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1、课前将学生分成小组，准备心理游戏蛋的进化。引入：游戏体验，感受挫折游戏规则：同学两人一组通过“锤子剪刀布”决定输赢。输的趴在位上，你的身份还是未孵化的蛋，赢的站起来进化成小鸡，小鸡和小鸡再决输赢。输的退化为蛋，坐下，赢的进化为小鸟。小鸟飞到前面来，再决胜负。依此类推，四局全赢的进化为人。学生按照规则做游戏谈感受。教师归纳：我们从游戏中体验到，人的一生，总是难免有浮沉，有输有赢，有胜利的喜悦，也有挫折与失败的痛苦。今天我们就一起来探讨：教学环节一：畅所欲言直面挫折【设问】什么是挫折？简单地说，挫折就是一个人为了满足需要而采取的行动不够顺利或没有达到目的而产生的遗憾、失望、自卑、痛苦、焦虑等情绪就

2、是挫折。也就是我们平时所说的困难。 【设问】你印象最深刻的一次挫折是什么？它对你具有什么样的影响？学生结合自己生活中的实际回答。生活中难免会有挫折，有人面对挫折越挫越勇，有人经受不住，被挫折打倒，就此放弃。【设问】辩一辩，赛一赛。“挫折到底是好事还是坏事？”正方同学：挫折是好事反方同学：挫折是坏事正方同学观点：挫折是好事。挫折能磨炼意志，使人变得更坚强；挫折能激发人的斗志，使人迸发出巨大的力量。“吃一堑，长一智”，挫折能使人变得更加聪明，人们正是在不断克服困难、战胜挫折的过程中取得成功与进步的，挫折是走向成功的必经之路，所以挫折是好事。反方同学观点：挫折是坏事。挫折往往会给人带来痛苦、压力和打

3、击，使人们的愿望难以实现，使人急躁、烦闷、不安。挫折会消磨人的斗志，使人一蹶不振，甚至失去生活的信心，所以挫折是坏事。挫折既是坏事也是好事。挫折是一把双刃剑，具有双重影响。当我们遇到挫折时，努力寻求克服挫折良策，挫折就会成为人生的经验和财富，就会变成好事，成为我们走向成功的铺路石。教学环节二：挫折也是一种美丽播放视频鹰之重生。学生观看视频谈感受。希望同学们能够学习鹰的勇于拼搏敢于挑战的精神。其实，每一次挫折都是浴火重生的过程。要想感受挫折后的美丽，就要有战胜挫折的方法。教学环节三：战胜挫折，我有办法根据课前调查，教师将学生提到的共性问题进行归纳整理，课上进行交流。【设问】我遇到这样的问题是怎么

4、做的？考试时，分数不理想，心里很烦作业没有做好，受到老师批评体委职务被老师撤掉了英语单词总是记不住父母误会我，朋友背叛我，我很烦身材被人歧视学生活动：小组分析、交流，找出战胜这些挫折的方法。教师出示：战胜挫折听听专家怎样说受挫折时，去音乐厅欣赏音乐，让心情平静下来，使自己重树信心冷静对待受挫折时，找个宁静的地方，大声叫喊，尽情发泄，使情绪得到调整自我疏导受挫折时，找自己信任的人去倾诉痛苦请求帮助尝试站在对方的角度想问题，从而体会别人的情绪和思想心理换位受挫折时，去找一项自己最感兴趣的事情，把自己的精力全部转移到新的活动中精神升华在学生回答和专家“支招”的基础上，师生共同归纳总结出战胜挫折的方法

5、。我们的办法寻找应对挫折的有效方法1树立正确的人生目标。2正确认识挫折，采取恰当的解决办法。3激发探索创新的热情。4学会自我疏导。海水不经礁石，激不起美丽的浪花；雄鹰不经历炼，不能在空中自由翱翔；人不经挫折，很难达到成功的彼岸。世上少有一帆风顺的事，而失败，挫折却随时会有，但挫折却让我们成长，又让我们如此美丽。教学环节四：亲情计划，你我共享。【设问】课前，同学们每人收集了一句名人名言和一个英雄模范人物、先进人物战胜挫折的事迹，我们一起交流共享。活动要求：组内交流，每组选出最受欢迎的名人名言班级展示。学生活动，展示同学收集的名人名言和人物故事。（详见正文后的参考资料。）教师小结：让这些名言和战胜

6、挫折的名人英雄们激励我们勇敢的面对挫折，战胜挫折。教学环节五：学有所用，自我激励。教师活动：人的一生将面临很多的挫折，请同学们绘制出自己抗挫折经历图表，检测自己，了解自己，不断增长战胜挫折的智慧。学生完成图表：受挫事件 你将怎样战胜 挫折最终结果小结：优于别人，并非真的优秀，真正的优秀应优于过去的自己。（海明威）播放歌曲：送给大家一首歌（阳光总在风雨后）：正如这首歌中所唱的阳光总在风雨后，让我们挑战自我，笑对挫折，笑着面对每一次考试，笑着参加每一场比赛，生活一定可以变得更精彩！让我们在优美的歌声中结束这节课吧。板书设计：战胜它的方法 （树立目标 正确认识 探索求新 自我疏导 ）挫折也美丽 参考

7、资料：学生收集的名人名言：同学1：苦难是人生的老师，通过苦难，走向欢乐。贝多芬同学2：人的生命似洪水在奔流，不遇着岛屿、暗礁，难以激起美丽的浪花。奥斯特洛夫斯基同学3：种子不落在肥土而落在瓦砾中，有生命力的种子决不会悲观和叹气，因为有了阻力才有磨炼。夏衍同学4：即使跌倒一百次，也要一百零一次地站起来。张海迪同学5：通向人类真正伟大境界的道路只有一条苦难的道路。爱因斯坦同学6：我以为挫折、磨难是锻炼意志、增强能力的好机会。邹韬奋同学7：斗争是掌握本领的学校，挫折是通向真理的桥梁。歌德同学8：卓越的人一大优点是：在不利与艰难的遭遇里百折不挠。同学9：患难困苦，是磨炼人格之最高学校。梁启超同学10：

8、宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。警世贤文同学11：故天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行弗乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。孟子学生收集的有关挫折的故事： 1、尼克出生在澳大利亚，他天生就没有四肢，只有一个小小的脚掌连着两根脚趾，他活动基本上只靠这只小小的脚掌。尼克因为身体上的残疾，从小就受尽了嘲笑、拒绝、排斥，直到很大了，他还需要父母抱他去卫生间，那种羞愧和尴尬总是让他无地自容。8岁的时候他就想过自杀，10岁那年，他尝试了三次自杀，但是都没有成功。随着慢慢长大，也始终伴随着父母的鼓励，尼克渐渐意识到自己的世界是和别人不同的，他要体现他存在的价值。 他学习写字

9、，他把妈妈做的塑料模型套在脚上，夹住笔写。图片上是尼克在课堂上做功课，在学校，尼克的成绩非常棒。尼克在第一次玩足球，当足球急速向他飞来时，他的第一反应是用小脚来接，结果那几天脚受伤了，之后的一段日子他只能翘着脚用大腿根走路，但是通过这次尝试，尼克突然发现自己没什么不可以。图上是尼克正在玩足球，现在他的球技还不赖。尼克还能用脚打电脑，他能一分钟打43个字母。尼克通过学习还会打高尔夫、游泳，甚至还会冲浪！很多对正常人来说都很难完成的事，尼克通过努力都能完成。他获得了两个大学学位，现在还是一个知名企业的总监。你觉得他的人生精彩吗？ 尼克在19岁时开展了第一次公开演讲，把他的特殊人生经历分享给了别人，

10、很多人为他的故事潸然泪下，在演讲结束后，有一个女孩哽咽着拥抱了他，并在他的耳边轻轻的说了谢谢。尼克顿时觉得自己能给人带来希望，我要成为一个成功的演讲家！ 他真的做到了。今年尼克30岁，已经去过全球20多个国家，开了上百次演讲，把自己的经历分享给了上百万的人们，尼克演讲的现场总是热闹非凡。台上的他，他总是笑称自己的小脚是小鸡腿，他喜欢不安分的用“小鸡腿”跳来跳去，对观众搞恶作剧。他总是说“我最喜欢开玩笑了！”他仗着自己身材迷你，曾经让朋友把自己塞进飞机行李舱吓唬别人。他还在汽车的座椅上360度转圈，把邻车的司机吓得目瞪口呆。他用仅有两个脚趾的脚掌灵巧的敲击敲鼓机，节奏强烈的音乐震撼全场，他吹着口

11、哨身材飞扬，有着同龄人的活力。他还常说，我喜欢用我的“小鸡腿”作出表示胜利的“V”字。 2、海伦凯勒（Helen keller），美国盲聋女作家、教育家。海伦凯勒幼时患病，两耳失聪，双目失明。七岁时，安妮沙利文担任她的家庭教师，从此成了她的良师益友，相处达50年。在沙利文帮助之下，海伦进入大学学习，以优异成绩毕业。在大学期间，写了我生命的故事，讲述她如何战胜病残，给成千上万的残疾人和正常人带来鼓舞。这本书被译成50种文字，在世界各国流传。以后又写了许多文字和几部自传性小说，表明黑暗与寂静并不存在。后来凯勒成了卓越的社会改革家，到美国各地，到欧洲、亚洲发表演说，为盲人、聋哑人筹集资金。二战期间，

12、又访问多所医院，慰问失明士兵，她的精神受人们崇敬。1964年被授予美国公民最高荣誉总统自由勋章，次年又被推选为世界十名杰出妇女之一。3、伟大的革命家邓小平，一生经历无数挫折。在艰难困苦中，邓小平没有停止自己的脚步。最终，他引领中国人民走上改革开放的康庄大道。4、世界伟大的音乐家贝多芬，一生中几次濒临崩溃的境地：度过悲惨的童年生活后，青年时代又孤独失意，人到中年又不幸双耳失聪，备受打击。但他一直坚持创作，最终获得巨大成功。5、周婷婷从小失去听力，曾是个全聋全哑的小女孩。富有爱心的父亲周弘不忍女儿一生生活在冰冷寂寞的无声世界之中，他一边为女儿四处求医治病，一边对女儿进行语言基础训练。几百个日日夜夜的艰辛与努力创造了奇迹，聋哑女儿不但开口说话了，而且与正常儿童一样走进了学校。周婷婷6岁已认识了2000个汉字；8岁能背出圆周率小数点后1000位数字，创造了吉尼斯世界纪录；10岁时，她与爸爸共同完成10万字的童话故事从哑女到神童；16岁她以优异的成绩提前学完高中课程，考入辽宁师范大学教育系，成为中国第一位少年聋人大学生。病危将死的时候。知识总是在运用时才让人感到太不够了，许多事情如果不亲身经历过就不知道它有多难.有不同的好文章 拿出来 大家一起品悦 如果有什么疑问问题 说出来 共同分析