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1、 发现自己优势能力的办法 1. 识别优势能力的线索 不假思索的反应：没有经过相关的教育与培训，在某些方面却能力出众。譬如流行歌手戴佩妮、郑智化不识五线谱，但他们却创作出了不少颇受欢迎的歌曲。有销售天赋的人，天生就可以很快拉近和陌生人的距离，并且容易与别人保持良好的关系。缺乏这方面的能力，绞尽脑汁也未必有好的效果。 学得快：从小到大读书，同班同学都是接受同样的课程与教育，但对不同科目大家的学习能力有所不同，导致学习成绩也会相差很大。 渴望：你经常希望运用这些能力去做事情。譬如你擅长写作，可能就会想做文字编辑或作家；你对数字很敏感，就想做财务。 满足：运用这些能力以后，你会很开心，很有成就感。譬如

2、运用出色的沟通能力与谈判能力，你签下了一个大的销售订单，你肯定会兴奋不已。 2. 尝试有一定难度的工作与活动 在运用实际的优势能力去获得成功时，不要忽略了自己还有许多潜在的能力。有些心理学家认为，大部分人只发挥了所拥有的5%10%的能力。尝试有一定难度的工作与活动，把潜能也发挥出来，你的成就会大大超过你的期望。 职场人士，要清楚地知道更高一个级别的职位需要什么样的能力、知识、思维方式，并为之做好准备。在现有的工作中表现出你具备从事更高职位的潜能，你被提升的概率就会大大增加。 3. 能力倾向测验 能力测验一般分为两类：一类是测以先天具备为主的能力，即我们通常说的智力测验，主要是测能力分类中的第一

3、类能力，即认知能力；另外一类是管理能力以及与具体职业相关的能力，它们可能综合了认知能力、社交能力、操纵能力，其中有先天的部分，但很多是后天可以培养的能力。 4. 回顾描述自己能做的事情，归纳相应的能力 你可以通过回答以下问题，归纳自己的优势能力。 我已经取得了那些显著的成绩？是什么能力使我获得了这些成绩？ 别人认为我什么最出色？ 我自己最拿手的事是什么？ 详细描述做过的最得意的三件事： 事情的概况？ 要完成什么任务或目标？ 你采取了什么解决办法？ 最后的结果是什么？ 在这件事中，体现了你的什么能力？ 不要在意事情是否微不足道，它们也不一定要和工作相关。诸如“我能经常说动别人陪我去逛街”、“我能

4、很快地学会唱一首新歌”都可以。你会发现自己拥有不少能力，只是你不曾留意或忽视了它们的存在。 正确评价自我 正确评价自我能力并充分展现自我才华是求职的关键一步。应届生在求职未果的情况下，很多同学只是盲目地投简历，想找到一份糊口的工作，这种方式会有多少效果呢？找工作固然重要，但公司会聘用一个不知道自己能力何在的人吗？即使侥幸通过了面试，恐怕这份工作也不会长久。现在的盲目只会给以后增添负担。对于一份工作，首先要明确自己的选择，为什么是这个公司？为什么我胜任这个职位？如果自己不合适，即使拿到了offer，那以后的职业发展又怎么办呢？如果说正确的评价与认识自我促使应届生看清自身定位，进而树立正确的求职方

5、向，那么岗位研究则能帮助应聘者在迈向成功时锦上添花。了解不同职业对从业者素质要求的差异是事业成功的第一步。 如果你已经竭尽所能，也觉得自己发挥都不错，那么平静地接受结果。求职中75%的因素是可控的，比如你的实力和努力，但还有25%的因素是不可控的，包括经理喜好、公司文化等，还有你的运气，比如这个经理面试你的时候已经疲惫不堪。请相信你的能力，继续做到每一次都全力以赴。有的同学认为调整期望值便意味着向现实妥协，放弃了自己的梦想，其实并非如此。求职过程中的坎坷是必然的，但当我们调整自己的计划时，相当于把求职目标分级化，这样循序渐进，同样能达到自己的最终目标。【篇二：职业兴趣自我评定量表】 职业兴趣自

6、我评定量表 第一组 是 否 1 你喜欢自己动手修理收音机、自行车、缝纫机、钟表等一类东西吗？（ ）（ ） 2 你对自己家里使用的电扇、电熨斗等器具的性能、质量了解吗？ （ ）（ ） 3 你喜欢动手做小型的模型（如汽车、轮船、建筑模型）吗？ 4 你喜欢与数字、图表打交道（如记帐、制图、制表）一类的工作吗？ 5 你喜欢制作工艺品、装饰品和衣服吗？ （ ）（ ）总计次数： （ ）（ ） 第二组 你喜欢给别人买东西当顾问吗？ （ ）（ ） 热衷于参加集体活动吗？ （ ）（ ） 你喜欢接触不同类型的人吗？ （ ）（ ） 你喜欢拜访别人、爱与人讨论各种问题吗？ （ ）（ ） 你喜欢在会议上积极发言吗？ 总

7、计次数： 第三组 你喜欢没有干扰地、有规则地从事工作吗？ （ ）（ ） 你喜欢对任何事情都预先作周密的安排吗？ （ ）（ ） 你善于查阅字典、辞海和资料索引吗？ （ ）（ ） 你喜欢按固定的程序有条不紊地工作吗？（ ）（ ） 你喜欢防病治病和照顾病人的工作吗？ 第四组 你喜欢倾听别人的难处并乐于帮助别人解决困难吗？ （ ）（ ） 你愿意为残疾人服务吗？ （ ）（ ） 在日常生活中，你原给人们提供帮助吗？（ ）（ ） 你喜欢向别人传授知识和经验吗？ 第五组 1. 喜欢主持班级集体活动吗？ 2. 你喜欢接近领导和老师吗？ 3. 你喜欢在人多时当众发表自己的观点和意见吗？ 4. 如果老师不在时，你能

8、主动维持班里学习和生活的正常秩序吗？ 5. 你具有强烈的责任感和工作魄力吗？第六组 是 否 别爱读文学著作中对人内心世界的细致描写吗？（ ）（ ） 你喜欢听人们谈论他们的活动和想法吗？（ ）（ ） 你喜欢观察和研究人的心理和行为吗？（ ）（ ） 你喜欢阅读有关领导人物、政治家、科学家等名人传记吗？（ ）（ ） 你很想了解世界各国的政治和经济制度吗？（ ）（ ）总计次数： 第七组 1 你喜欢参观技术展览会或收听（收看）技术新闻的节目吗（ ）（ ） 2 喜欢阅读科技杂志（如我们爱科学之类的杂志吗？ 3 你想了解生机勃勃的大自然的奥秘吗？ 4 你想了解使用科学精密仪器和电子仪器的工作吗？ 5 你喜欢

9、复杂的绘图和设计工作吗？ 第八组 设计一种新的发型或服装吗？ （ ）（ ） 你喜欢创作画吗？ （ ）（ ） 你尝试着写小说或编剧吗？（ ）（ ） 你很想参加学校宣传队或演出小组吗？（ ）（ ） 你爱用新方法、新途径来解决问题吗？ 第九组 喜欢操作机器吗？（ ）（ ） 你很羡慕机械类工程师的工作吗？ （ ）（ ） 你想了解机器的构造和工作性能吗？ （ ）（ ） 你喜欢交通驾驶一类的工作吗？（ ）（ ） 你喜欢参观和研究新的机器设备吗？ 第十组 喜欢从事非常具体的工作吗？ （ ）（ ） 你喜欢做很快就看到产品的工作吗？（ ）（ ） 你喜欢做让别人看到效果的工作吗？ （ ）（ ） 你喜欢做那种时间短

10、、但可以做得很好的工作吗？ （ ）（ ） 你喜欢做有形的事情，而不喜欢抽象活动吗？职业兴趣自我评定量表统计方法回答“是”的次数越多，表示兴趣越强烈，反之，表示兴趣越低。 兴趣类型1-愿与事物打交道 这一类人喜欢与事物打交道（如工具、器具或数字），而不喜欢与人或与动物打交道的职业。相应的职业有：修理工、裁缝、木匠、出纳员、会计等。 兴趣类型2-愿与人打交道 这一类人喜欢与他人接触的工作，他们喜欢销售、采访、传递信息一类的活动。相应的工作有：记者、营业员、服务员、推销员等。 兴趣类型3-愿干有规律的工作 这一类人喜欢常规的、有规律的活动，在预先安排的条件下做细致工作。邮件分检员、图书馆管理员、办公

11、室职员、档案管理员统计员等。 兴趣类型4-愿从事社会福利和助人的工作 这一类人乐意帮助别人，试图改善他人的状况，喜欢独自与人接触。医生、律师、护士、咨询人员等。 兴趣类型5-愿做领导和组织工作 这一类人喜欢管理工作，爱好掌管一些事情，他们在企事业单位中起到重要的作用。辅导员、行政人员、管理人员等。 兴趣类型6-愿研究人的行为 这一类人喜欢谈论涉及到人的主题，他们爱研究人的行为举止和心理状态。心理学、政治学、人类学等。 兴趣类型7-愿从事科学技术事业 这一类人喜欢分析的、推理的、测试的活动，长于理论分析，喜欢独立地解决问题，也喜欢通过实验获得新发现。生物、化学、工程学、物理学等。 兴趣类型8-愿

12、从事抽象的和创造性的工作 这一类人喜爱需要有想象力和创造力的工作，爱创造新的式样和概念。演员、创作人员、设计人员、画家等。 兴趣类型9-愿从事操纵机器的技术工作 这一类人喜欢运用一定的技术，操纵各种机械，制造产品或完成其他任务。机床工、驾驶员、飞行员等。 兴趣类型10-愿从事具体的工作 这一类人喜欢制作能看得见、摸得着的产品，希望很快看到自己的劳动成果，他们从完成的产品中得到自我满足。厨师、园林工、理发师、室内装饰工等。【篇三：自我评价 范文】 “自我评价”与“自我简介”的区别 “自我评价”并不等同于“自我简介”，自我简介可以非常详细的介绍自己的特点，篇幅可长可短，但自我评价则篇幅短，具有概括

13、力强，针对性强等特点。从人事经理的角度来看，他们不会对长篇大论的自我简介感兴趣，他们关心的是求职者最核心的特长与优势。 “自我评价”与“技能/专长”的区别 自我评价属于概括性描述，它其中包括以简短的词汇 总结自身的技能/专长，但自我评价主要是通过这些简明扼要的概述，向人事经理展示自己的综合素质/特点，它包括：技能/专长总结、个人资历总结、兴趣爱好描述、沟通协调能力总结、?等等。 技能/特长属于具体性描述，它需要全面、详细、有重点地将自身的技能、特长等核心竞争优势向人事经理展示。 典型样例（正确） 职位名称：技术总监 集丰富的管理经验与扎实的科研技能于一身的综合型人才。 具有6年多在世界一流高科

14、技企业中从事部门管理、项目管理的经验; 擅长团队组建与扩充、产品（尤其是通信系统产品和软件产品）研发管理体系的建立与完善; （点评：总结自己的团队项目管理能力.） 擅长与各类客户交流、协调合作关系;（点评：总结自己的协调、交际能力.） 具有10多年从事通信、网络系统，以及计算机软件研究和开发的实际经验，大到系统级的设计，小至局部功能的具体实现。总结自己的技术研发实力/特点.）人力资源经理 资深人力资源/行政管理型人才： 精通现代企业人事行政管理并具有深厚的人事行政管理理论. .（点评：突出个人资历） 7年的人事行政经理经历，善长以企业管理理念把企业员工的凝聚力,创造力,自律能力挖掘和培养。突出

15、个人资历） 熟悉现代企业人力资源的开发与管理,能制定出良好的适应本单位的政策吸引优秀人才加盟，能策划良好的 培训 机制为企业不断培育出人才，可制定客观合理有效的激励政策为企业留住优秀人才。（深信市场的竞争即是人才的竞争）（点评：总结专业特长） 属学习。实干型的职员。工作认真负责.善于创新.敢于迎接挑战.敢于承担责任.有较强的精力投入工作。富有工作激情.乐业敬业。强调团队合作精神。分析个人办事风格） 国际项目管理协会（ipma）会员、美国管理协会（ama）会员及中国项目管理研究会会员，并取得了国家人事部颁发的工商管理专业和人力资源管理学专业的资格证书。突出个人资格） 该信息来源于138job中国

16、美容人才网 - 典型样例（错误） 样例一： 本人是一个工作认真负责、积极主动、注重协作，善于团队工作，适应能力强，能迅速掌握所需要的技术知识的人。没有重点，没有准确、有效地向人事经理传送有价值的信息.） 样例二：本人目前在xxx企业客户服务中心担任主管工作，至今已有2年多的工作经验。xxx企业客户服务中心主要从事企业在广州地区的品牌推广、售后等方面业务。在2年多的主管工作中，通过各种工作实践及企业所提供的良好的工作知识 培训 ，本人在如何进行客户服务管理、品牌的市场推广、策划等方面都积累了较多的经验，也使自身在组织协调方面的能力有了提高。自企业成立至今，本人一直在企业担任主管工作，深深体会到良

17、好的管理工作对企业整体运作的重要性，所以，在日常的工作中，一直注意有关企业管理知识的学习及实践，逐渐使自已具备了良好的团队管理能力（点评：没有重点，长篇大论） 该信息来源于138job中国 . 性格开朗，喜欢挑战，善于和别人交流，有责任心、自信心、进取心。善于有目标有计划的工作、学习和生活，极为珍惜时间。遵纪守法，廉洁自律，具有良好的社会公共道德和职业道德。有较强的协调能力，团队精神、集体荣誉感较强，听从领导指示，服从组织安排，认真完成领导所吩咐的任务。有较强的再学习能力和动手能力，做事主动性强。能感于创新，善用于电脑网络实现现代化管理。相信天道酬勤！真正强大的力量是来源于内心对信念的执着！细

18、节决定成败。 2. 本人拥有良好计算机基础能力，能够熟练应用一些软件，例如office办公软件，photoshop等等；本人不怕吃苦，有良好的团队合作意识。 我接触计算机已经有很长的一段的时间，从开始就很感兴趣，并且为此下过很大功夫，也取得了长足的进步。希望能够在网络管理这个方面得到良好的发展和提高，因为这必竟是我的专业强项和兴趣所在。 3. 1、被评为“校优秀团干部”、“校优秀三好学生”和“市三好学生”。在校参加培训，已取得电工证书（理论和实践）、全国公（转载自第一范文网，请保留此标记。）共英语一级证书、全省计算机统考证书和全国计算机二级证书； 2、熟练的计算机知识和电子知识； 3、曾经参加

19、奥林匹克数学竞赛，不过没有得奖，但数学成绩好的人对程序设计有好大的帮助； 4、对电子和计算机有极大的兴趣，尤其计算机程序设计。 4. 1、本人做事积极认真，自学和沟通能力较强，热衷并擅长计算机桌面维护以及信息安全管理 2、性格开朗，集体观念强，待人友好，能够吃苦耐劳，具有很强的上进心 美容人才网 -3、善于捕捉市场商机，开拓产品市场，对营销行业具有浓厚的兴趣 4、责任心强，敢于创新，具有丰富的想法和严谨的思维。 5. 1.较为扎实的工商管理管理学理论知识 2.对时事信息的搜集及整理 3.很强的自主学习能力 4.团队意识强，能够经常性地进行换位思考，具有较强的协调能力 6. 在计算机众多领域均有

20、一定的认识，硬件方面能快捷排除故障，软件与系统维护有丰富经验，对计算机网络尤感兴趣。在校期间刻苦钻研计算机相关知识，在未来工作中通过实践必能做好工作岗位。 您可以访问第一范文网（）查看更多与本文简历自我评价例子相关的文章。 【大学生自我鉴定】大学生求职简历中自我评价范文 分享到：本人是毕业于*学院*专业毕业生，本人性格开朗，待人真诚，对待认真负责，善于沟通、协调有较强的组织能力与团队精神；活泼开朗、乐观上进、有爱心并善于施教并行；上进心强、勤于学习能不断提高自身的能力与综合素质。在未来的工作中，我将以充沛的精力，刻苦钻研的精神来努力工作，稳定地提高自己的工作能力，与公司同步发展。 自学能力很强

21、,在校自学了很多计算机知识,能熟练组装计算机，懂得计算机的维护，熟练操作windows、office办公软件，熟悉interne资源。会auto cad photoshop 等软件；会用c语言编写一般程序。 专业知识扎实，有积极的工作态度，能够独立工作，又极赋团队精神，同时具有良好的文化素质；赋有进取心，有良好的人员管理和沟通协调能力。 我本人适应性强，责任心强，勤勉不懈，并具有良好的团队精神。在从事多年服务行业、助理工作后，积累了丰富的服务行业和管理方面的经验以及优秀的口头、书面表达能力。能够熟练操作word办公软件及设备，以胜任现代化办公的需求请给我一次机会，我必将还您以夺目的光彩。 对待

22、工作认真负责，善于沟通、协调有较强的组织能力与团队精神；在未来的工作中，我将以充沛的精力，刻苦钻研的精神来努力工作，稳定地提高自己的工作能力。 在4年的工作中，以谨慎的工作作风，认真积极的工作态度，细心完成本职工作。本人工作踏实，刻苦耐劳，如有幸被录用我将会竭尽全力为贵单位创造效益，以尽情体现自身能力和价值 好工作尽在8020人才网 在学习上，大学期间主修了与化学及化学教育相关的课程与实验。选修了教育学，心理学，哲学，邓论等课程。经过纪念的勤勤恳恳的理论学习，我掌握了化学专业的基础知识，并顺利通过了各们课程的考核。教育实习期间，我将所学的理论知识灵活的运用的实践中，悉心研究教法，积极深入班级，

23、虚心的向师长请教。在教学方面进步很快，受到师生的一致好评，实习成绩优秀。 在工作上：我担任团支部书记，系纪检部部长的职位。成功地组织了多次班集体校内外活动，工作认真负责，得到同学和老师们的好平。大学期间，组织过演讲，讨论，文艺演出等活动。在我的组织带领和同学们的支持帮助下，我们班多次被评为学院“优秀团支部”。 当代大学生，不仅要在学习，工作上积极进取，更重要的是在思想觉悟上也要不断的提高。在思想上，积极靠拢党组织，坚信在党的领导下，社会才能不断进步。鉴于工作，学习，思想上的突出，我与2007年加入中国共产党，积极的响应党的号召，成为一名优秀的学生党员。 几年的大学生活，锻炼了我也造就了我，我养

24、成了勤奋，严谨的学习工作作风。一丝不苟的工作态度，以及敏锐的观察能力与处理事情的能力 简历自我评价范文（二） 农村生活铸就了我淳朴、诚实、善良的性格，培养了我不怕困难、迎头直上的精神。我深知学习机会的来之不易，大学四年我抓住一切机会学习，顺利的通过了国家计算机二级vf考试并且能够熟练使用microsoft office办公软件如word、excel、powerpoint等。 在学习专业课知识的同时我还十分注重动手实践能力的培养，我经常利用课余时间到本学院实验室做一些自己设计的一些小实验并且经常参与老师的一些科研项目实验。“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟”大学四年即将过去可我的学习之路还很长，希

25、望我能到贵单位能够进一步深造。过去并不代表未来，勤奋才是真实的内涵，对于实际工作我相信，我能够很快适应工作环境，熟悉业务，并且在实际工作中不断学习，不断完善自己，做好本职工作。我相信自己，更相信您！给我一个机会，蓄势而后发的我会还你们一个惊喜！天行健，君子以自强不息！ 个人自我评价范文（三） 我在硕士期间的研究方向是表面活性剂与药物分子之间的作用，已在核心期刊上发表论文一篇另有数篇在整理中。在实验科研方面，我在加强自身理论基础的同时，认真掌握各项实验技能，会使用核磁，气相色谱，红外，紫外分光光度计，荧光，恒电位仪，动态光散射, 透射电镜, 微量热（itc）等大型仪器，对实验中出现的问题善于动脑

26、思考并及时解决。通过三年系统的学习，我已完全具备了独立科研的能力。 作为一名即将走出大学校门的学子，诚实、守信是我做人的原则，勇往直前是我面对困难的态度，我最大的优点就是勤勉扎实，责任心强。我相信，只要您提供给我一个机会，我想在以后的工作中，我定会以高度的责任心和执着的事业心去做好我的本职工作，选择我，是您无悔的选择。 自我评价 科研上勤于思考，勇于创新 人际上团结协作，乐于沟通 生活上诚实守信，责任心强 个人简历自我评价范文（四） 本人热爱祖国,热爱人民,拥护中国共产党,在校期间尊敬师长,团结同学,诚实守信。思想上：政治方向明确、进取心强，勇于创新，热爱教育事业，愿为社会主义教育事业服务。学习上：主动积极,认真刻苦,成绩突出,多次获得院评的“甲等奖学金”；通过自学于2005年9月通过计算机国家二级考试（vf）。在特长上：我热爱篮球、排球等，并多次参加系、班的系列比赛，取得一定的好成绩。在大学四年里，我积极主动参加院、系的课内外活动及社会实践活动，不断完善自己，不断充实自己，也努力提高自己的思想道德修养，使自己成为德、智、体、美等全面发展适应社会需要的复合型人才，为将来参加工作奠定了坚实的基础，从而塑造了一个健康、充满自信的我，为此我更加坚信自