心理治疗案例.docx

1、心理治疗案例妈妈，你还爱我吗？苏蕊，十六岁，辽宁人。苏蕊曾有一段快乐的童年时光，像天底下所有幸福的孩子一样，苏蕊在父母的呵护下不断长大。1993年初，苏蕊的父母双双下了海，创办了一家外贸公司。不久，随着海外部分.苏蕊，十六岁，辽宁人。苏蕊曾有一段快乐的童年时光，像天底下所有幸福的孩子一样，苏蕊在父母的呵护下不断长大。1993年初，苏蕊的父母双双下了海，创办了一家外贸公司。不久，随着海外部分业力的扩展，她的爸爸于1994年去了瑞士。那段时间正是他们的业务大发展时期，苏蕊的妈妈冯蕾每天忙得像陀螺，根本无暇顾及女儿，无奈之下，她找了一个小保姆住在家里照料孩子。这年，苏蕊进入了幼儿园学前班，她都是由小

2、保姆接送。每天放学看着小朋友们一手拉着妈妈一手拉着爸爸高高兴兴回家时，小苏蕊就会想起自己曾经有过的快乐，又是羡慕又是难过。在她细小的心灵里，觉得爸爸妈妈都不再爱她了。慢慢地，她的性格变得敏感而乖戾，常常因为一点小事和小朋友打架。1995年4月17日，是小苏蕊的七岁的生日，早晨妈妈问她：“今天你生日，准备要一个什么礼物呀？”苏蕊歪着脑袋想了半天，说：“妈妈，我什么也不要，我只要你下午来幼儿园接我回家。”妈妈答应了。下午，苏蕊放学的时候却没有看见妈妈，小保姆告诉她，妈妈因为有个很重要的谈判，不能赶来接她，但妈妈答应会带生日蛋糕回来，给苏蕊过生日。苏蕊闷闷不乐地回到家里，就坐在客厅里等妈妈，但是一直

3、到夜里11时，妈妈也没有回来，小苏蕊连晚饭也没吃就哭着睡着了。第二天，醒来的苏蕊看见餐桌上摆着一个大大的生日蛋糕。但她那依然红肿的眼睛里没有闪出妈妈希望的惊喜和兴奋，并以与她年龄极不相称的谈漠冷冷地扫了一眼妈妈，然后一把就将蛋糕打翻在地。妈妈见状，气得抬手要打她，小苏蕊毫不畏惧地盯着她说：“你说话不算数，你骗人！”1996年9月初的一个星期天，妈妈准备带苏蕊去矫正牙齿。母女俩正准备出发，妈妈的手机忽然响了，苏蕊听到妈妈在电话里说：“我今天要去给孩子治牙，没时间。”随后，她又隐隐约听到电话里一个男人的声音说：“下来吧，我的车马上就到你楼下了。”两个人说了半天，妈妈最后还是答应了那个人，匆匆忙忙地

4、下楼去了。苏蕊跑到阳台往下看去，只见楼下停着一辆小汽车，一个高个子男人从车里出来，朝着妈妈迎过来，两个人手拉着手一起坐进了车里。苏蕊虽小，但她已经懂事了，她知道妈妈有了“第三者”。小苏蕊伤心又愤怒。当晚，爸爸从瑞士打来电话，苏蕊在电话里哭着对爸爸说：“妈妈有了别的男人，她不要我们了”谁知，爸爸听完她的哭诉，平静地安慰女儿：“这是很正常的事，将来你慢慢就懂了。”几天后的一个晚上，苏蕊被爸爸妈妈在电话里的激烈争吵惊醒了，在妈妈的只言片语中，小苏蕊听懂了，原来爸爸妈妈虽然没有离婚，但都各自有了情人。小苏蕊觉得从此谁也不会再关心她了，不会在乎她的感受了。生意上的朋友或是男友的电话让妈妈与苏蕊的距离越来

5、越远了，正处在青春期的苏蕊悲伤、无助、并变得神经质，在她无法解脱的时候，她常常下意识地用刀划伤自己，望着不断流出的鲜血，想到妈妈看到后的伤心和愧疚，她感觉到一种报复的快意。初中二年级的时候，有一次，一个男生给苏蕊打电话，本来是通知她一件事情，但是，她妈妈警惕地看着她接电话，并追问她是谁的电话。见妈妈这么在意，苏蕊故意气妈妈：“是我男朋友，怎么了？你紧张什么？你有男朋友，就不许我也一个、两个的？”似乎怕妈妈不信，第二，她特意将一个男生带回了家，并故作亲昵地将男生拉到自己的房间。苏蕊的身边有了众多的追随者，有女生，也有男生，因为经历大致相同，他们一起吃饭，唱歌，上网聊天。2002年10月，苏蕊在网

6、上以“忧郁的公主”为名结识了一位在校大学生。苏蕊在这个虚拟的世界里第一次得到了渲泄，她把对父母的怨恨全都倾诉给这个网名叫做“郁闷王子”的大学生。没想到的是，“王子”的遭遇和苏蕊大同小异，两颗心于是靠得更近了，两个人在网上谈起了恋爱。很快，“公主”和“王子”都从网上走向了现实，苏蕊第一次在“王子”身上得到了她渴望已久的关心。2002年圣诞节，知道妈妈不会回家的苏蕊和男朋友狂欢后，在一家酒店开了一个房间，把自己交付给了“爱情”。但是，两个家庭同样不幸的孩子却越来越显露出他们性格上的弱点，他们多疑而易怒，为了一点小事儿就互不相让，闹得天翻地覆，直到分手。可是就在这时，苏蕊发现自己怀孕了，惊慌失措的她

7、跑回了家里。得知女儿怀孕了，母亲惊愕得几乎晕倒，她将女儿狠狠地打了一顿。几天后，她带着女儿在一家医院里做了人工流产手术。这次手术让苏蕊在家休息了一个月的时间，在这一段时间里，母亲也放下一切事情在家陪伴了她一个月。这是十年来，她陪女儿最长的时间。母亲赎罪般地无微不至地照料女儿，而苏蕊也感受到了妈妈的这种忏悔和爱，她那伤痕累累的心也慢慢地在母亲的爱抚下得到了安慰和滋润。然而就在这时，母亲的公司出现了重大的问题，她四处奔走，忙得不可开交。为了不给女儿增加心理负担，她没有把这一切告诉苏蕊。于是，刚刚得到修补的母女间的感情再次破裂了。以为又被母亲抛弃的苏蕊绝望之下，再次网恋，并在两个月后再次怀孕。这次，

8、她报复性地直接告诉妈妈：“我又怀孕了，你得直接带我去做手术。”看着母亲又气又急的样子，苏蕊轻蔑地说：“我只想让你能像个妈妈，不要为了臭钱就随便把我丢下，否则，我痛苦也不让你好受。”母亲惊呆了，她怎么也不相信女儿会说出这样的话。她连夜打电话给苏蕊的父亲，可是没想到，在电话中他们又激烈地争吵了起来。在他们的争吵声中，苏蕊明白了，原来远在瑞士的父亲已经又有了一个家。苏蕊再度绝望了。于是，在以后的日子里，平均三个月一次，苏蕊又连续做了三次人工流产。每一次，母亲都感学自己死过一回，被女儿折磨得死去活来的母亲快要崩溃了。经别人的点拨和介绍，母亲终于带着苏蕊来到了心理医生的诊所。经过几次经心地心理治疗，苏蕊

9、终于说出了自己的心里话。她说，她之所以选择这种方式报复妈妈，她是想以此求证，母亲还爱不爱她？她还想以此将母亲留在自己的身边。得知了女儿的这些想法，母痛心疾首，她把女儿紧紧地抱在怀里。根据苏蕊的症结所在，母亲放下了自己的工作，在心理医生的帮助下尝试着和女儿像朋友一样地交流，探讨一些人生问题，探询女儿对今后生活的想法。而这种久违的亲情也让苏蕊伤痕累累的心得到了抚慰。虽然也许苏蕊不可能在心灵上完全抹去过去的一切，但她已经看到了希望。点评：以上案例中，苏蕊的情况来自多方面的原因，可以看出苏蕊的成长道路上遇到了很多挫折，由于苏蕊长期处于儿童分离性焦虑中，没有安全感，敏感多疑，攻击性强。父母之间的争吵与诺

10、言的丧失，造成苏蕊由对亲情的渴望，变成了失望。这种失望使得苏蕊渐渐对父母的爱有些灰心、绝望直至最后对父母关怀的拒绝。当父母各自有了自己的情人后，苏蕊认为自己没有了家，失去了温暖的保护，这种内心的不安和焦虑更为严重。苏蕊更加悲伤、无助、甚至有些神经质，其内心深处还是非常渴望父母的爱护和关心。怎么办呢？为了唤起妈妈对自己的注意，自己伤害自己。看着妈妈的伤心和愧疚，苏蕊产生了快意。家中没有温暖，苏蕊便另外寻找温暖的场所和方式，上网聊天成了苏蕊与人沟通的最好途径，遇到与自己经历相似说的来的网友，便很快走的很近。苏蕊的怀孕受到了妈妈的格外关心，其内心得到安慰，心理平稳。但是由于母女之间长时间的距离造成他

11、们之间可能会因为一点小事而产生误会。父母的再次争吵让苏蕊很绝望，她试图用自伤的方式报复自己的妈妈。连续三次怀孕，既可以说是苏蕊对他人关爱的依赖，也是其对母亲是否还爱自己的一种印证，只不过，这样的想法太让人痛心了，拿自己的身体健康做赌注，企求换来自己内心的平衡。在我们的生活里，可能存在着许多多的“苏蕊”，虽然他们的经历不尽相同，但是他们因为在生活中得不到关注，在思想上得不到理解而痛苦、彷徨。而我想要告诉这些曾经有过这种经历或正在经历的孩子们，伤害自己的同时你也正给关心你的人带来了伤害。要相信父母的爱，虽然他们的表现方式也许不尽人意，但对于爱你的人，有什么是不可原谅的呢？做一个首先爱自己的人，再学

12、会爱别人，世界在你的眼中就会变成一个崭新的样子。 心理案例疾病分类：神经症（恐怖症）常见问题分类：性心理问题治疗方法分类：行为疗法治疗师：张学鉴就诊时间：2005年8月7日姓名：略性别：女年龄：20教育程度：大学本科一年级社会经济地.心 理 案 例疾病分类：神经症（恐怖症）常见问题分类：性心理问题治疗方法分类：行为疗法治疗师： 张学鉴就诊时间：2005年8月7日姓名：略性别：女年龄：20教育程度：大学本科一年级社会经济地位：学生婚姻状况：未婚外在表现：相貌与年龄相当，表现得有礼貌，表情羞愧。表现出的问题：患者害怕被男人拥抱。只要一提到要和她拥抱即浑身发抖、心跳加快、全身肌肉紧张。曾暗下决心，不

13、害怕，但屡屡受挫。因而十分沮丧。旷日持久，便自卑自怜，甚至看到电视或别人提到“拥抱”二字都会胆战心惊。既往生活史与当前生活情景患者父母都是知识分子，独生子女，她自幼懂事听话，不爱多讲话，只有少数女同学可以谈心。母亲（3年前去世）对她很严厉，也很爱她。高中以后，当有陌生人在聊天的场所，感到很闷，几乎不出声，除非他们主动问她。和熟悉的人聊天，很健谈，我还蛮幽默的。在13岁的一个夏天，患者在学校窗台望景，当时学校放假了，教室和校园里没有人，班里有个男孩子过来和她聊天，突然搂住她乱摸，强行吻她，就向他的喉结处狠狠的按下去，他顿时喘不过气来就放开了，上衣已经被他解开了。她吓得浑身发抖，就奋力逃跑，当时学

14、校微机室房开着，里面有学习的学生，跑到那里，他才走掉。后来那段时间无论是谁，哪怕是爸爸拍我一下，她都吓得直哆嗦。别人总说她是个“胆小鬼”。16岁的一天观看电视剧流星花园男生强吻女生的场景，吓的抖个不停。去年考上某大学，先后结识三位男友都是因为拒绝身体接触而分手。喜欢白色、粉红色衣服。喜欢结交心地善良、不会使小心眼并且助人为乐朋友。目前感觉对爱“无能”，没有过性生活经历。与异性相处时，通常感受到压力。心理社会发展历史、先前因素从小时候起母亲对其非常严厉，限制与男孩子玩耍。、促使因素一13岁时被一位男生性侵犯，经常出现噩梦。、强化因素成年后男友拥抱、接吻。既往健康状况与治疗史无分析、评估与治疗过程

15、人叙述详细，花了近一个小时的时间收集病史和讨论。医生照常规告诉病人，她患的是恐怖症，是13岁时受到性侵犯的伤害存储在潜意识中，不知不觉影响到日常行为，往往做出些莫名其妙的事情来。预约一周后再会见。可以治好，但要和医生合作。要照医生的提示认真思考，并主动提出问题和医生讨论。病人表示合作。在收集病史和讨论中有以下一段对话：施治者：你有什么不愉快的心理问题？求治者：我不会再喜欢上什么人了，除了父母以外。施治者：发生什么事情会让你有这样的想法。求治者：一年前开始，结识第一位男朋友，我面对他时感到很紧张、心慌，使我不得不减少和男朋友见面的次数，我也感到莫名其妙，心理对此也很痛苦的。后来和男朋友发生矛盾冲

16、突，就分手了。施治者：你只是与男朋友会面才感到焦虑呢，还是和同学或其他人交谈也是如此？求治者：如果有男士在场讨论问题时我也感到很不自在。施治者：你说从一年前开始，当时有什么特殊情况吗？求治者：平时在很多人聚会的公共场所，虽然比一般人略紧张一点，但能自己控制自己。一年前我交了男朋友，他是很有将才的那类人，很难得，我也很喜欢他。一次他提出要拥抱我的时候，吓的我全身发抖，心跳的非常厉害，我拒绝了他。施治者：你是觉得这样不好，还是有其他原因？求治者：我也说不清楚为什么会这样，内心很是责怪自己的。施治者：你现在面对治疗师感到紧张吗？求治者：没有感到紧张施治者：你在家里面对父亲会感到紧张吗？求治者：很少有

17、紧张的感觉，但有一次例外。施治者：那次“例外”，当时在什么情况下？求治者：那是6年前，爸爸趁我不注意拍我一下，我都吓得直哆嗦，爸爸说我胆小鬼，以后没有在拍过我。施治者：在你的家庭里，父母和你之间关系相处很好吗？求治者：母亲3年前去世了，母亲在的时候，很严厉，也很爱我，经常约束我少与男孩子在一起玩耍。爸爸不同，他可以我任何时候满足无理的要求。我很羡慕爸爸的人格。施治者：在什么情况下，能够放松、愉快的面对一些人，特别是男人？求治者：和陌生人谈话感觉很闷，几乎不出声，除非他问我；与熟悉的人一起聊天，很健谈，我还蛮幽默的。施治者：你面对陌生的环境感到紧张，特别是和不了解的男人接触时会产生更强烈的恐惧感

18、是吗？求治者：是施治者：在你成长的历程中是否发生过男性对你的攻击行为？求治者：（沉默）施治者：有过，是吗？求治者：（哭泣）施治者：（等待求治者叙述）求治者：（沉默）施治者：这件事很有可能是造成你目前困惑的主要原因。求治者：一方面我很保守，另一方面，小时侯的刺激是个阴影施治者：如不介意可以说出来，对你的症结的解除很有帮助。求治者：在13岁时候，我在学校窗台望景，当时学校放假了，教室和校园里没有人，我们班有个男孩子过来和我聊天，我没在意，他突然搂住我乱摸，要吻我，我挣扎不开，就向他的喉结处狠狠的按下去，他顿时喘不过气来就放开了，我的上衣已经被他解开了。我吓得浑身发抖，就奋力逃跑，他是体育队的，我不

19、可能跑过他。庆幸的是，当时学校微机室房开着，里面有学习的学生，我跑到那里，他才走掉。后来那段时间无论是谁，哪怕是爸爸拍我一下，我都吓得直哆嗦。施治者：后来每想到当时情景就会感到害怕。求治者：这么久了，我以为我应该忘记了。施治者：如你看到一对亲热的恋人接吻拥抱时有什么样的反应？求治者：你看过电视剧流星花园吗？里面有个男主角强吻女主角的场景，我第一次看的时候（那时已经16岁了），吓得抖个不停。施治者：平时睡眠状况如何？求治者：这些年经常做噩梦，往往是被鬼怪追赶或是猫之类的动物成了人的主宰，再就是经常梦到棺材，常常一入睡就被吓醒。在梦里的时候当然很紧张，但是醒了不觉得怎么害怕。施治者：这件事的刺激一

20、直在影响着你。求治者：前些日子，突然冒出3个追我的男同学，我又有那一瞬间喜欢其中的一个，以为自己心理又正常了，可是没过2天，那种感觉就完全没有了。莫非是那次恐怖的经历的影响啊。施治者：这在心理学中是所谓“潜抑作用”。一般而言，人们都具有将一些所不能忍受或能引起内冲突的念头、感情或冲动，在尚未为人察觉之前，便抑制，存储在潜意识中的倾向，以使自己不至于知道，保持心境安宁。这些存储潜意识中的念头、感情和冲动，会不为人知，却可能不知不觉影响到人们的日常行为，往往做出些莫名其妙的事情来。潜抑作用具有两重性。就其积极方面而言，能通过一种暂时的“遗忘”来保护受创伤的心灵。但也是一种消极的逃避行为，并不能从根

21、本上解决问题。求治者：如何才能解决这个问题？施治者：我现在想使用一张恐怖或焦虑等级量表来测量你的恐怖或焦虑程度，表上有0100单位，0是绝对平静，100是极度焦虑，即惊恐体验。那么你现在的焦虑程度大概是多少单位呢？求治者：15施治者：如果是和一些陌生人（有男生在场），并向你提出问题呢？求治者：40施治者：男朋友和你牵手呢？求治者：达到6070施治者：面对男朋友提出拥抱或接吻要求时是多少单位？求治者：90施治者：现在你想象男朋友正在和你拥抱接吻呢？求治者：最紧张，并感到腹部不适。（到卫生间）施治者：好，现在我们来治疗这中适应不良的习惯，这个方法叫系统脱敏方法，能够使你面对男朋友和接吻时不再那么紧

22、张、恐惧。求治者：我愿意配合治疗。施治者：我要交会你肌肉放松的方法。这是我们下次治疗的任务。点评或综述她为什么会有从楼上跳下去的冲动一、个案故事萱是一名成绩优秀的初三女生，近来她发觉自己经常紧张、不安，有时还很悲观，甚至心烦意乱。特别是两周前的月考，她答着答着，突然心悸、头晕、胃不适，后来竟然不知怎么就冲出.一、个案故事 萱是一名成绩优秀的初三女生，近来她发觉自己经常紧张、不安，有时还很悲观，甚至心烦意乱。特别是两周前的月考，她答着答着，突然心悸、头晕、胃不适，后来竟然不知怎么就冲出了教室。事后，萱回忆说当时内心有种从楼上跳下去的冲动，现在想起来都后怕。从那次经历之后，半个月来，萱每天都担心自

23、己哪天实在控制不住自己，一下子从楼上跳下去怎么办？这些念头让萱睡不好觉，晚上开始失眠。由于睡眠不足，白天就有些精神恍惚，大脑中反复出现从教室冲出去跳楼的情景，而且越是担心就越是想这件事情。现在，萱只要一听“考试”两字就心跳、头晕，继而出现注意力分散、记忆力减退等现象。二、个案背景她回忆那次事情的起因时说道：“那天早上刚考试的时候，一直都没有什么，大约半小时后，突然一道题目有些棘手，计算了两次都做不下去了，于是很着急，然后就出现了心悸头晕的感觉，接着胃就很难受。当时觉得心里憋闷，想呼吸新鲜空气，大脑里一片空白，不由自主就冲了出去。”“哦，”我说，“萱，你冲出去后是怎样的状况？”萱说：“只是觉得眼

24、前什么都看不见了，然后就什么都不知道了。”大约一周后，萱如约来到我办公室。这次和萱的交谈就比较轻松了。从谈话中我了解了她原来的情况：萱初一的时候，学习很不错的，一直名列班级前3名。上了初二后，学习科目增加了，父母对萱提出了高要求，说初中二年级是关键，要一门心思读书，打好基础就能保证初三学习顺利。于是萱就一门心思读书，很少外出和同学一起，每天除了学习就是看书，性格也渐渐起了变化。头一学期，萱的成绩很好，一直在年级前两名。但这样的理想状况并没有维持很久，到了下学期，萱有些力不从心了，身体也时常生病，期末考试前几天由于生病，致使考试没有考好，成绩一下退步了几十名。爸爸责怪了她，萱也很自责，从此她就变

25、得很消沉，很担心自己的考试成绩，更害怕“考试的时候再生病怎么办？”萱的问题原由一点点有了眉目，我想再约见她。到了周末，我一直等萱的到来，但是没见她的人影。后来问了班主任，才知道萱两天没有来上学了，原因是感冒。周一上班的时候，我还在想，今天一定要见到萱。当我走进校园快到办公室的时候，看见萱正在走廊一边等我，她说，“老师周末我还来找你好吗？”我立即说，“好的。”萱对我微笑一下走了。通过接下来的几次辅导，我对萱的问题越发清楚了。萱的考试焦虑源于初二时，父母过高的要求给她造成潜意识里巨大的压力，但萱当时并未意识到这一点。期末考试前生病，又使得她的成绩倒退很多。萱看到马上要上初三了，而自己的成绩与预期的

26、中考目标却越来越远，这让她越来越感到焦虑不安。上了初三后，各种压力又接踵而来，愈加焦虑的情绪致使她出现了抑郁、强迫的观念。三、辅导策略1、针对萱的表现，我首先用精神分析方法解决她产生紧张焦虑的原因，让她详细叙述初二期末考试的情景，使她将潜意识中的焦虑在意识层面表达出来。“萱，你能想起来当时是怎样的吗？”“记得当时快到期末考试了，爸爸来到我的书房，坐到我的对面。跟我说，萱，这次考试准备的怎么样了，你有把握吗？爸爸可是对你抱着很大的期望的哦。爸爸单位的小辉爸爸经常说他的儿子多么多么的好，我只有听的份。你能不能也让爸爸这次不再是听众。我抬起头来，正好和爸爸的目光对视。看到爸爸那充满期望的眼神，我突然

27、心里一怔，无论如何都要答应他。于是我轻轻点点头，虽然轻轻的动作，可是爸爸却象是抓了中彩的彩票，欣喜不异。爸爸满意地走了，可我却想着爸爸的话，跟个木头一样呆坐了很久。”“考试的前一周时间里，我都很努力地复习，每天都到很晚，爸爸妈妈也是一样的辛苦，他们很照顾我，不看电视，不弄响各种声音。大约考试的前一天晚上，吃完饭后，休息了一会，我回到了书房，打开课本，翻阅明天上午考试科目复习资料。看着看着，忽然觉得那些词句、公式等内容很陌生，大脑一片空白，仿佛什么都不会一样。我好着急呀，就跟自己说今晚不睡觉也要好好复习，结果，那天晚上我很晚才去睡觉。夜里又醒来几次，早上起来感觉昏沉沉的。”“萱，你从那时就给自己

28、太大的压力，这些压力一直伴随你，带到现在。你的肩膀是承重不了的。”萱看着我，说：“老师，我好想轻松地学习。”2、运用认知领悟疗法消除萱的紧张。我对萱说。“你的问题不严重，出现那次事件是你的焦虑所致。到了初三，紧张焦虑大家都有，只不过你稍微多一点而已。”“老师，对后面的复习我有些没有底气。担心出现前面的那种情况。”“萱，自信源自合理的学习策略。要对自己学习情况、复习情况、弱点漏洞进行分析，制定适当考试目标和切实可行的复习计划，要学会通过自身的总结、反思，征求老师、家长、同学的意见，掌握个性化的考试技巧和实战经验。”萱听了后，说：“是呀，老师，我认为我以前总是在学习的时候想着怎么不让父母失望。想着

29、想着，就会心烦意乱。”那么，萱你以后怎么办呢？“我想尝试老师说的那些建议，实践一下，改变一下自己。老师，你说我行吗？”我拍拍萱的肩膀，鼓励她说：“萱，你一定行的！”临走时，我告诉萱做一件事情，每天记录一下自己的睡眠、躯体症状以及她怎么面对睡眠不好、紧张想办法去解决和克服，并于一周后来找我。我让萱先说说最近自己的一些变化。最后给萱一些建议。例如：制订好作息时间，把每天的复习功课、文体活动、休息与睡眠的时间安排合理，按计划行事，可以减轻一些心理紧张感。尽量少做难题，不再做新的难题。注意用脑卫生，不要让大脑无休止长时间工作，否则脑细胞会产生疲劳。适当参加一些自己喜欢的文体活动。和同学们课下交流一下自

30、己的喜怒。不要在已经十分疲劳的情况下还要开夜车。根据艾宾浩斯的遗忘规律，要及时复习。不要在学习上欠帐。四、辅导效果。我和萱共同回顾她的焦虑源，教给她应对焦虑的方法，使她能适应学习生活，身体症状已经基本消失，睡眠状态得到了明显的改变，内心比较平静。我要求她在日记中记录自己成功应对焦虑的方法，并不断的运用到实际中。两个月后，她反映，偶尔还会感到紧张，但能用咨询中学到的方法应对，学习成绩开始有些下滑，但后来不断回升，现在自己对中考有信心，觉得自己肯定能取得好成绩。我近来想看到血我近来想看到血高一新生抑郁问题案例辅导与分析“老师，下午自习课能占用你的一些时间吗？”“我，我有事想找你说。”很轻的一个声音

31、。成，我现在的学生。自述大约11月后半月开始，便觉.我近来想看到血高一新生抑郁问题案例辅导与分析“老师，下午自习课能占用你的一些时间吗？”“我，我有事想找你说。”很轻的一个声音。成，我现在的学生。自述大约11月后半月开始，便觉得每天心慌，坐立不安的，说不清楚原因的鼻子经常发酸，想哭，觉得前途渺茫，有想见到血的愿望。上课时注意力特别容易分散，有些科目实在听不下去。作业不愿意写，最后为了应付，只好抄别人的。晚上睡不着，总是处于亢奋的状态，别人告诉自己睡觉前跑步，跑累了，自然就可以很快入睡，谁知道反而更精神了。白天上课的时候自己喜欢的学科不会困，不喜欢的学科就能睡着。看书的时候，很烦躁，想撕掉手里的

32、书本，到目前为止，成已经撕掉了三本书了。上例子中的成显然有些抑郁的倾向。抑郁（depreion）是一种持续的心境低落、悲伤、消沉、沮丧等综合而成的情绪状态。但处于青春期的高中生抑郁时间相对较短，还可能出现过激的行为表现，例如，逃学、抽烟、学习成绩下降等。做事经常感到没有意思，心情沉重，忧心忡忡、社交退缩，体验不到生活乐趣，对日常生活感到倦怠遇事容易产生挫折感，无价值感，感到生活没有意思，严重的甚至想到结束自己生命。初中到高中是一个比较大的转折。成正是处于这样一个阶段，中考失利，理想成泡影，进入了普通高中，由此产生了心理落差，加上环境生疏，学习内容增多，知识难度加大，要求自学时间较多，这些都会使成感到困惑而导致心理失调，会产生诸如失落、焦虑、抑郁等心理问题。问题逐渐清晰了，我对成的辅导就有了信心，成的问题需要一定的方式来矫