七年级体育下册全册教案Word文件下载.docx

1、教学过程程序设计备注1通过让学生体会正确的站立姿势来引导学生关注骨骼，用本课的“试一试”来引导学生了解关节的知识2教师介绍关节.骨骼.肌肉的基本知识3心肌的作用4关节.骨骼.肌肉在运动中的关系，举例说明5小结本课内容课后思考 运动系统的重量约占人体重量的多少怎样保护你的关节.肌肉.和骨骼课后记录七年级体育与健康教育教案（总第2课时）教师个人修改意见教学内容青春的活力：预备姿势，热身运动学生能了解这套操的内涵难点：节奏感和协调性性准备部分学生能了解整套操的内涵和动作路线，并能注意动作节奏80%以上的学生能连贯的完成动作预备姿势和热身运动并能很好的掌握动作节奏3通过练习，培养学生的协调能力和形成良

2、好的形体观4学生练习密度为 5-8次/人顺序达成领域目标学生活动次数教法指导组织要求及预感情景导入课堂常规2明确学习目标建立良好的师生关系和学习氛围体育委员整队师生问好见习生随堂听课，指定集合地点2向学生问好宣布课的内容检查服装，安排见习生基本情景展开预备姿势语言激发学生练习兴趣2要求学生能自我摸索学生观看教师示范2跟随教师练习学生分组练习，并能互评59教师讲解动作路线和要求2；组织学生练习观察和巡回指导学生成四例横队练习2；热身运动培养学生的观察能力和模仿能力要求学生能解决学习中的问题听教师讲解记住动作要求跟随教师模仿练习3接受教师指导，提高表现力591教师讲解热身运动的基本动作2教师巡视点

3、拨3分组评定练习效果四例横队练习结束情景结束放松及课后评价在愉悦的气氛中，使学生在生理和心理得到放松能客观评价闭好双眼，展开丰富想象2能自评互评3师生再见1-31导入情景小组组织自评3归还器材师生再见场地器材操场负荷密度：32%平均心率：125130次/分课后记录后作业制定广播操练习计划2跳绳练习，恢复体力七年级体育与健康教育教案（总第3课时），预备姿势，热身运动，上肢运动学生能了解动作路线80%以上的学生能连贯的完成动作预备姿势和热身运动及上肢动作，并能很好的掌握动作节奏 四例横队练习上肢动作培养学生在摸索中解决问题在前面学习的基础上听教师讲解上肢动作的要求2跟随教师模仿练习5-9教师讲解上

4、肢动作的基本练习方法教师巡视点拨分组练习并评定其效果情景结束场地器材课后记录课后作业七年级体育与健康教育教案（总第4 课时）腰部运动，全身运动，踢腿运动学生能了解46节运动路线学生能了解46节动作路线，并能注意动作节奏80%以上的学生能连贯的完成动作腰部运动全身运动踢腿运动，并能很好的掌握动作节奏3通过练习，培养学生的协调能力和形成良好的形体观 腰部运动四例横队辽西全身运动1教师讲解全身运动的基本动作踢颓运动听教师讲解记住动作要求接受教师指导，提高表现力练习广播操七年级体育与健康教育教案（总第5课时）跑跳运动，整理运动学生能了解78节运动路线学生能了解78节动作路线，并能注意动作节奏80%以上

5、的学生能连贯的完成动作跑跳运动，整理运动，并能很好的掌握动作节奏跑跳运动整理运动1教师讲解整理运动的基本动作2跳绳练习，七年级体育与健康教育教案（总第6课时）复习18节80%以上的学生能随着音乐节奏连贯的完成动作青春的活力并能很好的掌握动作节奏青春的活力18节动作练习3根据所学知识连贯完成教师讲解每节动作路线和要求例横队练习跟随音乐练习1教师要求学生能听清音乐节奏七年级体育与健康教育教案（总第7课时）短跑；基本素质发展学生的反应速度两腿蹬摆的协调配合学生能了解跑的基本知识，掌握跑的基本方法65以上的学生在途中跑时动作自然，腿后蹬时快速有力，前摆抬高腿，摆臂积极，两腿的瞪与摆配合协调3:通过练习

6、，培养学生的协调能力及坚强意志，体验跑的快乐4:学生练习密度为 5-8次/人.3J集中注意力练习（原地三面转法）学生注意力集中见习生随堂听课，明确要求听口令练习13教师讲解练习要求鼓励指导学生练习短跑生明确摆臂和抬腿的动作要求，按教师的口令和节奏进行练习。 2模仿教师示范59原地摆臂练习要求：以肩为轴，屈臂前后摆动。原地高抬腿跑摆动腿高抬，支撑腿充分蹬 伸，蹬摆协调。中等速度跑1520m快速跑1520m3；追逐跑跑姿正确，轻松自然。教法：1教师讲解动作要令及要求，并适当示范。指挥学生练习 O O O O O 图2基本体操（齐步走）1教师讲解齐步走的动作要领复习广播操立定跳远10次七年级体育与健

7、康（总第8课时）素质发展学生快速跑能力65%以上的学生在能提高自己的反应速度和动作速度3J集中注意力练习（对行变换）学生明确各种反应速度的练习 模仿教师示范学生按内容练习4：原地摆臂练习要求：摆动腿高抬，支撑腿充分蹬 伸，蹬摆协调。（1）：中等速度跑1520m（2）：各种预备练习要求：反应速度快，注意力集中1教师讲解动作要令及要求，并2：组织学生练习3：2素质练习A：15秒高抬腿B：立位体前屈分组练习1教师讲解各素质练习要求学生成若干队形练习课后作立定跳远15次七年级体育与健康（总第9课时）七年级体育与健康（总第10课时）基本体操（1）重视学生姿态的优美培养学生对基本体操的兴趣学生能明了基本体操的意义和作用引导学生积极参与活动认真做好动作学生能掌握基本的队例队形和队形变换通过练习，培养学生的团队精神，陶冶美的情操学生练习密度为 69次/人.基本体操A；集合整队练习三面转法C：队列变换学生明确队形变换的要求和练习方法集合整队练习要求：快，静，齐2