小班健康领域教案40篇.docx

1、小班健康领域教案40篇小班健康领域教案40篇 小班健康领域教案40篇这是优秀的幼儿园教案设计文章，希望可以对您的学习工作中带来帮助，快来看看小班健康领域教案40篇！ （1）小班健康活动教案认识我的五官含反思设计思路： 在人们的生活中，处处离不开五官的作用。小班的孩子对五官已经有了初浅的认识和了解，为了让孩子们更好地了解有关五官的知识，学会自我保护，特选择这一活动主题。 活动目标： 1、初步学会自我保护的方法，培养幼儿良好的卫生习惯。 2、养幼儿的观察力、想象力、口语表达能力。 3、知道人的五官的名称、位置和各自的作用。 4、初步了解健康的小常识。 5、初步了解预防疾病的方法。 活动准备： 1、

2、正常人五官的课件;五官残缺病人的课件。 2、三张大的面孔及其五官的卡片;大镜子一面。 活动过程： 1、通过游戏“摸摸头，摸摸脸”，引导幼儿说出自己五官的名称及位置。 2、操作演示课件：正常人的脸，使幼儿主动说出五官的位置与名称。 3、到医院看“五官科”的病人(演示课件)，讨论、了解五官的作用，本.文来源:快思老.师教案网使幼儿懂得不但要尊重残疾人还要关心、帮助他们。 4、通过各种方式感知不同事物进一步体验五官的作用。 5、讨论：如何保护五官。 6、请幼儿为大面孔粘贴上五官。 活动反思： 在活动实施的过程中，孩子们的积极性很高，发言也非常踊跃，但由于小班孩子知识面较窄，经验较少，经常会重复同一个

3、问题，听到别人说什么就跟着说什么的现象较多。如在讨论五官的作用时，这个说：眼睛能看人、看电视，那个也跟这这么说，只有在老师的提醒下才会说出还能看书、看路、看到各种东西;谈到鼻子，除了说能闻香味就是说能闻臭味-当讨论到如何保护五官时，孩子们回答很好，有的说：不用脏手揉眼;有的说不用手挖鼻孔、抠耳朵;还有的说不把手、脏东西放到嘴里。 （2）小班健康教案捉小鱼含反思游戏目标： 1、学会行进间钻的动作。 2、练习四散追逐跑，发展幼儿动作的协调性。 3、愿意参与体育游戏，体验在游戏中奔跑、追逐的乐趣。 4、培养竞争意识，体验游戏带来的挑战与快乐。 5、乐于参与体育游戏，体验游戏的乐趣。 游戏准备： 知识

4、经验：幼儿学习游戏的儿歌捉小鱼 环境创设：操场 活动重点难点： 活动重点： 小鱼钻过渔网时，教师指导幼儿钻的技能，弯腰低头快速的钻过去 活动难点： 被捉到的小鱼，要及时松开前面小朋友的衣服，以防摔倒。 游戏过程： 一、引出游戏内容，激发幼儿对游戏活动的兴趣。 教师引入：“小朋友们，今天我们来做个游戏，名字叫捉小鱼 二、教师讲解、示范游戏玩法 1、幼儿按秩序站好 2、教师讲解玩法 第一轮：(1)请2名幼儿搭渔网，手拉手聚在头顶(或平举）其他幼儿座小鱼，排成圆圈分别从渔网下钻过，一边钻一边一起说儿歌，说到最后一句“三网捞个小尾巴鱼”时，搭渔网的幼儿迅速将手放下，套住一条小鱼，捉住的小鱼跟其中的搭渔

5、网的一名幼儿交换位置，再次进行游戏，捉到的小鱼和第一次搭渔网的另一位幼儿换位置。 教师提问：“小鱼怎样才能钻过渔网?” “什么时候下落渔网捉小鱼?” “被捞到的小鱼该怎么办?” (2)请个别幼儿和教师示范 第二轮：依次增加渔网的数量，(教案来自：快思教案网.)分开一定的距离。选四名幼儿，搭两张渔网，重复游戏过程。 三、幼儿进行游戏，教师讲评指导 尝试后，总结规则 四、讲评游戏情况 儿歌：捉小鱼 一网不捞鱼， 二网不捞鱼， 三网捞个小尾巴鱼。 教学反思： 本次活动主要是培养幼儿手眼协调能力，训练了他们的协作能力和身体的平衡能力。但在捉活鱼的环节当中，好多小朋友都不能准确的捉住夹子，更别说不碰到扮

6、演小鱼的幼儿，有的小朋友更是一条鱼都没抓上。我想可能是平时对孩子们身体的协调性训练的太少了，一直与他们在玩捉鱼游戏的时候没那么顺利。在以后的教学活动中，我一定要对孩子们多做这方面的练习，以提高他们身体运动的各种能力。 （3）小班健康教案瓶罐高楼含反思设计意图 瓶瓶罐罐在成人看起再平常不过，可却幼儿爱不释手的玩具，甚至是无价之宝，尤其是那些年龄较小的小班幼儿，他们喜欢敲一敲、碰一碰、摇一摇、滚一滚各种各样的瓶瓶罐罐。带给幼儿心理上的愉悦与满足，使幼儿尽情享受游戏的乐趣。瓶瓶罐罐是一个无比神奇的世界，形状、颜色、质地以及用途不一的瓶罐吸引着幼儿，在随意的摆弄中开始了对瓶瓶罐罐产生无穷的探究欲望。

7、活动目标： 1、尝试用叠高、平铺等方法，搭建瓶罐高楼。 2、体验搭建瓶罐高楼带来的乐趣。 3、培养幼儿的观察力和动手操作能力。 4、学会与同伴协商合作游戏。 5、锻炼平衡能力及快速反应能力。 活动准备： 儿童经验基础 能进行简单的打高。 环境准备 奶粉罐、可乐瓶等大小不同的瓶罐、音乐。 活动重点： 体验搭建瓶罐高楼带来的乐趣 活动过程： 一、出示各种高楼的图片 这些高楼是什么样子的?数一数有几层? 二、幼儿自由搭建瓶罐高楼 这些瓶罐交什么名字?我们来比比谁搭的高 三、展示搭建成果，参观幼儿作品 你搭的高楼叫什么名字? 四、教师讲漂流瓶的故事。 教学反思 走进瓶瓶罐罐的世界里，去倾听各种各样的瓶

8、瓶罐罐发出的美妙声音;和各种各样的瓶瓶罐罐们做游戏在这段过程中，孩子们能有更多的动手操作与表达的机会，产生探究的欲望，并在此过程中体验发现、创造的乐趣。整个活动的设计追随幼儿的玩耍、体验和探究，从有趣到有意、从简单到复杂、从现实到艺术，体现了幼儿经验逐步、逐层的展开。充分满足了幼儿与各种各样瓶罐对话、交流的愿望：幼儿可以用手触摸、用眼睛看、摆弄可爱的盖子。让幼儿摆弄各种空瓶罐，意在使幼儿在与瓶罐的接触中感受各种装饰，激发幼儿的审美创作意识。一些平平常常的瓶子在幼儿的手里变成了有生命的、会说话的瓶偶，由此上演了瓶偶戏。最后，漂流瓶的故事让幼儿新奇而感动，让孩子感受到爱。 活动中为幼儿营造宽松而自

9、由的活动氛围，充分发挥幼儿的主体性，使孩子们有更多自由体验的机会。另外在各种欣赏与创造的活动中，通过各种有效手段，调动幼儿的情绪，使幼儿积极地投入到艺术活动中，发挥创造的潜能。 活动分析： 瓶罐高楼的目标是让幼儿尝试用各种瓶罐叠高、平铺，搭建瓶罐高楼。会用自己的语言描述自己搭建的房子，为房子命名。体验搭建瓶罐高楼带来的乐趣。 1、数高楼。(体验建构游戏的乐趣，共享成功的喜悦，并且使幼儿的兴趣得到延伸。) 2、幼儿自由搭建瓶瓶罐罐。(快思老师.教案网出处)(自由搭建是幼儿最感兴趣的活动，能充分调动幼儿的自主性。) 3、展示搭建成果。(展示和介绍可以提升幼儿的搭建经验，命名的方式则增加了建构活动的

10、趣味性。) 活动措施： 1、活动中，我们利用大小不一的瓶瓶罐罐来进行活动，让幼儿有初步的环保意识。但是沃野发现有些瓶子缺乏安全性。所以在瓶子的选择上，尽量选择一些对孩子安全的瓶子。 2、由于孩子身高的问题，在搭建中发现，有些孩子想搭的高一点，可不够高，导致搭好的“高楼“倒了下来。这是可以提供一写小凳子，可以让孩子站在凳子上进行高楼的搭建。但是同样要注意安全。 （4）小班健康活动教案不怕看医生含反思活动目标： 1、知道生病了就要去就医。 2、了解就医的心理准备和安全注意事项。 3、培养良好的卫生习惯。 4、了解生病给身体带来的不适，学会预防生病的方法。 5、初步了解健康的小常识。 活动准备： 1

11、、动画视频不怕看医生 2、PPT课件(关于小朋友看病的图片) 活动过程： 一、教师请幼儿观看动画视频不怕看医生，引出活动主题。 1、教师：小朋友们好，我是刘老师，今天老师带来了一个很好看的动画片，小朋友们想不想来看一下呀?(文.章出自快思教.案网)那是什么动画片呢，我们赶紧来看看吧! 2、教师播放动画视频不怕看医生，看完后请幼儿来说一说视频中发生了什么事情，他们又是怎么做的。 3、幼儿简单描述视频中的内容，教师继而引导幼儿知道生病了就要去就医，医院和医生并不可怕，我们要做个勇敢的孩子，不怕打针。 二、观察图片，了解就医的心理准备和安全注意事项。 1、教师：好了，刚刚我们都看过小猫不怕看医生的故

12、事了，那小朋友们你们去看过医生吗?医院里又有哪些人呢? 2、教师请幼儿说说自己的看病经历，并依次播放小朋友们看病的图片，让幼儿看看这些小朋友在医院的表现，并引导幼儿知道就医的安全事项。 3、克服惧怕医务人员的心理。 4、做个勇敢的孩子，配合医生做检查。 5、不乱动诊疗室的物品。 6、注意清洁卫生，不到处乱摸。 7、耐心等待就医。 活动反思： 这次心理健康活动不怕看医生，是想让幼儿通过活动了解一些就医的心理准备和安全注意事项，春季是传染病多发季节，幼儿由于年龄小，抵抗力差很容易感染，而他们又非常怕打针，只要家长说带他们去医院看病他们就很反抗，因而这次活动对幼儿有很好的教育意义。 活动中幼儿观看了

13、动画故事不怕看医生，并观看了很多小朋友们看病的图片，知道生病了就要去就医，也了解了一些关于就医的安全事项，从图片和动画故事中幼儿体会到医院和医生并不可怕，我们要克服惧怕医务人员的心理，做个勇敢的孩子，配合医生做检查，活动中孩子们都很积极地发表自己的看法，也都说要做个勇敢的孩子，不怕看医生。 但活动中不足的是没有准备看病的用具，若能给幼儿看一些医用材料，如，棉签，纱布，口罩，听诊器等，幼儿会更感兴趣，我想在以后的活动中尽量提供一些实物给幼儿，让幼儿能更清楚直接地接触到，幼儿掌握起来也会更快更好。 （5）小班健康教案不要乱吃东西含反思活动目标： 1、通过真实的案例让幼儿懂得随便乱吃东西的危害性。

14、2、引导幼儿乐于探索、交流与分享，激发幼儿的想象力。 3、提高自我保护的意识及应对安全事件的能力。 4、培养良好的卫生习惯。 5、探索、发现生活中的多样性及特征。 活动准备： 真实案例卡在喉咙里的五角星;课件进餐时、肚子为什么疼;情景表演好吃的鱼;图片： 1、老鼠、苍蝇叮咬过的食物。 2、过期的食物。 3、腐烂变质的食物。 4、假冒、劣质的食物。 5、没洗干净的;每组一小筐(内有图片如：幼儿一边走一边喝水;吃饭时在说笑;吃大量的雪糕;把铅笔放入口中等) 活动过程： 一、真实案例卡在气管里的五角星(用讲故事的形式即可!可以告诉幼儿这是一个真实的故事。)教师讲解：这是一个真实的故事：一天，5岁的龙

15、龙突然咳嗽不停，而且有时喘不气来，晚上也睡不好觉。爸爸妈妈赶快带他到医院去检查，结果做很多的检查才判断是得了重感冒，果住院治疗了一个周，病情有所好转，便回家了，可是回到家后，龙龙又咳嗽不停，整天晚上睡不着觉，躺不下，又坐不下，可难受了。爸爸妈妈担心死了。!来自快思老师教案.!着急的父母又搭车来到了离家很远的医院，最后经过一位有经验的老医生的检查，这位医生从他喉咙的侧面取出了一个大大的铁制的五角星。医生说这个五角星卡在的地方，一般的检查很难发现，幸亏爸爸妈妈及时来到了这里，要不会有生命危险的。经过医生的精心治疗，龙龙的病终于好了。医生告诉龙龙说：“以后，一定不能把一些危险的东西放入口中。” 讲述

16、完后提问： 1、这个故事的名称叫什么? 2、龙龙的身体好受吗? 3、一开始，医生检查出五角星了吗?为什么? 4、龙龙的爸爸、妈妈心里怎样? 5、最后，医生从他气管里取出了什么?为什么会这样? 6、医生对龙龙说了什么? 7、你还知道哪些东西特别危险，不能放入口中? 小结：当我在电视上看到这个真实的故事时，我的心里和龙龙的爸爸、妈妈一样着急，龙龙怎么能把那么大的五角星放入口中，幸亏医生爷爷的高招技术救了龙龙。希望所有的小朋友一定要记住这个教训，千万不能随便往嘴里乱放东西。 二、观看课件引导幼儿讨论1、课件进餐时 内容：幼儿在吃饭时，有的在说笑，有的在扔饭，有的嘴里含着饭在玩玩具，跑闹。 观看后讨论

17、：小朋友这样做，对吗?为什么? 小结：人在吃饭时，饭宝宝都要经过气管，再到胃，如果吃饭时说话、打闹，饭宝宝就会走错路，也就容易呛伤，严重者饭卡在气管里，会因为喘不上气来而死亡。所以小朋友吃饭、喝水时，一定要安静，不能说笑，打闹。 活动反思： 本节课的整体效果来说还不错，小朋友的积极性都很高。不足的地方是，在最后小结的部分没有发挥幼儿的主动性，加深幼儿的理解。课程设计的本身是以幼儿为主体，围绕幼儿进行，所以，在以后的课堂中要注重幼儿的主体性，让幼儿在课堂中更有发言权，把课程内容渗透在幼儿的生活中。 （6）小班健康教案医院含反思活动目标 1、知道生病了就要去就医。 2、了解就医的心理准备和安全注意

18、事项。 3、培养良好的卫生习惯。 4、知道检查身体的重要性。 5、了解主要症状，懂得预防和治疗的自我保护意识。 活动准备 图片、“医院”游戏情境 活动过程 一、谈话：说说已有的就医经验。 你们有没有去过医院? 问什么要去医院，去做些什么事? 医院里有些什么机器可以帮助医生看病? 二、观察图片，知道去医院的原因。 兔妈妈为什么要带小兔到医院去? 三、观察图片，了解就医的心理准备和安全注意事项。 1、克服惧怕医务人员的心理。 2、做个勇敢的孩子，配合医生做检查。 3、不乱动诊疗室的物品。 4、注意清洁卫生，不到处乱摸。 5、耐心等待就医。 四、扮演角色进行表演，熟悉就医流程。 教学反思 通过本节课

19、的学习，幼儿知道了刷牙的好处，掌握了正确的刷牙方法，养成了保护牙齿的良好习惯，达到了本节课的活动目标。幼儿能参与活动兴趣很重要，因此在这节课中我准备了许多教具来吸引孩子的眼球，让幼儿在每个环节都有可尝、可看、可动手的教具，孩子们在课堂中积极性很高，课堂气氛也很活跃，来听课的老师们评价不错。但由于我们班多数孩子来自于农村，可能在家坚持刷牙的不多，因此在探究、学习正确的刷牙方法时，还有些孩子掌握不是很好，看来还需家园配合，让家长在家指导孩子正确刷牙，并能坚持刷牙。 （7）小班健康教案反思帮小动物盖房子活动目标： 1.能较熟练、平衡地走平衡木，提高平衡能力。 2.能自己选择并勇于尝试走不同难度的平衡

20、木，发展自我保护的意识和能力。 3.通过合作游戏，体验互助、成功的乐趣。 4.培养竞争意识，体验游戏带来的挑战与快乐。 5.学会与同伴协商合作游戏。 活动重点难点： 活动重点： 能自己选择并勇于尝试走不同难度的平衡木。 活动难点： 能较熟练、平衡地走平衡木，提高平衡能力。 活动准备： 1.高度和坡度不同的平衡木(做小桥)(s型平衡木、小椅子搭成桥); 2.正方形或长方形积木、大雪碧瓶子若干。 活动过程： 一、听音乐做动作。 幼儿听音乐在教师的带领下做动作：拍皮球、学游泳、打排球、打鼓、划船。(教师自编) 二、教师出示3座高度、宽度和坡度不同的“小桥”(平衡木)，幼儿自主尝试，探索“过桥”的方法

21、。 1、教师：快过冬了，小动物们要盖房子了，我们大家去帮他们一起盖房子吧!我们首先要克服一个困难，那就是过小桥。你们想一想，应该怎么过桥呢?桥的高度、宽度和坡度都有不同，你可以自己选择一座桥来试试，也可以尝试从不同的桥上走过去。 2、幼儿第一次尝试过桥。 教师：你们是怎么样又快又稳的过小桥?(幼儿自由讲述) 3、请个别幼儿示范。 4、教师示范并讲解动作要领：步子小、脚踩稳，一步一步走过桥，还可以双手平举保持身体平衡。 5、练习活动：幼儿尝试走不同的高度、宽度和坡度的“小桥”。教师巡回指导，提醒幼儿注意安全。 三、游戏“帮小动物盖房子”。 1、教师讲解游戏规则和玩法：幼儿分成若干组，每人手拿12

22、块积木，依次走过小桥，绕过小树林(用雪碧瓶代替)至前面空地，用积木盖房子，然后跑回自己组，拍下一个幼儿的手，下一个幼儿继续出发盖房子，每组共同搭一个房子。(文章出自.快思教案网)(或可尝试一组幼儿鱼贯通过独木桥，然后合作搭出房子) 2、幼儿游戏2次，教师鼓励幼儿每次过不同的桥。 四、教师和幼儿共同做放松运动。 活动反思： 练习过这三座桥，孩子们都做的很好，我在桥的一端画上起始箭头，这样大家都排好队，从简单的桥到难度大一点的桥，我请孩子们每一座桥都要勇敢的试一试。但是在第三部分：“合作帮小动物盖房子”，孩子们做的不是很好，大家都聚在一起，先到的孩子搭了几块积木，后到的孩子就没有积木了，所以场面显

23、得有点混乱，我应该在桥的起始端请孩子拿好积木，再带着积木过桥，最后答好积木回到队伍中，这样，人手一块积木，孩子的秩序就会好很多。 （8）小班健康饮食安全教案我知道含反思活动目标： 1、了解吃各种食物时要注意安全事项，学会正确的进食方法。 2、明白吃饭时不包饭和裹饭，细嚼慢咽才有利于健康，不要一边吃一边说话。 3、初步了解健康的小常识。 4、初步了解预防疾病的方法。 5、培养良好的卫生习惯。 活动准备： 1、各种零食和饭菜图片或包装袋 2、幼儿用书、教学挂图、练习册 3、搜集有关进食不当造成事故的图片 活动过程： 1、通过与幼儿谈话，引出主题(小朋友们都爱吃零食吗?都吃过那些呢? 2、引导幼儿了

24、解进食时可能遇到的危险。 3、让幼儿自己发现由于进食不当所产生的危险，并进一步了解进食时要注意的安全。 4、引导幼儿了解进食时的卫生保健知识。 教学反思 教学纲要指出，要培养孩子初步的安全和健康知识，知道关心和保护自己，幼儿不是被动的“保护者”，教师要尊重幼儿不断增长的独立需要，在保护幼儿的同时，锻炼他们的自我保护能力，学习生活中的自理技能。为了让中班幼儿掌握发生危险时的保护，逃离方法，提高他们的自我保护能力，更好的健康成长，因此我设计和组织了保护自己我知道这个教育活动。 在本次活动中，考虑到中班幼儿的年龄特点及他们的接受能力，所以在活动中采用了综合性、趣味性、直观性较强的视频，图片，充分调动

25、了孩子的各种感官，让他们更直观的了解危险及求救方法。在创设故事情景时选用了幼儿较喜欢的小动物来做故事主角，幼儿更容易理解并接受。通过幼儿分组表演及逃生演练让幼儿更深的了解了这些安全知识常识，进一步巩固了所学的安全知识。在幼儿进行思考过程中，我始终以引导者、支持者、合作者的身份出现，在幼儿角度进行思考，努力理解幼儿的想法及感受，支持鼓励他们，形成合作探究式的师幼互动，让幼儿得到满足。 （9）小班健康教案不吃太多甜食含反思活动目标： 1、知道吃了太多甜食物会影响身体健康。 2、知道爱吃什么有助于健康。 3、知道人体需要各种不同的营养。 4、初步了解健康的小常识。 5、初步了解预防疾病的方法。 活动

26、准备： 教育挂图，不吃太多甜食 活动过程： 1、教师出示糖果或甜食品后讲述故事导入课题。 师：小朋友!老师手里拿了一些什么啊?(糖果、饼干等)那小朋友们爱吃吗?(爱)。 2、教师讲述故事不吃太多甜食，幼儿倾听。 师：小朋友们一起来听一听这个故事。(教案来自：快思教案网.)听一听到听到了什么? 3、教师出示挂图不吃太多甜食引导幼儿观察图中的内容，并回答教师问题。 (1)玲玲和强强爱吃什么?(只爱吃甜食)不爱吃什么?(不爱吃饭和菜)他们看见一座什么样的甜房子?他们两个是怎么做的?(用糖果、巧克力和奶油蛋糕做的房子，把房子吃了) (2)玲玲和强强吃掉了甜房子，为什么哭了?(牙疼) 4、教师小结并讨论

27、不能吃太多并说说吃多了会有什么不好的反应。 师：如果老爱吃甜食物就会有好多不好问题出现。 (1)饭菜吃不下，蜜蜂会叮咬，蚂蚁会爬到脸上等， (2)会长成小胖子，会蛀牙等。 5、活动总结：小朋友们!那以后你们要不要只爱吃甜食物，不爱吃饭拉，如果还这样的话，身体就会越来越差的!所以我们要每次要吃也只能吃一点点! 6、活动结束。 教学反思： 从这个活动中，我认识到幼儿园课堂教学中，教师首先要以孩子为主体，同时要有驾驭课堂的能力，在引导孩子学习的过程中，不断地发现问题，不断地变换教学手段和方法，从而让每个幼儿都参与到活动中，准确地掌握知识。带领幼儿游戏时，要顾及到绝大多数的孩子，将个别示范与分组游戏、

28、集体游戏相结合，可以根据幼儿的课堂情况不断地变换游戏形式，从而提高每个幼儿的学习积极性。 （10）小班幼儿健康教案多吃蔬菜不挑食含反思 活动目标： 1、培养幼儿养成不挑食、不偏食的良好习惯。 2、引导幼儿认识蔬菜的名称，并能大胆在小朋友面前说出自己爱吃的蔬菜名称。 3、了解吃饭对身体健康的影响，能按时吃饭。 4、培养幼儿养成良好生活习惯的意识。 教学重点： 培养幼儿养成不挑食、不偏食的良好习惯。 教学难点： 认识蔬菜的名称，并能大胆在小朋友面前说出自己爱吃的蔬菜名称。 教学关键点： 通过在小朋友面前说出自己爱吃的蔬菜名称，引导幼儿养成不挑食、不偏食的良好习惯。 活动准备： 1、多种蔬菜（菠菜、

29、胡萝卜、大蒜、西红柿等）或资料图片 2、多媒体课件 活动过程： 1、影片导入，观看走进蔬菜园 （1）师：小朋友，你们看到的是什么地方？ 幼：蔬菜园！ 师：我们到蔬菜园里去看看都有哪些蔬菜吧。 师：你们都看到了哪些蔬菜？ 幼：西红柿、黄瓜、茄子、萝卜、白菜、辣椒. 师：小朋友，你们认识这些蔬菜吗？ 幼：认识。 （2）师：生活中我们吃的蔬菜种类很多，下面再来看看咱们平常吃的蔬菜还有哪些？ 2、分别出示出示幻灯片4-23，认识蔬菜，了解其丰富营养。 （1）师：这是菠菜，长得什么样子呀？（有绿色的叶子，红色的根），谁喜欢吃菠菜，你为什么喜欢吃菠菜？有什么营养？菠菜含有大量的胡萝卜素和铁，它能使我们的皮

30、肤变光滑。你们看过动画片大力水手吗？大力水手波佩一吃菠菜就变得力大无穷，什么困难都能解决是不是？所以请小朋友喜欢菠菜、多吃菠菜。还有一种蔬菜里面含有胡萝卜素你知道是什么菜吗？请你们猜一猜它是桔红色的，小白兔非常愿吃。对！是胡萝卜。小朋友吃了后，我们的眼睛会变得更加明亮。 （2）师：你们看，这是什么菜？西红柿，你们吃过西红柿做的什么菜？西红柿里也有许多的营养，像Vc他能是我们的牙齿骨骼变的坚固，还能防止牙龈出血。 （3）小朋友最爱吃的西红柿炒鸡蛋就是用西红柿做的，现在我们还知道了它对人体的作用。 3、示图8-10：芹菜、大蒜、香菜-有香味的菜。 （1）师：芹菜中含有铁、胡萝卜素、多种维生素。闻一闻还有芹菜香味呢。另外还含大量的纤维，有利于排便。对人体健康都十分有益。所以，小朋友也要吃芹菜。大蒜不仅能调味，还能杀菌。 （2）下面这些蔬菜你们吃过哪些？ 大白菜、花菜、卷心菜、黄