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1、比如在下半场演讲的选手，可以一上场就这样讲“由于 前面的几位选手都会出现超时，请大家看好你们手中的表， 10 分钟内没有讲完，就把我赶下去。 ”如果大家听到这样的 演讲，我想至少对你的演讲内容不会熟视无睹。篇二：公众 演讲, 如何脱稿演讲公众演讲如何脱稿演讲在公众演讲时， 以稿子的运用来分， 可以分为有稿演讲、 半脱稿演讲、脱稿演讲，其中脱稿演讲又分为有准备脱稿和 无准备脱稿（也就是即兴演讲） 。除了念一些技术性的术语 或流程性的通知条款，或者在特定的庄严的场合需要稿子外， 其他情况最好不要用稿子讲，即使要用稿子，也最好做到半 脱稿演讲。区别在于有稿演讲时，有没有做到目光与听众的 交流，还是在

2、埋着脑袋念，结果下面的听众都睡着了当然，为了防止听众打瞌睡，最好还是脱稿演讲，在台 上挥洒自如，能够与听众互动、交流，讲完之后自然能得到 听众的认同、佩服。其实，要实现脱稿演讲，是一件很容易的事情，只要掌 握了正确的方法，脱稿演讲会像呼吸一样自如。首先 , 得改变一个观念没必要写演讲稿时，绝对不 写稿子！因为喜欢写稿子再演讲的人，都有一个共同的心态：追求完美。等把稿子写好了，背下来讲的时候，只要忘记其中一句，就会卡在台上，接不上下一句，因为稿子已经把思维限定在 固定的框框中其实这方法是错误的！所以不到万不得已或特 殊情况，不要写演讲稿！除非要参加公开竞聘、演讲比赛、朗诵比赛，可以写。 像公司晨

3、会、月总结会、开幕致词、庆典贺词、年会发言、 招商会发言、聚会发言、迎宾宴欢迎词都没有必要写稿子！ 把每句话都写下来。下面分两种情况讨论，如何脱稿演讲？第一种情况：有准备脱稿演讲如果非要写稿子的情况下，把稿子写好了，比如竞聘稿、 演讲比赛稿、朗诵比赛稿，需要脱稿演讲，那么就需要记忆 稿子，精练讲稿。记忆稿子是把稿子熟悉之后背下来；精练讲稿是在记忆 稿子之后，如何把稿子讲好，哪里需要停顿，哪里需要重音、 拖音、高音，哪里需要做手势、表情精练讲稿需要针对具体 的稿子经过老师指导，如何设计一篇稿子的抑扬顿挫、声情 并茂，如何讲好一篇演讲稿，飞扬口才有专门的竞聘稿、演 讲稿指导服务。在这里，介绍一下记

4、忆稿子的方法：很多人老是抱怨自 己记性差，记忆力不好，容易忘词，其实是不懂得正确的记 忆方法。错误的记忆方法当然是死记硬背，耗时费力效果还不好，容易忘。 正确的方法有很多，这里介绍一种“连环紧扣法” ： 第一步，把已经定稿的演讲稿按照层次结构划分成清晰 的段落；第二步，熟读演讲稿 21 遍，在阅读时不要去刻意记稿 子，只要达到熟练的地步就可以，不过别偷懒，一定要达到 21 遍。为什么是 21 遍呢？因为“ 72190 法则”告诉我们，一件事情重复 7 次就会 对它产生认识记住它，重复 21 次就会养成习惯，重复 90 次 就会固化它；第三步，背第一段，记得后把稿子放到一边面对镜子讲 出来，千万

5、不要手拿稿子，这样会产生依赖感；第四步，单背第二段，不要去管第一段。记得后面对镜 子先讲第二段，再把第一段和第二段连起来讲。第五步，单背第三段，不要去管第一段和第二段。记得 后面对镜子先讲第三段，再把第二段和第三段连起来讲，最 后把第一、二、三段连起来讲；第六步，如果还有第四段、第五段等等，依此类推，轮 到背第几段，就先背第几段，然后对着镜子讲一遍，再以倒 推的形式连环起来背。比如讲第四段，那么面对镜子讲时应 该是 4 34 234 1234；讲第五段， 那么面对镜子时应该是 545345234512345；以此类推第七步，上面的步骤千万不要打乱，这样会把大脑里建 立起来的记忆环打乱，一步一步

6、的按照标准来背，会很好的 记住整篇稿子。到最后一段背完、按照倒推连环讲完后，再 将整篇稿子连讲 7 遍。第八步，在正式参加演讲前，每天早上、中午、晚上各 面对镜子讲一遍。没事的时候可以抽背中间的某一段，以增 加娱乐性，也可以固化记忆。在这里要强调一点，不管通过什么方法记住了稿子，都 不要追求完美，追求完美等于追求完蛋！正式演讲时不管中 间讲到哪一段中途忘记了，都将错就错把本段收一下尾，马 上跳到下一段（通过连环记忆，下一段你肯定记得） ，而忘 掉的部分即使后来想起来，也不要再提！听众看不出来的！ 听众也不知道你哪个地方掉了哪一句！ 放松的讲就是了！ 第 二种情况：无准备脱稿演讲无准备脱稿演讲，

7、通常就是俗称的即兴演讲，这是大部 分人都不具备的一种即兴演讲能力。不过一旦掌握即兴演讲 的方法技巧以后， 要即兴脱口而出、 张口就来， 也非常简单， 就像呼吸一般自如，走路一般简单。如果在没有准备的情况下，不能脱稿演讲，表现出忘词 卡壳、不能开口、手足无措、语无伦次等状态，其实都是紧 张的表现。如果您想解决这个问题，学习无准备脱稿演讲的即兴能力，可以了解飞扬口才职场口才突破班，该课程专门解决的 就是无准备脱稿演讲，即即兴演讲时忘词卡壳紧张的问题。 篇三：竞职演讲规则外国语青年志愿者协会副职干部竞选第四轮竞职演讲规则一、 竞职演讲须知1、 竞职选手须全程在竞职演讲场地，中场不得退场。2、 演讲过

8、程中所有人员遵守会场纪律，不起哄，不喝 倒彩。二、竞职演讲流程1、 竞职人员按照竞职部门依次上台，结合自己制作 的 ppt 进行 3 分钟的演讲。 （台下设两名计时员，一名负责 两分半钟举黄牌提醒，一名负责三分钟举红牌提醒）2、 每位每位选手结束演讲后有抽签环节，回答抽到 的号码所对应的问题，限时两分钟。 （台下设两名计时员，一名负责一分半钟举 黄牌提醒，一名负责两分钟举红牌提醒）3、回答完抽签问题后有专业评委提问，每个问题限时 两分钟。（台下设两名计时员，一名负责一分半钟举黄牌提 醒，一名负责两分钟举红牌提醒）三、评分规则1、竞职演讲分三个环节，主题演讲，抽签回答问题， 评委提问。评委打的分

9、数是三个环节的相加总分。2、每位选手解答后，由专业评委和群众评委进行打分。 （专业评委由大二干部和各分院干部及外国语学院各社团 代表组成。群众评委有外国语青年志愿者协会的 60 名干事 组成。专业评委的打分表为分数表，最高分 100 分。群众评 委的打分表为标记表，赞成打“”，反对的打“X”，弃权 的打“O”）3、演讲的总得分是有专业评委及群众评委分数相加而 得的。四、演讲要求1、 演讲内容必须围绕“我的青年志愿者梦”这个主题2、 选手必须使用普通话，采用站立式（脱稿）方式演 讲。3、选手上场迟到一分钟视为弃权。竞聘演讲技巧 首先要有一篇好的演讲稿，因此，在竞职中写好演讲稿 是非常关键的。那么

10、，怎样撰写竞职演讲稿呢？根据多次参 加党政机关录用公务员和公开选拔处级以上领导干部及竞 争上岗的经验，我觉得要撰写好竞职演讲稿，应把握以下几 点： 首先，要有的放矢具有针对性。也就是要搞清所竞 选的职位的条件及要求，看自己是否符合，是否具有实力、有信心竞争。如符合，就要把握机会，积极勇于参与竞争，树立“我能行”的坚定信念。 其次，要尽可能地多了解一些同一职位的竞争对手情况。只有知己知彼、了解他人，才 能扬长避短，充分发挥和展示自身的长处。特点和优势，赢 得主动。 第三，要详细了解自己的听众对象。听众的文化 层次、职务，他们对演讲者的要求与期盼，他们的偏爱与听 讲的习惯以及他们的欣赏品味等，做到

11、心中有数。在此基础 上，再有针对性地进行构思和草拟演讲稿。下面以我一篇竞 争某办公室副主任（副处级）的演讲稿为例来谈这个问题。 一是引言部分，即开场白。一个好的开头，就能首先抓住听 众，使之产生兴趣和好感。应采取开门见山，明确宗旨的手 法，力求简炼、明白、具有新意和吸引力。如说： 尊敬的各位领导、各位同事： 大家好！今天.我怀着一种不平静的心情，登上了这个特殊的舞台。首先感谢组织、领导给我 提供了一次难得的学习锻炼和参与竞争的机会，同时，也感 谢同事们对我的理解、信任和支持。我将以良好的心态，积 极参与副主任职务的竞争，勇于接受挑选。二是主体部分。 这是演讲稿的核心。竟职演讲主体部分一般是由两

12、方面内容 组成的，一方面，要简单介绍自己的基本情况，包括自然情 况，工作、经历，获得的各种荣誉等；另一方面是讲述竞职 理由和实施目标。理由要充分，目标要明确，重点要突出， 主次要分明，不要贪多求全、面面俱到。内容要具体，宜近 不宜远，要符合实情，贴近实际，要让人感到你描绘的是一 张美好蓝图，又是通过努力能够实现或达到的，而不是纸上 谈兵。比如说：办公室工作若简单地概括起来就 12 个字： 组织协调、当好参谋、做好服务。当然，这 12 个字说起来 容易，做起来难，要想做好就更难。根据本职位的性质和职 能要求，我觉得自身具有一定的优势，愿意竞争这个岗位。 主要理由是：其一，我热爱这项工作。虽然这项

13、工作繁杂， 巨细无遗，默默无闻，甚至很辛苦，付出很多却难以看出成 效和成绩，但我有充分的思想准备，有投身这项工作的良好 愿望和热情。其二，我受党的培养教育多年，有“认认真真 办事、实实在在做人”的作风和一颗忠诚于党的事业、服务 于人民群众的责任心。这是我做好一切工作的前提和保证。 其三，我有多年在办公室工作的体验和经历，有一定的实践 经验，熟悉办公室的工作情况，进入角色要快一些，对顺利 开展工作有利。基本具备本职位所要求的思想政治素质、工 作业务水平。其四，我有“以人为本、人格至上”的现代行 为理念，处事公道正派，待人热情诚恳。能始终围绕。人文 关怀”这四个字来做文章、办事情。努力使领导满意、

14、让群 众放心。其五，更主要的是，有领导的关心、爱护和鼓励， 有同事的帮助、 协作和支持， 为我做好工作创造了有利条件， 增强了勇气和信心。假如组织和大家信任，能给我一个施展 的平台，我有决心有信心担当此重任。 并以树立“五种意识” 作为保证。一是树立学习意识。着力提高全体人员思想政治 素质和业务知识能力。一方面要坚定信念，增强党性，解决 办事“靠得住” 的问题；另一方面要刻苦钻研， 业务熟练， 解决办事“有本事”的问题，成为本职工作的行家里手。二 是树立全局意识。只有着眼全局、顾全大局，树立全局“一 盘棋”的思想，正确处理好个人与集体、局部与整体的利益 关系，做好服务，才能圆满完成好组织和领导

15、交办的各项任 务。三是树立创新意识。当今时代是创新的时代，需要我们不断探索和创新。只有与 时俱进，才能改变那些不合时宜的思想观念和传统做法，以 增强工作的主动性、预见性和创造性。四是树立奉献意识。 要有甘当绿叶，做好配角，勇挑重担、无私奉献的境界和胸 怀。从小事做起，从自身做起。摆正位置，扮好角色，到位 不越位，补台不拆台。 五是树立团结意识。只有讲团结，求人和，才能凝聚人心，集中智慧，充满生机，形成合力； 只有讲团结，靠大家力量，才能提高工作效率，发挥整体作 用，当好参谋助手。我相信有了这五种意识，就能够担当起 这个重任。 三是结尾部分。明确表示竟职后的态度。要贴切、自然、真诚、可信、富于情

16、感。 假如我竞争如愿，将不辜负组织、领导和大家对我的信任、期望，以此为 新的起点，努力履行诺言，实现奋斗目标，积极为局工作做 出新的贡献！ 假如我竞争落选，我也不会灰心和气馁，因 为能够勇于参与竞争，对我来说就是一次自我挑战和磨砺意 志的考验，一次难得的学习和锻炼，一次重新认识自我和展 示自我的检验。从中找出不足和差距，今后的进步和提高才 能更快，我会努力锻炼成为一名让组织和领导信任、让群众 满意的党员干部！谢谢！ 竞职演讲，区别于抒情或事迹演 讲，多用陈述性说明性的语言。脱稿讲最好。演讲时应心态 平和，真诚、谦虚和自信。 演讲稿长短可根据各自要求而定， 不宜过长。一般在 XX字，1013分钟

17、为宜。另外，需要强 调的是，演讲稿要自己撰写，应该突出自己的特点。演讲内 容、语言风格、性格气质，必须是真实的你而是别人，切忌 成为“通用稿” ，谁用都适合。北京大学出版社开场白要标新立异 关于开场白，我总结了几个顺口溜，第一个就是： “要 想赢，说不同。 ”思路奇特、标新立异、 “万绿丛中一点红” 式的开场白是最有杀伤力的，效果也是最好的。如何才能实 现开场白的标新立异呢？可以借助两种思维模式逆向 思维和质疑思维。逆向思维 逆向思维的概念比较抽象，简单理解就是反其道而行之。但是，我们绝不能将“反其道而行之”简单等同于颠覆别人 的观点。逆向思维的实质是不仅要和别人“反”着来，还要“反”得有理，

18、起码能自圆其说， 比较高的境界是醍醐灌顶、 发人深省。这样评委和听众的情绪才能被你撩拨得亢奋起来， 你也才能顺理成章地使演讲进入佳境。为了更好地帮助大家理解这种开场方法，我举一个例子。 先说一下演讲背景，这是一个“准竞聘”演讲。当时，国家 要从应届大学毕业生中挑选出一部分人去西部边疆任教。虽 然参与者的身份和一般的竞聘有细微差别，但活动的性质是 一致的，所以，我称其为“准竞聘” 。尊敬的各位领导、各位老师、同学们：大家好！ 我叫李珍， 是版画专业 07 级本科生。 我听说， 今天将有 157 名伙伴和我一起参加竞争，而最终的人选只有 15名。“ 15 ： 157”，也许有人会说，有那么多人被淘

19、汰，这 是一个多么残酷的数字啊。但我要说，这是一个最动人的数 字，因为它最真切地昭示了我们当代大学生渴望献身祖国西 部建设，让青春岁月激情燃烧的壮志豪情！所以，这个讲台 不仅是激烈竞争的赛场，更是真诚倾诉心声的舞台！下面我 就和大家说说我为何而来我们看看这位叫李珍的大学生是怎么在开场白中运用 逆向思维实现标新立异的吧。她对“ 15： 157”这组数字进 行了否定，当大家都在感叹竞争残酷，录用人数少的时候， 她却说能有这么多人积极参与竞争，恰恰表现了年轻学子踊 跃投身西部建设的一片赤诚。入情入理，真切感人，非常巧妙地用逆向思维的方式四两拨千斤，奠定了胜局。质疑思维在口语交际范畴内，质疑思维最直接

20、的表现就是提出问 题，探本溯源。我们可以把质疑分两大类： 一类是实际质疑， 就是提问者不知道答案或事实真相，希望通过提问了解；另 一类是虚拟质疑，就是提问者知道答案或事实真相，但是为 了增强表达效果、加深印象、突出强调等实际需要，而“明 知故问”。那么，我能不能靠提问为竞聘成功铺路呢？完全 可以！质疑有什么好处呢？最显著的作用就是能有效调动评 委和听众的积极情绪。人的思维有时候是存在惰性的，评委 和听众也不例外。虽然他们是带着任务在听演讲，但听得时 间长了，或千篇一律的话听多了，他们也会疲惫、犯懒。在 这种情况下，他们的注意力往往就不那么集中了。这时候， 如果演讲者提出一个问题，就好像给他们打

21、了一针兴奋剂， 让他们集中注意力认真听演讲。当然，这个“问”也是非常有讲究的。疑问是“问” 反问是“问”，设问也是“问”，究竟采用哪种“问”比较好 呢？我个人认为，最好用设问一一自问自答篇三：小范围试讲成功后，对自己 的信心是个极大的提高，对自己的讲稿也会由是不熟到熟练。如果有条件，先到演讲的地方，做一个实地的考察，场 景是怎样设置的，主席台与演讲者的位置是怎样安排的，争 取熟悉到，从哪里进，哪里出，演讲的手势，演讲的话筒的 位置摆放，以及临场道具的使用，都应做到心中有数。一般来说，紧张是由生面孔与生环境给自己的心理造成 的，演讲者只要在评委中找到一个熟悉的人或是熟悉的面孔， 慌乱时把他想象成

22、你周围的一个同事，或是一个要好的朋友，你的紧张感就会减轻 利用盲视，既可达到与观从交流的效果，也会对紧张感 的消除有相当的帮助。 所谓盲视， 就是固定一个熟悉的面孔， 然后用余光象盲人一样看到整个会场，在观众席上，大家以 为在注视自己，达到与观众交流的境地，而事实上，只有你 自己才知道这是一种方法，是一种减轻压力的方法。与观众互动更添自信 尤其是演讲位置靠后的选手，评委就感到疲倦，对演讲 者的评分也会有一定的影响。篇四：个人竞聘演讲准备攻略 竞聘演讲之前的准备工作全攻略“竞聘上岗” ，是指对 单位各级管理或技术岗位的一种人员选拔制度，多用于单位 内部招聘。竞聘时，单位全体员工，不论职务高低、贡

23、献大 小，都站在同一起跑线上，接受全新的挑选和任用。同时， 员工本人也可以根据自身特点与岗位的要求，提出自己的选 择期望和要求。这种内部竞聘的形式多见于大的机关单位和事业单位， 也有一些大型企业采用这样的方式。如果您所在的单位今年 也有竞聘机会，首先要对竞聘这一形式有所了解，然后再做 相应的准备。 记者就此采访了河北搜才的贾琦， 用他的话说， 竞聘就是一场知己知彼方能百战不殆的职场博弈。1、关注岗位 避开扎堆热门 通常，一个单位组织一次竞聘会有超过两个以上的职位 供人选择，所以准备竞聘者要做的第一步就是必须从中作出 选择。作出正确的选择是成功的第一步，以下两点一定要注 意。首先要对竞聘的岗位有

24、充分的了解。大部分需要竞聘的 职位都是单位中的管理岗位。首先要了解这个岗位的职责和 工作内容，其次要对自己的特长、专业作详细地分析，看看 自己是不是能够胜任。最后还要考察自己是否具备相当强的 组织能力、协作能力等。如果竞聘的是技术型职位，则更要 慎重，一定要考虑自己所学专业，要是这项工作中的行家才 行。另外，要多方了解每个岗位的报名情况，也就是对竞聘 某个岗位的人数有个模糊的了解。如果有可能的话，要尽量 了解竞聘某个职位的人员目前的岗位、能力等方面信息。最 好避开竞争特别激烈的岗位，不要唯热门岗位是争。说到底 , 在选择竞聘岗位时一定要避开扎堆岗位，从竞 争相对缓和的岗位中挑选适合自己的。2、

25、竞聘报告 莫过分谈资历 竞聘是单位内部组织的一项公平竞争、一视同仁的选拔 形式，它非常重视实力而非资历。所以在写竞聘报告时最忌 讳的就是过分说自己的资历，如从业年限、做过多少年的领 导等，因为这不是论资排辈的事情，这样做非常让人反感， 要尽量避免。写竞聘报告时， 首先要将自己的能力所在用业绩的形 式展现出来， 一两件即可， 比如你曾经谈下一笔多大的业务、 曾经多少日工作无误差等，这样的竞聘内容是非常有说服力 的。而像诸如在工作中心态积极、每天工作超过多少小时、 对加班没有怨言之类的套话也经常被竞聘者选用，这样做是 非常没有意义的。一般情况下，领导更希望看到的是一个简 练、具体的竞聘报告。其次，

26、要对自己成功竞聘后的工作作出期许。这部分内 容要具体、不能空泛。写出你用什么样的方式来完成所要竞 聘岗位的工作任务，举出你能想到可能遇到的具体问题，举 例说明自己在遇到困难时会采取怎样的应对措施。这样一来， 能让别人看到你所制定的计划的可操作性。另外，这部分内 容越详细生动，就越具备真实感。第三， 在报告中为自己制定预期目标， 如完成多少任务、 花多少时间来完成上面下达的任务等。这些内容虽然相比之 下有些空泛，但这是对你工作决心的很好展现。内容不需太 长，为的是让领导看到你的真诚。第四，在行文中展现出自己对单位文化的理解，要让领 导看到你对单位的重视和热爱。可以在写作时引用一些单位 常用来激励

27、员工的名言，或者对单位经常组织的一些文化活 动进行举例、 点评。但要切记，这部分内容是为主旨服务的， 用来证明自己的观点时随手拈来即可。切忌刻意堆砌，造成 驴唇不对马嘴的现象产生。3、现场演讲 尽量做到脱稿大部分单位的竞聘现场，都是由相关领导、 人力资源 或人事处工作人员、参与投票的员工及竞聘人员组成的。由 于参与人数众多，很容易使参与竞聘的人产生紧张情绪。所以，事先把要说的话起草好，做到烂熟于胸。尽量让 自己脱稿，流利地完成自我推荐的过程。此过程中，要注意 内容的全面性和逻辑性，要照顾到有关此次竞聘及有关岗位 的具体内容。除此之外，大部分竞聘都涉及提问环节，这一环节的内容不可预知，惟一需要做到的就是从