五年级跨越式跳高教学方案设计及单元课程教案Word文档下载推荐.docx

1、学生能积极参加体育课的学习并充分利用场地器材进行身体练习。2、运动技能：绝大部分学生能较好掌握跨越式跳高技术，并用该技术越过横竿。3、身体健康：发展学生的弹跳能力和身体灵敏协调性，为终身体育打下基础。4、心理健康：通过跳高练习，培养学生勇敢、坚定、沉着、果断等良好心理品质和战胜困难、克服障碍的勇气和信心，提高学生的自信心和竞争意识，体验成功的乐趣。5、社会适应：通过相互间的合作与交流，建立和谐的人际关系，增强学生的责任心。天河区小学体育单元教案学校：龙洞小学 水平三：五年级 任课教师：黄兆铭 教学单元（主题）跨越式跳高教学理念以“健康第一”为指导思想，以新课程标准为教学原则，充分发挥学生的主体

2、性，培养学生自主学习能力教学目标重点与难点教学时数6个课时适用年级五年级教学资源跳高架、竹竿、橡皮筋、沙坑达成目标学习内容组织形式学生活动教师活动第一次课1、学会单脚起跳的方法，基本掌握摆动腿快速上摆技术。2、发展学生的下肢力量和动作协调性3、培养学生相互合作的学习习惯和对跳高练习的兴趣。上一步起跳练习（6-1）集体练习自主练习1、 学生创想各种单足跳练习。2、单足跳接力比赛。3、自由组合，23人一组进行练习，观察、指导、纠错。1、 结合图解，教师讲解起跳动作的技术。示范上一步起跳动作。2、 指挥集体进行上一步起跳练习。3、 教师指出存在问题，并集体进行纠正练习 第二次课1、进一步学习起跳技术

3、，体验在起跳过程中上下肢的协调配合。2、增强学生腿部力量，提高动作协调性。3、培养学生学习的兴趣，增强自信心。改进跨越式跳高起跳技术（6-2）1、复习上一步起跳动作。2、上三步起跳练习。3、力量素质练习。1、教师示范上三步起跳动作，提出练习要求。2、原地摸高比赛。第三次课1、 进一步改进起跳技术，体会过竿与落地动作。2、增强弹跳力和腿部肌肉力量。3、激发学生学习兴趣及表现欲望，培养学生竞争意识跨越式跳高起跳过横竿（6-3）1、 体会过竿动作。2、 过双竿练习。3、 连续进行上三步起跳过竿练习。分层练习。1、教师讲解示范，强调过竿后上体的内旋。第四次课1、学习三至五步助跑跨越式跳高，让学生初步掌

4、握蹬地送髋、向上腾起的动作要领。2、消除对障碍物的恐惧心理，培养学生自信心。3、增强学生之间的交流及师生间的互动。三至五步助跑跨越式跳高（6-4）1、复习上一步起跳过竿练习。2、分组学练。3、分层学练。1、教师示范三至五步助跑跨越式跳高动作，讲解动作要领及难点。2、教师巡回指导第五次课1、复习跨越式跳高，使学生基本掌握动作要领，并学会丈量步点方法。2、培养学生发现问题并尝试解决问题的能力，培养勇敢、果断的心理品质。跨越式跳高步点的丈量（6-5）1、复习跨越式跳高完整动作。2、分层练习。1、学习跨越式跳高步点的丈量方法。第六次课1、巩固提高跨越式跳高的动作质量，通过学习比赛规则，了解比赛方法，检

5、查学习效果。2、培养学生创新能力及加强心理素质的培养。3、在评价中建立和谐的人际关系和培养团队精神。跨越式跳高考核（6-6）1、介绍跨越式跳高规则和裁判方法2、介绍跨越式跳高技评要求。3、考核评价天河区小学体育课时教案五年级 执 教：黄兆铭 课时：一上一步起跳练习（61）重点难点摆动腿快速上摆学习目标1、 学会单脚起跳的方法，基本掌握摆动腿快速上摆技术。2、 发展学生的下肢力量和动作协调性。3、培养学生相互合作的学习习惯和对跳跃项目的兴趣爱好教学过程学练内容教与学的策略与方法学练负荷组织队形次数时间强度1、教师讲解示范2、集体上一步起跳练习3、分散练习4、教师纠错5、单足跳创想练习6、单足跳接

6、力1、结合图解讲解跨越式跳高起跳动作。2、示范上一步起跳动作。3、 提问：做好起跳动作应注意什么？1、教师示范并口令，学生模仿。2、教师口令，学生练习。3、指出存在问题，提出练习要求。1、2-3人自由组合练习。2、在练习中相互进行观摩、指导、纠错。3、教师巡回指导。1、 教师指出存在问题：髋关节后拉髋、膝、踝三关节未蹬直屈腿摆腿2、 集体进行纠正练习。1、 分四组在组长带领下练习。2、 自由组合进行创想练习。3、 教师巡视，启发诱导。分四组进行，去左脚回右脚。8312中大 同上 散点散点二改进跨越式跳高起跳技术（62）上下肢协调配合1、 进一步体会起跳技术，体验在起跳过程中上下肢的协调配合。2

7、、 增强学生腿部力量，提高动作协调性。3、 培养学生学习的兴趣，增强自信心。2、教师示范。3、上三步起跳练习。4、力量素质练习。5、原地摸高比赛。1、 教师演示及口令，学生模仿2、 教师口令，学生练习。1、教师演示上三步起跳动作。2、提出练习要求。1、按标记上三步起跳练习（第二步大，最后一步小）。2、学生互相观察、互相讨论、互相帮助（上下肢配合、滚动步动作、落地动作）。3、 上三步跨越一定高度橡筋练习。4、 学生展示、学生评价、教师归纳、指出存在问题。5、 根据存在问题改进练习。1、快速起跳，垂直向上摸高2、三级蛙跳1、矮子步10米104三跨越式跳高跳过竹竿（63）脚跟着地，迅速滚动到前脚掌2

8、、 增强学生弹跳力和腿部肌肉力量。3、激发学生学习兴趣及表现欲望，培养学生竞争意识。1、体会过竿动作。2、教师讲解示范3、过双竿练习。4、上三步起跳过竿练习。5、分层练习。1、两人一组，上一步跨越式跳越竹竿练习。2、两人一组，一人持竿成斜竿，另一人上一步跨越斜竿练习。1、教师讲解动作要领。2、教师示范，强调摆动腿落地时内扣和上体的内旋。1、4人一组，两人持双竿（两竿平行，相隔5-10cm），另两人上三步起跳过竿练习。2、相互观察，相互指导，相互帮助。3、教师巡视指导。1、分8组，每组一人拿竿作横竿，另几人依次跳完一轮后，排头与拿竿人交换。2、教师巡视指导，对少数基础薄弱学生进行重点辅导。1、按

9、技能分组，设置不同高度。2、任一小组的学生在本组高度上连续跳过三次，可晋级到上一高度练习。3、教师重点指导薄弱学生，适当关注全班的练习情况。6四三至五步跨越式跳高（64）蹬地送髋向上腾1、 学习三至五步助跑跨越式跳高，使学生初步掌握蹬地送髋向上腾起的动作要领。2、 消除面对障碍物的恐惧心理，培养学生自信心。1、复习上一步起跳过竿动作。2、教师讲解示范。3、分组学练。4、分层练习。5、发展力量练习。1、4人一组，两人持竿，另两人练习，几次后交换。2、相互观察、指导、帮助。1、教师示范三至五步五步助跑跨越式跳高。2、讲解动作要领、要求。3、提问：怎样才能跳的高？1、学生自由结伴、5-6人一组进行练

10、习。2、相互间做好指导帮助。1、基础好的学生自练，并根据实际情况逐渐上升高度。2、困难学生降低要求，教师进行重点指导。3、学生发现问题，探究尝试寻找解决方法。4、分组展示，学生互评，教师总结。1、单脚跳接力。2、游戏“抢运伤员”。 四列横队五跨越式跳高及步点的丈量（65）起跳、过竿落地的技术1、 复习跨越式跳高，使学生基本掌握动作要领，并学会丈量步点方法。2、 增强学生下肢力量，提高弹跳力。3、 培养学生发现问题并尝试解决问题的能力，培养勇敢、果断的心理品质。1、复习跨越式跳高的完整动作。2、学习跨越式跳高的丈量方法。3、分层练习。1、 教师讲解示范。2、 分组练习，相互指导帮助。3、 教师巡

11、回指导，纠正存在问题。1、教师介绍丈量方法并作示范。2、学生自我进行丈量，确定距离。1、动作技术技能好的学生，跳越较高横竿2、动作技术较好的跳中等高度的横竿。3、动作技术一般的跳橡筋竿。4、动作技术有困难的教师进行重点指导。5、练习中，相互观察、指导、鼓励、帮助。6、学生展示与互评，教师归纳总结。1、 五级蛙跳。2、 原地纵跳20次。3、 立俯撑20次。组小六跨越式跳高考查（66）巩固跨越式跳高动作教学过程1、教师介绍跨越式跳高规则和裁判方法。2、教师介绍跨越式跳高技评要求。3、跨越式跳高考查评价。1、优：动作正确衔接好，能跳过较高高度。2、良：动作衔接较好，有明显的腾起动作，能跳过一定高度。3、及格：动作不太协调，只能跳过较低高度。4、有待提高：动作衔接差，不能完成动作。1、分四组进行步点丈量和试跳练习。2、考查评价。各小组推荐3人建立本组的评价小组。小组长协助教师做好本组的考查工作。4、 教师公布考查情况，提出加强自我锻炼要求。 水平三： 执 教： 课时：重点难点重点：难点：达 成 目 标学 生 学 习参与、技能、身体健康心理、社会适应学习方式课后反思