的地方薄弱点及奋斗计划有效的对比，督促自己提升。错题集时间错题（黑笔）错误原因改正（红笔）根据考试的情况进行统计，查验自己的实际情况 周六的学习计划表内容安排起床吃早餐写作业自由活
3、动吃午餐，午休课外阅读、看读书笔记、或完成错题集晚餐做家务Z-/睡觉确定后严格执行，并根据部分进度掌握学习结果周日计划表第一，完成全部作业第二，预习下周学习知识其余时间，自由安排每日例行计划表星期一至星期五星期六星期日起床、吃早餐阅读背诵上 午在校上课时间完成作业（遵循先难后 易原则）自由时间（包 括课外学习及 户外活动）中吃午餐午午休（如有作业，抓紧完成）下 午完成作业 （遵循先难后 易原则）归纳整理、总 结，查漏补缺晚 上完成各科错题集吃晚饭19:10 19:30夏天洗澡，冬季适量运动3 0 21:1、 完成作业（遵循先难后易原则）2、 有疑问，做记号，先钻研，后 请教，实在不会就记在错题集再反复专研。完成作业（遵循 先难后易原则）温习 预习1 J21:3 0 22:00温习、预习22:10准时睡觉严格执行此表格的作息实际制度，养成习惯，重 复反复练习直至自己非常轻松掌握各科技巧
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