题材走出心灵的迷宫写作文Word文档下载推荐.docx

1、不要再选择沉默了。 如果你不在沉默中爆发，则会在沉默中灭亡！在今后的日子里，你会遇到更多，甚至更难的问题。只有那些勇敢镇定的人才能熬过黑暗，迎来光明”说完，他轻轻地拍了拍我的肩，走了许久，我抬起头来，看着夕阳照耀着的他离去的背影，心中充满着感激。 是他，在我最绝望的时候来到我身边，在我最失落的时候给了我勇气，更是让我重返了心灵的花园！我从他身上学到了不少东西，他教会了我如何面对人生，让我明白了人生的意义与真谛。我并不清楚，甚至根本不知道没有他，我到底会怎样？是还是总之，我不想去回想，我只知道需要我去做的是，走出失败的阴影，抬起头，迎接自己的新生活就行了！我站起身来，不再是那么低落，而是昂首挺胸

2、，我要向自己的未来走去。 我们正在远离只关注孩子物质营养的时代，对孩子心理的认识与理解、回应与疏导，成为家长和教师的必修课程。 试图将自己从成人身份中抽离出来，像儿童那样去观察、感受和思考，这是一项艰难的任务。乐桃桃玩穿越丛书的作者刘鸿雁另辟蹊径，把“儿童心理客座导师”的身份让位于一个叫作乐桃桃的小家伙，在7本书共14个故事里，这个一高兴就喜欢转圈的乐桃桃演绎和诉说的都是普遍的心思和烦恼恐惧、沮丧、生气、得意、怯懦、鲁莽、自卑。无论是对于大人还是孩子，这套丛书都会邀请我们踏上心灵之旅，不仅是想象之旅，更是行动与转化之旅。 在乐桃桃身上我们看到，儿童的心理世界比我们想象的更有条理。一方面，孩子凭

3、借与生俱来的心理机制，能有效地运用自己的感官，协调和处理自己的情绪，他们具有表达情感、协调情绪的机制和能力，具有应激能力和自我安慰能力；另一方面，孩子情绪的调节也依靠身边人所带来的安全感，他们一直在寻找身边人表达和处理情绪的方式，积极地参照他人的反应，这就是“社会参照”。 孩子们和乐桃桃一起在阅读中穿越心灵的迷宫，在对故事的把玩中，在对解决策略的领悟里，他们看见了自己，看见了心智自然成熟的过程，也在阅读中找到了身边的参照。童话中奇妙的情节，意外的转折，特别是对童话主角的认同，都是帮助孩子建构内在世界的参照。乐桃桃代表的是情绪调整中适当的态度和立场，走进阅读，他帮助孩子们启动内在机制；走出阅读，

4、他会不自觉地成为孩子处理现实困境的“参照”，因为任何阅读都替代不了孩子在现实中独自面对困难、经历激动人心或烂漫开心的种种奇遇。 对孩子的牵挂和担忧，始终是养育者心中长远跋涉的旅途，仿佛没有尽头。面对养育，我们常常唏嘘感叹，常常无所适从。作者刘鸿雁在书中的“家长单元”里，提示关键问题，指引应对策略，这些推心置腹的交流和作者在微信公共平台上开设的微课童话心理学一样，都是令人愉悦的、具有疗愈性的，能帮助我们渐渐放下养育的心理负荷。 所以，回归理性，我们需要更加关注的是：基于心理上与孩子的共鸣互通，充分调动自己观察孩子的能力，尊重和适应孩子的天性，尊重自然赋予的成长节奏，以最合适的方式回应孩子的情绪表

5、达和情感需求，建立安全和依恋的亲子关系。成人给予孩子的各种激励和干预，都应该对应孩子的成长阶段，考虑孩子适时的接受能力，而不是给得越多越好。同时，成人还需要对自己情绪上的问题做好预防和恰当的处理，给予孩子一个良好的镜像或参照。成人与孩子在心灵上的共同成长和相互关照，正是这样相互建构的结果。 维克多雨果用文学诗句描绘了儿童心理：“孩子，带着甜甜的笑容，如此之美，拥有柔嫩的善良心灵，欲诉说一切的嗓音，迅即停止哭泣的秉性”孩子情绪的表达和协调也许并不需要成人太多的自以为是的干预，反倒是成人应思考如何以孩子为参照，回归澄澈和明媚的心灵本源。 无论是对于大人还是孩子，这套丛书都会邀请我们踏上心灵之旅，不

6、仅是想象之旅，更是行动与转化之旅。在乐桃桃身上我们看到，儿童的心理世界比我们想象的更有条理。 一方面，孩子凭借与生俱来的心理机制，能有效地运用自己的感官，协调和处理自己的情绪，他们具有表达情感、协调情绪的机制和能力，具有应激能力和自我安慰能力；孩子们和乐桃桃一起在阅读中穿越心灵的迷宫，在对故事的把玩中，在对解决策略的领悟里，他们看见了自己，看见了心智自然成熟的过程，也在阅读中找到了身边的参照。 童话中奇妙的情节，意外的转折，特别是对童话主角的认同，都是帮助孩子建构内在世界的参照。 作者刘鸿雁在书中的“家长单元”里，提示关键问题，指引应对策略，这些推心置腹的交流和作者在微信公共平台上开设的微课童

7、话心理学一样，都是令人愉悦的、具有疗愈性的，能帮助我们渐渐放下养育的心理负荷。所以，回归理性，我们需要更加关注的是： 成人给予孩子的各种激励和干预，都应该对应孩子的成长阶段，考虑孩子适时的接受能力，而不是给得越多越好。 成人与孩子在心灵上的共同成长和相互关照，正是这样相互建构的结果。维克多雨果用文学诗句描绘了儿童心理： 让善良走进心灵 生活需要什么？或许是物质、或许是精神，总之很多很多。但不可或缺的，就有善良。 善良即宽容、爱护，是对所有人的一种最无私的爱，也是自身美好素质的体现。 我生活在一个善良的家庭，父母从小就用语言、行动告诉我什么是善良：对于街上的乞讨者给予物质上的帮助、对于别人的错误

8、给予宽容对于病人给予精神上的安慰我在效仿，我在学习，我也在感悟这种善。 善良就是对别人的关快与宽容。 在学习、感悟善良的时候，曾听说这么一个故事：一个母亲在遇到一个独臂的乞者来家中乞讨，母亲却让那个独臂人将门前的20块砖搬到后院。起初乞者很吃惊也很气愤，认为母亲是在捉弄他，但是那个母亲却用一只膀子示范搬完了20块砖。乞者似乎明白了什么，按母亲的话做了。完成后，那个母亲给了乞者10元的劳动费，乞者鞠躬而去。十几年后，那个昔日的乞者已经变成了风度翩翩的老板，当他找到那家人时，准备抱恩，可是那个母亲却淡淡地说了一句：“我有两只手，你把东西送给没有手的人吧！”那个人一愣，接着热泪纵横，又深深地一鞠躬听

9、罢，我思考了良久，似乎又悟出了什么。 善良是对人精神上的关怀与给予，无论是对自己还是他人。 “持灯女神”南丁格尔，也用行动阐述了另一种善。她出身在一个显贵的家庭，却会为了帮助别人而抛弃无忧无虑的生活去选择从事当时地位十分低贱的护士这样一个职业。通过她的努力，前线的死亡率由40%降到2%！在多少个风雨之夜，那些在呻吟的士兵只要一看到南丁格尔手提灯的亮光，就像看到了慈善的天使，感受到无限的温暖和爱意，她所到之处，伤兵们甚至会俯下身去亲吻她的影子。我为此深深地震撼着，也为这种伟大的善而感动着、感化着。 善良又是对人心灵与精神的洗涤。 生活中有太多的例子，有的被世人传诵，有的却如过往云烟，这都无所谓，

10、我们要的是善良的真谛。 我爱善良，因为它体现我存在的价值；我要善良，因为人类的爱是无私的。 生活需要善良，这样你就会发现，善良可以使人与人之间充满了依恋与呵护。 让善良走进心灵，让幸福在我们身边。 心灵的阴影 过客匆匆从眼前走过，仿佛无数个影子晃动并不停的交替重叠在一起，我忽然想到了一个问题，问他：你心里有阴影吗？他肯定地说：没有。 往往说心里有阴影的人是曾经因为什么事情而受过什么刺激，看到某个与之关联的事物就会反应强烈无法面对或者逃避。阴影这个词，也许就是说心里有一块地，永远见不到阳光吧。 我又问他：你有没有做过现在一想起来就捶胸顿足，后悔不已，如果再来一次决不会这样去做的事情？他还是那么肯

11、定地回答我：有。 “那这算不算是阴影？”我茫然地看着远方。 “不算。”他说。 “为什么？”我执著地问。 “因为，阴影挥之不去，而有的后悔的事情，提到才会想起。 阴影就是害怕面对，而后悔的事情，你能够面对它，偶尔还会自嘲。阴影，往往是精神上的刺激，而后悔的事大都没那么深刻。” 有的人会说这件事对他来说就是“阴影”，提到时，却心绪很平静，这为什么？ “两种可能。一种，他界定的不对。 第二，他有过人的修行。” 还是一个个的过客，带动着自己的影子在匆忙地奔波着，影子跟随他们不断地变短变长，阳光下，阴影不断地躲避着，人要是躲，往哪里躲？最后留一个影子藏匿在心里 白昼的喧器就这样一点点沉寂下来，夜静静地临

12、近。 没有开灯，我静静坐在窗前看着一棵开满大朵粉色花朵的木槿出神。外面的景色由明亮变得模糊。 纷飞的思绪停不下来，握着笔的手也无法停止。一连几天我都在写着这样的文字，伤感但真实。 仿佛把心底那些伤痛统统暴晒在阳光下，每一道血痕都清晰得刺目。 从生命中那些不敢触碰的情感中的自己，到悲情黄昏中的路人，从一切都会过去中的朋友，再到走出心灵的阴影中的邻人，每一个真实的故事都让人会生出一些感慨来。 那些文字不断敲击着心灵，生活中的那些悲伤与泪水渐渐沉淀成生命中的感悟，我希望这些都能凝固成一道坚固的堤坝，坚守在情感的海岸，任潮涨潮落，波澜不惊。 曾经以为活着是一件很简单的事情，自然而然地简单度过每一天。

13、当生命的年轮在岁月中刻画下宽宽窄窄的圆圈，才发现活着决非易事。人总是在不断地经历，不断地遇见一个又一个棘手的新问题。 而那些痛苦的记忆，始终无法愈合的伤口也许会成为这一生无法摆脱的阴影。欢笑的背面是悲伤，白昼的背面是黑夜。 生活中找不到童话的色彩。 曾经一直在逃避，怕只怕那些痛苦的灼伤。 陈旧的创口始终无法完全愈合，那些悲伤的记忆是永远也抹不去痛，如同利刃。锋利的刀尖毫不留情德一次次掀开剥落鲜血刚刚结着成的痂，红色的液体一点点渗出，痛彻骨髓，撕心裂肺。 那痛楚是隐隐的，于触景伤情间，于睹物思人时，发作，眼里汹涌成河。只有在独处的暗夜掩饰下，情绪才可以完全发泄释放。 那些伤痛，那些眼泪，那些痛苦

14、不堪的混乱，那些曾经的遭遇都已经过去了。如果那些故事能引起你的一些共鸣，希望会带给你一种向上的力量。 也许浅薄的文字无力将你带出痛苦的深渊，但我希望从我手心中传递出的是一种温暖。看着那些有此不幸经历的人深陷在痛苦中，我的心在痛。 一直觉得自己能走到今天，从痛苦中走出来，是因为身旁那些亲友真诚的帮助和鼓励，我才渐渐变得平和与淡然，心中充满感恩之情。相信伤口会随着时间的推移，慢慢愈合，结痂。 痂是一道伤口愈合后留下的见证，刺目的提醒着我们承认现实，接受真实的存在，更重要的是怎样在生活中珍惜现有的一切。渐渐才发现生命里的那些痛，我们不得不去触碰它。 为了忘却的记忆，那些结着痂的伤口，我们必须小心地揭

15、开来，用药来慢慢医治，那种药只有一个名字就是“爱”。不要掩盖它，蒙蔽自己，只有保护它，医治心灵，正视伤痛，我们的心才能清醒有力地博动，爱与时间的结合会让伤口慢慢好起来。 你会走出心灵的阴影。挫折让人成长，苦难让人坚强。 你在抱怨鞋子不合适的同时，你是否想过这世界上还有没有脚的人。每个人都应该正视自己一路走过的风景。 身边那么多关心爱你的人，你还有什么理由不好好活下去呢？就像一本书上说的，努力生活，爱自己身边的人，让他们幸福，快乐而不要留下遗憾，因为很多时候，机会稍纵即逝，甚至来不及珍惜。失去的人再也不能回来，我们要好好地活下去，珍惜并爱护自己身边的人，幸福地生活，还有什么比这更重要的呢？ 窗外

16、的景色已完全融入浓浓的夜色，黑色主宰着一切。 小区里的路灯突然齐刷刷地亮起来了。那些植物完全被涂上一层橘黄色，看不见树叶上斑驳的虫眼，看不到花朵凋零在泥土这中的悲哀，弱化了缺陷，放大了完美，呈现出一种与白昼阳光下不同的质感。 平静而淡然的美让人心动。 我打开屋里的台灯，柔和的光线立刻笼罩着房间的整个角落。 目所能及的视线里一切都瞬间明亮清晰起来，心一下子也敞亮起来。玻璃窗上映出一盏灯，那灯光叫感悟。 希望照进你眼睛里的是温暖。整理此文之时，一只蝴蝶忽然从窗口翩然而至。 “蝴蝶！”我瞪大眼睛。这个小小的精灵着实给了我一个大大的惊喜！黄色的蝴蝶扇动着略带黑色斑点的翅膀，美丽得象一只凌空舞动的仙子。

17、 “快抓住它！”朋友说。“别！让它飞出去。 寒假之中迎新春，本该喜气洋洋轻松自在地过大年，可是天有不测风云，一些不尽人意的事困绕于心，让我无法释怀，终日里心像灌了铅一样的下沉下沉，以至跌入了谷底，隐隐作痛！我努力在劝慰自己，要振作，要坚强，要自信，要快乐，可是，在挣扎中苦苦煎熬，却无法得以自拔！ 独居一室，蜷缩在炕，静静地来梳理自己的心绪，甚至想把自己装在套子里，可一切都无济于事，自己还得面对现实，可我真的不知自己竟然是如此的多愁善感！真的好想找个地方躲起来，与世无争，清心寡欲，落得一个清闲自在，没有纷挠，没有压力，没有担心，没有忧愁，没有烦恼，没有迷茫，没有困惑，让我的心能真正放下来，让我能

18、轻松自如地呼吸，自在生活，别无他求！ 百无聊赖中浏览网页，读到这样一则故事： “很久很久以前，一个催眠师从观众里面选出好几个人来作催眠。这个催眠师要其中一个观众在桌子上躺下，他催眠了这个人，然后告诉他说，现在他的身体坚硬得如同一块钢板，他搬出两张椅子，分别放在这个观众的头和脚部，以支撑他的身体。然后他把桌子移开，这个观众的身体仅由两张椅子支撑头脚，却竟然能保持着平躺在桌上的姿势，他的身体真的如同钢板一样坚硬。这是为什么？因为在他对“他的身体坚硬得如同一块钢板”一说坚信不移。 “之后，在同一个表演里，其他的人也被催眠了，这一次，催眠师告诉他们说，他们无法拿起放在桌上的自来水笔，无论如何试试看，但

19、是这只笔是动不了的。 “他们一个一个接着去拿这只笔，其中一个人，长得高大魁梧，活像个健美冠军。当他试着要去拿起这只笔的时侯，他的脸涨得通红，额头冒出一粒粒的汗水，手臂的肌肉紧紧地鼓起来可是，他还是无法把笔拿起来！原因不在于他没有能力拿起一只笔，即使一个小孩也有力量可以拿起一只笔来，而是，他不相信自己有拿起笔的能力。 由此可见，你有什么能力并不重要，重要的是，你相信自己有能力！这就是人生精神财富的第一个秘诀-潜意识信念是人生的中流砥柱。 记得有人说过：如果你认为自己会被去倒，你就会被击倒。如果你认为自己没有勇气，你就不会有勇气。如果你想赢，可是你认为自己不会赢，那么，你几乎不可能会赢了！如果你认

20、为自己将会失败，你就已经失败了。如果你认为自己与众不同，你就一定与众不同。人生的战斗并不永远靠向那些比较强壮的人或比较快的人。成功的人，是那些认为他们可以成功的人！ 我想一个人也只有走出心灵的阴影，才有迎接曙光的机缘。 生命的崇高是因为拥有太多的痛苦。生命的与众不同，也就在于其敏感、脆弱而坚强的心灵，既能承受巨大的欢乐，也能承载失败的磨难。 从网页中的故事渐渐走出，我才发现了屋外阳光明媚，春意正浓， 走过冬季，走过迷茫，迎着春的召唤，我播种着春的希望，重新振作，重拾快乐，走出心灵的羁绊，蜕去自作的茧缚，呼吸着春日里清新气息，蓦然发现：外面的世界是如此的精彩，生活是如此的奇妙，人生是如此的美好！

21、 随着社会经济的发展，生活节奏的加快，家庭出现了许多不和谐的因素，父母离婚现象也随之增加。 这给成长中的孩子带来了无尽的烦恼。作为班主任，更应多观察，及时发现孩子的困惑与烦恼，走近孩子的心灵，让他们走出低谷，放飞心灵。 一个偶然的机会，我了解到我班学生王华父母离异，又分别再婚，她只得跟随姑姑生活。我很为这样的孩子担心，于是悄悄地观察起她来。 我发现她好强、上进，成绩优秀，但又自我封闭，目光中常带有一丝忧愁，一丝戒备和敌意，她的外壳似被一层坚冰所包裹。出于教师的责任感，我决心利用自己的特殊身份，给予她母亲般的温暖，让她走出心灵的低谷，和同学们一起欢笑，一起健康成长。 经了解得知她姑姑家生活困难，

22、于是我决定申请学校给她减免学费。我悄悄地找到她，谈了自己的想法，并且告诉她这事决不会让任何人知道，谁知她一听，这小小的人儿立即挺直了胸膛，目光坚定地对我说：“老师，谢谢你的好意，我根本用不着减免学费。 我用试探的口气对她说：“你是否回去和你姑姑商量一下，明早再答复我，好吗？”这次她没再说什么。第二天一早，她主动找到我，再次拒绝了这件事。 我很为她的坚强和自尊所感动，于是我在。随着社会经济的发展，生活节奏的加快，家庭出现了许多不和谐的因素，父母离婚现象也随之增加。 我很为她的坚强和自尊所感动，于是我在她的随笔本上写下了这样一段话：你虽然没有享受到父母的亲情，让你饱尝了同龄人所没有遇到的许多困难，

23、但是在人生道路上，对你来说，这未尝不是一笔精神财富，它教会你坚强 与此同时，我还教育她的同桌和她周围的同学，多和她谈心，有活动多叫叫她，慢慢地我发现她瘦削的脸上多了几份笑容，性格也变得开朗了许多，她也愿意和我说说自己的心里话。在一次作文里她写下了这样一段话：“每个人的家庭无法选择，但人生道路可以选择。 即使前进的道路上充满荆棘，只要坚持不懈，定会取得成功。”当我让她把这篇作文当作范文在全班朗读时，赢得了同学们热烈的掌声。 她在同学们中的威信越来越高，在竞选班干部时获得学习委员一职，期末考试成绩由分班时的班级第七上升到级部第九名，我为她的成功感到由衷的喜悦。 中考前夕，她的生母找到我，诉说了自己

24、的不幸遭遇以及这几年的坎坷生活，要求见见王华，望着她憔悴的面庞，我的心里既怨又怜，怨的是她不该这几年不关心孩子，又可怜她的处境。 下课时，我到教室把王华悄悄地找出来，把她妈妈想见她的意愿告诉了她，没想到她一口回绝。“她毕竟是你的母亲，难道连见一面都不能？能把你的心里话告诉老师吗？”“她没有尽到母亲的责任。 看来她心中的坚冰仍没融化，我只好很抱歉地回复了她的母亲，她的母亲很失望，留下电话号码离开了。 每每想起她怨恨的目光，她母亲那张失望的脸，我真不忍心看着这对亲生母女的分离，但中考在即，我怕打扰王华刚刚平静的心，于是暂且不提此事。 中考成绩公布那天，我又单独把她找到了办公室，告诉了她她母亲的不幸

25、遭遇，也谈了我自己的看法，希望她能去看看她的母亲，至少给母亲打个电话告诉她中考取得的优异成绩，并把她母亲留下的电话号码给了她。当时她答应了。 我很高兴她能走出这一步。谁知，事后我一打听，她根本没给她母亲打电话。 虽然她已毕业，但思量再三，我还是给她写了一封信，信中写到：“世界上最伟大的爱莫过于母爱，没有哪个母亲不爱自己的孩子，你的母亲同样如此。她一个农村妇女，自己又一身的病，她又何尝有能力照顾你。 我们每个人都会犯错误，你的母亲对自己的错误追悔莫及，她很希望能补偿你。古语说：己所不欲，勿施于人。 你自己深受失去母爱之苦，难道你忍心让你母亲在忏悔中度过余生吗？去见见她吧，这样你会重新获得母爱”

26、后来，她母亲打电话给我，欣喜地告诉我她与王华已见面，这对她来说真是莫大的欣慰，并再三对我表示了感谢，还说王华将抽时间回校看我。听到这个消息，我衷心祝愿这对母女一路走好。 （。 走出自己的内心苏格拉底说：“发现你自己，”每个人都独一无二，但要独树一帜，人需要清楚地认识自己。 我们的眼永远是向外看的，但世间的高峰不止千仞，世间的绝美也无法穷尽，要实在地从中挑出自己适合的，去攀缘，去欣赏。怎样挑选？这就需要我们开一扇心窗以自鉴。 只有明辨自己的内心，理想的天上泉才可以醍醐灌顶，催生心间树叶最别具一格的脉络。认清自己，我们首先要摸准自己的潜能。 潜能像一扇虚掩的门，不去敲开，你永远看不懂背后的光芒。郭沫若先生学生时代的成绩单上，只有数学成绩屡屡名列前茅，但他若从此毕生追寻数学而背离自身内心，抛弃文学潜力，很难想象他还能成为名家，幸亏郭老认清了自己，推开了文学的潜能之扉，他似一道