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1、）占了 1/3 的时间。吃饭、休息、聊天、摸鱼、看电视、游玩等又占了1/3. 其实真正可以工作有生产力约8小时，只剩1/3.所以请将剩下来的折成三等份。并把2/3撕下来，并放在桌子上。第五个问题：比比看。请用左手拿起剩下的1/3，用右手把退休那一段和刚才撕下的2/3加在一起，并请思考一下您要用左手的1/3工作赚钱，提供自己另外2/3的吃喝玩乐及退休后的生活。第六个问题：想一想。你要赚多少钱、存多少钱才能养活自己上述的日子，这还不包括给父母、子女、配偶的哦！第七个问题：请问你现在有何感想？第八个问题：请问你会如何看待你的未来？这个游戏，你按要求做完了吗？你有什么感想？你珍惜生命吗？你想在有生之年

2、有所作为吗？生命是由分分秒秒的时间所组成，时间管理的实质就是生命管理。拿起一只笔和几张纸随我一起开始吧。3、思考、讨论 4、说明游戏的最终目的，培训师讲授进行时间管理的五个步骤 A、列清单（越详细越具体越好，近期或者下周前后要办的所有事情。） 1 、2 、3 、4 按条列出至少 14 条（不够就凑够，如果每天两件事都没有，那你的时间都跑哪里去了？B、排顺序 a.本周核心事务：从上面的清单里选出你认为应该是本周最重要的三件事（以内） 如何衡量？就是等下周结束以后，别人问你过去的一周都做了哪些事情，你马上能高兴的说出三件来。b.将清单上的事件按紧急程度排序（在后面标上1、2、3）。c.将清单上的事

3、件按重要程度排序（在最后面标上1、2、3）。C、理论掌握：时间管理四分图 若把你每天睡眠以外的时间用以下的4种性质分开，每种占多大的百分比？a.重要而急 很多人每天的生活都在极度忙碌之中，每件事都是重要而急的。若这栏长期地占全部时间的 50%或以上，我们的生理和心理健康都会受到不良影响，与别人的关系和人生其他的重要方面都会因此而变坏。b.重要而不急 经常告诉自己应该去做（或多做），而总是没有实行的事情便入此栏。这栏亦往往是真正把自己人生推进往上的事情，例如足够睡眠、与家人旅行、学习、运动、研究工作等。这栏亦是最容易被忽略的一栏。c.不重要而急 这栏的事情是为别人而做的，例如接听手机、约好去一些

4、无关紧要的约会等。若这栏的事情太多，我们会埋怨自己太被人摆布了，或者处于被动和无奈的状况下。d.不重要亦不急 这栏的事情，在人生中常常是可有可无的事。但是如果一件这样的事长期在心里涌出，它可能是重要的事而未曾被自己注意。没有“正确”的比例，一般来说：a 栏最好低于50%,b 栏最好维持在20%或以上,c 栏应慢慢地减低d 栏亦应该降低 D、列日程表 E、提炼 提炼出 13 句话（或词）作为指导思想写在最醒目的地方这几句话是你下周或最近最需要的，或最想改善的。如：挑战自我，发挥潜能。5、注意：一定要将这个日程表贴在墙上，或放在手边；要经常能看见，在每天开始的时候和不知道自己该做什么的时候看一看；

5、在每晚进行反省；根据情况进行适当调整； 连续观察和总结几周你所做的日程表及实施结果，从中摸索出一套适合自己的、简单有效的时间管理和日程安排方法。6、游戏结束后请同学们记录：20个节省时间的具体方法：（6.1）.对目标、任务、会议等事件分别按优先级进行排序；（6.2）.从优先级最高的事物着手；（6.3）.和拖延做斗争，如果事情重要，从现在开始做；（6.4）.把大的、艰难的任务细分为小的、容易的部分；（6.5）.为自己创造一小时的宁静，哪怕这需要很强的意志力，或者有时不起作用；（6.6）.找到一个隐蔽的地方，如图书馆或空闲的办公室；（6.7）.当你有重要的事情要处理时，学会对别人说“不”；（6.8

6、）.学会委派别人做事；（6.9）.归纳相似的事情，把它们放在一起处理；（6.10）.减少例行事务：它们不值得花费过多时间。缩短低价值的事件。抛开没有价值的信件和文书工作。委派别人完成、减少或推迟优先级很低的任务；（6.11）.避免完美主义。记住80/20 定律；（6.12）.避免做出过多许诺。对你在有限时间内能完成的工作持现实态度；（6.13）.不要把时间表排得满满的，为自己留下一定机动时间应付突发事件；（6.14）. 设置时间限制。例如，做某些决定时，不应超过3 分钟；（6.15）.聚精会神地做手头的事情；（6.16）.处理重要事情时，使用大块的时间；（6.17）.迅速处理困难的事情，等待和

7、拖延不会使它们变容易；（6.18）.文书工作争取只处理一次；（6.19）.在行动以前，彻底地思索整件工作；（6.20）.第一次就做好。二、官兵捉贼游戏目的：培养观察能力 教学过程：用具：分别写着“官、兵、捉、贼”字样的四张小纸 人数：4个人 方法：将四张纸折叠起来，参加游戏的四个人分别抽出一张，抽到“捉”字的人要根据其他三个人的面部表情或其他细节来猜出谁拿的是“贼”字，可以提问.必须回答.可以不按要求回答,但必须回答.猜错的要罚唱歌，由猜到“官”字的人决定如何惩罚，由抽到“兵”字的人执行。兴奋点：简单易行，不受时间地点场合的限制三、数字游戏小游戏，重在调节气氛 让各组（在3组的条件下）自由上台

8、热身， 第一组用手最大限度地写阿拉伯数字0、1、2。9（或者写66、99、88、99999等）；第二组用脚写；第三组用头写；注：不是在黑板上写，是作出写的样子，要求幅度要大。四、企业宣言我们做一个企业宣言的模拟游戏， 请每一位参加企业内训的员工都认真填写上述表格，写出自己的企业目标，比如争取努力改善人际关系，争取认真工作，争取随时完成领导交待的任务，等等，之后，每个人都要向单位领导宣读自己的宣言， 领导在听完宣言后要说，我相信你会做到的，请加倍努力优秀企业人宣言经过单位为我们举办的培训课程，让我了解了企业与组织的基本概念，作为企业人，我热爱我的企业，我热爱我的团队，我宣誓，从今天开始，我要加倍

9、努力：争取争取成为优秀的企业人。单位名称：宣誓人：五、拍卖你的生涯下面我们就开始人生规划拍卖会游戏开始：尊敬的各位来宾、女士们、先生们大家好，首先感谢各位朋友在百忙之中抽出时间来参加这次有着特殊意义的拍卖活动，本次拍卖会所得收入将全部捐献给慈善机构，联合国教科文组织，再次对大家的光临表示感谢。现在我郑重的宣布：拍卖你的生涯，正确人生规划现场拍卖会正式开始开会。请鼓掌！下面由我来宣布一下今天要拍卖的项目：请大家记在你的笔记本上。要拍卖的项目是： 一座很大的豪宅 像比而盖茨一样的巨富 一张取之不尽、用之不竭的银行信誉卡 最称心如意的终身伴侣（或者是美貌贤惠的妻子或者是英俊博学的丈夫） 一座环境宜人

10、的小岛 一座世界上最大的图书馆 一门技术，一种手艺。或者是一种专长 和你喜欢的情人浪迹天涯（向杨过与小龙女一样的关系） 一个勤劳忠诚的仆人 3-5 个知心朋友 一份价值50 万美元的股票（每年可以获取25的红利） 名垂青史 一张免费的可以旅游世界的机票 和家人共度周末 百折不挠的勇敢和真诚好今天要拍卖的产品就是这15 件稀世珍品，给你3 分钟的时间，思考，这些拍卖品你最想得到什么，最想得到哪一项。（可以多项）现在开始计时3 分钟主持人：尊敬的各位朋友们我们都知道，一个人的生涯，就是你人生的追求和事业的发展。他完全掌握在你自己的手中，态度决定一切。性格决定命运。生涯从属于你的价值观，通常人们在谈

11、到生涯的时候，总是有太多的不可把握性，其实，他没有太多的神秘，关键是你想不想面对的问题。今天我们通过这个模拟实战的拍卖会就是让大家知道和正确的认识你自己的爱好，让大家学会预测自己的生涯。我攥起拳头就是拍卖的锤子。我要拍卖的东西就是在座的生涯。现在请注意听我说。我现在模拟发给在座的每一位朋友1000 元人民币，他代表你一生的时间和精力，我再说一遍这1000 元钱代表你一生的时间和精力。我现在就随便拿出一份拍卖品出来拍卖。每次起价都是 100 元，每次加价都是 50 元以上，比如别人要价200 你可以要250 或300 当然要多了也可以但是不能超过1000 元。各位朋友拼此一生你到底想要什么？虽然

12、是一个模拟的游戏但是它的作用和现实生活是一样的充满了竞争，你不争取别人就要争取，所以请大家都要争取竞拍，你喜欢的，你认为可以用你手里的 1000 元可以得到的一定要得到。还有不明白的吗？好了我们现在开始拍卖第一件产品底价100 元想要的朋友可以自己加价看谁愿意出150 元去获取这件宝贝这件产品就是： 一门技术，一种手艺，或者是一种专长请试着回答下面的问题,测试题目:某知名企业招聘管理人才，考试题目简单但是耐人寻味，据说考试过关的人寥寥无几，主考官说答对这个题目的人可以胜任任何一所500强企业的管理职务。题目如下：一位热爱旅游的年轻人（男士），带着它的五个宠物分别是：狮子、绵羊、马、猴子和牛正在

13、横穿大沙漠，天有不测风云，这个爱探险的年轻人遇到了麻烦，一阵大风刮来，把小伙子的帐篷和食物全都刮跑了，大风过后只剩下这个小伙子与他心爱的五个宠物伫立的沙漠中间，迎着风、听着远处的狼嚎- 年轻人想走出沙漠必须有吃的有喝的，不然它就会饿死渴死。没有办法它只能采用一个最原始的办法解决目前的困境，那就是杀死动物，喝动物的血，吃动物的肉，保存体力，走出沙漠。请问，如果你是这位年轻人你会先杀死哪只动物？再杀死那里动物？请按以上五种宠物排列宰杀顺序？ 这个爱旅游探险的年轻人此时此刻所处的环境，就好比一家刚刚起步就陷入困境的企业，这五种动物好比企业五种类型的工作人员，一般情况下，当企业陷入困境的时候，我们的管理人员往往采用的招式就是裁员。（这不是最好的方式，却是最简单直接的方式）如果你是这家企业的人力资源总监或者老总，你会先裁掉谁后裁掉谁？