《冻伤防治技术指导手册》海拔每上升100米气温降低约06.docx

1、冻伤防治技术指导手册海拔每上升100米气温降低约06冻伤防治技术指导手册前 言一、预防寒冷损伤的重要性与可行性1.决定户外作业成败的主要因素是人。要在严寒环境中取得户外作业的成功，关键的问题是使作业人员保持旺盛的脑力和体力，以强健的体魄战胜恶劣环境条件的干扰。 2.寒冷对户外作业有重大影响。寒冷使户外作业的难度增大，但并非不可能完成。应充分了解与寒冷环境户外作业有关的基本知识，以科学的态度和方法规避寒冷造成的损害，这是完成任务的重要前提。3.预防寒冷损伤是各级领导的责任。各级领导不仅要组织、指挥好户外作业，还要科学地组织指挥抵御严寒侵袭，搞好防寒防冻工作，减少寒冷损伤发病率。各级领导要根据实际

2、情况，采取具体有效的防冻措施，鼓舞斗志、树立信心，增强纪律性和凝聚力，消除严寒环境造成的孤独感与压抑感。各级领导要有高度的进取心，发挥表率作用。4.制订严格的规章制度，严格管理、确保落实，是作好寒冷损伤防治工作的关键。 本手册介绍寒冷环境对人员健康和作业能力的影响，以及消除寒冷环境不利影响的方法与措施。二、寒冷环境的基本知识1.寒冷环境对人体健康和作业能力的直接影响 正常人体的体温波动在3637之间。在寒冷环境中人体大量散热。如果防护不当会导致局部或全身温度降低、工作能力下降，甚至引起寒冷损伤。 寒冷环境常伴有风、雨、雪、冰和潮湿，这些因素加剧寒冷的影响，加重对人体健康和工作能力的损害。 寒冷

3、环境若伴有强阳光辐射，也可造成损伤。 2.寒冷环境对人体健康和工作能力的间接影响 在寒冷环境中，人体对食物与饮水的需求量增加，但因供应困难常引起食物与饮水短缺。 在寒冷环境中保持环境卫生和个人卫生有诸多困难，如缺少淋浴设施难于定期洗澡、更换内衣裤；无热水供应，户外工作后不能热水泡脚，常导致寒冷损伤病人增多。 人体的抵抗力降低，伤病员更容易患寒冷损伤。 冬季室内使用炉火取暖时，可引起烧伤或一氧化碳中毒。 在寒冷环境中工作，服装和用具经常出现问题。笨重的冬装限制运动、导致行进困难，影响视线，降低协调能力，妨碍手的灵活操作能力，使完成工作任务的难度加大。 3.人体的御寒机制。 人体使用衣服和掩蔽场所

4、避免或减少冷暴露，防护寒冷侵袭。当衣服和掩蔽场所不能满足保暖需要时，人体还能利用自身的防御机制(如皮肤血管收缩，寒颤等)维持正常体温，因此皮肤血管收缩和寒颤是衣服和掩蔽场所保暖不足的信号。 寒冷暴露后皮肤血管收缩，可引起局部感觉迟钝、疼痛、手(手指)灵巧作业能力丧失，这是引起寒冷损伤的前兆。 4.低温可以改变服装和装备材料的性质，橡胶、塑料、人造纤维甚至金属都更易碎裂，影响使用。 5.湿气凝结是寒冷环境中工作时诸多问题的起因 出汗或呼出的湿气聚集在衣服或睡袋中凝结，降低服装保暖性。 湿气凝结在帐篷上会增加帐篷重量，届时更难打包、运输。 暖湿的呼气吹过车辆的挡风玻璃时，很容易形成雾，影响行车观察

5、。 6.在寒冷环境中作业时，许多因素影响工作人员的视觉，妨碍操纵车辆和设备。 湿气凝结在眼镜或风镜上，造成视物不清。 头巾、兜头和其他头部用品可影响视力，特别是四周的视力。 当气温低于-18和/或风速超过4.5米/秒时，视物的距离感减退；空气温度低于-29和/或风速超过9米/秒时，视觉敏锐性降低；视物距离大于6米时，影响尤其明显。 在寒冷无风条件下，湿气停留形成雾。雾、雨和吹雪影响视力。 7.在严寒环境中，赤手触摸金属物体或液体燃料有冻伤的危险。 极冷的金属可快速吸收皮肤的热量，引起冻伤。湿手直接接触冷金属时，皮肤可与金属冻结在一起，强力挣脱可致皮肉撕裂。 严寒环境中的汽油、柴油、酒精等为超冷

6、物品，人体直接接触时可立即引起冻伤。在严寒环境中处理油料应极其小心，裸露的皮肤不能与油料或油料分发系统的金属咀、闸门直接接触。 8.风加速身体热量散失 在有风的寒冷环境中，风加速皮肤散热、使皮肤温度快速降低。评价寒冷环境引发寒冷损伤的危险时，不仅要考虑环境气温，还要考虑风速。如-30的无风环境发生寒冷损伤的危险较小，但在气温-30、风速10米/秒的环境下，暴露的皮肤在30秒内即可发生冻伤。 敞篷车船在行进中、飞机螺旋桨或直升飞机水平旋翼工作时，会产生人造风。例如，步行时可产生1.4米/秒的风，跑步时可产生约2.8米/秒的风。在寒冷环境中，即使无自然风或自然风很小，人造风也能增加寒冷损伤的发生。

7、 风将砂粒等吹入眼睛可引起刺激、损伤和感染。 9.水加速体热的散失 雪、雨、溅水或汗液弄湿衣服后，人体散热加快，如气温4.4时湿衣服散热为干衣服的2倍。 在25的水中游泳或作业，会散失大量热量；突然进入冷水时可能出现心律不齐和呼吸通气过度，可引起心衰和溺水。 10.戴手套降低手的灵巧作业能力 戴手套时，不容易操纵常用的肘节开关、按钮开关和控制旋钮。手指灵巧作业能力减低时操作者可能摘掉手套，摘下手套后手部血流减少、手指变冷，最终降低手指灵巧作业能力。 向手套内吹热气并不能起到暖手的作用。由于人的呼出气中有水汽，水分凝结后弄湿手套衬里使手温降低。 11.干燥有风天气的影响 干燥、有风的天气使鼻、口

8、和喉粘膜干燥，导致鼻出血、喉痛甚至轻度呼吸困难，易患感冒。戴口罩或使用围巾盖住口鼻，可减轻粘膜的干燥。 干燥和风可使皮肤干燥、龟裂，增加发生晒斑和擦伤的敏感性。外涂唇膏可预防口唇和皮肤皲裂。三、寒冷损伤的诱发因素1.外环境因素 气温：严寒季节气温低，易发生寒冷损伤。气温低于10的潮湿地区，可患冻疮和战壕足，气温长时间低于0可引起冻伤，长时间严寒暴露可引起低体温。 风速：风速越大、人体散热越多，越容易发生寒冷损伤。 湿度：服装鞋袜因雨、雪、出汗、涉水等原因变潮湿可增加散热，是寒冷损伤的重要原因。 海拔高度：海拔每上升100米气温降低约0.6，因此高海拔地区气温常年较低，更易发生寒冷损伤。 辐射：

9、夜间，特别是晴空时，人体向外环境辐射的热量明显增多(如在寒冷的车辆中)，成为机体散热的重要方式之一。 2.人体因素 患慢性病、营养不良、饥饿、疲劳、创伤等全身抵抗力降低的人员易发生寒冷损伤。 既往有寒冷损伤史者，发生寒冷损伤的危险较大。 服装不适、鞋袜狭小、负荷物压迫局部均可造成局部血液循环不良，促进寒冷损伤发生。 思想麻痹大意，未及时采取防寒措施，易导致寒冷损伤发生。 饮酒可使皮肤血管扩张加速散热、尿量增加导致失水，而且饮酒使感觉迟钝、损害判断力，更容易出现寒冷损伤。 香烟中的尼古丁减少皮肤血流，增加寒冷损伤易感性。 皮下脂肪有很好的隔热作用，身体消瘦者发生寒冷损伤的危险性增大。 随着年龄增

10、大，身体适应能力降低，发生寒冷损伤可能性随之增大。 3.工作因素 户外作业时活动受限或作业时间过长，如在车辆内运动受限或驾车时间过长，使寒冷损伤的危险性增加。 身体直接接触极冷的金属、燃油等物品，可使局部组织温度突然下降或冻结，引起冻伤。 防寒服装损坏、保暖性差等均易发生寒冷损伤。 乘坐无蓬车、船等行进时，形成的人造风易引起寒冷损伤。 面部及其他暴露部位涂伪装色，难以发现冻伤早期的变化。四、注意收听气象预报 1.收听气象预报十分重要。布置工作任务时，应考虑寒冷环境(气温、风速、湿度)对人员健康和工作能力的影响，注意增强服装防护。 2.在利用气象台发布的气象资料时，应充分考虑地形、地貌等对气温、

11、风速等的影响，使得地面相距不远的地区的气象条件可能有较大的变化。 3.注意风的影响。风破坏身体表面相对静止的空气保温层，加快体热散失。风速越大人体散热越快、越多。如气温-15C、风速6米/秒的环境，相当于无风时-30C气温下的寒冷程度。风速在18米/秒之间时对人体散热影响最大。 4.注意海拔高度对环境温度的影响。如果环境温度由低海拔气象台测得，评估高山作业人员的天气条件时，需充分考虑海拔高度的影响。五、寒冷环境中行进的注意事项在寒冷环境中行进是寒冷损伤的多发时段。 1.行进前应做好准备 了解气象预报，避免因天气骤变而长时间受冻。 根据个人的体质情况，决定是否参加。发烧者不宜参加。 准备好防寒物

12、品，带足干粮和饮水。 整理好鞋袜，穿着要合适，以减轻疲劳。 出发前要吃好，休息好，途中要吃饱、干稀搭配。 2.应掌握的原则 行进时应两头慢、中间快，低抬脚、迈大步。 掌握夜间道路的识别。夜间路面是白的，坑洼壕沟是黑的，反光的地方是水。 掌握不同道路的走法：夜间行进要低抬脚、快步走、防踏空，下陡坡时侧身斜脚“迈横步”，选好落脚点，注意慢和稳；走冰路迈小步、身前倾、全脚踏冰。 鞋带、裤脚带不宜扎得过紧。 能见度低时应减慢行进或行车速度。 不要在交通繁忙区域停留，以防交通事故。 军途中发现步态不稳、面色灰黄或潮红者应及时减轻其负重，给与干粮和热水。 3.宿营后尽可能用热水烫脚，并作局部按摩，睡觉时将

13、足部垫高。 4.夜间行进 夜间能见度差，注意防止摔伤和冻伤。不要突然开、闭手电筒，以免影响视力。应注意照顾视力差者。 行进中注意辨别道路情况，遇有险路要互相提醒，以防摔伤。道路不平、身体疲劳、精力不集中以及鞋大或鞋带太松时，夜间行进中易扭伤脚踝关节。 行进途中小憩时，尽量不要坐在雪地上，严禁在道旁睡觉。 雪深30厘米以上时，应穿雪鞋或乘坐雪橇。 休息后开始前进时，应清查人数，防止有人掉队。对掉队的人员要做好收容。 5.逆风行进 扎紧领口、袖口、裤脚和腰带，颈部围围巾，戴口罩，调整好帽耳方向。 侧脸行进并及时揉搓耳、鼻与颜面部，避免暴露部位冻伤。 行进途中无避风保暖处时，切勿停留休息。 6.雪天

14、(雪地)行进或作业 扎好裤脚和领口，防止降雪或积雪灌入体内，沾湿内衣和鞋袜增加散热。 雪盲：白天雪地行进、作业时，雪、冰和浅色物体反射的阳光损伤角膜引起雪盲。 雪盲的主要症状：异物(沙粒)感，怕光、流泪、眼睛疼痛，视物模糊和头痛。潜伏期0.524小时(多为68小时)，症状可持续数小时至数天，疼痛消失前不能参加工作。 雪盲治疗：患雪盲后应在暗处休息或闭眼休息、戴防护眼镜以减少光线刺激；用湿冷毛巾盖住眼睛冷敷可减轻充血和疼痛，使用0.5%1.0% 的卡因滴眼液滴眼止痛，数日可愈，或送医院治疗。禁用可卡因液滴眼，以免加剧角膜上皮的剥脱。 预防：戴能阻断紫外线的防护眼镜有助于预防雪盲。紧急情况下可采用

15、简易防护措施，如用硬纸片剪一水平缝隙固定在眼前通过缝隙视物，或放低帽沿、眯眼、戴伪装帽，看前面人员的衣服或注视远方，有利于预防雪盲。 晒斑 长时间强日光照射，特别是冰雪反射强日光照射，容易引起晒斑。晒斑的症状包括：暴露部位如口唇、眼睑、鼻子及其周围最先感觉不适，皮肤红、肿胀、热、疼痛，可出现水疱。防晒霜可预防晒斑。但在冷环境中，慎用含乙醇的遮光剂，以防增加散热发生寒冷损伤。 7.在冰上行进时应注意冰层厚度，人员之间不要靠得太近，以防冰层断裂落入水中。注意冰雪覆盖处可能掩盖了自然存在的斜坡。 8.乘车旅行 保持鞋袜干燥，必要时车厢内可铺垫干草。 长时间乘敞蓬车应背风而坐，行车途中不能睡觉，手指、

16、足趾经常作屈伸活动以防受冻。 途中小休息时，车辆不能熄火，乘客应下车活动。 昼夜兼程时，应按时唤醒乘客进行活动，以防受冻。 晕车的人应在靠前的座位上就座，行车前服晕车药。因汽油味引起不适者，可戴涂抹有清凉油的口罩。已晕车者可口服镇静剂。 9.行车或行进途中出现意外时，应做好以下工作 保持镇静、确定方位、迅速报警。设置观察人员以尽早发现救援人员，尽早获得营救。 发挥团结友爱的精神，全体乘员互相帮助、互相照顾。严禁个人行动，避免再次发生意外。 在等待救援时，应利用随身携带的衣被保暖防冻；严格食物和饮水用量，尽可能保证等待救援的数日内的食物和饮水供应。争取一切可能尽快补充食物、饮水。 安排好休息。在

17、等待救援时，除必要的值班人员外，其余乘客要尽可能休息好，不仅可减少食品的需要量，也可减少体能消耗、减少疾病发生。 保证救生安全。自行脱离危险地区时，应明确行进方向，青壮年每人携行重量不超过15公斤；避开悬崖、崩落的岩石或雪(山)崩地区；路经结冰的河流、湖泊时，应靠近岸边站立、且不要站到一起，避免冰面断裂落入水中。 10.常用确定方位的方法 指南针：为最常用方法，使用中注意勿受车辆、地下及人身上金属物品的影响。 观察太阳照射物体的影子，中午物体的影子落在物体的北面。 使用手表：使时针指向太阳，12点钟刻度与表盘中心的连线和时针构成一个角，此角的等分线指向南方。六、寒冷环境中作业的注意事项1.人员

18、安排。既往有寒冷损伤史、雷诺氏病、外周神经疾患的人员发生寒冷损伤的危险性较大。应仔细挑选执行临时作业任务的人员，以减少寒冷损伤的发生。 2.在寒冷环境中作业时，应建立工作小组，人员新老搭配，指派有在寒冷环境中工作经验的同志带队。工作人员应互相鼓励、互相帮助，并互相检查寒冷损伤症状，以有效地预防寒冷损伤发生。 3.增强工作计划性。避免工作人员长时间在寒冷的户外站立不动或等待运输车辆。无掩蔽场所时，应选择避风、向阳处短暂休息(时间不宜过长)，并不断活动手脚。 4.实行作业轮换制。根据作业环境的寒冷程度确定每次的作业时间进行轮换，安排下岗人员在有供暖的掩蔽场所短暂休息，以使身体恢复温暖。带上手套短暂

19、的保暖也可使手指保持灵活的操作能力，减少寒冷损伤的发生。避免疲劳，因疲劳时人们往往忽视寒冷损伤的预防，甚至面对危险默然处之。 5.加强对分散作业人员的防寒指导。应选派有在寒冷环境中作业经验的同志到分散作业单位工作，做好寒冷损伤预防。 6.在雪、冰或沼泽地工作非常消耗体力，应尽可能使用机械(重型装备)施工。 7.可在作业部位放置干草、树枝等垫脚，使双足与地面或冰、雪隔离，减少散热。避免在冷风中站立或坐卧不动，经常揉搓手和颜面，跺脚，促进血液循环。 8.拆卸、维修车辆时，不宜赤手直接接触铁器、燃油等，避免冻伤。应抓紧时间快干、快修，工作期间注意勤搓手、跺脚。七、寒冷环境中的睡眠在寒冷环境中睡眠时，

20、要尽可能利用各种保暖房屋、车辆、帐篷等设施，这是降低寒冷损伤发病率的重要措施之一。 1.在寒冷环境中入睡时需特别注意防寒保暖。 建议使用睡袋或被子。睡觉前抖动睡袋或被子使其蓬松，以便增加其中的空气含量、增强保暖性。 睡袋、被子或睡垫下面铺垫多层树枝、干草或垫子，尽量使身体远离积雪覆盖、湿冷的地面，减少散热，也可预防因积雪融化而陷入淤泥中。 在无供热的车辆内睡觉时，只需脱下靴鞋和最外层衣服穿长衣裤和袜子睡觉，可将并指手套套在双足上使足部保暖。把衣服放在睡袋或褥子下增加隔热、避免湿气困扰。 使用被子睡觉时，可两人头足相对，彼此用体热取暖。 不应将头包在睡袋或被子内，以免呼出的潮气聚集在睡袋或被子内

21、弄湿内衣。环境温度极低时，睡眠时应戴头套，以保护耳、颈和面部。 起床后，抖动睡袋或被子，尽可能排出其中的空气，以除去潮湿气体。 除去靴子上的冰，从里面擦干，再次穿前应赶出鞋中的潮气。 睡觉前食用少量食品(如糖果或饼干)、排空大小便，有利于获得良好的睡眠。 2.由户外进入室内、帐篷或上车前，应清除衣服和鞋靴外面的积雪，以保持地面与车内干净整洁。注意应将雪轻轻掸掉，如用力擦拭则将雪搓入服装内形成湿斑，促进散热。 3.一氧化碳中毒的预防和救治 一氧化碳是无色、无嗅的有毒气体，可在密闭的空间中聚集而不引起注意。从寒冷的户外进入通风不良的室内(用炉火取暖、睡前加煤过多、烟道漏烟、刮风引起烟气倒灌等)，或

22、在发动机空转的车辆中取暖，可发生一氧化碳中毒甚至引起死亡。 一氧化碳中毒的早期症状为头痛，恶心、呕吐、心慌，意识混乱，头昏或昏昏欲睡。口唇和皮肤呈樱桃红色是其特征。重症者失去知觉，呼吸困难，大小便失禁，最终死亡。人员在密闭的房屋、帐篷或车辆中失去知觉时，都应考虑一氧化碳中毒的可能。 急救：一旦发生一氧化碳中毒，应迅速打开门窗，将病人移至(或中毒者自行到室外)空气新鲜的通风处，解开衣服和裤带，注意保暖。呼吸停止者，应立即进行口对口的人工呼吸。患者苏醒后，应使其保持安静、温暖，送医疗单位治疗。附近无医疗单位时，应让病人安静休息直至恢复体力。 加强宣传教育，引起思想重视，加强炉火管理，严防发生意外。

23、保持烟道畅通，空气进入火炉无障碍；房屋和帐篷不应密闭；车辆长时间停车等待时应确保排气管未被积雪阻塞，且应稍稍打开一扇车窗。 4.预防和救治炉火烧伤 接触炙热物体的表面、失火、燃料爆燃可引起烧伤，甚至引起致命的火灾。 加强炉火管理，严防发生意外。 火炉外应设有护栏，禁止在帐篷内打逗，房屋、帐篷、车辆出口的道路应保持通畅以便于逃生。 烧伤的急救：使患者迅速脱离火场，脱掉或剪掉正在燃烧或冒烟的衣服，用灭菌绷带覆盖伤处，及时就医；不要在烧伤处结扎，不要在烧伤处涂抹软(油)膏、冰雪，不要弄破水疱。 5.避风休息处的选择 开阔地风大。房屋或帐篷背风面的积雪厚，需定时清扫积雪，以防将房屋或帐篷压塌。 山地的背风面虽可避风，但易被积雪覆盖甚至掩埋。山谷中的冷空气不易消散，使山谷的气温更低。应在远离谷底的山坡上避风为宜，避开风口及有雪崩或坠岩的危险区域。