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1、职业生涯规划职业生涯规划设计书“精”营大学，成就未来 学院：食品科学学院 专业：食品质量与安全 学号：3115818012 姓名：王恒目录一、序言二、自我评价三、个人兴趣及能力分析四、性格分析五、环境分析六、确定目标七、职业分析八、就业现状九、职业需求十、10年内具体规划1.大学四年短期计划2.毕业后三年中期计划3.大学毕业后六年年中长期计划十一、评估与调整十二、结束语附录附录一：关于特殊儿童的概念附录二：MBTI我的性格测试完整报告附录三：教师资格条件附录四：全国农村义务教育学生营养改善计划综述一、序言职业生涯规划(career planning)简称生涯规划，又叫职业生涯设计，是指个人与组

2、织相结合，在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特点进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。生涯设计的目的绝不仅是帮助我们按照自己的资历条件找到一份合适的工作，达到与实现个人目标，更重要的是帮助个人真正了解自己，为自己定下事业大计，筹划未来，拟定一生的发展方向，根据主客观条件设计出合理且可行的职业生涯发展方向。自我评价：自我评价就是要全面了解自己，一个有效的职业生涯设计必须是在充分且正确认识自身条件与相关环境的基础上进行的。要审视自己、认识自己、了解自己，做好自我评估，才能

3、更好的选择一生的职业道路。我是一个比较内向的人，一般情况下如果没有必要出家门的时间都比较少，这种性格造成了我的人际交往圈子比较小，人际关系比较简单，更适合于教育、科研等工作性质比较稳定，人际关系比较简单的职业。我对人有很强的洞察力。有责任心，坚持自己的价值观。对于怎样更好的服务大众有清晰的远景。强烈地渴望为他人的幸福做贡献并且注意其他人的情感和利益。三、个人兴趣及能力分析1、我的兴趣：听歌，聊天，看电影，各种体育运动，爬山，摄影，烹饪，长途骑行。2、我的性格：根据MBTI职业性格测试，我的性格类型是“INFJ”（内向+直觉+情感+判断）即比较适合咨询、教育、科研、文化、艺术、设计等工作。四、性

4、格分析“INFJ”类型的人在寻求思想、关系、物质等之间的意义和联系。希望了解什么能够激励人，对人有很强的洞察力。有责任心，坚持自己的价值观。对于怎样更好的服务大众有清晰的远景。在对于目标的实现过程中有计划而且果断坚定。适合我的工作领域有咨询、教育、科研等领域 文化、艺术、设计等，又根据自身专业食品质量与安全专业，未来就业可以定位为三种职业：教师、食品安全检测和有关食品进出口贸易方面的工作。五、环境分析家庭环境父母都是小学教师，父母均为大学毕业，政治身份均为党员，坚决支持国家计划生育政策，属于独生子女。自己政治身份为团员。总体来说家庭文化背景较好，母亲家教比较严格，在其影响和教育下，个人品行和道

5、德修养以及待人接物，为人处世方面都得到了良好的熏陶。校园环境学校概况福建农林大学是一所办学历史悠久的多科性大学，由原福建农业大学和福建林学院合并组建而成。学校现有6个博士后科研流动站、1个国家重点学科、1个国家理科基地、6个一级学科博士学位授予点、41个博士点、74个硕士点、1个工程硕士学位点、1个农业推广专业硕士学位点、1个在职教师攻读硕士专业学学位点、2个农业部重点学科、8个省“211工程”重点学科。有20个学院、64个本科专业。各类在校生25800多人，其中博士、硕士研究生1300多人。教职工2200多人，在1300多名专任教学科研人员中，有教授、副教授（研究员、副研究员）621人，其中

6、有1位中科院院士，3位国务院学位委员会学科评议组成员，10位国家有突出贡献的中青年专家，9位国家“百千万人才工程”第一、二层次人选，28位省表彰的优秀专家，60位在岗博士生导师，133位享受政府特殊津贴的专家。学校设有71个研究机构，15个国家和部省级工程（研究）中心，12个部省级重点开放实验室设在我校。“十五”以来共承担科研项目1200多项，获得科研经费2.1亿元，成果通过鉴定200多项研究成果，其中110多项获国家和部省级的科技成果奖。学院概况福建农林大学食品科学学院前身为1958年原福建农学院园艺系食品加工专业及1985年复办的原福建农学院食品工程系。食品科学学院专任教师35人（师资29

7、人），其中教授（含研究员）13人，副教授10人，讲师9人，助教3人。具有博士学位教师11人，具有硕士学位教师10人，具有博硕士学位教师占教师总数60%。“新世纪百千万人才工程国家级人选” 1人，“国务院特殊津贴专家” 3人，“福建省高校新世纪优秀人才支持计划人选” 2人 ，“福建省百千万人才工程人选” 4人。现有各类在校生约1365人，其中博士生20人，硕士生127人，本科生1055人，函授生163人。近三年来我院承担的各类科研项目有： 国家863项目课题1项 国家自然科学基金3项 福建省“十一五” 重大专项1项 福建省“十五” 重大专项课题1项 科技部食品安全重大专项课题1项 国家“十一五”

8、 科技支撑计划项目课题3项省部级各类科研课题62项 政策环境2012是教育改革的重要一年，2011年两会期间，温家宝总理表示，2012年我国教育经费支出将实现占GDP4%的目标;在刚刚结束的2012年全国教育工作会议上，中共中央政治局委员、国务委员刘延东指示，确保2012年财政性教育经费支出占国内生产总值比例达到4%。国家在2012加大对教育资金的监管力度，保证教育经费能落到实处。一些调查数据显示，在我国一些发达城市有55%以上的青少年缺乏饮食知识，不总分吃什么，怎样吃才安全，食品安全意识淡薄。因此“食育”应成为学生的基本教育内容。确定目标这一目标是我在初中时候确定的，还记得初一生物下册有关注

9、食品安全一节课，在之前一节关注合理营养，我们已经初步懂得了一日三餐应该吃什么，怎么吃，已经获得了丰富的饮食知识基础上进行。 目标是提高我们的食品安全意识，关注身体健康，培养我们养成良好的饮食习惯，增强我们的社会责任感。那个时候距离04年阜阳劣质奶粉事件已经过了一年多一点的时间，但是这个事件的影响还远未结束，当学到这节的时候便下定决心要为我国的食品安全出分力，并且根据我的性格和周边环境综合分析，最终我的目标确定为当一名教师。职业分析通过与家人的集体讨论以及在人才市场所作的调查，在结合自身的兴趣和能力，我对影响自己职业选择的因素和相关情况作了如下分析：首先教师是一份比较稳定且待遇不错的工作，我的父

10、母也是从事教育工作，他们的工作也间接影响了我的职业选择。行业分析：教育事业在国家发展中起至关重要的作用，它的发展状态是积极向上的，可以说是属于永远的“朝阳产业”，我选择教育业作为自己的终身职业，也是考虑到了它的社会地位和发展前景的。教师这个职业工作环境单纯，这比较适合之前用MBTI分析法得出的性格特征，虽然对教师本身的专业技能要求较高，但是遇到问题也可以向家人求助。教师的社会地位和待遇都相对较好。唯一存在的问题是，当前大部分高校的教师人数已经饱和，可提供的工作岗位较少，这就要求应聘者必须具备更为突出的条件。对此由我的性格可以选择当一名特殊教育教师，不只能从课程上教会学生一日三餐应该吃什么，怎么

11、吃，并且由于午饭在学校吃的情况，可以针对学生设计合理的食谱，进而增进他们的健康。在学校中具有浓厚的文化氛围和学术气息，易于形成良好的心态，而教师的素质普遍较高，可以自己的修养得到进一步的提升。八、就业现状随着特殊教育地位的提高，社会对于受过专业学习的特殊教育教师和有经验的特教教师需求很大。特殊教育工作者未来的就业状况比较看好。特殊教育这个行业的流动性相比普通教师要高，通常情况下，特殊教育教师可以晋升到教务处主任、校长助理、校长等行政职位，九、职业需求教育培训： 特殊教育、教育学、心理学、康复等专业大专及以上学历。工作经验： 具有人道主义精神，关心特殊儿童，掌握特殊教育的专业知识和技能，遵守职业

12、道德，完成教育教学工作，能吃苦、有爱心、耐心、会沟通。另外非师范专业的学生要考取教师资格证需要加试心理学和教育心理学。十、10年内具体规划大学四年短期计划大学四年是积累知识与工作经验的时间，我计划在大二的时候拿下四级证书，大三的时候获得初级食品检验员的证书，大四之前取得初级公共营养师的资格。毕业后三年中期计划毕业之后一年之内学习重点放在心理学和教育心理学上，尽量在毕业一年内取得教师资格证，在此期间可以去幼儿园做一名初级营养师或是在特殊教育学校负责学生的午餐安全。如果取得教师资格证，在取得教师资格证之后一年内取得小学三级或者二级资格证书。3.大学毕业后六年年中长期计划如果工作地点环境比较稳定，可

13、以考虑继续工作，并且考取小学高级教师职称。并且考取中级公共营养师资格证书，继续进修提升自己。十一、评估与调整职业发展路径：如果发现工作太紧张，也可以转到主流教学领域或完全改变工作。有初级食品检验员的证书可以选择去食品厂做一名检测员、经营食品贸易方面的工作或者参加国家公务员考试进入区级卫生局工作。为了有更大的弹性选择空间，我需要在大学努力获取更多技能以便在未来的就业上领先一步。就本专业来说，全国每年食品科学专业的毕业生有4万人，而仅广东省食品行业从业人员就有65万人，所以往回转型是可行而可以具体实施的一项选择。十二、结束语制定职业规划书是件容易的事，但是若想真正按照规划书的要求来做还是有相当的难

14、度的，我希望自己可以按照规划书的步骤，一步一步向自己的目标迈进。附录一：关于特殊儿童的概念广义的理解既包括发展上低于正常儿童，也包括高于正常发展的儿童以及有轻微违法犯罪的儿童。狭义的理解专指残疾儿童，即身心发展上有各种缺陷的儿童。附录二：MBTI职业性格测试 测评报告1、前言MBTI人格共有四个维度，每个维度有两个方向，共计八个方面。分别是：外向（E）和 内向（I）感觉（S）和 直觉（N）思考（T）和 情感（F）判断（J）和 知觉（P）如： 我们与世界的相互作用是怎样的？-外向（E）和内向（I）我们自然留意的信息类型？-感觉（S）和直觉（N）如何做决定？ -思考（T）和情感（F）做事方式？ -

15、判断（J）和知觉（P）每个人的性格都落足于四种维度每一种中点的这一边或那一边，我们把每种维度的两端称做偏好。例如：如果你落在外向的那一边，那么就可以说你具有外向的偏好（得分为正数）。如果你落在内向的那一边，那么就可以说你具有内向的偏好（得分为负数）。2、测评结果您的性格类型是“INFJ”(内向+直觉+情感+判断)性格特征： 寻求思想、关系、物质等之间的意义和联系。希望了解什么能够激励人，对人有很强的洞察力。有责任心，坚持自己的价值观。对于怎样更好的服务大众有清晰的远景。在对于目标的实现过程中有计划而且果断坚定。 INFJ型的人生活在思想的世界里。他们是独立的、有独创性的思想家，具有强烈的感情、

16、坚定的原则和正直的人性。即使面对怀疑，INFJ型的人仍相信自己的看法与决定。他们对自己的评价高于其他的一切，包括流行观点 和存在的权威，这种内在的观念激发着他们的积极性。通常INFJ型的人具有本能的洞察力，能够看到事物更深层的含义。即使他人无法分享他们的热情，但灵感对于他们重要而令人信服。 INFJ型的人忠诚、坚定、富有理想 。他们珍视正直，十分坚定以至达到倔强的地步。因为他们的说服能力，以及对于什么对公共利益最有利有清楚的看法，所以 INFJ型的人会成为伟大的领导者。由于他们的贡献，他们通常会受到尊重或敬佩。因为珍视友谊 和和睦，INFJ型的人喜欢说服别人，使之相信他们的观点是正确的。通过运

17、用嘉许和赞扬，而不是争吵和威胁，他们赢得了他人的合作。他们愿意毫无保留地激励同伴，避免争吵。 通常INFJ型的人是深思熟虑的决策者，他们觉得问题使人兴奋，在行动之前他们通常要仔细地考虑。他们喜欢每次全神贯注于一件事情，这会造成一段时期的专心致志。满怀热情与同情心，INFJ型的人强烈地渴望为他人的幸福做贡献。他们注意其他人的情感和利 益，能够很好地处理复杂的人。 INFJ型的人本身具有深厚复杂的性格，既敏感又热切。他们内向，很难被人了解，但是愿意同自己信任的人分享内在的自我。他们往往有一个交往深厚、持久的小规模的朋友圈，在合适的氛 围中能产生充分的个人热情和激情。您适合的领域有：咨询、教育、科研

18、等领域 文化、艺术、设计等您适合的职业有： 特殊教育教师 建筑设计师 培训经理/培训师 职业指导顾问 心理咨询师 网站编辑 作家 仲裁人 人力资源经理 事业发展顾问 营销人员 企业组织发展顾问 职位分析人员 媒体特约规划师 编辑艺术指导 口译人员 社会科学工作者 心理诊疗师 大学教师（人文学科、艺术类） 心理学、教育学、社会学、哲学及其它领域的研究人员 作家 诗人 剧作家 电影编剧 电影导演 画家 雕塑家 音乐家 艺术顾问 设计师附录三：教师资格条件1、遵守宪法和法律，热爱教育事业，履行教师法规定的义务，遵守教师职业道德。 2、具备教师法规定的学历： (1)申请认定幼儿园教师资格必须具备幼儿师

19、范教育类专业毕业及其以上学历；申请认定小学教师资格必须具备中等专业学校、中等职业学校师范教育类专业毕业及其以上学历(中等职业学校专业是否属于师范教育教育专业应根据省教育行政部门当年下达的招生计划和省教育行政部门验印的毕业证书来确定)，其他中专毕业学历应视为不合格学历。 (2)申请认定初中、初等职业学校文化专业课教师资格应当具备大学专科毕业以上学历。 (3)申请认定高中、中等职业学校(含中专、职业中专、职高、成人中专、技工学校等，下同)文化、专业课教师资格应当具备大学本科及其以上学历。 (4)申请认定中等职业学校实习指导教师资格，应当具备中等职业学校毕业及其以上学历，且应具有相当于助理工程师及其

20、以上专业技术职务或者中级及其以上工人技术等级。 (5)申请认定高校教师资格，应具备研究生或大学本科毕业学历。 3、教育教学能力条件： (1)具备承担教育教学工作所必须的基本素质和能力，懂得教育教学的规律和青少年身心发展的规律，具有一定的专业知识水平和运用教育学、心理学等理论解决教学和学生管理实际问题的能力以及组织课程实施、实现教学目的、掌握课程内容、运用教学语言和教学资源等能力和使用普通话提问、板书和讲解的技巧。 (2)普通话水平：应当达到国家语言文字工作委员会颁布的普通话水平测试等级标准二级乙等以上标准。 (3)教育学、心理学方面知识要求：非师范教育专业毕业的人员申请认定教师资格，必须要在各

21、级教育行政部门指定的国家承认学历的师范院校补修教育学、心理学，并取得相应的单科结业证书。 已在高等学校、师范院校或者通过国家自学考试等途径，学习了相应层次的教育学、心理学等课程，并取得单科结业证书者，可免修。 4、身体条件：应当具有良好的身体素质和心理素质，无传染性疾病、无精神病史，能适应教育教学工作的需要。附录四：全国农村义务教育学生营养改善计划综述近日，全国农村义务教育学生营养改善计划办公室正式成立，实施营养改善计划每个环节所涉及的职能部门，包括教育部、中宣部、国家发改委、监察部、财政部、农业部、卫生部、审计署、工商总局、质检总局、国家食品药品监管局、国务院食品安全办、共青团中央、全国妇联

22、等14个部门作为成员单位，合力推进营养改善计划的全面开展。营养改善计划率先在680个试点县开展国家试点、各省份和地方试点。现在，各地春季学期已陆续开学，启动实施计划迫在眉睫。那么，“点”上的工作如何开展才能保障“面”上的工作整体推进？各地、各部门又该如何统筹协调，切实把党中央、国务院的关怀落在孩子们身上？在近日召开的全国农村义务教育学生营养改善计划工作部署视频会议上，全国学生营养办有关负责人对工作进行了部署。专设机构、健全制度，确保机制行之有效“去年11月国务院办公厅印发的关于实施农村义务教育学生营养改善计划的意见对各级政府、各有关部门在实施学生营养改善计划过程中的职责规定得很明确，真正要做到

23、各司其职、各负其责，需要成立专门机构，加强统筹协调。”在部署今年工作时，全国学生营养办主任、教育部副部长鲁昕开宗明义，指出各省级和各市县级政府要比照中央成立相应的领导小组和办公室，切实加强对农村学生营养改善工作的组织领导，主要负责人负总责，分管负责人分工负责，进一步明确各成员单位的职责和分工，本着高度负责的态度，齐心合力，密切配合，共同把这件好事办好。有了专门机构，还得建立专项制度，才能确保工作切实可行、行之有效。各地学生营养办成立后，成员单位都由十几个部门组成，怎样充分发挥各成员单位作用？决不能只是会签几个文件发下去。会议要求，各地要建立主任办公会制度，定期或不定期召开各成员单位都参加的主任

24、办公会议，大家坐在一起，群策群力，共同研究怎样把国务院关于学生营养改善计划的有关文件和政策转化为具体措施和行动。与此同时，680个“点”上有多少学生吃上了营养餐、吃得怎么样，各地营养办都要如实统计、每月通报。全国营养办也将把各地的做法和经验，以工作简报、快报的形式印发成册，供各地学习、借鉴。精细管理、规范操作，坚决落实政府责任目前，各地春季学期已陆续开学，启动实施计划可谓时间紧、任务重。“组织实施学生营养改善计划，保障食品安全和资金安全，关键是要建立责任体系。”鲁昕强调，政府层面，要统筹考虑建立起省、市、县三级责任体系，要建立起各级和各有关部门的主要领导责任制和责任追究制。学校层面，要把责任体

25、系建到学校，实行校长负责人和有关供餐企业（个人）之间签订目标责任书，并按照目标责任书要求进行考核评估。学生营养改善计划要求做到“精细化管理、规范化操作”，必须坚持规章制度先行。目前，全国学生营养办正在研究制定3个配套性文件：一是学生营养改善计划实施细则，二是中央专项资金管理暂行办法，三是食品安全保障管理办法。“下一步还要制定学校食堂管理办法、学生实名制管理办法、营养监测评估管理办法、营养配餐指南、信息公开办法等。”鲁昕指出，各地要根据这些文件，结合各地实际，制定相应的配套办法，建立一系列规范学生营养改善工作的规章制度。“谁使用、谁负责”，管好用好专项资金国家每年为营养改善计划划拨专项资金160

26、亿元，中央财政2011年补助资金40亿元已经下达，并在农村义务教育薄弱学校改造计划中，专门安排下达了100亿元专项资金，用于学校食堂建设。如何保障营养膳食补助的每一分钱都能“吃”到孩子嘴里？“学生营养改善计划资金量大，社会各界普遍关注。”全国学生营养办副主任、财政部教科文司副司长霍步刚说，目前，有关部门正在研究制定中央专项资金管理办法，对资金的安排、拨付、使用、管理和监督等作出明确规定。霍步刚指出，地方各级财政部门会同有关部门，也要尽快研究制定具体的经费管理办法，明确资金使用范围和支出标准；进一步加强学校财务管理，依法健全财务机构，加强食堂会计核算，健全内控制度，确保资金使用安全、规范和有效；

27、建立公示制度，定期公开学生营养改善计划相关信息，自觉接受群众监督；建立“谁使用、谁负责”的责任追究制度，严防虚报、冒领、挤占、挪用学生营养改善计划资金等行为。源头可控、流向可查，加强食品安全监管保障食品安全，是确保学生营养改善计划顺利实施的重要环节。各地要如何加强食品安全监督检查，把可能发生的风险控制到最低？“一是严把供餐准入关，二是强化监督检查和指导培训。”全国学生营养办副主任、国务院食品安全办协调指导司副司长王小岩说，各地食品安全办要积极协调督促有关监管部门切实履行监管职责、不断强化监管措施，把实施营养改善计划的中小学校作为食品安全监督检查的重点场所，针对原料供应、加工操作、包装贮存、餐具

28、消毒、场所环境卫生、人员健康检查等各个环节，制定和落实具体的监管措施。同时要指导学校食堂和供餐企业、托餐点，严格落实索证索票、查验记录、购销台账、留样备查等制度，做到源头可控、流向可查。营养改善计划可以采取学校食堂、供餐企业和托餐家庭等不同供餐模式。多种模式下怎样做既符合我国广大农村实际，又能保障学生营养餐的安全可靠？国家食品药品监管局食品安全监管司司长徐景和指出，相关省食品药品监管部门要会同教育、农业、质检等部门，严把供餐模式的准入关。学校食堂、供餐企业必须取得餐饮服务许可，托餐家庭应当具备餐饮安全的基本条件，符合准入要求并经相关部门审核。工作“路线图”已然清晰，各地即将按照部署，抓紧落实。“我们将本着因地制宜、实事求是的原则，按照卫生、营养、热乎、可口的标准，科学确定供餐方案。”安徽省教育厅副厅长杨德林表示。