长春版小学一年级上册健康全册教案文档格式.docx

1、为什么我总是不如别人?等通过学习使学生边读.边做.边想,对自己的心理有所了解,学会用心灵的力量,开发自身的潜力,创造美还得未来.小学健康教育教案一年级上第一单元心 理 健 康1.我是小学生了教学目的: 通过教学让学生意识到自己已经长大，成为一名小学生了，了解学校和幼儿园的不同，能够尽快地适应学校生活。培养学生自立、自理能力。教学重点：让学生了解学校和幼儿园的不同之处。教学难点：帮助学生尽快适应学校生活。教学课时：1课时。教学准备：教学挂图。教学过程：一、导入：我是小学生了！学校和幼儿园有好多不同小学生活和幼儿园有什么不同？1、自己的事情自己做。2、学校没有游乐设施了。3、没有午睡时间。二、新授

2、：怎样能很快适应小学生活呢？1、我会听铃声按时上下课。2、下课了，我和同学们去操场上玩，人很多，因此我要注意安全，不打闹，要做有益的活动，如跳绳、踢毽子、做游戏等。3、如果我是值日生，我要和同学一起打扫教室，平时要保持教室里的整洁。三、乐中学（学生说，教师总结）1.你还发现哪些幼儿园和小学的不同。2.中午不能像幼儿园一样午睡了，你困吗？是怎样克服的？教学反馈： 2.认识老师和同学通过教学让学生了解熟悉新学校，师生相识。使学生知道来到新的环境应该怎样做，了解新同学、与他们沟通的方法，要让他们彼此之间互相认识，成为一个大家庭。教学重、难点：熟悉环境，更要熟悉周围的同学。大家来介绍一下自己吧！我叫，

3、我今年 岁，我属，我喜欢老师也来介绍一下自己吧！你知道吗？每年的九月十日是老师的节日教师节！老师每天很辛苦！你想怎样表达对老师的感谢和喜爱呢？每天见到老师说：老师好！ 我告诉老师：我喜欢她！在学校外面见到老师，也要主动问好。教师节时祝老师：节日快乐！三、乐中学1.早上见到老师和同学应该怎么做？2.放学了，你对辛苦一天的老师说些什么？教学反馈:第二单元健 康 行 为 与 生 活 方 式3.站、坐、走、睡 让学生掌握正确的站、坐、走、睡姿势，注重仪表美。纠正不良姿势，使少年儿童的骨骼正常发育。掌握正确的站、坐、走、睡姿势。坚持正确的站、坐、走、睡姿势，注重仪表，预防不良姿势对少年儿童骨骼发育的影响

4、。1课时挂图站着像棵松，坐着挺直胸；行起快如风，睡觉像弯弓。二、各种样子的正误比较1.站的样子2.坐的样子3.走的样子4.睡的样子 1.请同学们表演一下自己平时站着、坐着、走路和睡觉的样子，让大家评评正确还是不正确。 2.试想一下各种错误的姿势，若长期保持那样会有什么不良的后果？3.大家读：从小不直站，长大站不直；坐着弓腰累，长久会驼背；睡觉没模样，不利于心脏；走路晃悠悠，误事又不美。4.正确的读写姿势使学生了解读书写字既是紧张的脑力活动，又是繁重的视力工作。为了使自己的视力好，就要养成正确的读写姿势。正确的读写姿势。自己要养成正确的读写姿势。多媒体、黑板、图片。（参看教材）你有没有像他们一样

5、的读写习惯？他们的读写姿势正确吗？下图是各种错误的读写姿势，如果你有这些坏习惯，一定要改正。二、看一看，读一读正确的读写姿势：两脚并齐肩放平，上身要直腰要挺。眼距课本一尺远，写字看书头要正。正确的写字姿势： 正确的握笔姿势：正确的端坐姿势： 正确的读书姿势：1.请3名同学分别表演一下他们拿铅笔、钢笔、毛笔的样子。2.请同学们互相评评谁拿笔的姿势正确。头正肩平身挺直，两腿靠拢脚放平；书要斜立身前探，眼离书本一尺远。从小握笔要规范，千万不要满把攥；拇指食指中指夹，姿势正确字好看。5.“尾巴”的烦恼使学生了解在日常生活中的细节要注意，保护好自己，安全第一。从小养成生活卫生好习惯。要在生活中时刻注意养

6、成好的生活习惯。教学软件。斯斯身上尾巴多，条条尾巴惹烦她。鞋下两条不听话，自己踩到摔地下。腰间一根没扣牢，裤子掉了闹笑话。头发太长不梳理，一不小心被门夹。二、照一照，看一看照镜子看看，自己的“小尾巴”听话吗？1.以下几种男、女发型，哪种适合你？在 内打。2.大家读：从小学会系鞋带，系紧走路才痛快；从小学好用皮带，干净利索多自在；从小头发要常剪，披头散发样子怪。6.心灵的窗户眼睛 1、通过教学，让学生重视保护眼睛视力，养成正确的姿势，做到“三个一”。2、通过教学，培养学生良好的用眼习惯，做到六个不，即走路不看书，不在阳光下看书写字，不在光线暗弱的地方看书写字，乘车不看书，不躺在床上看书，不歪头看

7、书写字。教材重点、难点： 指导学生养成良好的用眼习惯。眼睛模型，挂图。一、导入;我们都有一对明亮的大眼睛。同学们，想想看，如果没有眼睛该多痛苦。所以，我们要爱护眼睛。看一看，想一想你有没有下面的用眼习惯？这些习惯都是错误的，如果有一定要改正。在强烈的阳光照射下看书。在光线很暗的地方看书。一边走路，一边看书。一边坐车，一边看书。趴着或躺着看书。长时间看电视或玩电脑。书与眼睛距离太近。1.请戴眼镜的同学说说戴眼镜有哪些不方便。2.请4名同学表演一下容易损害眼睛的不良习惯。小小学生戴眼镜，没有眼镜看不清。眼镜戴上不方便，热气上去看不见。雨水滴上眼镜片，模模糊糊一大片。7.保护你的眼睛1、 通过教学，

8、让学生重视保护眼睛视力，养成正确的姿势，做到“三个一”。指导学生养成良好的用眼习惯。如果不良的用眼习惯不及时改正，就容易引起视力下降，看远处东西也就模糊不清了。想拥有一双明亮的眼睛，我们应该这样去做：不时眺望远处。看书、写字保持正确的姿势。认真做好眼保健操。多吃含维生素的食物，如蛋黄、胡萝卜。做眼保健操的准备：洗手 闭眼1.调查统计一下我们班有多少同学近视、散光，请他们说说是怎么得近视、散光的。2.自己的用眼习惯有没有需要改正的地方？3.请同学们讲一讲，为什么勤做眼保健操可以预防近视？4.大家读：周围世界多美妙，爱惜眼睛最重要。看书必须有距离，不迷电视和电脑。躺着看书害处多，歪头斜身近视早。损

9、伤眼睛视力降，眼镜戴上多烦恼。多吃粗粮胡萝卜，课间常做保健操。预防近视和散光，自幼保护眼宝宝。8.把我们的小手干净 使学生了解洗手的好处多。为了就自己的身体健康，从小养成勤洗手，正确洗手的良好习惯。从小养成勤洗手的良好习惯。自己正确洗手。我们的小手每天都要摸很多东西，许多细菌、病毒就躲在这些东西上面。当你用小手触碰它们的时候，它们会趁机粘到你的小手上，经你的嘴溜进你的身体里面，引起各种疾病。所以我们要洗干净我们的小手。1、什么时间应该洗手呢？手上有很多细菌 饭前要洗手 便后要洗手做眼保健操前要洗手 用完电脑要洗手 从外面回来要洗手2、正确的洗手方法：第一步：淋湿双手，涂上洗衣手液第二步：双手搓

10、揉起泡约20秒1、五指并拢，掌心擦掌心。2、手指交错，掌心擦手背。3、手指交错，掌心擦掌心。4、两手互握，互擦指背。5、拇指在掌中旋转。6、指尖摩擦掌心。第三步：将双手冲洗干净第四步：捧水冲洗水龙头第五步：用纸巾或干净毛巾将手擦干净。1.请同学表演一下洗手的动作。2.请一名同学表演放学回家后做作业、玩电脑、吃饭的全过程，看他哪儿做得不好。9.正确的刷牙方法1、使学生了解牙齿的结构，懂得保护牙齿的重要性。2、掌握正确刷牙的方法。3、培养学生养成早晚刷牙，饭后漱口的习惯。培养学生养成良好的卫生习惯。教学正确的刷牙方法。牙齿模型、刷牙工具。小朋友们，我们要爱护牙齿，首先要天天刷牙，可是你们知道吗，如

11、果刷的方法不正确，将会对自己的牙齿造成很大的伤害， 因此我们必须了解哪些刷牙方法是正确的，哪些是不正确的，好好保护我们的牙齿。拥有一口整齐洁白的牙齿，要从每天早晚刷牙开始。上牙从上往下刷 下牙从下往上刷咬颌面来回刷 牙内面也要刷三、想一想，说一说爱护牙齿，你做到了多少？1.饭后漱口，早晚刷牙。2.少吃甜食，尤其是睡觉前。3.交换使用不同品牌的牙膏。4.选用适合自己的保健牙刷。5.牙刷使用一般不要超过3个月，不要等到刷毛变曲、变形再换。6.不要用牙签剔牙。7.不要用牙开瓶盖、咬利器等。四、乐中学1.想一想，你得过牙病没有，怎么得的？2.说一说你知道的牙膏品牌，你喜欢用哪种？常变换吗？小牙刷，手中拿，我们一起来刷牙；上牙从上往下刷，下牙从下往上刷；咬颌面要来回刷，里里外外都要刷；小朋友们要记住，牙齿洁白人人夸。