七年级下册道德与法治知识点归纳与整理第一二单元Word下载.docx

1、有的长得快，有的长得慢；有的先长胖，有的先长高。4我们应该怎样认识与对待青春期身体的变化？我们要正视身体的变化，欣然承受青春花蕾的绽放。不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重；不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。5注重追求内在美 青春期的我们追求美。在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德与文化修养，表达青春的内在美。2、直面矛盾心理1青春期心里矛盾的主要表现：对抗及依赖，闭锁及开放，勇敢及怯懦2如何正确认识青春期的心里矛盾？ 青春期的矛盾心里有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。积极面对与正确处理这些心里矛盾，我们才能安康成长。3正确处理青春期心里矛盾的方法有哪些？我们

2、可以参加集体活动，在集体的温暖中放松自己；可以通过求助他人，学习化解烦恼的方法；也可以通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳与调适青春期的矛盾心理。此外，我们还可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生。4自我调节心里矛盾的方法：把自己的想法写下来，参加体育活动，学习自我暗示，试试自我解嘲。二、成长的不仅是身体1、开展独立思维怎样正确认识思维的独立性？思维的独立并不等同于一味追求独特，而是意味着不人云亦云，有自己独到的见解，同时接纳他人合理、正确的意见。2、培养批判精神1思维的批判性的表现是什么？思维的批判性，表现在对事情有自己的看法，并且敢于表达不同特点，敢于对不合理的事情说“不，敢于向权威挑战。

3、“学贵有疑，在学习中，我们需要批判的精神与勇气。2思维的批判性的积极作用与要求有哪些？思维的批判性有助于我们发现问题、提出问题，并从不同角度思考问题，探索解决方案。批判能调动我们的经历，激发我们新的学习动机，促使我们解决问题，改良现状。 批判不仅要有质疑的勇气，有表达自己观点、提出合理化建议的能力，而且要考虑他人的感受，知道怎样的批判更容易被人承受，更有利于解决问题。3批判的技巧：批判只针对事情本身，而不是对人的攻击，批判要具有一定的建立性。3、开发创造潜力如何认识青春的创造？青春的创造是多姿多彩的。创造存在于我们生活的各个方面，存在于我们每个人身上。我们敢于打破常规，追求生活的新奇及浪漫，开

4、创前人未走之路；我们也会关注他人及社会，看重创造的意义与价值，做一名对国家与社会有用的创造者。创造离不开实践。人世间的一切成就、一切幸福都离不开劳动与创造。社会实践是创造的源泉，给了我们广阔的创造空间，激发我们创造的热情。青春的创造意味着用自己的智慧与双手去尝试、探索、实践，通过劳动改变自己，影响世界。易误易混警示：1、误区：进入青春期，随着生理变化的到来，我们的心里也发生了变化，青春期只有烦恼与矛盾、紧张与不安，没有快乐可言。警示：青春期的变化带来心理的波动，青春期有烦恼与矛盾、紧张与不安，也有成长的快乐，我们应该欣然承受青春期的变化，体验成长的喜悦、自豪，顺利度过青春期，安康成长。2、误区

5、：青春期的心里矛盾是正常的，是不需要解决的。伴随着生理发育，我们的认知能力得到开展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富，这些变化让我们感到新奇，也使我们产生矛盾与困惑。青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。积极面对与正确处理这些心理矛盾，我们才能安康成长。3、误区：步入青春期，我们的独立意识不断开展，由依赖逐步走向自立，独立意识的增强说明我们可以一味追求个性、追求独特，摆脱父母的约束。步入青春期，我们的独立意识不断开展，对问题开场有更多的见解。我们的思维逐渐具有独立性，对未知的事物充满好奇。但是思想的独立并不等于一味追求独特，而是意味着不人云亦云，有自己独到的见解，同时接

6、纳他人合理、正确的意见。一味追求个性、追求独特，摆脱父母的束缚的做法并不是真正的独立。第二课 青春的心弦一、男生女生1、他与她1进入青春期，男生女生的差异主要表现在哪些方面？到了青春期，男生女生在生理方面的差异会更加明显。同时，在社会文化的影响下，男生女生在性格特征、兴趣爱好、思维方式等方面，越来越多的表现出自己的特点。2对性别角色的认识的作用是什么？对性别角色的认识，可以帮助我们了解自己及异性的不同特点，学会如何塑造自我形象，如何及异性相处，但性别刻板印象也可能在某种程度上影响我们自身潜能的发挥。我们在承受自己生理性别的同时，不要过于受性别刻板印象的影响。2、优势互补（1）男生女生欣赏对方优

7、势的作用是什么？男生女生各自拥有自身的性别优势。欣赏对方的优势，有助于我们不断完善自己。因此，我们不仅要认识自己的优势，而且要发现对方的优势，相互取长补短，让自己变得更加优秀。（2）怎样正确对待男生女生的个体差异？不同性别的个体虽然有差异，但是我们不应因自己某一方面的优势而骄傲，也不应因自己某一方面的欠缺而自卑。男生女生应相互理解，相互帮助，相互学习，共同进步。二、青春萌动1、异性朋友1及异性相处的必要性是什么？及异性相处，有助于我们了解异性的思维方式、情感特征。我们及异性交往，成为好朋友，并不仅仅是因为性别的吸引，更是因为我们能从对方身上看到某些优秀品质，这些品质吸引着我们。2、及异性同学交

8、往应该注意什么问题？及异性交往是我们成长的一个重要方面，也是对我们的考验。我们要做到内心坦荡，言谈得当，举止得体。2、异性情感1如何对待异性情感？面对生活中可能出现的朦胧的情愫，我们应该慎重对待，理智处理。2如何正确认识爱情？爱情需要具有爱他人的能力，这种能力包含自我的成熟、道德的完善，也包含对家庭的责任。爱情需要彼此深入了解，需要一定的物质根底与共同的生活理想，是强烈、稳定、专一的感情。真正的爱情包含尊重、责任、珍惜、平等与自律。男生女生各自拥有自身的性别优势，男生女生交往有助于我们不断完善自己，相互取长补短，让自己变得更加优秀。因此男女同学的交往可以随心所欲，无所忌惮。因此我们不仅要认识自

9、己的优势，而且要发现对方的优势，相互取长补短，让自己变得更加优秀。但是及异性交往也是对我们的考验。异性之间在交往中要做到内心坦荡，言谈得当，举止得体。异性之间的友谊，可能让人敏感、遭到质疑，为防止麻烦，最好的方法就是男生女生不说话。这种观点是错误的。男生女生各自拥有自身的性别优势，欣赏对方的优势，有助于我们不断完善自己。这一观点没有认识到男生女生交往的重要性。有人认为，在及异性交往的过程中，我们会因为对异性的欣赏、对美好的向往而愉悦，这种情感就是爱情。在及异性交往的过程中，我们会因为对异性的欣赏、对美好的向往而愉悦。也容易把这种欣赏与向往理解为爱情。其实，这并不是真正的爱情。爱情需要彼此深入了

10、解，需要一定的物质根底与共同的生活理想，是强烈、稳定、专一的情感。因此不能把青春期对异性的欣赏、对美好的向往而愉悦的情感理解为爱情。第三课 青春的证明一、青春飞扬1、成长的渴望主要表现在哪些方面我们渴望拥有健美的身躯、充实的大脑，渴望自由、渴望飞翔，“指点江山，激扬文字。2、飞翔的力量1为什么说青春的探索需要自信？自信让我们成功满激情。有了自信，我们才能怀着坚决的信心与希望，开场伟大而荣耀的事业。自信的人有勇气交往及表达，有信心尝试及坚持，能够展现优势及才华，激发潜能及活力，获得更多的实践时机及创造可能。2自强的内容是什么？如何才能自强？不断克制自己的弱点，战胜自己、超越自己，是自强的重要内容

11、。自强，要依靠坚强的意志、进取的精神与持久的坚持。二、青春有格1、行已有耻如何做到“行己有耻？“行己有耻需要我们有知耻之心，不断提高区分“耻的能力。“羞恶之心引导我们判断是非善恶，明确行为选择的理由。在行动之前，审查愿望；在行动之中，监视调节；在行动之后，反思效果及影响。我们的行为在证明并创造着我们自己。“行己有耻意味着我们能真诚面对自我，闻过而终礼，知耻而后勇。“行己有耻要求我们树立底线意识，触碰道德底线的事情不做，违反法律的事情坚决不做。“行己有耻更需要我们磨砺意志，拒绝不良诱惑，不断增强自控力。2增强自控力的方法：增强“我不要的力量。增强“我想要的力量加强自我监控。2、止于至善1如何认识

12、“止于至善的精神状态？“止于至善是人的一种精神境界，我们应该有自己的风格，有我们的“至善追求。“止于至善是一种向往美好、永不言弃的精神状态。2为什么要向典范学习？典范不仅是一面镜子，而且是一面旗帜。好的典范昭示着做人、做事的根本态度，激发我们对人生道路与人生理想的思考，给予我们自我完善的力量。善于寻找好的典范、向典范学习、汲取典范的力量，我们的社会、我们的国家才会变得更加美好。3如何做到“止于至善？每个人都可以从点滴小事做起，积少成多，积善成德。善于寻找好的典范、向典范学习、汲取典范的力量，我们的社会、我们的国家才会变得更加美好。“止于至善要求我们养成自我省察的习惯，检视自身的缺乏，不盲目自责

13、，积极调整自己，通过自省与慎独，端正自己的行为。青春，需要我们去经历，去体验。以修身为本，行走在“止于至善的路上，在学习中成长，在成长中收获，是对青春最好的证明。1、 误区：“止于至善，是人的一种精神境界，我们应该有自己的风格，有我们的“至善追求，因此我们应该积极投身社会，做大事才能实现这一目标。“止于至善，是人的一种精神境界，我们应该有自己的风格，有我们的“至善追求。“至于至善是一种“虽不能至，心向往之的实践过程，是一种向往美好、永不言弃的精神状态。每个人都可以从点滴小事做起，积少成多，积善成德。2、自信让我们充满激情，有了自信，我们才能怀着坚决的信心与希望，开场伟大而荣耀的事业。因此有了自

14、信，任何事情都可以做好。青春的探索要自信让我们充满激情。但是并不是有了自信就能成就一切。第二单元 做情绪情感的主人 青春的情绪 情绪面面观做 揭开情绪的面纱 情绪的青春色调情 情绪的管理 情绪的表达绪 情绪的调节情 我们的情感世界 丰富的情感感 品出情感的韵味 情感的作用的 在品味情感中成长 体味美好情感主 传递情感正能量人第四课 揭开情绪的面纱一、青春的情绪1、情绪面面观1情绪受哪些因素影响？ 个人的生理周期、对某件事情的预期、周围的舆论气氛、自然环境，周围情况的变化。2情绪的作用？ 情绪影响着我们的观念与行动。 它可能鼓励我们克制困难、努力向上，也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。2

15、、情绪的青春色调1青春期情绪的特点？情绪反响强烈、情绪波动及固执，情绪的细腻性、闭锁性、表现性。2怎样对待青春期情绪？表达了青春活力，带给我们不同的感受，善于激发正面的情绪感受，可以让我们生活更加绚烂多彩，青春期的情绪也包括烦恼与担忧，学习积极面对这些负面情绪。3如何正确对待正面情绪与负面情绪 善于激发正面的情绪感受，可以让我们的生活更加绚烂多彩。 学习积极面对负面情绪，同样是我们成长过程中需要经历的二、情绪的管理1、情绪的表达有什么影响？不仅及自己的身心安康有关，而且关乎人际交往。2人际交往中，怎样表达情绪？ 需要了解自己的情绪。承受它们，并学会以恰当的方式表达出来。2、情绪的调节1如何正确

16、对待自己的各种情绪？保持积极心态，享受喜悦与快乐，让我们的青春生活更加美好。 适度的负面情绪，可以帮助我们适应突发事件，但持续的处于负面情绪，会危害我们的身体安康。2调节情绪，让情绪在哪些方面发生变化生理活动、主观体验、外线表情。3调节情绪的方法？常用的方法主要包括： 改变认知评价；转移注意；合理宣泄；放松训练。4情绪调节方法有什么作用？调节情绪，帮助同学与家人。5如何管理愤怒？及信赖的长者交流；自我提醒；运用“我感到愤怒，是因为这样的表达方式；寻找一种适合自己排解愤怒的运动方式。写一封信。6如何抚慰他人？为他做些体贴的事；做一份耐心的听众；设身处地，向他表示理解； 帮助他转移注意。第五课 品

17、出情感的韵味一、我们的情感1、丰富的情感1情感及情绪的关系？情感及情绪严密相关，伴随着情绪反响逐渐积累与开展。我们对某些人或者事物的情绪，随着时间的推移形成比拟稳定的倾向，就可能产生某种情感。情感及情绪也有区别。情绪是短暂的、不稳定的，情感是逐渐积累的、稳定的。二者都是复杂的2为什么情感是复杂的？情感的种类？根底情感：平安感高级情感：道德感正面体验:爱的情感 负面体验:恐惧感两方面混杂体验：敬畏感。2、情感的作用情感的作用？社会生活中，情感是人最根本的精神需求；情感反响这我们对人与对事的态度、观念，影响我们的判断与选择，驱使我们作出行动； 情感及我们的想象力与创造力有关，丰富深刻的情感有助于我

18、们更全面的观察事物，探索未知。情感伴随着我们的生活经历不断积累、开展，这正是我们生命成长的表达。在生活经历的不断扩展中，我们的情感才可能更加丰富、深刻，我们的情怀才可能更加宽广、博大。二、在品味情感中成长1、体味美好情感 1如何获得美好情感？通过阅读、及人交往、参及有意义的社会活动等方式获得美好情感。2如何创造正面的情感体验？完成一项自己喜欢的活动；帮助他人；走进博物馆或大自然；欣赏艺术作品。3体验负面情感对我们有什么影响 生活中某些负面的情感体验尽管不那么美好，但对于我们的成长也有意义。体验负面感受未必是件坏事，它可以丰富我们的人生阅历，使我们的生命变得更加饱满丰盈。学会承受一些负面感受，善于将负面情感转变为成长的助力，也可以让我们从中获得美好的情感体验，不断成长。2、传递情感正能量1人及人之间进展有效的、深入的情感交流，需要怎么做？学会关心；没有偏见，以接纳的姿态认真倾听或观察；试试运用可能被接纳的方式表示关心；关注对方的态度与反响；确认对方是否承受自己的关心；如果没有被承受，那么调整方式，以对方能承受的方式来表达2我们的情感需要什么？表达、回应、共鸣。3 为什么要传递美好情感 我们在生活中不断创造美好的情感体验，在传递情感的过程中不断获得新的感受，使我们的生命更有力量;周围的世界也因为我们的积极情感多一份美好。